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• Yami Lujan

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VIVIENDO EN LIGERO Una Guía a Transformación Personal y Planetaria

*Shakti *Gawain Con Laurel King

Este libro está dedicado A la sabiduría dentro de todos nosotros

Agradecimientos

Me gustaría agradecer a Laurel King por su ayuda con la edición original de este libro. Agradezco a Lora O’Connor por sus valiosas sugerencias y su apoyo general en la creación de esta edición revisada. ¡Estoy muy agradecida con Becky Benenate, mi editora de la edición revisada, por toda su ayuda y especialmente por su disposición a trabajar con mi agenda y lograr un milagro de sincronización! Gracias a Katherine Dieter por su aporte y a Marc Allen por su continuo apoyo. Kathy Altman, como siempre, ha aportado sus ideas y energía al proyecto. Jim Burns, gracias por tu amor y aliento. Sobre todo, agradezco a mis lectores, cuyo amor y aprecio ha sido mi inspiración y mi recompensa

Prefacio del autor a la Edición Revisada 1 Introducción 4 Parte uno Los principios – 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Una nueva forma de vida….. 27 – El poder superior dentro de nosotros…… 33 – Intuición …..37 – Convertirse en un canal creativo……… 44 Explorar nuestros muchos seres ……….55 – El mundo como nuestro espejo……….. 63 – Espíritu y forma …………75 – El hombre y la forma Mujeres dentro de ………..86 – Hombres y mujeres ………….98 – Oriente y Occidente: un nuevo desafío …………..108

Segunda parte Vivir los principios 11 - Confiar en la intuición 115 12 - Sentimientos 130 13 - Equilibrar el ser y el hacer 138 14 - Autoritario y rebelde 143 15 - Relaciones 149 16 - Nuestros hijos 168 17 - Trabajar y jugar 179 18 - Dinero 188 19 - Salud 205 20 - Tu cuerpo perfecto 214 21 - Vida y muerte 224 22 - Transformando nuestro mundo 228 23 - Una visión 242 Recursos recomendados 243

Prefacio del autor a la edición revisada

Living in the Light se publicó por primera vez en 1986. Desde entonces, ha vendido más de un millón de copias y ha sido traducido a muchos idiomas en todo el mundo. Hoy en día, continúa vendiéndose constantemente y recibo comentarios continuos de que está tocando La vida de las personas de una manera significativa. No hace mucho, revisé y actualicé mi primer libro, Visualización creativa, y desde entonces, he sentido que me gustaría hacer lo mismo para Vivir en la luz. El mensaje básico del libro parece ser tan oportuno y relevante como siempre. Sin embargo, a lo largo de los años desde que lo escribí, mi comprensión se ha desarrollado y (con suerte) se ha profundizado a través de mi propia experiencia de vida y mi trabajo.

Con otros. Sentí que había muchas cosas que diría de manera algo diferente ahora, y que tal vez sería valioso para mis lectores escuchar más de mi historia en curso, así como algo de mi perspectiva "más antigua y más sabia". Después de actualizar estos dos libros, ahora me doy cuenta de que revisar un libro clásico es una forma de arte delicada y difícil muy diferente de escribir uno. El desafío es este: ¿cómo lo actualizo y lo alineo con mi comprensión actual al tiempo que respeto y honro la integridad y el poder del trabajo original, que en cierto sentido es una entidad viviente en sí mismo? Cuando me senté a revisar Living in the Light, no lo había leído en varios años. Mientras lo atravesaba, tuve dos reacciones distintas. Una respuesta fue: "¡Guau! ¡Esto es realmente bueno! Olvidé que estaba diciendo estas cosas tan claramente en ese entonces ”. La otra respuesta fue una mueca de vergüenza cuando sentí que había dicho algo demasiado simplista o grandioso, o que encontré algo con lo que ya no estaba de acuerdo. No he realizado cambios importantes en el libro. Extendí y actualicé mi historia en la Introducción, y me reorganicé un poco, agregué un capítulo y eliminé otros dos que ya no encajan bien. De lo contrario, simplemente lo modifiqué un poco: sumar, restar y editar para alinearlo más con mis vistas actuales. Solo lo modifiqué donde sentí que podría mejorarse o hacerse más preciso. ¡A veces, tuve que luchar contra la tentación de simplemente escribir un libro completamente nuevo sobre el mismo tema! Me consolé con la idea de que los lectores interesados en una visión más completa de cómo mi. Las ideas que han evolucionado pueden encontrarlo fácilmente en uno de mis trabajos más nuevos, como The Path of Transformation o Create True Prosperity. Aquellos de ustedes que hayan leído Living in the Light en la versión original pueden notar un tono ligeramente diferente a la edición revisada. En el momento en que escribí el libro, me llené de entusiasmo por el poder que estaba encontrando en estas ideas y prácticas. Una docena de años más tarde, estoy entusiasmado y comprometido con este evento, pero ahora tengo un respeto saludable por el desafío continuo de integrarlos en nuestra vida diaria. Entonces puede notar un enfoque algo más humilde, reconociendo y honrando las complejidades de la vida y el viaje humano. Probablemente la mayor diferencia para mí entre entonces y ahora es mi comprensión de la necesidad e importancia de reconocer, trabajar y abrazar nuestras energías repudiadas, nuestro "lado oscuro". En este punto, la frase que vive en la luz tiene un significado más profundo y profundo. significado más sutil para mí que antes. Se refiere a la consciencia y el equilibrio que entra en nuestras vidas a medida que nos damos cuenta, aceptamos y expresamos los muchos aspectos de quiénes somos,

incluidas las partes que podríamos haber temido y rechazado. Cuando escribí este libro, el cambio de milenio aún estaba a años de distancia. Ahora está a la mano, y la idea de que estamos creando un mundo nuevo parece más relevante que nunca. Ya sea que haya leído Living in the Light anteriormente y tenga curiosidad por leer la versión revisada, o sea un lector por primera vez, ¡bienvenido! Espero que disfrutes el libro y encuentres inspiración en tu viaje de autodescubrimiento.

Introducción El comienzo de mi viaje Siempre he tenido un deseo ardiente de comprender cómo funciona el universo, de qué se trata la vida y el significado y el propósito para el que estoy aquí. En retrospectiva, puedo ver que toda mi vida se ha dedicado a mi vida. busca la verdad y la comprensión. Fui criado en una familia muy intelectual, bien educada, no religiosa. Mis padres eran esencialmente ateos, y desde el principio recuerdo haber tenido la actitud de que creer en Dios era una fabricación humana, una fantasía, una superstición creada para ayudar a las personas.

Sentirse mejor acerca de la situación totalmente inexplicable e inexplicable que se manifiestan en nosotros mismos. La existencia humana, o cualquier otro tipo de existencia, fue simplemente un accidente de la naturaleza y no tuvo un significado particularmente insondable. Preferí admitir que no sabía cómo llegamos aquí o por qué, en lugar de adoptar una explicación simplista simplemente para obtener una sensación de seguridad. Creía que la verdad era racional y cualquier cosa que no pudiera ser probada científicamente no existe. También me sentí algo condescendiente con las personas que eran lo suficientemente débiles como para tener que inventar un dios en el que creer. El lado positivo de esta educación fue que no recibí mucho dogma rígido y mensajes profundamente negativos sobre lo correcto y lo incorrecto, El cielo y la cáscara, y es que algunas personas reciben sus primeros trabajos de investigación. Por otro lado, no tenía conocimiento consciente de la experiencia de la dimensión espiritual de la vida, y no respondía a las preguntas que tenía sobre el significado y el propósito de mi vida. Mis padres realmente querían un hijo y me amaban mucho. Desafortunadamente no pudieron resolver su propia relación y se divorciaron cuando yo tenía dos años. Aunque no lo recuerdo con claridad, sé que este evento tuvo un gran impacto en mi vida y afectó mis patrones posteriores de relación. Después del divorcio, viví con mi madre, que nunca se volvió a casar ni tuvo otros hijos. Mi padre se volvió a casar, y a menudo visitaba a mi padre y a su otra familia. Mi madre se desarrolló como un plan de ciudad exitoso en los días en que había pocas mujeres en ese campo. Ella se enfrentó a los desafíos habituales de la crianza de los hijos solteros: tratar de equilibrar las necesidades de su hijo con las demandas de su trabajo

Como madre trabajadora, desarrollé un fuerte sentido de responsabilidad y autosuficiencia bastante temprano. Mi madre es una persona muy aventurera. Le encanta probar cosas nuevas, y para mí, ella fue un gran modelo a seguir de la valentía y el espíritu pionero. Ella había sido una de las primeras mujeres estadounidenses educadas de su generación en tener un parto natural. Fui el primer bebé que su médico había dado a luz sin anestesia. Fui bendecido con un nacimiento muy afortunado. (¡El 30 de septiembre de 1948, a las 9:10 pm en Trenton, Nueva Jersey, para todos ustedes astrólogos!) A mi madre le encanta explorar nuevos lugares y viajamos mucho cuando era niño, por todo Estados Unidos, a los Estados Unidos. Antillas, México, Hawai, Europa. También nos mudábamos con frecuencia cada vez que mi madre cambiaba de trabajo. Hasta que tenía unos quince años, nunca había vivido en un lugar por más de dos o tres años. La familia de mi madre había sido cuáquera y todavía usábamos el "lenguaje sencillo" cuando hablamos con mi abuela (decir "te" en lugar de "tú" para los cuáqueros es un reconocimiento del dios dentro de cada persona). Entonces, en un nivel profundo, absorbí el profundo respeto por el espíritu y la preocupación por la humanidad que está entretejida en el tejido de la religión cuáquera, que siento que tuvo una fuerte influencia en mí más adelante en mi vida. Cuando tenía catorce años pasé por una enorme crisis emocional. Inicialmente provocado por el colapso de mi primer romance (con un hombre "mayor" de diecinueve años, estaba seguro de que nadie lo compararía nunca), se convirtió en una desesperación existencial profunda y duradera. Eché un vistazo a la vida y reconocí que realmente no tenía sentido ni sentido. Pude ver que todo Las cosas que se suponía que proporcionaban importancia en la vida —educación, éxito, relaciones, dinero— eran en sí mismas efímeras, sin sentido y vacías. No parecía haber nada más para llenar el vacío. Estaba profundamente desilusionado y deprimido, y básicamente permanecí en ese estado durante varios años. En retrospectiva, puedo ver que estaba atravesando una experiencia que todos nosotros debemos pasar en un momento u otro (o muchas veces), lo que los místicos llaman la perforación del velo de la ilusión. Es el punto donde comenzamos a reconocer que nuestro mundo físico no es la realidad última y nos volvemos hacia adentro para descubrir el aspecto espiritual de nuestra existencia. En estos momentos, usualmente sentimos, emocionalmente, que estamos tocando fondo, pero como realmente tocamos fondo es como si cayéramos a través de una trampa en un nuevo lugar: el reino interno del alma, donde podemos comenzar a explorar nuestro conexión a la vida de una manera completamente nueva. Cuando podemos

enfrentar nuestros miedos y pasar por una "noche oscura del alma", nos recibe el amanecer de una nueva y profunda aventura. Nuevas experiencias Durante los seis años Comencé a tener nuevas experiencias, aperturas, una conciencia cada vez mayor que no encajaba en mi marco racional anterior. En la universidad, estudié psicología y participé en algunos grupos de encuentro y grupos de entrenamiento de sensibilidad que, además de permitirme liberar un dolor adicional, llevaron a uno a sentir sentimientos de amor, alegría y unicidad. Al estudiar y descubrir eso cuando estaba en peligro, me gustaría tener miedo, alguna fuerza superior se había apoderado y me estaba moviendo de una manera abandonada y emocionante. Siempre me había interesado la filosofía oriental, así que leí libros sobre budismo e hinduismo. Practiqué yoga y meditación y descubrí que me ayudaron a sentirme más centrado, relajado y en sintonía conmigo mismo. Después de graduarme de la universidad, pasé dos años viajando por el mundo, viviendo durante varios meses en India, donde adquirí una profunda conciencia de la tradición mística oriental. Mis viajes fueron una experiencia poderosa para mí porque con poco dinero y sin planes reales, viví siguiendo mi intuición. Había salido originalmente para unas vacaciones en Italia y terminé haciendo un viaje de dos años alrededor del mundo. Aprendí que podía vivir felizmente prácticamente sin posesiones y mudarme a lugares desconocidos de manera segura. Esta fue una de mis primeras experiencias de las cosas sinérgicas que suceden cuando confiamos en nuestra guía interna y seguimos el flujo de nuestra energía. Consciente sensación de abundancia, y que todo sucedería de una manera más satisfactoria. No solo estaba motivado por mi anhelo de encontrar una mayor satisfacción en mi propia vida, sino por un fuerte deseo de contribuir al cambio positivo en el mundo y en la curación y felicidad de otras personas. Me mudé al área de la Bahía de San Francisco, que reconocí como la vanguardia del llamado "movimiento del potencial humano", y me sumergí en la búsqueda sincera del conocimiento, la sabiduría, la curación y la transformación. Tomé clases y talleres, leí con avidez nuevos libros, medité y hablé constantemente con otras personas involucradas en el mismo proceso. Después de leer el Manual para una mayor conciencia de Ken Keyes, fui a vivir a su centro en

Berkeley, donde trabajamos intensamente en nuestro crecimiento, día y noche, durante un año. Después de eso, seguí viviendo en comunidad durante varios años con otros que estaban involucrado en un proceso intensivo de desarrollo personal. Durante este tiempo, hice todo lo posible para ganar suficiente dinero para vivir (tareas domésticas, trabajo de oficina, probabilidades y fines) mientras me enfocaba en mi trabajo real. Desde entonces, hace más de veinticinco años, mi vida se ha dedicado a mi crecimiento y evolución como un ser consciente. Poco a poco llegué a comprender que ser más consciente significaba ser más consciente de todo lo que estaba sucediendo dentro de mí y a mi alrededor. , cómo mi mundo interno afectó a mi mundo externo y viceversa. Me di cuenta de que cuanto más conciencia tengo, más opciones tengo para crear o responder a las circunstancias de mi vida. Cuando estamos relativamente inconscientes, simplemente hacemos lo que hemos hecho. siempre hecho, sin darse cuenta de que hay otra manera. A medida que nos volvemos más conscientes, comenzamos a reconocer que existen otras opciones y podemos tomar otras decisiones sobre cómo vivimos. Al principio, imaginé que este proceso involucraba una línea recta de A a B, A era la oscuridad de la ignorancia y B era una "iluminación" completa. El objetivo era pasar de A a B lo más directamente posible. Si fuéramos dedicados y lo suficientemente afortunados para lograr la iluminación, habríamos completado el proceso; Seríamos seres radiantes, siempre llenos de luz, amor y sabiduría. Finalmente, entendí que la conciencia es un proceso que se desarrolla, profundiza y se expande sin un punto final. Somos seres infinitos y complejos, y nuestro viaje humano implica no solo un despertar espiritual, sino también el desarrollo de todos los niveles de nuestro ser: espiritual, mental, emocional y físico, y la integración de todos estos aspectos en una vida diaria sana y equilibrada. Sin embargo, me estoy adelantando, así que volviendo a mi historia. Mi nombre La gente a menudo me pregunta sobre mi nombre, así que pensé en hacer una pausa aquí y decírtelo. Mientras estaba en India, me fasciné mucho con la religión hindú y comencé a estudiarla. No había sido educado como cristiano, y esa religión nunca me había interesado mucho. Me gustaron mucho algunas de las ideas en el budismo, pero me pareció un poco intelectual. Los mitos, símbolos y deidades en la religión hindú tocaron en un lugar más profundo de mi alma. Es una religión muy compleja y ni siquiera pretendo entenderla, pero comprendí algunas cosas. En la religión hindú hay una trinidad de tres deidades principales que simbolizan tres aspectos de la vida. Brahma es el creador, Vishnu es el conservador y Shiva es el destructor. Shiva representa el cambio constante del universo, el hecho de que todo debe ser constantemente destruido para renacer. Nos recuerda que debemos

soltar constantemente todo lo que nos aferramos para fluir con el movimiento de la vida. Muchos de sus fervientes devotos abandonan el hogar y las posesiones y deambulan libremente, abandonándose a seguir y confiando en la energía del universo. Shiva también es conocido como Nataraj, el Señor de la Danza (literalmente, el Señor del Ritmo). Dicen que es su baile lo que mantiene el universo en movimiento. Es representado como un hombre muy hermoso y poderoso con cabello largo y suelto. (Se dice que de su cabello fluye el sagrado río Ganges). Me sentí irresistiblemente atraído por él. Shakti es el aspecto femenino de Shiva. La palabra "shakti" significa "energía", la energía de la que está hecho todo en el universo. Es la energía de la vida, la fuerza vital que atraviesa nuestros cuerpos. También significa "energía femenina". En la práctica hindú del Tantra, existen técnicas para la iluminación a través de la canalización de la energía sexual. En esta práctica, el hombre se conoce como Shiva y la mujer como Shakti. Cuando regresé de la India, conocí y viví durante varios años con mi amigo Marc Allen. No creía que mi nombre anterior me quedara bien y, sabiendo de mi "historia de amor" con Shiva, comenzó a llamarme Shakti. Me gustó y comencé a usarlo. En ese momento, no creo Me di cuenta de lo poderoso que era el nombre, pero ciertamente ahora me doy cuenta. Siento que la vibración del nombre me ha ayudado a emerger en mi poder. Gawain es el apellido con el que nací. Es el mismo nombre que Sir Gawain en las leyendas del Rey Arturo. Según la definición de un diccionario, significa "halcón de batalla", que creo que es una imagen maravillosa. Para mí, Shakti representa mi aspecto femenino y Gawain, mi aspecto masculino. Visualización creativa Uno de los primeros talleres que tomé fue el Curso de Control Mental de Silva. En ese momento, todavía era bastante escéptico acerca de este tipo de cosas y probablemente nunca hubiera ido a ello, excepto que mi madre había tomado el curso y me lo recomendó. Nunca olvidaré su descripción de una técnica en la que puedes imaginar lo que quieres que suceda y que a menudo sucederá. Mi mente tenía dudas sobre esto, pero mi corazón dio un salto y recuerdo haber pensado: “Desde que era niño, siempre supe que había magia, que de alguna manera, en algún lugar, la magia realmente existe. Esto suena como lo más cercano a lo que he oído hablar ”. ¡Tomé el curso y me sorprendió! Comenzamos lenta y fácilmente con técnicas simples que cualquier persona podía aceptar y gradualmente, avanzamos hacia procesos más inexplicables, pero muy poderosos. Durante cinco días, tuve una experiencia psíquica fuerte en la cual, durante un período de varias horas, fui capaz de elegir constantemente hasta información específica que no tenía forma de conocer, excepto a través de mi intuición. Esa experiencia, que es gigantesca, resuelve algunos de mis límites anteriores sobre lo que yo creía posible. La técnica más importante que aprendí en ese curso fue la técnica básica de la visualización creativa: relajarme en profundidad y luego

imaginar una meta deseada en tu mente exactamente como quieres que sea. Comencé a practicar esta técnica y descubrí que era increíblemente efectiva. Muy a menudo, las cosas que imaginé se hicieron realidad rápidamente y de manera inesperada. Quedé fascinado con las posibilidades y tomé algunas otras clases y talleres sobre temas similares. Comencé a usar técnicas de visualización creativa en mi vida regularmente y a enseñarlas a mis amigos. Leí La naturaleza de la realidad personal de Jane Robert y me afectó poderosamente la idea de que todos creamos nuestra propia realidad. Pronto, comencé a dirigir talleres y hacer asesoramiento privado, y eventualmente escribí Visualización Creativa. Cuando tuve la idea de escribir el libro, solo quería reunir todas las ideas y técnicas que había aprendido de varias fuentes y ponerlas en un papel de manera exhaustiva. Pensé que escribiría un pequeño folleto que podría dar a mis amigos y quizás vender a mis clientes y algunas personas interesadas. . Mientras lo escribía, estaba lleno de dudas: “¿Quién soy yo para escribir un libro como este? No soy un experto ". Sin embargo, cierta fuerza dentro de mí me empujaba a hacerlo, así que lo hice. Utilicé técnicas de visualización creativa para ayudar a crear el libro. Tengo un amigo artista para diseñar la portada. Luego, colgué la tapa en mi pared y seguí imaginando y afirmando que el libro ya estaba terminado. Encontré que escribir era bastante fácil (excepto por mis persistentes dudas) y antes de darme cuenta, se había vuelto en un libro real que algunos amigos y yo publicamos juntos. De lo que no me di cuenta en su momento fue que el libro provenía de una fuente creativa superior dentro de mí. A nivel de personalidad, tenía dudas y temores, pero debido a mi compromiso interno conmigo mismo, estaba dispuesto a seguir adelante y seguir la energía creativa de todos modos. Debido a que tenía una habilidad natural para pensar y escribir con claridad, estaba realmente interesado en estas ideas, tenía buenos antecedentes en el tema y estaba dispuesto a tomar algunos riesgos, el universo podría usarme como un canal creativo. El proceso de publicación fue similar. Mis amigos, Marc Allen y Jon Bernoff, y yo sabíamos muy poco sobre negocios o publicaciones, y no tenía dinero en absoluto, pero teníamos el deseo de escribir y publicar nuestros propios libros. Al confiar en nuestros sentimientos y estar dispuestos a arriesgarnos a actuar sobre ellos, descubrimos que fuimos guiados, paso a paso, en lo que teníamos que hacer. Cometimos muchos errores en el proceso (principalmente cuando no seguimos nuestra guía interna) y algunos de ellos fueron dolorosos y extremadamente caros, pero, finalmente, creamos una exitosa compañía editorial, originalmente llamada Whatever Publishing, Inc., ahora llamada Biblioteca del nuevo mundo. La visualización creativa ha tenido éxito mucho más allá de cualquier fantasía salvaje que podría haber tenido en el momento en que la escribí. Aunque nunca se comercializó o publicitó de manera significativa, excepto por el boca a boca, en el momento de escribir este artículo ha vendido casi tres millones de copias y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas extranjeros. Veinte años después de su publicación original en 1978, la edición revisada todavía se está vendiendo constantemente. A través de los años, he recibido innumerables cartas y llamadas de personas de todas partes.

El mundo dice que les ha ayudado a transformar sus vidas. Por supuesto, esto ha sido muy gratificante para mí, especialmente porque puedo ver que es el poder superior del universo en funcionamiento. Me he sentido como una madre orgullosa, observando a mi hijo en el mundo, haciendo su trabajo y haciendo fortuna, sabiendo que es mío y no mío. Llegó a través de mí y ayudé a formarlo, y sin embargo es un ser, una entidad propia, con su propio destino y su propia conexión con la fuente creativa. Escuchando la guía interna Cuando descubrí por primera vez las técnicas de visualización creativa y descubrí que funcionaban, me emocioné porque sentí que al usarlas podría crear lo que quisiera en mi vida. ¡Estaba eufórico por la sensación de que podía tener todo lo que deseaba! Este fue un paso importante para mí, ya que me sacó de la actitud esencialmente impotente que había tenido anteriormente: la actitud de que la vida es algo que te sucede y que todo lo que puedes hacer es sacar lo mejor de ella. En cierto modo, era una posición de víctima, dando poder a las personas y a las cosas fuera de mí. Usando la visualización creativa, comencé a darme cuenta de que el poder descansaba en mí, que podía elegir crear mi vida de la manera que quería. Fue muy enriquecedor y muy liberador. A medida que exploré el proceso de crear mi propia realidad, gradualmente comencé a darme cuenta de que el poder creativo que sentía provenía de una fuente que no era solo mi personalidad. Por un lado, algunas de las cosas que pensé que quería no se manifestaron; y, en retrospectiva, pude ver que fue por mi bien supremo que no ocurrieron. Otra cosa ocurrió milagrosamente que era como si una fuerza invisible estuviera poniendo todo en su lugar. A veces tenía destellos de percepción y conciencia, o visiones futuras, que eran muy precisas y parecían provenir de una fuente muy profunda dentro de mí. Me interesé cada vez más en descubrir de qué se trataba esta fuerza creativa y cómo funcionaba. Comencé a darme cuenta de que "eso" (mi alma o yo superior) parecía saber más de lo que "yo" (mi personalidad) sabía sobre muchas cosas. Vi que probablemente sería inteligente tratar de averiguar qué me decía esa guía interna y seguirla. Cada vez que hacía eso, parecía funcionar. Eventualmente, perdí el interés en tratar de controlar mi vida, hacer que las cosas sucedan de una manera que pensé que quería que sucedieran. Comencé a practicar rendirme al poder superior del universo dentro de mí y descubrir qué "eso" quería que hiciera. Descubrí que, a la larga, realmente no era tan diferente. El universo siempre parece querer que yo tenga todo lo que realmente quiero, y parece saber cómo guiarme para que lo intente de manera más efectiva de lo que yo sabría cómo crearlo yo mismo. Sin embargo, el énfasis es diferente. En lugar de descubrir lo que quería, establecer metas y tratar de controlar lo que me sucedió, comencé a practicar sintonizar receptivamente a mi intuición y actuar de acuerdo con lo que me decía sin comprender por qué estaba

haciendo lo que estaba haciendo. Era una sensación de dejar ir el control, rendirme, y permitiendo que el poder superior esté a cargo. Por este tiempo, conocí a una mujer llamada Shirley Luthman que se convirtió en una maestra muy importante para mí. Dirigía un grupo cada semana y comencé a ir con fidelidad y seguí haciéndolo durante cinco años. Ella me enseñó mucho sobre cómo confiar y seguir mi propio sentido intuitivo. Muchas de las ideas de Vivir en la Luz, incluido el concepto de hombre y mujer en la forma en que lo uso, fueron inspiradas por Shirley, y estoy profundamente agradecida por lo que me enseñó. . Confiando en mí mismo Después de varios años con Shirley, tuve que enfrentar el hecho de que había cosas que estaban sucediendo en el grupo que no me parecían correctas, y que no pude encontrar una manera de dar mi opinión recibida. Me encontré confrontando el viejo problema de cómo dejar ir al "gurú". Respetaba tanto a Shirley, y lo que había recibido de ella había sido tan valioso, que era muy difícil enfrentar el momento en que sabía que ya no podía buscarle respuestas. En cierto sentido, Shirley era la madre metafísica que me había brindado el apoyo y la seguridad que necesitaba hasta que estaba lista para confiar en mí misma. Eventualmente, mi guía interna me dijo que tenía que dejar de depender de ella. El tiempo había llegado para dejar de confiar en el poder de mi propia guía interna. Fue aterrador y liberador darse cuenta de que tenía mi propio camino y que no había nadie delante de mí que tuviera todas las respuestas. Vivir en la luz una vez Creativa La visualización se convirtió en popular, la gente comenzó pidiéndome que escriba otro libro. Aproximadamente dos años después de la publicación de Creative Visualization, comencé a tener fuertes sentimientos de que lo haría. Un día, mientras caminaba por el bosque, pensaba en mi nuevo libro y me preguntaba cómo debería llamarlo. De repente, mi atención fue atraída hacia un parche de bosque en el sendero donde un rayo de sol se filtraba brillantemente a través de los árboles y brillaba sobre las hojas verdes. Era una vista hermosa y, mientras miraba, me llegaron las palabras "viviendo en la luz". Supe de inmediato que era el título de mi próximo libro y recuerdo la sensación de que realmente no había pensado en mí mismo, sino que lo había "recibido". ¡Incluso tuve la impresión de que no tenía muchas opciones al respecto ... que estaba siendo dirigido a ese nombre! Me sentí muy inspirado, comencé a tomar algunas notas y le dije a la gente que estaba trabajando en mi nuevo libro. Mi compañía editorial tenía un diseño diseñado y gigantesco para una promoción preliminar, pero después de eso, ¡me di cuenta de que no había escrito nada en realidad! Seguí pensando que iba a suceder, pero no fue así. La verdad era que no estaba sintiendo la energía para sentarme y escribir, y no pensaba hacer lo que debía hacer. Por esta vez en mi vida, estaba completamente comprometido con la filosofía de

que la vida no tiene que ser una lucha. Sentí que cuando estaba listo para suceder, lo haría de manera natural. 'Twillingtodoit si se siente como un gran empujón; Sentí que llegaría el momento en que la energía sería tan fuerte que no sería capaz de no escribir. Pasaron varios años y me involucré en muchas otras cosas. La gente siguió preguntando por mi nuevo libro y seguí asegurándoles que eventualmente saldría de allí. Tenía mis dudas y tenía que aceptar el hecho de que era posible que no sucediera. Aún así, sentí que lo haría. Escribir este libro fue un poco como estar embarazada. Podía sentir algo formándose y creciendo dentro de mí y sabía que estaba creando a pesar de que nada parecía estar sucediendo externamente. El bebé emergería cuando estuviera completamente formado y listo. Finalmente, siete años después de la publicación de Creative Visualization, había llegado el momento de escribir Living in the Light. En este punto de mi vida, estaba extremadamente ocupado y tenía poco tiempo para dedicar a escribir. ¡Aún así, este libro no se detendría! Laurel King, una amiga que había estado trabajando para mí durante algunos años, me ayudó a reunir mis notas e ideas en papel, y contribuyó con sus propias ideas y ejercicios creativos. Encontré unos días o unas pocas horas aquí y allá para escribir. Pasaba mucho tiempo volando por todo el mundo para dirigir talleres, gran parte de Living in the Light estaba escrito en aviones. Al escribir mi primer libro, tuve que lidiar con temores y dudas que ocasionalmente me asediaban. Esta vez, en lugar de preocuparme si tenía el derecho o la credibilidad de compartir mi conocimiento, tuve el problema opuesto. Con la demostración creativa demostrando ser tremendamente exitosa, me preguntaba si mi segundo libro estaría a la altura de ese estándar, o tal vez sería un fracaso total. Ahora entendí un aspecto de las dificultades que pueden acompañar a la fama, y la presión que enfrentan todas las personas creativas exitosas para seguir produciendo un trabajo exitoso. A pesar de los obstáculos, el libro parecía fluir de esa fuente creativa profunda dentro de mí. Fue publicado en 1986, por nuestra empresa, Biblioteca del Nuevo Mundo. En este momento, ¡sabíamos mucho más sobre publicaciones! Aún así, no hicimos mucha publicidad o marketing. Este libro, sin embargo, parecía tener una vida y un destino propios. Al igual que Creative Visualization, se vendió principalmente de boca en boca. Junto con la visualización creativa, se ha convertido en un clásico en el campo del crecimiento personal. Naturalmente, estoy muy contento por el hecho de que Living in the Light ha llegado a tanta gente y los ha alentado en su proceso de crecimiento personal. Algunos de mis momentos más preciados han sido cuando alguien se acerca a mí en un taller y me dice, con lágrimas en los ojos, que este libro ha sido como un buen amigo para ellos, ayudándolos en un momento particularmente oscuro o desafiante en su vida. Me siento tan agradecido de que el universo me haya guiado en un camino donde, al compartir mi propio proceso de aprendizaje, he podido contribuir a la vida de otras personas. Mi viaje continúa Mientras tanto, el éxito de mi segundo libro me había hecho más ocupado que nunca. Pasaba la mayor parte de mi tiempo dirigiendo talleres. Descubrí que transmitir a los

demás lo que estaba aprendiendo era una parte muy importante y desafiante de mi propio proceso de crecimiento. Mis talleres continuaron evolucionando y cambiando a medida que lo hacía, ya que siempre estaba enseñando lo que estaba aprendiendo. Me encanta trabajar con personas en niveles profundos de cambio, crecimiento y transformación, y me dediqué a mi trabajo. Finalmente, descubrí que me había convertido en un adicto al trabajo, y el trabajo estaba consumiendo mi vida. Por mucho que amaba mi carrera, comencé a sentir una creciente sensación de desequilibrio en mi vida. Fui excelente para dar al mundo, pero me costó mucho crear espacio suficiente para recibir, así que comencé a quemarme. Extendí más tiempo, más tiempo para mí y mis propias necesidades personales. Sin embargo, tuve dificultades para decir "no" a todas las oportunidades de trabajo emocionantes que se me presentaron. Durante bastante tiempo, había deseado encontrar al hombre adecuado para ser mi compañero en la vida. Lo había estado visualizando desde que aprendí esa técnica, ¡pero de alguna manera no se había presentado! Casi siempre tuve una relación; fueron experiencias de aprendizaje y curación para mí, y todas fueron maravillosas en ciertos aspectos. Sin embargo, por una razón u otra, no estaban en lo cierto para un compromiso a largo plazo. No podía entender por qué me sentía tan preparado para una relación comprometida y, sin embargo, no estaba sucediendo para mí. Me llevó mucho tiempo darme cuenta de que no estaba realmente lista para nada. De hecho, tuve un profundo conflicto y ambivalencia sobre el compromiso, y mucha curación emocional para hacer en el área de las relaciones, volviendo al divorcio de mis padres, e incluso antes de eso, a los viejos patrones familiares. Pasé por un período en el que me dediqué a mi proceso de curación emocional, incluido el trabajo profundo en terapia. En este momento, algunos maestros maravillosos llegaron a mi vida: una pareja llamada Dr. Hal y Dr. Sidra Stone. Ambos habían sido terapeutas durante muchos años y habían desarrollado un cuerpo de trabajo llamado Psicología de sí mismos, y una técnica muy poderosa llamada Diálogo de voz. A partir de las enseñanzas de los Stones, comencé a comprender más claramente que todos tenemos muchas energías diferentes, o seres, dentro de nosotros. El diálogo de voz ofrece una forma increíble ponerse en contacto directamente con estos diferentes seres, hacerse más conscientes de ellos y llevarlos a un mayor equilibrio. A través de este trabajo, descubrí muchas cosas fascinantes sobre mí y me hice mucho más consciente de lo que estaba sucediendo dentro de mí. Esto me trajo una tremenda curación y crecimiento. Las Piedras tienen una comprensión desarrollada de la dinámica de la relación humana y de cómo nuestras relaciones reflejan nuestra conciencia. Usar su trabajo me permitió resolver muchos aspectos de mis propios problemas de relación. Hal y Sidra Stone se han convertido en buenos amigos y considero a mis mentores. Recomiendo encarecidamente sus libros, cintas y talleres (que figuran en la sección de Recursos recomendados de este libro

) y he integrado su trabajo en mis propios escritos y talleres. Después de hacer un gran trabajo profundo, comencé a sentir un cambio importante dentro de mí. Estaba más consciente que nunca de las diferentes partes de mí mismo y me sentía cada vez más cómodo con todas ellas. Era consciente de mi poder e independencia, pero también de mi vulnerabilidad y necesidad. Me sentí más capaz de amar todos los aspectos de quién soy y más capaz de estar conmigo mismo de una manera completamente nueva. En este punto, sabía que estaba listo para una asociación comprometida (¡todavía no podía usar la palabra “m”, matrimonio, sin embargo!). Esto se sintió muy diferente a la experiencia que había tenido durante tanto tiempo pensando que estaba listo. Ahora sentí que mi compañero vendría pronto. Menos de un mes después, me conecté con Jim Burns, un hombre brillante, guapo y amoroso a quien había conocido un par de años antes pero que no había visto en el ínterin. En realidad, lo conocí