EFT Ejercicios

EFT Milagros PK (Punto karate):    Aunque yo todavía no tengo la vida que deseo/me merezco, yo completa y profundame

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EFT Milagros PK (Punto karate):   

Aunque yo todavía no tengo la vida que deseo/me merezco, yo completa y profundamente me amo y me acepto a mí misma. Aunque yo todavía no veo manifestados aquellos milagros que deseo ver en mi vida, yo completa y profundamente me amo y me acepto a mí misma. Aunque yo todavía no puedo ver aquello que estoy desenado tener/ ver realizado en mi vida yo completa y profundamente me amo y me acepto a mí misma.

CC (Comienzo de la Ceja):   

Estoy lista para recibir lo que el universo tiene para mi Recibo todo lo bueno Dejo el pasado atrás

BO (Borde del Ojo):   

Estoy deseando ver que es lo que voy a recibir Sé que el universo me ama y que todo está ya dándose justo como yo lo deseo Me merezco lo mejor

DO (Debajo del Ojo):   

Estoy muy contenta y abierta para recibir todo lo que el universo quiere darme Todos mis deseos se cumplen en armonía con el universo, para mi mayor alto bien y el de todos los implicados Estoy dispuesta a recibirlo

DN (Debajo de la Nariz):   

Espero una lluvia de milagros Estoy lista y dispuesta a hacer lo necesario para cumplir con mi deseo Toda la gente dirá que no cree todos los milagros que están llegando a mi vida

BA (Barbilla):   

Estoy lista y dispuesta a aceptar todo lo mejor que el universo tiene para mi Estoy abierta y receptiva Una lluvia de milagros está aconteciendo

CL (Clavícula):   

Me siento muy bien conmigo, estoy abierta y receptiva a todo lo bueno Estoy con mucha curiosidad, esperando ver qué es lo que el universo tiene para mi Estoy lista y dispuesta a recibirlo

BB (Bajo el Brazo):   

Estoy lista y esperando todo lo que el universo tiene para mi Estoy abierta a recibir todo lo bueno Todo va bien para mi

AC (Alto de la Cabeza):   

Me amo y me acepto Me amo y me acepto Estoy muy contenta y me siento muy bien.

MU (Muñecas):

EFT Aumentar Ingresos PK:   

Aunque yo realmente quiero aumentar mis ingresos, pero no sé cómo, yo profunda y completamente me amo y acepto a mí misma Aunque no creo que puedo aumentar mis ingresos, yo me acepto a mi misma y como me siento. Aunque me siento tan frustrada de no poder ganar mas dinero, yo estoy dispuesta a liberar mi resistencia y estar abierta a nuevas posibilidades.

CC = Comienzo de la Ceja         

Yo quiero aumentar mis ingresos No puedo aumentar mis ingresos No sé qué más puedo hacer Quiero liberarme de esta frustración Yo elijo ahora enfocarme en soluciones Yo elijo liberar esta duda En vez de enfocarme en forzar la situación Estoy lista ahora a aumentar mis ingresos Si, yo puedo aumentar mis ingresos

BO = Borde del Ojo         

Pero no sé cómo Esta creencia que no puedo Tanta frustración con este tema Estoy lista para liberar esta frustración Me abro a recibir ideas Tengo que dejar de decir que “no puedo” Me voy a concentrar en que es posible aumentar mis ingresos Yo ahora permito aumentar mis ingresos Yo merezco aumentar mis ingresos

DO = Debajo del Ojo     

No me imagino cómo puedo aumentar mis ingresos Esta imposibilidad Siento que no tengo salida Si logro liberarme de esta frustración Estoy lista a recibir ideas para aumentar mis ingresos

   

…… Voy a recordar que los milagros suceden todos los días Yo estoy abierta a nuevas ideas Yo me permito aumentar mis ingresos

DN = Debajo de la Nariz         

Quiero ganar más dinero Esta frustración No tengo ninguna esperanza de aumentar mis ingresos Puedo comenzar a concentrarme en soluciones Porque estoy lista a cambiar mi situación de una vez por todas Tengo que dejar de decir que “no tengo salida” Lo que las personas pensaron en un momento que era imposible Estoy lista para ganar más dinero Yo merezco recibir nuevas ideas

BA = Barbilla         

Nada de lo que he intentado en el pasado ha funcionado Toda esta frustración Nunca lo voy a poder hacer Y dejar de concentrarme en la imposibilidad Yo sé que puedo mejorar mi situación Yo sé que hay una salida a esta situación Se volvió posible Yo merezco aumentar mis ingresos Estoy abierta ahora a nuevas posibilidades de aumentar mis ingresos

CL = Clavícula         

Estoy tan cansada de esta situación Quiero aumentar mis ingresos, pero no puedo Me gustaría hacerlo, pero no va a suceder Por eso ahora elijo liberar mi frustración Existen muchas maneras de aumentar mis ingresos Una gran oportunidad me puede aparecer hoy Por eso voy a estar positiva y abierta a nuevas oportunidades Yo merezco aumentar mis ingresos Yo ahora atraigo el trabajo perfecto que me va a permitir tener más ingresos

BB = Bajo el Brazo       

No puedo aumentar mis ingresos ¿Por qué no puedo? Nunca lo voy a poder hacer Yo libero ahora toda mi frustración que tengo atrapada en mi estomago Debo abrirme a recibir estas soluciones O mañana Y voy a creer

 

Yo me permito aumentar mis ingresos Yo ahora atraigo clientes perfectos para mi negocio/empresa

AC = Alto de la Cabeza         

Esta impotencia, esta impotencia atrapada en mi estomago Quiero aumentar mis ingresos, pero no puedo Toda esta frustración Yo libero ahora toda esta frustración Yo libero ahora esta imposibilidad, libero el “no puedo” definitivamente. Otras personas tienen oportunidades para aumentar sus ingresos, entonces por qué yo no puedo tenerlas Que puedo aumentar mis ingresos Yo estoy abierta a nuevas posibilidades Yo puedo aumentar mis ingresos fácilmente, la oportunidad esta en camino, lo siento, las ideas me llegan yo sé que ahora puedo aumentar mis ingresos.

Respirar profundamente, medir nuevamente intensidad

Tapping positivo (continuación) CC = Comienzo de la Ceja 

Yo puedo aumentar mis ingresos

BO = Borde del Ojo 

Yo ahora estoy aumentando mis ingresos

DO = Debajo del Ojo  

Mis ingresos aumentan constantemente DN = Debajo de la Nariz Me siento muy agradecida por aumentar mis ingresos

BA = Barbilla    

Gracias por mi aumento de ingresos CL = Clavícula Mis ingresos aumentan constantemente BB = Bajo el Brazo Gracias porque he podido aumentar mis ingresos AC = Alto de la Cabeza Todos los días y de todas las maneras mis ingresos aumentan más y más

EFT Envidia Pk: 

aunque yo siento toda esta envidia, yo me amo y me acepto a mi misma de todas maneras





aunque siento esta envidia y, la verdad es que me hace sentir mucha vergüenza, y siento mucha ansiedad; yo elijo ahora aceptarme de todas maneras, inclusive con esta envidia que estoy sintiendo aunque yo he sufrido de esta envidia desde hace muchísimo tiempo, y la sigo sintiendo, yo elijo ahora amarme y aceptarme a mí misma.

CC = Comienzo de la Ceja    

toda esta envidia que siento yo debería tener eso en vez de ellos pero yo ahora elijo transformar esta envidia yo elijo utilizar, ahora, esta envidia para lograr lo que yo quiero

BO = Borde del Ojo    

esta envidia no la puedo dejar de sentir esta envidia, la verdad es que me hace sentir como niño pequeño yo elijo ahora liberar esta envidia entonces, esta envidia me va a motivar, es algo bueno

DO = Debajo del Ojo    

además, por sentir esta envidia, al mismo tiempo siento vergüenza esta envidia que no puedo dejar de controlar esta envidia ya no me sirve yo ahora elijo enfocarme en lo que yo quiero

DN = Debajo de la Nariz    

siento todo este dolor se sentir esta envidia esta envidia porque ellos tienen eso que yo quiero y yo no lo puedo tener yo ahora reconozco que esta envidia, en el fondo es algo bueno yo, ahora, he descubierto que es lo que quiero

BA = Barbilla    

yo quiero tener lo que la otra persona tiene, y es eso tan malo? Esto no es justo Porque esta envidia es como una alarma que me está diciendo: ¡ah! Eso es lo que yo quiero Lo veo claramente

CL = Clavícula    

no es justo que ellos lo tienen y yo no lo tenga esta envidia me esta haciendo sentir que yo no merezco entonces, a lo mejor no me daba cuenta y ahora me estoy dando cuenta que eso es lo que yo realmente quiero tener esta envidia me llevo a descubrir que es lo que yo realmente quiero cuando lo vi en esa persona

BB = Bajo el Brazo

   

siento miedo de que nunca lo voy a tener …. …. ….

AC = Alto de la Cabeza    

esta envidia que yo siento y que no puedo dejar de sentir yo no soy merecedor de tener cosas buenas, yo no soy merecedor de tener lo que ellos tienen entonces, yo ahora voy a transformar esta envidia en algo positivo entonces, ahora doy gracias a esta envidia, libero la parte negativa, esa emoción negativa y esa rabia y utilizo esta envidia para comenzar a enfocarme en lo que quiero y poder logar mis metas.