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POSTGRADO E PSICOLOGIA COGITIVA UCUDAL

CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY) (Young Schema Questionnaire – SQ) Adaptación Española de Cid, J.; Tejero, A. y Torrubia, R1.

Prof. Cordero 2011

1

La adaptación de Cid, Tejero y Torrubia es la aceptada oficialmente por Young, y se corresponden con las versiones en inglés del Cuestionario de Esquemas del año 2003.

2

DESCRIPCIÓ CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY)

-

EVALÚA: los esquemas desadaptativos tempranos (EDT´s) propuestos por Young.

-

REVISIOES Y VERSIOES: varias revisiones teóricas y empíricas, que han dado lugar a: 1- revisiones de la cantidad, denominación y forma de agrupación de los EDT´s originalmente propuestos por Young (en base a la observación clínica) 2- diferentes versiones, que varían en: número de ítems y cantidad de escalas (cantidad de EDT´s que evalúan).

-

Es de los cuestionarios desarrollados por Young, el que más se usa en el ámbito clínico y el más estudiado.

-

Existe en una versión larga y otra abreviada.

-

CATIDAD DE ITEMS: Versión abreviada: 75 (cada escala consta de 5 ítems) Versión larga: 205 (varía el número de ítems por escala) En todas las versiones los ítems están agrupados haciendo referencia a un EDT específico. Cada grupo de ítems está separado por un asterisco y un código de dos letras que es la abreviación del nombre del esquema. Por ejemplo, los ítems 1 al 9 en la forma larga se siguen de la abreviatura ed*, lo que indica que evalúan el esquema de privación emocional (véase claves para la comprensión abreviaciones CEY)

-

ADMIISTRACIÓ: autoadministrado (en todas las versiones). Se le pide al paciente después de la 1era o 2da sesión que lo complete en su casa.

-

COSIGA: la misma para todas las versiones.

-

PUTUACIÓ: escala de Likert de 6 puntos

Young señala, en su página web oficial, que hasta el momento los procedimientos de puntuación para todos los inventarios son informales y que se carece de normas estadísticas. No obstante, aclara, se están realizando investigaciones al respecto con el fin de estandarizarlos estadísticamente. Por tal motivo para poder utilizarlos se han desarrollado procedimientos para el uso clínico. Es importante aclarar, que dado que los cuestionarios se están utilizando crecientemente en las investigaciones, se han desarrollado procedimientos para su uso en las mismas,

3

que suelen diferir de los procedimientos que Young indica para la corrección en el ámbito clínico (Rovira, 2011) Young resalta, además, la importancia de la interpretación cualitativa de los resultados. Esquemas evaluados por el Cuestionario de Esquemas versión larga - 2da edición (Young Schema Questionnaire Long Form, YSQ-L2, Young & Brown, 2003) y versión corta- 2da edición (Young Schema Questionnaire Short Form, YSQ-S2, Young & Brown, 2003) y sus ítems correspondientes. DOMIIO

1. Desconexión y Rechazo

2. Perjuicio en autonomía y desempeño

3. Focalización en los otros

4. Sobrevigilancia e Inhibición

ESQUEMAS

Ítems

Ítems

versión larga

versión corta

YSQ-L2

YSQ-S2

(2003)

(2003)

1. Deprivación emocional

1-9

1-5

2. Abandono

10-27

6-10

3. Desconfianza/Abuso

28-44

11-15

4. Aislamiento social/Alienación

44-54

16-20

5. Defectuosidad /Vergüenza

55-69

21-25

6. Indeseabilidad Social

70-78

( no lo evalúa)

7. Fracaso

79-87

26-30

8. Dependencia/Incompetencia

88-102

31-35

9. Vulnerabilidad al daño

103-116

36-40

10. Entrampamiento (dependencia)

117-127

41-45

11. Subyugación

128-137

46-50

12. Autosacrificio

138-145

51-55

13.Inhibición emocional

155-163

56-60

14. Estándares inflexible

164-179

61-65

15. Derecho (Grandiosidad)

180-190

66-70

16. Insuficiente autocontrol y

191-205

71-75

(estándares inexorables) 5. Límites insuficientes

autodisciplina Nota: esta tabla ha sido elaborada en base al texto de Castrillón y cols. (2005).

4

CLAVES PARA COMPRESIÓ DE LAS ABREVIACIOES DEL CEY

* Pe:

Privación emocional

* Ab:

Abandono/Inestabilidad

* Da:

Desconfianza/Abuso

* As:

Aislamiento Social

* Im:

Imperfección/Vergüenza

* Fr:

Fracaso

* De:

Dependencia

* Vp:

Vulnerabilidad al Peligro

* Ap:

Apego

* Su:

Subyugación

* Au:

Autosacrificio

* Ie:

Inhibición Emocional

* Mi:

Metas Inalcanzables

* Gr:

Grandiosidad

* Ia:

Insuficiente autocontrol

La versión reducida evalúa 15 esquemas, no incluye el esquema de Indeseabilidad Social.

5

MATERIAL PARA CORRECCIÓ E ITERPRETACIÓ CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY) CORRECCIÓ VERSIÓ ABREVIADA

PUEDE REALIZARSE 2 TIPOS DE CORRECCIOES:

1) A continuación se describe la forma que sugiere Young: -

Cada pregunta es evaluada por el paciente en términos de intensidad en una escala del 1 al 6.

-

Cada esquema esta medido por 5 afirmaciones.

-

Son consideradas puntuaciones significativas aquellas que se encuentran entre 5 y 6. Se les da un punto a cada ítem que puntúa con 5 o 6. Ejemplo una persona puntúa en dos de los ítems correspondientes al esquema deprivación emocional con un 5, tendrá entonces una puntuación final en dicho esquema de 2.

-

Las puntuaciones significativas por esquema son a partir de dos y el máximo puntaje en cada esquema es de 5. Es decir que a partir de esa puntuación (2 o más) puede considerarse que el esquema es importante para esa persona y está activado.

-

Además

Young

ha

elaborado

una

REJILLA

para

la

corrección

(www.schematherapy.com). En dicha rejilla se puede observar en términos de porcentajes las puntuaciones (ver más adelante). -

Además hemos elaborado otra tabla para pasar las puntuaciones de todo el cuestionario (ver tabla para corrección, Cordero) y facilitar la visualización de los resultados.

-

Las puntuaciones por ítem de 4, aunque formalmente no son significativas, pueden ser clínicamente relevantes y en algunos casos conviene preguntar al paciente respecto al ítem. En este sentido es importante ver la tendencia general en las puntuaciones del sujeto en todo el test, si la tendencia es a puntuar bajo, tomar en cuenta las puntuaciones más altas para seguir indagando, aunque estas sean menores a 5 o 6.

. 2) Adicionalmente puede calcularse la puntuación total por esquema (máximo posible 30 puntos). -

Se pueden consideran altas las puntuaciones a partir de 20, aunque siempre se tienen en cuenta los más altos para cada persona.

6

-

Esta forma de corrección, utilizada sobre todo en la investigación, proporciona una visión general, y es especialmente útil cuando los pacientes tienden a poner puntuaciones bajas. Pero es más importante tener en cuenta la primera forma de corrección, que es por otra parte la que sugiere Young.

.

7

REJILLA DE CORRECCIÓ DEL CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG -VERSIÓ REDUCIDA. 1 Nombre: Fecha: Edad:

1 Adaptación de la rejilla de puntuación e interpretación del Cuestionario de Esquemas de Young-Versión Reducida. Realizado con permiso del autor, por Jordi Cid. Servei de Rehabilitació. I.A.S. c/ Dr Castany s/n. 17190 SALT. GIRONA. © Jeff Young. Cognitive Therapy Center of New York. OTA: La rejilla de corrección es el formato de tabla que propone Young para la corrección (ver en http://www.schematherapy.com). Se marca por un lado para cada esquema la puntuación marcada por el sujeto (en esta versión la la escala Likert es de 1 al 5) y luego en la puntuación total la cantidad de respuestas con valor 1, 2, 3, 4 etc.

CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG- VERSIÓ ABREVIADA TABLA PARA LA CORRECCIÓ DOMIIOS

Puntuación significativa total por esquema (1)

ESQUEMA

Puntuación total por esquema (2)

DESCOEXIÓ Y RECHAZO Privación emocional

Pe

Abandono/Inestabilidad

Ab

Desconfianza/Abuso

De

Aislamiento

As

Imperfección

Im

PERJUICIO E AUTOOMÍA Y DESEMPEÑO Fracaso

Fr

Dependencia/Incompetencia

De

Vulnerabilidad al daño y/o enfermedad

Vp

Apego

Ap

FOCALIZACIÓ E LOS OTROS Subyugación

Su

Autosacrificio

Au

HIPERVIGILACIA E IHIBICIÓ Inhibición emocional

Ie

Metas inalcanzables

Me

LÍMITES ISUFICIETES Grandiosidad

Gr

Insuficiente Autocontrol

Is

1) Puntuación significativa máxima por esquema: 5 puntos (se consideran significativas las puntuaciones de 5 o 6, a las que se les asigna 1 punto). 2) Puntuación total máxima por esquema: 30 puntos (se pueden consideran altas las puntuaciones a partir de 20, aunque siempre se tienen en cuenta los más altos para cada persona). Elaboración: Prof. Cordero

9

CORRECCIÓ VERSIÓ LARGA 1. También se consideran puntuaciones significativas los ítems que poseen una puntuación de 5 o 6. A estos se les asigna 1 punto. Una puntuación de 3 o más es significativa. 2. Para obtener el puntaje total de cada escala se suman las puntuaciones de todos los ítems pertenecientes a cada escala y se divide por la cantidad de ítems correspondientes a cada escala. Una puntuación de 3 o más es significativa. A continuación se presenta la explicación (en inglés) presente en la página web oficial de Jeffrey Young. Al igual que para la versión abreviada, Young presenta una tabla en forma de rejilla.

REPRESETIG SCORES O THE YSQ LOG FORM GRID2

Each schema on the YSQ Long Form has a different number of items to measure it. We developed the Schema Grid as a way to adjust for the differences in the number of items by converting the "raw scores" for each schema to a percentage of the total number of items for each schema. When the scores are plotted on the grid, the grid yields a pictorial profile of each patient's high- and low-scoring schemas.

The order in which schemas are clustered on the questionnaire corresponds to their listing on the Schema Grid.

Scores for each schema are found by counting the total number of items within each schema rated either 5 or 6. This number is then entered and graphed in the corresponding row on the Schema Grid.

For example, a client who rates one item on the *ed cluster with a 5, and two items with 6's, would score 3 on Emotional Deprivation. This total score of 3 is entered on the Grid by entering 3 in the box next to Emotional Deprivation, then drawing a dot midway between the 2

2

Tomado de www.schematherapy.com

11

and 4 in that row. After scores for each schema have been entered this way, a line is drawn connecting the dots. This profile visually presents the relative influence of each of the schemas.

The headings at the top of the Grid convert the total score on any schema into a percentage from 0 to 100%. The percentage of items rated 5 or 6 can be determined using this conversion chart. For example, a client scoring 6 on Emotional Deprivation would have endorsed approximately 70% of the items tapping Emotional Deprivation with 5's or 6's. Percentage scores can be used to directly compare the relative importance of each schema for the client.

ITERPRETIG THE SCORES On the Long Form, we generally consider any score of 3 or more on a schema to be meaningful. On the Short Form, any score of 2 or more is usually meaningful.

After scoring the YSQ, we explain to the patient which schemas received moderately high scores and which received very high scores. We then explain what each schema means, in everyday language, and encourage patients to discuss how each schema has been relevant to their life. We also encourage patients to read the chapters in Reinventing Your Life that are relevant to their schemas.

If very few schemas, or no schemas, rate high for a particular patient, we usually assume that the patient is a "schema avoider ," and we will not focus on the results of the YSQ with the patient. Instead, we will rely on other assessment strategies to determine which schemas are probably relevant to the patient. At some later point, we will deal directly with the avoidant coping style, at which time we will also administer the YRAI.

0%

20%

Emotional Deprivation Abandonment Mistrust/Abuse

2 2

Social Isolation Defectiveness/Shame Social Undesirability Failure Dependence/Incomp. Vulnerability Enmeshment Subjugation Self-Sacrifice Emotional Inhibition Unrelenting Standards Entitlement Insuf. Self-Control/SD TOTAL

40%

2 4

6 4

4 6

2 2 4 4

2 2

4

6

8

72

12

14 174

205

12 8 14

12 10

6 6

51

12

8 14

12

6

4 4

31

10

4

8 92

18 17 10 15 9 9 15 14 11 10 17 9 16 11 16

6 8

16

12 8 8 10 8

6

6

2

10

8

4 4 2

9

8 10 6 6 10

8

100% 8

14

6

6 6

2

14 12

8

4

2

12

4 4

2

2

10 10

8

4

80% 6

8 6

2 2

2

60%

4

8 10 133

13

VERSIÓ LARGA CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY) Young & Brown, 2003 Adaptación Española de Cid, J.; Tejero, A. y Torrubia, R.

Nombre ______________________________________ Fecha ___ /___ /_____

ISTRUCCIOES: A continuación encontrará una lista de frases que una persona puede utilizar para describirse a sí misma. Por favor, lea cada frase y decida el grado de exactitud con que te describe. Cuando no esté seguro, basa su respuesta en lo que emocionalmente sienta no en lo que piense que es verdad. Escoja la puntuación más elevada desde a 1 a 6 que le describe y escriba el número en el espacio que se encuentra antes de la frase.

ESCALA DE PUTUACIOES: 1 = Totalmente falso. 2 = La mayoría de veces falso. 3 = Más verdadero que falso. 4 = En ocasiones verdadero. 5 = La mayoría de veces verdadero. 6 = Me describe perfectamente. EJEMPLO: A. __4__ 1. _____ 2. _____ 3. _____ 4. _____ 5. _____ 6. _____ 7. _____ 8. _____ 9. _____

Me preocupa no caer bien a las personas que me interesan. No he encontrado personas que hayan satisfecho mis necesidades emocionales. No he recibido amor y atención. La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie de quien depender para recibir consejo y apoyo emocional. La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que me cuide, con quién compartir, o que se preocupe verdaderamente de las cosas que me ocurren. Gran parte de mi vida, no he tenido a nadie que quisiese estar cerca de mí y pasar mucho tiempo conmigo. En general, las personas no han estado a mi lado para darme cariño, apoyo y afecto. Gran parte de mi vida, no me he sentido especial para nadie. La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que realmente me escuchase, me comprendiese o que conectase con mis verdaderas necesidades y sentimientos. Raramente he tenido a una persona fuerte que me diese un buen consejo o que me guiase cuando no estaba seguro de lo que hacer.

* Pe 10. _____ 11. _____ 12. _____ 13. _____ 14. _____ 15. _____ 16. _____

A pesar de no existir razones médicas para ello, me preocupa que las personas que quiero puedan morir pronto. Me siento aferrado a las personas a las que estoy muy unido porque tengo miedo de que me abandonen. Me preocupa que las personas a las que me siento unido me dejen o me abandonen. Siento que me falta una base estable de apoyo emocional. No me parece que las relaciones importantes me vayan a durar; presiento que se acabarán. Me siento "enganchado" a parejas que no pueden comprometerse conmigo. Al final, estaré solo.

14

17. _____ 18. _____ 19. _____ 20. _____ 21. _____ 22. _____ 23. _____ 24. _____ 25. _____ 26. _____ 27. _____ * Ab 28. _____ 29. _____ 30. _____ 31. _____ 32. _____ 33. _____ 34. _____ 35. _____ 36. _____ 37. _____ 38. _____ 39. _____ 40. _____ 41. _____ 42. _____ 43. _____ 44. _____ *De

Cuando siento que alguien que me importa va a alejarse de mí, me desespero. Algunas veces estoy tan preocupado por la posibilidad de que las personas me dejen que les aparto de mí. Me siento a disgusto cuando alguien me deja solo, incluso aunque sea por un periodo corto de tiempo. No puedo contar con personas que me den su apoyo de una forma regular. No puedo acercarme a los demás porque no puedo estar seguro de que siempre van a estar allí. Parece que las personas importantes de mi vida siempre van y vienen (o aparecen y desaparecen). Me preocupa mucho que las personas a las que amo encuentren a otro/a que les guste más y me dejen. Las personas cercanas a mí han sido muy impredecibles: unas veces eran accesibles y amables conmigo, y otras se mostraban enfadadas, molestos, sólo pensaban en ellas, agresivas, etc. Necesito tanto a los demás que me preocupa perderlos. Me siento tan indefenso si no tengo personas que me protejan, que me preocupa mucho el perderlas. No puedo ser yo mismo o expresar lo que verdaderamente siento, ya que las personas me dejarán.

Presiento que la gente se aprovechará de mí. A menudo siento que debo protegerme de los demás. Siento que no puedo bajar la guardia cuando estoy con otras personas, si no ellos me harán daño intencionadamente. Si alguien actúa amablemente conmigo, supongo que debe estar buscando algo. Es sólo una cuestión de tiempo el que alguien me traicione. La mayoría de la gente sólo piensan en ellas mismas. Tengo muchas dificultades para confiar en la gente. Soy bastante desconfiado respecto a los motivos de los demás. Las otras personas casi nunca son honestas; por lo general no son lo que aparentan. Normalmente estoy al acecho de las intenciones ocultas de los demás. Si pienso que alguien tiene la intención de perjudicarme, intento perjudicarle yo primero. Las personas generalmente me tienen que probar su valor antes de que confíe en ellas. Planeo "pruebas" para los demás, para ver si me dicen la verdad y tienen buenas intenciones. Estoy de acuerdo con la creencia: "Controla o serás controlado". Me enfado cuando pienso en cómo los demás me han maltratado a lo largo de mi vida. A lo largo de mi vida, las personas que me rodeaban se han aprovechado de mí o me han utilizado en su propio beneficio. Personas importantes en mi vida, han abusado física, emocional o sexualmente de mí.

45. _____ 46. _____ 47. _____ 48. _____ 49. _____ 50. _____ 51. _____ 52. _____ 53. _____ 54. _____ *As

No me aceptan en ningún lugar. Soy básicamente diferente de las otras personas. No me siento unido a nadie, soy un solitario. Me siento alejado del resto de personas. Me siento aislado y solo. Siempre me siento poco integrado en los grupos. Nadie me entiende realmente. Mi familia siempre fue diferente de las familias de nuestro alrededor. A menudo me siento como si fuese un extraño. Si desapareciera mañana, nadie lo notaría.

55. _____ 56. _____ 57. _____ 58. _____

Ningún hombre/mujer que yo desee podría amarme cuando viese mis defectos. Nadie que yo desee, querría estar cerca de mí si me conociese realmente. Soy imperfecto y lleno de defectos por naturaleza. No importa cuánto lo intente; siento que seré incapaz de conseguir que una persona importante para mí me respete o crea que valgo la pena. No merezco el amor, la atención y el respeto de los demás. Siento que no soy simpático. En mi hay demasiadas cosas básicas que son inaceptables, como para poder abrirme a los demás. Si los demás descubriesen algo sobre mis defectos fundamentales, no podría mirarles a la cara. Cuando gusto a las personas, siento que les estoy engañando. A menudo me doy cuenta que me siento atraído por personas que son muy críticas o que me rechazan.

59. _____ 60. _____ 61. _____ 62. _____ 63. _____ 64. _____

15

65. _____ 66. _____ 67. _____ 68. _____ 69. _____ *Im

Tengo secretos íntimos que no quiero que descubran las personas cercanas a mí. Es culpa mía que mis padres (o uno de ellos) no me hayan querido lo suficiente. No dejo que la gente me conozca de verdad. Uno de mis mayores miedos es que mis defectos queden al descubierto. No puedo entender cómo alguien me pueda querer.

70. _____ 71. _____ 72. _____ 73. _____ 74. _____ 75. _____

No soy sexualmente atractivo. Estoy demasiado gordo. Soy feo. No puedo mantener una conversación interesante. Soy torpe y aburrido en situaciones sociales. Las personas a las que valoro no se relacionarían conmigo debido a mi estatus social (p. ej. ingresos, nivel educativo, profesión). Nunca sé que decir en situaciones sociales. La gente no quiere incluirme en sus grupos. Soy muy tímido cuando estoy con otras personas.

76. _____ 77. _____ 78. _____ *As 79. _____ 80. _____ 81. _____ 82. _____ 83. _____ 84. _____ 85. _____ 86. _____ 87. _____ *Fr 88. _____ 89. _____ 90. _____ 91. _____ 92. _____ 93. _____ 94. _____ 95. _____ 96. _____ 97. _____ 98. _____ 99. _____ 100. _____ 101. _____ 102. _____ *De 103. _____ 104. _____ 105. _____ 106. _____ 107. _____ 108. _____ 109. _____

Casi nada de lo que hago en el trabajo (o en la escuela) está tan bien hecho como lo que otras personas pueden hacer. Soy incompetente cuando se trata de rendir en cualquier tarea. La mayoría de las personas están más capacitadas que yo en temas de trabajo y de rendimiento. Soy un fracasado. No tengo tantas aptitudes en el trabajo como la mayoría de las personas. No tengo tanta inteligencia como la mayoría de las personas en lo que se refiere al trabajo (o los estudios). Me siento avergonzado por mis fracasos e incapacidad en lo relativo al trabajo. A menudo me siento incómodo con los demás porque no me puedo comparar con ellos en cuanto a mis logros. A menudo comparo mis logros con los de los demás y siento que ellos tienen mucho más éxito.

No me siento capaz de arreglármelas por mí mismo en las cosas de cada día. Necesito a las otras personas para que me ayuden a salir adelante. No siento que pueda arreglármelas por mí mismo. Creo que los demás pueden cuidarme mejor de lo que yo puedo cuidar de mí mismo. Tengo dificultades para emprender nuevas tareas fuera del trabajo a menos que alguien me guíe. Me veo a mí mismo como una persona dependiente, en lo que se refiere al funcionamiento de cada día. Estropeo cada cosa que intento, incluso fuera del trabajo (o de los estudios). Soy un incompetente en la mayor parte de las cosas de la vida. En las situaciones cotidianas, si confío en mi propio juicio tomaré la decisión equivocada. No tengo sentido común. No se puede confiar en mi juicio en las situaciones cotidianas. No confío en mi habilidad para resolver los problemas que van surgiendo en el día a día. Siento que necesito a alguien en quien pueda confiar para darme consejo sobre cuestiones prácticas. Me siento más como un niño que como un adulto cuando se trata de hacer frente a las responsabilidades diarias. Encuentro que me sobrepasan o me desbordan las responsabilidades de cada día.

No puedo escapar a la sensación de que algo malo va a ocurrir. Siento que en cualquier momento podría ocurrir un desastre (natural, criminal, financiero o médico). Me preocupa convertirme en un “sin techo” o un vagabundo. Me preocupa que me puedan atacar. Siento que debo ser muy cuidadoso con el dinero o podría acabar sin nada. Tomo grandes precauciones para evitar caer enfermo o herido. Me preocupa perder todo mi dinero y acabar en la miseria.

16

110. _____ 111. _____ 112. _____ 113. _____ 114. _____ 115. _____ 116. _____ *Vp

117. _____ 118. _____ 119. _____ 120. _____ 121. _____ 122. _____ 123. _____ 124. _____ 125. _____ 126. _____ 127. _____

Me preocupa estar empezando a sufrir una enfermedad grave, aunque ningún médico me ha diagnosticado nada importante. Soy una persona miedosa. Me preocupo mucho por las cosas malas que ocurren en el mundo: delitos, contaminación, etc. A menudo siento que podría volverme loco. A menudo siento que voy a tener un ataque de ansiedad. A menudo me preocupa poder sufrir infarto, aunque no tengo motivos médicos para ello. Siento que el mundo es un lugar peligroso.

No he sido capaz de independizarme de mis padres, en la medida en que las otras personas de mi edad parecen haberlo hecho. Mi padre y/o mi madre se involucran demasiado en mi vida y mis problemas, y yo en la suya. Es muy difícil para mis padres (o para alguno de ellos) y para mí ocultarnos intimidades, sin sentirnos traicionados o culpables. Mis padres (o uno de ellos) y yo tenemos que hablarnos casi a diario, de lo contrario alguno de nosotros se siente culpable, dolido, decepcionado, o solo. A menudo siento que no tengo una identidad independiente de la de mis padres o pareja. A menudo siento como si mis padres (o uno de ellos) estuviesen viviendo a través de mí; no tengo una vida propia. Me es muy difícil mantener cierta distancia con quienes me relaciono íntimamente; tengo dificultades para tener una identidad propia. Estoy tan implicado con mi pareja o con mis padres que no sé realmente quién soy o qué quiero. Tengo dificultades para separar mi punto de vista u opinión de la de mis padres o pareja. A menudo siento que no tengo intimidad con respecto a mis padres o a mi pareja. Siento que mis padres se sienten, o se sentirían, muy dolidos conmigo si viviera mi propia vida apartado de ellos.

*Ap

128. _____ 129. _____ 130. _____ 131. _____ 132. _____ 133. _____ 134. _____ 135. _____ 136. _____ 137. _____ *Su 138. _____ 139. _____ 140. _____ 141. _____ 142. _____ 143. _____ 144. _____ 145. _____ 146. _____ 147. _____

Permito a los demás que hagan lo que quieran porque temo las consecuencias. Pienso que si hago lo que quiero, sólo me encontraré problemas. Siento que no tengo otra opción que ceder ante los deseos de los demás, de lo contrario se vengarán de mí o me rechazarán de alguna manera. En las relaciones, dejo que la otra persona tome la iniciativa. Siempre dejo que los demás decidan por mí, de manera que no sé lo que verdaderamente quiero para mí mismo. Siento que las decisiones más importantes de mi vida no fueron realmente mías. Me preocupo mucho en complacer a los demás para que así no me rechacen. Tengo muchas dificultades para exigir que mis derechos sean respetados y que mis sentimientos sean tenidos en cuenta. Me tomo pequeñas venganzas con la gente, en lugar de mostrar mi enfado de manera clara. Hago muchos más esfuerzos que la mayoría de personas para evitar enfrentamientos.

Antepongo las necesidades de los demás a las mías o de lo contrario me siento culpable. Me siento culpable cuando desilusiono o decepciono a los demás. Doy más a los demás de lo que recibo a cambio. Soy el que normalmente acabo cuidando de las personas cercanas a mí. No hay casi nada que no sea capaz de soportar si quiero a alguien. Soy una buena persona porque pienso más en los demás que en mí mismo. En el trabajo, soy habitualmente el único voluntario para hacer tareas u horas extra. No importa lo ocupado que esté, siempre puedo encontrar tiempo para los demás. Puedo arreglármelas con muy poco porqué mis necesidades son mínimas. Sólo me siento feliz cuando los que están alrededor mío están felices.

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148. _____ 149. _____ 150. _____ 151. _____ 152 _____ 153. _____ 154. _____ *Au 155. _____ 156. _____ 157. _____ 158. _____ 159. _____ 160. _____ 161. _____ 162. _____ 163. _____ *Ie

Estoy tan ocupado haciendo cosas por las personas que me importan, que me queda poco tiempo para mí mismo. Siempre he sido el que escucha los problemas de los demás. Me siento mejor haciendo un regalo que recibiéndolo. Las personas me ven como alguien que hace demasiadas cosas para los demás y no las suficientes para sí mismo. No importa cuánto doy, nunca es suficiente. Si hago lo que quiero, me siento muy incómodo. Me es muy difícil pedir a los demás que se cuiden de mis necesidades.

Me preocupa perder el control de mis actos. Me preocupa poder dañar seriamente a alguien, física o emocionalmente, si perdiera el control de mi ira. Siento que debo controlar mis emociones e impulsos, o es probable que ocurra algo grave. Dentro de mí crece mucha ira y resentimiento que no expreso. Soy demasiado tímido para expresar sentimientos positivos hacia los demás (p. ej., afecto, preocupación…). Me resulta embarazoso tener que expresar mis sentimientos a los demás. Me es difícil ser cálido y espontáneo. Me controlo tanto que las personas piensan que no tengo emociones. La gente me ve como alguien emocionalmente rígido.

164. _____ 165. _____ 166. _____ 167. _____ 168. _____ 169. _____ 170. _____ 171. _____ 172. _____ 173. _____ 174. _____ 175. _____ 176. _____ 177. _____ 178. _____ 179. _____ *Mi

Tengo que ser el mejor en la mayoría de las cosas que hago; no puedo aceptar ser el segundo mejor. Me esfuerzo por mantener casi todo en perfecto orden. Debo mostrar lo mejor de mí la mayor parte del tiempo. Intento hacer las cosas lo mejor que puedo; no puedo aceptar un "bastante bien". Tengo tantas cosas que hacer que no tengo tiempo para relajarme realmente. Casi nada de lo que hago está lo bastante bueno; siempre podría hacerlo mejor. Debo cumplir todas mis responsabilidades. Siento una presión constante para lograr y dar las cosas por acabadas. Mis relaciones sufren porque me exijo demasiado. Mi salud se resiente porque me presiono demasiado para hacer bien las cosas. A menudo sacrifico el placer y la felicidad con tal de cumplir mis propios principios. Cuando cometo un error, merezco fuertes críticas. No me permito eludir fácilmente mis responsabilidades o buscar excusas para mis errores. Soy una persona muy competitiva. Le doy mucha importancia al dinero o al estatus. Siempre tengo que ser el Número Uno, cuando se trata de mi rendimiento.

180. _____ 181. _____ 182. _____

Me es muy difícil aceptar un "no" como respuesta cuando quiero algo de los demás. A menudo me enfado o me irrito si no puedo conseguir lo que quiero. Soy especial y no tendría que aceptar muchas de las restricciones que se les imponen a las otras personas. Odio que me limiten o que no se me deje hacer lo que yo quiero. Siento que no tendría por qué seguir las normas básicas ni los convencionalismos que los demás siguen. Siento que lo que tengo que ofrecer es de un mayor valor que lo que pueden aportar los demás. Generalmente antepongo mis necesidades a las de los demás. A menudo me doy cuenta que me implico tanto en mis cosas que no tengo tiempo para dedicar a mis amigos o familiares. A menudo la gente me dice que soy muy controlador respecto a cómo se hacen las cosas. Me enfado mucho cuando las personas no quieren hacer lo que les he pedido. No puedo tolerar que los demás me digan lo que tengo que hacer.

183. _____ 184. _____ 185. _____ 186. _____ 187. _____ 188. _____ 189. _____ 190. _____ *Gr

18

191. _____ 192. _____ 193. _____ 194. _____ 195. _____ 196. _____ 197. _____ 198. _____ 199. _____ 200. _____ 201. _____ 202. _____ 203. _____ 204. _____ 205. _____

*Ia

Tengo mucha dificultad para conseguir dejar de beber, de fumar, de comer en exceso u otras conductas problemáticas. Parece que no pueda disciplinarme para acabar tareas rutinarias o aburridas. A menudo me permito satisfacer impulsos y expresar emociones que me pueden acarrear problemas o herir a los demás. Si no puedo alcanzar un objetivo, me siento fácilmente frustrado y renuncio a él. Lo paso mal cuando tengo que sacrificar gratificaciones inmediatas para conseguir un objetivo a largo plazo. A menudo me ocurre que, una vez me empiezo a sentir irritado, ya no puedo controlarlo. Tiendo a llevar las cosas a los extremos, a pesar de saber que es malo para mí. Me aburro con mucha facilidad. Cuando las tareas empiezan a ser difíciles, generalmente no puedo persistir y acabarlas. No consigo concentrarme en algo durante mucho tiempo. No consigo obligarme a hacer aquellas cosas que no me divierten, incluso cuando sé que son para mi propio beneficio. Pierdo los nervios ante la más mínima ofensa. Raramente he sido capaz de mantenerme firme en mis propósitos. Casi nunca puedo evitar mostrar a los demás lo que en realidad siento, no importa la las consecuencias que esto pueda tener. A menudo hago las cosas tan impulsivamente que luego me arrepiento.

19

CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY-VR) - Versión abreviada Young & Brown, 2003 (Adaptación Española de Cid, J. y Torrubia, R.) Nombre ______________________________________ Fecha ___ /___ /_____ ISTRUCCIOES: A continuación encontrará una lista de frases que una persona puede utilizar para describirse a sí misma. Por favor, lea cada frase y decida el grado de exactitud con que te describe. Cuando no esté seguro, basa su respuesta en lo que emocionalmente sienta no en lo que piense que es verdad. Escoja la puntuación más elevada desde a 1 a 6 que le describe y escriba el número en el espacio que se encuentra antes de la frase. ESCALA DE PUTUACIOES: 1 = Totalmente falso. 2 = La mayoría de veces falso. 3 = Más verdadero que falso. 4 = En ocasiones verdadero. 5 = La mayoría de veces verdadero. 6 = Me describe perfectamente.

1. _____ 2. _____ 3. _____ 4. _____ 5. _____

La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que me cuide, con quién compartir, o que se preocupe verdaderamente de las cosas que me ocurren. En general, las personas no han estado a mi lado para darme cariño, apoyo y afecto. Gran parte de mi vida, no me he sentido especial para nadie. La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que realmente me escuchase, me comprendiese o que conectase con mis verdaderas necesidades y sentimientos. Raramente he tenido a una persona fuerte que me diese un buen consejo o que me guiase cuando no estaba seguro de lo que hacer.

* Pe 6. _____ 7. _____ 8. _____ 9. _____ 10. _____

Me siento aferrado a las personas a las que estoy muy unido porque tengo miedo de que me abandonen. Necesito tanto a los demás que me preocupa perderlos. Me preocupa que las personas a las que me siento unido me dejen o me abandonen. Cuando siento que alguien que me importa va a alejarse de mí, me desespero. Algunas veces estoy tan preocupado por la posibilidad de que las personas me dejen que les aparto de mí.

* Ab 11. _____ 12. _____ 13. _____ 14. _____ 15. _____ *Da

16. _____ 17. _____ 18. _____ 19. _____ 20. _____ *As

Presiento que la gente se aprovechará de mí. Siento que no puedo bajar la guardia cuando estoy con otras personas, si no ellos me harán daño intencionadamente. Es sólo una cuestión de tiempo el que alguien me traicione. Soy bastante desconfiado respecto a los motivos de los demás. Normalmente estoy al acecho de las intenciones ocultas de los demás.

No me aceptan en ningún lugar. Soy básicamente diferente de las otras personas. No me siento unido a nadie, soy un solitario. Me siento alejado del resto de personas. Siempre me siento poco integrado en los grupos.

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21. _____ 22. _____ 23. _____ 24. _____ 25. _____ *Im

Ningún hombre/mujer que yo desee podría amarme cuando viese mis defectos. Nadie que yo desee, querría estar cerca de mí si me conociese realmente. No merezco el amor, la atención y el respeto de los demás. Siento que no soy simpático. En mi hay demasiadas cosas básicas que son inaceptables, como para poder abrirme a los demás.

26. _____

Casi nada de lo que hago en el trabajo (o en la escuela) está tan bien hecho como lo que otras personas pueden hacer. Soy incompetente cuando se trata de rendir en cualquier tarea. La mayoría de las personas están más capacitadas que yo en temas de trabajo y de rendimiento. No tengo tantas aptitudes en el trabajo como la mayoría de las personas. No tengo tanta inteligencia como la mayoría de las personas en lo que se refiere al trabajo (o los estudios).

27. _____ 28. _____ 29. _____ 30. _____ *Fr 31. _____ 32. _____ 33. _____ 34. _____ 35. _____ *De 36. _____ 37. _____ 38. _____ 39. _____ 40. _____

No me siento capaz de arreglármelas por mí mismo en las cosas de cada día. Me veo a mí mismo como una persona dependiente, en lo que se refiere al funcionamiento de cada día. No tengo sentido común. No se puede confiar en mi juicio en las situaciones cotidianas. No confío en mi habilidad para resolver los problemas que van surgiendo en el día a día.

No puedo escapar a la sensación de que algo malo va a ocurrir. Siento que en cualquier momento podría ocurrir un desastre (natural, criminal, financiero o médico). Me preocupa que me puedan atacar. Me preocupa perder todo mi dinero y acabar en la miseria. Me preocupa estar empezando a sufrir una enfermedad grave, aunque ningún médico me ha diagnosticado nada importante.

*Vp 41. _____ 42. _____ 43. _____ 44. _____ 45. _____ *Ap

46. _____ 47. _____ 48. _____ 49. _____ 50. _____

No he sido capaz de independizarme de mis padres, en la medida en que las otras personas de mi edad parecen haberlo hecho. Mi padre y/o mi madre se involucran demasiado en mi vida y mis problemas, y yo en la suya. Es muy difícil para mis padres (o para alguno de ellos) y para mí ocultarnos intimidades, sin sentirnos traicionados o culpables. A menudo siento como si mis padres (o uno de ellos) estuviesen viviendo a través de mí; no tengo una vida propia. A menudo siento que no tengo una identidad independiente de la de mis padres o pareja.

Pienso que si hago lo que quiero, sólo me encontraré problemas. Siento que no tengo otra opción que ceder ante los deseos de los demás, de lo contrario se vengarán de mí o me rechazarán de alguna manera. En las relaciones, dejo que la otra persona tome la iniciativa. Siempre dejo que los demás decidan por mí, de manera que no sé lo que verdaderamente quiero para mí mismo. Tengo muchas dificultades para exigir que mis derechos sean respetados y que mis sentimientos sean tenidos en cuenta.

*Su 51. _____ 52. _____ 53. _____

Soy el que normalmente acabo cuidando de las personas cercanas a mí. Soy una buena persona porque pienso más en los demás que en mí mismo. Estoy tan ocupado haciendo cosas por las personas que me importan, que me queda poco tiempo para mí mismo.

21

54. _____ 55. _____

Siempre he sido el que escucha los problemas de los demás. Las personas me ven como alguien que hace demasiadas cosas para los demás y no las suficientes para sí mismo.

*Au 56. _____ 57. _____ 58. _____ 59. _____ 60. _____ *Ie

Soy demasiado tímido para expresar sentimientos positivos hacia los demás (p. ej., afecto, preocupación…). Me resulta embarazoso tener que expresar mis sentimientos a los demás. Me es difícil ser cálido y espontáneo. Me controlo tanto que las personas piensan que no tengo emociones. La gente me ve como alguien emocionalmente rígido.

61. _____ 62. _____ 63. _____ 64. _____ 65. _____ *Mi

Tengo que ser el mejor en la mayoría de las cosas que hago; no puedo aceptar ser el segundo mejor. Intento hacer las cosas lo mejor que puedo; no puedo aceptar un "bastante bien". Debo cumplir todas mis responsabilidades. Siento una presión constante para lograr y dar las cosas por acabadas. No me permito eludir fácilmente mis responsabilidades o buscar excusas para mis errores.

66. _____ 67. _____

Me es muy difícil aceptar un "no" como respuesta cuando quiero algo de los demás. Soy especial y no tendría que aceptar muchas de las restricciones que se les imponen a las otras personas. Odio que me limiten o que no se me deje hacer lo que yo quiero. Siento que no tendría por qué seguir las normas básicas ni los convencionalismos que los demás siguen. Siento que lo que tengo que ofrecer es de un mayor valor que lo que pueden aportar los demás.

68. _____ 69. _____ 70. _____ *Gr

71. _____ 72. _____ 73. _____ 74. _____ 75. _____ *Ia

Parece que no pueda disciplinarme para acabar tareas rutinarias o aburridas. Si no puedo alcanzar un objetivo, me siento fácilmente frustrado y renuncio a él. Lo paso mal cuando tengo que sacrificar gratificaciones inmediatas para conseguir un objetivo a largo plazo. No consigo obligarme a hacer aquellas cosas que no me divierten, incluso cuando sé que son para mi propio beneficio. Raramente he sido capaz de mantenerme firme en mis propósitos.

22

MATERIAL TEÓRICO PARA LA ITERPRETACIÓ SIGIFICADO DE LOS ESQUEMAS

¿Qué es un Esquema Temprano Desadaptativo? -

Es un patrón

-

Es un compilado de memorias, emociones, cogniciones y sensaciones corporales

-

Se refiere a nosotros mismos y a nuestra relación con los demás

-

Se desarrolla durante la infancia y adolescencia

-

Es disfuncional

En resumen, un ETD es un patrón emocional y cognitivo que comienza a desarrollarse en nuestra infancia temprana y que se repite a lo largo de toda nuestra vida. Así, las conductas maladaptativas son respuestas a estos esquemas y no parte de ellos.

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LOS DOMIIOS Y SUS ESQUEMAS DESADAPTATIVOS TEMPRAOS (YOUG, 2003). Fuente: Cordero (2010, en Rovira, 2011) AREAS DE DOMIIO

VARIACIOES

(ecesidades)

DESCOEXIÓ Y RECHAZO

1.

Abandono/Inestabilidad (Abandonment/Instability - AB)

(Disconecction and Rejection)

2.

Desconfianza/Abuso (Mistrust/Abuse – MA)

3.

Deprivación emocional (Emotional deprivation –ED)

4.

Defectuosidad/Vergüenza (Defectiveness/Shame – DS)

5.

Exclusión social /Alienación (Social Isolation/Alienation –SI)

PERJUCIO E AUTOOMÍA Y DESEMPEÑO (Impaired autonomy and Performance)

6. Dependencia/Incompetencia (Dependence/Incompetence –DI) 7. Vulnerabilidad al daño o la enfermedad (Vulnerability to Harm or illness – VH) 8. Dependencia/Identidade no desarrollada (Enmeshment/Undeveloped Self – EM) 9. Fracaso (Failure – FA)

LIMITES ISUFICIETES o IADECUADOS o PERJUDICADOS (Impaired limits)

10. Derecho/Grandiosidad (Entitlement/Grandiosity – ET) 11. Insuficiente autocontrol/autodisciplina (Insufficient Self-control/Self-discipline – IS)

FOCALIZACIÓ E LOS OTROS

12. Subyugación (Subjugation – SB)

(Other-directedness)

13. Autosacrificio (Self-sacrifice – SS) 14. Búsqueda de aprobación/ búsqueda de reconocimiento (Approval-seeking/Recognition-seeking – AS)

SOBREVIGILACIA E IHIBICIÓ

15. Negativismo / Pesimismo (6egativity/Pessimism – 6P)

(Overvigilance and Inhibition)

16. Inhibición emocional (Emotional Inhibition – EI) 17. Estándares inexorables / hipercriticismo (Unrelenting Standars/Hipercriticalness – US) 18. Castigo (Punitiveness – PU)

Nota: En cursiva y entre paréntesis aparecen los nombres en su versión original en inglés (tomadas de la página web oficinal de Jeffrey Young: www.schematherapy.com) y las abreviaturas utilizadas.

24

DESCRIPCIÓ DE CADA ESQUEMA DESADAPTATIVO TEMPRAO (EDT) 3

Dominio DESCOEXIÓ Y RECHAZO

Pe = Privación emocional o deprivación emocional: Se refiere a la expectativa de que el apoyo emocional normal esperado de parte de los demás, no será encontrado. Hay tres tipos diferentes: A - De cuidado: ausencia de atención, afecto, calidez o compañía. B - De empatía: ausencia de escucha, o de compartir los sentimientos con el otro. C - De protección: Ausencia de dirección, fuerza y guía por parte de los otros.

Ab = Abandono: Se percibe el apoyo como inestable y poco confiable. Envuelve la sensación de que las personas significativas no están capacitadas para mantener el apoyo emocional o la protección, que son emocionalmente impredecibles, no se puede confiar en ellos ( o solo esporádicamente); ya sea porque morirán inminentemente o porque le abandonarán por alguien mejor. Relación con Trastorno Borderline y Dependiente de personalidad.

De = Desconfianza/abuso: Se refiere a la expectativa que los otros son abusadores, humillan, manipulan o sacan ventaja. Usualmente envuelve la sensación de que el daño es intencional o es resultado de la negligencia extrema o injustificada. Incluye el sentimiento de que siempre se termina siendo burlado o trampeado por los demás. Relación con Trastorno Paranoide de Personalidad.

As = Aislamiento: Se refiere a la sensación de que se está aislado del resto del mundo, de que se es diferente a las tras personas y de que no se es parte de ningún grupo o comunidad. Predominio en el cluster A del Eje II del DSM-IV.

Im =Imperfección: Se refiere al sentimiento de que se es defectuoso, malo, indeseable, inferior o invalido en aspectos importantes, o de que si se expone a los demás será rechazado. Envuelve una hipersensibilidad a la crítica, al rechazo y la culpa, una autoconciencia dura, una actitud de compararse, un sentimiento de inseguridad acerca de los otros, así como de vergüenza. Esta defectuosidad puede referirse a aspectos privados (deseos sexuales no aceptados, impulsos de ira) o públicos (apariencia física indeseable, fracaso social).

Dominio POBRE AUTOOMÍA Y COMPETECIA

Fr = Fracaso: Se refiere a la creencia de que se ha fracasado o se fracasará inevitablemente, de que se básicamente inadecuado en relación a los pares o en áreas de realización personal. Frecuentemente incluye la creencia de que se es estúpido, inepto, poco talentoso, ignorante, de menor status, menos exitoso que los otros y otras de este tipo. Relación con los trastornos de personalidad del Cluster C (DSM-IV).

3

Lic. Maira Tiscornia y Dra. Soledad Cordero

25

De = Dependencia/Incompetencia: Se refiere a la creencia de que se es incapaz de hacer frente a las responsabilidades diarias de una forma competente, sin la ayuda considerable de los otros. Relación con los trastornos de personalidad del Cluster C (DSM-IV).

Vp = Vulnerabilidad: Hay un temor exagerado a que suceda una catástrofe en cualquier momento y la creencia de que uno es incapaz de prevenirlas. El miedo se centra en uno o más de los siguientes temas: a- Catástrofes médicas (ataque al corazón) b- Catástrofes emocionales (volverse loco) c- Catástrofes externas (ser víctima de un crimen, desastre natural, etc.). Relación con los trastornos de personalidad del Cluster C (DSM-IV) y con Trastornos de Ansiedad

Ap =Apego: Compromiso emocional e intimidad excesiva con uno o más de las personas significativas (generalmente padres), a expensas del desarrollo individual o social normal. Usualmente implica la creencia de que no se puede vivir o ser feliz sin el apoyo constante del otro. Incluye sentimientos de estar contenido o fusionado con otros e identidad individual insuficiente. Frecuentemente experimentan sentimientos de vacío y de estar en dificultades, sin dirección o en los casos más extremos se cuestionan acerca de su propia existencia. Relación con Trastorno dependiente de la personalidad.

FOCALIZACIO E LOS OTROS

Su = subyugación: Se refiere a la excesiva subordinación a los otros; ya sea porque se sienten controlados o para evitar el enojo, abandono o represalias. Las dos formas son:

a) Subyugación de las necesidades: supresión de las preferencias, decisiones y deseos personales. b) Subyugación de las emociones: supresión de la expresión emocional, especialmente enojo.

Usualmente incluye la percepción de que los propios deseos, opiniones y sentimientos no son validos o importantes para los otros. Frecuentemente presentan una excesiva sumisión, combinada con hipersensibilidad a sentirse emocionalmente engañados. Generalmente conduce a una acumulación de ira, manifestado a través de sentimientos desadaptativos (conducta pasiva – agresiva, explosiones incontrolables de enojo, síntomas psicosomáticos, acting out, abuso de sustancias). Relación con Trastorno dependiente de personalidad y con estilo pasivo de comunicación.

Au =Autosacrificio: Se refiere a la excesiva focalización en buscar satisfacer voluntariamente las necesidades de los otros en las situaciones diarias, a expensas de las propias. La razón más común es prevenir causar dolor a otros, evitar la culpa de sentirse egoísta, o para mantener la relación con las personas percibidas como importantes. Frecuentemente resulta de una excesiva sensibilidad al dolor de los otros. A veces conduce a un sentimiento de que las propias necesidades no son satisfechas y al resentimiento hacia aquellos a quienes se cuida (se superpone con el concepto de codependencia). Relación con inasertividad.

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HIPERVIGILACIA E IHIBICIÓ

Ie = inhibición emocional: Se refiere a la excesiva inhibición de acciones, sentimientos o de la comunicación espontánea, usualmente para evitar la desaprobación de otros, para evitar sentir vergüenza o perder el control sobre sus impulsos. Las áreas más comúnmente inhibidas son: la ira, impulsos positivos, expresión de debilidades, comunicación de sentimientos y necesidades. Hay un excesivo énfasis en la racionalidad. Relación con rasgos obsesivos.

Mi = Metas inalcanzables: Se refiere a la creencia subyacente de que se debe luchar por alcanzar estándares internos muy altos de conductas y performance, usualmente para evitar la crítica. Típicamente esto desemboca en sentimientos de presión, y una hipercrítica hacia si mismo y los demás. Debe incluir perjuicios para el placer, relax, salud, autoestima, autorrealización o satisfacción de las relaciones interpersonales. Estos estándares típicamente se presentan como perfeccionismo, excesiva atención a los detalles, reglas rígidas y muchos “debería”, moral rígida, ética poco realista, religiosidad importante o preocupación por el tiempo y la eficacia. Relación con rasgos obsesivos.

LIMITES ISUFICIETES

Gr = Grandiosidad: Se refiere a la creencia de que se es superior en relación a los demás, esperando tener derechos o privilegios especiales, o a no tener en cuenta las reglas de reciprocidad que guían la interacción social normal. Frecuentemente incluye la idea de que se debe tener todo lo que se desea, sin reparar en la realidad, en lo que los otros consideran razonable, en el costo que supone para otros o exagerando la focalización en la superioridad. Estas conductas incluyen la aseveración sobre el propio poder, el forzar el punto de vista personal o el controlar la conducta de los otros según sus propios deseos, sin empatía o consideración acerca de los sentimientos o necesidades ajenas. Estas conductas están dirigidas a obtener o sentir un poder y control sobre los otros (a no ser dominados por los demás). Relación con trastornos de personalidad del Cluster B (DSM-IV); especialmente narcisista.

Is =Insuficiente auto-control: Se refiere a la dificultad persistente en términos de autocontrol y tolerancia a la frustración, o la dificultad para restringir la expresión excesiva de las emociones o impulsos. En su forma más suave se presenta como un énfasis exagerado en la evitación del disconfort; evitación del dolor, del conflicto, de la confrontación, de las responsabilidades – a expensas de la propia realización, compromiso o integridad personal. Relación con trastornos de personalidad del cluster B (DSM-IV) y con trastornos de ansiedad.

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ACLARACIOES:
ES IMPORTATE TAMBIÉ AALIZAR A QUE DOMIIOS CORRESPODE LOS ESQUEMAS.
DESDE EL PUTO DE VISTA CLIICO LAS PUTUACIOES DE 4 TAMBIÉ SO IMPORTATES.

E EL SIGUIETE EJEMPLO PUEDE OBSERVARSE QUE ITEMS CORRESPODE A CADA ESQUEMA (5 ITEMS POR ESQUEMA).

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EJEMPLO 1 CUESTIOARIO DE ESQUEMAS DE YOUG (CEY) Young & Brown VERSIÓ ABREVIADA [Tomado de la Adaptación Española de Cid, J.; Tejero, A. y Torrubia, R.] Instrucciones: A continuación encontrará una lista de frases que una persona puede utilizar para describirse a sí misma. Por favor, lea cada frase y decida el grado de exactitud con que te describe. Cuando no esté seguro, basa su respuesta en lo que emocionalmente sienta no en lo que piense que es verdad. Escoja la puntuación más elevada desde a 1 a 6 que le describe y escriba el número en el espacio que se encuentra antes de la frase. ESCALA DE PUTUACIOES: 1 = Totalmente falso. 2 = La mayoría de veces falso. 3 = Más verdadero que falso. 4 = En ocasiones verdadero. 5 = La mayoría de veces verdadero. 6 = Me describe perfectamente. Dominio DESCOEXIÓ Y RECHAZO Privación emocional (ítem 1 a 5) Puntuación total = 11 Puntuación significativa = 0 (no puntúa en ningún caso con 5 o 6) 1. __2___ 2. __2___ 3. __2___ 4. __3___ 5. __2___

La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que me cuide, con quién compartir, o que se preocupe verdaderamente de las cosas que me ocurren. En general, las personas no han estado a mi lado para darme cariño, apoyo y afecto. Gran parte de mi vida, no me he sentido especial para nadie. La mayor parte de mi vida, no he tenido a nadie que realmente me escuchase, me comprendiese o que conectase con mis verdaderas necesidades y sentimientos. Raramente he tenido a una persona fuerte que me diese un buen consejo o que me guiase cuando no estaba seguro de lo que hacer.

Abandono (ítems 6 a 10) Puntuación total = 23 Puntuación significativa = 3 6. __4___ 7. __5___ 8. __6___ 9. __5___ 10. _3____

Me siento aferrado a las personas a las que estoy muy unido porque tengo miedo de que me abandonen. Necesito tanto a los demás que me preocupa perderlos.4 Me preocupa que las personas a las que me siento unido me dejen o me abandonen. Cuando siento que alguien que me importa va a alejarse de mí, me desespero. Algunas veces estoy tan preocupado por la posibilidad de que las personas me dejen que les aparto de mí.

Desconfianza/abuso (ítems 11 a 15) Puntuación total = 12 Puntuación significativa= 0 11. __1___ 12. __4___ 4

Presiento que la gente se aprovechará de mí. Siento que no puedo bajar la guardia cuando estoy con otras

PINTADOS EN GRIS APARECEN LOS ITEMS EN LOS QUE HAY PUNTUACIONES DE 5 Y 6, CADA UNA DE ELLAS LE CORRESPONDE UN PUNTO (ESQUEMAS

29

13. __2___ 14. __2___ 15. __3___

personas, si no ellos me harán daño intencionadamente. Es sólo una cuestión de tiempo el que alguien me traicione. Soy bastante desconfiado respecto a los motivos de los demás. Normalmente estoy al acecho de las intenciones ocultas de los demás.

Aislamiento (ítems 16 a 20) Puntuación total = 14 Puntuación significativa = 1 16. __1___ 17. __3___ 18. __2___ 19. __3___ 20. __5___

No me aceptan en ningún lugar. Soy básicamente diferente de las otras personas. No me siento unido a nadie, soy un solitario. Me siento alejado del resto de personas. Siempre me siento poco integrado en los grupos.

Imperfección (ítems 21 a 25) Puntuación total = 12 Puntuación significativa = 0 21. __3___ 22. __2___ 23. __1___ 24. __2___ 25. __4___

Ningún hombre/mujer que yo desee podría amarme cuando viese mis defectos. Nadie que yo desee, querría estar cerca de mí si me conociese realmente. No merezco el amor, la atención y el respeto de los demás. Siento que no soy simpático. En mi hay demasiadas cosas básicas que son inaceptables, como para poder abrirme a los demás.

Dominio POBRE AUTOOMÍA Y COMPETECIA Fracaso (ítems 26 a 30) Puntuación total = 15 Esquemas activados = 1 26. __5___ 27. __2___ 28. __3___ 29. __2___ 30. __3___

Casi nada de lo que hago en el trabajo (o en la escuela) está tan bien hecho como lo que otras personas pueden hacer. Soy incompetente cuando se trata de rendir en cualquier tarea. La mayoría de las personas están más capacitadas que yo en temas de trabajo y de rendimiento. No tengo tantas aptitudes en el trabajo como la mayoría de las personas. No tengo tanta inteligencia como la mayoría de las personas en lo que se refiere al trabajo (o los estudios).

Dependencia/Incompetencia Puntuación total = 11 Puntuación significativa= 0 31. __4___ 32. __3___ 33. __2___ 34. __2___ 35. __1___

No me siento capaz de arreglármelas por mí mismo en las cosas de cada día. Me veo a mí mismo como una persona dependiente, en lo que se refiere al funcionamiento de cada día. No tengo sentido común. No se puede confiar en mi juicio en las situaciones cotidianas. No confío en mi habilidad para resolver los problemas que van surgiendo en el día a día.

30

Vulnerabilidad Puntuación total = 6 Puntuación significativa = 0 36. __1___ 37. __1___ 38. __1___ 39. __2___ 40. __1___

No puedo escapar a la sensación de que algo malo va a ocurrir. Siento que en cualquier momento podría ocurrir un desastre (natural, criminal, financiero o médico). Me preocupa que me puedan atacar. Me preocupa perder todo mi dinero y acabar en la miseria. Me preocupa estar empezando a sufrir una enfermedad grave, aunque ningún médico me ha diagnosticado nada importante.

Apego Puntuación total = 8 Puntuación significativa = 0 41. __3___ 42. __1___ 43. __1___ 44. __1___ 45. __2___

No he sido capaz de independizarme de mis padres, en la medida en que las otras personas de mi edad parecen haberlo hecho. Mi padre y/o mi madre se involucran demasiado en mi vida y mis problemas, y yo en la suya. Es muy difícil para mis padres (o para alguno de ellos) y para mí ocultarnos intimidades, sin sentirnos traicionados o culpables. A menudo siento como si mis padres (o uno de ellos) estuviesen viviendo a través de mí; no tengo una vida propia. A menudo siento que no tengo una identidad independiente de la de mis padres o pareja.

Dominio FOCALIZACIO E LOS OTROS Subyugación Puntuación total = 21 Puntuación significativa = 2 46. __4___ 47. __3___ 48. __5___ 49. __3___ 50. __6___

Pienso que si hago lo que quiero, sólo me encontraré problemas. Siento que no tengo otra opción que ceder ante los deseos de los demás, de lo contrario se vengarán de mí o me rechazarán de alguna manera. En las relaciones, dejo que la otra persona tome la iniciativa. Siempre dejo que los demás decidan por mí, de manera que no sé lo que verdaderamente quiero para mí mismo. Tengo muchas dificultades para exigir que mis derechos sean respetados y que mis sentimientos sean tenidos en cuenta.

Autosacrificio Puntuación total = 12 Puntuación significativa = 0 51. __2___ 52. __4___ 53. __2___ 54. __2___ 55. __2___

Soy el que normalmente acabo cuidando de las personas cercanas a mí. Soy una buena persona porque pienso más en los demás que en mí mismo. Estoy tan ocupado haciendo cosas por las personas que me importan, que me queda poco tiempo para mí mismo. Siempre he sido el que escucha los problemas de los demás. Las personas me ven como alguien que hace demasiadas cosas para los demás y no las suficientes para sí mismo.

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Dominio HIPERVIGILACIA E IHIBICIÓ Inhibición emocional Puntuación total = 23 Puntuación significativa = 3 56. __5___ 57. __3___ 58. __5___ 59. __6___ 60. __4___

Soy demasiado tímido para expresar sentimientos positivos hacia los demás (p. ej., afecto, preocupación…). Me resulta embarazoso tener que expresar mis sentimientos a los demás. Me es difícil ser cálido y espontáneo. Me controlo tanto que las personas piensan que no tengo emociones. La gente me ve como alguien emocionalmente rígido.

Metas inalcanzables /hipercriticismo Puntuación total = 16 Puntuación significativa = 1 61. __1___ 62. __2___ 63. __4___ 64. __5___ 65. __4___

Tengo que ser el mejor en la mayoría de las cosas que hago; no puedo aceptar ser el segundo mejor. Intento hacer las cosas lo mejor que puedo; no puedo aceptar un "bastante bien". Debo cumplir todas mis responsabilidades. Siento una presión constante para lograr y dar las cosas por acabadas. No me permito eludir fácilmente mis responsabilidades o buscar excusas para mis errores.

Dominio LIMITES ISUFICIETES Grandiosidad Puntuación total = 11 Puntuación significativa = 0 66. __2___ 67. __1___ 68. __4___ 69. __3___ 70. __1___

Me es muy difícil aceptar un "no" como respuesta cuando quiero algo de los demás. Soy especial y no tendría que aceptar muchas de las restricciones que se les imponen a las otras personas. Odio que me limiten o que no se me deje hacer lo que yo quiero. Siento que no tendría por qué seguir las normas básicas ni los convencionalismos que los demás siguen. Siento que lo que tengo que ofrecer es de un mayor valor que lo que pueden aportar los demás.

Insuficiente autocontrol Puntuación total = 17 Puntuación significativa = 1 71. __6___ 72. __3___ 73. __4___ 74. __2___ 75. __2___

Parece que no pueda disciplinarme para acabar tareas rutinarias o aburridas. Si no puedo alcanzar un objetivo, me siento fácilmente frustrado y renuncio a él. Lo paso mal cuando tengo que sacrificar gratificaciones inmediatas para conseguir un objetivo a largo plazo. No consigo obligarme a hacer aquellas cosas que no me divierten, incluso cuando sé que son para mi propio beneficio. Raramente he sido capaz de mantenerme firme en mis propósitos.

32

RESULTADOS5

Puntuaciones significativas 5

4

3

3

3

2 2

1

1

1

1

1

0

0

0

Apego

0

Vulnerabilidad

0

Dependencia/Incompetencia

0

0

0

0

Insuficiente autocontrol

Las gráficas fueron elaboradas por la Prof. Cordero.

Grandiosidad

5

(Dominio Desconexión y Rechazo) (Dominio Hipervigilancia e inhibición) (Dominio Focalización en los otros)

Metas inalcanzables

Abandono = 3 Inhibición emocional = 3 Subyugación = 2

Inhibición emocional

Autosacrificio

Subyugación

Fracaso

Imperfección

Aislamiento

Desconfianza/abuso

Abandono

Privación emocional

Predominan los siguientes esquemas:

ac i ón em oc

D es

A

io na l ba co nd nf on ia o nz a/ ab us A o is la m ie Im nt o p D e r ep fe cc en ió de n nc Fr ia ac /In as co o m pe t en Vu ci ln a er ab ili da d A pe Su go by ug ac A ió ut In n os hi ac bi rif ci ón ic io M e m et oc as io in na al ca l nz ab In G le su ra s nd fic ie io nt si da e au d to co nt ro l

Pr iv

33

Puntuaciones totales en cada escala

30

25 23 21

11 23

20

15 12 14 15 16

12 11 12

10 17

11

6 8

5

0

34

EJEMPLO 2 Escala Likert: 1 = totalmente falso 2 = la mayoría de las veces falso 3 = más falso que verdadero 4 = en ocasiones verdadero 5 = la mayoría de las veces verdadero 6 = me describe perfectamente

Pe = Privación emocional Respuesta • • • • •

Ítem 1: 4 Ítem 2: 1 Ítem 3: 6 Ítem 4: 6 Ítem 5: 2

Puntuación significativa6: Puntuación total:

2 19

Ab = Abandono • • • • •

Ítem 6: 6 Ítem 7: 6 Ítem 8: 6 Ítem 9: 5 Ítem 10: 2

Puntuación significativa: Puntuación total:

4 25

De = Desconfianza/abuso: • • • • •

Ítem 11: 4 Ítem 12: 4 Ítem 13: 2 Ítem 14: 3 Ítem 15:3

Puntuación significativa: Puntuación total:

0 16

As = Aislamiento • • 6

Ítem 16: 1 Ítem 17:2

Son consideradas puntuaciones significativas por ítem aquellas que se encuentran entre 5 y 6 (se les 1 punto). Las puntuaciones significativas por esquema son a partir de 2 y el máximo puntaje en cada esquema es de 5. Las puntuaciones totales son para tener una idea general, lo más importante son las puntuaciones significativas por esquema.

35

• • •

Ítem 18: 1 Ítem 19: 2 Ítem 20:2

Puntuación significativa: Puntuación total:

0 8

Im =Imperfección • • • • •

Ítem 21:3 Ítem 22: 2 Ítem 23: 1 Ítem 24: 2 Ítem 25: 2

Puntuación significativa: Puntuación total:

0 11

Fr =Fracaso • • • • •

Ítem 26:3 Ítem 27: 1 Ítem 28:2 Ítem 29:1 Ítem 30:2

Puntuación significativa: Puntuación total:

0 8

De = Dependencia/Incompetencia • • • • •

Ítem 31:1 Ítem 32:2 Ítem 33:1 Ítem 34:1 Ítem 35:1

Puntuación significativa: Puntuación total:

0 5

Vp =Vulnerabilidad • • • • •

Ítem 36:2 Ítem 37:1 Ítem 38:2 Ítem 39:1 Ítem 40:2

Puntuación significativa: Puntuación total:

0 8

36

Ap =Apego • • • • •

Ítem 41:1 Ítem 42:1 Ítem 43:2 Ítem 44:1 Ítem 45:1

Puntuación significativa: Puntuación total:

0 6

Su =Subyugación • • • • •

Ítem 46:3 Ítem 47:4 Ítem 48:2 Ítem 49:1 Ítem 50:4

Puntuación significativa: Puntuación total:

0 14

Au =Autosacrificio • • • • •

Ítem 51:2 Ítem 52:1 Ítem 53:2 Ítem 54:5 Ítem 55:2

Puntuación significativa: Puntuación total:

1 12

Ie = Inhibición emocional • • • • •

Ítem 56:1 Ítem 57:2 Ítem 58:2 Ítem 59:1 Ítem 60:2

Puntuación significativa: Puntuación total:

0 8

Mi = Metas inalcanzables • • • • •

Ítem 61:6 Ítem 62:6 Ítem 63:6 Ítem 64:6 Ítem 65:4

Puntuación significativa: Puntuación total:

4 28

37

Gr = Grandiosidad • • • • •

Ítem 66:2 Ítem 67:2 Ítem 68:3 Ítem 69:5 Ítem 70: 4

Puntuación significativa: Puntuación total:

1 16

Is =Insuficiente autocontrol • • • • •

Ítem 71:6 Ítem 72:4 Ítem 73:3 Ítem 74:2 Ítem 75: 4

Puntuación significativa: Puntuación total:

1 19

RESULTADOS Ejemplo 2: Los dos esquemas principales (que aparecen además con una intensidad alta: 2 o más puntuaciones significativas) son: 1) Abandono (Dominio Desconexión y Rechazo). 2) Metas inalcanzables (Dominio Hipervigilancia e Inhibición) Les sigue: Privación Emocional (Dominio Desconexión y Rechazo). Desde el punto de vista teórico es más importante el esquema de abandono, por sus consecuencias. Hipótesis: el esquema de metas inalcanzables puede ser un esquema compensatorio (secundario o condicional) al esquema de abandono. Tener en cuenta que los esquemas del dominio limites insuficientes (grandiosidad y límites insuficientes) tienen una puntuación significativa (indagar esta área). También el esquema subyugación. En suma: predominan los esquemas correspondientes al dominio Abandono y Rechazo (abandono y privación emocional, puntuaciones de 4 en desconfianza y abuso), y el esquema metas inalcanzables (dominio hipervigilancia e inhibición) Recordar que los dominios se relacionan con las necesidades no satisfechas o satisfechas inadecuadamente en la infancia.

TABLA PUTUACIOES EJEMPLO 2

38 Dominios

Esquema

Puntuación Significativa

Puntuación Total

DESCOEXIÓ Y RECHAZO Privación emocional

Pe

2

19

Abandono/Inestabilidad

Ab

4

25

Desconfianza/Abuso

De

0

16

Aislamiento

As

0

8

Imperfección

Im

0

11

Fracaso

Fr

0

8

Dependencia/Incompetencia

De

0

5

Vulnerabilidad al daño y/o enfermedad

Vp

0

8

Apego

Ap

0

6

Subyugación

Su

0

14

Autosacrificio

Au

1

12

Inhibición emocional

Ie

0

8

Metas inalcanzables

Me

4

28

Grandiosidad

Gr

1

16

Insuficiente Autocontrol

Is

1

19

PERJUICIO E AUTOOMÍA Y DESEMPEÑO

FOCALIZACIÓ E LOS OTROS

HIPERVIGILACIA E IHIBICIÓ

LÍMITES ISUFICIETES