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COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLISTICA A.C.

MASAJE DEPORTIVO CUBANO SESION GENERAL

1 Instrumentos de evaluación propiedad del Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermermeria Holística A.C. Derechos reservados

Juárez 412 Pte. Local 13, 14 y 15 Centro C.P. 81200 Los Mochis, Sinaloa. Tel: (668) 8-1741-69 www.colegiodemasaje.com

COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLISTICA A.C.

Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

DECUBITO PRONO

FRICCION

Simultanea con manos laterales terapeuta longitudinal Alternada pero sin pasarle por arriba a la otra mano, cuando una mano llega al final (escapula) la otra inicia el mov. Simultanea las manos una adelante y la otra atrás Simultánea manos laterales cambia la posición del terapeuta

2 manos

6 -8

SUAVE

2 manos

6

MEDIA

2 manos

6

PROFUNDA

2 manos

6 -8

MEDIA

ESPALDA

2 Instrumentos de evaluación propiedad del Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermermeria Holística A.C. Derechos reservados

Juárez 412 Pte. Local 13, 14 y 15 Centro C.P. 81200 Los Mochis, Sinaloa. Tel: (668) 8-1741-69 www.colegiodemasaje.com

COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLISTICA A.C.

Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

ESPALDA

FROTACION

Con la yema de los 4 dedos Con los nudillos

4 dedos

2

PROFUNDA

Falange de los dedos.

2

PROFUNDA

2 manos

6

MEDIA

Palma de la mano

6

PROFUNDA

Reforzando la presión con la base de la palma de la mano

Base de la palma de la mano.

4

PROFUNDA

Con la base de la palma de la mano.

tenar de la palma de la mano.

3

PROFUNDA

FRICCION

FROTACION

Simultanea con manos laterales terapeuta longitudinal Reforzando la presión con la palma de la mano.

3 Instrumentos de evaluación propiedad del Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermermeria Holística A.C. Derechos reservados

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Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

ESPALDA

FRICCION

Simultanea con manos laterales terapeuta longitudinal

Dos manos

3

PROFUNDA

Simultanea

Con la mano entera

3

PROFUNDA

En línea recta con el montículo del dedo pulgar. En circulo con el montículo del dedo pulgar. Simultanea con manos laterales terapeuta longitudinal

Tenar de la palma de la mano

3

PROFUNDA

Tenar de la palma de la mano

3

MEDIA

Dos manos

3

MEDIA

Reforzando la presión

Con dos manos

3

PROFUNDA

ESPALDA INTERCOSTALES

FRICCION

Alternada

4 Instrumentos de evaluación propiedad del Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermermeria Holística A.C. Derechos reservados

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COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLISTICA A.C. Simultanea con manos laterales terapeuta longitudinal

Con dos manos

3

MEDIA

Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

ESPALDA

AMASAMIENTO

Simple

Con una mano

6-8

MEDIA

Simultaneo

Con dos manos.

Alternado

FRICCIÓN

Simultanea con manos laterales terapeuta longitudinal Reforzando la presión.

MEDIA 6-8

Con dos manos

6-8

MEDIA

Dos manos

3

MEDIA

Dos manos

6-8

PROFUNDA

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COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLISTICA A.C.

Simultanea con manos laterales terapeuta longitudinal

Dos manos 3

MEDIA

Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

ESPALDA

MANIPULACION

VARIEDADES

PERCUSION

Cacheteo

FRICCION

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

6-8

MEDIA

Cajita

Con dos manos Con dos manos

6-8

MEDIA

Digiteo

Con dos manos

6-8

MEDIA

3

MEDIA

6

MEDIA

Simultanea con manos laterales terapeuta longitudinal

Con dos manos

Combinada

Con dos manos

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SACUDIMIENTO

Alternada pero sin pasarle por arriba a la otra mano, cuando una mano llega al final (escapula) la otra inicia.

Con dos manos

6

MEDIA

Simultanea con manos laterales terapeuta longitudinal Local

Dos manos

3

MEDIA

Dos manos

3

MEDIA

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Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

VARIEDADES

ESPALDA

FRICCION

Con los nudillos Simultánea manos laterales cambia la posición del terapeuta

DECUBITO PRONO

FRICCION

Simultanea

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

3

PROFUNDA

3

PROFUNDA

6

MEDIA

Dos manos

6

MEDIA

Con los nudillos de las dos manos Dos manos

Dos manos

Alternada

CUELLO

FROTACION

Con la yema de los dedos

Yema de los dedos

3

PROFUNDA

AMASAMIENTO

Simultanea

Con dos manos

6

MEDIA

Alternado

Con dos manos

6

MEDIA

PERCUSION

Digiteo

Dedos

6

MEDIA

SACUDIMIENTO

Parcial

Mano

3

MEDIA 8

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Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

DECUBITO PRONO

FRICCION

Alternada

Con dos manos

6

SUAVE

FROTACION

Circular con la yema de los 4 dedos

Yema de los dedos

6

PROFUNDA

AMASAMIENTO

Simple

Una mano

6

MEDIA

Simultaneo

Dos manos

6

MEDIA

PERCUSION

Digiteo

Dedos

6

MEDIA

SACUDIMIENTO

Local

Mano

3

MEDIA

FRICCION

Simultanea

Con dos manos

6

MEDIA

Alternada

Con dos manos

6

MEDIA

HOMBRO

DECUBITO PRONO CINTURA

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COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLISTICA A.C.

Reforzando la presión

Con dos manos

3

PROFUNDA

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DECUBITO PRONO

MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

FROTACION

Cerrando con el borde cubital

Las dos manos

6

SUAVE

Yema de los dedos

Yema de los dedos

3

PROFUNDA

Reforzando la presión

Con dos manos

3

PROFUNDA

Simultanea

Con dos manos

6

MEDIA

Alternada

Con dos manos

6

MEDIA

Reforzando la presión

Con dos manos

3

PROFUNDA

Simultanea

Con dos manos

6

MEDIA

CINTURA

FRICCION

DECUBITO PRONO GLUTEOS

FRICCION

Simultanea Alternada

Con ambas manos Con ambas manos

MEDIA 6 6

MEDIA

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Reforzando la presión

Con ambas manos

6

PROFUNDA

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MANIPULACION

VARIEDADES

FROTACION

Circular con la base de la mano

DECUBITO PRONO GLUTEOS

Reforzando la presión con la base de la palma de la mano FRICCION

Reforzando la presión

AMASAMIENTO

Reforzando la presión.

PERCUSION

Macheteo Puños Punteo

Cajita

SACUDIMIENTO

Local

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

3

PROFUNDA

3

PROFUNDA

Las dos manos

3

PROFUNDA

Dos manos

6

PROFUNDA

Dos manos

8-10

PROFUNDA

Dos manos

8-10

PROFUNDA

Dos manos

8-10

PROFUNDA

Dos manos

8-10

PROFUNDA

Dos manos

6

MEDIA

Tenar de la palma de mano

Tenar de la palma de la mano

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Reforzando la presión.

Con dos manos

3

PROFUNDA

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DECUBITO PRONO

MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

Simple

Con una mano Con dos manos

6-8

SUAVE

6 6

MEDIA

Dos manos

3 3

MEDIA PROFUNDA

Yema de los 4 dedos

3

PROFUNDA

Falange de los dedos

3

PROFUNDA

3

PROFUNDA

Con dos manos Dos manos

3

PROFUNDA

3

MEDIA

Dos manos

3

PROFUNDA

FRCCION

Simultanea Alternada Combinada Reforzando la presión

MUSLOS

FROTACION

Con la yema de los dedos Con los nudillos Base de la palma de la mano

FRICCION

Simultanea Combinada Reforzando la presión

AMASAMIENTO

Simple Simultaneo Alterno

Una mano Dos manos

MEDIA 6 6

MEDIA

Dos manos

MEDIA 6

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DECUBITO PRONO

MANIPULACION

FRICCION

MUSLOS

PERCUSION

VARIEDADES

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

Con dos manos

3

PROFUNDA

Combinada

Dos manos

3

MEDIA

Reforzando la presión

Dos manos

3

PROFUNDA

Los puños dos manos Dos manos

8-10

PROFUNDA

8-10

PROFUNDA

Simultanea

Puños Cajitas Macheteo Cacheteo

FRICCION

SACUDIMIENTO FRICCION

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

Dos manos

PROFUNDA 8-10

Dos manos

8-10

PROFUNDA IGUAL

Idem

__________

Local

Dos manos

Idem

___________

6

MEDIA

IGUAL

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RODILLA

MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

Dos manos

FRICCION

Concéntrica Con los pulgares

FROTACION

FRICCION

GEMELOS

FRICCION

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

6

SUAVE SUAVE

Los pulgares

6

Cerrando con el borde cubital

Dos manos

6

Pulgares

Dedos pulgares Dos manos

6

Concéntrica

SUAVE

SUAVE SUAVE

6

Con los pulgares

Dedos pulgares

6

Simple

Una mano

6

SUAVE

Simultanea

Dos manos

6

MEDIA

Dos manos

6

MEDIA

Dos manos

3

PROFUNDA

Alternada Reforzando la presión

SUAVE

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MANIPULACION

VARIEDADES

DECUBITO PRONO

FROTACION

Con la yema de los dedos

GEMELOS

Con los nudillos

AMASAMIENTO

Yema de los dedos

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

PROFUNDA 3

Con los nudillos

3

Una mano

6

MEDIA

Dos manos

6

MEIDA

Dos manos

8

PROFUNDA

Digiteo

Dedos

8-10

PROFUNDA

Cacheteo

Dos manos Dos manos

8-10 6

PROFUNDA MEDIA

IGUAL

IGUAL

Simple Reforzando la presión

PERCUSION

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

Cajita

SACUDIMIENTO

Local

FRICCION

Igual a las anteriores

PROFUNDA

__________

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MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

MEDIA DECUBITO PRONO

FRICCION

Con la yema de los dedos pulgares

TENDON DE AQUILES

DECUBITO PRONO

Pinzas

FROTACION

Pinzas

FRICCION

Con la yema de los pulgares. Igual

FRICCION

PIE

FROTACION

PERCUSION

Con los pulgares deslizándose los dos juntos. Uno primero y el otro después Pulgares entrecruzados Nudillos Falange de los dedos Yema de los pulgares Falanges de los dedos Digiteo

Una mano

6

Yema de los dedos

6

Una mano

6

MEDIA

Yema de los dedos

6

MEDIA

__________

6

MEDIA

Los dedos pulgares

6

MEDIA

Dedos pulgares Nudillos Falange de los dedos Yema de los pulgares Falange de los dedos Dedos

3

MEDIA

3 3

PROFUNDA PROFUNDA

3

PROFUNDA

3

PROFUNDA

6

MEDIA

MEDIA

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COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLISTICA A.C. FRICCCION

Igual.

_________

IGUAL

IGUAL

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DECUBITO SUPINO

MANIPULACION

VARIEDADES

FRICCION

Con los 4 dedos Alternado con 4 dedos

DORSO DEL PIE FROTACION

FRICCION

TOBILLO DECUBITO SUPINO

FRICCION

FROTACION

FRICCION

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

Con los 4 dedos

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

6

SUAVE

6

SUAVE

4 dedos

Cerrando con el borde Con los 4 dedos

Dos manos

6

SUAVE

4 dedos

6

SUAVE

Con el montículo del dedo pulgar

Tenar de la palma de la mano Con dos manos Dedo pulgar

6

SUAVE

Concéntrica Dedo pulgar

SUAVE 6 6

SUAVE

Pinzas con los 4 dedos

Los 5 dedos 4 dedos

6 6

SUAVE SUAVE

Pulgares Cerrando con el borde cubital. Concéntrica Dedo pulgar

Los pulgares Dos manos

6 6

SUAVE SUAVE

Dos manos Dedos pulgares

6 6

SUAVE SUAVE

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MANIPULACION

VARIEDADES

TIBIAL ANTERIOR

FRICCION

Simple Espiral

FROTACION

DECUBITO SUPINO

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

Una mano

6

MEDIA

Dos manos

6

MEDIA

Con la yema de los 4 dedos. Región del tenar y el pulgar Simple

Yema de los 4 dedos

3

PROFUNDA

Con una mano

3

PROFUNDA

Una mano

6

PROFUNDA

Separando con el dedo gordo el tibial anterior Con el dedo pulgar en forma de círculos.

Dedos pulgar

Dedo pulgar

3

PROFUNDA

PERCUSIÓN

Digiteo

Dedos

6

MEDIA

FRICCION

Simple

Una mano

6

PROFUNDA

SACUDIMIENTO

Espiral Local

Una mano Una mano

3 3

MEDIA MEDIA

FRICCION

Simple

Una mano

6

PROFUNDA

Espiral

Una mano

3

MEDIA

FRICCION

FROTACION

PROFUNDA 3

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Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

DECUBITO SUPINO

FRICCION

RODILLA

FROTACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

Concéntrica

Dos manos

6

SUAVE

Con la región tenar y el pulgar Cerrando con el borde cubital.

Con la región tenar y el pulgar

6

Dos manos

6

MEDIA

Dos manos

6

SUAVE

Una mano

6

SUAVE

Dos manos

6

MEDIA

Dos manos

3

PROFUNDA

Dos manos

6

MEDIA

FRICCION

Concéntrica

FRICCION

Simple

DECUBITO SUPINO

Alternada

MUSLO

Simultanea Combinada Reforzando la presión Con la yema de los dedos

MEDIA

Dos manos Yema de los 4 dedos

PROFUNDA 3 3

PROFUNDA

FROTACION

Con los nudillos

Nudillos

3

PROFUNDA

Con la base de la palma de la mano

Tenar de la palma de la mano

3

PROFUNDA

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Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

VARIEDADES

DECUBITO SUPINO

FRICCION

Simultanea Combinada Reforzando la presión

MUSLO AMASAMIENTO

FRICCION

PERCUSION

FRICCION

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

Dos manos

3

PROFUNDA

Dos manos Dos manos

6 3

MEDIA PROFUNDA

Simple Simultaneo largo Alternado

Una mano

6

MEDIA

Dos manos Dos manos Dos manos

6 6 6

MEDIA MEDIA MEDIA

simultanea Combinada

Dos manos Dos manos

3 6

PROFUNDA MEDIA

Reforzando la presión Puños Cacheteo

Dos manos

3

PROFUNDA

Puños Palma de la mano Dos manos Dos manos Dos manos Dos manos Dos manos

8-10 8-10

PROFUNDA PROFUNDA

8-10 8-10 3 6 3

PROFUNDA PROFUNDA PROFUNDA MEDIA PROFUNDA

Cajita Macheteo Simultanea Combinada Reforzando la presión

SACUDIMIENTO

Batiendo el muslo

Palma de la mano

8

MEDIA

FRICCION

Reforzando la presión

Dos manos

3

PROFUNDA 24

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Juárez 412 Pte. Local 13, 14 y 15 Centro C.P. 81200 Los Mochis, Sinaloa. Tel: (668) 8-1741-69 www.colegiodemasaje.com

COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLISTICA A.C. Simultanea

Dos manos

3

PROFUNDA

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COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS PROFESIONALES EN MASAJE Y ENFERMERIA HOLISTICA A.C.

Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

DECUBITO SUPINO

MANIPULACION

VARIEDADES

FRICCION

Con la yema de los dedos Índice y pulgar.

PRESION A EJERCER

3

Con 2 dedos

3

SUAVE

Yema de los dedos

3

SUAVE

Dedo pulgar Nudillos

3 3

SUAVE SUAVE

FROTACIÓN

Dedo pulgar Con los nudillos en la palma de la mano Dedo pulgar

Dedo pulgar

3

SUAVE

FRICCION

Dedo pulgar

Dedo pulgar

3

SUAVE

FRICCION

Una mano Dedo pulgar Dedo pulgar

3

SUAVE

FROTACION

Simple Dedo pulgar Dedo pulgar

3

SUAVE

FRICCION

simple

Una mano

3

SUAVE

FROTACION FRICCION

MANO DORSO

CANTIDAD DE REPETICIONES

Yema de los dedos

DEDOS

MANOS

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

FRICCION

Sacacorcho Con la yema de los dedos índice y pulgar

SUAVE

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Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

VARIEDADES

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

MUÑECA

FRICCION

Concéntrica

Dos manos

3

SUAVE

FROTACION

Con el borde cubital Concéntrica

Dos manos

3

SUAVE

Dos manos

3

SUAVE

Simple Con los 4 dedos Simple

Una mano Dedos

6 3

MEDIA PROFUNDA

Una mano

3

MEDIA

Simple

Una mano

6

MEDIA

Dos manos Los 4 dedos

6 3

PROFUNDA MEDIA

AMASAMIENTO

Alternada Con los 4 dedos Simple

Una mano

6

MEDIA

PERCUSION

Digiteo

Dedos

8-10

MEDIA

SACUDIMIENTO

Local Simple alternada

Una mano Una mano Dos manos

6 6 6

MEDIA MEDIA MEDIA

FRICCION

ANTEBRAZO

FRICCION FROTACION FRICCION

BICEPS TRICEPS

FRICCION FROTACION

FRICCION

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Masaje Deportivo Escuela Cubana POSICION DEL PACIENTE/ ZONA DE MASAJE.

MANIPULACION

VARIEDADES

DECUBITO SUPINO

FRICCION

Simple

FROTACION

HOMBRO

AMASAMIENTO PERCUSION SACUDIMIENTO FRICCION

TORAX O PECHO

FRICCION FROTACION AMASAMIENTO PERCUSION SACUDIMIENTO FRICCION

ABDOMEN

FRICCION

PARTES DEL CUERPO CON LA QUE SE REALIZA EL MASAJE

CANTIDAD DE REPETICIONES

PRESION A EJERCER

Una mano

6

MEDIA

4 dedos Simple Digiteo Local Simple

Dedos Una mano Dedos Una mano Una mano

3 6 8-10 6 3

PROFUNDA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA

Alternada

Dos manos

6

MEDIA

4 dedos Simple Digiteo Local Alternada

Dedos Una mano Dedos Una mano Dos manos

3 6 10 3 3

MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA MEDIA

Con los dedos pulgares Con el dorso de la mano Con los pulgares

Dedos pulgares

6

MEDIA

Dorso de la mano Pulgares

3

MEDIA

6

MEDIA

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