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• Ladyshine Gonzalez Jimenez

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MAGNITUD DEL PROBLEMA DE LA

¿QUÉ ES LA DIABETES? La diabetes es una enfermedad que afecta principalmente al páncreas, glándula que produce la insulina, que es una sustancia necesaria para que el cuerpo aproveche la energía de los alimentos. Se caracteriza por que el organismo no puede utilizar adecuadamente el azúcar que contienen los alimentos.

1.- sed y excreción de orina excesivos (en los niños podrá sustituir un síntoma el hecho de mojar la cama). 2.- Pérdida de peso especialmente si va acompañado de un aumento de consumo de alimentos. 3.- resistencia reducida a las infecciones, que se manifiesta por medio de forúnculos y ántrax frecuentes. Inclusive en sus etapas tempranas puede descubrirse la diabetes averiguando el azúcar en la orina y la sangre. Un examen físico completo debería incluir siempre un análisis de la orina y en personas con una historia familiar de diabetes, también pruebas de azúcar en la sangre.

CAUSAS QUE FAVOREZCAN SU

Existen dos tipos de diabetes 

La diabetes tipo I, es en la que el organismo No puede producir insulina y es necesaria inyectarla.



La diabetes tipo II, es en la que el organismo Si produce

En México, el tipo de diabetes más frecuente es la diabetes tipo II.

DESARROLLO Si una persona de la comunidad presenta alguna de las siguientes características, puede desarrollar diabetes: HERENCIA: Las personas que tienen familiares diabéticos (padres, abuelos, tíos) desarrollan la enfermedad con más frecuencia. OBESIDAD O SOBREPESO: Es más frecuente que se presente la diabetes en las personas con sobrepeso. EDAD: La diabetes es más frecuente después de los 40 años

Síntomas y signos Todo el mundo debería estar alerta contra los siguientes síntomas de diabetes a saber:

FALTA DE EJRCICIO: Las personas que no hacen ejercicio frecuentemente, aumentar de peso. OTRAS CAUSAS SON: Malos hábitos alimentarios (abundante en grasas y azucares).

DIABETES. Produce incapacidad para trabajar y puede ocasionar complicaciones graves como renitos, ceguera, nefropatias, gangrena. La diabetes puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común después de los 40 años de edad; la mayor frecuencia se presenta entre los 45 y 60 años. Es mucho mas frecuente en mujeres.

RECOMENDACIONES: El diagnostico temprano hecho individualmente en el consultorio o a través de exámenes previos en grupos de población, y el tratamiento adecuado con control permanente del enfermo constituyen los métodos que hoy se usan en el control de la diabetes. Es preciso agregar que, en esta enfermedad, la educación sanitaria del individuo y del público es muy importante porque tanto la prevención como el tratamiento fracasan si el individuo no colabora.

ALIMENTACIÓN

¿A QUIEN HACER LA PRUEBAS DE DIABETES?

La cantidad y tipo de comida debe tener relación con el peso y la actividad física que desarrolla el paciente. Recomiende a los pacientes que coman verduras, tortillas, frutas, carne de pollo, pescado y los productos de la tierra como: el maíz, trigo, hongos, quelites y acelgas, entre otros.

SECRETARIA DE EDUCACION SUPERIOR SUBSECRETARIA DE EDUCACION ESTATAL DIRECCIN DE EDUCACION MEDIA INSTITUTO SUPERIOR DE ESTUDIOS DE ENFERMERIA DEL ESTADO DE CHIAPAS PREVENCION DE DIABETES

A personas con:       

Abuelos, papas, hermanos y tíos diabéticos Obesidad o sobrepeso Mas de 40 años de edad, y que además tengan algún familiar con diabetes. Presión arterial alta. Más de 65 años de edad Flujo vaginal y ardor frecuente al orinar e infecciones de la piel que no curan. Embarazo, entre el quinto y sexto mes, o hayan tenido un hijo con más de 4 Kg. al nacer.

RECUERDE: Los pacientes diabéticos no deben comer pan de dulce, tomar refrescos o bebidas alcohólicas, ni utilizar el azúcar, miel o piloncillo para endulzar agua, café o cualquier otra bebida.

EJERCICIO El ejercicio es muy importante para las personas que están excedidas de peso o que están gorditas. Es necesario promover que las personas diabéticas realicen algún tipo de ejercicio como la caminata, o el que ellos prefieran si cuando el médico lo haya indicado.

TUXTLA GUTIERREZ, NOVIEMBRE 2012