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• Klipper Montaño Ontaneda

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PESO IDEAL DEVINE  

Varon = 50kg + 0.91 [ altura (cm) – 152.4 ] Mujer = 45.5kg + 0.91 [ altura (cm) – 152.4 ]

ROBINSON  

Varon = 50kg + 0.75 [ altura (cm) – 152.4 ] Mujer = 45.5kg + 0.67 [ altura (cm) – 152.4 ]

MILLER  

Varon = 50kg + 0.555 [ altura (cm) – 152.4 ] Mujer = 45.5kg + 0.535 [ altura (cm) – 152.4 ]

HAMWI  

Varon = 50kg + 1.06 [ altura (cm) – 152.4 ] Mujer = 45.5kg + 0.866 [ altura (cm) – 152.4 ]

LEMMENS 

Ambos = 22 [ altura (metros)2 ] PORCENTAJE DE PESO IDEAL: (Peso actual / peso ideal) * 100

PORCENTAJE DE PERDIDA DE PESO: Peso habitual - peso actual PESO IDEAL (PI) FORMULA DE DIVINE  

Hombres: PI (kg) = 49.9 + 0.89 * [ altura (cm) – 152.4 ] Mujeres: PI (kg) = 45.4 + 0.89 * [ altura (cm) – 152.4 ]

ESTIMACION DE LA TASA METABOLICA BASAL En pacientes muy obesos se debe usar el peso corporal ajustado. PESO AJUSTADO:

Peso ideal + ( peso real – peso ideal ) * 0.25 ECUACION DE HARRYS – BENEDICT PARA CALCULAR GMB

 

Varones = 664.7 + (13.75 * peso en kg) + (5 * altura en cm) – (6.76 * edad) Mujeres = 665.1 + (9.6 * peso en kg) + (1.85 * altura en cm) – (4.68 * edad)

PIA = (100 % de amputación / 100 * PI ) PESO IDEAL DEL PACIENTE CON AMPUTACIÓN: (100-%amputacion/100) *PI

PERDIDA DE PESO EN PORCENTAJE: Peso habitual – peso actual / peso habitual * 100 PESO IDEAL CORREGIDO (Peso Actual – Peso Ideal ) * 0.25 + PI PESO SALUDABLE   

Multiplica tu altura por tu altura (en metros) Multiplica el resultado por 19 para obtener el Peso Saludable mínimo. Multiplica el resultado por 25 para obtener el Peso saludable máximo.

PESO SALUDABLE: 21 * Talla2 =

TASA METABOLICA BASAL: TMB = 24 * kg/p/dia SUPERFICIE CORPORAL SC = Peso * 4 + 7

ó

Superficie corporal (m 2) =

√talla (cm) * peso (kg) 60

90 + peso MASA GRASA Masa grasa = [ 1.2 * IMC ] + [ 0.23 * edad (años)] – [ 10.8 * sexo ] – 5.4 Sexo = 1 en caso de los hombres Sexo = 0 en caso de las mujeres

MASA MAGRA Se calcula restando el porcentaje de grasa a los kilogramos de peso total. Ejm: pesas 73 kg y tu porcentaje de grasa es 16%. Kg grasa = 0.16 * 73 = 11.68 kg de grasa Una vez que sabes cuantos kilogramos de grasa tienes, lo restas a tu peso total para obtener tu masa magra. 73 kg – 11.68 kg = 61.32 kg de masa magra OTRA FORMULA: Multiplicar el peso total por la diferencia del porcentaje de grasa para llegar a 100 Tomando los mismos datos anteriores: 

Diferencia: 100% - 16% = 84% Diferencia = 84% Kg de masa magra: 0.84 * 73 = 61.32 kg

CONSUMO DE CALORIAS DIARIAS   

Para quemar grasas: 26 – 29/kcal * kg peso Para mantener peso: 33 – 35/kcal * kg peso Para subir de peso: 40 – 44/kcal * kg peso