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• Andres Sandoval

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Arco y Flecha Unidad: Kelaya

Club de Conquistadores Alameda

Unión Chilena Asociación Metropolitana

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1. Tener como mínimo 12 años de edad. R:

2. Conocer y explicar las reglas de seguridad de arco y flecha.

3. Identificar las partes de una flecha, explicando la función de cada una.

4. Identificar y explicar las partes que componen el: a) Arco compuesto

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b) Arco recurvo

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5. Describir y mostrar cómo usar los siguientes accesorios: a) Protector de brazo (soporte)

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b) Dedal

c) Carcaj

d) Cuerda

e) Botón de boca o besador

6. Entender las zonas y las reglas de puntuación del blanco padrón para el arco y flecha.

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7. ¿Por qué es necesario tener el punto de ajuste (Nock Point) de la flecha en la posición correcta en la cuerda del arco

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8.

Demostrar de forma básica las siguientes técnicas de tiro: a) Postura b) Encaje de la flecha c) Tensar el arco d) Anclaje e) Empuñadura y mira f) Largada / tiro de la flecha

9. Establecer una rutina de práctica de tiro con arco y flecha de, como mínimo, 2 horas por día, dos veces por semana durante cuatro semanas seguidas; manteniendo un control de tu puntuación.

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10. Usando un arco recurvo alcanzar una de las siguientes puntuaciones: a) Interiores: 30 flechas (seis series de cinco flechas) a 25 m de distancia, marcar 50 puntos en un blanco de 60 cm. b) Exteriores: 30 flechas (seis series de cinco flechas) a 25 m de distancia, marcar 150 puntos en un blanco de 122 cm.

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