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Departamento de Educación física y deporte. Colegio Claret Aranda

TÉCNICAS DE JUDO SUELO (NE WAZA) APRENDIDAS EN CLASE. HON KESA GATAME

Inmovilización del grupo kesa, lo que significa que existen tres puntos de control. Latero-costal, controlando el cuello y el brazo en bandolera.

KAMI SHIO GATAME Inmovilización del grupo SHIO, cuatro puntos de control. Agarre por debajo de los hombros al cinturón, controlando con los hombros sus hombros YOKO SHIO GATAME Inmovilización del grupo SHIO, cuatro puntos de control. Inmovilización lateral. Una mano por el cuello y otra por debajo de la pierna a la chaqueta o cinturón TATE SHIO GATAME

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Inmovilización del grupo SHIO, cuatro puntos de control. La posición “tate” indica a horcajadas. El brazo que controlo con la mandíbula es el mismo con el que rodeo su cuello y brazo.

KATA GATAME Inmovilización sin grupo que controla fundamentalmente los hombros y un costado. La técnica del agarre es parecida a tate shio, aunque se suele utilizar una variante en candado (hadaka), para asegurar la presa. HADAKA JIME Estrangulación en candado. Este tipo de técnicas no son un juego y deben ser aplicadas únicamente bajo supervisión de un adulto y en un ámbito estrictamente deportivo. La posición de candado se realiza con ambas manos, ofreciendo a la tráquea el hueso radio y manteniendo el control y el equilibrio mediante la cabeza y una rodilla sobre la espalda. UDE HHISHIGI JUJI GATAME

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Luxación al codo en cruz. Esta, como la anterior, ha de realizarse con extremo cuidado, puesto que si no atendemos a la rendición del adversariocompañero, podemos provocarle una lesión muy dolorosa. Esta técnica se realiza apresando el brazo con las piernas, sujetando fimemente la muñeca del adversario con el pulgar hacia arriba (para asegurar una correcta orientación de la articulación) y arquear el cuerpo subiendo la cadera.