10 Consejos Para Rendir Mas y Concentrarte Mejor

10 consejos para rendir mas y concentrarte mejor 1 - un entorno de trabajo, sin distracciones (apaga el internet y aleja

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10 consejos para rendir mas y concentrarte mejor 1 - un entorno de trabajo, sin distracciones (apaga el internet y aleja todo lo que te pueda distraer) 2 - una tarea ala vez ( solo enfocate en una sola cosa ala vez hasta que termines) escribe en un papel 3 - haz las cosas mas dif�ciles primero (cuando tenga mas energ�a) 4 - Usa bloques de tiempo ( Durante una hora enfocate en una sola cosa hasta que la termines sin distraerte ni un minuto) pon alarma. 5 - haz peque�os descansos ( para aliviar la fatiga y mejorar la concentracion) uno cada 50 minutos * 6 - cambia de tarea ( los descansos y hacer otra cosa distinta por tiempo) 7 - Medita todos los dias. ( la meditaci�n ayuda a mejorar tu concentraci�n) empieza ahora 5 minutos 8 - haz ejercicio con regularidad ( Recuerda cuerpo en movimiento cerebro en crecimiento) 9 - Mantente bien hidratado ( bebe agua siempre aunque no tengas sed.) 10 - duerme lo suficiente y bien consejos de oro Muchas gracias David por compartir ese gran y �til conocimiento con nosotros. Libros para descargar Pagina VIP

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https://todocursosvip.blogspot.com/2019/05/gerry-sanchez-podcast-del-hombrealfa.html Hipnosis conver 1ro La velocidad con la que hablas debe ser siempre a un solo compaz de tiempo lento y profundo 2DO do el acompasamiento o el metodo espejo para crear rappor en las personas, copiar su lenguaje corporal y darle 3 elementos verificables de tu entorno ejemplo mientras escuchas mi voz y miras el color negro de las paredes y estas sentada (te empiezas a sentir mas EN CONFIANZA Y RELAJADA) ACOMPASAMIENTO BUSCA ELEMENTOS EN COMUN (LO QUE SUBCOMUNICA ES QUE YO SOY IGUAL QUE TU Y ESO GENERA CONFIANZA) 3RO La tecnica 3 2 1 Primero usa 3 elementos verificables y uno NO verificable Osea una Sugestion creada por mi que QUIERO QUE ESA PERSONA SIENTA EJEMPLO MIENTRAS ESCUCHAS MI VOZ Y ESTAS SENTADA Y MIRAS LO TRANQUILO QUE ESTA EL ENTORNO, EMPIEZAS A SENTIRTE MAS EN CONFIANZA Y MUCHO MAS TRANQUILA, ESTANDO EN ESTA CASA, MIENTRAS ESCUCHAS MI VOZ Y EL SONIDO DEL ABANICO, TE PERMITES SENTIRTE MUCHO MEJOR PORQUE TE GUSTA TODO EL ENTORNO 4TO CANALES DE REPRESENTACION EN EL LENGUAJE. osea ver y saber en que Canal esta la otra persona ( ay que son mas visuales, otros mas auditivos y otro Mas quinestesicos osea Que son mas Subsetibles a Sentir, Sensaciones) Muchas veces tu estas en un canal, y la persona esta en otro y cuando hablas a pesar de estar en el mismo lugar hablamos diferentes lenguajes APRENDE A DIFERENCIARLO ATRAVES DE LAS PALABRAS, PORQUE HACI LE HABLAS EN SU MISMO IDIOMA Y MAS EN SU MISMO LENGUAJE EL CANAL VISUAL ESTA ORIENTADO A IMAGENES, EJEMPLO PALABRA COMO IMAGINA, VER BRILLANTE, ILUSTRAR, CLARIDAD,OSCURIDAD

SE VE CLARO O ME QUEDA CLARO, ES UNA IDEA BRILLANTE EL CANAL AUDITIVO ESTA ORIENTADO, AL SONIDO OIR, ME SUENA BIEN, EL TONO EN EL QUE ME HABLO FUE ADECUADO, DIME ME SUENA BIEN LO QUE DICES,OIR, SONAR, TONO, ARMONIZAR, DECIR, ESCUCHAR, SINTONIZAR EFECTOS SONIDOS EL CANAL KINESTESICO (SENTIR SENSACIONES) ESTUBO PESADO EL DIA, ESTUBO LIGERO EL EXAMEN FRASES QUE ESTAN ORIENTADAS A SENSACIONES O COMO TE SIENTES, SE ME REVOLVIO EL ESTOMAGO, ME LATE, TIENES QUE ESCUCHAR COMO HABLA LA OTRA PERSONA PARA IDENTIFICAR EN QUE CANAL DE LENGUAJE ESTA PARA QUE HABLES EN SU MISMO IDIOMA HABLAR EN SU MISMO CANAL, ( SI QUIERES SER VERDADERAMENTE HIPNOTICO NO SOLO TIENES QUE IGUALAR, LO QUE TIENES QUE HACER ES MEZCLAR TODOS LOS CANALES REPRESENTACIONALES, AUDITIVO, VISUAL, Y KINESTESICO, Y CUANDO PASES POR ESE SISTEMA QUE ESA PERSONA UTILIZA QUIERE O LE GUSTA, SE VA A ENGANCHAR CONTIGO (KINESTESICO)VA A QUEDARLE CLARA LA IDEA (VISUAL), Y VA A PODER ESCUCHAR (AUDITIVO) TUS PALABRAS CON UN TONO QUE LE VA A DAR UN ENTENDIMIENTO PROFUNDO. CLAVE /(RECUERDA QUE MIENTRAS MAS LE DES UN PASEO POR SUS SENTIDOS, MAS AGRADABLE VA HACER PARA ELLOS TU CONVERSACION) 5TO - LAS PRESUPOSICIONES DENTRO DEL LENGUAJE, EJEMPL ALGUNA VEZ, HAZ ESCUCHADO A UNA MADRE DECIRLE A UN NI�O, NI QUE SE TE OCURRA SALTAR EN EL COLCHON Y EL NI�O ALOS MINUTOS ESTA SALTANDO EN EL COLCHON, NO QUIERE DECIR QUE SI HACES UNA PRESUPOSICION ELLA LO HARA DE UNA VEZ, (IMPORTANTE, lO QUE TU UTILICES DEBERA IR DE ACUERDO CON SU ETICA Y SUS VALORES. Y CON PRINCIPIOS GENERALES DE BIENESTAR PARA LA GENTE QUE LO ESTA ESCUCHANDO, PARA QUE SEAS UN BUEN HIPNOTISTA CONVERSACIONAL PORQUE DE OTRA MANERA LA GENTE NO TE VA A HACER CASO ASI QUE UTILIZALO SABIAMENTE SI LE PREGUNTAS A UNA PERSONA TE GUSTARIA IR AL CINE, LA PERSONA TE PUEDE RESPONDER SI O NO, OSEA QUE TIENES SOLO EL 50% DE PROVABILIDADES DE QUE ESA PERSONA DIGA QUE SI, ( LO QUE TIENES QUE HACER ES SUPONER QUE ESA PERSONA QUIERE HACER LO QUE LE PREGUNTEMOS, (POR ESO EL NOMBRE PRESUPOSICIONES) POR ESO ES MEJOR PREGUNTARLE QUE PELICULA TE GUSTARIA IR A VER CONMIGO, CRECUSCULO O DRACULA, AY ESTAMOS ASUMIENDO QUE ESA PERSONA QUIERE IR CONMIGO AL CINE, Y SOLO NADA MAS TIENE QUE EVALUAR QUE PELICULA QUISIERA VER PREGUNTALE QUE, CUANDO, DONDE O COMO? CUANTAS VECES? PRESUPONIENDO QUE LA RESPUESTA ES SI PREGUNTALE CUANDO QUIERE CELEBRAR SU CUMPLEA�OS. DONDE QUIERES CELEBRAR TU CUMPLEA�OS, (OJO NO LES ESTAS PREGUNTANDO SI QUIERE O NO) CUANTO DESCUENTO ME VAS A DAR? PIENSA EN LAS PRESUPOSICIONES COMO LOS DARDOS SI LANZAS 5 ES POSIBLE QUE NINGUNA PEGUE PERO SI LANZAS 20 ALGUNO PEGARA 6TO PRESUPOCIOCIONES EN PREGUNTAS ME PREGUNTO, DESCONOSCO, NO SE SI, TE DAS CUENTA?Y ME GUSTARIA SABER ASUMIENTO QUE LA PERSONA QUIERE

EJEMPLOS ME GUSTARIA SABER AQUE RESTAURANTE TE GUSTARIA IR A COMER CONMIGO, A PUERTA DEL SOL O ALOJA QUE PELICULA TE PARECE MEJOR IRON MAN O RAPIDO Y FURIOSO QUE TE GUSTA MAS LA PIZZA O LA YAROA?