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REENCUADRE EN:

– Rafael Jiménez Gudiño

Conceptos - Habitos - Recursos
 (Generar opciones para solucionar) - Intención positiva

REENCUADRE EN:

REENCUADRE EN:

1º Identifica la conducta que quieres cambiar.

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1º Identifica la conducta que quieres cambiar.

2º Establece un forma de comunicar con la parte que es responsable de esa conducta.

REENCUADRE EN:

3. Descubre la intencion positiva que obtienes con esa conducta que no deseas. 1º Identifica la conducta que quieres cambiar.

2º Establece un forma de comunicar con la parte que es responsable de esa conducta.

REENCUADRE EN:

3. Descubre la intencion positiva que obtienes con esa conducta que no deseas. 1º Identifica la conducta que quieres cambiar.

4º ¿cómo conseguir ese mismo beneficio de alguna otra forma que sea beneficiosa para ti?

2º Establece un forma de comunicar con la parte que es responsable de esa conducta.

REENCUADRE EN:

5º Verificar las nuevas opciones generadas para llegar a la intención positiva. Sino es así, volver al 4º paso. 3. Descubre la intencion positiva que obtienes con esa conducta que no deseas. 1º Identifica la conducta que quieres cambiar.

4º ¿cómo conseguir ese mismo beneficio de alguna otra forma que sea beneficiosa para ti?

2º Establece un forma de comunicar con la parte que es responsable de esa conducta.

REENCUADRE EN: 6. Comprobación ecológica. 5º Verificar las nuevas opciones generadas para llegar a la intención positiva. Sino es así, volver al 4º paso. 3. Descubre la intencion positiva que obtienes con esa conducta que no deseas. 1º Identifica la conducta que quieres cambiar.

4º ¿cómo conseguir ese mismo beneficio de alguna otra forma que sea beneficiosa para ti?

2º Establece un forma de comunicar con la parte que es responsable de esa conducta.

Por que me gusto…

Lo aplico cuando…

Continuaria pero… Ya me cansé