• Author / Uploaded
• aldfraid4151

• Categories
• Ritmo
• Ocio
• Entretenimiento (general)
• Música

Citation preview

Aprender cumbia Para empezar a aprender a bailar cumbia, se recomienda empezar practicando los sencillos pasos de cumbia. Estos se pueden usar en todos los estilos de cumbia. Pon música de cumbia, conéctate al ritmo y empieza a mover los pies. Practica a solas varias veces y después practica en pareja. 1. El paso básico de la cumbia El paso básico de la cumbia consiste de un paso hacia atrás. Este video de Youtube muestra claramente con se ejecuta este paso para bailar cumbia en pareja. Primero, das un paso hacia atrás con el pie derecho. Este paso hacia atrás se puede hacer en línea recta o en una leve línea diagonal pasando por detrás del pie izquierdo. En el segundo movimiento de este paso levantas brevemente el pie izquierdo, y luego colocas el pie derecho en su posición original. En el paso básico de la cumbia puedes leer una explicación detallada acerca de este paso. 2. El paso singular El paso singular es uno de los pasos de cumbia más divertido. Tiene un golpecito que marca un contratiempo dentro del ritmo. Es excelente para que cada uno en la pareja lo baile cuando se sueltan. Primero, das un paso hacia adelante con el pie derecho. Después, das un golpe leve en el interior de la pierna derecha y devuelves el pie derecho a su posición original. Terminas el paso dando un paso hacia atrás con el pie derecho, de manera que quede en su posición original. Puedes repetir la misma secuencia comenzando el paso con el pie izquierdo. 3. El paso lateral de la cumbia El paso lateral de la cumbia se puede usar al bailar cumbia para hacer transiciones del paso básico a otros pasos más complicados o justo antes de hacer una vuelta. Este paso de baile es muy común en muchos tipos de baile. Es el paso de baile que tradicionalmente se conoce como Chassé. El paso lateral de la cumbia comienza con un paso hacia la derecha con el pie derecho. Después se arrastra el pie izquierdo hacia la derecha y se vuelve a dar un paso la derecha con el pie derecho. Al final del movimiento se arrastra el pie izquierdo hacia la derecha hasta que quede al lado del pie derecho.

Esta misma secuencia se repite hacia la dirección contraria, comenzando con el pie izquierdo. Si quieres leer una descripción detallada de este paso, lee la guía El paso lateral de cumbia. 4. El paso campana cruzado El paso campana cruzado de la cumbia se parece al paso lateral, pero tiene una pequeña diferencia. En vez de trasladarse hacia el lado, el paso campana cruzado se ejecuta en línea diagonal. Primero, das un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo. Después, das un paso hacia la izquierda con el pie derecho en línea diagonal, pasando por el frente del pie izquierdo. El tercer paso es un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo. En el último movimiento de este paso se arrastra el pie derecho hacia la izquierda, de manera que quede justo al lado del pie izquierdo. Luego, repites esta misma secuencia hacia la dirección opuesta. El paso campana cruzado, al igual que el paso lateral, es excelente para hacer transiciones entre el paso básico y otros pasos de cumbia más elaborados, o justo antes de hacer un giro. Aprender el paso lateral de la cumbia en esta guía: Este paso lateral de cumbia se puede usar para hacer transiciones del paso básico de la cumbia a otros pasos más complicados o antes de hacer vueltas. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Dar un paso hacia la derecha con el pie derecho. Arrastrar el pie izquierdo hacia la derecha. Volver a dar un paso hacia la derecha con el pie derecho. Arrastrar el pie izquierdo hacia la derecha. Dar un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo. Arrastrar el pie derecho hacia la izquierda. Volver a dar un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo. Arrastrar el pie derecho hacia la izquierda.

El paso lateral de la cumbia es un paso excelente para trasladarse en el espacio o cambiar de dirección. Para ello, sólo hay que girar los pies levemente cada vez que das un paso hacia la dirección que quieres mover tu cuerpo. El baile de la cumbia tiene un vaivén sabroso que se refleja en sus pasos cortos y arrastrados, y en su movimiento de caderas. Usa mucho las vueltas y los patrones de movimiento semicirculares. La actitud en la cumbia es relajada, sensual, pícara y graciosa, Aunque existen balarínes de cumbia de nivel avanzado que muestran

un gran dominio del baile, la cumbia también se puede bailar de una manera sencilla si aprendes: a seguir el ritmo, los pasos básicos, el movimiento de caderas, varias vueltas para bailar en pareja. El ritmo de la cumbia El patrón rítmico de la cumbia es 2/2 o 2/4, dependiendo del estilo. Este patrón rítmico es fácil de seguir para la mayoría de las personas latinoamericanas, ya que es un patrón muy familiar en nuestra cultura. La mejor manera de empezar a sentir este ritmo es escuchando su música con mucha atención. Cada vez que aprendas un paso básico de cumbia practica sintiendo el ritmo en cada movimiento. Algunos pasos de la cumbia consisten de tres pasos que se realizan en tres tiempos del compás y una pausa en el cuarto tiempo. Pero ojo, esa pausa no es tan prolongada como la pausa en los pasos de la salsa. En la cumbia el ritmo es bastante estable y cada paso toma más o menos el mismo tiempo. Además, la mayoría de los pasos básicos de la cumbia no realizan una pausa en el ritmo. Los pasos básicos de la cumbia En los pasos básicos de la cumbia los pies no se levantan del suelo. Son pasos arrastrados y cortos que se ejecutan alternando el peso del cuerpo. He aquí tres de los pasos básicos de cumbia más populares: El paso básico de la cumbia El paso básico de la cumbia en casi todos los estilos de cumbia es un paso hacia atrás. Este paso se ejecuta dando un paso hacia atrás en el primer tiempo y un paso en sitio en el segundo tiempo. En el tercer tiempo se devuelve el primer paso al lugar de inicio. En el cuarto tiempo se hace una pausa mientras se transfiere el peso del cuerpo de un lado al otro. En esta guía explico el paso básico de la cumbia de una manera detallada. El paso lateral de la cumbia El paso lateral de la cumbia es un paso básico de baile que se usa en muchos bailes latinos. Es realmente una versión del típico paso de baile llamado Chassé.

Este paso se ejecuta dando un paso hacia la izquierda o derecha con un pie y arrastrando el otro pie hacia la misma dirección. Se repite esa secuencia hacia la misma dirección y luego se hace la doble secuencia hacia la dirección contraria. En esta guía explico el paso lateral de la cumbia de una manera detallada. El paso campana cruzado El paso campana cruzado es una versión cruzada del paso lateral. En este paso se da un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo en el primer tiempo. En el segundo tiempo se ejecuta un paso cruzado con el pie derecho hacia la izquierda, pasando por el frente del pie izquierdo. En el tercer tiempo se hace otro paso hacia la izquierda con el pie izquierdo. En el cuarto tiempo se arrastra el pie derecho hacia la izquierda, de manera que quede justo al lado del pie izquierdo. Esta misma secuencia se repite hacia la dirección opuesta. Todos estos pasos básicos de cumbia se usan para bailar cumbia en pareja. Cuando estos pasos se bailan en pareja la mujer comienza el paso con el pie derecho y el hombre con el pie izquierdo. La posición inicial de la pareja en la cumbia es similar a la de otros bailes latinos como la salsa y el merengue. El caballero agarra la mano derecha de la dama con su mano izquierda a la altura del hombro. El hombre coloca su mano derecha en la cintura de la mujer. Ella coloca su brazo izquierdo sobre el hombre derecho de él. Movimiento de caderas El movimiento de caderas en la cumbia es un movimiento elegante y grácil. Surge de una manera natural al hacer el cambio de peso en los pasos de cumbia. Es necesario mantener las rodillas levemente flexionadas para que el movimiento sea fluido. Las vueltas para bailar cumbia Las vueltas en la cumbia son abundantes. Son vueltas similares a las vueltas del merengue y la salsa, pero tienen un efecto de rebote más parecido al Swing. Las vueltas se ejecutan haciendo el paso básico de cumbia y pasos sencillos en tres tiempos. Se inician cuando el hombre hala el brazo derecho de la mujer con su mano izquierda. Aquí puedes ver un video de Youtube que muestra cómo hacer vueltas básicas para bailar cumbia.