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• José Miguel Usábel Aznar

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NOTAS CON SUS CHAKRAS ASOCIADOS LA SOSTENIDO O SI BEMOL (A# o Bb): CHAKRA DE LA ESTRELLA DEL ALMA Y DE LA GLÁNDULA PITUITARIA SI (B): CHAKRA DE LA CORONILLA LA (A): CHAKRA DEL TERCER OJO SOL SOSTENIDO o LA BEMOL (G# o Ab): CHAKRA DEL PUNTO DE EXALTACIÓN EN LA PARTE TRASERA DEL CUELLO SOL (G): CHAKRA DE LA GARGANTA FA # (F#): CHAKRA DEL CORAZÓN SUPERIOR F (FA): CHAKRA DEL CORAZÓN RE SOSTENIDO O MI BEMOL (D# o Eb): CHAKRA DEL ESPACIO SAGRADO O BARRERA ENTRE LOS CHAKRAS EN EL ESTERNÓN MI (E) :CHAKRA DEL PLEXO SOLAR RE (D) : CHAKRA SACRO O SEXUAL DO : CHAKRA DE LA RAÍZ DE LA COLUMNA VERTEBRAL DO SOSTENIDO o RE BEMOL (C# o Db): CHAKRA DE LA ESTRELLA DE LA TIERRA, EL SONIDO DEL SUELO CHAKRA DE LA ESTRELLA DE LA TIERRA. NOTA DO SOSTENIDO O RE BEMOL (C# o REb) Está situado entre 12 y 18 centímetros por debajo de las plantas de los pies y es parte del cuerpo etérico. Este chakra nos alinea con el núcleo magnético de la tierra. Este chakra se relaciona con el mismo fundamento del ser en la vida diaria. También se relaciona

con la energía y con el anclaje en lo físico. Recibe la energía elemental de la tierra y alimenta con ella los sistemas de energía física, después descarga los productos de desecho del aura transmutándola. El chakra de la estrella de la tierra encierra las energías individuales en una relación armoniosa con el planeta y ancla el cuerpo en las coordenadas de tiempo y espacio del planeta. El chakra de la estrella de la tierra nos conecta con el núcleo de la tierra al igual que con los campos electromagnéticos terrestres. El chakra de la estrella de la tierra se forma antes del nacimiento en la localización geográfica y las circunstancias familiares requeridas por el alma para realizar sus lecciones de aprendizaje. Contiene la memoria del viaje del alma en los innumerables caminos de la vida. Contiene la memoria del Único Camino, que es la intencionalidad más elevada del alma para el tiempo de esta vida. Es conocido como el sonido de la tierra y está en relación con el chakra OM o de la estrella del alma, que reside por encima de la cabeza como parte del aura, proporcionando tanto un sentimiento de comunión universal como de unidad con la fuente. .

Su color es NEGRO o MARRÓN OSCURO. La energía del negro o marrón oscuro nos ayuda a enraizarnos a la tierra. Estos colores a menudo nos ayudan con una protección psíquica poderosa. Nos ayuda a liberarnos de todo lo que no se corresponde con el máximo bien, sacándolo por los pies hacia el interior de la tierra para reciclarlo. CHAKRA DE LA RAÍZ. NOTA: DO. SITUADO EN LA BASE DE LA COLUMNA VERTEBRAL Nos permite sincronizarnos con la Madre Tierra y anclar las más altas frecuencias del universo a ella.

Cuando este centro está plenamente activado, se trasciende el miedo a la muerte. El chakra de la raíz apunta en un vórtice hacia abajo, conectándose con el chakra de la estrella de la tierra a través de los chakras secundarios de las plantas de los pies. El chakra de la raíz enraíza nuestras energías en la existencia física. Representa el lugar de nacimiento, las influencias culturales y de la vida pasada. Proporciona el fundamento de todos los aspectos del ser y es el asiento del autocontrol. El chakra raíz gobierna nuestra estabilidad, enraizamiento y confianza en el mundo. Cuando está desequilibrado se puede experimentar miedo, ansiedad, desorganización crónica y pereza o flojera, problemas intestinales, depresión y desórdenes relacionados con el sistema inmune. Abrir y equilibrar el chakra raíz con la nota DO permite disfrutar de más vitalidad y seguridad, y la habilidad para relajarte profundamente en tu lugar en el mundo.

CHAKRA DE LA RAÍZ. COLOR ROJO. El rojo mantiene los chakras inferiores abiertos, de forma que la energía pueda moverse hacia arriba. Puede activar la energía kundalini de un modo controlado. La energía infundida desde este espacio tiene un efecto profundo en el corazón, fortificándolo. El rojo se refiere a la maestría del amor propio y enseña a abrirse a la fuente infinita del amor divino. Eleva la vibración del cuerpo físico. El rojo confiere valentía para expresar nuestro más alto potencial. Energetiza el ser físico y emancipa la energía creativa dedicada a nuestros más elevados aspectos. El color rubí representa la conexión del alma y el corazón, expresando amor en acción.

CHAKRA SACRO. NOTA RE (D). LOCALIZADO EN LA REGIÓN SEXUAL. Este chakra con su nota relativa (RE o D) permite la afinación de todo el cuerpo etérico, especialmente en lo que se refiere al chakra de la base de la espina dorsal. Su punto más concreto de localización se sitúa por debajo del ombligo, en el centro del pliegue que se forma al sentarnos y que marca el final del abdomen, casi equidistante entre el ombligo y el órgano sexual. Cuando este centro está plenamente activado se experimenta una emoción interna de bienaventuranza. Permite la absorción e interpretación del mundo externo y la habilidad para obtener la energía de la fuerza vital del chakra de la base de la espina dorsal para crear, sentir y manifestar. El chakra de la región sexual determina nuestras reacciones respecto a los mundos interno y externo. El chakra sacro o sexual es el asiento del karma de las especies y también el asiento de la clarisentencia o psicometría, la empatía para entender los sentimientos propios y ajenos. Sirve para entrelazar el alma con el cuerpo físico, para despertar y aceptar el conocimiento interior, y comprender la resistencia que presenta el ego al desarrollo del alma; también expresa la energía sexual y la trasmuta inspirando creatividad. Cuando está desequilibrado se puede experimentar dependencia emocional, apego obsesivo, ansiedad y frustación. Dolencias comunes asociadas con un chakra sacro desequilibrado son problemas ginecológicos, del aparato reproductivo, del sistema urinario, tanto falta de deseo como hipersexualización. Crear equilibrio en el chakra sacro proporciona más creatividad, conexión, placer y establece límites saludables en la vida. CHAKRA SACRO. COLOR NARANJA.

El color naranja incrementa el acceso de prana para clarificar los cauces energéticos. Proporciona motivación y vitalidad. Este color estimula y despierta la fuerza creativa y ayuda a enfocarnos en nuestras metas. Magnetiza pensamientos armoniosos. El naranja

potencia la conexión con nuestro ser interior. Da soporte a la energía física y despierta la fuerza creativa.

T CHAKRA DEL PLEXO SOLAR. NOTA MI (E) El chakra del plexo solar gobierna la protección. A medida que este centro comienza a activarse, cualquier necesidad de manipulación o control de la propia realidad se transmuta. Se experimenta una sensación interior de seguridad. Este chakra del poder es un centro de poder personal. Con su más elevada frecuencia y vibración el chakra de poder se convierte en el centro de energía de la fuerza vital. Las energías de la voluntad inferior y el ego ceden para cooperar con la voluntad más elevada y la intención más elevada del alma. El chakra del poder es el asiento de la visión porque conecta la voluntad inferior con la intuición psíquica sintonizando el nivel visceral con sentimientos que son la materia prima de la intuición. El chakra de poder monitoriza un equilibrado intercambio de energías emocionales en las relaciones y está siempre conectado en su más alta vibración y frecuencia con el chakra del corazón. El chakra del plexo solar se relaciona con la intencionalidad, el empoderamiento y la vitalidad. Gobierna la fuerza, espontaneidad, voluntad y el sistema nervioso simpático. Cuando está desequilibrado podemos experimentar agresividad, prepotencia y deseo de controlar. Por el contrario, puede hacernos sentir debilidad, pobre autoestima, victimismo. Los desequilibrios físicos más comunes se manifiestan como desórdenes digestivos, úlceras, problemas intestinales o del hígado, así como del estómago o del páncreas. La creación de un equilibrio armónico en el chakra del plexo solar con la nota Mi (E) nos abre a disfrutar de más tranquilidad, armonía interior, autoaceptación y confianza.

CHAKRA DEL PLEXO SOLAR. COLOR AMARILLO.El amarillo nos ayuda a prepararnos para una mayor espiritualidad al abrir nuestra vista y audición interiores. La esencia amarilla potencia la concentración, clarifica viejos patrones mentales y es un puente para acceder a lo divino. Es útil para la comunicación intelectual y equilibra la mente racional. Se refiere a la soberanía, valentía, confianza y autoestima. Su representación de la luz del sol nos eleva y nos ayuda a reconocer la belleza y la alegría.

ESPACIO SAGRADO/BARRERA ENTRE LOS CHAKRAS. NOTA: RE SOSTENIDO (D#) o MI BEMOL (Eb)

Situado entre el plexo solar y el chakra del corazón. Su vibración resuena en la hendidura que está inmediatamente debajo del centro del esternón, en el denominado espacio sagrado o barrera entre los chakras, que separa los chakras inferiores (raíz vertebral, sexo y plexo solar) de los superiores (corazón, garganta, entrecejo y coronilla). En este punto se produce una fusión de todos ellos. Este espacio es el enlace entre los chakras inferiores y superiores. Durante el proceso de integrar realmente los sistemas de chakras inferior y superior, se pueden liberar patrones discordantes de energía, antiguos ciclos y emociones que pueden residir en los chakras inferiores. A menudo el

paso que es necesario dar para mover la energía desde el plexo solar al chakra del corazón para clarificar las emociones que ya no nos sirven puede estar bloqueado. Una vez liberado, este espacio sagrado se convierte en un punto de enlace entre los chakras, constituyendo el sólido fundamento sobre el que el templo del corazón se construye, el ANANDA GANDHA o perfume de la bienaventuranza. Su color amarillo verdoso tiene la habilidad de proporcionar curación y vitalidad a todo el cuerpo. Aumenta la paciencia, confianza y firmeza. Este color ayuda a clarificar las emociones, liberar el ego de la cólera y proporcionar una sensación de paz y tranquilidad. Este color ayuda a conectarnos con nuestro destino con claridad y comprender el propósito de nuestra expansión.

CHAKRA DEL CORAZÓN. NOTA FA (F) El chakra del corazón, plenamente activado, es el centro del pensamiento puro y del amor incondicional. El sonido de la nota FA proviene de la región celestial, un sonido desprovisto de violencia. ESTE ES NUESTRO CENTRO. La dualidad no existe en este espacio equilibrado. Este espacio nos permite sentir nuestra autotrascendencia, generar y radiar amor. El estado de las vibraciones mantiene y revitaliza nuestros propios sistemas humanos, al igual que los de los demás.

COLOR VERDE. El color verde activa nuestro chakra del corazón enseñándonos empatía y amor incondicional, permitiéndonos experimentar una expansión de la energía amorosa. Esta esencia, bajo la protección del Arcángel San Rafael, el ángel de la sanación, funciona con mucha fuerza en el campo físico. El verde nos ayuda a entender los ritmos, patrones y ciclos de la naturaleza, también proporciona fertilidad y prosperidad. Este color promueve toda forma de comunicación a través del corazón y la curación a través del amor.

CHAKRA DEL CORAZÓN ELEVADO. ENTRE EL CHAKRA DEL CORAZÓN Y EL DE LA GARGANTA. NOTA F#. El chakra del corazón elevado está localizado en la parte superior del pecho, justo por encima del chakra del corazón, entre los chakras del corazón y de la garganta. Este es el área donde la intención se origina y conecta las emociones de amor divino, compasión, verdad y perdón con el área donde se origina el lenguaje, correspondiente al chakra de la garganta, permitiendo hablar desde el corazón. El significado de este chakra es acerca del amor divino en un sentido de trascendencia espiritual. Puede llamarse chakra del corazón elevado y se refiere a la falta de egoísmo, de amor espiritual por el gran espíritu divino.

Este chakra se llama asiento del alma y se relaciona con la conciencia crística, y el puente entre las emociones y el intelecto. Funcionar dentro del corazón más elevado ayuda a crear una conexión entre el cuerpo del alma (el aura) y el cuerpo físico. Este chakra está asociado con la glándula del timo, una de las primeras glándulas que se desarrollan en el feto. La glándula está asociada con el sistema inmune y tiene en su interior los patrones del ADN y

el diseño kármico para esta vida, incluyendo la información del pasado. CHAKRA DEL CORAZÓN ELEVADO. COLOR: MAGENTA El color magenta es el de la armonía universal, el amor universal en máximo grado y el equilibrio emocional. Es espiritual y, sin embargo, práctico, fomentando el sentido común y una perspectiva equilibrada de la vida. El color magenta ayuda a crear armonía y equilibrio en cada aspecto de la vida: físico, mental, emocional y espiritual. Como combinación de rojo y violeta, el color magenta contiene la pasión, poder y energía del rojo, restringidas por la introspección y energía tranquila del violeta. El magenta influencia todo nuestro desarrollo personal y espiritual, fortifica nuestra intuición y nuestra habilidad psíquica, a la vez que nos ayuda a elevarnos por encima de los dramas cotidianos de nuestra vida diaria para experimentar un mayor nivel de consciencia y conocimiento. Este color es un instrumento de cambio y transformación; ayuda a liberar viejos patrones emocionales que obstaculizan el desarrollo espiritual y personal y nos ayuda a seguir adelante.

CHAKRA DE LA GARGANTA. NOTA SOL (G) Está situado en el centro de la garganta y gobierna la comunicación y la creatividad. Ayuda a recoger la energía pránica necesaria para purificar y vigorizar el cuerpo físico. Representa el poder superior de la voluntad directamente conectado con el alma y es el vehículo de la expresión del alma. El alma también envía y recibe orientaciones de seres superiores a través de canales psíquicos accesibles a través de este chakra. La energía de este chakra de la voluntad superior nos permite expresarnos y definirnos en el mundo y proporciona el descubrimiento de la vocación del alma en su más elevada expresión.

El chakra de la garganta gobierna la comunicación y la creatividad. Cuando está desequilibrado puede experimentarse actitud defensiva, charlatanería, tartamudez, miedo a expresarse y timidez. Manifestaciones de desequilibrios físicos incluyen dolor de garganta, úlceras en la boca, problemas con la glándula tiroides y dolor de cabeza. Crear un equilibrio más armonioso en el chakra de la garganta permite comunicarse con claridad, expresar la verdad más profunda, ser más elocuente y creativo.

Chakra de la garganta. Color azul. El color azul, relacionado con el chakra de la garganta, se refiere a la comunicación y a la autoexpresión, tanto respecto a hablar como respecto a escuchar. Indica discriminación mental, intuición iluminada, elección de los pensamientos. El azul alinea nuestra energía con nuestro propósito y nos abre a nuestra naturaleza espiritual. El chakra de la garganta es el asiento de la voluntad superior y es el portal hacia los chakras espirituales superiores. La energía de este chakra está dedicada a la comunicación tanto cuando se escucha como cuando se habla. La habilidad para expresar las verdades del alma y la recepción de orientaciones desde instancias superiores se relacionan con este color.

CHAKRA DEL PUNTO DE CELO, FERVOR O EXALTACIÓN (ZEAL POINT). NOTA SOL SOSTENIDO (G#) O LA BEMOL (Ab). EN LA PARTE POSTERIOR DEL CUELLO. Está situado en la parte posterior del cuello, en la hendidura entre la última vértebra de la columna y el comienzo del cráneo. Este chakra funciona más bien en un nivel transpersonal, a nivel del alma en relación con el chakra de la estrella del alma. Este chakra de la exaltación se llama también chakra de la bienaventuranza o del alta principal (alta major). Está en la cumbre de la espina dorsal

y es tan importante como el chakra que está en la base. También se conoce como el pozo de los sueños. Está justamente en la región occipital, en la parte posterior de la cabeza. Cuando está plenamente activado, este centro regulará la comunicación telepática multidimensional. Cuando el pozo de los sueños esté plenamente despierto, el velo que cubre la tercera dimensión se disolverá y ascenderemos a las dimensiones 4ª y 5ª. Se abrirá como chakra de ascensión. Tu voluntad para tomar decisiones que te sirven en cada momento está basada en cuánto amor propio y aceptación das a tu propio ser. Esto es más fácil de hacer cuando te das cuenta de que el amor viene del espíritu y que tú eres ese espíritu. Viene de ti. Simplemente te das ese amor, merecimiento y comprensión que hasta ahora buscabas en el mundo exterior. Pero recuerda que el mundo exterior no es más que el reflejo de nuestro mundo interior. Así que en el proceso de cocrear la realidad, debes primero darte esa realidad a ti. CHAKRA DEL PUNTO DE EXALTACIÓN. COLOR: ACUAMARINA. El color acuamarina abre el corazón superior espiritual y tranquiliza el cuerpo mental para que se vuelva receptivo a las trasmisiones desde las regiones más elevadas. Las energías más poderosas de este color abren el cuerpo físico a la conciencia más elevada del ser. Incrementa la empatía. Al equilibrar este chakra se facilitará la entrada de impresiones, tanto energética como emocionalmente, a partir de los demás y del medio ambiente. Es un color de valentía y serenidad.

CHAKRA DEL TERCER OJO. NOTA: LA (A) El chakra del tercer ojo es responsable de la fusión de las energías masculina y femenina en una totalidad unificada, así como del equilibrio de los aspectos más básicos y más elevados del ser. Es responsable del sentido de la vista y de la habilidad psíquica de la

clarividencia. El chakra del tercer ojo está conectado con una sabiduría más elevada y permite el acceso a la fuente de todo conocimiento (praatibhaad vaa sarvaam, es un yoga sutra de Patanjali sobre este chakra). Puede traducirse literalmente como: pra (más allá)- ati (en grado sumo)- bhaad (brillando)- vaa (o) -sarvaam (todo). Un abierto y saludable chakra del entrecejo da como resultado una visión clara y la habilidad de recibir vibraciones energéticas visualmente. Es el portal hacia la conciencia cósmica. Su intención es desarrollar y nutrir las habilidades psíquicas. Gobierna la percepción psíquica, la imaginación y la interpretación precisa de los sucesos. Cuando está desequilibrado se pueden experimentar falsas ilusiones, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza y lapsos de memoria. Desequilibrios físicos comunes pueden manifestarse como problemas oculares y auditivos, y trastornos neurológicos. Crear un equilibrio más armonioso en el chakra del tercer ojo nutre las habilidades intuitivas y mejora la memoria e imaginación. CHAKRA DEL TERCER OJO. COLOR ÍNDIGO. El color índigo ayuda a armonizar el ser interior o las mentes consciente y subconsciente. Es un color de la verdad, que la aporta a todas las comunicaciones. Puede ayudar a sentir honestidad en las emociones. Ayuda a conseguir tus sueños y deseos materiales, al igual que a mantenerlos, una vez adquiridos. Ayuda a conseguir una perspectiva equilibrada de las situaciones. Este color puede ayudarte a encontrar tu potencial oculto y a agudizar la visión de tu propio camino

CHAKRA DE LA CORONILLA. NOTA: SI (B) El alma se entrelaza con el cuerpo físico a través de la coronilla. Este chakra, abierto y claro, conecta con los chakras del portal o de la ascensión, la Corona Dorada, el Chakra Causal, el Chakra de la Estrella del Alma y también el Portal Estelar, un tunel-vórtice que

transmite energía e información de las inteligencias cósmicas y de la fuente divina. El chakra de la coronilla es el asiento de la iluminación y vibra con la luz coherente de los rayos de los colores violeta, dorado y blanco puro. No siendo un portal exclusivamente personal, el chakra de la coronilla trasmite energía a través de la conciencia colectiva. De este modo la iluminación puede ser un proceso de iniciación completado solo por algunos, pero que está disponible para todos. Le corresponde el COLOR VIOLETA, que representa espiritualidad y contento. Este color ayuda en procesos de calma y relajación del cuerpo. Es el color de la trasmutación y ayuda a abrir portales hacia intensas y transformadoras experiencias espirituales. Este color es conocido como el color del cambio, ya que puede traer en cualquier momento una transformación de la vida y la conciencia. También ayuda a romper viejos procesos mentales y emocionales que ya no sirven.

CHAKRA DE LA ESTRELLA DEL ALMA. NOTA: SI BEMOL (Bb) o LA SOSTENIDO (A#). SITUADO ENTRE 12 Y 18 CENTÍMETROS POR ENCIMA DE LA CABEZA. Este importante chakra-vórtice situado en el borde superior del aura, en compañía del Punto de Ensamblaje y del Chakra del Corazón, regula el flujo de energía desde la Estrella del Alma al cuerpo. En la práctica regula el trenzado del alma con el cuerpo y permite al cuerpo físico sintonizarse con la energía incrementada de la conciencia del alma y con la existencia de luz de densidad más elevada resultante del trenzado del alma con el cuerpo. Contenido dentro de ello está el ser más elevado, una expresión más pura de la energía del alma, que comunica directamente desde el alma un más profundo conocimiento de la acción correcta

en cada situación. El ser más elevado es a menudo la primera parte de la expresión del alma que realiza su comunicación a través de sueños o a través de elementos expandidos de intuición. A través del Chakra de la Estrella del Alma, el alma se entrelaza con el cuerpo físico en el momento de la encarnación, y es a través de este chakra cómo el alma abandona el cuerpo físico en el momento de la muerte. Es también a través de este chakra cómo el trenzado adicional del alma y el cuerpo ocurre, lo que da como resultado una frecuencia de vibración incrementada en las células y átomos del cuerpo. El acceso al Chakra de la Estrella del Alma incrementa el contacto directo con el alma y la comunicación de la intención del alma se acrecienta. Por encima del Chakra de la Estrella del Alma está el Portal Estelar, a menudo descrito como un tunel de pura luz o un portal que conecta el alma con su fuente divina. La activación y clarificación de este chakra abre un pasaje cósmico a todas las densidades de luz y potencia la comunicación con los seres iluminados que existen en las densidades de luz más allá de los mundos físicos.

CHAKRA DE LA ESTRELLA DEL ALMA. COLOR BLANCO. El chakra de la estrella del alma (también llamado punto transpersonal) es de color blanco lunar y tiene la claridad del cristal. Cuando está plenamente abierto y activado enlaza en una espiral a otros seis chakras trascendentales situados en línea por encima de la cabeza. El siguiente chakra, el Portal Estelar, se parece a una explosión estelar de energía y está situado en el punto más alto que las manos puedan alcanzar por encima de la cabeza. El blanco es el color perfecto, ya que comprende a todos los colores en perfecto equilibrio y armonía. Es el color del espíritu despierto, la luz de la perfección, la luz de la conciencia cósmica, la luz divina. El color blanco eleva la vibración de la propia conciencia y del cuerpo aportando armonía a todos los aspectos de la vida.

Dirigir el blanco a una parte enferma del cuerpo es uno de los modos más eficaces de conseguir su sanación

Además de la relación nota aislada-chakra, hay que considerar la RELACIÓN ENTRE ACORDES Y CHAKRAS. Cuando el acorde es mayor representa el chakra en su exteriorización y menor en su interiorización. Cuando es de suspensión de cuarta en lugar de tercera tiene un carácter neutro. Si es de séptima (se sobrentiende menor) refleja la potencia del chakra por su relación con la escala mixolidia, que tiene ese carácter enérgico. Si es de séptima mayor y/o de sexta, presenta el aspecto etéreo del chakra en relación con el cuerpo sutil o aura, separado del cuerpo físico, aunque rodeándolo. Esto mismo sucede con las notas a la octava superior. En el caso del acorde disminuido la energía se expande en tres direcciones (en el de 5ª disminuida) o en cuatro (en el de 7ª disminuida), porque además del chakra correspondiente a la nota más grave, actúan también los correspondientes a las restantes notas del acorde. En los acordes mayores y menores las restantes notas están subordinadas a la fundamental, que es la que hay que considerar básicamente en relación con el chakra. Sin embargo en las inversiones, la tercera, quinta, séptima o novena adquieren relevancia propia, y más aún en el caso de las notas de bajo-pedal. PRÁCTICA DE LA RELACIÓN NOTAS-CHAKRAS La conciencia de la relación nota-chakra y/o acorde-chakra estará presente en primer término al tocar nuestros instrumentos, así como al escuchar música sabiendo qué notas, qué movimientos entre las notas y qué acordes estamos escuchando. Escuchar los vídeos sobre cuencos resonantes (singning bowls) de youtube sobre las diferentes notas siendo consciente del chakra

que estimulan. El efecto se refuerza si a la vez entonamos las notas con su nombre o con boca cerrada. Al practicar yoga o pilates ser consciente del chakra o chakras- por lo general son varios- que activan las posturas o movimientos. Esto se acompañaría de la escucha y/o entonación de las notas en la fase de exhalación sin pretender ninguna intencionalidad estética. Conviene tener a mano un organito para asegurar las notas. Los nombres se pueden pensar como mantras, al ser las sílabas iniciales del himno medieval a Sancte Ioannes (SI). También se puede aplicar a un intervalo, por ejemplo Do-Sib, partiendo de una postura que active el chakra raíz para Do (por ejemplo, la sentadilla “malasana”) y elevarse alzando los brazos hacia la parte superior del aura para Sib. El movimiento se acompaña con la entonación con boca cerrada de las notas en la exhalación. LA RELACIÓN COMPOSITORES

TONALIDADES-CHAKRAS

EN

LOS

De un modo consciente o inconsciente la elección de las tonalidades en la composición suele estar relacionada con los chakras asociados. En algunos casos esta asociación es evidente y explícita por parte de los compositores clásicos- Haydn, Mozart, Beethoven-, que otorgaban un carácter sagrado a la tonalidad de Mi bemol mayor, asociada al chakra del “espacio sagrado” entre los chakras inferiores y superiores. Los preludios y fugas de Bach en todas las tonalidades y los preludios posteriores de Chopin y Scriabin reflejan claramente las características peculiares de cada tonalidad, equivalentes a las de los chakras. “Véanse” por ejemplo los preludios y fugas de Bach en Si y Si bemol, que parecen extenderse “infinitamente”.