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El propósito esencial de toda interacción de coaching es desarrollar la confianza en si mismo del entrenado. El coaching es una intervención que tiene como objetivo subyacente y omnipresente el fortalecimiento de la autoestima en los demás independientemente del contenido de la tarea o cuestión de que se trate.

La confianza en si mismo se demuestra cuando tomamos decisiones y medidas de éxito y reconocemos todo nuestra responsabilidad en ambas. 3.La naturaleza del cambio Si no cambiamos de rumbo es probable que terminemos en el mismo sitio hacia el cual nos dirigimos.

El cambio cultural estará y necesita estar orientado al desempeño. Cualquier nueva cultura tendrá que alcanzar un más alto nivel de desempeño. Ya que es más lo que se dice que lo que se hace. Se habla mucho y se toma poca acción al respecto. La responsabilidad requiere decisión y la decisión implica tener libertad, la libertad de poder elegir lo que queremos conseguir. El amor propio es la fuerza vital de la personalidad y si se inhibe o disminuye la persona se resiente, esto quiere decir que si no nos queremos lo suficiente si no tenemos amor propio todo aquello que hagamos que no esté en consonancia con nuestros valores hará que nos sintamos mal y nuestra autoestima irá disminuyendo. Por el contrario

cuando tomemos decisiones y emprendamos acciones que estén en consonancia con nuestros valores nuestro amor propio aumentara y con ello nuestra autoestima. Por tanto tu debes de ser el amo de tus decisiones y de tus acciones. Temor al cambio Sin embargo para muchas personas el temor al cambio a cualquier cambio cobra mucha importancia, tenemos miedo al cambio por que asociamos “miedo” a la palabra cambio pero esto no es asi simplemente es un creencia que nos limita y hace que nos aferremos a lo conocido a lo de siempre, en cambio hay personas que a la palabra cambio le asocian la palabra “oportunidad” “nuevos conocimientos” por ello el temor al cambio es un mera asociación negativa que hacemos a dicha palabra y a lo que creemos que representa que es que las cosas cambiaran a peor.

4.la naturaleza del coaching La naturaleza del coaching es desarrollar la conciencia y la responsabilidad.

Elevar la conciencia El primer elemento clave del coaching es la conciencia que es el producto de la atención concentrada, la concentración y la claridad. La conciencia implica adquirir un conocimiento de algo a través de la reflexión la observación o la interpretación de lo que uno ve, oye, siente, etc.. existen infinitos grados de conciencia, de la misma manera la conciencia se puede elevar o mejorar considerablemente por medio de la atención concentrada y la práctica, la conciencia desarrolla permite una percepción más clara que la normal como acurre con una lupa. Implica la percepción y compresión clara de la información y los hechos relevantes y la capacidad para determinar lo que es importante , la conciencia también implica el

conocimiento de uno mismo en particular reconocer cuando y cómo las emociones o deseos distorsionan nuestra percepción. Elevar la conciencia desarrolla la capacidad y seguridad para mejorar esto aumenta la confianza en uno mismo asi como la responsabilidad Elevar la conciencia nos abre la puerta al descubrimiento de nuevas cosas y mejoramiento continuo de uno mismo. -tener conciencia es conocer lo que esta ocurriendo a nuestro alrededor -tener conciencia de si mismo es conocer lo que uno esta experimentando o sintiendo. Toda la actividad humana se puede reducir a un proceso entrada-salida (información que entra y sale) Cuando seas eficiente para procesar la información recibida y actuar conforme a ella la calidad de su información saliente dependerá de la calidad de su información entrante. Elevar la conciencia es la acción de agudizar nuestros sentidos pero también nuestro cerebro. La conciencia elevada es vital para un alto desempeño.

La atención más centrada de lo normal conduce a un desempeño más alto de lo normal. La responsabilidad La responsabilidad es el otro concepto clave del coaching. La responsabilidad es crucial para el alto desempeño cuando aceptamos elegimos o asumimos la responsabilidad de nuestros pensamientos y acciones nuestro compromiso con la responsabilidad de tomar acción para conseguir nuestras metas hace que nuestro desempeño aumente.

La conciencia y la responsabilidad parecían ser los factores mas importantes además de la actitud y el estado de ánimo, son clave para un desempeño alto.

Lo esencial es una mentalidad ganadora. La eliminación de las limitaciones internas disminuye los obstáculos externos.

5.Preguntas efectivas Formular o hacer preguntas cerradas libera a las personas de pensar. Hacer preguntas abiertas las obliga a pensar por sí mismas. La función de las preguntas Las preguntas se hacen más comúnmente para obtener información. Las preguntas se utilizan para hacer que la persona que esta recibiendo el coaching tenga la información que necesita para poder emprender la acción