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SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE “SENA” CENTRO DE FORMACION AGROINDUSTRIAL “LA ANGOSTURA”

Tgo. Gestión de Recursos Naturales.

TIEMPO DE GANAR CARLOS CUAUHTEMOC SANCHEZ

Fecha:

Campoalegre, 23 de octubre de 2019

ELABORADO POR: Daniela Castro Hernández 1) ¿He permitido aprender de otras personas? No, porque no me he dado la oportunidad de conocerlas para aprender. 2) La frase “La máquina X” elabora juguetes: hace un gran ruido, mueve engranajes, empuja pistones, activa inyectores, consume combustible y produce diez juguetes al día. Por otro lado, la “maquina Z”, no hace ruido, consume menos combustible y produce mil juguetes diarios” ¿con cuál de las dos máquinas te identificas? Con la maquina x, porque muchas veces no fui muy productiva. 3) De la página 9 en el párrafo “como aquí hablaremos de personas “pensemos””. ¿con cuál personaje te identificas y por qué? Me identifico con pedro, porque sé que con esmero lograré mis propósitos. 4) ¿Cómo mides tu productividad? Mido mi productividad de acuerdo a mis relaciones personales. 5) ¿Has sido productivo en tu entorno laboral, social y familiar? ¿Por qué? En cierta parte si y en cierta no porque en mi entorno laboral-social no he sido productiva pero en mi entorno familiar sí. 6) ¿He asumido yo una competencia conmigo misma o con los demás? Si, esto con el fin de alcanzar mis metas y realizar mis asuntos de buena manera.

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7) ¿Qué es ser improductivo? Ser improductivo es originar conflictos, no valorarse a sí mismo, no hacer bien nuestro trabajo, no cumplir con nuestras promesas, no estar presente cuando nos necesitan, no tener fuerza para enfrentar retos. 8) ¿Alguna vez me he sentido improductivo? Si – no ¿Por qué? Sí, porque muchas veces no cumplí con mis responsabilidades. 9) ¿Qué incluye nuestra productividad? Nuestra productividad incluye nuestra influencia en el mundo y estima propia. 10) ¿Qué es disfrutar? Disfrutar viene de la palabra des-frutar o dar fruto. 11) ¿Eres disfrutable? ¿Por qué? Sí, porque poseo cualidades que pueden dar fruto 12) ¿Disfrutas de lo que realizas? Sí, porque es lo que me gusta realizar. 13) ¿Qué es el ritmo? El ritmo es el que provoca que nos movamos, pero no se emplea para citar la rapidez, sino las intenciones y emociones. 14) ¿Qué el ritmo productivo? Es cuando nos sentimos plenos y dejamos una estela de bienestar. 15) ¿Qué es un ritmo nocivo? Es cuando no llevamos a cabo nada productivo y dejamos una estela de conflictos. 16) ¿Cómo se obtiene un ritmo productivo? Buscándolo, provocándolo, creándolo y haciendo que fluya.

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17) ¿Qué es un potenciador? Es todo pensamiento o acto que imponga un ritmo en tu vida; puede ser positivo o negativo. 18) ¿Cómo se clasifican los potenciadores? ¿Por qué? Potenciadores positivos: Pensamiento o acciones positivos que inducen a un ritmo productivo positivo (RP+). Potenciadores negativos: Pensamientos o acciones negativos que inducen a ritmo nocivo (RN-). 19) ¿Cómo entrar en un ritmo productivo positivo? Aplicando potenciadores positivos que se deben crear. 20) ¿Cómo se activa el ritmo nocivo? Activando potenciadores negativos. 21) ¿Los potenciadores son circunstancias externas? No, son los pensamientos y actos con los que respondemos a esas circunstancias. 22) ¿Cuáles son los potenciadores más importantes de nuestro ritmo? Las emociones más importantes de nuestro ritmo son las últimas emociones recordadas. 23) ¿Tus emociones te dan beats de ritmo? Si, por eso hay que asegurar que la mayor parte del tiempo sean buenas. 24) ¿Qué ocurre si te disminuyen emocionalmente? Se atrasa tu timing y te provocan inseguridad. 25) ¿A que se traduce la palabra TIMING? TIMING se traduce a sincronía sinónimo de ritmo productivo

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26) ¿Qué implica el TIMING? El TIMING implica la aplicación del estado de flujo. 27) ¿Qué es estar en estado de flujo? Es el punto exacto donde nos sentimos con las habilidades suficientes para lograr grandes retos. 28) ¿Qué debemos hacer para lograr el estado de flujo? Para lograr el estado de flujo debemos plantearnos cada día retos elevados, pero alcanzables. 29) ¿Qué ocasiona el actuar disminuidos? Actuar disminuidos ocasiona un TIMING atrasado. 30) ¿Qué ocasiona el actuar sobrados? Actuar sobrados ocasiona un TIMING adelantado. 31) ¿Qué es actuar en TIMING? Actuar en timing es pensar y actuar sin estrés de modo que se optimice los resultados y se brinden soluciones. 32) ¿El estrés excesivo es enemigo del TIMING? ¿Por qué? Sí, porque puede disminuirte o sobrarte sacándote del TIMING. 33) ¿Qué es autogestión? Cuando tomamos consciente de nuestros actos, formas y razonamientos. 34) ¿Cuál es la fórmula que define un acto ético? ACTO ETICO=LEGAL+MERITORIO+NO DAÑA A OTROS 35) ¿Qué es ser legal? Que no va en contra de la ley ni infringe ninguna regla.

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36) ¿Qué significa meritorio? Que te enorgullece positivamente. 37) ¿Qué significa que “no daña a otros”? Que todas las personas estarán en paz conmigo porque mi acción no las perjudicara. 38) ¿Cuáles son las 4 formas de calidad?    

Hazlo Bien. Hazlo Rápido. Hazlo con enfoque. Hazlo con cortesía.

39) ¿Cuál es la ecuación de formas de calidad? FORMAS DE CALIDAD= BIEN HECHAS + ENFOCADAS + RAPIDAS + CORTESES. 40) ¿Cuál es la ecuación de creencias de calidad? CREENCIAS DE CALIDAD= POSITIVAS + CREAN PROGRESO + DAN SERVICIO EXCEPCIONAL. 41) ¿Qué es un problema de retroceso? Los que hay que resolver y evitar. 42) ¿Qué es un problema de progreso? Los que hacen estirarnos y crecer, esos hay que provocarlos y darles buen cauce, porque nos ponen en ritmo positivo. 43) ¿Qué es un motor de rendimiento? Ciertas rutinas que nos llevan al éxito 44) ¿Cuáles son los 8 motores de rendimiento? 1. Hacer bien la tarea

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2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Hacer la tarea aún mejor Calcular el buen rumbo Acortar los plazos Planear tiempos y acomedirse ¿Qué sigue? Controla tu agenda Horas de vuelo

45) ¿Qué es empatía? La empatía es la identificación mental y afectiva de una persona con el estado de ánimo de la otra.