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• ManuelPerezIllescas

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REIKI MIKAO USUI LECCIÓN I INTRODUCCIÓN - DEFINICIÓN ¿QUÉ ES EL REIKI? Reiki es un sistema de sanación por imposición de manos. El nombre, REIKI, es una palabra japonesa formada por dos vocablos: Rei, que significa energía del universo, o energía universal y Ki que se traduce por energía vital. Reiki es, también y especialmente, un sistema de crecimiento espiritual, un camino a la Divinidad. Es también un sistema curativo y de autoayuda. Esta energía es la fuerza de la vida que penetra del universo. Se sabe que en el proceso de Reiki al "colocar las manos" también ocurre la curación espiritual y es a menudo considerado un fenómeno metafísico, y ese fue el principal objetivo de su creador, el sensei Mikao Usui. Reiki tiene sus bases en las tradiciones de la medicina asiática y las artes marciales como acupuntura, Qui gong, Tai Chi y prácticas semejantes, es conocido como “el Chi Kung del perezoso” Reiki parece ser una fusión de la curación espiritual y de algunas medicinas tradicionales asiáticas. El Reiki fluye por el terapeuta pero no es engendrado por el terapeuta y no agota a los practicantes de Reiki en sus suministros de energía. Los terapeutas avanzados pueden hacer los tratamientos sin el contacto físico. Mikao Usui desarrolló el sistema Curativo Universal de Energía Reiki después de años de estudio de la curación espiritual de muchas clases y recibió la habilidad de curar con la energía de Reiki durante una iniciación espiritual después de 21 días de ayuno y meditación en la montaña sagrada Kurama Yama en Japón en el año 1922. La práctica del Reiki, aunque con nombres diferentes, se remonta a mas de 5.000 años, (aunque personalmente pienso que esta energía ha existido siempre, desde el comienzo de los tiempos) algunos historiadores y maestros que se han dedicado al estudio de los inicios del Reiki, afirman que hace más de 5.000 años ya se utilizaba esta energía para la sanación y autosanación del cuerpo y el espíritu según la literatura védica. El Reiki parece que tiene sus raíces en el yoga completo, que se dice, fue enseñado por Shiva y su segunda esposa Parvati. Con el paso del tiempo este yoga fue diversificándose en varias ramas o filosofías como Qi-Gong chino, Budismo Mikkio, Shintoismo japones, Tai chi, Metafísica, etc. Pasó a formar parte en los Tantras, Kamas, filosofía Kundalini y otras ramas o senderos basados en estas. También en el antiguo Egipto se utilizaba varios ritos sagrados donde jugaba un importante papel la Energía Vital, incluso en antiguas civilizaciones como la Maya, los indios Hopi en Estados Unidos y los aborígenes de Australia entre otras se dice que ya utilizaban la energía universal. La Energía Universal ha sido denominada de diversas formas, es el Chi de los chinos, el Prana de los hindúes, el Mana de los Kahunas de Hawai, el Poder Divino de los reyes antiguos, la energía sanadora de Hipócrates, o el Ka de los egipcios. El Reiki se encuentra insertado en nuestro código genético, por lo que todos podemos sentirlo y practicarlo, si bien es cierto que poco a poco fue perdiéndose su utilización. El Reiki actual, fue redescubierto en Japón, a finales del siglo XIX, por Mikao Usui, a través de su investigación de textos sanscritos en antiguos sutras budistas Parece ser que, originalmente, se utilizaban más de 300 símbolos, USUI sacó a la luz cinco de ellos y después muchos maestros REIKI han canalizado bastantes más, desarrollando nuevos sistemas con todos estos símbolos, siempre sobre la base del sistema desarrollado por Mikao Usui. Reiki es energía cósmica universal, invisible y omnipresente; Reiki define la fuerza vital Murcia Reiki

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latente en el interior del ser humano. No puede utilizarse para hacer el mal, es simple y fácil de canalizar y todo el mundo puede practicarlo. El Reiki tiene diferentes efectos: estimula la capacidad natural del cuerpo de autosanarse, revitaliza tanto el cuerpo, como el alma y la mente, y restablece el equilibrio y bienestar mental y espiritual. Promueve un estado de relajamiento total y paz interior. Limpia el cuerpo de toxinas y se ajusta por sí mismo a las necesidades del receptor. Funciona con seres humanos, animales, plantas e incluso minerales. Es un método de sanación agradable, estimula la creatividad y despierta el amor universal de quien que lo da y de quien lo recibe. El Reiki es una energía inteligente, se automodula y autodirige para causar su efecto sanador atendiendo no solo a los síntomas sino, especialmente, a las causas del desajuste o enfermedad. El tratamiento de Reiki aumenta la habilidad natural del cuerpo para curarse. Aumenta la vitalidad y la energía, las funciones del cuerpo, en la mente, las emociones, la esencia, el espíritu y el aura. El tratamiento de Reiki libera la energía bloqueada y promueve la relajación y reduce el estrés. La energía de Reiki tiene una inteligencia innata y va dondequiera que necesite el cuerpo y el aura. Ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas energéticas y físicas, aumenta su poder con el tiempo, aumenta la energía, la intuición, la meditación y la evolución espiritual.

LECCIÓN II LA ENERGÍA REIKI Y LA IMPOSICIÓN DE MANOS No obstante lo dicho, explicar la naturaleza del Reiki es como tratar de definir el amor o la luz. Es un fenómeno existencial que sólo puede ser percibido a través de la experiencia personal y como vivencia. Las palabras son sólo meras descripciones aproximativas, pues la fuerza universal de vida se manifiesta en el silencio de la mente. Nadie ha sido capaz de explicar exactamente lo que es, y nadie ha podido categorizarlo racionalmente, y sin embargo no requiere un estado alterado de conciencia para practicarlo. Reiki está simplemente omnipresente aunque seamos inconscientes de él hasta establecer el contacto, bien a través de la iniciación o incluso por medio de alguna experiencia personal de tipo espiritual. El Reiki es una técnica que se activa después de la iniciación, que es una experiencia existencial que permite establecer un estado de comunión con el Universo. Iniciarse al Reiki es como entrar sin esfuerzo en contacto con una dimensión más sutil de la existencia, invocando la fuerza vital, la luz y el amor, para ponerse a su servicio como canal de sanación del cuerpo y de la mente, y como instrumento de expansión de la conciencia humana. Invocar la fuerza del Reiki significa al mismo tiempo hacerse su servidor y dejar que ella nos utilice como canales sin ambición personal, ni siquiera de curar, pues es ella la que sana y no el sanador. Entrar en contacto con la energía Reiki es el intento básico de buscar el origen de toda manifestación de vida. Existe más allá del tiempo y del espacio. Estar en contacto con la energía es como participar de forma natural de los grandes misterios de la magia de la vida. No es una coincidencia que un método de sanación como el Reiki haya sido redescubierto, y traído de nuevo a la existencia de nuestra época, para reconocer como hecho que las sabidurías más profundas de la vida nos conducen al amor, una potencia unificadora que subyace en la energía universal y que nos conduce a un estado de total unificación con el Todo Divino. La meta real de la humanidad es experimentar este estado y vivirlo. El amor universal es la esencia del alma, un estado de armonía y gracia divina conseguido con la realización personal. El Reiki puede ayudarnos a encontrar nuestro camino hacia el Padre para los creyentes o hacia la perfección del ser humano. Para aprender a practicar y compartir Reiki con otros, usted debe recibir Alineamiento de parte de un Maestro Reiki. Usted puede aprender a dar tratamientos Reiki a usted mismo, la familia y los amigos, los animales, y hasta a las plantas. También es posible el uso de Reiki en aparatos. El Reiki aumenta su energía y lo vigoriza mientras usted trata a otros. Murcia Reiki

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A veces las personas tienen esperanzas no razonables en Reiki como clientes o como terapeutas. Reiki resulta algunas veces en una curación milagrosa e instantánea de cualquier condición. Reiki trabaja en la persona para restaurar el equilibrio y la reparación energética en obstrucciones así como lo hacen las lágrimas en la enfermedad y la desdicha. Esto puede tomar tiempo, como a la Sra. Takata, que introdujo Reiki al Occidente después del tratamiento recibido diariamente por meses. Las personas a menudo recibe el beneficio magnífico de un solo tratamiento, pero las condiciones que han llevado años para formar y manifestarse como enfermedad, es probable que requieran el tratamiento sólido en un largo período de tiempo. Ciertamente cualquier tratamiento de Reiki es bueno, aunque sea solo uno corto, pero para la mayoría el efecto más grande viene del tratamiento frecuente, seguramente no será necesario un tratamiento diario, pero si es cierto que para que los efectos curativos del Reiki se manifiesten se requieren varias sesiones, cuyo número y frecuencia dependerá de la enfermedad que queramos tratar y de la evolución del paciente.

LA IMPOSICIÓN DE MANOS Desde siempre el hombre ha invocado a sus divinidades de muchas formas, pidiendo ayuda a las fuerzas y energías universales, buscando curación y crecimiento interior. En todas las épocas, y en muchas civilizaciones, el ser humano se ha curado intuitivamente imponiendo las manos sobre sí mismo y sobre los demás, aliviando de este modo dolores y molestias, calmando y reconfortando, propiciando alivio y cariño con el mero contacto espontáneo de ]as manos sobre diferentes partes del cuerpo. En algunas tradiciones muy antiguas que se han transmitido y preservado hasta nuestros días, existen todavía curanderos como los Kahunas de Hawai, y sanadores, terapeutas y médicos naturistas que imponen las manos con el propósito de equilibrar la energía corporal, erradicar los bloqueos energéticos, promover un estado de relajamiento y polarizar y estimular las fuerzas autocurativas de los organismos enfermos, tanto de seres humanos como de animales y plantas. La mayoría de los antiguos maestros, profetas, iluminados, santos, etc. de diferentes religiones o filosofías, han utilizado sus manos como canales de luz y de amor para la sanación física, mental o espiritual de las personas que se acercaban a ellos. Muchos de los grandes milagros de Jesús, de las curaciones asombrosas de Buda, y de las sanaciones transformadoras Ilevadas a cabo por los seres iluminados son manifestaciones energéticas conscientes y esencia misma de esta fuerza sanadora y transformadora, canalizadas a través de los iniciados de todos los tiempos. En Reiki, la imposición de manos es la forma usual de aplicarse, aunque no es la única. La energía Reiki trasciende el tiempo y el espacio, pudiendo aplicarse no solo a distancia sino también dirigida al pasado o al futuro.

LECCIÓN III BREVE HISTORIA DEL REIKI Y MIKAO USUI Esta es una versión, de las varias que circulan, contada por algunos maestros, sobre todo americanos o europeos. Relatan la historia de Mikao Usui, creador del Reiki. MIKAO USUI, natural de Japón. Nació en Gifu, el 15 de agosto del año 1865, en el pequeño pueblo de Taniai en el distrito de Yamagata. MIKAO USUI inició a unos 2.000 practicantes en REIKI, falleció el 9 de marzo de 1926, en Fukuyama, murió de un ataque al corazón mientras impartía una charla de REIKI precisamente en Fukuyama. Fue enterrado en Tokio donde en una lápida se describe su vida. USUI fue quien "Redescubrió" el manejo de la energía REIKI. A su Método de Armonización Natural, hoy en día se lo conoce como REIKI. Durante su juventud estudió Qi Gong, unos dicen que aprendió de sus mismos padres, otros que en el templo budista Tendai Murcia Reiki

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situado en el monte Kurama, al norte de Kioto. Qi Gong, es una serie de ejercicios cuyo objetivo es mejorar la salud. Qi Gong, conlleva en si, la meditación, técnicas de respiración y movimientos suaves, pausados y lentos. Y una concentración en el desarrollo y canalización de la energía vital, (Ki) Se afirma que MIKAO USUI viajó en búsqueda del conocimiento por todo Japón, China y Estados Unidos. Estudió cuanto pudo sobre, medicina, sicología, religión, filosofía, metafísica y todo cuanto tenía que ver con el desarrollo espiritual. En Abril de 1922 viajó a Tokio, donde creó la sociedad para la curación con el nombre de "Usui REIKI Ryoho Gakkai". En el centro de Tokio en una clínica en Harajuku, comenzó a dar conferencias y practicar REIKI. Algunos mantienen, que MIKAO USUI era director de un seminario cristiano en Kyoto, Japón. Un día, uno de sus discípulos preguntó por qué nunca había oído algo acerca de los métodos de sanación utilizados por Jesucristo y si MIKAO USUI podría realizar tales sanaciones para ellos. Dado que no le resultó posible contestar esas preguntas, MIKAO USUI decidió renunciar a su cargo y estudiar Cristianismo en un país cristiano hasta encontrar las respuestas. Su viaje lo llevó a Estados Unidos, donde asistió a la Universidad de Chicago y se graduó como Doctor en Teología. Sin embargo, no conseguía encontrar una respuesta satisfactoria en las escrituras cristianas y, al no haberlas hallado tampoco en las escrituras chinas, viajó al norte de India, donde se enfrascó al estudio de los textos sagrados. MIKAO USUI no sólo dominaba el japonés, el chino y el inglés, sino también el sánscrito. Tiempo después regresó a Japón, donde descubrió algunos símbolos y fórmulas sánscritas en viejos sutras budistas que parecían contener las respuestas a sus interrogantes. En esos días, vivía en un monasterio en Kyoto y, después de haber debatido con su abad, se dirigió a la montaña sagrada de Kurama, situada a unos veinticinco kilómetros. de distancia. Allí ayunó y meditó en soledad durante 21 días, con la esperanza de establecer contacto con el nivel de consciencia de los signos sánscritos que había anotado, para determinar la verdad de sus contenidos. Al llegar a la montaña, colocó frente a si 21 pequeñas piedras y como una especie de calendario arrojaba una con el paso de cada día. Durante este período, leía los sutras, cantaba y meditaba. No sucedió nada singular hasta el amanecer del último día. Estaba todavía bastante oscuro cuando vio una luz intensa que se dirigía hacia él a gran velocidad. Se volvió más y más grande hasta que finalmente lo impactó en el medio de su frente. MIKAO USUI pensó que iba a morir cuando de pronto vio millones de pequeñas burbujas azules, lilas, rosadas y de todos los colores del arco iris. Apareció una inmensa luz blanca y delante de él vio los conocidos símbolos sánscritos que brillaban con destellos dorados y dijo: "Sí, lo recuerdo". Ese fue el nacimiento del sistema USUI de REIKI. Cuando regresó a un estado normal de consciencia, el sol estaba alto en el cielo. Se sintió lleno de fuerza y energía y comenzó a descender de la montaña. Durante su descenso, se lastimó un pie. Lo tomó en sus manos durante algunos minutos, la sangre se detuvo y el dolor desapareció. Ese fue el primer milagro. Dado que, después de 21 días de ayuno, tenía hambre, se detuvo en una posada del camino y pidió un gran desayuno japonés. El posadero le aconsejó no ingerir tanta comida después de Murcia Reiki

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un ayuno tan prolongado, pero MIKAO USUI pudo comer todo sin la menor consecuencia. Ese fue el segundo milagro. La nieta del posadero padecía un intenso dolor de muelas, que sufría desde días atrás. MIKAO USUI pidió permiso y aplicó sus manos sobre el rostro hinchado de la joven y de inmediato se sintió mejor. Corrió hacia su abuelo y le dijo que ese no era un monje común. Esa sanación fue el tercer milagro del día. MIKAO USUI regresó a su monasterio pero después de unos días decidió partir hacia la Ciudad de los Mendigos en el suburbio miserable de Kyoto, para tratar a los menesterosos y ayudarlos a tener una vida mejor. Permaneció siete años en ese lugar, tratando muchas enfermedades. No obstante, un día advirtió que no cesaban de regresar los mismos rostros conocidos. Cuando les preguntaba la razón por la cual no habían comenzado una nueva vida, le decían que trabajar resultaba algo problemático y que era mejor seguir mendigando. MIKAO USUI se sintió profundamente apenado y lloró. Reconoció que en sus sanaciones había olvidado algo de inmensa importancia, enseñarles gratitud a los mendigos. Poco después abandonó el asilo y regresó a Kyoto, donde encendía una gran antorcha y permanecía en las calles. Cuando los transeúntes le preguntaban el motivo, les decía que procuraba gente que buscase la Luz verdadera, gente enferma y oprimida que anhelara ser sanada. Ese fue el comienzo de una nueva parte de su vida, que dedicó a viajar y enseñar REIKI. Hoy, MIKAO USUI está enterrado en un templo de Kyoto, con la historia de su vida escrita en su lápida. Se dice que su sepulcro fue honrado por el Emperador de Japón. Hay otras muchas versiones, menos románticas, y, seguramente más reales, que aseguran que Mikao Usui nunca viajo a Estados Unidos ni a otros lugares de Europa que se le atribuyen, así mismo, niegan que el Maestro hubiera sido monje, católico, etc. Muchos de los detalles históricos de la vida de Usui no han podido verificarse. De hecho, a partir de 1999 se empezaron a celebrar en Canadá los primeros talleres internacionales de Reiki tradicional japonés impartidos por Maestros Japoneses, llegando así hasta nosotros otra versión de los hechos además de técnicas que no se conocían en Occidente. Por ejemplo, se había dicho que el Reiki había desaparecido de Japón y que las herederas habían sido las norteamericanas Hawaya Takata y su nieta Phillis Furumoto. Sin embargo, la otra vertiente cuenta cómo Mikao Usui fundó en 1922 el Usui Reiki Ryoho Gakkai, una asociación que nunca ha desaparecido y que hoy en día sigue activa. También se ha dicho que después de que Mikao Usui muriera, Hayashi le sucedió convirtiéndose en el segundo Gran Maestro. Y tras su muerte, que la señora Takata le sucedió en el título. La historia japonesa cuenta que tras la muerte de Usui en 1926 Hayashi fundó la Hayashi Reiki Kenkyukai, que estaba más enfocada hacia la parte práctica y terapéutica. En esta asociación conoció y trató a Takata, una mujer norteamericana de origen japonés hacia el 1935. Takata se recuperó de la enfermedad que padecía y decidió aprender Reiki a través de Hayashi. Más tarde Hayashi la visitó en Hawai para seguir formándola hasta que le dio la Maestría, pero no fue su sucesora, la esposa de Hayashi, Chie, quedó dirigiendo la clínicaescuela. A pesar de que Chujiro Hayashi emitía los diplomas como Hayashi Reiki Kenkyukai siguió usando como nombre del método Usui Reiki Ryoho y gracias a eso el nombre del método de Usui se sigue manteniendo hasta hoy en día. Pero en definitiva, poco importan los detalles exactos, si Mikao Usui descubrió o redescubrió el Reiki, si viajó o no a los Estados Unidos, si era budista o cristiano, etc. Lo cierto es que a Mikao Usui se le reconoce mundialmente como el padre del Reiki y de él nacen todas las escuelas actuales. El Reiki, aunque de origen japonés, se ha difundido por todo el mundo, en occidente concretamente existe una gran difusión y aunque mezclado con religiones y filosofías siempre ha mantenido su esencia. Actualmente existe un gran número de escuelas que han ido incorporando diversas técnicas de meditación y otras, tomadas de diferentes escuelas, generalmente orientales, que han servido para enriquecer y popularizar el método Reiki. La verdad es que no existe documentación escrita sobre los orígenes del REIKI, ya que, en su primera época, las enseñanzas pasaban oralmente de maestro a alumno. En realidad lo que importa es que la esencia del REIKI sigue siendo la misma. La gran difusión, sobre todo en occidente, la divulgación realizada, especialmente a través de internet y la proliferación de Murcia Reiki

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escuelas de Reiki, ha propiciado la iniciación de muchos miles de personas en Reiki. Esto ha permitido, a su vez, la pérdida de un cierto secretismo y misterio creado en torno a Reiki. El "Linaje de Reiki" hace referencia a la cadena de iniciaciones que une a cada Maestro con Usui Sensei. El Linaje siempre comienza con el Maestro Usui y de Maestro en Maestro llega hasta cada uno de los practicantes. Básicamente existen dos cadenas de linaje: el Reiki Tradicional Japonés ( Linaje del Maestro Usui a través del "Usui Reiki Ryoho Gakkai") y el Reiki Occidental-USUI SHIKI RYOHO (Linaje Usui –Hayashi -Takata a través de "Reiki Alliance" fundada por la nieta de Takata, Phyllis Furumoto, y "Radiance Technique" fundada por Barbara Weber Ray, y los Maestros Independientes). Aunque Takata dejó formados 22 maestros reconocidos. Los 5 principios(Gokai) son parte esencial en la enseñanza y aprendizaje de Reiki, el Maestro Usui siempre hizo énfasis en la curación ante todo del espíritu, y ese es el objetivo del Gokai, reprogramar nuestra mente para comenzar el cambio necesario para poder sanar. Estos fuero creados por el emperador Meiji, sabio gobernante venerado por Usui sensei. El uso de Reiki, no debe ser un privilegio reservados a unos pocos iniciados, Reiki nace para todos, todas las personas que deseen practicarlo deben poder hacerlo y los maestros de Reiki deben estar dispuestos a iniciar tantas personas como lo demanden. Es cierto que la enseñanza e iniciación de Reiki puede tener un precio, aunque solo sea por las horas dedicadas a la formación de los alumnos, hay muchos casos en que esta labor es el único medio de vida de numerosos maestros, que dedican muchas horas al estudio, la práctica y la enseñanza de este método, por lo que es lícito el cobro de unos honorarios, pero siempre han de ser razonables y relacionados con las horas dedicadas. Algunos afirman que es imprescindible el cobro ya que en caso contrario no se le daría ninguna importancia. La verdad es que no estamos ni a favor ni en contra de ninguna práctica en materia de honorarios, en definitiva en el mundo actual, hay otra ley que es la que determina el mercado (oferta y demanda) y al popularizarse el Reiki ha aumentado la oferta y naturalmente el precio ha bajado (en Estados Unidos y algunos casos también en Europa, se han cobrado cantidades superiores a los 10.000 $ por enseñar e iniciar en Reiki)

LECCIÓN IV - REIKI MIKAO USUI ¿PARA QUÉ SIRVE EL REIKI? EL REIKI se puede utilizar para muchos y diversos fines, en realidad podemos decir que puede utilizarse en cualquier situación, tanto personal, como familiar, laboral, sanación, etc. Y siempre de una manera positiva, agradable, suave, limpia y segura. Algunos ejemplos en los que se puede utilizar: Estrés, depresión, inseguridad, falta de confianza, traumas y bloqueos, dolores agudos y crónicos, quemaduras, inflamaciones, en plantas, en animales, limpiando de negatividad un sitio, en la evolución y crecimiento espiritual de uno mismo, etc. Reiki y otras energías curativas sutiles son herramientas valiosas para cualquiera que desee mejorar en la salud, los asuntos personales o la necesidad de precipitar su evolución emocional, mental o espiritual. Muchas personas aprecian el tratamiento de Reiki así como se disfruta de un refrescante y tranquilo masaje facial o de un baño de lodo. Reiki puede ser una puerta a una parte más alta de su propia espiritualidad. El tratamiento de Reiki y práctica pueden aumentar el flujo de vibraciones más altas de la energía en su aura y en el cuerpo físico. La energía de Reiki trabaja para armonizar, o para lograr el equilibrio, que es la suma de: físico, emocional, mental y espiritual. Usted tiene que usar activamente Reiki u obtener los tratamientos para recibir sus beneficios. El tratamiento de Reiki está disponible hoy en día a través de muchos terapeutas de Reiki. El uso de Reiki como una relajación y técnica de reducir el estrés ha llegado a ser muy aceptada y esparcida, además de su uso en el tratamiento secundario de las enfermedades y las heridas. Reiki aumenta la capacidad de trabajo del cuerpo, técnicas curativas y el desempeño deportivo así como también ayuda con el desarrollo espiritual. Murcia Reiki

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LA ÉTICA DEL REIKISTA Al comienzo, cuando una persona toma su primera iniciación, es frecuente que sienta algunos cambios en su persona, como por ejemplo: euforia, a veces apatía, melancolía, etc. Aunque lo más frecuente es que se sienta feliz y relajado. Hay también quien al notar el fluir de la energía a través de su cuerpo se siente como un ser superior, creciendo bastante su ego. Es bastante normal y suele pasar en todos los grados, tal vez en el primero, sobre todo para quien desconocía el Reiki, la impresión recibida es mayor y mayor es también la euforia que le produce. No es importante esta subida del ego, pero si es el momento de recordar que el reikista no produce esa energía, él es solamente un canal a través del cual, el paciente o él mismo, reciben esta energía vital. Antes de comenzar un tratamiento, ya sea a otra persona o a uno mismo, hay que realizar una meditación personal y pedir permiso a las deidades y/o maestros, o seres de luz. Así mismo, siempre que demos Reiki a alguien será por petición de esa persona o con su consentimiento. Respeta siempre la confidencia del o la paciente y si alguna vez en una de tus charlas comentas algún caso, nunca des nombres ni datos con los que se le pueda identificar.

EL SECRETO PARA CRECER Y DESARROLLARSE EN REIKI Hemos dicho anteriormente que todas las personas están capacitadas para canalizar la Energía Universal y por lo tanto para practicar Reiki; aunque también es cierto que no todos los practicantes de Reiki poseen igual capacidad y habilidades, la práctica del Reiki supone una evolución continua e ilimitada, nunca se termina de aprender, cada día te sorprendes con el aumento de tu perceptibilidad, la práctica continuada desarrolla habilidades psíquicas que pueden resultar asombrosas, como ver el aura de una persona, detectar una enfermedad o el funcionamiento irregular de un órgano, se desarrolla una intuición especial que te permite detectar en que parte del cuerpo debes dar Reiki, etc. El gran secreto es el trabajo, da Reiki cada día, a ti mismo, a tu familia, a tus mascotas, a tus plantas, practica, ejercítate, experimenta con Reiki. Veras que cada día descubres nuevas sensaciones, como aumenta tu capacidad para transmitir su energía y tu capacidad para sanar. Y nunca olvides que solo eres UN CANAL a través del cual se canaliza la energía Reiki

REIKI USUI TRADICIONAL Este sistema, el que nosotros utilizamos y enseñamos, está basado en el Reiki Usui Shiki Ryoho de Mikao Usui, con las modificaciones que se efectuaron al utilizarlo en Occidente (Europa, Estados Unidos, Sudamérica, Centroamérica) del que han nacido diversas escuelas, pensamos que demasiadas, pero así se ha extendido por todas partes y además lo cierto es que funcionan todas y cada una de ellas, y funciona porque el Reiki, si se hace con honestidad y fe, funciona siempre. Puedes aprender Reiki con un maestro de cualquiera de las escuelas o tendencias existentes, incluso sin la iniciación o canalización con la consiguiente imposición de los símbolos el Reiki funciona, aunque sin duda, los símbolos aumentan sensiblemente tu capacidad para recibir y transmitir energía. Para lograr la máxima eficacia de los símbolos es necesario que un maestro realice tu iniciación. Nuestro sistema agrega a los símbolos usuales (Cho Ku Rey, She He KI, Hon Sha Ze Sho Nen y Dai Ko Myo) tres símbolos más que suele utilizarse en Reiki Karuna: DUMO (Dai Ko Myo Tibetano), OM y Serpiente de Fuego, así mismo se incluye otro símbolo muy conocido y utilizado (no de Reiki) que es el ANTAHKARANA. Por otro lado, como creemos que el amor juega un papel importantísimo en la sanación, damos Reiki con el corazón, es decir, damos Reiki con todo el amor que somos capaces de ofrecer. Así lo practicamos y así se lo enseñamos a nuestros alumnos. Murcia Reiki

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LOS NIVELES DEL REIKI Nosotros dividimos la enseñanza de Reiki en tres grados o niveles, incluyendo la maestría en el tercer grado para quien lo desea. En el primer grado estudiamos que es Reiki, una breve semblanza de Mikao Usui, el símbolo Cho Ku Rei, introducción a los chakras y prácticas de Reiki En el segundo grado se estudian dos nuevos símbolos y su uso: El SEI HE KI y EL HON SHA ZE SHO NEN. Profundizamos en el conocimiento y funcionamiento de los chakras y el equilibrado de chakras. Así mismo, la transmisión a distancia de la energía, la sanación a distancia en el tiempo y en el espacio y los métodos para profundizar en el aprendizaje y responsabilidad que este nuevo nivel requiere. En el tercer grado, se incluyen nuevos símbolos y su uso, se profundiza en los diferentes tipos de tratamientos y meditaciones, etc. Con la maestría, se incluye el símbolo del Maestro, otros símbolos Reiki y no de Reiki y los métodos para iniciar a otras personas, así como las directrices y recomendaciones para el correcto desempeño de la alta responsabilidad y el compromiso que supone ser maestro de Reiki. Cualquier persona puede solicitar el primer nivel, para realizar el segundo nivel se requiere haber cursado el primero, al menos tres meses antes (aunque recomendamos 6 meses) y disponer del correspondiente diploma o certificado del maestro con el que se efectuó el primer grado. Para el tercer nivel se requiere haber cursado el 2º no menos de 6 meses antes y si se solicita el tercer nivel con maestría, además de haber cursado el segundo es necesaria una entrevista personal con el solicitante para determinar el grado de formación y madurez del mismo.

¿QUÉ ES UN ALINEAMIENTO DE REIKI? Este es el proceso por el que un Maestro de Reiki canaliza la energía y transmite la habilidad del Reiki. Esto implica un proceso de limpieza de cualquier bloqueo a Reiki en su aura y conectarlo a la habilidad de transmitir energía Reiki por medio de una transmisión directa a su cuerpo (aura) de la energía. Hay muchos sistemas diferentes que usan para transmitir los alineamientos. Reiki es uno de los más conocidos y es excelente por lo básico y sencillo de su sistema y propósito. Es fácil de aprender y no está cargado de esoterismo ni dogmas. Generalmente los alineamientos se dan durante la instrucción en las varias técnicas implicadas en los niveles de Reiki practicante.

LECCIÓN V LOS 5 PRINCIPIOS DEL REIKI Los cinco principios parece que basados en los establecidos por el Emperador Meiji de Japón como guía para una vida realizada, fueron adoptados por el Mikao Usui para incorporarlos a nuestras vidas, y para ayudarnos a ser un canal de la energía vital universal.

1) Solo por hoy no te enojes. 2) Solo por hoy no te preocupes. 3) Solo por hoy sé agradecido. 4) Solo por hoy trabaja duro (practica meditación). 5) Solo por hoy sé bondadoso con los demás. "Solo por hoy". Este planteamiento es muy de Oriente. No es una promesa para siempre, es mas bien un compromiso con nosotros mismos que nos proponemos cada día. Mañana si seguimos deseando hacerlo lo renovaremos por otro día, pero también podemos cambiar Murcia Reiki

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nuestro camino o nuestra filosofía de la vida y no hay un compromiso que nos ate, será nuestra decisión de mañana la que nos empuje a renovar nuestro compromiso para ese día. "No te enfades" La ira, la rabia es una reacción frecuente y natural. Con ella generamos mucha energía pero no la orientamos donde queremos, no la dominamos, mas bien somos dominados por ella, se pierde sin resultarnos eficaz. Nos desvía del camino elegido. "No te preocupes" Preocuparse es otra manera de perder nuestro tiempo, tanto si te preocupas por algo que pasó como si lo haces por algo que puede pasar estas perdiendo tu tiempo y tu energía, el pasado ya no existe y el futuro aún no es. No dediques tu tiempo y tus esfuerzos a lo que no existe. "Se agradecido" Hay un antiguo y sabio refrán castellano que dice "De bien nacidos es ser agradecidos" Agradece todo, lo que sin pedirlo recibes y mucho más lo que has recibido tras una petición, pero aun hay que ir mas lejos, debes agradecer también aquello que pese a haberlo pedido no lo recibes, tal vez al hacer esa petición no pensabas en sus consecuencias, tal vez de habértelo concedido lograrías mas perjuicios que ventajas. Agradece siempre "Trabaja duro" Hay quien lo traduce por "Gánate la vida honradamente", que desde luego no está nada mal, aunque hablando de Reiki mas bien creemos que se refiere a la meditación y sobre todo a la práctica del Reiki. "Se amable con los demás" La práctica de este principio nos beneficiará de una forma clara, la amabilidad es recomendable para todo el mundo, pero para un reikista creo que debe ser una seña de identidad, el Reiki es más que un método de sanación, es un camino de crecimiento espiritual, yo diría incluso que es, sobre todo, un camino de crecimiento personal. Parece sencillo, ¿Verdad? Pues no lo es tanto, estos principios deben de ser los que cada día, al despertarnos, nos hemos de proponer cumplir, si cada día seguimos estos cinco principios no solo lograremos ser buenos reikistas, habremos logrado ser, sobre todo, buenas personas.

LECCIÓN VI EL SÍMBOLO CHO KU REI INTRODUCCIÓN La verdad es que es bastante difícil después de tantos años poder decir a ciencia cierta si los símbolos que estamos recibiendo son, exactamente, los que MIKAO USUI nos dejó; de la misma forma que cada persona tenemos una caligrafía diferente, pues así mismo con el tiempo y el uso, una persona sin quererlo y sin darse cuenta le va dando su propia personalidad y estilo, le vamos dando sutiles y pequeñas diferencias al símbolo. La verdad es que si el maestro ha trabajado mucho, muchísimo, con el símbolo o los símbolos, cuanto más trabaje con ellos y más los use, más imprimirá en ellos un tremendo poder y tendrá sutiles diferencias a cómo les recibió.

PRONUNCIACIÓN Y TRAZADO DEL CHO KU REI La pronunciación del mantra del CHO KU REI es sencillísima aunque en ocasiones se escucha que se dice o suena CHOKURREI. Lo correcto es CHOKUREI (hay quien lo pronuncia chokulei) que tiene una vibración suave dulce y amorosa. Las definiciones que se pueden dar de este símbolo o la palabra CHO KU REI que es el mantra del mismo, podrían se muchas pero solo vamos a comentar algunas: CHO KU REI significa Potenciación, Fuerza física y vitalidad. Más poder a la sanación. Para el creyente significa: La fuerza y el poder sanador de DIOS está en mí. CHO KU REI significa: Que el poder y la fuerza energética y sanadora venga a mí. La traducción al Murcia Reiki

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castellano de este símbolo lo dice todo: "DIOS ESTÁ AQUÍ". Así nos podemos hacer una idea del poder que tiene. Este es el primer símbolo que se enseña, es la primera llave de la puerta del REIKI. Básicamente su poder radica en potencializar y activar la energía universal. Para activarlo solo tenemos que trazar el símbolo con nuestra mano de poder (aquella con la que escribimos) siguiendo el orden de las flechas y mencionar su nombre tres veces con confianza y firmeza. Puedes decirlo en voz alta o mentalmente. VISUALIZAR EL CHO KU REI Es muy interesante aprender a visualizar los símbolos, cuando estás dando Reiki puedes trazar un símbolo o bien visualizarlo, con un poco de práctica esto no es difícil. Puedes hacer un ejercicio sencillo y que da excelentes resultados: Mira fijamente (sin parpadear) al centro del símbolo, donde está un circulito blanco, durante 20 segundos, después cierra los ojos y lo veras en color blanco. Puedes repetirlo las veces y los días que quieras, cuanto más lo hagas más sencillo te resultará su visualización.

LECCIÓN VII EJERCICIOS CON CHO KU REI PARA PROTEGER UNA VIVIENDA SEA EL EXTERIOR COMO EL INTERIOR Dibujaremos el CHO KU REI en cada esquina de la casa empezando desde el ESTE y terminando al NORTE después en el suelo centro de la casa o habitación y finalmente para cerrar y sellar lo haremos en el techo de la casa o la habitación. Así de esta misma forma queda protegida de todo aquello que no tenga relación con la armonía. ¡Ojo y muy atento a esto que les indico! Háganlo diariamente a la casa porque cuanto más lo hagamos más potente será el escudo protector y no dejará que se filtre. Podemos, si lo deseamos, potenciarlo no solo con el pensamiento sino con un decreto como por ejemplo: "Que esta casa sea protegida de tal y cual cosa, que nunca falte el pan y los alimentos en nuestra mesa". "Que el amor y el respeto reinen en la casa y en nosotros"

EL CUBO O ESCUDO PROTECTOR DEL CHO KU REI Este escudo protector podemos utilizarlo en cientos y cientos de formas situaciones y variedades: Cuando vamos a tener una entrevista de trabajo, cuando iniciamos un viaje, para encontrar algo que se nos ha perdido, para proteger a nuestros hijos cuando salen de casa, etc. Es muy importante la utilización constante del CHO KU REI, cada vez que lo hacemos, además de los beneficios o logros que obtengamos, estamos aumentado el poder y la eficacia Murcia Reiki

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del símbolo, lo mismo ocurre con la repetición de su mantra o cuando lo trazamos o meditamos con él. El cubo del Cho Ku Rei se crea de la siguiente forma: trazamos el CHO KU REI a un tamaño grande, de nuestra altura por ejemplo, mientras repetimos tres veces su mantra, empezando por el Este, después el Oeste, el Sur y el Norte, después trazáis en el suelo, bajos vuestros pies y cerráis trazando sobre vuestra cabeza.

CHO KU REI A LAS COMIDAS Y BEBIDAS. Siempre que vayamos a tomar unos alimentos o líquidos e incluso cualquier medicina, podemos purificarlo y al mismo tiempo potenciar sus beneficios haciendo sobre ellos el símbolo del Cho Ku Rei. También puede hacerse lo mismo en el biberón del bebé

ESTIMULAR Y DESPERTAR EL "TERCER OJO" CON EL CHO KU REI Siempre en todas las iniciaciones que damos llega un momento que implanto el Cho Ku Rei en la frente del alumno, pero al mismo tiempo, poniendo intención y con muchísima conciencia, impregnamos con todos los deseos el Cho Ku Rei en el 3º ojo y doy la orden para que paulatinamente se estimulen y despierten los potenciales psíquicos de la telepatía, la clarividencia y la intuición. Por eso y por este mismo invito que todos los maestros REIKI puedan al mismo tiempo que dan la iniciación poder con la intención impregnar el símbolo en el 3º ojo del/a iniciado podría formar parte del regalo del/a maestro en REIKI. Todo cuanto tenga que ver con el avance y el aportar todo tipo de información y ayudas, siempre son buenas dentro y fuera del REIKI. Los pasos para estimular lenta y paulatinamente el 3º ojo son los siguientes: 1º Dibujar el símbolo del Cho Ku Rei tres veces en la palma de la mano derecha 2º al mismo tiempo que se repite el mantra tres veces por cada Cho Ku Rei, que en total suman 9 mantras, pronunciados con todo el potencial del pensamiento hablado 3º al mismo tiempo se da la orden para que actúe en el despertar de los potenciales psíquicos. 4º Después siempre con los ojos cerrados para ayudar a la meditación, se impondrá la mano sobre la frente de uno mismo o sobre la otra persona. Visualizar cómo el símbolo del Cho Ku Rei en luz y energía es implantado en su 3º ojo. Esto lo hago no solo en las iniciaciones, sino también cuando tengo la oportunidad, ya sea en terapias de sanación o como un gesto de amistad y afecto (siempre pidiendo ayuda y permiso a los maestros). Y sobre todo me lo hago a mí todos los días, al acostarme y al levantarme.

LECCIÓN VIII EJERCICIOS CON CHO KU REI II EQUILIBRAR Y ESTIMULAR LOS CHAKRAS CON EL CHO KU REI En la práctica diaria, porque lo mejor es hacerlo diariamente, dos veces al día mañana y noche. Mañana para cargarse de nuevas energías. Noches para tener buenos sueños y aprendizajes y descansar muy bien. Hay que iniciar primero por el chakra raíz cerca de 30 segundos por cada chakra y así ir subiendo hasta llegar al chakra coronario. Durante el día en ocasiones que lo necesitemos podemos hacérnoslo en un chakra en particular, sobre todos cuando hay tensión en el ombligo, ansiedad en el plexo, ligeros dolores de cabeza por mucho trabajo, etc. en la frente y en la coronilla.

SELLAR LOS TRATAMIENTOS Y/O TERAPIAS Cuando estamos haciendo un tratamiento en la persona. Al terminar los tratamientos físicos directos, los sellamos a cierta distancia con el CHO KU REI y armonizamos toda el aura con varios pases circulares. También podemos hacerlo poniendo un CHO KU REI en la cabeza y otro en los pies.

EL PODER DE LA ENERGÍA REIKI EN SEMILLAS Y PLANTAS. Escoger unas semillas, las que se quiera y que puedas después plantarlas tanto en tu casa en una maceta, como en el campo, en el huerto o en el monte. Supongamos que tenemos 4 semillas. Cogeremos dos semillas en nuestra mano derecha a puño cerrado o bien entre las dos manos y meditaremos durante un ratito en REIKI y le mandaremos mentalmente energía Murcia Reiki

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REIKI. Las meditaciones pueden ser las siguientes: 1º Recogemos la energía del universo pidiendo permiso a los maestros o seres de luz y la hacemos fluir por nuestro cuerpo y después la impregnaremos en las semillas (El tiempo en meditación será el que TÚ decidas) 2º Entrar en relax y meditación y mientras mentalmente vemos las semillas rodeadas de luz repetiremos el símbolo del CHO KU REI tantas veces como queramos, ya sea mentalmente como acercando las semillas a nuestros labios y repetir el CHO KU REI verbalmente para que la vibración se integre en la semilla. 3º Podemos tener las semillas en nuestra mano y mientras caminamos podemos meditar en la energía REIKI y repetir el CHO KU REI tantas veces como queramos. Después de haber elegido cualquier sistema para potenciar las semillas con energías REIKI, plantaremos las semillas y seguidamente después las regaremos con agua REIKI. En otra maceta o bien otro lugar del campo o huerto sembraremos las otras dos semillas a las que no le hemos dado REIKI. Las regaremos normalmente pero no hacemos ninguna intención con el REIKI sobre ellas. Después continuaremos regándolas ambas (Las que tienen REIKI y las que no tienen REIKI) y las regaremos con agua normal. Ahora viene el segundo proceso que también si no es el más importante, es muy importante. Si la maceta lo tienes en casa y el huerto accesible, pues puedes todos los días hacerles REIKI enviando la energía REIKI a través de tus manos. Si no, la siguiente manera es mucho más eficaz y potente además que obtendremos cientos de otros beneficios. Así que supongamos que las semillas están algo distantes de casa, pues haremos lo siguiente: Enviaremos energías REIKI mediante la meditación. Podemos hacerlo a una hora específica todos los días. Meditaremos en dar REIKI a la planta a través de la distancia y mentalmente. Cada vez que durante el día pensáramos en las semillas aunque solo sea unos segundos, ya la energía mental sobre todo en REIKI alcanzará a las semillas y durante el día o nuestras meditaciones alimentaremos las semillas con nuestras energías mentales. Ve con el tiempo las diferencias del germinado y nacimiento o desarrollo de las semillas que has estado mandando REIKI con las que no les mandaste REIKI, verás la diferencia entre unas semillas con REIKI y las otras que no tienen REIKI.

LUZ-REIKI EN LA COLUMNA VERTEBRAL En realidad siempre se ha dicho tanto en Hata-Yoga como en Tai'Chí, Chi'kung, como los terapeutas e incluso la medicina tradicional médica que: La columna vertebral es la madre de las enfermedades como al mismo tiempo es la madre de la plena salud. Ya que una columna rígida puede dar serios problemas de dolores y cierta inmovilidad en algunos movimientos vertebrales. Una columna vertebral flexible no nos podría dar estos problemas. Así que para que un cuerpo sea flexible y esté sano, hay muchísimas formas conseguirlo, ejemplos: muchos ejercicios de flexibilidad para la columna vertebral, gimnasias, Yoga, Tai'Chí, y otros etecés. Pero lo que nos interesa ahora es el siguiente: REIKI sobre o a la columna vertebral que es este caso sería el auto-REIKI. ¿Cómo? Es un ejercicio muy simple. La cuestión se solamente meditar en la columna llena de luz y energía REIKI. Este ejercicio de meditación también a su vez tiene otros beneficios en los niveles metafísicos, yóguicos y kundalínicos. 1º Porque al meditar en luz sobre toda la vértebras ya hacemos sanación en luz y REIKI. Aunque también puede hacerse por puntos vertebrales, ejemplos: un núcleo de luz REIKI sobre las cervicales cuando éstas están tensas o doloridas, o bien cuando hay tortícolis. O bien poner un núcleo de luz REIKI sobre las lumbares o sobre cualquier punto de las vértebras donde tengamos molestias. 2º En los niveles Yoguicos y Kundalínicos Murcia Reiki

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estimulamos con las mejores garantías, paulatinamente y sin riesgos algunos la Kundalini, los Nadis: Ida, Píngala y Sushumna. También ¡Cómo no! Cada uno de los centros chácricos (Chakras). BIEN: Así que también los terapeutas sin riesgo alguno, puede con una imposición de manos en las diferentes partes de la columna vertebral, mandar luz REIKI. ATENTOS: que REIKI es muy, muy, muy simple. Funciona como la vida misma con. Si tienes una mente difícil y complicada, tu vida será difícil y complicada. Si tienes una mente sencilla, tu vida será fácil y sencilla. No hay vuelta de hoja. Así que no hagamos el REIKI difícil a los demás.

LOS GUANTES LUZ-REIKI Curioso este título ¿Verdad? Pues en realidad no hay nada mejor, que la necesidad es la madre de la invención. Los guantes de luz CHO KU REI nos darán muchos servicios y a demás en todas y cada una de las terapias. ¿Para qué sirven estos guantes de luz-REIKI? Veamos solo estos 4 ejemplos: 1º Para todos los reikistas que se dedican a dar energías sanadoras o terapias, es bueno que antes de empezar el tratamiento pidan permiso a los maestros y seres de luz y, después de este pequeño rito, se ponen mentalmente unos guantes de luz-REIKI, así obtendrán los siguientes beneficios tanto para quien tiene los guantes luz-REIKI como para quien recibe. Uno: Al tener meditar y pensar en guantes luz-REIKI ya la energía comienza a fluir en nuestras manos. Dos: Por lo tanto la persona que recibe la terapia REIKI se beneficia no solo por la energía que la persona reikista envía en sanación sino que al mismo tiempo recibe la energía emanante de los guantes luz-REIKI. Tres: Que al tener esos guantes luz-REIKI forman una barrera kármica la cual impiden a la persona reikista absorber las energías o malestares de la persona paciente. (En realidad el buen reikista sabe que con guantes o sin guantes la persona terapeuta REIKI no puede absorber las influencias de la persona paciente, porque REIKI es energía inteligente y anula la entrada de energías o malestares de la persona paciente). Si una persona reikista se siente cansada después de dar su terapia (Cosa que por lo normal nunca, nunca, nunca debe suceder) Pero si sucede, es porque o la persona reikista no ha hecho el llamado del permiso a los seres de luz y maestros o bien porque se ha olvidado que las energías REIKI las reciben de las manos de la Suprema Personalidad de DIOS o del corazón mismo del universo. Entonces lo que está dando es su propia energía. Por lo tanto se agota.

LECCIÓN IX LOS CHAKRAS. INTRODUCCIÓN Chakra es una palabra sánscrita que traduce literalmente: rueda. La enseñanza sobre ellos se conoce desde hace miles de años. Los Chakras son centros energéticos, cada uno con una función específica. Vibran a una frecuencia muy alta y por tanto no son percibidos por los sentidos ordinarios del ser humano. Existen siete chakras mayores, y cada uno de ellos está asociado a cada una de las siete capas o auras, aunque en realidad los siete chakras se encuentran en todas las capas áuricas. En realidad hay muchos más chakras (144) aparte de los siete principales los cuales reciben el nombre de chakras menores. Están diseminados a lo largo del cuerpo. Llevan la Energía Universal a cada uno de los órganos y células, empezando por el sistema nervioso central y terminando en todos los sistemas que nos componen. Estos chakras corresponden a los diferentes puntos que los acupunturitas utilizan para restablecer el equilibrio del Yin y el Yang – Alfa y Omega- en el ser humano. Los Chakras tienen la forma de un disco cuyo diámetro depende del estado de conciencia de la persona. Cada chakra tiene cuatro funciones principales: 

dinamizar las capas áuricas



alimentar la función psicológica



alimentar la función fisiológica

 transmitir la energía entre las capas áuricas En el terreno fisiológico, cada chakra presenta una estrecha relación con una glándula Murcia Reiki

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endocrina. En el ámbito psicológico, se observa que el desarrollo de un chakra está íntimamente ligado a la calidad de vida que llevamos.

LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES Nº 1 CHAKRA RAÍZ (MULADHARA) Cualquier clasificación de los chakras suele empezar con el chakra base o raíz, su nombre en sánscrito es Muladhara y rige sobre los riñones y la columna vertebral. Esta situado en la base de la espina dorsal, entre los genitales y el ano. Se le liga con las glándulas suprarrenales. Tiene como función esencial el control de la energía física y las sensaciones. Es el centro en el que reciben energía nuestros sistemas que regulan nuestra voluntad de vivir y nuestros mecanismos de supervivencia básicos. Asimismo, nos relaciona con las energías de la tierra a través de las piernas. En el plano psicológico, los elementos correspondientes se desarrollan durante nuestro primer año de vida y tienen una gran incidencia sobre nuestra manera de comportarnos en el futuro, ya que constituye la base de nuestra personalidad. Cuando se observan trastornos en las capas áuricas cercanas a este chakra, la persona podría estar padeciendo fallos en su sistema inmunológico y otras enfermedades afines. Podría manifestar síntomas externos, como avaricia, hurto o un sentimiento de que el mundo lo presiona y debe luchar. Los trastornos de este centro dan lugar a una personalidad incapaz de hallar reposo, aun cuando se encuentre rodeada de cosas positivas. Este chakra está asociado con el color rojo y se le relaciona con la pasión, la energía vital, la sensualidad y el poder creativo.

Nº 2 CHAKRA PÚBICO (SVADHISTHANA) El segundo chakra (Svadhisthana) controla el sistema reproductor y está relacionado con las glándulas gónadas. Esta situado encima de los genitales y debajo del ombligo. Su función esencial es la administrar el potencial energético del cuerpo y más concretamente, la energía sexual. En el plano psico1ógico, los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan sobre todo durante el segundo año de vida, con la aparición de la inteligencia sensorialmotriz, la inteligencia del cuerpo. Este chakra nos relaciona directamente con nuestro entorno inmediato, en una conexión con el aquí y el ahora. Mediante este chakra tomamos conciencia de nuestra presencia en el mundo. Cuando se produce una anomalía en este centro, suele ser de tipo emocional. Como este chakra es un regulador de las, funciones endocrinas, cuando está dañado suelen presentarse síntomas externos, como la falta general de vitalidad, un rápido envejecimiento y una disminución del impulse de atraer a otra personas. Este chakra está asociado con el color anaranjado y se le relaciona con el movimiento físico, el bienestar y la alegría.

Nº 3 CHAKRA UMBILICAL (MANIPURA) EI tercer chakra (Manipura) rige sobre El estómago, el hígado, la vesícula biliar y el sistema Murcia Reiki

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nervioso. Está asociado con el páncreas. Este chakra se localiza en el plexo solar y tiene coma función esencial administrar la energía psíquica. Normalmente este centro ejerce un control sobre la noción del yo. En el plano psicológico, los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan durante la infancia. El primer chakra constituye nuestra estructura básica, mientras que el segundo se asocia con nuestras vivencias emocionales a través de la transmisión de esa energía básica. Por su parte, el tercer chakra permite la organización y conclusión de este proceso. EI tercer chakra es el punto de la capacidad personal y la expresión de la creatividad mediante el uso equilibrado de esta capacidad. Los trastornos del aura en este centro pueden denotar cualquier cosa, desde timidez y temor hasta un poderoso impulso de manifestar sentimientos de ira y rabia. Este chakra está asociado con el color amarillo y se le relaciona con la sensibilidad, el reconocimiento de lo que hacemos y la dignidad.

4º CHAKRA CORAZÓN (ANAHATA) El cuarta chakra (Anahata) controla el corazón, el sistema circulatorio y la sangre. Está relacionado con la glándula timo. Se encuentra en el centro del pecho, aproximadamente en el músculo del corazón y su función esencial es la transmitir la energía del cuarto plano. Este centro es el guardián del acceso a los chakras superiores. Aquí las energías que proceden de los chakras inferiores se transforman a base de vibraciones, de manera que puedan ascender. El poder de la transformación que aquí se utiliza, es la compasión y el amor. En el plano psicológico, los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan especialmente en la adolescencia. El tercer chakra corresponde a una construcción a partir de reglas, modelos, normas y representaciones del ser. Por lo que respecta al cuarto chakra, se corresponde con elementos generados por nosotros mismos y que se nutren con las relaciones afectivas, como los lazos de amor, la dependencia sentimental, el odio... Los trastornos del chakra del corazón se pueden manifestar exteriormente como una personalidad fría. Este tipo de personas carece de compasión y son inmorales, pudiendo llegar a ser muy destructivas para la sociedad. Este chakra está asociado con el color verde y se relaciona con el amor y la armonía. La parte anterior de este chakra es receptiva y nos abre la energía del cuarto plano y sus vibraciones. La parte posterior se asocia a la administración de esas energías. La parte anterior es receptiva y nos pone en contacto con las vivencias sentimentales: lazos de amor, dependencia afectiva, odio... La parte posterior se asocia con el control de estas relaciones, con el poder que se puede extraer de ellas y con la forma de responder, también a ellas.

5º CHAKRA GARGANTA (VISHUDHA) El quinto chakra (Vishudha) actúa sobre la laringe, los bronquios, los pulmones y el esófago. Está relacionado con las glándulas tiroides y paratiroides, las cuales regulan el metabolismo. Se localiza bajo la región de la garganta. Aquí es donde recibe la energía nuestra capacidad para comunicarnos hacia el exterior, con los demás, y hacia el interior, con nosotros mismos. Los cuatro primeros chakras corresponden a una construcción de nuestra personalidad y su relación con el mundo. Hasta aquí, hemos sido formados desde el exterior a partir de nuestro entorno. Ahora se trata de construir alga personal, algo nuevo. Es preciso intentarlo y conquistamos. En el plano psicológico, los elementos correspondientes a este chakra se desarrollan especialmente en la edad adulta. Murcia Reiki

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Este chakra se relaciona con los criterios vitales, los objetivos, los privilegios y las implicaciones. Los trastornos del aura en la zona del quinto chakra pueden indicar alteraciones en el metabolismo, una obsesión neurótica con un comportamiento carente de sentido, falta de autodisciplina e incapacidad para expresar los sentimientos propios. Este chakra está asociado con el color azul y se relaciona con la expresión creativa a través del sonido.

6º CHAKRA TERCER OJO (AJNA) El sexto chakra (Ajna) rige sobre el ojo izquierdo, las orejas, la nariz y los centros inferiores del cerebro. Está relacionado con la glándula pituitaria. Se localiza entre ambos ojos, en el centro del cerebro. Este chakra permite vivir lo desconocido que hay en nuestro interior, encarnarlo. En relación al chakra anterior su naturaleza es más concreta. Controla las sensaciones, sentimientos y acciones que no proceden de la parte consciente de nuestra persona. Con este chakra, lo insólito, lo infrecuente, el azar, la fe, los fenómenos parapsicológicos o los milagros habitan en nosotros noche y día. Este chakra pone en funcionamiento lo que se conoce como Tercer Ojo, el cual se le considera el responsable de nuestra visión espiritual. Al sexto chakra se le considera el centro de lo psíquico y lo mental. Este centro nos pone en contacto con nuestros mundos interiores y está relacionado con la manera que tenemos de aprender y controlar las informaciones extraídas de lo más profundo de nuestro ser. Cuando se advierten trastornos en las capas áuricas que rodean a este chakra, la persona podría ser víctima de alguna enfermedad psíquica o mental, o padecer trastornos durante el sueño, confusión, alucinaciones, problemas de la visión o enfermedades hormonales. Este chakra está asociado con el color índigo y se 1e relaciona con la visualización creativa y recoge las instrucciones del yo superior. La parte anterior es receptiva y es la que nos pone en contacto con lo psíquico y lo mental. La parte posterior está asociada con la visión espiritual y el desarrollo del Tercer Ojo.

7º CHAKRA CORONA (SAHASRARA) EI séptimo chakra (Sahasrara) rige sobre el ojo derecho y los centros superiores del cerebro. Está relacionado con la glándula pineal. Se ubica en la parte superior de la cabeza, en la corona. Es el primer centro que nos pone en contacto con las energías cósmicas que proceden de la Luz y el último centro por el que esta energía fluye tras haber sido procesada y haber pasado por los chakras inferiores. Este chakra nos habla de la multiplicidad y la complejidad de la eternidad, de lo infinito y lo desconocido, de la ausencia del más allá, de los valares y leyes personales, del autoconocimiento trascendental, de la relatividad y del humor. . La tradición lo representa como un loto de mil pétalos, lo que para los hindúes es sinónimo de infinito. El séptimo chakra tiene una gran importancia espiritual. Es fundamental para la evolución de nuestro Verdadero Ser. Cuando este chakra se encuentra bloqueado, el flujo se interrumpe, la vida carece de sentido y se estanca, y viene la depresión. Cualquier anomalía de este chakra debe ser tratado con la mayor seriedad, pues sin este flujo cósmico de la energía vital, el organismo que alberga a nuestro cuerpo espiritual morirá, y perderemos nuestras actuales posibilidades de evolucionar. Este chakra está asociado con el color violeta y se relaciona con la espiritualidad y la perfección, y nos pone en contacto con la inteligencia infinita. Murcia Reiki

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Este chakra, al igual que el primero, sólo se despliega en una dirección. EI primero, en sentido descendente, nos pone en contacto con la tierra, y este, en sentido ascendente, nos pone en comunicación con Él.

LECCIÓN X OTROS SÍMBOLOS. ANTAHKARANA Este símbolo tiene un poder energético muy grande; ya que simplemente por estar en su presencia crea un efecto positivo sobre los chakras y el aura, realizando sanación, concentra y profundiza todas las energías de sanación aplicadas en su presencia. El Antahkarana es parte de la anatomía espiritual, es la conexión entre el cerebro físico y el Yo superior, esta conexión es la que debe sanar y desarrollar para poder crecer espiritualmente. Este símbolo activa esta conexión cada vez que nos hallamos ante su presencia. En meditación este poderoso símbolo, crea automáticamente lo que los taoístas llaman "La gran órbita micro cósmica", donde las energías físicas que normalmente entran por el chakra coronario, ante la presencia de este símbolo entran por los pies y suben por la parte posterior del cuerpo hasta la parte superior de la cabeza, bajando por la frente nuevamente hasta los pies, realizando un círculo lumínico cimentando de esta manera la persona a la tierra y creando un continuo flujo de energía a través de los cimentando de esta manera la persona a la tierra y creando un continuo flujo de energía a través de los chakras. Entre las propiedades de este símbolo, neutraliza la energía negativa que se haya acumulado en objetos tales como cristales, joyas, etc., simplemente colocando entre dos símbolos el objeto. Este símbolo tiene efectos tan positivos, lográndose notables resultados en el Reiki con ellos como en Meditaciones; ya que producen un notable cambio de flujo energético en el aura y los chakras. El Antahkarana es un símbolo multidimensional. Está constituido por tres siete sobre una superficie plana, desde una perspectiva parece bidimensional. Los tres siete representan los siete chakras, los siete colores y los siete tonos de la escala musical. Desde otra perspectiva aparece como un cubo tridimensional. Su energía se mueve desde dos a tres dimensiones visibles, continuando hacia arriba por vías energéticas imperceptibles para el ojo humano, continuando hacia arriba hacia la dimensión del Yo superior. La meditación con este símbolo mirando constantemente al centro del mismo produce un cambio positivo energético. La meditación tibetana con estos símbolos era realizada en una habitación iluminada con velas. En el medio había una vasija de barro en forma de óvalo simbolizando el huevo cósmico del universo, esta vasija se llenaba con agua, frente a la misma había un pequeño taburete, sobre el asiento de éste estaba el símbolo Antahkarana realizado en plata, donde se sentaba la persona que iba a meditar. Había también una pared cubierta con cobre, pulido como un espejo. En la pared opuesta a esta habían tapices que mostraban símbolos. El lama tibetano se sentaba en el banquito y miraba fijamente la imagen del símbolo que se reflejaba en el espejo de cobre. Esta meditación es una meditación yantra y crea agudeza en la mente, haciendo un puente energético entre la conciencia y las energías trascendentales del símbolo; mientras que el otro símbolo antahkarana en el banquito enfoca las energías generadas haciendo fluir las energías equilibradas por todos los chakras hacia la tierra. Murcia Reiki

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Este maravilloso símbolo es muy especial y tiene su propia conciencia. Trabaja directamente sobre el aura y los chakras y regulariza variando los efectos de sanación de acuerdo a las

necesidades de la persona que lo usa, al estar dirigido por el Yo superior tiene un efecto benéfico. Jamás se lo deberá utilizar para el mal. Este símbolo tiene muchísimos usos: se los puede colocar debajo del colchón de la cama en la que uno duerme, debajo de una mesa de masajes, colgado de una pared para armonizar el lugar, exponerlo sobre alguna dolencia, etc. Estos dos Antahkarana son utilizados para la descarga de energías negativas, colocando el Yang, debajo el objeto a descargar y encima el Yin. Es conveniente para las meditaciones utilizar siempre el ANTAHKARANA Yang.

LECCIÓN XI LA MEDITACIÓN A veces nos gustaría saber que es meditar y qué conlleva una meditación y al mismo tiempo qué beneficios vamos a ganar con la meditación. La meditación es comparada a una noche estrellada en que nos sentamos solos, observando el firmamento, sobrecogidos por su inmensidad y belleza, sin pensar en nada, solo disfrutando de la paz, el silencio y los millones de estrellas que parecen invitarnos a su silenciosa contemplación. La meditación es comparada al desarrollo del feto en el vientre de su madre, ajeno a todo pero consciente de todo, en soledad pero sabiéndose protegido por la madre. La meditación es comparada a la vida y crecimiento de un bebé desde los primeros meses hasta su vejez. La meditación es comparada a la oración. Cuando descubres la esencia de la meditación ¿Qué tienes que temer? ¿Qué puede faltarte? La meditación en realidad es la respuesta a muchas de las preguntas que a veces te haces a ti mismo. Para cada pregunta que te haces la respuesta se encuentra dentro de ti. Recuerda siempre esto: No existen preguntas sin respuesta ni respuestas sin preguntas. En la meditación podrás encontrar tu misma respuesta a todas las preguntas que puedas plantearte. Por no ir más lejos podríamos hablar de cientos de Yoguis, ermitaños, maestros y etecé, que en la meditación encuentran su paz, sus respuestas y en ocasiones otros cientos de ellos entran en uno estado samádhico o nirvánico (Donde el tiempo no existe). Las meditaciones comprendida en su realidad viene exactamente a ser en el y con el tiempo igual, exactamente igual al sueño. Cuando se entra en la fase profunda del sueño, ya el tiempo no existe y al mismo tiempo perdemos noción del sueño. El sueño nos da descanso, nos hace Murcia Reiki

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olvidar del mundo, de los problemas, del cuerpo y del tiempo. En el sueño aprendemos y nos enriquecemos de sabiduría y en el sueño satisfacemos nuestros deseos. Todo esto y más así mismo lo podemos conseguir con la meditación. Se dice que hay personas que aún estando despiertas parecen que están dormidas. ¿Podríamos llegar también nosotros a este mismo estado de meditación? Que estando despiertos permanecer todo el tiempo en meditación La meditación es igual al juego de los niños, que están tan inmersos en su juego, que se olvidan del tiempo. Aunque la meditación parezca que no tiene nada que ver con el Reiki, no es así, no se trata de que nos dediquemos a meditar horas y horas como en la mayoría de los movimientos o filosofías relacionados con el Yoga, pero podemos resumir los principios del Reiki legados por Mikao Usui en: Estilo de vida, práctica diaria del Reiki y meditación. A continuación vamos a ver algunos ejemplos de meditación, puedes probar y elegir alguno o algunos de ellos. Antes de ver los ejemplos quisiera aclararte algo, hay también las llamadas meditaciones guiadas, en realidad no existe la meditación guiada, se trata más bien de una relajación, una preparación para comenzar a meditar o un ejercicio agradable y sencillo con el que puedes sentirte bien, pero la meditación de verdad suele ser individual y muy personal. Hay no obstante alguna meditación que pueden hacer dos personas, como por ejemplo, la llamada "meditación de corazón a corazón".

MEDITACIÓN GASHO Es una meditación japonesa, debería realizarse por la mañana y por la noche, pero te aconsejo hacerla, al menos, una vez al día. Es, quizás, la mejor manera de conectar con el espíritu del Reiki. Siéntate con la espalda tan recta como lo permita su condición física. El mentón un poco hacia el pecho para mantener recta la columna. No es necesarío que te sientes a la japonesa (de rodillas) o en posición del loto, una silla dura vale también. Junta las mano al modo clásico de oración (palmas juntas a la altura del corazón). Inspira y espira profunda y suavemente dos o tres veces, cierra los ojos y procura olvidarte de todo, estas muy tranquilo, relajado..... Cierra los ojos y repite, sintiéndolos en tu corazón, los cinco principios del Reiki, tres veces. Sigue un rato sentado, sin moverte. Disfruta de tu silencio interior y deja que los principios penetren en tu corazón. Esta meditación debe hacer al menos 20 ó 30 minutos, pero si no puedes pasa de 5 o 10, está bien, es mucho mejor que nada, si lo haces a diario veras que pronto disfrutaras tanto que no querrás perdértela por nada.

MEDITACIÓN DE LA RESPIRACIÓN: 1º Siéntate en una postura cómoda, espalda recta, barbilla ligeramente hacia abajo (para mantener la columna recta). Haz tres o varias respiraciones largas, profundas, lentas y suave. (Siempre por la nariz) (Tú eliges si estar con los ojos abiertos o cerrados) Después de unas cuantas respiraciones profundiza un poco más escuchando el sonido de tu respiración. 3º Profundizando uno poco más: Medita y céntrate en el frio y en el calor de tu respiración. Al entrar el aire, lo sientes fresco, al salir el aire lo sientes caliente. Es fácil que tus pensamiento Murcia Reiki

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fluyan a tu mente intentando captar tu atención, no luches contra ellos, no te resistas, ya que si lo haces habrán logrado su objetivo, al ocupar tu mente en rechazarlos te descentraras, simplemente déjalos fluir y no les prestes atención, sigue con tu respiración y esos pensamiento se irán, tal vez vuelvan los mismos u otros pero si sigues centrado en tu respiración y no les presta atención acabaran dejándote. Piensa que no podemos pensar en dos cosas a la vez, es imposible y por otro lado tus pensamientos llevan ocupando tu mente toda tu vida, entonces ahora se sienten desplazados.

MEDITACIÓN DE LAS OLAS: Imagina y visualiza que te encuentras cómodamente sentado en una hermosa playa, totalmente desierta, son las 7 de la mañana y está amaneciendo, el mar está sereno, la temperatura resulta muy agradable y el disco solar comienza a salir por el horizonte, te sientes feliz y relajado, muy a gusto. Nada te perturba, nada te preocupa, comienza a sentir tu respiración, suave y relajada. Ahora presta atención a la olas que van llegando a la orilla, hasta casi tus pies, de tal forma que estás sola se acompasan con tu respiración, según llega la ola inspiras, al retroceder el agua expiras, tu diriges con respiración la frecuencia de las olas, continua así, llegará un momento en el mar y las olas se harán uno contigo, tú serás el mar que respira con sus olas. Tu respiración y la frecuencia de las olas se harán más lentas.... Tu mente solo se ocupa de eso, de sentir la respiración en sincronía con las olas. Continua así todo el tiempo que desees, quizás llegue un momento que pierdas la noción del tiempo y de tu propio cuerpo, ya no sentirás las olas, tú serás las olas, ya no veras el paisaje desde fuera porque formaras parte de ese paisaje y ese mar. En esta o en cualquier meditación puedes tener sensaciones profundas, visiones o experiencias extraordinarias, tal vez, el agradable vértigo del vacío o la ingravidez. Tal vez no sientas nada de esto, incluso puede que no sientas nada, aunque no sentir nada ya es algo extraordinario. Es igual lo que sientas, cada vez, además, será diferente pero siempre será una experiencia maravillosa e increíblemente beneficiosa para tu cuerpo, tu mente y tu espirito.

MEDITACIÓN EN LOS LATIDOS DEL CORAZÓN Esta sería como una segunda parte de la meditación de la respiración, se trata de continuar con aquella, sin pausa, como formando parte de la meditación de la respiración. Profundiza un poco más: Relaja ahora tu respiración y deja que esta sea y fluya libremente. Ahora céntrate, sin poner en tensión tu mente o tu cerebro. Céntrate en los latidos de tu corazón, en el maravilloso latir de tu corazón. Pasados unos segundos lleva tu atención a tus sienes, o a tus labios o a tus ojos o a las yemas de los dedos de las manos y siente en alguna de esas zonas los suaves latidos del corazón (Amigo aquí se mueven muchísimas energías) ¿Qué puede pasarte en este estado? Puede entrarte un profundo sentimiento de llorar, reír, una fuerte emoción interna..... Bueno pueden pasarte otras más diferentes sensaciones que difícilmente puedas en tus primeras meditaciones, continuar con tu meditación. Así que si cualquier cosas de estas te suceden, déjate llevar y finalmente termina tu meditación. Será una experiencia mágica, seguramente querrás más y volverás a Murcia Reiki

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meditar y cada vez tus sensaciones y experiencias serán más intensas y profundas. Disfruta de ellas.

BENEFICIOS QUE OBTENEMOS DE LAS MEDITACIONES: Creo que después de leer todas estas cosas sobre el poder del CHO KU REI y los beneficios de las meditaciones, no creo que de ahora en adelante le pongamos excusas a la meditación, pues si con meditar y utilizar las energías REIKI obtenemos tantísimos beneficios ¿Cómo pues vamos a dejarnos escapar tantas delicias? 1º Cada vez que nos ponemos a meditar movemos tantas energías al principio solamente en el cerebro que: Minuto a minuto aún sin saberlo comienzan a activarse las diferentes glándulas del cerebro tales como la pituitaria, la pineal, el cerebelo, etc. Esto hace que en la meditación dichas glándulas segreguen diferentes hormonas la cual después bajan a través de la columna vertebral beneficiándose los demás órganos del cuerpo. Tales como el corazón, el hígado, el bazo, el oído, los ojos...., 2º Se activan y se despiertan lenta y paulatinamente la telepatía, la clarividencia la intuición y otras muchos habilidades en cuanto al despertar psíquico se refieren.

LECCIÓN XII EL TRATAMIENTO REIKI Permita fluir las energías y desprenderse de las expectativas por el resultado en particular. Que su intención sea la de dar el tratamiento pero no tratar de alcanzar algún resultado en particular. Usted colocará su entrega en el momento que usted comienza y continúe con ella hasta que lo de por hecho. Muchos Terapeutas de Reiki prefieren pararse a la derecha de la mesa y moverse a ese lado o girar alrededor de la mesa para tener la mano izquierda en el punto más distante y la mano derecha en el más cercano, sugiero a usted practicar para ver que se sienta muy cómodo y resulte efectivo para Usted. Algún practicante Reiki puede recibir una señal ocasional como una punzada del dolor en su propio cuerpo, enviada como guía, pero si usted está con el dolor de forma permanente es probable que esté bajo tensión y tenga la necesidad de relajarse. La energía bajará y fluirá durante el tratamiento pero lo hará generalmente sólo mientras sea necesario para ser captada. Muchos terapeutas escogen para reactivar la energía cada vez que ellos mueven sus manos. Durante los tratamientos la posición de mano se cambia cada vez que la energía se siente alejar. Si el terapeuta no siente la energía, puede cambiar de posición cada 3 a 5 minutos. Coloque por favor las manos suavemente, no debe haber el peso ni la presión aplicados. Esto a menudo se describe como un toque de mariposa. A algunas personas les gustará sentir el contacto de sus manos sólidamente. Se colocan suavemente sin hacer ninguna clase de esfuerzo, se podría dejar una luz entre el cuerpo del cliente y sus manos pero sin permitir que las manos se alejen más de una pulgada en el aura. Las manos se tienen levemente “enconchadas” con dedos y pulgares juntos como si las manos estuvieran en unos calcetines o como cuando usted nada. Si usted las gira hacia arriba ellas parecerían recibiendo agua. Esta clase de posición de las manos se hace para representar la paz y la liberación del temor. No hay la manipulación del masaje en el trabajo con Reiki. Las manos se colocan suavemente en o sobre cada posición hasta que haya flujo de la energía. Una pequeña intención se necesita, no es necesario el esfuerzo intenso. Si usted llega a ser distraído y siente que la energía ha cesado lo vuelve a encender. Las manos se dejan trabajar en cada lugar hasta que la energía comience a estrecharse o alejarse o por tres a cinco minutos si el terapeuta no es sensible al flujo de la energía. La sensibilidad puede variar magníficamente de un tratamiento a otro.

EL FIN DE LA SESIÓN REIKI Muchos terminan la terapia o tratamiento de Reiki de la misma manera, pero no todos realizan el mismo "fin de Reiki" que es peinar y acariciar el aura con las manos (varias versiones). Una Murcia Reiki

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de las maneras para finalizar una sesión es colocando las manos una encima de la otra en forma de cruz sobre el final de la espina dorsal por 1 minuto. Una terminación Reiki también puede ser simplemente colocar una mano o las puntas de los dedos encima de la espina dorsal cerca al cóccix y la otra en la frente, en la cabeza, la clavícula o el estómago y esperar aprox. 3-5 min. que el Reiki corra fluyendo de una mano a la otra, haciendo que al final se realice un equilibrio energético. Generalmente se barre el aura tres veces de la cima al piso y otra versión popular y efectiva es hacerlo del piso hacia arriba. Dé a la persona tratada suficiente tiempo de volver al mundo y poder correr Reiki por unos pocos minutos con la intención específica de ayudarlo a aquietar. La intuición es la mejor guía.

LAS POSICIONES DE LAS MANOS EN REIKI Estas posiciones que se entregan se usan también en otros métodos japoneses tradicionales y modos de curación de China y no son exclusivas de Reiki. Reiki fluye a donde se necesita tanto en un tratamiento entero de cuerpo o puede ser dado y entregado en un lugar especifico, sin embargo moviéndose por las colocaciones de las manos usted asegura que cada área obtiene una sobrecarga del Reiki y que todos los canales mayores del meridiano se tratan. Con el conjunto básico de las doce posiciones de mano la mayoría de los terapeutas de Reiki aseguran que todos los canales mayores de la energía y haras se traten para cubrir efectivamente el cuerpo y el aura enteros. Con el tiempo la mayoría de las personas desarrollan un sentido intuitivo de dónde la energía de Reiki se necesita (Byosen) y puede usar posiciones alternativas o las colocaciones de mano adicionales que siguen esa intuición. Se dice que el sensei Mikao Usui usó cinco colocaciones básicas de mano y las adicionales de acuerdo con las necesidades específicas de cada cliente. El Dr. Hayashi adaptó el conjunto de las posiciones de mano que nosotros ahora usamos para terapeutas en su dispensario que no habían desarrollado una fuerte intuición. La mayoría de los mapas comienzan con posiciones de Reiki con las manos directamente sobre la cara y luego se mueven a la corona o a los laterales de la cabeza, o comienzan sobre la parte superior de la cabeza para luego seguir en otras partes de la cabeza. Muchas personas se sienten más cómodas con esta última forma. Las manos se colocan con el pulgar y los dedos juntos, “enconchandolas” suavemente como para una brazada al nadar. Se ha enseñado que tener los dedos extendidos o separados dispersa la Energía de Reiki pero si su intuición lo dirige a usar la mano en posición diferente sígala. Algunos maestros enseñan las colocaciones específicas que varían de maestro a maestro. Estas posiciones son solo sugerencias. Si usted tiene tiempo puede colocar al cliente invertido y repite las posiciones de torso en la espalda. Es muy bueno aplicar Reiki en todas las coyunturas (articulaciones), en los hombros, en los codos, en las muñecas, en las rodillas, en las caderas, y en las manos también.

LECCIÓN XIII EL AUTO-TRATAMIENTO REIKI Antes de comenzar a hacer el auto-tratamiento o cualquier tratamiento REIKI, nos lavamos bien las manos, realizamos un centrado de corazón de unos dos o tres minutos, pedimos que la energía REIKI fluya a través nuestro, invocando a nuestros guías REIKI, maestros Reiki, divinidades, etc. (Según las creencias de cada uno)

POSICIONES DE LAS MANOS Y SUS CORRESPONDENCIAS FIGURA 1. Tercer Ojo (6° chakra) Problemas con la vista, Dolores nasales, catarro, senos frontales y paranasales. Alergias y asma. Nervios encefálicos. Trabaja la glándula hipófisis y pineal. Aumenta la claridad y la meditación. Nos ayuda hacia la sabiduría y el guía interior. Disminuye la tensión y el estrés. FIGURA 2. CUBRIENDO LAS OREJAS Murcia Reiki

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Problemas del oído, nervios del ojo y equilibrio. Recuerda que en acupuntura se trabajan todos los órganos. FlGURA 3. GARGANTA 5° Chakra. Tiroides y paratiroides. Metabolismo y problemas de peso. Palpitaciones, problemas circulatorios, ataques de apoplejía, rabia y hostilidad. Sistema de temperatura corporal, bienestar y seguridad. Problemas de gripe, anginas, molestias del cuello y tensión arterial alta o baja. . Enfados, frustraciones, comunicación, auto expresión, auto confianza, creatividad, fortalecimiento, alegría, poder y claridad. FIGURA 4. DETRÁS CUBRIENDO AMBOS HUECOS OCCIPITALES. La medula oblonga tiene contacto con el 3° ojo y el resto de los chakras principales. Ojos, vista y dolores de cabeza. Fiebre, catarro del heno, sangrado de nariz, senos paranasales. Ataque de apoplejía, shock, preocupaciones, problemas de lenguaje y peso. Recupera la seguridad, el recuerdo de los sueños, la creatividad y la productividad, ampliando la sinceridad. Tranquiliza y aclara los pensamientos. Problemas de digestiones. FIGURA 5. CHAKRA CORONA, 7° chakra. Dolores de cabeza y ojos. Molestias digestivas (espasmos o múltiple. Estrés y emociones. Depresiones FIGURA 6. CHAKRA CORAZÓN. 4° Chakra. Corazón, glándula, timo y pulmón. Dolores de corazón y bronquitis. Emociones y depresiones. Seguridad, alegría, amor altísimo, armonía, autoconfianza y compasión. Respiración. FIGURA 7.PARTE INFERIOR CAJA TORÁCICA, Tercer Chakra Hígado, vesícula biliar y parte del estomago. Páncreas, duodeno, intestino delgado y grueso transversal. Hepatitis, piedras vesícula, hipoglucemia y diabetes. Enfado, depresiones y quejas crónicas reprimidas. Desintoxicación, reducción del estrés, serenidad. Bazo. Anemia y leucemia. Sistema defensivo. FIGURA 8 Tercer Chakra En su efecto físico regula el páncreas, glándula biliar, vejiga y el plexo solar. En su efecto emocional reduce la histeria, la ansiedad el stress Murcia Reiki

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y fortalece la autoconfianza. En su efecto mental termina con la depresión y la confusión mental. Da una conciencia más elevada, poder interior y fortaleza. FIGURAS 9 y 10. 1º y 2º Chakras Órganos abdominales, uretra y vejiga. Problemas de circulación, digestión y apéndice. Tumores de pecho, convulsiones, dolores menopáusicos y de espalda. Tumores de ovarios, útero, vejiga y próstata. Nalga, varices, dolor piernas y calambres. Creatividad, bloqueos sexuales, muestras de pensamiento y comportamiento fijado, ampliación de la conciencia universal. Sensibilidad y cambios extremos de temperatura del cuerpo. FIGURA 11. AMBAS RODILLAS Problemas con los procesos de cambios, miedo a la ml inflexibilidad, orgullo y ego. FIGURA 12. PIES y TOBILLOS Su efecto es general por estar todos los chakras y puntos de acupresión. Equilibrio a todos los niveles.

LECCIÓN XIV INSTRUCCIONES GENERALES PARA UNA SESI0N REIKI. A: Prepara una habitación adecuada, un lugar limpio, con buena energía. B: Lávate las manos antes y después de la sesión. Antes de empezar la sesión, es conveniente que te quites los anillos, el reloj y todas las cosas de metal que lleves. Pide la presencia y permiso a tu Deidad, Mikao Usui y guías y ángeles del Reiki. C: Tómate unos minutos antes de la sesión, cierra los ojos y céntrate en el chacra del corazón (1 ó 2 minutos) siente como el séptimo chacra se abre y visualiza, como pasa la energía a través del séptimo chacra y a través de tu cuerpo saliendo por tus manos. D: Es importante que estés en una posición cómoda, es aconsejable que tengas una mesa de masaje o camilla a la altura adecuada para ti, o bien sentado o de pie, pero que te encuentres cómodo. Si se trata de auto Reiki puedes hacerlo sentado o tumbado. E: Comienza la sesión alisando el aura tres veces, en forma de elipse, de la cabeza a los pies, y al subir de los pies a la cabeza pasa tus manos por el Hara. F: Ahora comienzan las posiciones de las manos. Recuerda mantener los dedos juntos entre sí, y mantener siempre el contacto entre manos y cuerpo. G: Al terminar coloca una mano sobre la espalda y alisa el aura tres veces. Luego dale las gracias a las divinidades a quienes solicitaste su permiso y su presencia. EQUILIBRADO DE CHAKRAS

Como los chakras son energía y el Reiki es una terapia energética, resulta una técnica muy útil para mantener nuestros centros energéticos en buen estado, y que la energía de nuestro cuerpo circule de forma positiva. Aunque hay tratamientos específicos para cada chakra y zona del cuerpo asociada a ellos, el equilibrado nos permite solucionar ciertos problemas o desequilibrios en todos los chakras a la vez. Con el equilibrado de chakras podremos ayudarnos a prevenir enfermedades, a recuperar el tono vital y eliminar el malestar emocional. Además, nos aporta energía y ganas de vivir. Si te animas a realizarlo todos los días comprobarás que tu mente se despeja y todo cobra mayor sentido. Por último, como toda práctica de Reiki, cuanto más se practica más energía se canaliza, permitiéndote amplificar tus cualidades sanadoras. ¿Cómo se hace el equilibrado de chakras? Después de que hayas asimilado el símbolo CHO KU REI (recuerda que para que funcionen a la perfección es imprescindible la iniciación), debes tener muy bien localizados en tu cuerpo los chakras 1º y 7º. 1. Lleva tu mano derecha a la zona de tu primer chakra (CHAKRA RAÍZ). Allí, realiza el primer símbolo de Reiki (CHO KU REI) con esa mano y menciona su nombre completo tres veces. Murcia Reiki

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Haz esta misma operación con cada chakra, siguiendo con el 2º, 3º etc. hasta el 7º Visualizando cada chakra lleno de luz 2. A continuación, coloca tu mano izquierda sobre el chakra corona séptimo chakra (encima de tu cabeza) ytu mano derecha sobre el primer chakra (raiz). 3. Ahora te estás dando Reiki, así que mantén la posición durante al menos durante 5 minutos. Si te resultara posible, puedes acompañar la terapia con visualizaciones limpieza. Es decir, imagina y visualiza como una luz blanca te limpia por dentro 6. Pasado el tiempo, deberás quitar los restos de energía de tus manos. Tienes para ello varias opciones, elige aquellas con la que te sientas más cómodo: - lavándote las manos con jabón, dando tres palmadas o soplando sobre tus manos. Si decides practicarlo todos los días, muy aconsejable, te recomiendo que anotes en una libreta todas las sensaciones que vayas experimentando. Así podrás comprobar por ti mismo los beneficios y tu evolución personal.

LECCIÓN XV POSICIÓN DE LAS MANOS REIKI A OTROS Las indicadas a continuación, serán las posiciones para una sesión tipo, además de las descritas se pueden imponer las manos (dar Reiki) en cualquier zona, que por que nos lo indique el paciente o por intuición nuestra (la intuición juega un papel muy importante en Reiki, cuando vayamos adquiriendo experiencia "sentiremos" en que zonas debemos dar Reiki) Por otro lado Reiki es una energía inteligente, y siempre va a la zona idónea, aunque nosotros no la sepamos detectar. Lo verdadera importante es nuestra intención, pedir permiso y ayuda a nuestros guías Reiki o deidades de cada uno y poner todo nuestro amor en ello. Posición 1. 3° Ojo (6° chakra) Las manos sobre los ojos, equilibrando así la glándula pineal y pituitaria: visión, claridad, elimina es stress. Trabaja a nivel emocional aliviando la ansiedad y produciendo relajación. Alivia toda confusión, realizando un balance mental, clarificando las ideas, concentración, conciencia más elevada, sabiduría y crecimiento espiritual. Posición 2: Chakra Corona y sienes. La manos en esta posición tienen un efecto físico sobre el cerebro, la conciencia. Alivia todo trastorno de movimiento. Equilibra el sector izquierdo y derecho del cerebro en el cuerpo emocional. Alivia la depresión, da serenidad. En su efecto mental alivia depresiones, aclara los pensamientos, mejora la memoria y la creatividad. Hace una expansión de conciencia y un aumento de la capacidad de recibir energías elevadas. Posición 3: En su efecto físico corrige problemas del habla. Equilibra el peso, relaja para conciliar el sueño y junto con la posición nº 2 alivia los dolores de cabeza. En su efecto emocional alivia miedos, preocupación e irritación, relaja otorgando calma. En su efecto mental calma el estado convulsionado de la mente. Posición 4: En el plano físico armoniza los órganos de la audición. Actúa sobre el stress, el equilibrio y los mareos. En el oído se encuentran puntos de acupuntura, produciendo alivio en intestino, corazón, riñones, vesícula, hígado y estómago. En la parte emocional, la capacidad de oír representa la compresión, suaviza la cólera y estimulan las ideas y los ideales propios. En el plano mental reafirma la personalidad y espiritualmente produce comprensión. Murcia Reiki

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Posición 5: 5º Chakra (Garganta) Tiene como efecto físico solucionar problemas circulatorios, garganta, tiroides, equilibra el metabolismo, la presión arterial y el drenaje linfático. En su aspecto emocional reafirma la autoestima, la alegría, la nutrición y el bienestar. En su aspecto mental produce creatividad, estado de bienestar, calma y claridad.

Posición 6: 4º Chakra (Corazón). En su efecto físico, corazón y pulmones. Eleva el sistema inmunológico ya que se encuentra allí el timo. En su aspecto emocional estimula la autoconfianza, mejora la nutrición, disminuye el enojo, la envidia y la hostilidad. Estimula la confianza y alivia el stress. En su efecto mental, produce armonía, estabilidad, concentración, calma, alegría y amor incondicional.

Posición 7: Tercer Chakra (Plexo solar) En su efecto físico regula la glándula biliar, la digestión, el hígado y el estómago. En su efecto emocional alivia los temores, el stress y produce relajación y en su efecto mental produce claridad de enfoque, calma, serenidad, espiritualidad y amor compasivo. Posición 8: 2º Chakra En su efecto físico regula el páncreas, glándula biliar, vejiga y el plexo solar. En su efecto emocional reduce la histeria, la ansiedad el stress y fortalece la autoconfianza. En su efecto mental termina con la depresión y la confusión mental. Da una conciencia más elevada, poder interior y fortaleza. Posición 9: Primer Chakra (Raíz). En su efecto físico elimina las toxinas. Alivia el intestino delgado y grueso; útero, próstata, la constipación y la diarrea. En su efecto emocional promueve la creatividad, alivia la ansiedad, los miedos, la salud sexual, libera temores y fortalece los sentimientos. En su parte mental da flexibilidad para adaptarse y libera los pensamientos rígidos. Expansión de conciencia con una perspectiva universal. Posición 10: En el plano físico armoniza el funcionamiento de la glándula timo que se encuentra en el interior del tórax, por detrás del esternón, desarrolla el sistema inmunológico en los niños y tiene influencia en el estado de ánimo de los adultos. En el plano emocional controla los sentimientos de seguridad, autocontrol. Alivia el asma, ahogo o llanto reprimido. En el plano mental relaja el cuerpo, alivia los pulmones, permitiendo la mejor entrada y salida de aire, oxigenando el cerebro. En el plano espiritual conecta al individuo con el amor universal. Posición 11: En su efecto físico alivia dolores en la espina dorsal, nuca, trapecio y relaja el sistema nervioso. En su efecto emocional da autoconfianza, mejora la nutrición y produce la no-resignación. En su aspecto mental produce calma, concentración, estabilidad, armonía y compasión.

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Posición 12: En su efecto físico regula el hígado, estómago y glándula biliar. En su efecto emocional alivia los temores, produce relajación. En su efecto mental promueve la calma, serenidad, conciencia más elevada y crecimiento espiritual. Alivia el stress.

Posición 13: En su efecto físico regula el sector inferior del hígado, páncreas, glándula biliar, vejiga, cólon transversal, glándulas suprarrenales y riñones. En su aspecto emocional da fortaleza y autoconfianza, alivia la depresión, la confusión mental. Da una conciencia más elevada y fortaleza y poder interior. Posición 14: En su efecto físico calma los nervios, coxis y ciático. En su aspecto emocional da creatividad, libera respuestas emocionales para la salud sexual, controla la ansiedad, los miedos y fortalece los sentimientos. En su efecto mental libera patrones rígidos de pensamiento. Da flexibilidad y adaptabilidad. Posición 15: Mejora la circulación, descansa las piernas

Posición 16: En la planta de los pies tenemos puntos que tienen contacto con todos los órganos del cuerpo, produciendo una toma a tierra, mejora los reflejos de todos los órganos del cuerpo.

EJERCICIOS PARA LOS 21 DÍAS SIGUIENTES A LA INICIACIÓN. Todos los días, debes dedicar entre 40 y 60 minutos para dar Reiki a otra persona o para darte Reiki a ti mismo. Te recomiendo muy especialmente que realices una meditación al día, por ejemplo la Meditación Gasho, que puedes hacerla al despertarte, cualquier otra de las incluidas en el curso o una que a ti te guste. Debes trazar muchas veces el símbolo Cho Ku Rei, las que necesites hasta poder hacerlo con la facilidad con que escribes tu nombre, también sería bueno que comiences a visualizarlo como se explica en lección VI "Visualizar el CHO KU REI" Todos los días, al levantarte y al acostarte, lee o recita mentalmente los 5 principios del Reiki. Manuel Pérez Illescas Reiki Master

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