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PSICOLOGIA CON APLICACIONES EN PAISES DE HABLA HISPANA MODULO 1 LOS PSICOLOGOS EN ACCION Los psicólogos tratan de describir, predecir y explicar el comportamiento y los procesos mentales humanos, lo mismo que ayudar a cambiar y mejorar la vida de las personas y el mundo en el que viven. Se valen de métodos científicos para hallar respuestas que sean mucho más válidas y legítimas que las que se derivan de la intuición y la especulación. PSICOLOGÍA: Es el estudio científico del comportamiento y los procesos mentales, y abarca no sólo lo que la gente hace, sino también sus actividades biológicas, sentimientos, percepciones, memoria, razonamiento y pensamiento. PRINCIPALES SUBCAMPOS DE LA PSICOLOGÍA. GENÉTICA CONDUCTUAL: Estudia la herencia de rasgos relacionados con el comportamiento. NEUROCIENCIA CONDUCTUAL: Estudia los fundamentos biológicos de la conducta. PSICOLOGÍA CLÍNICA: Tiene que ver con el estudio, el diagnostico, y el tratamiento de los trastornos psicológicos. NEUROPSICOLOGÍA CLÍNICA: Une los ámbitos de la biopsicologia y la psicología clínica, concentrándose en la relación ente los factores biológicos y los trastornos psicológicos. PSICOLOGÍA COGNITIVA: Se enfoca en el estudio de los procesos mentales superiores. ORIENTACIÒN PSICOLÓGICA: Se concentra principalmente en los problemas educativos, sociales y de adaptación profesional. PSICOLOGIA INTERCULTURAL: Investiga las semejanzas y diferencias en el funcionamiento psicológico en y entre varias culturas y grupos étnicos. PSICOLOGIA DEL DESARROLLO: Examina el crecimiento y la transformación de las personas desde el momento de la concepción hasta la muerte. PSICOLOGIA EDUCATIVA: Tiene que ver con los procesos de enseñanza y aprendizaje, como la relación entre la motivación y el desempeño escolar.

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PSICOLOGIA AMBIENTAL: Considera la relación entre las personas y su entorno físico. PSICOLOGIA EVOLUTIVA: La psicología evolutiva considera la influencia que ejerce la herencia genética de los ancestros en nuestro comportamiento. PSICOLOGIA EXPERIMENTAL: Estudia los procesos de sensación, percepción, aprendizaje y pensamiento sobre el mundo. PSICOLOGIA FORENSE: Se concentra en los asuntos legales, como determinar la precisión de los recuerdos de quienes han sido testigos de un delito. PSICOLOGIA DE LA SALUD: Explora la relación entre los factores psicológicos y las dolencias o las enfermedades físicas. PSICOLOGIA INDUSTRIAL U ORGANIZACIONAL: Tiene que ver con los procesos psicológicos que se dan en el lugar de trabajo. PSICOLOGIA DE LA PERSONALIDAD: Se concentra en la consistencia del comportamiento de las personas en el tiempo y en los rasgos que diferencias a un individuo de otros. EVALUACIÓN DE PROGRAMAS. La evaluación de programas se enfoca en evaluar programas a gran escala, como el programa de preescolar Head Start para determinar si son eficaces en la consecución de sus metas. PSICOLOGIA DE LA MUJER. Se concentra en aspectos como la discriminación y las causas de la violencia en contra de las mujeres. PSICOLOGIA ESCOLAR: La psicología escolar se dedica a orientar a los niños que cursan la educación básica o secundaria y tienen problemas académicos o emocionales. PSICOLOGIA SOCIAL: Es el estudio de la influencia que ejercen los pensamientos, sentimientos y acciones de las personas en los demás. PSICOLOGIA DEL DEPORTE: Aplica la psicología a la actividad atlética y el ejercicio. Los psicólogos se les contratan en diversos entornos. Aunque las principales fuente de trabajo son las instituciones educativas, empresas, hospitales, clínicas, centros de salud, centros de orientación psicológica y la práctica privada.

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MODULO 2 UNA CIENCIA EVOLUCIONA. El inicio formal de la psicología fue en Leipzig, Alemania, cuando Whilhelm Wundt fundó el primer laboratorio experimental dedicado a los fenómenos psicológicos. Su intención era estudiar los componentes de la mente. Consideraba que la psicología era el estudio de la experiencia consciente, y se le llamo Estructuralismo: que se concentra en descubrir los componentes mentales fundamentales de la conciencia, el pensamiento, y otro tipo de estados y actividades mentales. Para determinar la forma en que los procesos sensoriales moldean nuestra comprensión del mundo, Wundt recurrió a un procedimiento llamado Introspección: En el cual se les pide a los sujetos que describan detalladamente lo que experimentan cuando se les expone a un estímulo. La perspectiva que substituyo al estructuralismo fue el funcionalismo, el cual se concentro en lo que la mente hace, las funciones de la actividad mental y el papel del comportamiento que permite que la gente se adapte a su entorno. William James en Cambridge examinaron la forma en que el comportamiento nos permite satisfacer nuestras necesidades y como nos adaptamos al ambiente. John Dewey recurrió al funcionalismo para desarrollar el campo de la psicología escolar para satisfacer mejor las necesidades educativas.

La psicología gestalt resalta la organización de la percepción. En lugar de considerar las partes individuales que conforman el pensamiento, los psicólogos adoptaron el enfoque opuesto al estudiar la forma en que las personas consideran los elementos individuales juntos como unidades o conjuntos. Encabezados por Ebbinghaus y Werthirmer propusieron que “el todo es diferente de la suma de sus partes”, es decir que la percepción o comprensión de los objetos es mayor y más significativa que los elementos individuales que conforman nuestra percepción.

PERSPECTIVAS La perspectiva de la neurociencia considera el funcionamiento biológico de las personas, como están unidas las células nerviosas, como influye la herencia de ciertas características de los padres y otros ancestros en el comportamiento, como influye el funcionamiento del cuerpo en las esperanzas y los temores. Esta perspectiva comprende el estudio de la herencia, y la evolución, el cual considera la posible

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influencia de la herencia en el comportamiento y la neurociencia conductual, que examina la influencia que ejercen el cerebro y el sistema nervioso en la conducta. LA PERSPECTIVA PSICODINAMICA: Sostiene que el comportamiento está motivado por fuerzas y conflictos internos sobre los cuales tenemos poca conciencia o control. Freud es su mayor exponente. LA PERSPECTIVA CONDUCTUAL: Propuso que debían enfocarse en el comportamiento observable, que puede medirse en forma objetiva. John Watson fue el primero en defender el modelo conductual, defendiendo que controlando el amiente de una persona para explicar y modificar su comportamiento. LA PERSPECTIVA COGNITIVA: Se concentra en la forma en que la gente piensa, entiende y conoce el mundo. El acento esta puesto en aprender como comprenden y representan las personas el mundo externo dentro de ellas mismas y la influencia que ejerce la forma en que concebimos el mundo en nuestro comportamiento. LA PERSPECTIVA HUMANISTA: Señala que todos los individuos por naturaleza luchan por crecer, desarrollarse y tener control sobre su vida y comportamiento. Cada persona posee la capacidad para buscar y alcanzar la realización. El acento de la perspectiva humanista esta puesta en el libre albedrio (la capacidad para tomar decisiones libremente sobre nuestro comportamiento y vida), la cual contrasta con el determinismo (según la cual el comportamiento se debe o está determinado por cosas que están más allá del control voluntario de las personas. Los aspectos y controversias fundamentales de la psicología se centran en qué parte del comportamiento humano es producto de la naturaleza o la crianza, de los pensamientos conscientes o inconscientes, de las acciones observables o los procesos mentales internos, del libre albedrío o el determinismo y de diferencias individuales o de principios universales. La psicología se volverá una disciplina cada vez más especializada, prestará mayor atención a la prevención que al tratamiento solamente, se interesará cada vez más en los asuntos de interés público y tomara en cuenta en forma más completa la creciente diversidad de la población del país. MODULO 3 LA INVESTIGACION EN LA PSICOLOGIA EL MÉTODO CIENTÍFICO: Es el modelo que utilizan los psicólogos para entender el comportamiento. Consta de cuatro etapas: Identificar las interrogantes de interés, formular una explicación, realizar una investigación diseñada para sustentar o refutar la explicación y comunicar los hallazgos. 4

Para poner a prueba una hipótesis (predicción o teoría) los investigadores deben formular una definición operacional en la que se traducen los conceptos abstractos de la hipótesis en los procedimientos reales utilizados en el estudio o investigación. La investigación en la psicología se rige por teorías (explicaciones y predicciones generales sobre fenómenos de interés) e hipótesis (predicciones basadas en teorías planteadas de un modo que permite ponerlas a prueba, es decir medirlas de forma cuantitativa. EN LA INVESTIGACIÓN DOCUMENTAL: Se utilizan registros existentes como diarios u otros documentos ya sean investigaciones anteriores o de otra clase para poner a prueba una hipótesis. EN LA OBSERVACIÓN NATURALISTA, el investigador actúa principalmente como observador sin hacer cambios en una situación que ocurre en forma natural. EN LA INVESTIGACIÓN POR ENCUESTAS, a la gente se le formula una serie de preguntas sobre su comportamiento, ideas o actitudes y no se cambia absolutamente nada solo se reporta lo que dijeron. EN EL ESTUDIO DE CASO se hace una entrevista y un examen profundo de una persona o grupo y se detallan los hallazgos. ESTOS MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN DESCRIPTIVA se basan en técnicas correlaciónales que describen asociaciones entre variables pero no determinan relaciones de causa y efecto. EN LA INVESTIGACIÓN EXPERIMENTAL, se investiga la relación entre las variables produciendo deliberadamente un cambio llamado manipulación experimental en una variable y observando los cambios que ocurren en la otra variable. En un experimento debe compararse por lo menos a dos grupos para evaluar las relaciones de causa y efecto. El grupo que recibe el tratamiento es el grupo experimental y el grupo que no recibe tratamiento es el grupo control. Puede haber varios grupos experimentales y se puede someter a cada uno de ellos a diferentes procedimientos y luego se comparan con los otros. La variable que manipulan los experimentadores es la variable independiente. La variable que miden y esperan que cambie como resultado de la manipulación de la variable independiente, es la variable dependiente.

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En un experimento formal, a los participantes debe asignárseles en forma aleatoria (al azar) a las condiciones de tratamiento de modo que las características de los participantes se distribuyan en forma pareja entre las diferentes condiciones. MODULO 4. DESAFIOS DE LA INVESTIGACION Uno de los principios éticos fundamentales que siguen los psicólogos es el de consentimiento informado. Los participantes deben estar informados antes de su participación sobre el esquema básico del experimento y los riegos y posibles beneficios de su participación. Aunque el hecho de recurrir a estudiantes universitarios como participantes tiene la ventaja de que se dispone de ellos fácilmente, también tiene sus inconvenientes. Uno de ellos es que no representan a la población en su conjunto. Los experimentos están sujetos a muchos sesgos o amenazas. Las expectativas del experimentador producen sesgo cuando un experimentador inadvertidamente transmite claves a los participantes sobre sus expectativas respecto al comportamiento de los sujetos en un estudio. Las expectativas del participante también pueden sesgar un experimento. Entre las herramientas con que cuentan los experimentadores para ayudarse a eliminar el sesgo están los procedimientos de placebo (los cuales son tratamientos simulado y el doble ciego que consiste en que ni los investigadores ni los participantes conocen cuales son los grupos experimentales y los grupos de control. Tampoco conocen si el tratamiento que están aplicando es placebo o científico.

MODULO 5 NEUROCIENCIA Y COMPORTAMIENTO Una comprensión cabal del comportamiento humano exige conocimientos sobre las influencias biológicas que subyacen a tal comportamiento, en particular las que se originan en el sistema nervioso. A los psicólogos que se especializan en estudiar los efectos de las estructuras y las funciones biológicas en el comportamiento, se les conoce como neurocientìficos conductuales. Las neuronas son los elementos más básicos del sistema nervioso, las cuales transmiten impulsos nerviosos de una parte a otra del cuerpo. Estos impulsos son 6

eléctricos. La informa en una neurona generalmente sigue una ruta que comienza en las dendritas (la que recibe la información) continua atravesando el cuerpo de la neurona o soma y desciende al final por la extensión tubular llamada axòn (en la cual se transmite la información). La mayor parte de los axones están aislados por una cubierta llamada vaina de mielina. Cuando una neurona recibe el mensaje de disparase, libera un potencial de acción, una carga eléctrica que viaja por el axón. Las neuronas operan según una ley de todo o nada, es decir que están en reposo o están en acción transmitiendo información. No hay un estado intermedio. Una vez que la neurona se dispara, los impulsos nerviosos se transmiten a otras neuronas mediante la producción de sustancias químicas llamadas neurotransmisoras, y el área o lugar donde se lleva a cabo esta comunicación se llama sinapsis. Los neurotransmisores pueden ser excitatorios los cuales activan a otras neuronas o inhibitorios, los cuales llevan el mensaje de disminuir o impedir que las neuronas se activen. Algunos neurotransmisores son: Acelticolina (su deficiencia produce alzheimer), Glutamato, AGAB, dopamina, (su deficiencia ocasiona el mal de parkinson) Serotonina (tiene que ver con el sueño), Endorfinas (ayuda a suprimir el dolor).

MODULO 6 SISTEMA NERVIOSO Y SISTEMA ENDOCRINO El sistema nervioso está formado por el sistema nervioso central (el cerebro y la medula espinal) y el sistema nervioso periférico. El sistema nervioso periférico está constituido por la división somática, la cual controla los movimientos voluntarios y la comunicación de información hacia y desde los órganos sensoriales y la división autónoma, la cual controla las funciones involuntarias como las del corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones. La división autónoma del sistema nervioso periférico se subdivide además en las divisiones simpática y parasimpática. La división simpática prepara al cuerpo para las situaciones de emergencia y la división parasimpática ayuda al cuerpo a regresar a su estado de reposo común después de una experiencia excitatoria.

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La psicología evolutiva busca identificar pautas de comportamiento que son resultado de la herencia genética, y ha llevado a entender cada vez más la estructura y la organización del sistema nervioso humano. La genética conductual extiende este estudio e incluye los fundamentos evolutivos y hereditarios de los rasgos de la personalidad y el comportamiento humano. El sistema endocrino secreta hormonas, sustancias químicas que regular el funcionamiento del cuerpo por medio de su transportación en el torrente sanguíneo. La glándula pituitaria secreta las hormonas del crecimiento e influye en la liberación de hormonas de otras glándulas endocrinas. La pituitaria se conoce como la glándula maestra que controla toda la información El hipotálamo es la encargada de velar por la homeostasis del organismo es decir que se mantenga en equilibrio. MODULO 7 CEREBRO Las principales técnicas de exploración cerebral son: El electroencefalograma EEG La tomografía por emisión de positrones TEP La imagenologìa por resonancia magnética funcional IRMF La imagenologìa por estimulación magnética transcreaneal EMT. Estas evaluaciones toman una fotografía del funcionamiento interno del cerebro. El núcleo central del cerebro está formado por la médula (que controla las funciones como la respiración, el ritmo cardiaco y el funcionamiento del estómago), el puente (coordina los músculos y ambos lados del cuerpo), el cerebelo (controla el equilibrio del cuerpo), la formación reticular (que acentúa la conciencia en las emergencias), el tálamo (que comunica los mensajes sensoriales desde y hacia el cerebro y el hipotálamo (que mantiene la homeostasis o equilibrio corporal y regula el comportamiento relacionado con la supervivencia básica.). Las funciones de las estructuras del núcleo central son similares a las que se hallan en otros vertebrados. A este núcleo central también se le conoce como el cerebro primitivo. La corteza cerebral: El nuevo cerebro, posee áreas que controlan el movimiento voluntario (el área motora) los sentidos son controlados por el área sensorial, el

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pensamiento, el razonamiento, el habla y la memoria son controlados por las áreas de asociación. El sistema límbico que se halla en el límite entre los cerebros primitivo y nuevo se asocia con la alimentación, la agresión, la reproducción y las experiencias del placer y del dolor. El cerebro se divide en dos mitades que se llaman hemisferio derecho y hemisferio izquierdo. Cada una de las cuales controla generalmente el lado opuesto del cuerpo. Puede considerarse que cada hemisferio se especializa en las funciones que realiza. El hemisferio izquierdo se especializa en las tareas verbales, como el razonamiento lógico, el habla y la lectura. El hemisferio del lado derecho: se especializa en tareas no verbales, como la percepción espacial, el reconocimiento de pautas y la expresión emocional. La Biorrealimentacion es un procedimiento por el cual la persona aprende a controlar procesos fisiológicos internos. Al controlar las respuestas involuntarias puede disminuir la ansiedad, la tensión, las migrañas y varios otros problemas psicológicos y físicos. Núcleo Central: cerebro primitivo Cerebelo: controla equilibrio Formación reticular: Está entre la mèdula hasta el puente y activan inmediatamente otras partes del cerebro para producir una excitación corporal general. Tálamo: Retransmisor de información sensorial. Hipotálamo: Homeostasis y produce y regula comportamientos vitales como alimentarse, beber y la conducta sexual. Sistema límbico: Controla la alimentación, agresión y la reproducción. Lóbulos: Las cuatro principales secciones de la corteza cerebral. Frontal: motora, parietal (asociación), temporal (oído) y occipital (ojos) Las lesiones en las áreas de asociación del cerebro pueden producir afasia, es decir problemas con el lenguaje. Afasia de Broca: El habla se vuelve entrecortada, la boriosa y no se encuentra las palabras correctas. Afasia de Wernicke: produce dificultades para entender el habla como para producir del lenguaje. El habla no tiene sentido.

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MODULO 8 SENSACION Y PERCEPCION La sensación: Es la activación de los órganos sensoriales por parte de cualquier fuente de energía física. En contraste la percepción: Es el proceso por el cual clasificamos, interpretamos, analizamos e integramos los estímulos a los que están expuestos nuestros sentidos. La psicofísica: Estudia la relación entre la naturaleza física de los estímulos y las respuestas sensoriales que provocan. El umbral absoluto: Es la menor cantidad de intensidad física a la que puede detectarse un estímulo. En condiciones ideales, los umbrales absolutos son extraordinariamente sensibles, pero la presencia de ruido reduce las capacidades de detección. El ruido interfiere con otros estímulos. El umbral diferencial o diferencian apenas perceptible es el menor cambio en el nivel de estimulación necesario para percibir que ha ocurrido un cambio. Según la ley de Weber, una diferencia apenas perceptible esta en proporción constante de la intensidad de un estímulo inicial. La adaptación sensorial ocurre cuando nos acostumbramos a un estímulo constante y cambiamos nuestra evaluación de éste. La exposición repetida a un estímulo genera una aparente disminución en la sensibilidad. Prosopagnosia: Carecen de la capacidad para poder diferenciar los rostros es decir diferenciar quien es un amigo y quien no lo es. No reconocen a las personas. MODULO 9 LA VISION La vista depende de la sensibilidad a la luz, ondas electromagnéticas en la parte visible del espectro que se reflejan de los objetos o se producen por medio de una fuente de energía. El ojo da forma a la luz en una imagen que se transforma en impulses nerviosos y que el cerebro interpreta. La luz entra en el ojo, atraviesa la cornea, la pupila y el cristalino y finalmente llega a la retina, donde la energía electromagnética de la luz se convierte en impulses nerviosos para su transmisión al cerebro. 10

Estos impulsos salen del ojo por el nervio óptico. La información visual reunida por los bastones y los conos se transfiere por medio de las células ganglionares y bipolares a través del nervio óptico que conduce el quiasma óptico, el punto donde se divide el nervio óptico. La visión cromática: al parece se basa en dos procesos descritos por las teorías tricromàtica y de los procesos oponentes. La teoría tricromàtica señala que hay tres tipo se conos en la retina, cada uno de los cuales es sensible a cierto rango de colores. La teoría del proceso oponente supone que hay pares de diferentes tipo se células en el ojo que trabajan en oposición unas con otras. MODELO 10 OIDO Y OTROS SENTIDOS El sonido, el movimiento y el equilibrio se centran en el oído. Los sonidos a manera de ondas de aire vibrantes, entran por la oreja, y viajan por el canal auditivo hasta que alcanzan el tímpano. Las vibraciones del tímpano se transmiten por el oído medio, el cual consta de tres huesecillos, el martillo, el yunque y el estribo. Estos huesecillos transmiten las vibraciones a la venta oval. En el oído interno, las vibraciones se desplazan por la cóclea, la cual encierra a la membrana basilar. Las células pilosas en la membrana basilar transforman la energía mecánica de las ondas sonoras en impulsos nerviosos que se transmiten al cerebro. El oído también tiene que ver con el sentido del equilibrio y el movimiento. El sonido tiene muchas características físicas, incluidas la frecuencia y la amplitud. La teoría del lugar de la audición y la teoría de la frecuencia de la audición, explican los procesos por los que distinguimos los sonidos de diversas frecuencias e intensidades. El olfato depende las células olfatorias y el gusto se centra en las papilas gustativas de la lengua. Los sentidos cutáneos son responsables de las experiencias del tacto, la presión, la temperatura y el dolor. La teoría de la puerta de control señala que determinados receptores nerviosos, al activarse, abren una puerta a áreas específicas del cerebro 11

relacionadas con el dolor y que otro conjunto de receptores cierra la puerta cuando se les estimula. Entre las técnicas utilizadas con frecuencia para aliviar el dolor, se encuentran la medicación, la hipnosis, la Biorrealimentacion, la relajación, la cirugía, la estimulación nerviosa y cerebral y la terapia cognitiva.

MODULO 11 ORGANIZACIÓN PERCEPTUAL: COMO ELABORAMOS NUESTRA VISIÓN DEL MUNDO La sensación es la respuesta inicial a un estimulo y la percepción es lo que nuestra mente hace de ese estimulo. La percepción es un proceso constructivo por medio del cual vamos más allá de los estímulos que se nos presentan y tratamos de construir una situación significativa. Leyes gestálticas de la organización, es utilizan para la describir la forma en que organizamos fragmentos y piezas de información en conjunto significativos, conocidos como gestalt, mediante el cierre, la proximidad, la semejanza y la simplicidad. La ley del cierre son las agrupaciones se hacen en términos de figuras completas. La ley del proximidad es a los elementos cercanos entre si se les agrupan juntos. La ley del semejanza son los elementos de apariencia similar se agrupan juntos. La ley simplicidad son los patrones se perciben en la forma más elemental y directa posible. El procesamiento descendente es la percepción que se orienta en función de conocimientos, experiencias, expectativas y motivación de nivel superior. El procesamiento ascendente consiste en reconocer y procesar progresivamente la información sobre los componentes individuales de un estimulo y pasar a la percepción del conjunto. La Constancia Perceptual es un fenómeno en el que los objetos físicos se perciben como invariantes y consistentes a pesar de los cambios en su apariencia o en el ambiente físico. También nos permite percibir los estímulos como invariantes en cuanto a tamaño, forma y color pese a los cambios en el ambiente o la apariencia de los objetos percibidos. 12

A través de la percepción de la profundidad y la percepción del movimiento se puede percibir el mundo en tres dimensiones. La percepción de la profundidad: Es la capacidad de percibir la distancia y ver el mundo en tres dimensiones aun cuando las imágenes proyectadas en nuestra retina sean de dos dimensiones. Podemos juzgar la profundidad binocular y claves monoculares, como la paralaje de movimiento, el tamaño relativo de las imágenes en la retina y la perspectiva lineal. La percepción del movimiento depende de claves como el movimiento percibido de un objeto de un lado a otro de la retina y la información sobre cómo se mueven la cabeza y los ojos. La paralaje de movimiento es el cambio en la posición de un objeto en la retina debido a un movimiento de su cuerpo en relación con el objeto. Las ilusiones visuales son estímulos físicos que producen consistentemente errores en la percepción, lo que resulta en la inexactitud de los juicios respecto de la realidad física de un estimulo. Las ilusiones visuales suelen ser resultado de errores en la interpretación que hace el cerebro de los estímulos visuales. Además, la cultura influye claramente en nuestra percepción del mundo. La percepción subliminal se refiere a la percepción de mensajes sobre los que no somos conscientes. La realidad del fenómeno, lo mismo que de la PES (percepción extrasensorial), está abierta a cuestionamiento y debates. La percepción extrasensorial es la percepción en la que no participan nuestros sentidos.

MODULO 12 DORMIR Y SOÑAR El trastorno del sueño conocido como apnea del sueño, el cual se caracteriza por problemas respiratorios durante el sueño que obligan al durmiente a despertarse momentáneamente, en ocasiones, hasta cientos de veces cada noche. La conciencia es la noción de las sensaciones, pensamientos y sentimientos que experimentamos en un momento determinado.

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En la conciencia de vigilia, estamos despiertos y conscientes de nuestros pensamientos, emociones y percepciones; los demás estados se consideran estados alterados de conciencias. En este estado de conciencia puede variar de un estado más activo a uno más pasivo. Los estados alterados de conciencias comprenden el sueño que ocurre en forma natural, lo mismo que el estado hipnótico y los estados inducidos por drogas. El cerebro esta activado durante la noche y el sueño atraviesa por una serie de etapas identificado por patrones únicos de ondas cerebrales. Las etapas de los sueños son: sueño de la etapa 1 a etapa 4 y sueño MOR (Movimiento Ocular Rápido), ciclos que duran alrededor de 90 minutos. Sueño de la etapa 1: estado de transición entre la vigilia y el sueño, caracterizado por ondas cerebrales de baja amplitud relativamente rápidas. Sueño de la etapa 2: Sueños más profundo que en la etapa 1, caracterizado por un patrón de ondas cerebrales mucho más lento y regular, junto con interrupciones momentáneas de los husos del sueño. Sueño de la etapa 3: Sueños caracterizado por ondas cerebrales lentas, con picos y valles mayores en el patrón de ondas que en el sueño de la etapa 2. Sueño de la etapa 4: La etapa más profunda del sueño, durante la cual somos menos sensibles a la estimulación externa. Las etapas 1 a 4, a las que en conjunto se les llama sueños no MOR (o NMOR) Sueño de movimientos oculares rápidos (MOR): sueño que ocupa 20% del periodo de sueño de un adulto, caracterizado por ritmo cardiaco, presión sanguínea y ritmo respiratorio mayores; erecciones, movimientos oculares y la experiencia de las imágenes oníricas.( Se refiere a todo aquel contexto que te hace sentir o te hace experimentar una visión similar a la de los sueños. La palabra onírico se refiere a lo relacionado con el mundo de los sueños.) es decir que la imagen oníricas ocurren durante esta etapa. Las pesadillas, sueños inusualmente aterradores, ocurren bastante a menudo. LOS SUEÑOS REPRESENTAN LA SATISFACCION DE DESEOS INCONSCIENTES. Según Freud, los sueños tienen unos contenidos manifiestos (un aparente guión) y un contenido latente (un significado verdadero). Freud propuso que el contenido latente ofrece una guía para llegar al inconsciente del soñante, pues revela deseos insatisfechos. 14

Teoría del cumplimiento de deseos inconscientes: es la teoría de Sigmund Freud según la cual los sueños representan los deseos inconscientes que los soñantes desean ver satisfechos. El contenido latente de los sueños; según Freud, los significados “oculares” de los sueños, velados por temas más obvios. Es decir que el contenido manifiesto de los sueños oculta el contenido latente de los sueños a través de los sueños que representa el cumplimiento de deseos. El contenido manifiesto de los sueños: según Freud, el aparente guion de los sueños. La teoría de los sueños para la supervivencia señala que la información relevante para la supervivencia cotidiana se reconsidera y reprocesa en los sueños. Teoría según la cual los sueños permiten que se reconsidere y reprocese durante el sueño la información crucial para nuestra supervivencia cotidiana. La teoría de la activación y la síntesis: teoría de Hobson según la cual el cerebro produce energía eléctrica aleatoria durante el sueño MOR, que estimula los recuerdos alojados en varias partes del cerebro, propone que los sueños son resultado de una energía eléctrica aleatoria que estimula diferentes recuerdos, los cuales posteriormente se tejen en un guión coherente. PERTURBACIONES DEL SUEÑO: PROBLEMAS PARA DOMIR El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por dificultades para dormir. La apnea del sueño: es una afección en la que las personas tienen dificultades para dormir y respirar al mismo tiempo. Los terrores nocturnos son despertares repentinos del sueño no MOR acompañados por temor extremo, pánico y excitación fisiológica fuerte. Narcolepsia es un sueño incontrolado que ocurre durante periodos breves mientras la persona esta despierta. La somniloquia y el sonámbulos, es hablar dormidos y el sonambulismo es caminar dormidos. Ambas ocurren durante el sueño de la etapa 4 y son más comunes en los niños y los adultos Los ritmos circadianos: procesos biológicos que ocurren con regularidad en un ciclo de aproximadamente 24 horas. Ensueños: fantasías que se elaboran durante la vigilia.

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El sueño MOR (movimientos oculares rápidos) se caracteriza por un aumento en el ritmo cardiaco, en la presión sanguínea y en el ritmo respiratorio, y en los varones por erecciones. Las imágenes oníricas ocurren durante esta etapa. Según Freud, los sueños tienen un contenido manifiesto es decir un aparente guión o trama y un contenido latente lo que significa el verdadero significado del sueño o lo que está sucediendo en el inconsciente. Freud propuso que el contenido latente ofrece una guía para llegar al inconsciente del soñante pues revela deseos insatisfechos.

MODULO 13 HIPNOSIS Y MEDITACION La hipnosis produce un estado de susceptibilidad acentuada a las sugestiones del hipnotizador. Bajo hipnosis, ocurren cambios conductuales significativos entre los que se hallan una mayor concentración y sugestión, una mayor capacidad para recordar y elaborar imágenes, una falta de iniciativa y aceptación de sugestiones que claramente contradicen la realidad. La hipnosis se ha utilizado con éxito para resolver problemas más humanos prácticos. Es una herramienta confiable y efectiva. Se aplica a muchos terrenos como: el control del dolor, reducción del tabaquismo, tratamientos de trastornos psicológicos, asistencia en el cumplimiento de las leyes, mejoramiento del desempeño deportivo. La meditación es una técnica que se aprende para reenfocar la atención que genera un estado alterado de conciencia. Las diferentes culturas han desarrollado sus propias formas únicas para alterar los estados de conciencia. Todos pueden meditar si siguen ciertos procedimientos simples. Entre los fundamentos de la meditación se hayan sentarse en una habitación silenciosa con los ojos cerrados, respirar profunda y rítmicamente y repetir una y otra vez una palabra o sonido, como la palabra uno. MODULO 14 DROGAS Las drogas psicoactivas influyen en las emociones, percepciones y comportamiento de una persona.

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Las drogas adictivas producen una dependencia biológica o psicológica en el consumidor de modo que la abstinencia de éstas genera una ansiedad que en algunos casos puede ser casi incontrolable. Las drogas pueden producir un estado alterado de conciencia. Sin embargo, varían en cuanto a lo peligrosas que son y en el hecho de si son o no adictivas. Los estimulantes producen excitación en el sistema nervioso central, un aumento en el ritmo cardiaco, la presión sanguínea y la tensión muscular. Dos estimulantes comunes son la cafeína y la nicotina. Las más peligrosas son la cocaína y las anfetaminas que en grandes cantidades pueden generar convulsiones y muerte. Los depresores disminuyen la excitación en el sistema nervioso central y pueden ocasionar intoxicación y sensaciones de euforia. Los más comunes son el alcohol y los barbitúricos. El alcohol es el depresor que se consume con mayor frecuencia. Sus efectos iníciales de liberación de la tensión y sentimientos positivos generan efectos depresivos a medida que aumenta la dosis de alcohol. Tanto la herencia como los factores ambientales de estrés pueden conducir al alcoholismo. Los alucinógenos son drogas que producen alucinaciones u otros cambios en la percepción. El alucinógeno que se consume con más frecuencia es la marihuana, que tiene varios riesgos en el largo plazo. Los otros alucinógenos son el LSD y el éxtasis. Hay varios síntomas que indican cuándo el consumo de las drogas se convierte en abuso. Quien sospecha tener un problema con las drogas debería buscar ayuda profesional, debido a la dificultad de resolver por cuenta propia este tipo de problemas. En las adiciones biológicas, el cuerpo se acostumbra tanto a funcionar con la sustancia que no puede funcionar sin esta. Las adicciones psicológicas son aquellas en las que la gente cree necesitar la droga para responder a las tensiones de la vida. Anfetaminas son estimulantes fuertes, estimula al sistema nervioso central genera una sensación de energía y alerta, locuacidad, gran confianza y un estado de ánimo elevado. Aumenta la concentración y reduce el cansancio, disminuye el apetito, ansiedad, irritabilidad, insomnio, somnolencia, pasajera, produce delirio de percusión y pérdida de interés por la sexualidad. Los narcóticos son drogas que aumentan la relajación y alivian el dolor y la ansiedad. Entre los narcóticos tenemos la morfina y heroína, drogas que relajan y alivia el dolor y

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la ansiedad. En razón en sus cualidades aditivas la morfina y heroína son particularmente peligrosas. Hay varios síntomas que indican cuando el consumo de las drogas se convierte en abuso. Quien sospecha tener un problema con las drogas debería buscar ayuda profesional, debido a la dificultad de resolver por cuenta propia este tipo de problema.

MODULO 15 CONDICIONAMIENTO CLASICO El condicionamiento clásico es una de muchas modalidades de aprendizaje; El aprendizaje es un cambio relativamente permanente en el comportamiento generado por la experiencia. El proceso de aprendizaje se da mediante el cual un organismo establece una asociación entre un condicionado y estimulo incondicionado es capaz de e licitar una respuesta condicionada. El condicionamiento clásico es un modelo estimulo respuesta; es un tipo de aprendizaje asociativo que permite modificar la emociones y crear reforzadores condicionados. También podemos decir que es un tipo de aprendizaje en el que un estimulo neutro llega a provocar una respuesta después de haber sido asociado a un estimulo que generalmente genera una respuesta. El estimulo neutro: estimulo que, antes de condicionamiento no genera en forma natural la respuesta de interés. El estimulo incondicionado: estimulo que genera en forma natural una determinada respuesta sin haber sido aprendida. Respuesta incondicionada: respuesta natural y que no necesita entrenamiento Estimulo condicionado: estimulo ante neutro que se a pareado con un estimulo incondicionado para generar la respuesta antes provocadas por el estimulo incondicionado. Respuesta condicionada: respuesta que después del condicionamiento sigue a un estimulo antes neutro. Extinción: fenómeno básico del aprendizaje que ocurre cuando una respuesta antes condicionada disminuye en cuanta frecuencia y finalmente desaparece.

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Recuperación espontanea: reaparición de una respuesta condicionada extinguida después de un ´periodo de descanso y sin condicionamiento adicional. Generalización del estimulo: proceso que ocurre cuando una respuesta condicionada sigue a un estimulo que es similar al estimulo condicionado original; cuando mas similares sean ambos estímulos, más probabilidades habrán que ocurre las generalizaciones. Discriminación del estimulo: proceso que ocurre si dos estímulos son los suficientemente diferentes uno de otro como para que solo uno de ellos provoque una respuesta condicionada; capacidad para diferenciar entre los estímulos. MODULO 16 MODIFICACION DE CONDUCTA Es una técnica formalizada para promover la frecuencia de comportamientos deseables y disminuir la incidencia de conductas indeseables. TECNICAS PSICOTERAPEUTICAS CONDUCTUALES Aquí encontramos cinco que son: 1. MOLDEAMIENTO 2. GENERALIZACION 3. PROGRAMAS DE REFORZAMIENTO 4. DISCRIMINACION 5. EXTINCION PASOS PROPUESTOS POR PSICOLOGOS PARA MODIFICACION DE CONDUCTA 1 IDENTIFICAR OBJETIVOS Y COMPORTAMIENTOS META 2 DISEÑAR UN SISTEMA DE RECOPILACION DE DATOS Y REGISTRAR DATOS PRELIMINARES 3 ELEGIR UNA ESTRATEGIA DE MODIFICACION DE LA CONDUCTA AQUÍ ENTRA EL REFORZAMIENTO, MOLDEAMIENTO ETC. 4 INSTRUMENTAR EL PROGRAMA, esto quiere decir cómo se va a desarrollar. 5 LLEVAR REGISTROS CUIDADOSOS DESPUES DE INSTRUMENTADO EL PROGRAMA 6 EVALUAR Y MODIFICAR EL PROGRMA EN CURSO Los programas y patrones de reforzamiento influyen en la fuerza y duración del aprendizaje, se consideran que dentro de las limitaciones de un aprendizaje existen biológicas, restricciones intrínsecas en la capacidad de aprendizaje de un organismo. 19

MODULO 17 TEORÍA DEL APRENDIZAJE COGNOSCITIVO-SOCIAL: Es una aproximación al estudio del aprendizaje que se enfoca en los procesos de pensamiento que sustentan el aprendizaje. APRENDIZAJE: Procesos de pensamientos o cogniciones que sustentan el aprendizaje APRENDIZAJE LATENTE: En este aprendizaje se adquiere un nuevo comportamiento pero no se demuestra hasta que se ofrece algún incentivo para manifestarlo (representación mental o mapa cognoscitivo) ejemplo ratas. APRENDIZAJE OBSERVACIONAL DE ALBERT BANDURA Se da al observar el comportamiento de otra persona llamada “Modelo” PASOS: 1 PRESTAR ATENCION Y PERCIVIR LAS CARACTERISTICAS BASICAS DE OTRA PERSONA 2 RECORDAR EL COMPORTAMIENTO 3 REPRODUCIR LA ACCIÓN 4 SENTIRSE MOTIVADO A APRENDER Y REALIZAR LA CONDUCTA EN EL FUTUROFACTOR PRINCIPAL DEL APRENDIZAJE OBSERVACIONAL: Este determina si en verdad se realizara un comportamiento observado el cual depende de la naturaleza del reforzamiento o el castigo que recibe un modelo.

MODULO 18 CODIFICACIÓN, ALMACENAMIENTO Y RECUPERACION EN LA MEMORIA QUE ES ALMACENAMIENTO? Es la conservación de material que se guarda en el sistema de la memoria. QUE ES LA MEMORIA? Proceso por el cual codificamos, almacenamos y recuperamos información. CUAL ES LA RAZON POR LA CUAL RECORDAMOS A NUESTROS AMIGOS?. Esto se debe a nuestra capacidad de olvidar detalles como su ropa, imperfecciones faciales y otras características pasajeras que cambian de una ocasión a otra.

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TRES SISTEMAS DE MEMORIA 1 MEMORIA SENSORIAL: Es un almacenamiento inicial y momentáneo de la información que solo dura un instante, dentro de esta memoria esta la memoria icónica que es la visual y la memoria Ecoica que es la auditiva. 2 MEMORIA DE CORTO PLAZO. En esta memoria que conserva la información entre 15 y 25 segundos, luego de esto ocurre el olvido. 2.1 procesos que se desarrollan en la memoria de corto plazo para pasar a la memoria de largo plazo. 2.1.1 AGRUPACIÓN: Conjunto significativo de estímulos que se almacenan como unidad en la memoria de corto plazo. (kmn-cck) 2.1.2 REITERACIÓN: Repetición de información que ingreso a la memoria de corto plazo y luego transmitirla a la memoria de largo plazo. 2.1.3 REITERACIÓN ELABORATIVA. Proceso de repetición de información organizada o vinculada con otro recuerdo, este proceso se da ya en la memoria de largo plazo. NEMONICOS: Es una técnica formal para organizar la información a fin de que resulte mas probable recordar. MS= MEMORIA SENSORIAL

3 MEMORIA A LARGO PLAZO Memoria que almacena la información en forma relativamente permanente, aunque puede resultar difícil recuperarlo. EFECTO QUE SE DISTINGUE ENTRE LA MEMORIA A CORTO PLAZO Y LA MEMORIA A LARGO PLAZO: Es el efecto de posición serial que es la capacidad para recordar la información en una lista depende el lugar que ocupe el elemento de la lista, se divide en dos: 1 EFECTO DE PRIMACÍA: cuando recordamos los elementos al principio de una lista se recuerdan mejor 2 EFECTOS DE NOVEDAD: cuando los elementos presentados posteriormente en una lista se recuerdan mejor. MODELOS DE MEMORIA DE LARGO PLAZO MEMORIA DECLARATIVA: es la remembranza de información objetiva, rostros, fechas y cosas por el estilo, esta se divide en dos:

nombres,

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1 MEMORIA SEMANTICA: que es la remembranza de conocimientos y hechos generales sobre el mundo y de las reglas de la lógica con que se deducen otros hechos. 2 MEMORIA EPISÓDICA: es la remembranza de detalles biográficos de nuestra propia vida. MEMORIA PROCEDIMENTAL: Es la remembranza de habilidades y hábitos, como andar en bicicleta o batear una pelota, también se le conoce como MEMORIA NO DECLARATIVA MEMORIA DE TRABAJO: Conjunto de almacenes de memoria temporal activos que repiten la información, es como un procesador ejecutivo central donde se razona y se toman decisiones. MODELOS ASOCIATIVOS DE LA MEMORIA: Memoria que consiste en representaciones mentales departe de información conectadas entre si, indican que pensar en un determinado concepto conduce a la remembranza de conceptos relacionados. 1 ACTIVACIÓN POR PROPAGACIÓN: En la activación de un recuerdo desencadena la activación de recuerdos relacionados 2 IMPRIMACIÓN: Fenómeno en el cual la exposición a una palabra o concepto (llamado primo) facilita la remembranza posterior de información relacionada, aunque no exista un recuerdo consciente de la palabra o del concepto. MEMORIAS RELACIONADAS CON LOS RECUERDOS: 1 MEMORIA EXPLICITA: Remembranza deliberada o consciente de información, es cuando tratamos de recordar un nombre o una fecha con la que nos hemos topado ya o que conocemos. 2 MEMORIA IMPLICITA: Remembranzas de las que no son conscientes las personas pero que influyen en su recuerdo y comportamiento posterior, ejemplo son aquellas habilidades que se dan en forma automática y sin que las pensemos, como saltar hacia atrás si nos quiere apachar un carro. MODULO 19

REMEMBRANZA DE RECUERDOS ANTIGUOS:

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Porque sucede el fenómeno de tenerlo en la punta de la lengua, es la incapacidad de recordar información que uno se da cuenta de que sabe, resultado de la dificultad para recuperar información de la memoria de largo plazo. CLAVES DE RECUPERACION: La razón del porque un recuerdo no es perfecto, se debe a la enorme cantidad de remembranzas que se almacenan en la memoria de largo plazo, una clave principal seria un estimulo que puede ser una palabra, una emoción o un sonido. PROCESOS DEL RECUERDO: 1 BUSCAR EN LA MEMORIA 2 RECUPERAR INFORAMCIÓN POTENCIALMENTE IMPORTANTE 3 DECIDIR SI LA INFORMACIÓN ENCONTRADA ES PRECISA O NO 4 SI ES CORRECTA LA BÚSQUEDA TERMINA, PERO SINO DEBEMOS CONTINUAR. NIVELES DE PENSAMIENTO: Es una teoría de la memoria que subraya el grado en que se analiza mentalmente el material. Cuando más atención le damos a los detalles más profundo es el almacenamiento y menos probable de olvidar. RECUERDOS SUBITOS: Remembranzas entorno a un suceso específico, importante o sorprendente que son tan vividas que es con si se presentaran una instantánea del suceso. Los detalles en estos recuerdos suelen ser imprecisos. AMNESIA DE FUENTE: Es cuando la persona recuerda cierto material pero no donde lo encontró antes (cuando vemos a una persona que nos saluda y no sabemos quien es o donde la vimos antes) PROCESOS CONSTRUCTIVOS DE LA MEMORIA Frederic Bartlett fue uno de los iniciadores que la memoria se basa en procesos constructivos recordando a través de esquemas esto es el significado que le damos a los sucesos influye en los recuerdos. ESQUEMAS: Conjunto de información organizada que se almacenan en la memoria y sesgan la forma como se interpreta, almacena y recuerda la nueva información. RECUERDOS REPRIMIDOS: Remembranzas de sucesos en que sus orígenes son tan estremecedores que la respuesta de la mente es llevarlos al inconsciente. RECUERDOS FALSOS: Según Elizabeth Loftus los recuerdos reprimidos pueden ser falsos ya que la persona es incapaz de recordar la fuente de un recuerdo de un suceso, solo tiene vagas nociones. 23

RECUERDOS AUTOBIOGRAFICOS: Son remembranzas de circunstancias y episodios de nuestra propia vida.

MODULO 20 OLVIDO CUANDO FALLA LA MEMORIA. Procesos que explican las fallas de la memoria 1 DESCOMPOSICIÓN: perdida de información en la memoria por desuso, aquí se da una huella en la memoria que es el cambio físico real en el cerebro que ocurre cuando se aprende nuevo material. 2 INTERFERENCIA: fenómeno por el cual la información en la memoria trastoca el recuerdo de otra información, existen dos tipos de interferencia. 2.1 INTERFERENCIA PROACTIVA: cuando la información aprendida con anterioridad perturba la remembranza del material mas reciente. 2.2 INTERFERENCIA RETROACTIVA: es la dificultad para recordar la información por la exposición posterior de un material diferente. 3 olvido por claves de recuperación insuficientes: Este ocurre cuando hay claves de recuperación insuficientes para reavivar la información que está en la memoria. FUNDAMENTOS BIOLOGICOS DE LA MEMORIA 1 HIPOCAMPO que es parte del sistema límbico del cerebro, su función principal es la Consolidación (cambios en la cantidad de sinapsis entre las neuronas cuando se ramifican las dendritas para recibir información) de recuerdos. 2 AMIGDALA: también se encuentra en el sistema límbico su función es actuar sobre los recuerdos relacionados con las emociones. TRASTORNOS DE LA MEMORIA AFLICCIONES DEL OLVIDO 1 ALZHEIMER: cuarta taza causa de muerte en viejitos debido a la falta de la proteína Amiloide Beta. 2 AMNESIA 3 AMNESIA RETROGADA: pérdida de memoria de los incidentes anteriores a ciertos sucesos

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4 SINDROME DE KORSAKOFF: se da en alcohólicos, presentan alucinaciones y repetición de la misma historia una y otra vez. TECNICAS PARA DESARROLLAR MEJOR LA MEMORIA: 1 TECNICA DE LA PALABRA CLAVE Ejemplo Horse=Jorge . 2 CODIFICACIÓN DE ESPECIFICIDAD (conocer el lugar) 3 CLAVES DE ORGANIZACIÓN (organizar la información) 4 ANOTACIONES EFECTIVAS (menos es más.) 5 PRÁCTICA Y REITERACION (sobre aprendizaje) 6 NO CREA EN FÁRMACOS QUE MEJORAN LA MEMORIA

MODULO 21 PENSAMIENTO Manejo de representaciones mentales de la información. REPRESENTACION MENTAL: Es una palabra, una imagen visual, sonidos o datos. IMÁGENES MENTALES: Representaciones que adquieren en la mente la forma del objeto o suceso representado. PROTOTIPOS: Ejemplos (ave=carpintero).

comunes

y

muy

representativos

de

un

concepto

ALGORITMO: Regla que, si se aplica en forma apropiada, garantiza la solución de un problema. HEURISTICA: Atajo cognoscitivo que puede conducir a una posible solución. QUE ES EL ANALISIS DE MEDIO Y FINES? Es la evaluación repetitiva de las diferencias entre el resultado deseado y lo que existe en realidad, se da a través de la Heurística. INSIGHT DE WOLFGAN KOHLER. Es la iluminación de la consciencia súbita de las relaciones entre diversos elementos que antes parecían independientes entre si. Este depende de las experiencias que se tiene con los elementos que comprenden un problema. FACTORES QUE CREATIVAS:

OBSTACULIZAN

EL

DESARROLLO

DE

SOLUCIONES

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1 FIJACION FUNCIONAL: Cuando hay tendencia a pensar en un objeto solo en términos de su uso común. 2 ACOMODO MENTAL: Tendencia a persistir que tienen los patrones antiguos de resolución de problemas. CREATIVIDAD: Combinación de respuestas o ideas en forma novedosas PENSAMIENTO DIVERGENTE: Capacidad para generar respuestas inusuales aunque apropiadas a problemas o interrogantes. PENSAMIENTO CONVERGENTE: Capacidad para generar respuestas que se basan sobre todo en el conocimiento y la lógica. SUGERENCIAS PARA AUMENTAR EL PENSAMIENTO CRÍTICO Y CREATIVIDAD. 1 REDEFINA LOS PROBLEMAS: replantear el problema 2 USE LA FRAGMENTACION: es la que desarticula una idea o concepto en las partes que lo componen, esto permite que se busquen nuevas posibilidades y métodos y dar una solución novedosa al problema 3 ADOPTE UNA PERSPECTIVA CRÍTICA: evaluar en forma crítica y considerar sus repercusiones, pensar en posibles excepciones y contradicciones. 4 CONSIDERE LO OPUESTO: ej. Para definir buena salud mental debemos pensar en la mala salud mental. 5 EMPLEE ANALOGIAS (similitudes): por medio de la observación encontrar similitudes para la solución del problema. 6 PIENSE EN FORMA DIVERGENTE 7 ADOPTE EL PUNTO DE VISTA DE LA OTRA PERSONA 8 RECURRA A LA HEURISTICA. 9 EXPERIMENTE VARIAS SOLUCIONES. CONCEPTOS: son categorizaciones de objetos, sucesos o personas que comparten ciertas propiedades.

MODULO 22 26

LENGUAJE Comunicación de información por medio de símbolos dispuestos de acuerdo con reglas sistemáticas. GRAMÁTICA: Sistema de reglas que determinan como se expresan nuestros pensamientos, aquí descansa el lenguaje y se divide en FONOLOGIA SINTAXIS Y SEMANTICA FONOLOGIA: Estudio de las unidades más pequeñas del habla llamados fonemas. SINTAXIS: Formas en que se combinan las palabras y frases para construir enunciados. SEMANTICA: Reglas que rigen el significado de palabras y enunciados. DESARROLLO DEL LENGUAJE 1 BALBUCEO sonidos parecidos al habla pero carentes de significado que emiten los niños más o menos de 3 meses a 1 año. 2 HABLA TELEGRÁFICA: enunciados en los que se dejan fuera las palabras no cruciales para el mensaje (mostré libro= te estoy mostrando un libro) se da de 1 a 2 años. 3 SOBREGENERALIZACIÓN: fenómeno en el cual los niños aplican las reglas del lenguaje aunque se genere así un error, ej. Correr = corro. Se da en niños de 3 a 5 años de edad. TEORIA DEL APRENDIZAJE: Aquí se da la adquisición del lenguaje según los principios de reforzamiento y condicionamiento. GRAMATICA UNIVERSAL: Teoría de Noam Chomsky según la cual todos los lenguajes del mundo comparten una estructura común. MECANISMO DE ADQUISICION DEL LENGUAJE: Sistema neuronal del cerebro que en teoría permite entender el lenguaje.

MODULO 23 INTELIGENCIA La Inteligencia es la capacidad de entender el mundo, pensar en forma racional y emplear con eficacia los recursos al enfrentar los desafíos. TEORIAS DE LA INTELIGENCIA:

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HAY DIFERENTES TIPOS DE INTELIGENCIA? Los primeros psicólogos suponían que hay un factor general para la capacidad mental llamado G O Factor g: factor general único de la capacidad mental que se sustenta la inteligencia. Inteligencia fluida: inteligencia que refleja las capacidades de procesamiento de información razonamiento y memoria. La inteligencia cristalizada es la acumulación de información, habilidades y estrategias que se aprenden por experiencia, aplicables a la resolución de problemas. En comparación con la inteligencia fluida, que refleja una modalidad de inteligencia más general, la cristalizada es más un reflejo de la cultura en los que nos criamos. El psicólogo Howard Gardner desarrollo la teoría de las inteligencias múltiples; teoría sobre la inteligencia según la cual hay ocho esferas distintas de inteligencia. Las ocho modalidades básicas de inteligencia según Gardner son:        

Inteligencia musical: Habilidades en tareas que comprende la música. Inteligencia, cinestésica-corporal: Habilidades del cuerpo o varias partes de este en la solución de problemas o en la construcción de productos o exhibiciones. Inteligencia lógica-matemáticas: Habilidades para la resolución de problemas y el pensamiento científico. Inteligencia lingüística: Habilidades relacionadas con la producción y uso del lenguaje. Inteligencia espacial: Habilidades que comprende configuraciones espaciales, como las utilizadas por artistas y arquitectos. Inteligencia interpersonal: Habilidades para la interacción con los demás, como sensibilidad a los estados de ánimo, temperamentos, motivaciones e intenciones de los otros. Inteligencia intrapersonal: Conocimiento de los aspectos internos de uno mismo; acceso a sentimientos y emociones propias. Inteligencia naturalista o medioambiental: Capacidad para identificar y clasificar patrones en la naturaleza. A demás de estas 8 modalidades también el individuo puede tener la inteligencia existencial, estas inteligencias operan en conjunto. Cada individuo tiene todas las modalidades de la inteligencia, pero en grados distintos.

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Según Robert Sternberg la inteligencia práctica esta relaciona con el éxito de la vida y es el indicador más útil de la inteligencia, esta inteligencia se aprende sobre todo al observar el comportamiento de los demás. La inteligencia emocional es el conjunto de habilidades que sustentan la valoración, evaluación, expresión y regulación precisas de las emociones. Según Daniel Goleman la inteligencia emocional impulsa la capacidad para llevarse bien con los demás. Nos permite comprender lo que siente y experimentan y responder apropiadamente a sus necesidades, es el fundamento de la empatía hacia los demás, la conciencia personal y las habilidades sociales. La inteligencia tradicional se relaciona con el aprovechamiento académico; la inteligencia práctica se relaciona con el éxito de la vida y la inteligencia emocional con las habilidades emocionales. Las pruebas de inteligencia es un instrumento para cuantificar el nivel de inteligencia de las personas. Son muy a provechosas para identificar la atención especial en la escuela, diagnosticar dificultades cognoscitivas, ayudar a elegir opciones educativas y vocacionales óptimas. El psicólogo francés Alfred Binet desarrollo pruebas de inteligencia se derivaba de una premisa simple; si el desempeño servía para distinguir a quienes eran más inteligentes de quienes lo eran menos, dentro de un grupo de edad particular. La edad mental es la edad promedio de los individuos que alcanzan un determinado grado de desempeño en una prueba. Una solución al problema fue el cociente de inteligencia, CI, es la puntación que toma en cuenta la edad mental y la edad cronológica de un individuo. Para calcular una puntuación de CI se emplea la formula siguiente, en la que EM significa edad mental, y EC, edad cronológica: Puntuación de CI= EM/EC X 100 La prueba de CI que se emplea con mayor frecuencia en Estados Unidos la creo el Psicologo David Wechsler y se conoce como Wechsler adult Intelligence Scale III (escala Wechsler de Inteligencia para adultos III) La prueba de aprovechamiento es una prueba diseñada para determinar el nivel de conocimientos de una determinada persona. La Prueba de aptitudes es el instrumento con que se predice la capacidad de una persona en un determinado ámbito o línea laboral. 29

Confiabilidad es la propiedad con que las pruebas miden consistentemente lo que buscan medir. La validez es la propiedad con que las pruebas de verdad miden lo que se supone deben medir. Las normas son los criterios de desempeño en las pruebas que permiten comparar la puntuación de una persona en una prueba con la puntuación de una persona en una prueba con las puntuaciones de otras personas que se han sometido a la misma prueba. Deficiencia mental es la condición caracterizada por limitaciones significativas tanto en el funcionamiento intelectual como en el comportamiento adaptativo que incide en las habilidades de adaptaciones conceptuales, sociales y prácticas. El retraso mental (discapacidades intelectuales) es la condición caracterizada por limitaciones significativas tanto en el funcionamiento intelectual como en las habilidades conceptuales, sociales y de adaptación practicas. Los niveles de retraso mental comprenden el retraso leve, moderado, grave y profundo. Cerca de una tercera parte de los casos de retraso tienen una causa biológica conocida; el síndrome alcohólico fetal es la causa más común. El síndrome alcohólico fetal es la causa más común de retraso mental en el recién nacidos, que ocurre cuando la madre consume alcohol durante el embarazo. El retraso familiar es el retraso mental en el que no existe un defecto biológico aparente, pero hay antecedentes de retraso en la familia. El sobresaliente intelectualmente o superdotados: son personas que representan entre 2 y 4% de la población, con un CI mayor de 130 puntos. La prueba de CI culturalmente justa es el instrumento que no discrimina a los miembros de ningún grupo minoritario. La Heredabilidad es el indicador del grado de relación de una característica con factores genéticos hereditarios.

MODULO 24 EXPLICACION DE LA MOTIVACION LA MOTIVACION son los factores que dirigen y activan el comportamiento de los seres humanos y de otros organismos. La motivación tiene aspectos biológicos, 30

cognitivos y sociales y la complejidad del concepto ha hecho que los psicólogos elaboren diversos modelos. Los instintos son los patrones de comportamiento innatos determinados biológicamente y no por aprendizaje. La obra de Freud sugiere que las pulsiones instintivas de la sexualidad y la gresividad motivan el comportamiento. Enfoques de la motivación basados en la reducción de impulsos, es una teoría según las cuales la falta de un elemento biológico básico, como el agua, produce un impulso por obtener ese elemento. Las pulsiones primarias son el hambre, la sed, el sueño y el sexo. Las pulsaciones secundarias son las experiencia y el aprendizaje. Impulso es la tensión o excitación motivacional que activa el comportamiento para satisfacer una necesidad. Homeostasis es la tendencia del cuerpo a mantener un estado interno constante. Los enfoques de la motivación basados en la excitación son idea según la cual tratamos de mantener cierto nivel de estimulación y actividad, aumentándolo o disminuyéndolo según sea necesario. Los enfoques de la motivación basados en los incentivos; teoría según las cuales se deriva del deseo de obtener metas externas valiosas o incentivos. Las pulsiones y los incentivos trabajan en conjunto en la motivación del comportamiento. El enfoque cognitivos de la motivación es la teoría según las cuales la motivación es producto de los pensamientos y expectativas de las personas. La autorrealización es el estado de realización personal en el que las personas se dan cuenta de su elevado potencial, cada una en su propia forma única. La jerarquía de Maslow que indica que hay cinco necesidades básicas: fisiológicas, de seguridad, de amor y pertenencia, de estima y de autorrealización. Solo después de que satisfacen las necesidades más elementales procede la persona a satisfacer las de orden superior.

MODELO 25 NECESIDADES HUMANAS Y MOTIVACION: COMER, BEBER Y SER AUDAZ 31

La obesidad es el peso corporal más de 20% por encima del peso promedio de una persona de una estatura particular. El indicador de obesidad más común es el índice de masa corporal (IMC), el cual se basa en una proporción entre peso y estatura. A quienes tienen un IMC superior a 30 se les considera obesos, mientras que quienes tienen un IMC entre 25 y 30 están pasados de peso. Un factor importante biológico en la regulación del hambre lo constituyen los cambios de la posición química de la sangre, cambios en los niveles de glucosa, es una especie de azúcar regulan las sensaciones de hambre. El hipotálamo verifica los niveles de glucosa es el principal responsables de verificar la ingestión de alimentos. Las lecciones en el hipotálamo tienen consecuencias radicales en el comportamiento alimentario., afectado el punto de peso fijo o nivel de peso particular que el cuerpo se esfuerza de mantener, el cual a su vez regula la ingestión de alimentos. Los factores genéticos determinan el punto de peso fijo por herencia. El metabolismo es la tasa con la que se convierte el alimento en energía la consume el cuerpo. Los factores sociales externos, basados en las reglas sociales y lo que aprendemos sobre los buenos modales en la mesa desempeña también una función importante.

MODULO 26 CÓMO ENTENDER LAS EXPERIENCIAS EMOCIONALES? Los sentimientos que hemos experimentado ya sean placenteras o negativas. Emoción: las emociones son sentimientos que por lo general tienen elementos fisiológicos y cognitivos, y que influyen en el comportamiento, por ejemplo en lo que se siente estar contento. En primer lugar experimentamos un sentimiento que podemos diferenciar de otras emociones. Es probable que también experimentemos algunos cambios físicos indefinibles en nuestro cuerpo como el aumento del ritmo cardiaco o saltemos de alegría, por último la emoción tal vez implique elementos cognitivos: nuestra comprensión y evaluación del significado de lo que nos sucede. Es posible experimentar una emoción sin que media la presencia de elementos cognitivos.

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Algunos teóricos señalan que primero respondemos a una situación con una reacción emocional y después tratamos de entenderla. Otros teóricos proponen que las personas desarrollan primero cogniciones sobre una situación y luego reaccionan de manera emocional. Esta corriente de pensamiento señala que primero debemos pensar y entender un estimulo o situación, relacionándolo con lo que ya sabemos antes de reaccionar en un plano emocional. (Murphy y Zajonc, 1993) FUNCIONES DE LAS EMOCIONES: Imagine lo que sería no experimentar emociones: que no hubiese ni tristezas ni remordimientos, ni alegrías, ni gozo o amor. La vida nos parecería aburrida. Pero las emociones tienen alguna finalidad además de hacer que la vida sea interesante. Entre las funciones más importantes esta.   

PREPARARNOS PARA LA ACCION: Las emociones actúan como vinculo entre los sucesos de nuestro entorno y nuestras respuestas. MOLDEAR NUESTRO COMPORTAMIENTO FUTURO: Las emociones fomentan el aprendizaje que nos ayuda a dar respuestas apropiadas en el futuro. AYUDARNOS A INTERACTUAR MEJOR CON LOS DEMÁS Con frecuencia comunicamos las emociones que experimentamos por medio de nuestras conductas verbales y no verbales.

COMO DETERMINAR EL RANGO DE LAS EMOCIONES: CLASIFICACION DE NUESTROS SENTIMIENTOS Las palabras que describen las emociones en nuestro idioma son muchas, como alegría y temor, a otras menos comunes, como intrepidez y reflexión. Uno de los retos para los psicólogos ha sido clasificar esta lista a fin de identificar las emociones más importantes y básicas. Algunos teóricos refutan la catalogación de las emociones y plantean listas diferentes, según su definición del concepto de emoción, otros rechazan por completo el tema, pues afirman que no debe indicarse como más básico que otro ningún conjunto de emociones. Otros investigadores abogan por que se las considere en términos jerárquicos, en categorías positivas y negativas. EMOCIONES POSITIVAS: AMOR: Cariño, Encaprichamiento; GOZO: Dicha, Satisfacción, Orgullo EMOCIONES NEGATIVAS: IRA: Irritación, Hostilidad, Desprecio; TRISTEZA: Agonía, Pesadumbre, Culpa, Soledad TEMOR: Horror, Preocupación RAICES DE LAS EMOCIONES: 33

TEORIA DE JAMES-LANGE: LAS REACCIONES VISCERALES SON IGUALES A LAS EMOCIONES? Para James: “sentimos pena porque lloramos, ira porque pegamos, temor porque temblamos” (James 1890) James y Lange propusieron que experimentamos emociones como resultado de los cambios fisiológicos que producen sensaciones especificas. El cerebro interpreta esas sensaciones como experiencias emocionales particulares. Este planteamiento se conoce ahora como Teoría de las emociones de James-Lange (Laird y Bresler, 1990). Planteamiento según el cual la experiencia emocional es una reacción a sucesos corporales que ocurren como resultado de una situación externa (me siento triste porque lloro) TEORIA DE CANNON-BARD: REACCIONES FISIOLOGICAS COMO RESULTADO DE LAS EMOCIONES: Esta teoría supone que tanto la activación fisiológica como la experiencia emocional son un producto simultaneo del mismo estimulo nervioso que, según ellos, emana del tálamo en el cerebro. Después de percibir un estimulo que produce emociones, el tálamo es el sitio de la primera respuesta emocional, luego el tálamo envía una señal al sistema nervioso autónomo, con lo que se produce una respuesta visceral. Al mismo tiempo el tálamo comunica también un mensaje a la corteza cerebral respecto de la naturaleza de la emoción experimentada. TEORIA DE CATEGORIAS.

SCHACHTER-SINGER:

LAS

EMOCIONES

VISTAS

COMO

Este modelo subraya que identificamos las emociones que experimentamos al observar nuestro entorno y compararnos con los demás. Las emociones determinan en conjunto cierto tipo de activación fisiológica y su interpretación, según señales ambientales. INTEGRACION DE LAS DIVERSAS PERSPECTIVAS SOBRE LAS EMOCIONES Por un lado las emociones no son un fenómeno simple, sino que se entrelazan estrechamente con la motivación, la cognición, las neurociencias y diversas ramas relacionadas de la psicología. En síntesis las emociones son fenómenos tan complejos pues abarcan aspectos tanto biológicos como cognitivos, que ninguna teoría ha logrado explicar por completo todas las facetas de la experiencia emocional PROGRAMA DEL AFECTO FACIAL: activación de un conjunto de impulsos nerviosos que hacen que el rostro manifieste la expresión apropiada.

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HIPOTESIS DE LA REALIMENTACION FACIAL: hipótesis según la cual las expresiones faciales no solo reflejan la experiencia emocional, sino que también ayudan a determinar la forma en que las personas experimentan y clasifican las emociones. CAPITULO 27 HERENCIA, AMBIENTE Y DESARROLLO PRENATAL. Los psicólogos del desarrollo coinciden en que tanto la herencia como el ambiente interactúan y producen patrones de desarrollo y resultados específicos. La interrogante seria en Cómo? Y en qué grado? Producen el ambiente y la herencia sus efectos? La herencia define al parecer los límites superiores (nivel general de inteligencia) de nuestro crecimiento y cambio, en tanto que el ambiente influye en el grado en que se alcanzan los limites superiores. La herencia también impone límites a las capacidades físicas ej. Los seres humanos sencillamente no corren a 100 kilómetros por hora. Coinciden también en que los factores ambientales desempeñan, en la mayor parte de los casos, una función crucial que permite alcanzar las capacidades potenciales que posibilitan los antecedentes genéticos. Sin duda la relación entre herencia y ambiente está lejos de ser simple los psicólogos del desarrollo señala que en el desarrollo influye una combinación de factores hereditarios y ambientales. COMO SE DETERMINA LA INFLUENCIA RELATIVA DE LA HERENCIA Y EL AMBIENTE. Los investigadores controlan en forma experimental la composición genética de los animales de laboratorio en busca de rasgos específicos. Si los gemelos idénticos manifiestan distintos patrones de desarrollo, tales diferencias tienen que atribuirse a variaciones en el ambiente en que se les crio. Los investigadores también pueden adoptar el enfoque opuesto. En lugar de concentrarse en personas con antecedentes genéticos similares educados en ambientes distintos, pueden considerar a personas educadas en ambientes similares con antecedentes distintos. TECNICAS DE INVESTIGACION DEL DESARROLLO INVESTIGACION TRANSVERSAL: se compara a personas de diferentes edades en el mismo periodo, ofreciendo información sobre las diferencias en el desarrollo entre diferentes grupos de edades. INVESTIGACION LONGITUDINAL: se da seguimiento al comportamiento de uno o más participantes conforme envejecen, evaluando el cambio del comportamiento en el 35

tiempo, a diferencia de los estudios transversales que se evalúan las diferencias entre grupos de personas. INVESTIGACION SECUENCIAL: esta combina métodos transversales y longitudinales considerando diversos grupos de edad y examinándolos en varios periodos. DESARROLLO PRENATAL: DE LA CONCEPCION AL NACIMIENTO CONCEPCION: cuando un espermatozoide masculino penetra en el ovulo femenino.

FUNDAMENTO DE LA GENETICA: La entidad unicelular que se establece en la concepción contiene 23 pares de cromosomas, un miembro de cada par es de la madre y el otro del padre, cada cromosoma contiene miles de genes los cuales producen las características particulares de cada persona. Compuestos por secuencias de moléculas de ADN Acido desoxirribonucleico, los genes son el equivalente biológico del software que programa el desarrollo futuro de todas las partes del cuerpo, poseyendo 25,000 genes diferentes. Unos genes controlan el desarrollo de sistemas comunes como corazón, cerebro, etc. otros moldean las características que permiten que cada individuo sea único como color de ojos, estatura, etc. La combinación de genes determinan el sexo, también los genes son responsables de al menos en parte de diversas características personales, capacidad cognitiva, rasgos de personalidad y trastornos psicológicos. La mayor parte de estos rasgos se derivan de una combinación de genes que operan junto con influencias ambientales. CROMOSOMA: estructuras en forma de bastón con toda la información hereditaria básica GENES: partes de los cromosomas a través de los cuales se transmite la información genética. EL PROYECTO DEL GENOMA HUMANO: Este proyecto ya está conduciendo no solo a la identificación de los factores de riesgo en los niños sino también al desarrollo de nuevos tratamientos para los trastornos físicos y psicológicos. TERAPIA GENETICA los profesionales de la salud inyectan genes directamente en el torrente sanguíneo de la persona para corregir enfermedades especificas. Cuando el gen llega al sitio en el que hay un problema hace que el cuerpo produzca sustancias químicas que aligeran el peligro. EL DESARROLLO TEMPRANO: Cuando el ovulo lo fecunda el espermatozoide se convierte en cigoto, empieza a desarrollarse de inmediato, tres días después el cigoto 36

crece 32 células y al cabo de una semana pasa de 100 a más de 150 células. A las 2 semanas se conoce como periodo germinal. Después de 2 semanas entra en el periodo Embrionario, que dura hasta la 8va semana, se le llama EMBRION. El embrión se desarrolla a través de la división celular, se hace 10,000 veces más grande a la 4ta semana alcanza una longitud de medio centímetro. Desarrollándose ya el corazón, cerebro, un tracto intestinal y varios otros órganos. 8va semana el embrión tiene más o menos 2.5 cm. De longitud y posee brazos, piernas y rostro inapreciable. Desde la 8va semana hasta el nacimiento entra en el PERIODO FETAL. Empieza a ser sensible al tacto, dobla sus dedos cuando lo tocan en la mano. Entre la decimosexta y decimoctava sus movimientos adquieren la fuerza suficiente para que la madre los sienta. Empieza a crecer el pelo y las características faciales.los primeros órganos empiezan a funcionar aunque el feto no podrá sobrevivir fuera de la madre. Para la vigesimocuarta semana el feto cuenta con muchas características. Si nace en forma prematura a esta edad abre y cierra los ojos, succiona, llora, mira hacia arriba y abajo y sujeta objetos, es incapaz de sobre vivir mucho tiempo fuera de la madres. El feto alcanza la EDAD DE VIABILIDAD momento en que sobrevive si nace prematuro. A la edad prenatal de 22 semanas. A las 28 semanas el feto pesa poco más de un kilo y mide como 40cm. Es capaz de aprender Antes de nacer atraviesa por varios periodos sensibles conocidos como PERIODOS CRITICOS son EL LAPSO los órganos son susceptibles a ciertos estímulos como fármacos Los PERIODOS CRITICOS DESPUES DE NACER: DESARROLLO DEL LENGUAJE si no están expuestos a estímulos lingüísticos apropiados. INFLUENCIAS GENETICAS EN EL FETO FENILCETONURIA (FKU) un niño que nace con esta enfermedad no produce una enzima necesaria para el desarrollo normal. Provocando retraso mental profundo. ANEMIA DE CELULAS FALCIFORMES: enfermedad que recibe su nombre de los glóbulos rojos que genera en forma anormal, los niños que lo padecen presentan

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episodios de dolor, ojos amarillos, atrofia en el crecimiento problemas de la vista y trastornos cardiacos. ENFERMEDAD DE TAY-SACHS. Incapacidad del cuerpo para descomponer la grasa. SINDROME DE DOWN suele relacionarse con la edad de la madre mayor de 35 años y menor de 18 años. INFLUENCIAS AMBIENTALES PRENATALES. Mala nutrición de la madre, enfermedades de la madre, estado emocional como ansiedad y tensión durante los últimos meses de su embarazo, consumo de drogas, alcohol y nicotina por parte de la madre. CAPITULO 28 INFANCIA Y NIÑEZ NEONATO: recién nacido REFLEJOS: respuestas involuntarias no aprendidas que ocurren en forma automática en presencia de ciertos estímulos. REFLEJO DE BUSQUEDA: vuelven la cabeza hacia lo que toque su mejilla como el pezón de la madre. REFLEJO DE SUCCION: estimula a los infantes a chupar cosas que tocan sus labios. REFLEJOS NAUSEOSO: para aclarar la garganta, REFLEJO DE SOBRESALTO: movimientos en los que el infante extiende los brazos, abanica los dedos y arquea la espalda. REFLEJO DE BABINSKI: los dedos del bebe se abanican cuando se toca el borde externo de la planta de su pie. El bebe pierde estos reflejos después de los primeros meses de vida, para reemplazarlos por comportamientos más complejos y organizados como a los tres meses puede rodar, a los seis meses se sienta sin apoyo, a los once meses se para solo, así como también movimientos de motricidad fina. DESARROLLO DE LOS SENTIDOS Casi todos los hallazgos actuales indican que las capacidades de los neonatos son mucho más impresionantes, los neonatos siguen los objetos que se desplazan dentro de su campo visual. También muestran los rudimentos de la percepción de la 38

profundidad, al levantar las manos cuando un objeto se mueve con rapidez hacia su rostro, distinguen colores, sonidos al grado de reconocer la voz de su madre a los tres días de nacido, a los dos días de vida distinguen entre su lengua materna y otros idiomas, sabores y olores. EL NIÑO EN CRECIMIENTO: DE LA INFANCIA A LA NIÑEZ INTERMEDIA DESARROLLO FISICO: El desarrollo físico es rápido, los niños por lo común triplican el peso con que nacen al cabo de un año de su nacimiento. DESARROLLO DEL COMPORTAMIENTO SOCIAL: ACEPTACION DEL MUNDO EL APEGO: el lazo emocional positivo que se desarrolla entre un niño y un determinado individuo, es la forma más importante de desarrollo social durante la infancia. Los psicólogos del desarrollo señalan que el apego humano crece a partir de la respuesta de los cuidadores de bebes a las señales que estos comunican como llorar, sonreír, estirar los brazos y aferrarse. MEDICION DEL APEGO: consiste en secuencia de sucesos en los que participa un niño y su madre donde se mide las reacciones de los bebes ante la partida de su madre y la presencia de un extraño. APEGO SEGURO: emplean a la madre como una especie de base, exploran en forma independiente pero regresan a ella ocasionalmente. Suelen presentar más habilidades sociales y emocionales que los que tienen apego menos seguro, suelen tener relaciones románticas más exitosas. EVASORES: no lloran cuando la madre se va y parece evitarla cuando regresa. AMBIVALENTES: manifiestan ansiedad antes de que los separen y se molestan cuando la madre se va, pero muestran reacciones ambivalentes a su regreso DESORGANIZADOS Y DESORIENTADOS: los niños manifiestan un comportamiento inconsistente y a menudo contradictorio. LA FUNCION DEL PADRE: la cantidad de padres que son cuidadores primarios de sus hijos han crecido, cuando los padres interactúan con sus hijos, su juego suele diferir del de las madres, pues realizan actividades físicas mas bruscas, pese a estas diferencias conductuales es similar la naturaleza del apego entre padres e hijos en comparación con las madres. RELACIONES SOCIALES CON LOS COMPAÑEROS: A los dos años de edad, los niños dependen menos de sus padres y son más independientes y prefieren jugar cada vez más con los amigos. La interacción social 39

ayuda a los niños a interpretar el significado del comportamiento de los demás y a desarrollar la capacidad de responder en forma apropiada. ESTILOS DE CRIANZA Y DESARROLLO SOCIAL PADRES AUTORITARIOS: padres rígidos y disciplinarios valoran la obediencia incondicional de sus hijos, tienen normas estrictas y desalientan las expresiones de desacuerdo. Sus hijos suelen ser antisociales poco amistosos y relativamente retraídos. PADRES PERMISIVOS: dan a sus hijos una dirección relajada o inconsistente y aunque son cálidos, exigen poco de ellos. Sus hijos manifiestan inmadurez, carácter temperamental, dependencia y escaso autocontrol. PADRES DEMOCRATICOS: son firmes y les establecen límites a sus hijos, cuando estos crecen buscan razonar y explicarles las cosas, establecen metas claras y fomentan la independencia de sus hijos. Sus hijos les va mejor tienen buenas habilidades sociales, son agradables, confiados, independientes y cooperativos. PADRES DESAPEGADOS: manifiestan poco interés por sus hijos como se desligan emocionalmente consideran que la crianza no es más que proporcionar casa, vestido y sustento a sus hijos. Los hijos se sienten mal queridos y desligados emocionalmente y tienen dificultades en su desarrollo físico y cognitivo. TEMPERAMENTO: una disposición básica innata TEORIA DE ERIKSON DEL DESARROLLO PSICOSOCIAL. Concibió los cambios en el desarrollo que ocurren durante la vida como una serie de ocho etapas de desarrollo las cuales transcurren durante la niñez. DESARROLLO PSICOSOCIAL: desarrollo de las interacciones y comprensión de los individuos entre sí, y de sus conocimientos y comprensión de ellos mismos como miembro de la sociedad. DISPOSICION PSICOSOCIAL: comprende cambios en nuestras interacciones y comprensión mutua, así como en nuestros conocimientos y comprensión de nosotros mismos como miembros de la sociedad, propone que superar cada etapa exige resolver una crisis o conflicto. 1 ETAPA DE CONFIANZA FRENTE A DESCONFIANZA: desde el nacimiento hasta el primer año y medio de vida, periodo durante la cual los infantes manifiestan sentimientos de confianza, si se satisfacen en forma consistente sus necesidades físicas y psicológicas de apego, o falta de confianza con interacciones desagradables.

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2 ETAPA DE AUTONOMIA FRENTE A VERGÜENZA Y DUDA: desde el año y medio hasta los tres años de edad, los niños manifiestan independencia y autonomía si se fomenta la exploración y la libertad o vergüenza y dudas personales si se les restringe y sobreprotege. 3 ETAPA DE INICIATIVA FRENTE A CULTA: de los tres a los seis años, periodo durante el cual los niños de experimentan un conflicto entre la independencia de acción y los resultados en ocasiones negativos de esa acción. 4 ETAPA DE LABORIOSIDAD FRENTE A INFERIORIDAD: de los seis a los doce años de edad, última etapa de la niñez donde establecen interacciones sociales positivas con los demás o se sienten incompetentes y se vuelven menos sociables. DESARROLLO COGNITIVO: CONCEPCION DEL MUNDO EN LOS NIÑOS DESARROLLO COGNITIVO: proceso por el cual la comprensión que el niño tiene del mundo cambia en función de la edad y la experiencia. Piaget propuso cuatro etapas sensoriomotriz, preoperacional, de operaciones concretas y de operaciones formales. 1

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ETAPA SENSORIOMOTRIZ: desde el nacimiento hasta los dos años, donde el niño tiene poca habilidad para representar el ambiente mediante imágenes, lenguaje u otros símbolos, careciendo de lo que Piaget llama PERMANENCIA DEL OBJETO. ETAPA PREOPERACIONAL: de los dos a los siete años, es el uso del lenguaje los niños desarrollan sistemas de representación interna que les permiten describir personas, sucesos y sentimientos, el pensamiento es inferior y se da el PENSAMIENTO EGOCENTRICO. Aun no han desarrollado la capacidad para entender el PRINCIPIO DE CONSERVACION. ETAPA DE OPERACIONES CONCRETAS: periodo de los 7 a los 12 años se caracteriza por la aparición del pensamiento lógico y una pérdida de egocentrismo. ETAPA DE OPERACIONES FORMALES: periodo de los 12 años hasta la edad adulta se caracteriza por el pensamiento abstracto.

PERMANENCIA DEL OBJETO: la conciencia de la existencia de los objetos y las personas aunque estén fuera de la vista. PENSAMIENTO EGOCENTRICO: forma de pensar con la que el niño percibe el mundo completamente desde su propia perspectiva. PRINCIPIO DE CONSERVACION: saber que la cantidad no guarda relación con la disposición y apariencia física de los objetos. 41

MODELOS DE PROCESAMIENTO DE LA INFORMACION: REGISTRO DE LOS PROGRAMAS MENTALES DE LOS NIÑOS 1 PROCESAMIENTO DE LA INFORMACION: es la forma como las personas reciben, utilizan y almacenan la información explica el desarrollo cognitivo. Según este modelo se producen cambios cuantitativos en la capacidad de los niños para organizar y manipular la información. METACOGNICION: consciencia y comprensión de los procesos cognitivos propios. Supone la planeación, supervisión y revisión de estrategias cognitivas. 2 PLANTEAMIENTO DE VYGOTSKY SOBRE EL DESARROLLO COGNITIVO: CONSIDERACION DE LA CULTURA. Según el psicólogo ruso del desarrollo Lev Vygotsky la cultura en que nos criamos ejerce una influencia importante en nuestro desarrollo cognitivo. ZONA DE DESARROLLO PROXIMO O ZDP: según Vygotsky, nivel en que un niño casi comprende o realiza, una actividad por su cuenta.

MODULO 29 ADOLESCENCIA: COMO SE CONVIERTE UNO EN ADULTO ADOLESCENCIA: etapa del desarrollo entre la niñez y la edad adulta, es un periodo crucial. Se trata de un lapso con cambios profundos y en ocasiones confusión. Suceden cambios biológicos considerables cuando los adolescentes alcanzan la madures sexual y física. DESARROLLO FISICO: EL ADOLESCENTE VERSATIL. Los cambios más drásticos que le vengan a la mente sean físicos, alrededor de los 10 años en las chicas y 12 años en los chicos. PUBERTAD: periodo en el que maduran los órganos sexuales, empieza alrededor de los 11 o 12 años en las chicas, cuando se inicia la menstruación. En los chicos su primera eyaculación es conocida como ESPERMARQUIA, marca el inicio de la pubertad DESARROLLO MORAL Y COGNITIVO: COMO DISTINGUIR EL BIEN Y EL MAL. TEORIA DEL DESARROLLO MORAL DE KOHLBERG: Según Kohlberg, las personas atraviesan por una serie de etapas en la evolución de su sentido de justicia y en el tipo de razonamiento con que elaboran juicios morales. En gran 42

medida debido a las diversas limitaciones cognitivas que describió Piaget, los preadolescentes suelen pensar en términos de reglas concretas e invariables como robar siempre está mal. Señala que los cambios del razonamiento moral se entienden mejor en tres niveles. NIVEL 1, MORALIDAD PRECONVENCIONAL: en este nivel los intereses concretos del individuo se consideran en términos de recompensas y castigos NIVEL 2, MORALIDAD CONVENCIONAL: en este nivel las personas abordan los problemas morales como miembros de la sociedad, se interesan en complacer a los demás al actuar como miembros aceptables de la sociedad. NIVEL 3, MODALIDAD POSCONVENCIONAL: en este nivel las personas emplean principios morales que se consideran más generales que los de cualquier sociedad en particular. COMPORTAMIENTO MORAL: distinguir lo correcto de lo incorrecto no significa que siempre actuemos de acuerdo con nuestros juicios. DESARROLLO SOCIAL: CÓMO SE UBICA UNO EN UN MUNDO SOCIAL: TEORIA DEL DESARROLLO PSICOSOCIAL DE ERIKSON: LA BUSQUEDA DE LA IDENTIDAD El desarrollo psicosocial implica el cambio de la comprensión que las personas tienen de si misma, de los demás y del mundo en torno a ellas durante el curso del desarrollo. ETAPAS EN LA ADOLESCENCIA DE ERIKSON 5 ETAPA DE IDENTIDAD FRENTE A CONFUSION DE PAPELES: periodo de evaluación importante durante la adolescencia en el que se pretende determinar las cualidades únicas propias. IDENTIDAD: carácter que distingue a un individuo; lo que es, cuáles son sus funciones y de que es capaz. 6 ETAPA DE INTIMIDAD FRENTE A AISLAMIENTO: esta etapa que abarca el periodo de la edad adulta temprana (de la preadolescencia al principio de la treintena), se centra en el desarrollo de relaciones estrechas con los demás, las dificultades durante esta etapa generan sentimientos de soledad y temor a tales relaciones. 7 ETAPA DE GENERATIVIDAD FRENTE A ESTANCAMIENTO: edad adulta intermedia periodo de la edad adulta intermedia durante el cual nos formamos un 43

juicio de nuestras aportaciones a la familia y la sociedad y contribuye al desarrollo de la generación más joven. 8 ETAPA DE INTEGRIDAD DEL YO FRENTE A DESESPERACION: abarca la edad adulta tardía y continúa hasta la muerte. Ahora la sensación de logro significa que se resolvieron adecuadamente las dificultades que presenta esta etapa de la vida, la imposibilidad de resolver las dificultades genera pesar por lo que pudo haberse logrado y no se logro. ADOLESCENCIA TORMENTOSA: ¿MITO Y REALIDAD? Las investigaciones demuestran ahora que la mayoría de los jóvenes atraviesan la adolescencia sin una confusión apreciable en su vida, además de que los padres hablan con facilidad y muy a menudo con sus hijos sobre diversos temas. HIJOS BOOMERANG: se le conoce así los adolescentes regresan a la casa paterna después de haberse ido durante algún tiempo por lo común por razones económicas. EGOCENTRISMO ADOLOESCENTE: un estado de ensimismamiento en la crítica y presto a encontrar defectos en los demás. SUICIDIO ENTRE ADOLESCENTES: aunque la gran mayoría de los jóvenes atraviesa la adolescencia sin dificultades psicológicas importantes, algunos experimentan problemas psicológicos inusualmente graves, que los lleva al suicidio. es la tercera causa más importante de muerte entre los adolescentes, después de accidentes y homicidios en Estados Unidos. Algún os psicólogos señalan que el aumento agudo de el estrés que experimentan los adolescentes en términos de presión académica y social, alcoholismo, abuso de drogas y dificultades familiares, es el factor que orilla a los adolescentes mas perturbados a quitarse la vida. HAY VARIOS SIGNOS DE ADVERTENCIA:        

Problemas escolares Incidentes frecuentes de comportamiento autodestructivo Pérdida de apetito Retraimiento de amigos Problemas de sueño Indicios de depresión, tristeza Poner los asuntos en orden Un anuncio explicito de pensamiento suicida.

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MODULO 30 EDAD ADULTA La edad adulta temprana marca el punto máximo de salud física. Los cambios físicos ocurren en forma relativamente gradual en hombres y mujeres. En las mujeres se da un cambio físico importante al final de la edad adulta intermedia: empiezan la MANOPAUSIA, por lo que pierden la fertilidad. MENOPAUSIA: periodo en el cual las mujeres dejan de menstruar y de ser fértiles. Durante la edad adulta intermedia, las personas por lo común experimentan la transición a la otra mitad de la vida, en la cual cobra más importancia la noción de que la vida no es para siempre En algunos casos esto genera una crisis (de los cuarenta) aunque el transito a la mediana edad es por lo común relativamente tranquilo. Conforme continúa el envejecimiento durante la edad adulta intermedia se cobra conciencia, alrededor de los 50 años de edad de que la vida y los logros conseguidos tienen valor y se aceptan. Entre los hitos (Acontecimiento muy importante y significativo en el desarrollo de un proceso o en la vida de una persona) importantes del desarrollo durante la edad adulta están el matrimonio, los cambios familiares y el divorcio. Otro factor determinante del desarrollo adulto es el trabajo. En que difiere la realidad de la edad adulta tardía de los estereotipos sobre el periodo? La vejez puede generar menguas físicas acentuadas ocasionadas por la programación genética o el desgaste físico natural, aunque las actividades de las personas que atraviesan por la edad adulta tardía no son tan diferentes de las que realizan los jóvenes, los ancianos experimentan disminuciones en el tiempo de reacción, las capacidades sensoriales y la resistencia física. Las disminuciones intelectuales no son una parte inevitable del envejecimiento. La inteligencia fluida disminuye con la edad y las capacidades de la memoria de largo plazo se deterioran en ocasiones. En comparación la inteligencia cristalizada manifiesta ligeros aumentos con la edad y la memoria de corto plazo permanece casi en el mismo nivel. Según la teoría del desapego, el envejecimiento adecuado es un proceso de retraimiento gradual del mundo físico, psicológico y social en comparación la teoría de la actividad señala que mantener los intereses y actividades de años anteriores conduce a un envejecimiento adecuado. Como nos conciliamos con la muerte: 45

Según Kubler-Ross, los moribundos atraviesan por cinco etapas al enfrentar la muerte: NEGACIÓN: las personas se resisten a la idea de estar muriendo IRA: luego de superar la etapa de negación, los moribundos manifiestan ira, hacia las personas que los rodean y que gozan de buena salud. NEGOCIACIÓN: cuando los moribundos llegan a sentir que la negociación no tiene sentido pasan a la siguiente etapa. DEPRESIÓN: Cuando los moribundos llegan a sentir que la negociación no tiene sentido, se dan cuenta que su vida en realidad se acerca a su fin, lo que conduce a la pesadumbre preparatoria por su propia muerte. ACEPTACIÓN: por lo general son indiferentes y reservados, es como si hubieran hecho las paces con ellos mismos y ahora estén esperando la muerte sin amargura .

MODULO 31 ENFOQUES PSICODINAMICOS DE LA PERSONALIDAD Los enfoques psicodinámicos de la personalidad se fundamentan en la idea de que las fuerzas y conflictos internos, sobre los cuales las personas tienen poca conciencia o control, motivan a la personalidad. TEORIA PSICOANALITICA DE FREUD: MAPA DE LA MENTE INCOSCIENTE Según la teoría de Freud, la experiencia consciente es solo una pequeña parte de nuestra composición y experiencia psicológica. Sostenía que buena parte de nuestra conducta está motivada por el inconsciente: una parte de la personalidad que contiene los recuerdos, conocimientos, creencias, sentimientos, pulsiones e instintos de los que el individuo no es consciente. Freud sostenía que para entender la personalidad es necesario exponer lo que está en el inconsciente. Pero como éste disfraza el significado del material que alberga, el contenido del inconsciente no es observable de forma directa. Por ello es menester interpretar las claves del inconsciente y los sueños para entender los procesos subyacentes que orientan el comportamiento. Para Freud nuestro inconsciente determina buena parte de nuestra personalidad. Parte del inconsciente está formada por el preconsciente: el cual contiene material que no resulta amenazador y se recuerda con facilidad.

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Pero en el fondo del inconsciente hay pulsiones instintivas, anhelos, deseos, exigencias y necesidades ocultos a la conciencia debido a los conflictos y el dolor que ocasionarían si formaran parte de nuestra vida cotidiana. El inconsciente constituye un cielo seguro para nuestros recuerdos amenazadores. Consciente----Pre consciente----Inconsciente ESTRUCTURACION DE LA PERSONALIDAD: ELLO, YO Y SUPERYO Para describir la estructura de la personalidad, Freud desarrollo una teoría completa según la cual la personalidad consiste en tres componentes separados pero interrelacionados: el ello; el yo y el superyó. El ello: es la parte innata, primitiva, desorganizada de la personalidad. Desde el nacimiento el ello trata de reducir la tensión creada por las pulsiones primitivas relacionadas con el hambre, la sexualidad, la agresión y los impulsos irracionales. El ello opera según el principio del placer: de acuerdo con el cual la meta es la reducción inmediata de la tensión y la maximización de la satisfacción. El yo: comienza a desarrollarse poco después del nacimiento, se esfuerza por equilibrar los deseos del ello y las realidades del mundo objetivo externo. El yo opera según el principio de realidad en el cual la energía instintiva se limita a mantener la seguridad del individuo y ayudar a que la persona se integre a la sociedad. El yo es el ejecutivo de la personalidad: toma decisiones, controla las acciones y permite que un pensamiento y una resolución de problemas de orden superior a lo que permiten las capacidades del ello. El superyó: última estructura de la personalidad en desarrollarse en la niñez, representa lo correcto e incorrecto para la sociedad. El súper yo comprende la conciencia: que impide que nos comportemos en forma moralmente inapropiada al hacernos sentir culpables por actuar mal. El superyó nos ayuda a controlar los impulsos que vienen del ello lo que hace que nuestra conducta sea menos egoísta y más virtuosa.

DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD: ETAPAS PSICOSEXUALES Freud también nos ofreció un planteamiento de cómo se desarrolla la personalidad a través de una serie de cinco etapas psicosexuales durante las cuales los individuos encuentran conflictos entre las exigencias de la sociedad y sus propias pulsiones sexuales.

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En la primera etapa de desarrollo denominada etapa oral: la boca del bebé es el punto focal del placer, durante los primeros 12 a 18 meses de vida; los niños succionan, chupan, muerden cualquier cosa que tengan al alcance de la boca. Para Freud este comportamiento indicaba que la boca es el sitio principal de cierto tipo de placer. Entre los 12 y 18 meses de vida hasta los tres años de edad el niño entra en la etapa anal: este periodo la principal fuente de placer deja de ser la boca y pasa a ser la región anal, y los niños obtienen un placer considerable por la retención y expulsión de heces. La fijación durante la etapa anal podría generar una rigidez en la edad adulta. Alrededor de los 3 años empieza la etapa fálica: periodo en el cual hay otro cambio importante en la fuente principal del placer para el niño, esta vez en interés se enfoca en los genitales y los placeres derivados de acariciarlos. Durante esta etapa el niño también debe tratar uno de los más importantes obstáculos del desarrollo de la personalidad el complejo de Edipo: según la teoría freudiana cuando los niños enfocan su interés en sus genitales, las diferencias entre la anatomía masculina y la femenina. En este periodo según Freud el varón empieza inconscientemente a desarrollar un interés sexual por su madre, ve al padre como su rival y a albergar un deseo de matarlo. La identificación: es el proceso de querer ser lo más posible como otra persona, al imitar el comportamiento de esa persona y adoptar ideas y características similares. En las niñas el proceso es diferente, Freud dedujo que las chicas empiezan a sentir una excitación sexual hacia el padre y empiezan a experimentar la envidia del pene y llegan a pensar que su madre es la responsable de su castración. Después de la resolución del complejo de Edipo, por lo común alrededor de los 5 o 6 años los niños pasan al periodo de latencia: el cual dura hasta la pubertad. Durante este lapso, el interés sexual pasa a segundo plano, incluso en la conciencia. Luego durante la adolescencia resurgen los sentimientos sexuales, lo que marca el comienzo del periodo final de la etapa genital: que se extiende hasta la muerte, el centro de atención durante la etapa genital es la sexualidad madura. Freud definió como relaciones sexuales.

Etapa Oral Anal

Fálica

Edad Hasta los 12-18 meses

Características principales Interés por la gratificación oral ( succionar, comer, chupar, morder) De los 12-18 meses a los 3 Gratificación al expulsar y retener años heces: aceptar los controles de la sociedad relacionados con la enseñanza en el control de esfínteres De los 3 a los 5-6 años Interés por los genitales: aceptar el 48

complejo de Edipo, lo que lleva a la identificación con el padre del mismo sexo Latencia De los 5-6 años a la Inquietudes sexuales en buena adolescencia medida insignificantes Genital De la adolescencia a la edad Resurgimiento del interés sexual y el adulta establecimiento de relaciones sexuales maduras MECANISMOS DE DEFENSA: Según Freud la ansiedad es una señal de peligro para el yo. Ansiedad neurótica: en la cual los impulsos irracionales que emanan del ello amenazan con estallar y volverse incontrolables. En virtud que la ansiedad es desagradable Freud consideraba que las personas crean diversos mecanismos de defensa para combatirlos. Los mecanismos de defensa: son estrategias inconscientes con que las personas reducen la ansiedad, al ocultar la fuente de ansiedad para sí y los demás. El principal mecanismo de defensa es la represión: en el cual los impulsos inaceptables o desagradables del ello se llevan al inconsciente.

EVALUACION DEL LEGADO DE FREUD La teoría de Freud ha ejercido una influencia significativa en la psicología. El inconsciente, los mecanismos de defensa y las raíces infantiles de las dificultades psicológicas adultas son ideas que muchos han aceptado. Sin embargo los psicólogos de la personalidad han manifestado críticas significativas en contra de la teoría, entre las más importantes esta la falta de datos científicos convincentes que la sustenten. La vaguedad de la teoría de Freud también dificulta predecir cómo se manifestarán ciertos trastornos del desarrollo en un adulto. Según Freud o inusualmente pulcra, la teórica de Freud no ofrece la manera de predecir cómo se manifestará la dificultad, a Freud puede reprochársele que percibía a las mujeres como seres inferiores a los hombres, pues sostenía que aquellas tienen un superyó más débil. Sin embargo Freud generó un método importante para tratar las perturbaciones psicológicas llamado psicoanálisis. MECANISMOS DE DEFESA DE FREUD

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Mecanismo de defensa Represión

Explicación

Ejemplo Una mujer es incapaz de recordar que fue violada

Regresión

Los impulsos inaceptables o desagradables se llevan al inconsciente La persona se comporta como si estuviera en una etapa temprana del desarrollo La expresión de un sentimiento o pensamiento no deseado se dirige de una persona mas amenazadora y poderosa a un mas débil El individuo se da explicaciones que lo justifican en lugar de razones reales pero amenazadoras de su comportamiento

Un jefe hace un berrinche cuando un empleado comete un error Un hermano le grita a su hermana menor después de que un maestro le pone a él una mala calificación. Un estudiante que sale a beber la víspera de un examen decisivo racionaliza su comportamiento diciéndose que el examen o es tan importante La persona se niega aceptar o Un estudiante se niega a reconocer información que le creer que reprobó produce ansiedad El individuo atribuye a otra Un hombre que le es persona los impulsos y infiel a su esposa y se sentimientos no deseados siente culpable sospecha que ella le es infiel La persona desvía los Una persona con fuertes impulsos no deseados hacia sentimientos agresivos se pensamientos, sentimientos o alista en el ejército comportamientos socialmente aprobados Los impulsos inconscientes se Una madre que se siente expresan en forma antagónica inconscientemente en la conciencia molesta con su hijo actúa afectuosa hacia él en forma excesiva

Desplazamiento

Racionalización

Negación

Proyección

Sublimación

Formación reactiva

PSICOANALISTAS NEOFREUDIANOS: ELABORACION A PARTIR DE FREUD 50

JUNG Y EL INCONSCIENTE COLECTIVO Carl Jung rechazo el planteamiento que hiciera Freud sobre la importancia fundamental de las pulsiones sexuales inconscientes. Jung consideraba bajo una luz más positiva las pulsiones primitivas del inconsciente, bajo el argumento de que representan una fuerza vital mas general y positiva. Jung propuso que tenemos un inconsciente colectivo universal: conjunto de ideas, sentimientos e imágenes comunes que heredamos de nuestros parientes. Jung llego a proponer que el inconsciente colectivo contiene arquetipos: representaciones simbólicas universales de una determinada persona, objeto o experiencia (como el bien y el más). Para Jung los arquetipos desempeñan una función importante que determina nuestras reacciones, actitudes y valores cotidianos.

PERSPECTIVA NEOFREUDIANA DE HORNEY. Karen Horney fue una de las primeras psicólogas en abogar por los asuntos de las mujeres y se le conoce como la primera psicóloga feminista. Horney señaló que la personalidad se desarrolla en el contexto de las relaciones sociales y depende particularmente de la relación entre los padres y el hijo. y que también satisfagan las necesidades del hijo. Horney también fue de las primeras personas en destacar la importancia de los factores culturales en la determinación de la personalidad. ADLER Y OTROS NEOFREUDIANOS Alfred Adler propuso que en cambio que la principal motivación humana es la superación, no en término de superioridad sobre los demás sino como búsqueda por alcanzar mejoramiento personal y la perfección. Adler empleó el término complejo de inferioridad: para describir situaciones en las que los adultos no han podido superar los sentimientos de inferioridad que desarrollaron en la niñez, cuando eran pequeños y sus conocimientos del mundo limitados.

MODULO 32 ENFOQUES DE LA PERSONALIDAD BASADOS EN LOS RSGOS, EL APRENDIZAJE, LA BIOLOGIA Y LA EVOLUCION Y HUMANISTAS 51

ENFOQUES BASADOS EN LOS RASGOS: CLASIFICACIONES DE LA PERSONALIDAD La teoría de los rasgos: modelo de la personalidad que identifica los rasgos básicos necesarios para describir la personalidad. Los rasgos: son características de la personalidad y comportamientos consistentes que se manifiestan en diferentes situaciones. El principal reto para los teóricos que adoptan este modelo radica en el identificar los rasgos primarios específicos necesarios para describir la personalidad.

TEORIA DE LOS RASGOS CARACTERISTICAS BASICAS.

DE

ALLPORT:

IDENTIFICACION

DE

LAS

Allport respondió con la proposición que hay tres categorías básicas de los rasgos: Un rango cardinal: es una característica única que dirige buena parte de las actividades de una persona. Los rasgos centrales: como la honestidad y la sociabilidad, por lo general van de 5 a 10 en cualquier persona. Los rasgos secundarios: son características que inciden en el comportamiento en muchas menos situaciones y ejercen menos influencia que los rasgos centrales o cardinales. CATTELL Y EYSENCK: FACTORIZACION DE LA PERSONALIDAD Los esfuerzos más recientes por identificar los rasgos primarios de la personalidad se han concentrado en una técnica estadística conocida como análisis factorial. Con el análisis factorial: se resumen las relaciones entre una gran cantidad de variables en patrones menos numerosos y más generales. Con la ayuda del análisis factorial el psicólogo de la personalidad Raymond Cattell propuso que 16 pares de rasgos fuente representan las dimensiones básicas de la personalidad. Hans Eysenck también identificó patrones de rasgos con el análisis factorial, pero llegó a una conclusión muy diferente sobre la naturaleza de la personalidad. Descubrió que la personalidad se entiende mejor sólo en términos de tres dimensiones: extraversión, neuroticismo, psicoticismo.

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Extraversión Sociable Alegre Activo Asertivo En búsqueda de sensaciones

Neuroticismo Ansioso Depresivo Con sentimientos de culpa Baja autoestima Tenso

Psicoticismo Agresivo Frío Egocéntrico Impersonal Impulsivo

LOS CINCO GRANDES RASGOS DE LA PERSONALIDAD: Los cinco grandes rasgos de la personalidad: apertura a la experiencia, escrupulosidad, extraversión, afabilidad y neoroticismo, surgen en forma muy consistente en muchos ámbitos. Aunque las evidencias no son concluyentes existe un consenso cada vez mayor acerca de que los cinco grandes representan la mejor descripción de los rasgos de la personalidad.

LOS CINCO GRANDES FACTORES DE LA PERSONALIDAD Y EJEMPLOS DE DIMENSIONES DE RASGOS

Apertura a la experiencia

Escrupulosida d

Extraversión

Afabilidad

Independiente -obediente Imaginativopráctico

Cuidadosodescuidado Disciplinadoimpulsivo

Comprensivocriticón Amable-frío

Preferencia por la variedadpreferencia por la rutina

Organizadodesorganizado

Parlanchincallado Amante de la diversiónserio Sociableretraído

Elogiosoantipático

Neuroticismo ( estabilidad emocional) Estable-tenso Tranquiloansioso Seguroinseguro

EVALUACION DE ENFOQUES DE LA PERSONALIDAD BASADOS EN LOS RASGOS: Los modelos basados en los rasgos poseen varias virtudes. Ofrecen una explicación clara y sencilla de las consistencias conductuales de las personas. 53

En realidad hay una dificultad aún más básica con los enfoques de rasgos. Aunque pudiéramos identificar un conjunto de rasgos primarios, nos quedaríamos con poco más que una categorización o descripción de la personalidad, en lugar de una explicación del comportamiento.

ENFOQUES BASADOS EN EL APRENDIZAJE: SOMOS LO QUE APRENDEMOS Los modelos psicodinámicos y de rasgos se concentran en la persona interna: la tormentosa furia de un ello inobservable pero poderoso, o un conjunto de rasgos hipotéticos pero cruciales.

1. ENFOQUE CONDUCTISTA DE DE SKINNER Según el teórico del aprendizaje que más influencia ha ejercido, Skinner quien realizara la obra pionera del condicionamiento operante, la personalidad: es un conjunto de patrones de comportamiento aprendidos. Su planteamiento se basa en que los seres humanos son infinitamente cambiantes debido al proceso de aprendizaje de nuevos patrones de conducta. Los teóricos del aprendizaje muestras actitudes optimistas sobre las posibilidades de resolver problemas personales y sociales mediante estrategias de tratamiento basadas en la teoría del aprendizaje.

2. ENFOQUES COGNITIVO-SOCIALES DE LA PERSONALIDAD Los enfoques cognitivo-sociales de la personalidad: destacan la influencia de las cogniciones de la persona, pensamientos, sentimientos, expectativas y valores, en la determinación de la personalidad. Según Albert Bandura uno de los principales partidarios de este punto de vista, las personas pueden prever los posibles resultados de ciertas conductas en un determinado entorno sin realizarlas de verdad. Esto se da sobre todo por medio del mecanismo del aprendizaje por observación: ver las acciones de los demás y observar las consecuencias.

AUTOEFICACIA 54

Bandura señala en particular la función que desempeña la autoeficacia: creer en las capacidades personales. La autoeficacia sustenta la fe en la capacidad de realizar una determinada acción o producir un resultado deseado.

AUTOESTIMA: Nuestro comportamiento refleja también la idea que tenemos de nosotros mismos y la forma en que valoramos las diversas partes de nuestra personalidad. La autoestima: es el componente de la personalidad que abarca nuestras valoraciones personales positivas y negativas.

EVALUACION DE LOS ENFOQUES DE LA PERSONALIDAD BASADOS EN EL APRENDIZAJE En virtud de que los teóricos del aprendizaje tradicionales como Skinner ignoran los procesos internos que son únicamente humanos, se les acusa de simplificar a tal grado la personalidad que el concepto pierde sentido. Por supuesto que los enfoques congnitivo-sociales atemperan algunas de estas críticas, pues consideran en forma explícita la función que desempeñan los procesos cognitivos en la personalidad. Suelen compartir una visión muy determinista del comportamiento humana, pues sostienen que la conducta se moldea sobre todo mediante fuerzas más allá del control del individuo. Como sucede con la teoría psicoanalítica: que señala que las fuerzas del inconsciente determinan la personalidad, y con los enfoques basados en los rasgos: que perciben la personalidad en parte como una mezcla de rasgos genéticamente determinados, la subordinación de la teoría del aprendizaje a principios deterministas resta importancia a la capacidad de la gente para establecer su propio curso de acción a lo largo de la vida

ENFOQUES BIOLOGICOS Y EVOLUTIVOS: NACEMOS CON PERSONALIDAD Los enfoques biológicos y evolutivos de la personalidad: señalan que algunos componentes importantes de la personalidad son hereditarios. Con base en el 55

trabajo de los genetistas conductuales, los investigadores que se valen de los modelos biológicos y evolutivos sostienen que la personalidad está determinada al menos en parte por nuestros genes, de la misma manera en que nuestra estatura es en gran parte resultado de las aportaciones genéticas de nuestros ancestros. Los enfoques biológicos y evolutivos de la personalidad buscan explicar las consistencias observables en la personalidad en algunas familias. Además queda más claro que las raíces de la personalidad surgen en los primeros períodos de la vida. Los infantes nacen un determinado temperamento: disposición innata básica que surge desde temprana edad. ENFOQUES HUMANIATAS: LA SINGULARIDAD DEL INDIVIDUO Según las teorías humanistas todos los enfoques de la personalidad que se han analizado comparten en esencia una percepción equivocada en sus planteamientos de la naturaleza humana. Los enfoques humanistas: hacen hincapié en la bondad y tendencia básica de las personas a desarrollarse en niveles superiores de funcionamiento.

ROGERS Y LA NECESIDAD DE AUTORREALIZACION El principal partidario del planteamiento humanista es Carl Rogers junto con otros teóricos humanistas como Abraham Maslow, considera que todas las personas tienen una necesidad fundamental de autorrealización: estado de realización personal en la que las personas se percatan de su elevado potencial, cada una en su propia forma. Además señala que los individuos desarrollan una necesidad de consideración positiva que refleja su deseo de ser amados y respetados. Su autoconcepto: conjunto de creencias que cada uno tiene sobre lo que es como individuo. Mientras que la aceptación incondicional positiva: es una actitud de aceptación y respeto por parte de un observador al margen de lo que la persona diga o haga.

EVALUACION DE LOS ENFOQUES HUMANISTAS Aunque las teorías humanistas señalan el valor que tiene la aceptación incondicional positiva hacia las personas, la aceptación incondicional positiva hacia las teorías humanistas no ha sido muy abundante. También se critica los enfoques humanistas por suponer que las personas son básicamente buenas, noción que no puede verificarse. 56

COMPARACION DE LOS ENFOQUES DE LA PERSONALIDAD Enfoque Determinante teórico y s conscientes principales frente a teóricos determinante s inconscientes de la personalidad Psicodinámic Se considera a (Freud, en el Jung, Horney, inconsciente Adler)

Herencia Libre albedrío Estabilidad (factores frente a frente a hereditarios) determinismo inestabilidad frente medio (factores ambientales)

Estructura innata y hereditaria de la personalidad y al mismo tiempo en la importancia de la experiencia adulta Los enfoques varían

De los rasgos (Allport, Cattell, Eysenck)

Desestima tanto el consciente como el inconsciente

Del aprendizaje ( Skinner, Bandura )

Desestima tanto el consciente como el inconsciente

Se concentra en el ambiente

Biológica y

Desestima

Destaca los

Destaca el determinismo, la idea de que factores ajenos a nuestro control dirigen y generan el comportamient o

Destaca la estabilidad de las característica s durante la vida de la persona

Destaca el determinismo, la idea de que factores ajenos a nuestro control dirigen y generan el comportamient o Destaca el determinismo, la idea de que factores ajenos a nuestro control dirigen y generan el comportamient o Destaca el

Destaca la estabilidad de las característica s durante la vida de la persona

Destaca que la personalidad se mantiene flexible y resistente durante toda la vida Destaca la 57

evolutiva ( Tellegen )

tanto el consciente como el inconsciente

determinantes innatos y hereditarios de la personalidad

Humanista (Rogers, Maslow )

Destaca la conciencia más que el inconsciente

Subraya la interacción entre la herencia y el ambiente

determinismo, la idea de que factores ajenos a nuestro control dirigen y generan el comportamient o Destaca la libertad de los individuos de elegir por si mismos

estabilidad de las característica s durante la vida de la persona

Destaca que la personalidad se mantiene flexible y resistente durante toda la vida

MODULO 33 EVALUACION DE LA PERSONALIDAD: COMO DETERMINAR LO QUE NOS HACE DIFERENTES Los psicólogos interesados en evaluar la personalidad deben estar en posibilidades de definir las formas más significativas de discriminar entre la personalidad de una persona y la de otra. Para ello emplean pruebas psicológicas: instrumentos estandarizados ideados para evaluar con objetividad el comportamiento. Las utilizan los psicólogos para ayudar a las personas a tomar decisiones sobre su vida y a entenderse mejor así mismas. Las evaluaciones para medir la inteligencia, todas las pruebas psicológicas deben tener confiabilidad y validez. Confiabilidad: es la consistencia en la medición de una prueba, si una prueba es confiable genera el mismo resultado cada vez que se aplica a determinada persona o grupo. Las pruebas tienen validez: cuando de verdad miden lo que deben medir.

PRUEBAS DE PERSONALIDAD BASADOS EN INFORMES PERSONALES

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Si alguien quisiera evaluar su personalidad, un posible método sería aplicarle una entrevista exhaustiva para determinar los sucesos más importantes de su niñez, sus relaciones sociales y sus éxitos y fracasos. Los psicólogos utilizan pruebas basadas en informes personales: en las que se pregunta sobre una muestra relativamente pequeña de su comportamiento. Con este muestreo de datos de informes personales después se interfiere la presencia de características de personalidad particulares, aunque el cuestionario consiste en solo unas cuantas preguntas, las respuestas sirven para generalizar características de la personalidad. Uno de los mejores ejemplos es el inventario multifasico de la personalidad de minessota 2.

METODOS PROYECTIVOS Las pruebas proyectivas de personalidad: en las cuales a la persona se le muestra un estímulo ambiguo y se le pide que describa o cuente una historia sobre él. Se considera que las respuestas son “proyecciones” de la personalidad del individuo. La prueba proyectiva más conocida es la prueba de Rorschach: consiste en mostrar una serie de estímulos visuales simétricos similares o personas a las que luego se les pregunta que representan las figuras para ellos. El test de apercepción temática (TAT): consiste en una serie de imágenes acerca de las cuales se les pide a la persona que escriba una historia, con la historia después de infieren las características de la personalidad de cada persona.

EVALUACION CONDUCTUAL Evaluación conductual: mediciones directas el comportamiento de un individuo, para describir características que revelan aspectos de la personalidad. La evaluación conductual es en particular apropiada para observar y a la larga remediar dificultades de comportamiento específicas, como aumentar la socialización en niños tímidos. Las técnicas de evaluación conductual que se fundamentan en las teorías de la personalidad basadas en el aprendizaje también han hecho aportaciones importantes al tratamiento de cierto tipo de dificultades psicológicas.

MODULO 34 ESTRÉS Y AFRONTAMIENTO 59

En la psicología de la salud: rama de la psicología en la que se investigan los factores psicológicos relacionados con el buen estado físico y las enfermedades, incluye la prevención, diagnostico y tratamiento de problemas médicos. Los psicólogos de la salud investigan la influencia que ejercen factores psicológicos como el estrés en las enfermedades. Los psicólogos de la salud reconocen que los factores psicológicos, como los pensamientos, las emociones y la capacidad para manejar en estrés, influyen en la buena salud física y la capacidad para afrontar las enfermedades. De hecho los psicólogos de la salud se hallan entre los principales investigadores de un campo cada vez mayor llamado psiconeuroinmunología: el cual estudia la relación entre los factores psicológicos, el sistema inmunitario y el cerebro.

EL ESTRÉS: REACCION ANTE AMENAZAS Y DIFICULTADES: El estrés: es la respuesta de una persona a sucesos amenazadores o difíciles. Todos enfrentamos estrés en nuestra vida. Algunos psicólogos de la salud consideran que la vida cotidiana en realidad conlleva una serie de secuencias repetidas en las que se percibe una amenaza, consideran formas de afrontarla y en última instancia, se adapta uno a ella con mayor o menor éxito. Nuestros esfuerzos por superar el estrés pueden producir respuestas biológicas y psicológicas que generen problemas en la salud.

NATURALEZA DE LOS FCTORES DE ESTRÉS: ESTRÉS PARA UNOS Y PLACER PARA OTROS El estrés es algo muy personal. Aunque cierto tipo de sucesos como la muerte de un ser querido o la participación en un combate militar son universalmente estresantes, hay otras situaciones que pueden ser o no estresantes para determinadas personas. Para que un suceso se considera estresante debe percibirse como algo amenazador o desafiante y carecerse de los recursos para enfrentarlo con eficacia. En consecuencia el mismo suceso puede resultar estresante unas veces y otras no provocar una reacción estresante en absoluto.

CLASIFICACION DE LOS FACTORES DE ESTRÉS

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Los cataclismos: pueden ser fuertes factores de estrés que ocurren en forma súbita y por lo común atacan a muchas personas al mismo tiempo. Desastres naturales, accidentes aéreos. La segunda categoría más importante es el factor de estrés personal: sucesos significativos en la vida, como la muerte de uno de los padres o del cónyuge, la pérdida de un empleo, algún fracaso personal importante e incluso algo positivo como casarse. Algunas víctimas de catástrofes y de factores de estrés personales severos experimentan el trastorno por estrés postraumático el cual la persona experimento un suceso estresante significativo con efectos duraderos. Entre los síntomas del trastorno por estrés postraumático también se hallan: aturdimiento emocional, dificultades para dormir, problemas interpersonales, alcoholismo y drogadicción y en algunos casos el suicidio. Los factores de estrés cotidianos: molestias cotidianas, como quedar atrapado en un embotellamiento de tránsito que ocasionan motivos de irritaciones menores y pueden tener efectos en la salud. La otra cara de la moneda en relación a las complicaciones cotidianas son las exaltaciones: sucesos positivos menores que hacen que uno se sienta bien aunque solo sea temporalmente. EL ELEVADO COSTO DEL ESTRÉS Además por el estrés suele derivarse o empeorar toda clase de problemas físicos conocidos como trastornos psicofisiológicos o trastornos psicosomáticos: son problemas médicos reales en los que interactúan dificultades psicológicas, emocionales y físicas. Los trastornos psicofisiológicos mas comunes van desde problemas mayores como hipertensión, hasta dificultades por lo común menos graves, como cefaleas, dolores de espalda, erupciones cutáneas, indigestión, cansancio y estreñimiento. El estrés se relaciona incluso con el resfriado común. En el plano psicológico los niveles elevados de estrés impiden que las personas afronten la vida de manera adecuada, su visión del entorno se enturbia, además en el nivel elevado de estrés las respuestas emocionales pueden ser tan extremas que las personas pierden la capacidad de actuar en absoluto.

MODELO DEL SINDROME DE ADAPTACION GENERAL: EL CURSO DEL ESTRÉS

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El síndrome de adaptación general: ocurre el mismo conjunto de reacciones fisiológicas al estrés sin importar su causa particular. Este modelo tiene tres fases. La primera etapa alarma y movilización: ocurre cuando se cobra conciencia de la presencia de un factor de estrés. Sin embargo si persiste el factor estrés se pasa a la segunda etapa de respuesta del modelo, la resistencia: durante esta etapa el cuerpo se prepara para combatir el factor de estrés. Si la resistencia es inadecuada la persona entra en la última etapa del modelo, la de agotamiento: durante esta etapa la capacidad para adaptarse al factor estrés disminuye a tal grado que aparecen las consecuencias negativas del estrés: afección física, síntomas casos graves, desorientación y pérdida de contacto con la realidad. En cierto sentido la gente se desgasta y sus reservas físicas llegan al límite.

PSICONEUROINMUNOLOGIA Y ESTRÉS Los psicólogos de la salud contemporáneos que se especializan psiconeuroinmunología han adoptado un modelo más amplio sobre el estrés.

en

la

En primer lugar el estrés tiene resultados fisiológicos directos como aumentar la presión arterial y la actividad hormonal y disminuir en general el funcionamiento del sistema inmunitario. El estrés puede hacer también que el sistema inmunitario reaccione inadecuadamente al permitir que los gérmenes que producen los resfriados se reproduzcan con mayor facilidad o que las células cancerígenas se propaguen más rápido.

ESTRÉS Efectos fisiológicos directos

Comportamientos perjudiciales

Elevación de la presión arterial

Aumento del consumo de tabaco y alcohol

Disminución del funcionamiento del sistema inmunitario Aumento de la actividad

Desnutrición

Problemas para dormir

Comportamientos indirectos relacionados con la salud Desobediencia de las recomendaciones médicas Desidia para buscar asesoría médica Disminución de la 62

hormonal Afecciones psicofisiológicas

probabilidad de buscar asesoría médica Aumento del consumo de drogas

AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS El estrés es una parte normal de la vida, y no por fuerza una parte del todo mala. Los esfuerzos por controlar, reducir o aprender a tolerar las amenazas que conducen al estrés se conocen como afrontamiento: esfuerzos por controlar, reducir o aprender a tolerar las amenazas que conducen al estrés. *Afrontamiento enfocado en las emociones: la gente trata de manejar sus emociones ante el estrés, buscando cambiar la forma en que se siente o percibe un problema. *Afrontamiento enfocado en los problemas: Se busca modificar el problema estresante o la fuente del estrés. *Afrontamiento por evitación: la persona puede recurrir a pensamientos ilusorios para reducir el estrés o emplear rutas de escape más directas, como el consumo de drogas, alcohol, y alimentos en exceso. DESESPERANZA APRENDIDA Ocurre cuando se llega a la conclusión de que no es posible controlar los estímulos desagradables o aversivas. ESTILOS DE AFRONTAMIENTO: LA PERSONALIDAD FUERTE La mayoría de nosotros afrontamos el estrés en forma característica y recurrimos a un estilo de afrontamiento que representa nuestra tendencia general a hacer frente al estrés de una forma específica. Entre los que afrontan el estrés en forma exitosa se hallan los que poseen resistencia: característica de la personalidad asociada con un índice menor de afecciones relacionadas con el estrés. *compromiso: es la tendencia a entregarnos a cualquier cosa que hagamos con la sensación de que nuestras actividades son importantes y significativas. *desafío: quienes son resistentes consideran que el cambio y no la estabilidad es la condición normal de la vida.

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*control: la resistencia está marcada por una sensación de control: la percepción de que las personas influyen en los sucesos de su vida. APOYO SOCIAL El conocimiento de que formamos parte de una red de personas que se interesan y cuidan entre sí. La importancia del apoyo social también ilustra hallazgos de que la asistencia a servicios religiosos, ofrece beneficios relacionados con la salud.

MODULO 35 ASPECTOS PSICOLOGICOS DE LA ENFERMEDAD Y EL BIENESTAR LOS PORMENORES DE LAS ENFERMEDADES CORONARIAS: Muchos de nosotros experimentamos esos tipos de sentimientos en un momento u otro, pero para algunas personas representan un conjunto predominante de rasgos de personalidad conocidos como patrón conductual tipo A: es un conjunto de conductas que se caracterizan por la hostilidad, competitividad, impaciencia y compulsión. En comparación el patrón conductual tipo B: se caracteriza por una forma de ser paciente, cooperativa, no competitiva y serena. La importancia del patrón conductual tipo A radica en su relación con las enfermedades coronarias.

ASPECTOS PSICOLOGICOS DEL CANCER Difícilmente alguna enfermedad es más temida que el cáncer. La mayoría piensa en el cáncer en términos de dolor persistente, y su diagnostico por lo general se percibe como una sentencia. Pese a estas evidencias contrarias, los psicólogos de la salud consideran que las emociones de los pacientes pueden determinar al menor en parte el curso de su enfermedad. En el caso del cáncer es posible que las respuestas emocionales positivas ayuden a generar células asesinas, especializadas que controlan el tamaño y la propagación de los temores cancerosos.

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TABAQUISMO El tabaquismo es la mayor causa de muerte evitable al nivel mundial, cada una de las cinco muertes se debe al tabaquismo.

MODULO 36 FOMENTO DE LA SALUD Y LA BUENA CONDICION FISICA ACATAMIENTO DE LAS RECOMENDACIONES MÉDICAS La falta de cumplimiento de las recomendaciones médicas se expresa de muchas formas. Los pacientes también son creativos: adaptan el tratamiento que les prescribe el médico según su propio juicio y experiencia. En muchos casos, la falta de conocimientos médicos de los pacientes es perjudicial. La falta de acatamiento en ocasiones es resultado de la reactancia psicológica. La reactancia: es una reacción emocional y cognitiva negativa que se deriva de la restricción de la propia libertad. MAYOR ACATAMIENTO DE LAS RECOMENDACIONES MÉDICAS Aunque el acatamiento de las recomendaciones médicas no garantiza que desaparezcan los problemas de un paciente, optimiza la posibilidad de que su condición mejore. Además la sinceridad es útil. Los pacientes por lo general prefieren estar bien informados aunque las noticias sean malas y su grado de satisfacción con la atención médica se relaciona con la capacidad de los médicos para transmitir debida y exactamente la naturaleza de los problemas y tratamientos médicos.

BIENESTAR Y FELICIDAD CUALES SON LAS CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS FELICES

*Las personas felices tienen una autoestima elevada: sobre todo en las sociedades en que se destaca la importancia de la individualidad, quienes son felices se agradan a si mismos.

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*Las personas felices tienen una sensación firme de control: sienten que controlan mejor el suceso de su vida a diferencia de quienes creen que son títeres de los demás y experimentan desesperanza aprendida. *Los individuos felices son optimistas: su optimismo les permite perseverar en sus actividades y en última instancia lograr más. *Las personas felices gustan de estar rodeadas por otras personas: suelen ser extravertidas y contar con una red de apoyo formada por relaciones estrechas.

MODULO 37 DISTINCION ENTRE LO NORMAL Y LO ANORMAL DEFINICION DE LA ANORMALIDAD: *La anormalidad como desviación del promedio: para emplear este método basado en la estadística simplemente observamos los comportamientos extraños o poco frecuentes en una determinada sociedad o cultura. *La anormalidad como desviación del ideal: un método alternativo considera que la anormalidad en relación con el estándar que la mayoría se esfuerza por alcanzar. El ideal de este tipo de definición ve un comportamiento anormal cuando se desvía mucho de un tipo de ideal o norma cultural. *La anormalidad como sensación de incomodidad personal: una definición más útil se concentra en las consecuencias psicológicas del comportamiento para el individuo. *La anormalidad como incapacidad para funcionar en forma eficaz: la mayoría de los individuos son capaces de alimentarse, trabajar, llevarse bien con los demás y en general vivir como miembros productivos de la sociedad. Según este planteamiento se les considera anormales a los individuos que no pueden funcionar ni adaptarse con eficacia a las exigencias de la sociedad. El comportamiento anormal: en términos amplios, se considera una conducta que provoca angustia e impide funcionar en la vida cotidiana.

PERSPECTIVAS SOBRE LA ANORMALIDAD DE LA SUPERSTICION A LA CIENCIA

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PERSPECTIVA MÉDICA: Propone que cuando un individuo manifiesta síntomas de comportamiento anormal, la causa fundamental se hallará con un examen físico del individuo, el cual puede revelar un desequilibrio hormonal, una deficiencia química o una lesión cerebral. PERSPECTIVA PSICOANALITICA: Sostiene que el comportamiento anormal se deriva de conflictos ocurridos en la niñez por deseos contradictorios relacionados con la sexualidad y la agresividad. Para descubrir las raíces del comportamiento anormal, la perspectiva psicoanalítica examina la historia de vida temprana de los individuos. PERSPECTIVA CONDUCTUAL: Considera el comportamiento mismo como el problema. El hincapié en el comportamiento observable la mayor fortaleza y la mayor debilidad del enfoque conductual del comportamiento anormal. Esta perspectiva ofrece el modelo más preciso y objetivo para examinar las síntomas conductuales de determinados trastornos. PERSPECTIVA COGNITIVA: En lugar de considerar sólo el comportamiento externo como en los modelos conductuales tradicionales, el modelo cognitivo supone que las cogniciones (pensamientos y creencias de las personas) son medulares para el comportamiento anormal de un individuo. Una de las principales metas del tratamiento en la perspectiva cognitiva es enseñar explícitamente formas de pensar nuevas y más adaptativas. PERSPECTIVA HUMANISTA: Destacan la responsabilidad de las personas sobre su propio comportamiento, aunque este se considere anormal. Los modelos humanistas se concentran en la relación del individuo con la sociedad y consideran la percepción que tienen las personas de si mismas en relación con los demás y el lugar que ocupan en el mundo. PERSPECTIVA SOCIOCULTURAL: Supone que el grupo familiar, la sociedad y la cultura moldean al comportamiento tanto normal como anormal. Los diagnósticos de esquizofrenia suelen ser más numerosos entre los miembros de los grupos socioeconómicos bajos que entre los miembros de los grupos acomodados.

PERSPECTIVAS SOBRE LOS TRASTORNOS PSICOLOGICOS Perspectiva

Perspectiva medica

Descripción

Posible aplicación de la perspectiva al caso de Chris Coles Supone que el origen de Examina a coles en 67

Perspectiva psicoanalítica

Perspectiva conductual

Perspectiva cognitiva

Perspectiva humanista

Perspectiva sociocultural

los trastornos busca de problemas psicológicos son causas médicos como un temor fisiológicas cerebral, un desequilibrio químico en el cerebro u una enfermedad Sostiene que los Busca información sobre trastornos psicológicos se el pasado ce Coles derivan de conflictos de considerando los posibles la niñez conflictos de la niñez Supones que los Se concentra en comportamientos recompensas y castigos anormales son al comportamiento de respuestas aprendidas coles e identifica los estímulos ambientales que refuerzan su comportamiento Supone que las Se concentra en las cogniciones percepciones de coles (pensamientos y tiene de si misma y de su creencias de las entorno personas) son medulares en los trastornos psicológicos Destaca la Considera que el responsabilidad de las comportamiento de coles personas sobre su propio en términos de sus comportamiento y la elecciones y esfuerzos necesidad de por alcanzar su potencial autorrealizarse. Supone que la familia, la Se enfoca en la sociedad y la cultura contribución que tuvieron moldean el las exigencias de comportamiento sociedad en el trastorno de coles

CLASIFICACION DEL COMPORTAMIENTO ANORMAL: GENERALIDADES DEL DSM

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Loco, chiflado, demente son algunos de los nombres que la sociedad coloca a las personas que manifiestan comportamientos anormales.

DSM-IV-TR: COMO DETERMINAR LAS DIFERENCIAS DE DIAGNOSTICO *Eje I: trastornos clínicos: trastornos que producen angustia y que afectan el funcionamiento. *Eje II: trastornos de personalidad y retraso mental: patrones de conducta rígidos y duraderos *Eje III: afecciones médicas generales: trastornos físicos que pueden relacionarse con trastornos psicológicos. *Eje IV: problemas psicosociales y ambientales: problemas en la vida de la persona como factores de estrés o sucesos de la vida que pueden influir en el diagnostico, tratamiento y resultado de los trastornos psicológicos. *Eje V: evaluación general del funcionamiento: nivel general de funcionamiento mental, social, ocupacional y de esparcimiento.

Categoría de los trastornos De ansiedad problemas en los cuales la ansiedad impide el funcionamiento cotidiano) Somatomorfo: (dificultades psicológicas que se manifiestan mediante problemas físicos.) Disociativo: ( separación de partes cruciales de la personalidad que suelen estar integradas) De estado de ánimo ( emociones de depresión o euforia tan fuertes que perturban la vida cotidiana) Esquizofrenia y trastornos psicóticos ( disminuciones en el funcionamiento, perturbaciones de pensamiento y lenguaje, trastornos de percepción,

Ejemplos Trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, trastorno fóbico, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de estrés postraumático Hipocondría, trastorno de conversión

Trastorno de identidad disociativo (personalidad múltiple) amnesia disociativo, fuga disociativo. Depresión mayor, trastorno bipolar

Desorganizada, paranoide, catatónica, indiferenciada, residual

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perturbaciones emocionales y retraimiento de los demás De personalidad( problemas que producen poca angustia emocional, pero que generan una incapacidad para funcionar como miembro normal de la sociedad Sexual: (problemas relacionados con la excitación sexual a partir de objetos inusuales o problemas relacionados con el funcionamiento Relacionado con sustancias( problemas relacionados con la dependencia y el abuso de drogas) Demencia, amnesia y otros trastornos cognitivos

Trastorno antisocial de la personalidad (sociopática) trastorno narcisista de la personalidad

Parafilia, disfunción sexual

Alcohol, cocaína, alucinógenos, marihuana

MODULO 38 PRINCIPALES TRASTORNOS PSICOLOGICOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD Todos en un momento u otro experimentamos: sensación de aprehensión o tensión en reacción a situaciones estresantes. Cuando la ansiedad se da sin ninguna justificación externa y afecta el funcionamiento cotidiano de las personas, los profesionales de la salud mental la consideran un problema psicológico conocido como trastorno de ansiedad: incidencia de la ansiedad sin una causa externa obvia y que afecta el funcionamiento cotidiano.

TRASTORNO FOBICO Fobia: temor intenso e irracional u objetos o situaciones específicos. Claustrofobia es el temor a los lugares cerrados, la acrofobia temor a las alturas, xenofobia es el temor a los extraños, fobia social a ser juzgado o avergonzado por los demás. 70

Trastorno Fóbico Agorafobia

Descripción Temor a los lugares en los que no se dispondría de ayuda en caso de emergencia

Ejemplo La persona deja de salir de casa porque cualquier otro lugar fuera de la casa de la persona genera síntomas de ansiedad

Fobia específica

Temor a objetos, lugares o situaciones específicos Fobia animal Animales o insectos La persona tiene temor específicos extremo a los perros o las arañas Fobia ambiental Hechos o situaciones en La persona tiene un el ambiente natural temor extremo a las tormentas, las alturas o el agua Fobia situacional Transporte público, La persona siente túneles, puentes, claustrofobia extrema en ascensores, volar o los ascensores manejar Fobia a inyecciones, Sangre, lesiones, La persona entra en sangre y lesiones inyecciones pánico al ver la rodilla raspada de un niño Fobia social Temor a ser juzgado o La persona evita toda avergonzado por los clase de situación social demás por temor a que lo juzguen TRASTORNO DE PANICO El trastorno de pánico: ansiedad que se revela en forma de ataques de pánico que duran desde unos cuantos segundos hasta varias horas. A diferencia de las fobias a las que estimulan objetos o situaciones específicas los trastornos de pánico no tienen ningún estímulo identificable. Además los síntomas físicos el trastorno de pánico influye en la forma de procesamiento de la información en el cerebro.

TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

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Los individuos con trastorno de ansiedad generalizada: experiencia de ansiedad y preocupación persistente y de largo plazo. En ocasiones sus preocupaciones tienen que ver con situaciones aspectos identificables con la familia, el dinero, el trabajo o la salud. El trastorno obsesivo-compulsivo: se caracteriza por la presencia de pensamientos indeseables llamados obsesiones y el impulso a realizar acciones denominadas compulsiones en contra de la voluntad. Una obsesión: es un pensamiento o idea persistente e indeseable que es recurrente. Como parte del trastorno obsesivo-compulsivo también es posible experimentar pulsiones: impulsos irresistibles por realizar una y otra vez algún acto que parece extraño e irrazonable incluso para quien las padece.

CAUSAS DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD La variedad de trastornos de ansiedad significa que no hay una sola causa de que explique por completo todos los casos. Es claro que los factores genéticos forman parte de este cuadro. Algunos de los investigadores consideran que la causa de los ataques de pánico se debe a una sobre activación del sistema nervioso autónomo. Los psicólogos que emplean la perspectiva conductual adoptan un enfoque diferente que destaca a los factores ambientales. Considera que la ansiedad es una respuesta al estrés que se aprende. Por último la perspectiva cognitiva señala que los trastornos de ansiedad surgen de pensamientos y creencias inapropiadas e imprecisas sobre las circunstancias en el entorno de una persona.

TRASTORNOS SOMATOMORFOS Son dificultades psicológicas que adquieren en una forma física (somática) pero para la cual no hay una causa médica. La hipocondría: es un tipo de trastorno somatomorfo caracterizado por un temor constante a las enfermedades y una preocupación por la propia salud. Los trastornos de conversión: suponen una perturbación física real, como la capacidad de ver u oír o de mover un brazo o una pierna. Los trastornos de conversión suelen iniciarse de repente, un día las personas se levantan ciegas o sordas o experimentan un entumecimiento restringido a cierta parte del cuerpo. Sorprendentemente los individuos con trastornos de conversión con

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frecuencia permanecen indiferentes ante los síntomas que la mayoría de nosotros esperaríamos produjeran mucha ansiedad.

TRASTORNOS DISOCIATIVOS Se caracterizan por la separación o disociación de diferentes facetas de la personalidad que normalmente están integradas y trabajan en conjunto. El trastorno de identidad disociativo; es el trastorno con el que la persona manifiesta características de dos o más personalidades distintas. El diagnostico del trastorno de identidad disociativo es controvertido. La amnesia disociativo: es el trastorno que se caracteriza por una pérdida selectiva y significativa de la memoria. Con la amnesia disociativo los individuos no recuerdan su nombre, no reconocen a sus padres u otros parientes.

TRASTORNOS DEL ESTADO DE ANIMO DEPRESION MAYOR Forma grave de depresión que interfiere en la concentración, la toma de decisiones y la sociabilidad. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de experimentar depresión mayor que los hombres, y una cuarta parte de ellas es propensa en algún momento. Cuando los psicólogos hablan de depresión mayor no se refieren a la tristeza de experimentar las desilusiones normales de la vida, algo que casi todos hemos experimentado. Cierta forma de depresión es normal después del rompimiento de una relación duradera, de la muerte de un ser querido o de la pérdida de un empleo a problemas menos graves como desempeñarse en forma deficiente en un examen. Quienes sufren depresión mayor experimentan sentimientos similares pero la gravedad suele ser mucho peor. MANIA Y TRASTORNOS BIPOLARES Si bien la depresión lleva a las profundidades de la desesperanza, la manía conduce a las cimas emocionales. La manía: es un estado prolongado de euforia intensa y desenfrenada. Los maniacos sienten une sensación intensa de felicidad, poder, invulnerabilidad y energía. Hay personas que experimentan secuencialmente periodos de manía y depresión. Esta alternancia entre ambos estados anímicos se denomina trastorno bipolar. 73

TRASTORNOS ANIMICOS Algunos trastornos anímicos tienen raíces claramente genéticas y bioquímicas. Las teorías conductistas de la depresión sostienen que las tensiones de la vida generan una reducción en los reforzadores positivos. En consecuencia las personas empiezan a retraerse, lo cual sólo hace que se reduzcan aún más los reforzadores positivos. Según el planteamiento evolutivo, la depresión es una respuesta adaptativa a metas inalcanzables. La depresión se inicia cuando las personas persiguen en vano una meta difícil de alcanzar. ESQUIZOFRENIA Es un trastorno con el que se produce una distorsión grave de la realidad. El pensamiento, la percepción y las emociones pueden deteriorarse, el individuo puede retraerse de la interacción social y es posible que manifieste un comportamiento extraño. No obstante hay muchas características que distinguen en forma confiable a la esquizofrenia de otros trastornos como las siguientes: Disminución del funcionamiento en relación a niveles anteriores: el individuo ya no puede realizar actividades que antes si podía. Perturbación de pensamiento y lenguaje: los esquizofrénicos utilizan la lógica y el lenguaje en forma peculiar. Su pensamiento a menudo carece de sentido y su procesamiento de la información es con frecuencia deficiente.

TIPOS DE ESQUIZOFRENIA Tipo Esquizofrenia desorganizada Paranoide

Catatónica

Indiferenciada

Síntomas Carcajadas y risas inapropiadas, habla incoherente, ideas disparatadas, comportamiento infantil, extraño y en ocasiones obsceno Delirios y alucinaciones de persecución o de grandeza, pérdida de juicio , comportamiento errático e impredecible Perturbaciones mayores en el movimiento, en algunas fases, pérdida de movilidad en la que el paciente queda en una sola posición Mezcla variable de los principales síntomas de la esquizofrenia, clasificación para pacientes a quienes no puede tipificarse en ninguna de las categorías 74

Residual

especificas Indicios menores de esquizofrenia después de un episodio mas serio

*Delirios: los esquizofrénicos suelen tener delirios, ideas inquietantes y firmemente arraigadas que carecen de fundamentos reales. *alucinaciones y trastornos perceptuales: los esquizofrénicos no perciben el mundo como la mayoría, padecen de alucinaciones experiencia que consite en percibir cosas que no existen. *Perturbaciones emocionales: los esquizofrénicos manifiestan en ocasiones una falta de emociones con la cual hasta los sucesos mas dramáticos les producen poca o nula emoción. *Retraimiento: los esquizofrénicos suelen interesarse poco por los demás tienden a no socializar ni sostener conversaciones. Por lo general la aparición de la esquizofrenia ocurre en la edad adulta temprana y los síntomas siguen uno de dos cursos principales, la esquizofrenia reactiva: la aparición de los síntomas es súbita y manifiesta. La esquizofrenia tipo I los síntomas positivos son predominantes y la esquizofrenia tipo II los síntomas negativos son predominantes. La distinción entre esquizofrenia tipo I y tipo II es importante porque señala que dos procesos diferentes pueden desencadenar la esquizofrenia, cuya causa sigue siendo uno de los mayores misterios que enfrentan los psicólogos que tratan este tipo de comportamiento perturbado. COMO RESOLVER EL MISTERIO DE LA ESQUIZOFRENIA: CAUSAS BIOLOGICAS La hipótesis de la dopamina, propone que la esquizofrenia tiene lugar cuando hay un exceso de actividad en las aéreas del cerebro que utilizan el neurotransmisor dopamina. Algunas evidencias adicionales sobre la importancia de los factores biológicos demuestran que cuando los esquizofrénicos oyen voces durante sus alucinaciones se activan las partes del cerebro responsables del procesamiento auditivo y del lenguaje. Cuando tienen alucinaciones visuales, están activas las partes del cerebro relacionadas con el movimiento y el color.

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PERSPECTIVAS AMBIENTALES DE LA ESQUIZOFRENIA Freud consideraba que los esquizofrénicos carecían de un yo lo bastante sólido que les permitiera afrontar sus impulsos inaceptables y que sufren de una regresión a la etapa oral periodo en el que aún no se separan del ello y el yo. La emoción expresa: es un estilo de interacción que se caracteriza por críticas, hostilidad e indiscreción emocional por parte de los miembros de la familia. Algunos señalan que la esquizofrenia se revida de una atención excesiva a estímulos del entorno. En lugar de estar en posibilidades de eliminar los estímulos sin importancia o intrascendentes y enfocarse en las cosas mas importantes del entorno, los esquizofrénicos son en exceso receptivos. CAUSAS MULTIPLES DE LA ESQUIZOFRENIA: El modelo de predisposición de la esquizofrenia se incorpora muchos factores biológicos y ambientales. Los modelos que se utilizan en la actualidad asocian la esquizofrenia con varias clases de factores biológicos y ambientales.

TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD Se caracteriza por un conjunto de patrones conductuales inflexibles y desadaptados que le impiden a la persona funcionar apropiadamente en la sociedad. Los individuos con trastornos de la personalidad a menudo llevan una vida aparentemente normal. Sin embargo justo por debajo de la superficie se halla un conjunto de rasgos de personalidad inflexibles y desadaptados que no permiten que estos individuos funcionen como miembros de la sociedad. El tipo de trastorno de la personalidad más conocido es el trastorno antisocial de personalidad: los individuos sufren esta perturbación no muestran consideración por las reglas morales y éticas de la sociedad o por los derechos de los demás. Las personas con trastorno antisocial de personalidad suelen ser impulsivos e incapaces de soportar la frustración. Llegan a ser muy manipuladores, también puede lograr tener habilidades sociales excelentes, suelen ser encantadores, muy persuasivos. Algunos de los más grandes estafadores poseen una personalidad antisocial. Los individuos con trastorno limítrofe de la personalidad: tienen dificultades para desarrollar una identidad sólida. En consecuencia suelen definir su identidad con base a su relación con los demás. El problema con esta estrategia es que los rechazos son devastadores. Los individuos que padecen un trastorno de personalidad limítrofe suelen sentirse vacíos y solos, pueden entablar relaciones intensas, súbitas y

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unilaterales, en las que exigen la atención de otra persona y luego molestarse al no recibirla. Otro trastorno de personalidad es el trastorno narcisista se la personalidad: el cual se caracteriza por una sensación de importancia personal exagerada. Los individuos con este trastorno esperan un tratamiento especial de los demás pero al mismo tiempo hacen caso omiso de los sentimientos ajenos.

TRASTORNOS INFANTILES: Los niños no siempre manifiestan la represión del mismo modo que los adultos. En lugar de mostrar una profunda tristeza o desesperanza, la depresión infantil puede traducirse en temores exagerados, dependencia o evitación de actividades cotidianas. Un trastorno infantil mucho más común es el trastorno por déficit de atención con hiperactividad o TDAH: caracterizado por la falta de atención, impulsividad, intolerancia a la frustración y una gran cantidad de actividades inapropiadas. El TDAH está generalizado en forma sorprendente pues las estimaciones van desde el 3 y 5% de la población en edad escolar. El TDAH se debe a niveles inusualmente bajos de excitación en el sistema nervioso central, para compensar esto los niños con TDAH buscan la estimulación para aumentar la excitación. El autismo: discapacidad del desarrollo grave que afecta la capacidad de los niños para comunicarse y relacionarse con los demás, es otro trastorno infantil que por lo general aparece en los primeros tres años y que continúa durante toda la vida. OTROS TRASTORNOS Tanto el trastorno por consumo de sustancias psicoactivas con el trastorno por consumo de alcohol ocurren junto con otros trastornos psicológicos como las trastornos anímicos, el trastorno por estrés postraumático y la esquizofrenia que complica considerablemente el tratamiento. Los trastornos alimentarios comprenden la anorexia y la bulimia, los trastorno sexuales en los que la propia actividad es insatisfactoria son otra clase de problemas importantes. MODULO 39

LOS TRASTORNOS PSICOLOGICOS EN PERSPECTIVA 77

El trastorno más común que se informó en el estudio fue la depresión. El siguiente trastorno más común fue la dependencia del alcohol. El nivel significativo de los trastornos psicológicos es un problema al nivel mundial según la Organización Mundial de la Salud, las dificultades de salud mental también son una preocupación mundial. Los trastornos psicológicos están muy generalizados en todo el planeta, además hay disparidades económicas en el tratamiento. Debe tenerse presente que la frecuencia de determinados trastornos varía en forma significativa en la cultura.

CONTEXTO SOCIAL Y CULTURAL DELOS TRASTORNOS PSICOLOGICOS Al considerar la naturaleza de los trastornos psicológicos descritos en el DSM-IV-TR es importante tener presente que los trastornos reflejan el periodo de cambio de las culturas occidentales. Hay dos trastornos que generaron una controversia particular durante el proceso de revisión. Uno conocido como trastorno autoderrotista de la personalidad terminó por eliminarse del apéndice, donde apareció la revisión anterior. El término autoderrotista de la personalidad se aplicaba a casos de personas que eran tratadas de manera desagradable o degradante en sus relaciones y no se separaban ni emprendía otras medidas. Una categoría aún más polémica fue el trastorno disfórico premenstrual que se caracteriza por cambios anímicos acentuados que producen discapacidad, o depresión en relación con el ciclo menstrual. Para la mayoría si un individuo oye una voz de alguien que hace poco falleció es probable que sea víctima de una perturbación psicológica. De hecho entre todos los trastornos mayores de los adultos en la categorización del DSM, sólo cuatro se hallan en todas las culturas del mundo: esquizofrenia, trastorno bipolar, depresión mayor y trastornos de ansiedad. La anorexia nerviosa: trastorno con el cual la persona concibe ideas inadecuadas sobre su apariencia corporal, se obsesiona con su peso y se niega a comer, en ocasiones muriendo de inanición en el proceso. De igual modo el trastorno disociativo de identidad (identidad múltiple), solo representa un problema en las sociedades donde el sentido del yo es muy concreto. Además aunque los trastornos como la esquizofrenia se hallan en todo el mundo los factores culturales influyen en los síntomas particulares del trastorno.

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De aquí que la esquizofrenia catatónica, en la que los pacientes inmóviles parecen paralizados en ocasiones durante días. Otras culturas tienen trastornos que no aparecen en occidente, en Malasia el comportamiento llamado amok: se caracteriza por un arranque salvaje en el que la persona, por lo compun tranquila y retraída mata o lesiona gravemente a otra persona. Koro: es una condición de los varones del sur de Asia quienes manifiestan pánico ante la posibilidad de que el pene se les contraiga en el abdomen. El ataque de nervios es un trastorno muy común entre los latinos del Caribe caracterizado por estremecimiento, llanto, gritos incontrolables e incidentes de agresividad. Es la persistencia, profundidad y consistencia de tal conducta lo que diferencia las reacciones normales de las anormales.

MODULO 40 PSICOTERAPIA: METODOS DE TRATAMIENTO PSICODINAMICO, CONDUCTUAL Y COGNITIVO Los terapeutas utilizan unas 400 variedades de psicoterapia, enfoques que se basan en factores psicológicos, el tratamiento es una forma de resolver problemas psicológicos y se pretende modificar el comportamiento de las personas. MODELOS DE TERAPIA PSICODINAMICA: La terapia psicodinamica busca llevar del inconsciente a la conciencia conflictos pasados no resueltos e impulsos inaceptables para que los pacientes puedan abordar los problemas en forma más eficaz. Freud sostiene que los individuos emplean Mecanismos de Defensa, el más común es la represión, la cual lleva los conflictos e impulsos amenazadores al inconsciente. Parte de la ansiedad asociada con ellos produce comportamiento anormal que se manifiesta como síntoma neurótico. Para Freud la respuesta era enfrentar los conflictos e impulsos sacándolos de la parte inconsciente de la mente y llevándolos a la parte consciente para reducir la ansiedad, básicamente consiste en orientar a los pacientes que consideren y analicen sus experiencias pasadas, con detalles explícitos, de sus recuerdos. PSICOANALISIS: EL TRATAMIENTO FREUDIANO El psicoanálisis es el tratamiento freudiano cuya meta consiste en liberar pensamientos y sentimientos inconscientes ocultos para reducir su poder en el control del 79

comportamiento. Se puede emplear una técnica llamada ASOCIACION LIBRE: se le piden a los pacientes que digan en voz alta todo lo que les venga a la mente, al margen de su aparente irrelevancia o sinsentido y tratan de reconocer y clasificar las conexiones entre lo que el paciente dice y su inconsciente. También recurren a la interpretación de los sueños: buscan indicios de conflictos y problemas inconscientes. RESISTENCIA: es una incapacidad o falta de disposición a comentar o revelar recuerdos, pensamientos o motivaciones particulares. TRANSFERENCIA: experimentar sentimientos de amor o ira por el psicoanalista, que originalmente estaban dirigidos a los padres u otras figuras de autoridad del paciente. MODELO PSICODINAMICOS CONTEMPORANEOS: En la actualidad dicha psicoterapia suele ser mucho más breve, con una duración normal que no supera los tres meses o 20 sesiones El terapeuta adopta un papel más activo del que le hubiese gustado a Freud, hace menos énfasis en el historial y la niñez del paciente y se concentra en las relaciones actuales del individuo y sus motivos de queja específicos. MODELOS DE TERAPIA CONDUCTUAL MODELO DE TRATAMIENTO CONDUCTUAL: Se basan en los procesos básicos del aprendizaje como el reforzamiento y la extinción y suponen que el comportamiento normal y anormal se aprende. TRATAMIENTOS DE CONDICIONAMIENTO CLASICO: Consideran que el comportamiento anormal es en si el problema y no un síntoma de alguna causa, según este planteamiento para curar a la persona hay que modificar el comportamiento externo, con métodos como CONDICIONAMIENTO POR AVERSION: una forma de terapia que reduce la frecuencia del comportamiento indeseable pareando para ello un estimulo aversivo y desagradable con el comportamiento indeseable. DESENSIBILIZACION SISTEMATICA: se parea la exposición gradual a un estimulo que produce ansiedad con la relajación para extinguir la respuesta de ansiedad. EXPOSICION: tratamiento conductual para la ansiedad en el cual se confronta a las personas repentina o gradualmente a un estimulo que temen. TECNICAS DE CONDICIONAMIENTO OPERANTE

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SISTEMA DE FICHAS: se recompensa a la persona por manifestar un comportamiento deseable con una ficha, como las de póquer o con dinero o algún juguete. CONTRATOS DE CONTINGENCIAS: redactan un acuerdo por escrito. Establece una serie de metas conductuales que el cliente espera lograr. APRENDIZAJE POR OBSERVACION: proceso en el cual se modela el comportamiento de otras personas, para enseñar sistemáticamente a la gente nuevas habilidades y formas de manejar sus temores y ansiedades. TERAPIA CONDUCTUAL DIALECTICA: el enfoque esta puesto en hacer que las personas acepten quienes son, independientemente de si esto corresponde o no con su ideal. MODELOS DE TRATAMIENTO COGNITIVO se enseña a las personas a pensar en formas mas adaptativas modificando para ello sus cogniciones disfuncionales sobre el mundo y su persona. MODELO COGNITIVOCONDUCTUAL: incorpora principios básicos del aprendizaje para modificar la forma en que la gente piensa, lo mismo que su conducta. TERAPIA CONDUCTUAL RACIONAL EMOTIVA: forma de terapia que trata de reestructurar el sistema de creencias de la persona en un conjunto de opiniones más realistas, racionales y lógicas, cuestionando para ello creencias disfuncionales que mantienen una conducta irracional. Con el modelo ABC.

MODULO 41 PSICOTERAPIA: MODELOS DE TRATAMIENTO HUMANISTA, INTERPERSONAL Y DE GRUPO TERAPIA HUMANISTA: se basa en este planteamiento filosófico sobre la responsabilidad personal al desarrollar técnicas de tratamiento. Los diversos tipos de terapia que corresponden a esta categoría tienen un fundamento similar: tenemos control sobre nuestro propio comportamiento, podemos elegir el tipo de vida que queremos llevar y depende de nosotros resolver las dificultades que encontramos en nuestra vida diaria. Según este planteamiento los trastornos psicológicos son resultado de la incapacidad de los individuos para hallarle sentido a su vida y de su sentimiento de soledad y desconexión con los demás.

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TERAPIA CENTRADA EN LA PERSONA: la meta es canalizar el potencial propio de autorrealización, el terapeuta no interpreta ni responde las preguntas que plantea al cliente, más bien esclarece o reflexiona sobre lo que dijo. Teoría conocida como asesoría no directiva. En lugar de dirigir las elecciones de los clientes, los terapeutas ofrecen lo que Rogers llama Aceptación Incondicional Positiva que es manifestar aceptación y comprensión al margen de los sentimientos y las actitudes que expresan los clientes. TERAPIA INTERPERSONAL: terapia de corta duración que se concentra en el contexto de las relaciones sociales actuales, se concentra en el aquí y ahora con la meta de mejorar las relaciones actuales. Suele enfocarse en problemas interpersonales como los conflictos con los demás, problemas con las habilidades sociales, las transiciones del rol como el divorcio) o el duelo. Dura de 12 a 16 sesiones TERAPIA DE GRUPO, TERAPIA FAMILIAR Y GRUPOS DE AUTOAYUDA: TERAPIA DE GRUPO: Varias personas sin parentesco en común se reúnen con un terapeuta para analizar algún aspecto de su funcionamiento psicológico. TERAPIA FAMILIAR: se concentra en la familia y al menos uno de ellos tiene los problemas que condujeron al tratamiento, el terapeuta considera a la familia como unidad, a la que contribuye cada miembro. Conciben la familia como un sistema y suponen que los individuos en ella no pueden mejorar si no entienden los conflictos en las interacciones entre sus miembros. TERAPIA DE AUTOAYUDA: Se reúnen personas con problemas similares para analizar sentimientos y experiencias compartidas, ej. En un grupo de apoyo por duelo podrían reunirse quienes han experimentado recientemente la muerte del cónyuge. QUE TAN EFICAZ ES LA TERAPIA Y QUE TIPOS DE TERAPIA FUNCIONA MEJOR: La mayor parte de las investigaciones señala que en general, la terapia es más eficaz que la ausencia de terapia, aunque se desconoce que tanto mas. La respuesta a la pregunta más complicada, que terapia funciona mejor, es aun menos clara, pero sin duda hay ciertos tipos de terapia que son más apropiados para unos problemas que para otros. Como no hay un solo tipo de terapia que sea invariablemente eficaz en ocasiones se recurre a enfoques eclécticos (elegidos) en los cuales el terapeuta se vale de diversas técnicas que integran varias perspectivas. TERAPIA BIOMEDICA: MODELOS DE TRATAMIENTO BIOLOGICOS 82

TERAPIA FARMACOLOGICA: control de los trastornos psicológicos mediante el empleo de medicamentos, consiste en alterar la operación de los neurotransmisores o las neuronas receptoras, reduciendo la actividad en determinadas sinapsis. FARMACOS ANTIPSICOTICOS: medicamentos para reducir los síntomas de perturbación graves, como la pérdida de contacto con la realidad y el desasosiego. Fármacos antipsicóticos y antipsicóticos atípicos, efectos, reducción de la pérdida de contacto con la realidad y de la agitación, principal acción bloque los receptores de dopamina ANTIPSICOTICOS: clorpromacina (toracina), CLOZAPINA: clozaril, HALOPERIDOL: Haldol ANTIPSICOTICOS ATIPICOS: olanzapina.

(tienen

menos

efectos

colaterales)

resperidina,

FARMACOS ANTIDEPRESIVOS. Medicamentos que mejoran el estado de ánimo y la sensación de bienestar de un paciente gravemente deprimido. ANTIDEPRESIVOS TRICICLICOS: efectos reducción de la depresión; principal acción: permite el aumento de neurotransmisores como la norepinefrina, ej. TRAZODONA: Desyreal, AMITRIPTILINA: Elavil, DISIPRAMINA: Norpamin. INHIBIDORES MAO: efecto, reducción de la depresión, principal acción: impide que la monoamonooxidasa MAO descomponga los neurotransmisores, ej. FENETZINA: Nardil, TRANILCIPROMINA: Parnate. INHIBIDORES SELECTIVOS DE LA REABSORCION DE SEROTONINA: efecto reducción de la depresión, principal acción: inhibe la reabsorción de serotonina ej. FLUOXETINA: Prozac, LUVOX, PAXIL, CELAZA, ZOLOFT, NEFAZODONA: serzone. ESTABILIZADORES DEL ESTADO DE ANIMO: se emplean para tratar los trastornos anímicos. ESTABILIZADORES DEL ESTADO ANIMICO: LITIO, efectos, estabilización del estado de ánimo, principal acción altera la transmisión de impulsos dentro de las neuronas. Ej. LITIO: Lithonate, DEPAKOTE, TEGRETOL. ANSIOLITICOS: reducen el nivel de ansiedad que experimenta una persona y aumentan su sensación de bienestar, se recetan no solo para reducir la tensión general en quienes experimentan dificultades temporales sino también para el tratamiento de trastornos de ansiedad más graves.

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FARMACO CONTRA LA ANSIEDAD: ANSIOLITICOS, efectos, reducción de la ansiedad, principal acción aumenta la actividad del neurotransmisor AGAB: acido gamma-aminobutirico, ejemplo: BENZODIACEPINAS: valium y Xanax. TERAPIA ELECTROCONVULSIVA (TEC): Procedimiento utilizado en el tratamiento de la depresión grave en el cual se aplica una breve corriente eléctrica de entre 70 u 150 voltios en la cabeza del paciente. Se utiliza porque actúa con mayor rapidez que los medicamentos y puede impedir que se suiciden los individuos depresivos. ESTIMULACION MAGNETICA TRANSCRANEAL (EMT) tratamiento contra la depresión en el cual se dirige un pulso magnético preciso a una región especifica del cerebro. PSICOCIRUGIA: cirugía cerebral otrora empleada para reducir los síntomas de los trastornos mentales pero que pocas veces se utiliza en la actualidad PSICOLOGIA COMUNITARIA: rama de la psicología que se enfoca en prevenir o reducir al mínimo los trastornos psicológicos en la comunidad, este modelo estimulo la desinstitucionalización, en la que se integro a la comunidad a los pacientes mentales antes hospitalizados. DESINSTITUCIONALIZACION: transferencia de ex pacientes mentales de las instituciones a la comunidad.

MÓDULO 43 ACTITUDES Y COGNICIÓN SOCIAL Persuasión: cambio de actitudes ¿Qué es la persuasión? es el proceso que consiste en modificar actitudes, uno de los conceptos modulares de la psicología social. ¿Qué son las actitudes? son evaluaciones sobre una determinada persona, comportamiento, creencia o concepto. La facilidad con que se modifican las actitudes depende de muchos factores, como los siguientes? 1. Fuente del mensaje: Las características de una persona que transmite un mensaje persuasivo, conocido como comunicador de actitudes, ejercen un efecto importante en la eficacia de ese mensaje. 2. Características del mensaje: en las actitudes influye no sólo quien quién transmite un mensaje, sino como lo hace. 84

3. Características del objetivo: Una vez que el comunicador transmite un mensaje, las características del objetivo del mensaje determinan si este se acepta. RUTAS DE PERSUACIÓN, Los psicólogos sociales han descubierto dos rutas principales del procesamiento? El procesamiento de la información por ruta central y por ruta periférica. Que es el procesamiento por ruta central? Ocurre cuando el receptor considera con minuciosidad los aspectos y argumentos que conlleva la persuasión. En el procesamiento por ruta central, la lógica, el mérito y la fortaleza de los argumentos influyen en los juicios de las personas. Procesamiento por ruta periférica: Ocurre cuando las personas se convencen debido a factores con factores que no están relacionados con la naturaleza o cualidad del contenido de un mensaje. VINCULO ENTRE ACTITUDES Y COMPORTAMIENTO No es de sorprender que las actitudes influyan en el comportamiento. Irónicamente, la congruencia que hace que las actitudes influyan en el comportamiento en ocasiones actúa en sentido contrario, pues en algunos casos nuestra conducta es la que moldea nuestras actitudes. Que es Disonancia cognitiva: ocurre cuando una persona alberga dos actitudes o pensamientos (denominados cogniciones) contradictorios Dos cogniciones contradictorias 1.

“Fumo”

2. “Fumar provoca cáncer”

Disonancia

Modificar una o ambas cogniciones (“en realidad no fumo mucho”)

Cambiar la importancia percibida de la cognición (“las evidencias de que fumar provoca

Agregar condiciones adicionales (“me ejercito tanto que

Negar que las cogniciones se relacionen (“no hay evidencia que relacionen el tabaquismo con el cáncer”).

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PARA ENTENDER COMO SON LOS DEMÁS Que es cognición social: la forma en las personas entiende y dan sentido a los demás y así mismo. Que son los esquemas: es el conjunto de cogniciones sobre las personas y las experiencias sociales., tales esquemas organizan la información almacenada en la memoria, representan en nuestra mente la operación del mundo social. Porque son importantes los esquemas: son importantes porque organizan la forma en que recordamos, reconocemos y categorizamos la información sobre los otros.

FORMACIÓN DE IMPRESIONES Que es la formación de impresiones: proceso por el cual el individuo organiza la información sobre otra persona para formarse una impresión general de ella. Que son rasgos centrales: principales rasgos que se consideran en la formación de impresiones sobre los demás. Según este trabajo, la presencia de un rasgo central altera el significado de otros rasgos. PROCESO DE ATRIBUCIÓN. COMPORTAMIENTO.

COMO

ENTENDER

LAS

CAUSAS

DEL

Que es la teoría de la atribución. Es teoría de la personalidad que busca explicar cómo decidimos, con base en muestras del comportamiento de un individuo, cuáles son las causas específicas de su comportamiento.

Advertir el suceso

Interpretar el suceso Formarse una explicación inicial ¿Se dispone de tiempo? ¿Se dispone de recursos cognitivos?

Suceso explicado proceso se detiene.

el

86 ¿La explicación es el Formular y resolver satisfactoria? problema

No

Si

Que son las causas situacionales: causas percibidas del comportamiento que se basan en factores ambientales.

Que son causas disposicionales: causas percibidas del comportamiento que se basan en rasgos internos o factores de personalidad. SESGOS EN LA ATRIBUICIÓN: ERRAR ES DE HUMANOS Hay sesgos consistentes en las formas en que la gente hace atribuciones, como las siguientes:



Efecto de halo: fenómeno en que la comprensión inicial de que una persona tiene rasgos positivos para interferir otras características uniformemente positivas.



Sesgo de semejanza supuesta: Tendencia a pensar que las personas son similares a uno mismo, aunque uno apenas las conozca por primera vez.



Sesgo de interés personal: Tendencia a atribuir el éxito personal a factores personales (Habilidad, capacidad o esfuerzo), y el fracaso, a factores externos.



Error fundamental de la atribución: Tendencia a atribuir exageradamente el comportamiento de los demás a causas disposicionales y a minimizar la importancia de las causas situacionales.

MÓDULO 44 87

INFLUENCIOA SOCIAL Y GRUPOS Que es la influencia social: es el proceso por el cual las acciones de un individuo o grupo inciden en el comportamiento de los demás, una persona casi siempre elegirá la primera opción. Según la definición de los psicólogos sociales LOS GRUPOS: constan de dos o más personas que interactúan entre sí, se perciben a sí mismos como parte del grupo y son interdependientes. Los grupos constan de dos o más personas que: 1. Interactúan entre sí. 2. Se perciben como parte de una colectividad 3. Son interdependientes; es decir, los sucesos que afectan a un integrante del grupo afecta a los demás miembros, y el comportamiento de los integrantes tiene consecuencia significativa en el éxito del grupo en la consecución de sus metas. Los grupos ejercen una influencia social considerable en los individuos, se consideran 3 tipos de presión social: la conformidad, la condescendencia y la obediencia. Conformidad: hacer lo que hacen los demás.

Que es la conformidad:Es un cambio de comportamiento o actitudes generado por el deseo de seguir las creencias o normas de las demás personas. CONCLUSIONES SOBRE LA CONFORMIDAD Los hallazgos significativos al respecto se concentran en los siguientes aspectos:



Características del grupo: cuanto más atractivo parece un grupo para sus integrantes, mayor es la posibilidad de que se genere conformidad. Que es la condición social relativa de una persona: rango social que se posee en un grupo, mayor es el poder del grupo sobre el comportamiento de esa persona.



La situación en la que responde el individuo: La conformidad es mucho más fuerte cuando las personas deben responder en público que cuándo deben hacerlo en privado. 88



El tipo de tarea: Quienes trabajan en tareas y preguntas ambiguas(que no tienen una respuesta clara) son más susceptibles a la presión social



La unanimidad del grupo: los grupos que apoyan de forma unánime una postura representan las presiones a la conformidad más acentuadas. Pero que pasa con quienes tienen un punto de vista discrepante y cuentan con un aliado en el grupo conocido como partidario social.

Que es un partidario social: miembro de un grupo cuyos puntos de vista discrepantes facilitan la falta de conformidad con el grupo. PENSAMIENTO DE GRUPO: CEDER LA CONFORMIDAD Que es el pensamiento de grupo: es una forma de pensar en la que los miembros del grupo comparten una motivación tan fuerte por lograr el consenso que pierden la capacidad de evaluar críticamente los puntos de vista alternativos. El pensamiento de grupo suele generar decisiones deficientes. CONFORMIDAD HACIA LOS ROLES SOCIALES Que son los roles sociales: son las conductas que se asocian con personas que ocupan una determinada posición, por ejemplo el rol de “estudiantes” está compuesto por comportamientos como estudiar, escuchar al maestro y asistir a clases. Cómo influyen los roles sociales en nosotros: influyen en forma tan profunda que nos comportamos en formas completamente atípicas y perjudiciales. Condescendencia: someterse a la presión social directa Que es la condescendencia: así le llaman los psicólogos sociales al comportamiento que ocurre en respuesta a la presión social directa.

tipo de

Hay varias tácticas específicas que representan intentos por obtener condescendencia como las siguientes:  Técnica del pie de puerta.  Táctica de la puerta en las narices.  Táctica de eso no es todo  La nuestra no tan gratuita Que es la técnica del pie en la puerta: Según esta técnica, usted le pide a alguien que acceda a una pequeña petición y luego hace que esta persona condescienda a una más importante. Resulta que la condescendencia con la solicitud mas importante 89

aumenta en forma significativa cuando la persona accede al principio al favor más pequeño. ¿Por qué funciona esta técnica? Por una parte, acceder a una pequeña solicitud genera interés por un asunto, y emprender una acción--- cualquiera que sea---- hace que el individuo se comprometa más, lo que aumenta la probabilidad de una futura condescendencia. Que es la técnica de la puerta en las narices? En esta se presenta en solicitud elevada, en espera de que sea rechazada, y se procede después con una más baja. Sin duda esta estrategia, contraria al método del pie en la puerta. Que es la técnica de eso no es todo: En esta técnica, el vendedor le ofrece a usted un trato a un precio inflado. Pero inmediatamente después de la oferta inicial, le ofrece un incentivo, un descuento o una bonificación para cerrar el trato. Que es la muestra no tan gratuita: Si alguna vez ha recibido una muestra gratuita, tenga presente que ésta conlleva un costo psicológico. Que es norma de reciprocidad: es la norma social aceptada que dicta que debemos tratar a los demás como ellos nos tratan a nosotros. Así no recibir una muestra no tan gratuita sugiere la necesidad de corresponder, a manera de compra. Que es Psicología Industrial y organizacional: Hermana de la psicología social. Rama de la psicología enfocada en el trabajo y temas relacionados como motivación, satisfacción, seguridad y productividad de los trabajadores., los psicólogos de esta disciplina atienden también la operación y el diseño de las organizaciones y se preguntan de que manera pueden mejorar la toma de decisiones y cómo perfeccionar la correspondencia entre los trabajadores y sus puestos.

Obediencia: seguir órdenes directas Estas técnicas de condescendencia sirven para que las personas accedan a una solicitud. Sin embargo, en algunos casos, las solicitudes pretenden generar obediencia Que es la obediencia: un cambio de comportamiento en respuesta a las órdenes de los demás. Aunque la obediencia es mucho menos común que la conformidad y a la condescendencia, ocurre en varios tipos específicos de relaciones. MODULO 45 PREJUICIO Y DISCRIMINACIÓN 90

Que es un estereotipo: conjunto de creencias y expectativas generalizadas sobre los grupos sociales y sus integrantes. Los estereotipos que pueden ser negativos o positivos, surgen de nuestra tendencia a categorizar y organizar la enorme cantidad de información que encontramos en nuestra vida diaria. Los estereotipos comparten la característica común de simplicidad, no percibimos a los individuos en términos de sus características personales únicas, sino de características que atribuimos a todos los miembros de un grupo en particular. Los estereotipos pueden conducir a un prejuicio. Que es un prejuicio: evaluación negativa (o positiva) de los grupos y miembros. Por ejemplo el prejuicio racial se da cuando el miembro de un grupo racial se evalúa en término de su raza y no de sus características o capacidades propias. Los estereotipos y las formas de prejuicio comunes comprenden categorías: raciales, religiosas, étnicas y de género. Actuar con base en los estereotipos negativos deriva en la. Discriminación. Que es la discriminación: comportamiento dirigido hacia los individuos con base a su pertenencia a un grupo en particular, implica exclusión de empleos, barrios y oportunidades educativas y provoca que los miembros de determinado grupo reciban salarios y prestaciones más bajas. Fundamentos del prejuicio Según los modelos del aprendizaje por observación: la estereotipia y el prejuicio, el comportamiento de los padres, de otros adultos y de los compañeros moldea los sentimientos de los niños hacia los miembros de diversos grupos. De igual modo los niños de corta edad aprenden el prejuicio al imitar la conducta de los modelos adultos, los medios de comunicación constituyen una fuente importante de información sobre los estereotipos, no sólo en los niños si no también en adultos. Que es la teoría de la identidad social: recurrimos a la pertenencia a un grupo como fuente de orgullo y valía personal, señala que las personas suelen ser etnocéntricas, pues ven el mundo desde su propia perspectiva y juzgan a los demás en términos de su pertenencia de grupo. La aproximación más reciente para entender el prejuicio proviene de un ámbito cada vez más importante dentro de la psicología social: La neurociencia social. Que es la neurociencia social: es la que busca identificar los fundamentos nervios del comportamiento social. 91

Un ejemplo del valor de los modelos de la neurociencia social, los investigadores examinaron la activación de la: Amígdala. Que es la amígdala: estructura en el cerebro relacionada con los estímulos y situaciones que provocan emociones, mientras los sujetos de su investigación veían rostros blancos y negros. Cómo reducir las consecuencias del prejuicio y la discriminación Cómo podemos disminuir los efectos del prejuicio y la discriminación? Los psicólogos han desarrollado varias estrategias que han demostrado ser eficaces.   

Aumentar el contacto entre el objeto de estereotipia y quien alberga el estereotipo Reforzar los valores y las normas frente al prejuicio: en ocasiones, el solo hecho de recordar a las personas los valores que ya albergan re a los demás basta para reducir la discriminación de la igual y el trato justo. Proporcionar información sobre los objetos de estereotipo, por medio de la educación, enseñar a las personas a ser más conscientes de las características positivas de los objetos.

MODULO 46 COMPORTAMINETO SOCIAL POSITIVO Y NEGATIVO Agrado y amor: atracción interpersonal y desarrollo de relaciones Nada es más importante en la vida de la mayoría de la gente que los sentimientos que albergan hacia los demás y, en consecuencia, no sorprende que el agrado y el amor se hayan vuelto en un foco de interés importante para los psicólogos sociales, conocido de manera más formal como estudio de la atracción interpersonal o de las relaciones estrechas, en este ámbito se abordan los factores que generan sentimientos positivos hacia los demás. Gustarse y quererse. Los factores importantes que consideran los psicólogos sociales son los siguientes:  Proximidad es probables que se haya vuelto más amistoso con quien vivían geográficamente más cerca de usted. La proximidad entre dos personas hace que se gusten.  Mera exposición la exposición repetida a una persona suele bastar para que produzca atracción. Familiarizarse con una persona puede evocar sentimientos positivos derivados de la familiaridad a la persona misma.  Semejanza, los opuestos se atraen. Los psicólogos sociales pronunciaron un veredicto claro sobre cuál de estas afirmaciones es la correcta: suelen 92

agradarnos quienes son similares a nosotros. Descubrir que los demás tienen actitudes, valores o rasgos similares fomenta nuestra atracción hacia ellos. Que es efecto de reciprocidad del agrado: tendencia a que nos agraden aquellos a quienes agradecen.  Atractivo físico: En consecuencia, las personas físicamente atractiva son más populares que las que no lo son tanto si todos los demás factores se mantienen inmutables. ¿Qué CÓMO TE QUIERO? DEJA QUE TE CUENTE….. Si bien son extensos nuestros conocimientos sobre los atractivos de las personas, nuestra comprensión del amor tiene un alcance más limitado, y la adquirimos hace poco. Como primer paso, los investigadores trataron de identificar las características que distinguen entre el simple agrado y el amor verdadero. Descubrieron que el amor no es sólo una mayor cantidad de agrado, sino un estado psicológico cualitativamente distinto. Otros investigadores especulan que hay dos principales tipos de amor: El amor apasionado y el amor de compañía. Amor apasionado (o romántico): estado de embelesamiento por alguien, que comprende excitación fisiológica intensa, interés psicológico y deseo de satisfacer las necesidades del otro. Amor de compañía: fuerte efecto que sentimos por aquellos con quienes nuestra vida está profundamente relacionada.

Agrado (Intimidad)

Amor consumado (Intimidad + pasión +decisió/compromiso

Amor romántico (intimidad + pasión) (Intimidad decisión/compromiso.

Amor de compañía

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Encaprichamiento (decisión/compromiso (decisión/compromiso) (pasión)

amor vacío

Amor fatuo (Pasión + decisión/compromiso) El Psicólogo Robert Sternberg establece una distinción aún más fina entre las diferentes modalidades del amor, propone que el amor consta de tres partes: 1. Decisión/compromiso, los pensamientos iníciales de que uno quiere a alguien y los sentimientos duraderos de compromiso por mantener ese amor. 2. Componente de intimidad, sentimiento de cercanía y conexión 3. Componente de pasión impulso motivacionales relacionadas con la sexualidad, la proximidad física y romance. Según Sternberg, estos tres componentes se combinan y producen los diferentes tipos de amor. También señala que en el curso de las relaciones varían las diferentes combinaciones de los tres. El agrado y el amor muestran a todas luces un lado positivo del comportamiento social humano.

Agresividad y comportamiento prosocial: lastimar y ayudar a los demás Lastimar a los demás: la agresividad Que es la agresión: es una lesión o daño deliberado que se ocasiona a otra persona. Con esta definición el violador actúa sin duda en forma agresiva.

MODELOS BASADOS EN INSTINTOS: LA AGRESIÓN COMO LIBERACIÓN Las teorías basadas en instintos, al observar la frecuencia de la agresividad no sólo en los seres humanos, sino también en los animales, proponen que la agresividad es principalmente producto de impulsos innatos o congénitos. Sigmund Freud, fue uno de los primeros en señalar, como parte de su teoría de la personalidad, que la agresividad es sobre todo un impulso instintivo.

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Que es la catarsis: proceso de liberación de energía agresiva acumulada.

MODELOS DE APRENDIZAJE POR OBSERVACIÓN: SE APRENDE A LASTIMAR A LOS DEMÁS ¿Aprendemos a ser agresivos? El modelo del aprendizaje por observación, sobre la agresividad indica que sí. Con una postura casi opuesta a las teorías basadas en instintos, que se concentran en las explicaciones innatas de la agresividad, la teoría de aprendizaje por observación destaca que las condiciones sociales y ambientales enseñan a los individuos a ser agresivos. La teoría percibe la agresividad no como una respuesta inevitable sino aprendida que se entiende en términos de recompensa y castigos. Ayudar a los demás: el lado más brillantes de la naturaleza humana El comportamiento de ayuda. La conducta de ayuda, o comportamiento prosocial, como se le conoce mas formalmente se ha considerado en muchas condiciones diferentes.

¿Cuáles son los factores que permiten que alguien preste ayuda a una persona que la necesita? Un factor crucial es la cantidad de personas presentes. Cuando más de una persona atestigua una situación de emergencia, puede darse un sentido de difusión de la responsabilidad entre los testigos.

Que es difusión de la responsabilidad: tendencia de la gente a considerar que la responsabilidad de actuar la comparten las personas presentes, o se difunde entre ellas. Cuantas más personas estén presentes en una emergencia, menos responsable se siente en lo personal cada individuo y, por ende menos ayuda presta.

Según un modelo sobre el proceso de ayuda, la decisión de prestar ayuda comprende 4 pasos básicos:

 Observar a una persona, un suceso o una situación que exige ayuda.  Interpretar que el suceso exige ayuda: aunque observemos un suceso, este puede ser tan ambiguo que podríamos interpretarlo como una situación que no es de emergencia. 95

 Asumir responsabilidad de ayudar: En este momento cuando hay probabilidad de que ocurra la difusión de la responsabilidad si hay otras personas presentes.  Decidir y aplicar una forma de ayuda: Después de asumir la responsabilidad de ayudar debemos decidir como prestar ayuda, la ayuda puede adoptar formas muy indirectas de intervención como, llamar a l a policía, o más directas, como dar primeros auxilios o llevar la víctima a un hospital. Que es el altruismo: es un comportamiento de ayuda que es benéfico para los demás, pero que exige un claro sacrificio para los demás, pero que exige un claro sacrificio personal. Que es la empatía: (rasgo de personalidad con el que una persona experimenta las emociones de otra) que quienes no prestan ayuda. La ira: puede ser resultado de una situación frustrante o deberse al comportamiento de otro individuo. Los psicólogos sociales proveen varias formas para enfrentar la ira:

o Considere de nuevo la situación que provoca ira desde la perspectiva de los demás.Al adoptar el punto de vista de los otros, tal vez entienda mejor la situación. o Minimice la importancia de la situación: reinterprete la situación de una forma menos irritante. o Fantasee con desquitarse, pero sin desquitarse en realidad: la fantasía ofrece una válvula de escape. o Relájese; con las técnicas de relajación de la desensibilización sistemática, puede reducir sus reacciones ante la ira.

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