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ANTECEDENTES De los recursos con que cuenta la sociedad, el hombre es el más valioso, debido a que éste es el motor que la hace avanzar social, económica, política y tecnológicamente y la medida de este avance está dada por las capacidades y limitaciones de los miembros que la componen. Desafortunadamente, se ve que este recurso tan importante, no tiene la atención que merece y se observa en las circunstancias tan cotidianas como el transporte

público, la seguridad vial o el lugar de trabajo.

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ANTECEDENTES……. Las ayudas físicas de que hace uso el hombre para facilitar su trabajo y ahorrar esfuerzos, son uno de los motivos principales de que el hombre tenga que adaptarse a ellas como parte de su estación de trabajo, principalmente por tres circunstancias:

a) La gran cantidad de equipo y maquinaria que se importa de otros países

altamente industrializados, los cuales no fueron diseñados para ser operados por esta nación. b) Los productores nacionales, no diseñan sus productos para el usuario del

mismo, sino que se basan, erróneamente, en diseños anteriores o importados de otros países. c) No se conocen las características físicas de la población .

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INFORMACIÓN GENERAL Algunos de los factores que influyen en las dimensiones anatómicas son los siguientes: 

La edad (hasta la madurez).



El sexo (masculino o femenino).



La raza.



La ocupación (mecánico o camionero, comparado con un contador).



El vestido (especialmente en climas fríos).



La hora del día (por las mañanas uno mide aproximadamente 6 mm más

porque los discos de la columna vertebral no están comprimidos, mientras que nuestro peso es mínimo porque se pierde agua a través de la respiración y la transpiración durante el sueño).

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Definición de Antropometría: “Es la disciplina que describe las diferencias cuantitativas de las medidas del cuerpo humano, estudia las dimensiones tomando como referencia distintas estructuras anatómicas, y sirve de herramienta a la ergonomía con objeto de adaptar el entorno a las personas” “Es el estudio y medición de las dimensiones físicas y funcionales del cuerpo humano”.

Objetivos:  La búsqueda de la adaptación física entre el cuerpo humano en actividad y los diversos componentes del espacio que lo rodean. Esta es la esencia de la antropometría.  Diseñar los puestos de trabajo, aplicación de los métodos físico-científicos al ser humano para el desarrollo de los estándares de diseño, para los requerimientos específicos y para la evaluación de los diseños de ingeniería, modelos a escala, productos manufacturados, con el fin de asegurar la 5 adecuación de estos productos a la población del usuario pretendida.

Tipos de antropometría: Antropometría estática: Es aquella que mide las diferencias estructurales del cuerpo humano, en diferentes posiciones y sin movimiento.

Antropometría dinámica: Considera las posibles resultantes del movimiento, y va ligada a la biomecánica. 6

Importancia: La importancia de la ANTROPOMETRÍA radica en que es imposible diseñar una estación ergonómicamente aceptable en la cual se va a desempeñar una labor o acción de trabajo sin tomar en cuenta las características físicas del cuerpo humano, así como sus limitantes, proporcionadas por los estudios antropométricos.

¿Porqué es importante la Antropometría? Las posturas estresantes, con frecuencia, se derivan de una mala adecuación entre la estación de trabajo y las personas que la utilizan. El problema es en realidad más complicado que una simple cuestión de qué tan alta está la mesa en relación con la estatura del trabajador. 7

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¿Qué puede suceder cuando la distribución de la estación de trabajo y el diseño de las herramientas, equipo y maquinaria no se acomodan a las dimensiones físicas del trabajador?  Puede que tenga que esforzarse para alcanzar los controles o las partes, y llegar a lastimarse las muñecas, codos y hombros como resultado de trabajar en posturas incómodas.  La espalda puede estar constantemente con dolor por tener que inclinarse sobre el trabajo.  Puede que tenga que ponerse guantes que no sean de su medida; si le quedan ajustados, puede que tenga que ejercer una fuerza adicional para manipular los objetos. Si los guantes son demasiado grandes, sus manos pueden deslizarse dentro de ellos, haciendo que su agarre sea inestable y, por tanto, más estresante.  Si su estatura es alta, puede que se golpee en la cabeza contra los dispositivos que estén suspendidos, o tendrá que agacharse para alcanzar los objetos y los controles que estén ubicados demasiado bajos.  Si es corpulento, puede que experimente dificultad al entrar a lugares reducidos para llevar a cabo reparaciones o labores de mantenimiento.  Si sus manos son pequeñas, puede que experimente dificultad al sujetar las 9 asas, agarraderas o mangos de las herramientas de contenedores de gran tamaño.

El Diseño ergonómico y la Antropometría A la hora de diseñar antropométricamente un mueble, una máquina, una herramienta, un puesto de trabajo con displays de variadas formas, controles, etc., se deben tomar en cuenta los siguientes supuestos básicos: 1. Principio de diseño para extremos. 2. Principio de diseño para un intervalo ajustable. 3. Principio del diseño para el promedio.

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Principio del diseño para los extremos En ciertos casos, se tiene que diseñar para una medida extrema de la población. Los requerimientos dependerán del uso y propósito del elemento en cuestión. Por ejemplo:  “Una entrada deberá ser lo suficientemente alta para acomodar a la persona de más elevada estatura que la utilice, así cualquiera que tenga una estatura menor podrá utilizarla sin el riesgo de una lesión”.  “Un panel de control deberá ser colocado de tal manera que el trabajador con los brazos más cortos pueda utilizarlo cómodamente”. 11

Principio del diseño para un intervalo ajustable…….

Por ejemplo, considerando la diferencia de estaturas, ¿En qué rango respecto a las alturas conviene realizar los levantamientos? En este caso, el rango aceptable se encuentra entre la altura de las rodillas del trabajador de más elevada estatura y la altura de los hombros del trabajador de más baja estatura. El rango preferente se encuentra entre la altura de los nudillos del trabajador de más elevada estatura y la altura de los hombros del trabajador de menor estatura.

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Principio del diseño para un intervalo ajustable En algunas aplicaciones, un rango de dimensiones del ser humano deberá acomodarse. Por ejemplo: una forma de reducir el estrés relacionado con el levantamiento. Arreglar la distribución de la estación de trabajo de tal manera que los trabajadores no tengan que levantar o depositar objetos pesados en lugares más altos que sus hombros o más bajos que sus rodillas. Esto disminuye el tener que doblarse por la cintura y el estrés en los hombros.

Este es el caso del sillón del dentista o del barbero, ya que el ajuste se efectúa por comodidad de estos y no de los clientes, a quienes no les hace falta por disponer de apoyapiés. 13 Este diseño es idóneo porque el operario ajusta el objeto a su medida, a sus necesidades, pero el más caro por los mecanismos de ajuste. El objetivo es decidir los límites del intervalo.

Principio del diseño para el promedio Es un error frecuente el diseñar para la persona promedio, ya que las personas más grandes o pequeñas no podrán acomodarse. Esto es lo que puede suceder:  Si una entrada se diseña para la altura promedio, ¡La mitad de las personas que la utilicen se golpearán la cabeza!.  Un banco de trabajo diseñado para la estatura promedio requerirá que el trabajador más bajo promedio estire los brazos y los hombros para alcanzar el trabajo. Nota: Sólo se utiliza en contadas situaciones, cuando la precisión de la dimensión tiene poca importancia o su frecuencia de uso es muy baja. La situación se complica cuando la población es numerosa; para ello se necesita una muestra representativa. Los datos antropométricos tienen una distribución normal, la curva de Gauss está presente en la antropometría. Conociendo la media y la desviación estándar de 14 cada dimensión de la población, se pueden hacer cálculos y tomar decisiones.

Términos especiales utilizados en Antropometría Frecuencia: el número de individuos en una población que tienen una medida en particular para cierta característica física. Por ejemplo, si 35 individuos en su población están entre 173 centímetros (68 pulgadas) y 175 centímetros (69 pulgadas) de esta estatura, entonces 35 es la frecuencia para ese rango de estaturas. Distribución de frecuencia: en antropometría, la distribución de frecuencia se refiere a una presentación estadística, con frecuencia en la forma de una gráfica, que muestra ciertas características físicas de la población. Por ejemplo, antes de decidir cuántos pares de guantes de varios tamaños se necesita, habrá que ordenar una distribución de frecuencia en cuanto a las longitudes de las manos de su población, mostrando el número de personas cuyas manos son de las longitudes designadas. Percentil: la medición para una característica física por debajo de la cual un cierto porcentaje de la población queda incluido. Por ejemplo, el 5° percentil para estatura entre la población de mujeres norteamericanas es de 152 cm (60 pulgadas). Esto significa que el 5% de las 15 mujeres americanas son de una estatura menor de 152 cm (60 pulgadas).

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Medidas básicas para el diseño de puestos de trabajo

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Medidas básicas para el diseño de puestos de trabajo... 1. Altura poplítea (AP) 2. Distancia sacro – poplítea (SP) 3. Distancia sacro – rótula (SR) 4. Altura muslo – asiento (MA) 5. Altura muslo – suelo (MS) 6. Altura rodillas – suelo (RS) 7. Altura codo – asiento (CA) 8. Alcance mínimo del brazo hacia delante con agarre (AmínBa) 9. Alcance mínimo el brazo hacia delante sin agarre (AmínB) 10. Distancia codo. Mano (CM) 11. Alcance máximo del brazo hacia delante con agarre (AmáxBa) 12. Alcance máximo del brazo hacia delante sin agarre (AmáxB) 13. Altura ojos – suelo, sentado (OSs) 14. Altura hombros – asiento (HA) 15. Anchura de caderas (muslos), sentado (CdCd) 16. Ancho de rodillas, sentado (RRs) 17. Altura subescapular (AS)

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Medidas básicas para el diseño de puestos de trabajo... 18. Altura iliocrestal (AI) 19. Ancho codo – codo (CC) 20. Profundidad del pecho (PP) 21. Profundidad del abdomen (PA) 22. Anchura de hombros (HH) 23. Altura hombros – suelo, de pies (HSp) 24. Altura codo – suelo, pie (CSp) 25. Altura ojos – suelo, de pie (OSp) 26. Ancho de tórax (AT) 27. Estura (E); Otras dimensiones: 28. Largo del pie (LP) 29. Ancho del pie (AP) 30. Longitud de la mano (LM) 31. Ancho de la mano desde el metacarpio (AMm) 32. Ancho de la mano desde el pulgar (AMp) 33. Espesor de la mano desde el tercer metacarpio (EMm) 34. Profundidad de la cabeza (PC) 35. Ancho de la cabeza (AC)

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CLASIFICACIÓN DE LAS MEDICIONES ANTROPOMETRICAS

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MEDICIONES EFECTUADAS CON EL SUJETO SENTADO ERECTO

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PLANEANDO PARA LAS MEDICIONES Los elementos de un Plan de Medición son los siguientes: a) Las facilidades. El espacio donde se efectuarán las mediciones debe ser privado y debe estar adecuado con todos los implementos necesarios (sillas, escritorios, etc.). Es recomendable utilizar cuartos separados cuando más de un sujeto está siendo medido. b) El equipo. El equipo de medición debe tener disponible los instrumentos antropométricos necesarios, las sillas, mesas, etc. El equipo de cómputo necesario y los formatos para anotaciones también deben tenerse a mano. c) Verificar el software y los procedimientos. d) El Personal. Cada medición que vaya a efectuarse a un individuo, requiere del trabajo de dos analistas: uno para efectuar físicamente la medición y otro para realizar las anotaciones. Es recomendable también que los hombres midan a los hombres y las mujeres a su mismo sexo también. e) Un entrenador. Las personas encargadas de la medición, necesitan un entrenador o capacitador, para que les valide el hecho de estar utilizando la misma 28 técnica de medición y anotación.

CÁLCULO DEL PERCENTIL Cuando se va a analizar una población numerosa, se selecciona una muestra representativa que se debe determinar mediante la siguiente expresión:

Al conocer la media y la desviación estándar de cada dimensión de la población, se pueden hacer cálculos y tomar decisiones utilizando la siguiente expresión y considerando que los datos antropométricos tienen una distribución normal.

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EJEMPLO DE CÁLCULO DEL PERCENTIL Ejemplo 1: Supongamos que la media de las estaturas de los tripulantes de un barco tiene un valor de X = 170 cm y la desviación estándar es de 5 cm; determinemos qué medida tendría que tener la altura de las puertas de los camarotes del barco, para que el 95% de la población no tuviese problemas de acceso. Como en este supuesto se está diseñando para máximos (para el percentil 95), en la siguiente tabla se busca el valor correspondiente de Z para este percentil.

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Ejemplo 2: Imaginemos ahora que se quiere diseñar la distancia entre el respaldo del asiento y el punto más alejado de un panel de control. Para ello deberemos considerar a los operarios de alcance de brazo menor, por ejemplo el percentil 10. Con una media de 70 cm y una desviación de 2 cm, el resultado será:

P (10) = 70 – 1.282 * 2 P(10) = 67.4 cm.

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Nota: los operarios con un alcance máximo del brazo de 67.4 cm o más podrán utilizar el panel, y quedará un 10% de la población fuera del alcance, o que tendrá que realizar un sobre-esfuerzo, lo que significa que el 90% de la población accederá a ese punto con facilidad.

EJEMPLO DE ANTROPOMETRÍA APLICADA Nota: la siguiente metodología fue tomada del estudio realizado por Enrique de la Vega Bustillos y Pedro López Hernández, en 1996, denominado "Cartas antropométricas de la población laboral de la República Mexicana” 1. Posición del sujeto: la mayoría de las medidas son hechas con el sujeto en una de las dos posiciones siguientes: parado erecto o sentado erecto. a) Parado erecto: el sujeto permanece parado erecto, mirando hacia el frente, con los tobillos juntos, el peso distribuido equitativamente en ambos pies y con sus brazos colgando naturalmente a sus lados. b) Sentado erecto: el sujeto permanece sentado erecto, con la vista hacia el frente, los brazos colgando relajadamente, antebrazos y manos extendidos hacia delante, los muslos horizontales, y los pies descansando en una superficie ajustada de manera que las rodillas estén flexionadas en un ángulo de 90°. 2. Técnica de medición: las medidas deben tomarse con el personal semidesnudo y sin zapatos. 3. Los datos: los datos se pueden dividir, dependiendo del objetivo, por sexo, por grupos de edad, por región geográfica de nacimiento, entre otros. 32 Una vez obtenidos los datos, se los trata estadísticamente.

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DISEÑO DE SITUACIONES DE TRABAJO Es conveniente colocar soportes colgantes para suspender las herramientas de uso frecuente en un mismo lugar, ya que el operador debe aplicar menos fuerza para cargarlas, y requiere de menos tiempo para tomarla y dejarla.

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DISEÑO DE SITUACIONES DE TRABAJO…….. Es conveniente que el puesto del trabajador permita su ajuste, con el fin de que la altura de trabajo sea la misma o ligeramente menor que la del codo de cada trabajador que opera el área. La altura de trabajo es la de la superficie donde se realizan las operaciones; si ésta es demasiado alta, es común identificar incomodidad, cansancio y lesiones de cuello, hombros y brazos; si es demasiado baja, se pueden presentar lesiones y molestias de la espalda baja.

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DISEÑO DE SITUACIONES DE TRABAJO…… Es conveniente limitar el número de pedales en las operaciones cotidianas de trabajo; sin embargo, cuando sea necesaria su utilización es conveniente considerar en su Diseño: 1. Su nivel sea lo más cercano a nivel del piso 2. Sean del largo suficiente para su fácil operación, y que permitan ser operados con cualquiera de los dos pies.

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DISEÑO DE SITUACIONES DE TRABAJO…… Minimice la distancia entre el trabajador y el objeto de trabajo

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DISEÑO DE SITUACIONES DE TRABAJO….. Asegúrese de proporcionar un soporte adecuado para mano y antebrazo cuando se realicen operaciones de precisión, ya que es importante la estabilidad de la mano para realizar adecuadamente las operaciones que se ven afectados por ligeros movimientos de la mano. En algunas operaciones también es conveniente proporcionar un soporte para la herramienta, lo que reduce la necesidad de aplicación de fuerza por parte del usuario y le permite un mejor control.

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DISEÑO DE SITUACIONES DE TRABAJO…… Proteja a los trabajadores de “Sustancias Químicas” para que puedan desarrollar su trabajo de forma segura y eficiente; la exposición a “Pinturas, Solventes, Limpiadores, Ácidos, Plaguicidas y Gases” daña su Salud y disminuye su desempeño y precisión en su trabajo.

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DISEÑO DE SITUACIONES DE TRABAJO……. Al trabajar sentado, asegúrese de que sus brazos bajen en forma vertical o lo más cercana a ésta, mientras que sus antebrazos queden en forma horizontal, formando un ángulo recto entre el brazo y el antebrazo. Es importante que los codos queden a la altura de la superficie de trabajo, o ligeramente arriba de ésta, siempre con los hombros relajados

En caso de NO cumplir estas condiciones, se debe ajustar la altura del asiento, procurando también que los pies queden bien apoyados en el piso o en alguna 40 superficie de soporte adecuada.

CONTROLES E INDICADORES Asegúrese que los controles e indicadores importantes estén frente del operador para que NO tenga que girar los brazos, cabeza, cuello o espalda, para verlos y alcanzarlos. Es conveniente colocar dentro del área primaria los controles de mayor importancia, y los demás dentro del área secundaria.

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CONTROLES E INDICADORES…… La lectura incorrecta de los indicadores en los tableros de control puede resultar crítica y peligrosa para los usuarios, el proceso y los productos. Asegúrese que los controles e indicadores sean fáciles de distinguir y que la visibilidad de sus indicadores (punteros, caracteres o números) sea adecuada para las condiciones de trabajo. En algunas ocasiones es conveniente seleccionar la posición “Normal” de los indicadores, de tal forma que queden alineados, lo que facilita la identificación de situaciones “Fuera de lo Normal”

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CONTROLES E INDICADORES……… Asegúrese que las señales, controles y apagadores sean fáciles de ver, de leer y de entender.

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CONTROLES E INDICADORES…….. Asegúrese que los controles de Encendido sean “Difíciles de Accionar por Accidente”, y que los controles de Apagado sean “Fáciles de Localizar y Accionar”

ENCENDER

APAGAR

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CONTROLES E INDICADORES…… En los indicadores se deben evitar escalas múltiples o No-Lineales. Los números, marcas de escala y unidades deben ser claramente distinguibles desde la distancia a la que el operador normalmente realiza la lectura, además debe ser fácilmente distinguible el apuntador y la lectura que indica. Es conveniente reforzar con otro color la información que recibe el usuario sobre “Situaciones Críticas o Peligrosas”.

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CONTROLES E INDICADORES…… Los indicadores analógicos son más fáciles de interpretar por el usuario cuando no se requiere una lectura precisa del valor indicado; la posición de la aguja y el color de la zona donde se encuentran permiten identificar rápidamente la situación sin tener que interpretar el significado de la medición; por el contrario, si se requiere una lectura precisa de la medición indicada, es más conveniente utilizar uno digital.

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CONTROLES E INDICADORES…… La mejor ubicación para los controles manuales e indicadores es a una altura entre la cadera y el hombro, así como a una distancia máxima de la longitud del brazo del usuario, desde su posición normal de trabajo.

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HERRAMIENTAS Y EQUIPOS MANUALES Las herramientas y equipos manuales demasiado pesados provocan que el usuario se fatigue rápidamente y resultan difíciles de controlar, en estos casos lo más recomendable es utilizar la herramienta con las dos manos, una para soportar el peso de la herramienta y la otra para controlarla.

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ILU MI NAC IÓ N La iluminación suficiente mejora el confort y desempeño de los trabajadores, además de reducir la posibilidad de errores y el riesgo de accidentes. El nivel de iluminación depende de la actividad que se realice y el tiempo para observar los objetos; debe haber un mayor nivel de iluminación cuando la actividad sea minuciosa o debe realizarse en forma muy rápida.

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I L U M I N A C I Ó N........ Para lugares donde se realizan tareas finas, delicadas o con piezas muy pequeñas es conveniente utilizar dos tipos de iluminación: uno para el alumbrado general y otro específicamente para el área de trabajo. Un aspecto importante a cuidar es que la iluminación para el área de trabajo NO deslumbre o moleste al trabajador, por lo que debe contar con pantallas y permitir el ajuste de su altura para adecuarse a las características de cada usuario.

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I L U M I N A C I Ó N........ Es importante verificar que el alumbrado en las áreas de trabajo NO incida directamente en los ojos del usuario, o que esté a sus espaldas de tal forma que el mismo se provoque sombra sobre su área de trabajo. También es conveniente cuidar que la luz natural de las ventanas NO provoque reflejos ni incida sobre los ojos del usuario.

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I L U M I N A C I Ó N........ NO utilice superficies reflejantes en el área de visión del trabajador, ya que el reflejo provoca distracción, incomodidad y fatiga visual.

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EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL Es importante que el “EPP” sea del tamaño adecuado del usuario; en el caso de los “Guantes de Trabajo”, el trabajador tiene que aplicar hasta “20% más de Fuerza” si NO son de su tamaño.

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EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL….. El “EPP” debe ser de fácil mantenimiento y limpieza por parte del usuario; también se deben realizar inspecciones periódicas y frecuentes de sus condiciones, para renovarlos en caso de deterioro que represente algún riesgo para el trabajador.

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EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL….. Asegúrese de que el personal utilice su “EPP” regularmente, proporcionándole una adecuada información y entrenamiento sobre su uso, la forma de ajustarlo, inspeccionarlo, limpiarlo y mantenerlo. Además, es conveniente que el personal esté informado de los riesgos que se pueden presentar en su trabajo y la forma en que pueden protegerse.

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MOVIMIENTO MANUAL DE CARGAS Mantenga los objetos cerca del cuerpo durante su manejo y transporte. Esto reduce la fatiga y el riesgo de lesiones provocadas por el esfuerzo y momento de torsión en espalda, columna, cuello y hombros, además de que permite una mejor visión del área por donde transita para evitar accidentes.

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MOVIMIENTO MANUAL DE CARGAS….. Evite flexionar o rotar la espalda cuando desarrolle actividades de manejo manual de cargas, ya que estos movimientos incrementan la fatiga y el riesgo de lesión en cuello, hombros y espalda.

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MOVIMIENTO MANUAL DE CARGAS….. Asegúrese de que los paquetes y contenedores que van a manejarse y transportarse manualmente cuenten con puntos adecuados de agarre, tanto en dimensiones como en acabado. El movimiento manual de cargas resulta más fácil, rápido y seguro si los objetos cuentan con una forma adecuada de agarre y sujeción.

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MOVIMIENTO MANUAL DE CARGAS….. Representa menos riesgo de lesiones en la espalda baja el empujar o halar horizontalmente los objetos a mover, que cargarlos para levantarlos y bajarlos en forma vertical.

El movimiento horizontal de objetos es más eficiente y permite un mejor control del trabajo, ya que el trabajador NO necesita aplicar tanta fuerza como el cargar el objeto. Así mismo, el empujar o halar cargas es más seguro y efectivo si el movimiento se realiza frente del cuerpo y no en forma lateral. Sin embargo, se 59 debe reducir al mínimo posible el movimiento manual de cargas pesadas.

Ergonomía Aplicada

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AMBIENTE TÉRMICO Se requiere de un clima adecuado para realizar un trabajo de forma eficiente. La temperatura ambiente de confort en el trabajo es entre los “18º y 22º C” ya que temperaturas mayores pueden provocar cansancio y somnolencia.

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AMBIENTE TÉRMICO… La condición de humedad relativa ambiental cómoda para el ser humano es cercana al “50%”; cuando es muy elevada, es difícil la evaporación del sudor y la resistencia del ser humano a altas temperaturas se reduce. Para evitar ésta situación es conveniente mejorar la ventilación del lugar de trabajo.

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AMBIENTE TÉRMICO… El propósito principal de la ventilación es proveer aire fresco, remover los gases contaminantes y mantener una temperatura adecuada en el sitio de trabajo. Para que la velocidad del aire sea confortable en las áreas de trabajo debe ser entre “0.2 y 0.5 metros por segundo”, aunque depende de la temperatura y humedad del ambiente.

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DISEÑOS Y MEJORAS ERGONÓMICAS 1.- PLATAFORMAS BAJO LOS PIES

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DISEÑOS Y MEJORAS ERGONÓMICAS 2.- SILLA ERGONÓMICA PARA POSICIONES DE PIE - SENTADO

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DISEÑOS Y MEJORAS ERGONÓMICAS 3.- POSICIONES ALTERNADAS

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DISEÑOS Y MEJORAS ERGONÓMICAS 4.- ELEVACIÓN, BASCULACIÓN Y ANTROPOMETRÍA

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DISEÑOS Y MEJORAS ERGONÓMICAS 5.- LIBERTAD DE MOVIMIENTOS

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DISEÑOS Y MEJORAS ERGONÓMICAS 6.- ALFOMBRAS ERGONÓMICAS Y APOYAPIÉS

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DISEÑOS Y MEJORAS ERGONÓMICAS 7.- TABURETE ERGONÓMICO

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DISEÑOS Y MEJORAS ERGONÓMICAS 8.- Acostado o decúbito

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