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Concepto de deporte y sus generalidades. Definición: El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que en algunos casos, mejora la condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedades que lo diferencian del simple juego. Cuando uno practica un deporte con cierta intensidad, el metabolismo debe adaptarse a las nuevas necesidades del organismo ya que el consumo de nutrientes es mucho mayor.

Generalidades: La práctica del deporte se encuentra indicada en todas las personas, que previo examen de salud que constaten un buen estado clínico, como un modo de evitar el sedentarismo y como estrategia de prevención de enfermedades cardiovasculares.

COMPETENCIAS GENERALES Competencia Motriz: Que el estudiante adquiere la habilidad para identificar y ejecutar los diferentes gestos de la técnica deportiva. Que el estudiante desarrolle la habilidad para diferenciar las prácticas de deportes colectivos e individuales.

Competencia Comunicativa: Que el estudiante desarrolle la capacidad de comunicarse efectivamente en forma escrita, verbal consigo mismo y con los demás. Que el estudiante adquiera la capacidad para trabajar en equipo y proponer alternativas de solución a diferentes problemas.

Competencia Cognoscitiva: Que el estudiante conceptualice acerca de los contenidos de la historia del deporte. Que el estudiante conceptualice acerca de los contenidos de la clasificación del deporte y sus categorías. Que el estudiante identifique el deporte como elemento de desarrollo de los pueblos. Cultura Física.

Preguntas 1) Porque es importante la práctica del deporte para nuestro organismo 2) Si no se practica alguna actividad física puede influir efectos negativos en nuestro cuerpo 3) Tiene todas las personas las mismas posibilidades de ser deportistas clasificados 4) Porque una persona no puede practicar ciertos o todos los deportes 5) Todos los deportes tienen el mismo objetivo 6) Cuáles son los beneficios de una vida activamente deportiva

Respuestas 1) Hacer ejercicio de manera regular ayuda a prevenir enfermedades y a controlar el sobre peso y el porcentaje de grasa corporal. Además, fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatigarse. Por si fuera poco, fomenta la maduración del sistema nervioso motor y aumenta las destrezas motrices. 2) consecuencias de no hacer deporte ni ejercicio físico: Posibilidad de padecer diabetes y colesterol Salud psicológica Osteoporosis y dolor en las articulaciones Bajo rendimiento físico Debilidad Aumento de grasa corporal Disminuye la autoestima y acumulas estrés 3) Es importante destacar que la competitividad tiene estados que se deben respetar pero que no necesariamente se desarrollan a su más alto nivel. Su desarrollo es paulatino, por etapas y paso a paso, pero no todos logran llegar al nivel máximo (al igual que el desarrollo moral). El querer forzar su desarrollo en etapas tempranas que no corresponden, hacen más probable que el desarrollo de esta se quede truncado y no llegue a su más alto nivel. 4) Discapacidad física en las personas algunas Cualquier niño que tenga autismo Sordo-ciego Impedimentos auditivos Impedimentos ortopédicos Lesiones cerebrales traumáticas 5) El ejercicio físico es un tipo específico de actividad física que se realiza con el objetivo de mejorar la forma física y la salud Para diferenciarse de las actividades físicas y cumplir con su cometido, El deporte tiene como principal objetivo la diversión y la competición Muchos juegos, incluso algunos con mínimas necesidades de actividad física, como puede ser el ajedrez, son considerados deportes.

6) La actividad física se utiliza para mejorar el funcionamiento del organismo, sanar enfermedades, o curar lesiones. Pero no solo es rehabilitadora sino que también está sujeta a una acción preventiva, ya que es empleada para reducir el riesgo de determinadas enfermedades o de la producción de lesiones.