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• Efrain Quispe Callejas

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• Sicología y ciencia cognitiva

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EL SECRETO en 5 Pasos Estos que mencionaré a continuación, son los 5 puntos más importantes para tener en cuenta cuando desees programar La Ley de Atracción, acostúmbrate a seguirlos todos los días y lograrás efectos formidables. Todos los seres humanos somos criaturas de hábitos, esto quiere decir que la mayor parte (hasta un 95%) de lo que pensamos, sentimos y hacemos, sucede con piloto automático. Pero para que este "piloto automático" funcione, es necesario contar con ciertas estructuras mentales que se forman en los primeros 5 años de vida. Una vez que adquirimos esos patrones, con el correr del tiempo se vuelven más y más fuertes debido a que constantemente repetimos lo mismo. Esos hábitos nos fueron transmitidos por nuestros modelos parentales (los padres, la televisión, las personas mayores importantes en nuestra infancia, etc.) Y por esta razón si por ejemplo cuando eras pequeño no has tenido el ejemplo de personas ricas, seguramente no habrás desarrollado los hábitos de los ricos. Si no has vivido dentro de una hogar donde reine el amor y la armonía no tendrás los modelos necesarios para tener buenas relaciones de pareja, y así en todos los temas. Lo que ahora te voy a proponer es que desarrolles nuevos hábitos que te ayudarán a enfrentar la vida de otra forma. Otra cosa que es importante que sepas, es que los hábitos no se pueden eliminar, sino que cuando un hábito no es conducente a lo que tú deseas de la vida, debes aprender a reemplazarlo por otro, y esto se logra solo de dos formas: mediante un fuerte impacto emocional, o mediante la repetición constante. Los cinco pasos que te enseñaré a continuación deben entonces practicarse todos los días, si quieres establecer nuevos hábitos con ellos. Y este proceso de repetición diaria debe continuarse durante no menos de 30 días para poder convertirlo realmente en un nuevo hábito que te permita convertir en realidad todos tus deseos. ESTOS SON LOS CINCO PASOS

1. AGRADECE Debes hacer del agradecer un hábito cotidiano. El quejarte de lo que no te gusta de la vida, solo hace que tengas más de lo mismo, por eso si lo que quieres atraer es lo que SI deseas de la vida, entonces debes aprender a agradecer y hacerlo todos los días. Esto te mantendrá conectado con la fuente de la Infinita Abundancia. ¡Te puedo asegurar que este paso es tan poderoso que puede transformar totalmente tu existencia! Por eso es tan importante que lo practiques y practiques hasta que se vuelva un hábito, un hábito que te abrirá una linea directa con la Infinita Abundacia.

Pero para que sepas como llevar adelante este paso en forma adecuada, debes hacer lo siguiente: Primero: Escribe en una hoja de papel una lista de todas aquellas cosas por las cuales te sientes agradecido. Me he encontrado con personas que tienen una actitud mental tan negativa que me dicen que no sienten que tengan nada que agradecer porque tienen problemas económicos, no tienen pareja, etc. etc. Pero yo te recuerdo solo para darte una idea de que si estas leyendo esto es porque tienes muchas cosas que puedes agradecer, como por ejemplo: • • • • •

Que estás vivo Que tienes deseos de cambiar Que sabes leer y que gracias a esto puedes mejorar tu vida Que te has enterado de que existe La Ley de Atracción y esto te abre posibilidades que antes no tenías Que no solo quieres que tu vida mejore, sino que además crees que tu vida puede mejorar (porque sino no estarías leyéndome)

Esto es solo una idea, estoy seguro de que si tú enfocas este ejercicio con una actitud mental positiva y le dedicas algo de tiempo, encontrarás muchos otros motivos para agradecer, asi que comienza escribiendo una lista de todas aquellas cosas por las cuales te sientes agradecido. Y no solo eso... • • •

Agradece por todo lo que has tenido Agradece por todo lo que tienes Agradece por todo lo que tendrás

Y también... • • •

Agradece por todo lo que has sido Agradece por todo lo que eres Agradece por todo lo que serás.

Segundo: Y cuando hagas esta lista, es muy importante que desde el fondo de tu corazón te sientas verdaderamente agradecido por lo que escribes. Te aseguro que te sorprenderá la longitud de la lista que puedes escribir, y que el solo hacerlo te llenará de energía. Tercero: Cuando des las gracias es conveniente que se las des a alguien. Ese alguien será Dios si eres una persona religiosa, pero si no lo eres, también puedes agradecerle al Universo, al Cosmos, a la buena fortuna, a la Divina Madre, al destino o a cualquier cosa en la cual creas. (y creo que en realidad siempre le estarás agradeciendo a Dios, pero no importa si no estás de acuerdo conmigo en este punto. Cuarto: Lee tu lista de agradecimientos dos veces al día: a la mañana apenas te despiertas, para que esto te ayude a comenzar un día con alegría y optimismo, con

muchas energías positivas. Y a la noche cuando te vayas a dormir para que te ayude a tener un descanso en paz. Este artículo continúa en mi próximo email Con mis mejores deseos Dr. Roberto A. Bonomi P: ¿Cuántas veces hay que escuchar cada ejercicio? Escuchar los ejercicios una vez al día es bueno, dos veces es mejor, y tres veces es excelente. En casos de salud, es necesario escuchar los ejercicios 3 veces al día. Los ejercicios subliminales se pueden escuchar tantas veces como se desee, ya que no requieren que se les preste atención, por lo cual se pueden oir mientras se está mirando TV, mientras se lee, mientras se trabaja y hasta mientras se conduce un automovil. Cuantas más veces se escuchen más rápidamente se logran los resultados.

¿Qué relación tiene su libro con el de Rondha Byrne? El libro de Rondha Byme es una muy buena iniciación en el tema de La Ley de Atracción, pero el libro del Dr. Bonomi fue escrito 20 años antes y contiene cantidad de información imprescindible para que El Secreto realmente funcione, que no está incluida dentro del libro de Rondha ni de su video (que es un resumen de su libro)

P: El CD comprado no se puede escuchar Generalmente esto sucede cuando existen problemas de configuración en la PC en la cual se lo desea escuchar. Puede consultar la siguiente página web que le indicará como solucionarlos http://www.drbonomi.com/elsecreto/problemasparaabrir.html P: ¿Puedo comprar por contrareembolso? Lamentablemente no podemos implementar el sistema de contrareembolso para una compra internacional. Es necesario que primero abones con tarjeta de credito o giro de Western Union y luego te hagamos el envío P: ¿Como tengo que usar los ejercicios? R: Esto depende de si está Ud. escuchando un ejercicio con mensaje subliminal o un ejercicio de relajación con frases positivas audibles. EJERCICIOS DE RELAJACION CON FRASES POSITIVAS AUDIBLES: Pueden inducir al sueño, por lo tanto no deben escucharse en ningún momento o lugar en el que se requiera mantener la atención, como por ejemplo no deben escucharse mientras se maneja el automovil.

Si está Ud. en un momento del día en el cual puede escucharlo sin inconvenientes, lo primero que debería hacer es asegurarse que su familia no lo va a llamar o interrumpir mientras dure el ejercicio, dígales que va a tomarse un momento para relajarse y si alguien lo llama por telefono, que reciban el mensaje y le digan que Ud. devolverá el llamado a la brevedad, pero que en este momento no lo puede atender. Luego ubíquese en algún lugar cómodo y tranquilo. Al principio trate de ubicarse lo más alejado posible de los lugares ruidosos para evitar las distracciones. Con el correr de las semanas, comprobará que Ud. puede relajarse perfectamente en cualquier momento o lugar, sin importarle cuanto alboroto pueda haber alrededor suyo. En estos ejercicios escuchará Ud. una guía paso a paso que le indica todo lo que debe hacer, así que simplemente sientese cómodamente y dejese llevar. Escuche estos ejercicios cada noche antes de irse a dormir, y le ayudarán a conciliar el sueño y lograr un descanso reparador. No se aflija si se queda dormido mientras escucha el ejercicio, ya que su mente subconsciente nunca duerme y lo escuchará de todas formas. EJERCICIOS SUBLIMINALES: Estos ejercicios pueden escucharse en cualquier momento o lugar, aún mientras maneja su automovil o en situaciones en las cuales tenga que mantenerse en estado de alerta, ya que por la forma en que han sido grabados, no es necesario que les preste atención (inclusive puede Ud. estar viendo TV, caminando, trabajando o leyendo mientras los escucha) Esta versión sublimiinal, contiene los mismos mensajes positivos que ha escuchado en el primer ejercicio, solamente que están grabados debajo de olas del mar y sonido Alfa, por lo cual los mensajes son solo escuchados por su mente subconsciente (que es hacia donde van dirigidos) Otra particularidad de estos ejercicios, es que se ha removido de los mismos, todas las frases que puedan conducirle a una relajación profunda o sueño. P: ¿Como funciona la motivación subliminal? R: Las motivaciones subliminales son frases positivas que se dirigen a los niveles mentales profundos, y sirven para reprogramar su estructura de pensamientos. Cuando su subconsciente está programado positivamente, su vida recibe resultados positivos, pero si está Ud. lleno de miedos,angustia, celos, dolor y otras limitaciones, su vida resultará en consecuencia. No importa porqué motivo puede su mente estar contaminada con pensamientos negativos, Ud. es una persona libre de elegir lo que desea para su vida, y reprogramar su mente es la única forma de conseguirlo. P: ¿Como están hechos los ejercicios? R: La mayoría de los ejercicios consta de dos partes: un ejercicio de relajación guiada con motivaciones positivas audibles, y un ejercicio de motivación subliminal.

Los ejercicios de relajación se han realizado siguiendo el sistema de relajación creado por el Dr. Bonomi, el cual ha sido experimentado con resultados positivos en miles de personas. Para aprovechar uno de estos ejercicios, no necesita Ud. saber nada de control mental o de relajación, ya que la voz del Dr. Bonomi le guiará paso a paso. Los ejercicios de motivación subliminal contienen olas del mar mezcladas con el sonido alfa. Como todos los ejercicios contienen este sonido audible, algunas personas creen que son todos iguales, pero no. Lo único que se repite de ejercicio en ejercicio es lo que su mente consciente escucha: las olas del mar y el sonido Alfa, y por debajo de los mismos, en una frecuencia que solo puede escuchar la mente subconsciente, se han grabado las mismas frases positivas que se puede escuchar su mente consciente en el ejercicio de relajación P: Me cuesta mucho llegar al nivel Theta. R: No se haga Ud. problema por esto, son muy pocos los ejercicios que requieren el nivel mental Theta, practique primero los ejercicios que requieren nivel Alfa, y una vez que haya dominado la técnica de relajación en cualquier momento y lugar, descubrirá que sin ninguna clase de esfuerzo de su parte comenzará a relajarse cada vez más profundamente, llegando incluso al nivel Theta, en el cual se está tán relajado que ya no se piensa en nada. P: ¿Qué pasa si me hiper-ventilo haciendo ejercicios? R: Aunque los ejercicios han sido disfrutados hasta la fecha por más de 40.000 personas, una sola persona una vez me comentó que le parecía que se hiperventilaba cuando practicaba los ejercicios, pero de todas formas incluyo esta pregunta, por si esto le interesa. Lo primero que debo aclararle para su tranquilidad, es que si practica Ud. la respiración en la forma en que se le va indicando en los ejercicios, no es posible que se hiper-ventile. Y si por la forma en que Ud. respira, siente que se hiper-ventila, simplemente estará absorbiendo más energía vital y oxígeno. P: ¿No es incorrecto y nocivo grabar mensajes subliminalmente? R: He visto que algunas personas sienten un ligero resquemor a la idea de que se reprogramará su mente. Lo primero que habría que aclarar es que cada día Ud. mismo, sin darse cuenta de ello, tratá de convencer a diferentes personas de las cosas en las cuales Ud. cree. Y esto no se puede considerar incorrecto ni nocivo. Todo el mundo tiene derecho a pensar en la forma que desee, y si Ud. ha podido darse cuenta que su vida no es todo lo satisfactoria que podría ser, porque su mente interna le está boicoteando, entonces no solo es correcto, sino que lo más aconsejable es que ponga remedio a tal situación reprogramando su forma de pensar. Los mensajes subliminales no violentarán su mente de ninguna forma, solamente le harán conocer otra forma de pensar, la cual por otra parte no es una forma secreta,

en la cual Ud. no sabe qué es lo que se le está diciendo, sino que se le están diciendo las mismas frases positivas que se escuchan en el ejercicio de relajación y que son las frases que Ud. necesita para lograr los resultados deseados, en el tema de trabajo que ha elegido P: ¿Los productos tienen garantía? R: Si, todos nuestros productos tienen garantía, y lo único que se requiere es que antes de decidir que un producto nuestro no ha sido bueno para Ud., es que lo use todos los días durante 30 días. Si luego de usar nuestros ejercicios todos los dias durante 30 días, Ud. considera que hemos fallado en ayudarle a incorporar ideas positivas en su mente, puede solicitarlo, y se le devolverá el importe del libro o CD que haya solicitado. Nota: Si usted ha solicitado el envío a domicilio, deberá devolver el libro o CD en perfecto estado de conservación y no se reintegrará el gasto de envio. Todos nuestros ejercicios le garantizan que le ayudarán a modificar la forma en que Ud. se habla mentalmente a sí mismo, y le ayudarán a incorporar ideas positivas en su mente. Para lograr pleno beneficio de los ejercicios, debe utilizarlos durante no menos de 30 días, y si es posible más de una vez al día, ya que los ejercicios serán más efectivos cuantas más veces se utilicen. Si después de haber utilizado nuestros productos durante 30 días, Ud. siente que no ha recibido ningún beneficio, puede devolver el CD o libro recibido, y se le devolverá el costo del mismo. No solicite la devolución de su pago si no ha utilizado nuestro producto durante 30 días, ya que los ejercicios se vuelven más efectivos cuantas más veces se utilizan, y nosotros no aceptamos devoluciones con un uso menor a 30 días.

Precaución terapéutica Todos nuestros ejercicios de autoayuda y control mental, se proveen exclusivamente con fines educativos. Nosotros no hacemos ni queremos implicar ninguna clase de garantía de tipo medico. No existe ningún ejercicio que se pueda ofrecer como sustituto a la atención médica profesional, y recomendamos encarecidamente que siga al pie de la letra las instrucciones de su médico, y utilice nuestros productos como un complemento, y no para sustituir las prescripciones que los médicos puedan haber efectuado. Nuestro negocio consiste en ayudarle a ayudarse, y por eso, porque Ud. se lo merece, es que hemos preparado para Ud. el mejor material que puede Ud. encontrar sobre el control mental y la autoayuda. P: ¿Cuanto tardan en enviar los CD o Cassettes? R: Todos los pedidos son procesados dentro de las 48 hs. de recibidos, a partir de alli el tiempo que demore en recibir lo que ha comprado dependerá de lo que tarde el correo (usualmente son dos a tres semanas fuera de Argentina y una semana en Argentina).

Si usted adquiere un libro electrónico, o un CD con formato para PC, la descarga de los mismos se realiza desde Internet inmediatamente después de efectuado el pago. P: ¿Cuánto se tarda en lograr resultados? R: Cada ser humano es un caso especial, decirle cuanto se tarda en lograr resultados sería lo mismo que poder responder a qué edad comienza a hablar o a caminar un bebe. Cada caso es especial, y muchas personas logran lo que buscan dentro de los primeros 30 días. Otros requieren un tiempo mucho más prolongado. No existe un lapso de tiempo igual para todos los seres humanos, pero lo que sí podemos decirle es que cuantas más veces escuche los ejercicios, más probabilidades tendrá de lograr lo que deséa, ya que la grabación de frases positivas en la mente es igual que la publicidad: algunas personas escuchan un aviso y salen corriendo a comprar lo que se les ofrece, pero el general de la gente tiene que escuchar muchas veces un aviso antes de sentirse convencido. A algunas personas les lleva un tiempo prolongado neutralizar todo el bagaje de ideas negativas que vienen afectándolo, pero si persiste Ud. en su empeño, seguramente logrará lo que se propone, ya que solo puede fracasar quien acepta la idea de que puede fracasar. EL SECRETO... nos dice que La Ley de Atracción es la clave que abre las puertas a todo lo que ha deseado o pueda desear en esta vida, pero... ¿COMO FUNCIONA LA LEY ? La vida de todos nosotros funciona de la misma forma, es decir que todos estamos sujetos y somos dirigidos por la misma Ley de Atracción que es la responsable de la clase de vida que Ud. está viviendo ahora y de la que vivirá en el futuro. Y esta ley funciona atrayendo a su vida aquellas imágenes que Ud. sostiene en su mente. Cualquiera que sea la cosa en la cual piense, puede ser atraída a su vida. Piense un poco como es la vida que está viviendo en este momento. ¿Cómo se lleva Ud. con las demás personas? ¿Tiene Ud. una pareja? y si la tiene ¿cómo es su relación con el o ella? ¿Tiene Ud. amigos? y si los tiene ¿cómo son sus amigos? ¿Cómo son sus relaciones con los otros miembros de su familia? ¿Cuánto gana cada mes y cómo se siente con su trabajo actual?

¿Le gusta a Ud. su cuerpo? ¿Es Ud. una persona saludable? Las cosas en las cuales ha estado pensando al leer estas preguntas son en realidad las responsables por lo que le está sucediendo. Es decir que Ud. ha estado creando su vida actual por medio de sus pensamientos, y si no le gusta lo que ha creado, debe aprender a crear algo diferente, y de esto se trata La Ley de Atracción, de atraer hacia Ud. aquello que realmente desea. Usted no es victima del destino o de la mala suerte, aunque le cueste creerlo, cada día del pasado Usted ha creado mentalmente lo que ahora

está viviendo, y continúa creando lo que vivirá en el futuro. Y si no le gustan su salud, su relación de pareja, su situación económica, las personas y las circunstancias por las cuales está pasando, etc., debe aprender cómo se hace para manifestar cosas diferentes en su vida, y esto es lo que este libro le enseñará. Porque no basta con saber que existe La Ley de Atracción, es necesario aprender cómo funciona y cómo se hace para dominarla para poder conseguir los resultados que se buscan. Si todo fuera tan simple como tener pensamientos positivos, entonces todas las personas que vieron la película El Secreto, estarían ahora viviendo felices una nueva vida. ALGUNAS DE LAS COSAS QUE APRENDERÁ SON: Qué ley ha hecho que hasta ahora genere la clase de pensamientos que no le convienen, y cómo se puede hacer para modificarlos de acuerdo con lo que ahora desea Cómo deben ser los pensamientos que es necesario tener para modificar la realidad Cómo se relaciona La Ley de Atracción con La Ley de Dios Cómo se debe aplicar La Ley para mejorar sus ingresos Cómo se debe aplicar La Ley para mejorar sus relaciones con el otro sexo Cómo se hace para mejorar la salud y su estado físico Cómo se puede acelerar el proceso Ud. nececita la información exacta para mejorar todos y cada uno de los aspectos de su vida La Ley de Atracción nos dice que cualquier cosa que uno desee está dentro del campo de nuestras posibilidades, si solo aprendemos a desearlo en la forma adecuada, si creemos que lo que estamos deseando sucederá, y si hacemos lo que hay que hacer para que suceda. En realidad conocer cómo controlar La Ley de Atracción es como saber controlar al genio de la lámpara mágica, si aprendemos a hacerlo, podemos pedirle cualquier cosa que deseemos, y el genio nos lo concederá. Y no solo serán tres deseos, sino todos los deseos que tengamos ganas de pedir a lo largo de nuestra vida. "EL SECRETO de La Lámpara Mágica" trata sobre la forma en que funciona y cómo se puede controlar y acelerar los efectos de La Ley de Atracción sobre su vida. Y aquellos que siguen sus instrucciones paso a paso, se vuelven capaces de atraer la salud el amor, y la prosperidad a sus vidas ¿POR CASUALIDAD SE PREGUNTÓ PORQUÉ ESTÁ USTED LEYENDO ESTO? La Ley de Atraccion siempre actúa sobre Ud., ya sea que se de cuenta o no, ya sea que crea en la Ley o no. Cada día UD. está atrayendo cosas a su vida y de alguna forma ha terminado leyendo esta página, tal vez fue porque algún amigo se lo recomendó, o tal vez simplemente llegó aqui "por casualidad". Permítame decirle que esa "casualidad" es La Ley de Atracción trabajando para usted. La Ley sabe que Ud. desea cambiar algunos aspectos de su vida y le está brindando la oportunidad de hacerlo.

No resultará más claro de lo que ya es. Usted puede tomarlo o dejarlo pasar, esta es su oportunidad, Usted es el artífice de su propio destino, y el Universo ya le ha respondido... La gente llega a leer esto por motivos muy diferentes. De acuerdo con la forma de pensar de cada uno, algunos pensarán que fue por simple casualidad, y otros pensarán que fue un producto de sus oraciones. Yo se que el hecho de que Ud. esté leyendo esto es nada más y nada menos que Dios actuando en su vida por medio de La Ley de Atracción. Se que Dios, el Universo o como quiera llamarlo le ha escuchado, y le está dando la oportunidad de conseguir lo que busca. Esta puede ser la mejor oportunidad que ha tenido hasta ahora para cambiar su vida Si aprende a dominar La Ley de Atracción... Usted Puede Ser, Hacer o Tener TODO Lo Que Desee

CD1 Relajación y Control del Stress & Programación de La Ley de Atracción

Este CD contiene dos ejercicios guiados: el de "Relajación" y el de "Programación de La Ley de Atracción". El Ejercicio de Relajación ayuda a eliminar el estrés cotidiano sin necesidad de medicamentos, llevándote paso a paso y con seguridad, al logro de un placentero estado de relajación, que permite estabilizar el sistema nervioso y mantener o mejorar la salud.. El Ejercicio de Programación de La Ley de Atracciónfacilita la programación de la mente, por medio de modernas técnicas de Control Mental, que mediante la sugestión de ideas positivas, llevan al logro del éxito buscado por cada uno, mediante el dominio de La Ley de Atracción. Estos son dos ejercicios fáciles de realizar, pues están guiados paso a paso por el Dr. Bonomi, y producen una agradable recuperación de sus energías físicas y mentales, desde un nivel mental Alfa, que baja su presión arterial, aminora los latidos de su corazón, y le devuelve la vitalidad liberándolo de la ansiedad y la tensión. No es suficiente saber que existe La Ley de Atracción, usted necesita poder programarla para que trabaje EN SU BENEFILCIO y de esto se trata este CD

CD2 Con los sonidos Alpha & Theta EL SONIDO ALPHA El sonido Alpha es una suave pulsación de 10 ciclos por segundo, que por medio de un proceso de imitación guía a nuestro cerebro a una fecuencia más profunda y estable, que nos permite relajarnos y practicar control mental más fácilmente. Sus efectos relajantes y terapéuticos son tan importantes que en algunos casos basta con poner el sonido Alpha en una habitación llena de niños ruidosos, para que luego de algunos minutos todos ellos entren en una frecuencia más baja y relajada (para la alegría de sus profesores). Este suave sonido permite alcanzar niveles del cerebro relacionados con el estado más apacible y relajante

EL SONIDO THETA Los problemas que deseamos corregir por medio de las técnicas de control mental, deben encontrarse a nuestro alcance. Nuestra mente necesita tener suficiente información acerca de un problema para seR capaz de corregirlo, y si nunca hemos alcanzado el nivel Theta, entonces se encuentra fuera de nuestras posibilidades. Cada vez que entramos en el nivel Theta conscientemente, eso abre dicho nivel para nosotros, es decir lo coloca dentro de nuestro alcance. Y si Ud. aprende a dominar el nivel Theta, será incluso capaz de controlar el dolor físico sin necesidad de tomar medicamentos.

Hola como estas, Casualmente hace unos días estaba charlando con uno de mis Alumnos sobre la violencia Social y el maltrato Verbal, por eso me tome el tiempo de escribirte y recopilar información sobre este tema, ya que tiene una gran relación con nuestro subconsciente y sobre nuestra realidad actual.

"NO ES LO QUE VOS DECIS, SINO LA FORMA EN QUE LO DECIS" "Más imperceptible que la violencia física, pero con efectos incluso más graves para la siquis de quienes lo sufren, el maltrato verbal suele no tomarse en cuenta porque pocos saben cuándo están siendo victimas...O victimarios..." Cuántas mujeres y Hombres con baja autoestima deben su condición al maltrato que han recibido por años sin llegar a darse cuenta de la gravedad de éste. A diferencia de la violencia física, el "maltrato verbal es mucho más imperceptible, pero tremendamente perjudicial". En este tipo entran los comentarios degradantes, insultos, observaciones humillantes sobre la falta de atracción física, la inferioridad o la incompetencia, gritos, insultos, acusaciones, burlas y gestos humillantes... La gravedad de ello guarda directa relación con la periodicidad de las descalificaciones. "La humillación continua destruye la autoestima y afecta seriamente la dignidad y nuestro Subconsciente. Estudios científicos revelan que la víctima comienza a interiorizar la crítica y termina por aprobar la violencia, considerándola un castigo por sus faltas. La sicóloga experta en gerontología Ada Padró, revela claramente de qué se trata. "La violencia nos arropa en una epidemia que no discrimina ni por sexo, edad o clase social. Es nuestra sociedad una excesivamente agresiva e intolerante. El que piense u opine diferente a mí es una persona casi malvada. Con frecuencia se pasa por alto el detalle de que las raíces de la violencia física, directa y abierta se originan mayormente en la violencia de la comunicación oral, escrita y la no-verbal". ¿CÓMO DETECTARLO A TIEMPO? Tal como una enfermedad, en la medida que más rápido la descubramos menos nos afectará.

En ese sentido cobra mayor importancia el hecho de que aprendamos a diferenciar cuál es el límite que divide una comunicación verbal de la violencia. Ada Padró detalla que "las grandes cosas en la vida comienzan con detalles minúsculos en apariencia pero profundos en consecuencias", demostrando con claridad que la violencia es una especie de bola de nieve cuyo daño pocas veces puede predecirse. No es un tema menor. "La violencia es una realidad perturbadora de la condición humana", revela la sicóloga y destaca que aunque la forma más común de asociación es con la agresión física, lo verbal incide directamente en ello. "La forma de hablar puede provocar emociones y reacciones intensas. La violencia verbal, muy en especial la oral, es aquella en la cual por la elección de palabras, entonación y volumen de voz se trata de dominar a otra persona, logrando provocar en ésta sentimientos de impotencia, rabia, humillación, vergüenza, inutilidad y vejación". ¿VÍCTIMA O VICTIMARIO? Lo más increíble es que muchas veces no sólo somos víctimas, sino victimarios sin siquiera darnos cuenta. Y lo peor es que el daño lo causamos a quienes más queremos: Nuestros padres, parejas e, incluso, nuestros hijos. "Ejemplos de violencia verbal podrían ser frases como las siguientes: !Tú no aprendes!; !Eres un inútil!; Te lo dije!; !Qué bruta eres!. Si a estas frases le añadimos el sonido, entonación y gestos apropia dos, en línea con el tema que nos ocupa, se tornarían en granadas de mano que pueden variar en magnitud", señala Padró. "Recuerdo que cuando era pequeña siempre me retaban duramente porque rompía las cosas sin querer. Eres mano de hacha, me gritaba con rabia mi abuela. Nunca entendí lo mucho que me habían afectado sus palabras, pero así fue. Afectó mi autoestima y me hacía pensar que no era capaz de cuidar nada", revela Vanesa de 31 años. "Es lamentable cómo una necesidad tan imperiosa como la de

comunicarnos es el semillero de tantas desavenencias, rupturas y agravios. A través de la forma de hablar agredimos sin tocar físicamente al individuo", dice la sicóloga. Y enfatiza en el hecho de que "no es lo que tú dijiste, sino la forma en que lo dijiste". Casos hay muchos, como el de Isabel, quien sufrió a lo largo de toda su infancia violencia verbal de parte de su padre, quien la convenció de que era poco inteligente. "Siempre destacó a mi hermana como la seca, la que se las sabía todas, la regalona. Yo asumí que era tonta, que no me la podía y, aunque nadie me crea, siento que me predispuse a no entrar a la universidad y a vivir siempre a la sombra de lo bien que hacía las cosas ella", asegura. Increíblemente no fue sino hasta los 27 años, cuando por otros motivos visitó a un sicólogo, que descubrió el mal que le habían hecho. Cabe destacar que la Comunicación es fundamental para el ser humano, aunque se haya tornado cada día sea más agresiva. Y así lo reconoce la experta. "La comunicación surge de la necesidad de mantenernos vivos, de la realidad fundamental humana de relacionarnos y vincularnos unos con otros, para sentir que no estamos tan sólos en este mundo. Nos involucramos emocionalmente, y la conversación, cara a cara o telefónica, es la vía principal para establecer, mantener y controlar relaciones, así como para adaptarnos a familiares, allegados y compañeros de trabajo.

Las palabras transmiten información, tienen un poderoso efecto en la conducta, ya que influyen sobre quien las pronuncia y afectan e involucran a quienes las reciben, penetrando en sus emociones. La "palabra" es puede ser un arma y su uso consciente o NO (subconsciente) es bastante generalizado, en la vida diaria, en la "educación" de los hijos, en las relaciones de

pareja, en la política, en los medios de comunicación, etc. Son palabras que "duelen" aunque aparentemente no produzcan heridas. Esa violencia verbal y negativa que experimentamos diariamente, contamina nuetras vidas alejandonos de una vida de felicidad, prosperidad y abundancia, Hoy es el tiempo de empezar a sembrar en tu mente semillas de felicidad, prosperidad y abundancia. Tu cambio es HOY!!! En tu vida, quizás todavía no tomaste consciencia ni reflexionaste sobre todo esto pero quiero que te sientes en un lugar comodo, apaga la televisión, el celular, no atiendas tu teléfono de línea, voy a revelarte un gran secreto que ne han transmitido mis maestros... Creas tus experiencias primero en tu mente, luego en tus palabras y por Último por tus acciones. Comienza en el pensamiento, luego hacia la palabra y luego hacia la acción en el plano fisico. En efecto, la acción sólo pone en su lugar el sistema necesario para recibir y experimentar lo que creas en tu pensamiento y palabra.

La mayoría de las personas no se concentran y no pone la intención en su pensamiento y en la palabra- lo único que hacen es hacer cosas por hacer como locos todo el día y después se preguntan porqué me va mal, estoy solo/a, no tengo "éxito", me usan, me lastiman, no valgo nada, nadie me ama, no tengo dinero, etc.

No usan La Palabra. En cuanto a la palabra me refiero a las leyes del universo, la forma en que funciona el universo, en todos los niveles, no solamente el universo físico y visible.

Esas leyes del universo no son ningún mandamiento de Dios. Son simplemente las leyes que regulan y permiten el funcionamiento del universo. Esas son las leyes que funcionan no sólo espiritualmente, sino que también han sido probadas científicamente por medio de la Física Cuántica. La Palabra, esas leyes, no tienen nada que ver con ninguna religión, persona o lo que fuere en particular- las leyes del universo se aplican por igual y sin falla a cualquier persona y a todas las cosas todo el tiempo. Nunca fallan. Esas son leyes tales como las de causa y efecto (llamada karma ó sembrar y cosechar en las enseñanzas espirituales ó las leyes de conservación de la energía en la ciencia)

Las acciones son parte de la formula de la manifestación. Las acciones son importantes, claro que lo son, pero tienes que entender que son el último paso del componente de la atracción. Su rol es recibir lo que ya has creado en los otros 2 niveles, pensamiento y palabra.

Primero creas y después recibes tus creaciones, luego las vives.

La acción es para recibir y experimentar. ¿Lo puedes ver? La acción no crea. Sólo recibe y experimenta en el mundo físico. Cuando se trata de experimentar, la acción no crea la experiencia - lo hace la mente. La acción sólo ayuda a la mente a "hacer" la cosa, luego la mente decide "voy a vivir esta experiencia positivamente, negativamente, con alegría, con miedo, rápidamente, lentamente, con prosperidad y abundancia, etc."

Conociendo esto tus posibilidades son infinitas solo debes aplicar el secreto. Siempre haz un trabajo excelente. Siempre concéntrate en la tarea y

produce un excelente valor de ella. Haz siempre esto sin importar que tan pequeña parezca la tarea. Aún la acción más pequeña tiene el potencial de la experiencia mental que causa la mayor oportunidad que viene hacia ti. En este universo, todo es la causa para otra cosa y es a su vez causado por algo más. Aún tus más pequeñas acciones pueden ser la causa de algo grande que no ha sido previamente revelado y que tú necesitas. Aún una acción tan pequeña como una sonrisa y un buen sentimiento pueden causar el comienzo de una relación y que se abra una puerta que nunca pensaste como posible, que habita en tu subconsciente. El miedo es una falsa evidencia pasándose por real. En realidad, no hay absolutamente nada de que temer, por que tu eres luz y lo tienes todo. Tu estás diseñado para no carecer de nada ya que ya lo tienes todo. Tus propósito debe ser superar las ilusiones de tu mente consciente para llegar a los mas profundo de tu subconsciente donde esta la llave maestra de tu realidad.

Una de esas ilusiones es el miedo a luchar por nuestros sueños, porque creemos porque así nos informaron que no podemos lograrlos..

Nada en tu mundo es real. Nada de lo que ves es real. Es una ilusión creada para tu beneficio de tal forma de que puedas vivir tus pensamientos y estados de tu consciencia en forma protagónica para que puedas refinarlos y mejorarlos.

Tus pensamientos, palabras y acciones lo crean. Cambia tu mente y cambiarás tu vida...

He visto cómo les ocurren milagros a hombres y mujeres de toda condición alrededor del planeta. Los milagros también le ocurrirán a usted cuando comience a utilizar el poder mágico de su mente subconsciente. Este libro se propone enseñarle que su manera habitual de pensar y los esquemas de su imaginación configuran y crean su destino; pues lo que el hombre piensa en su mente inconsciente que es, eso es. ¿Por qué un hombre está triste y otro alegre? ¿Por qué un hombre es jubiloso y próspero, y otro, pobre y mísero? ¿Por qué un hombre está temeroso y lleno de ansiedad y otro exuda fe y confianza? ¿Por qué un hombre tiene una hermosa y elegante mansión mientras que otro arrastra una mezquina existencia en un barrio miserable? ¿Por qué un hombre constituye todo un éxito mientras que otro es un desgraciado fracaso?¿Por qué un orador se distingue y es inmensamente popular, y otro mediocre e impopular? ¿Por qué un hombre es un genio en su trabajo mientras que otro shttp://taringa.net/agregar/e mata trabajando toda su vida sin hacer ni conseguir nada que valga realmente la pena? ¿Por qué sana un hombre de una de esas llamadas enfermedades incurables y otro no? ¿Por qué tanta gente religiosa, que es bondadosa y amable, sufre los tormentos de los condenados en cuerpo y alma? ¿Por qué tanta gente inmoral e impía tiene éxito, y prospera, y goza de radiante salud? ¿Por qué una mujer tiene un matrimonio feliz y su hermana es desgraciada y está llena de frustraciones?¿Existe una respuesta a estas interrogantes en las operaciones mente consciente y su mente subconsciente? Indudablemente que sí. Los objetivos específicos son: contestar y aclarar las preguntas anteriores y muchas otras de naturaleza semejante. Dr.Joseph Murphy

El poder de la mente subconciente

El Dr. Joseph Murphy (Irlanda, 1898 - Estados Unidos, 1981) fue un Ministro de la Iglesia de la Ciencia Divina y uno de los más prolíficos y famosos escritores del Movimiento del Nuevo Pensamiento durante el siglo XX. Obra : Escribió más de 30 libros de autoayuda, muchos de los cuales fueron "best sellers" en el mundo entero; sus escritos tratan sobre la bondad de Dios y el poder de la mente subconsciente. Uno de los libros más conocidos del Dr. Murphy es "El poder de la mente

subconsciente", en el que sustenta que la mente subconsciente, al aceptar una idea, empieza inmediatamente a ponerla en práctica. Por tanto, lo única que se hace necesario es conseguir que la mente subconsciente acepte tal idea; es ésta ley la que rige al subconsciente y la que puede proporcionar salud, tranquilidad o la posición que uno desea alcanzar en la vida. Pero es necesario tener en cuenta que la mente subconsciente acepta todo aquello que se le imprime, aunque sea una falsa noción, tratando de provocar resultados en concordancia con aquello que conscientemente la persona aceptó, sea una idea de éxito o fracaso. El Dr. Murphy sugiere, a quienes desean emplear la autosugestión, que la apliquen en los momentos previos a quedarse dormidos, ya que es el momento en el que la mente consciente se encuentra pasiva, sin presentar resistencia a la idea que se desea imprimir a la mente subconsciente. Vida : Existen muy pocos datos sobre la vida del Dr. Joseph Murphy, ya que él mismo había pedido que, luego de su muerte, no se escribiese su biografía. El Dr. Murphy nació en Irlanda en 1898, en el seno de una familia católica. Fue inicialmente educado en Irlanda e Inglaterra. En 1922 emigró a los Estados Unidos, en donde estudió Filosofía y Religión, obteniendo un Doctorado. Durante mucho años, se dedicó al estudio de las principales religiones existentes en el mundo. Desarrolló también actividad académica universitaria, especializándose en el estudio de religiones orientales. De hecho, Murphy pasó muchos años de su vida en la India, en donde fue investigador de la Andhra Research University. Murphy fue ordenado Ministro de la Iglesia de la Ciencia Divina. Durante 28 años, ocupó el cargo de Director de esta iglesia en Los Ángeles. En sus sermones dominicales, llegaban a acudir más de mil quinientas personas. También tuvo un programa radial que fue muy popular en su época. Joseph Murphy fue influenciado por otros dos famosos escritores del Nuevo Pensamiento, que al igual que él, también fueron ordenados como Ministros por la Iglesia de la Ciencia Divina: Ernest Holmes y Emmet Fox. El Dr. Murphy escribió más de 30 libros; sin embargo, en español existen muy pocos títulos, entre los cuales podemos encontrar los siguientes: - El Poder de la Mente Subconsciente (Editorial “Diana” y editorial “Open Project”); - Las Sorprendentes Leyes de la Fuerza del Pensamiento Cósmico (Editorial “Diana”); - Los Milagros de su mente; - El Milagro de la Dinámica Mental (Editorial “Obelisco”); - La Percepción Psíquica (Editorial “Diana”); y - Los Secretos del I-Ching (Editorial “Obelisco”) Joseph Murphy falleció en Laguna Hills, Estados Unidos, en diciembre de 1981.