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PSICOGENEALOGÍA EN TORNO AL DINERO Y AL ÉXITO Maríe Noelle Mastón-Lerat

CONCIENTIZACIÓN de la HISTORIA FAMILIAR Ejercicio para buscar en ti y en tu familia comportamientos de fracaso. - Realiza un repaso o una recopilación de las situaciones de pérdidas o frustraciones de tu linaje. -

Como fue la historia de cada uno de los miembros de tu familia en relación al dinero

CONCIENTIZACIÓN de la PAREJA en RELACIÓN al DINERO -

Reflexionar sobre tu relación de pareja. Sobre la actual y/o las anteriores.

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Reflexiona también como era la relación económica entre tus padres y tus abuelos? De donde has tomado tus modelos?

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Se habla en la pareja libremente los asuntos financieros?

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Tienen un presupuesto conjunto? Tienen determinada la suma que cada uno debe aportar? Tienen una cuenta conjunta? Conservan las cuentas individuales?

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Escondes algunos gastos?

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Tienen proyectos comunes que implique inversión financiera como viajes, propiedades, ahorros, etc?

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Alguno tiene una pasión costosa? Alguno es más gastador que el otro? Acepta las limites del ahorrativo? Uno es tacaño tiende a controlar los gastos de la familia?

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Discuten por dinero? Las disputas tienden a encontrar soluciones? Son cada vez más intensas o más frecuentes?

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Tienes la sensación de estar viviendo lo mismo que tus padres o suegros?

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Desde que vives en pareja tienes la sensación de ir progresando o empeorando? Ambos progresan social o profesionalmente? Tienes la sensación de que mantienes solo tu la familia? O Sienes que uno impide la evolución del otro? Sientes que uno sostiene al otro financieramente?

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Has constatado actitudes en relación al dinero en ti o en tu pareja? Gastos compulsivo, ludopatía, incapacidad para gestionar las cuentas? Como repercute esto en la pareja?

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Tienes en cuenta el presupuesto o los proyectos en función de los ingresos de cada uno?

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Encuentra más reflexiones en relación al dinero y relación de pareja….

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CONCIENTIZACIÓN de tu propio PROYECTO SENTIDO -

¿Qué pasaba en el seno de la familia en el momento de la concepción?

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Mi padre y mi Madre ¿Qué hacían? ¿Eran felices con mi llegada? ¿Era un período feliz o difícil?

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Mis padres ¿pusieron esperanzas en mi? O por el contrario esta venida no tenía mucho sentido? ¿Fue un “accidente”? ¿Fuimos deseados o no deseados?

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¿Vine tras un falso embarazo, o un aborto, o la pérdida de un hermano?

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¿Llevaron mal el hecho de tenerme? ¿Me cuidaron bien?

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¿Cuáles fueron los acontecimientos positivos y negativos durante mi gestación?

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¿Cuál fue el contexto de mi nacimiento? ¿Nacimiento fácil o difícil? ¿Separación de mi madre o contacto con ella? ¿Estrés o bienestar? ¿Quién estaba allí para recogerme?

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¿Quién eligió mi nombre y porqué?¿Quién fue mi padrino y mi madrina?

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¿Que circunstancias me rodearon durante el primer año? Quien me cuidaba? ¿Que hacían mis padres? Cuál era la situación financiera? ¿Que implicó mi nacimiento?

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CONCIENTIZACIÓN de tu propia INFANCIA en relación al DINERO -

¿Cuáles eran las condiciones económicas de tus padres en el curso de tu gestación y el primer año de vida?

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¿Tienes a sensación de haber vivido en un contexto familiar seguro y afectuoso?

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¿Tienes la sensación de haber sido reconocido en tu justo valor y de haber sido apoyado en tus proyectos?

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¿Tus padres tenían proyectos profesionales precisos, según tu punto de vista? ¿Sus proyectos te convenían? ¿o te dejaban escoger mediante el diálogo estructurador y positivo?¿No se interesaban por tu porvenir?

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¿Cuándo escuchaste hablar de dinero por primera vez?

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¿Hablaban tus padres de dinero delante de ti?¿En qué términos, positivos o negativos?

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¿Tuviste miedo a las carencias, justificadas o no, en casa de tus padres?

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¿Percibías desahogo económico? ¿Sentías que el dinero no era un problema?

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¿Tus padres –o uno de ellos- fueron cigarras? Razonables o locas, con deudas, etc? ¿Tus padres –o uno de ellos- fueron hormigas? Muy muy ahorradoras??

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¿Tenías una paga? ¿A partir de que edad? ¿Hacían algo para que fueras económicamente autónomo?

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¿Te compraban todo lo que querías? ¿ pedían que fueras razonable? O te negaban todo?

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¿Tuviste que hacer trabajitos para poder pagar lo que querías? ¿Lo conseguías?

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Si estudiaste una carrera… tus padres te ayudaron? o tuviste que resolver solo?

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Te enseñaron tus padres a hacer las cuentas? A hacer proyectos más o menos a largo plazo? Te dieron los medios para realizarlos?

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CONCIENTIZACIÓN del TRABAJO, DINERO Y ÉXITO -

Cuales eran tus sueños de niño o joven para tu vida en general y tu profesión? -

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Pusieron sus esperanzas en tu éxito profesional? Querían para ti un oficio concreto? Lo que les gustaba para ti tenía que ver con tu propio oficio? Con el de algún miembro de la familia? Querían que les sucedieras? Por el contrario querían que hicieras otra cosa mejor que lo que ellos hacían? Se sintieron decepcionados con tus resultados escolares? Lo juzgaban contarios a sus esperanzas? Se sintieron defraudados por tu elección profesional? O por el contrario se sintieron agradablemente sorprendidos porque no “esperaban tanto de ti”? Están orgullosos de ti?

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Tu profesión fue realmente elegida por ti? La escogiste por defecto? La escogiste en función del salario que reportaba? Te satisfizo tu elección al pasar el tiempo? Sientes que te ganas bien la vida? Te interesa tu oficio tanto como antes? Al ejercerlo, tienes la sensación de evolucionar en conocimientos y experiencia? Ofrece posibilidades de promoción y evolución?

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El ejercicio de tu profesión es acorde a tus expectativas? Te gustaría cambiar algunos aspectos de tu trabajo? Contenidos? Clientela? Condiciones en el ejercicio de la misma? Tienes la sensación de que te pagan en tu justo valor? Sientes malestar cuando se trata de pedir aumentos o subir precios? Te deben dinero y no reclamas? Te cuesta pedir que te paguen lo que te deben? Te ganas bien la vida? Como ves la evolución de tu actividad?

o o o o o o o

Has pensado en cambiar de trabajo? Cuanto tiempo hace piensas? Que has hecho para conseguir ese objetivo? Sabes ya que te gustaría hacer y como conseguirlo? A menos que aún no sepas que te gustaría hacer, aspiras a otra actividad profesional? Estas preparado realmente para una reconversión profesional? Te gustaría estar mejor pagado en tu nueva actividad? Te conformarías con ejercer, simplemente, un oficio más interesante?

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Ejercicio Completa libremente con tus reflexiones escribiendo todo lo que se te pase por la cabeza respecto a tu futuro profesional y tus ganancias futuras. Como te imaginas de aquí a cinco años? Y dentro de diez años? Etc.

Ejercicio -

Tenías un proyecto de vida, un proyecto profesional, artístico, creativo o alguna otra cosa que te encantara? Tuviste que renunciar a ese (o esos) sueños de vida por algo más conveniente o te quedaste con la impresión de haber perdido oportunidades esenciales, un sentimiento de “unfinished business” que te dejó un sabor amargo en la boca y algunos reproches?

Si este es el caso te invito a escribir esos sueños perdidos, sin censura alguna, como escritura automática. Este ejercicio puede constituir en una construcción – o complemento de construcción- profesional.

Ejercicio Tomate el tiempo necesario para reflexionar sobre el valor real de tu trabajo. Para ello puedes, por ejemplo, comparar tu trabajo y remuneración con el de otros colegas en igualdad de circunstancias laborales. Si se trata de profesionales liberales comparar lo que cobran los colegas. Asi podrás descubrir si estas en valores adecuados o sino que te está faltando para lograr pedir lo justo resolviendo lo que te impida hacerlo.

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CUESTIONARIO ERES COMPRADOR/A COMPULSIVO/A ? -

Tienes tendencia a gastar sin contar el dinero que gastas aunque sepas que después te vas a arrepentir cuando llegue el detalle del banco? Haces compras imprevistas de cosas caras y que no necesitas? Experimentas arrebatos de compras, irreprimibles, cuando tienes un sentimiento de malestar, tristeza o ansiedad intensa? En el curso de esa fiebre compradora compras cosas que realmente has elegido? O compras casi lo que sea para colmar el vacío interior? Cuando vuelves a casa y abres los paquetes para ver lo que has comprado? O dejas todo guardado sin mirar nada? Utilizas todo lo que compras? Tienes tendencia a adquirir todas la promociones, sistemáticamente, aunque no las necesites, “porque es una oferta que vale la pena”? Acumulas un montón de cosas que no alcanzas a utilizar? Te sientes culpable de haber comprado tantas cosas o te sientes feliz y en plenitud? Sueles tirar las tarjetas de crédito que proponen las grandes cadenas comerciales? Has entrado en una espiral de deudas que piden dinero en un lugar para gastarlo en otro?

CUESTIONARIO SOBRE LUDOPATÍA -

Frecuento el casino con un presupuesto determinado que nunca me salto, en ningún caso, y lo hago solo por divertirme? O tengo tendencia de pasarme del presupuesto a pesar de mis resoluciones o incluso ir como a lo loco sin presupuesto alguno? Cuando gano soy capaz de parar a tiempo y salir del casino con lo ganado? O vuelvo a jugar lo ganado sistemáticamente porque ganar me motiva a jugar mas? Soy capaz de jugarme el dinero que no tengo y pedir prestado? Has perdido sumas importantes? Sacrificado objetivos? Vender bienes??? Mi entorno me reprocha mi dependencia al juego y yo pienso que exageran? Frecuento bares y salas de máquinas tragamonedas? Estos sitios me resultan seguros? Me olvido de todo cuando estoy jugando? Me he dado cuenta que voy más al casino cuando estoy deprimido o angustiado? Frecuento otros jugadores para poder hablar exclusivamente sobre el juego? Está mi vida centrada en esta actividad juntos a amistades apasionadas? Cuando juego pienso o siento íntimamente que es la vía hacia la riqueza? Estas segura/o que un día ganaras el “gordo”? Creo que es mi destino? Cuanto gasto cada semana en juegos? Cuanto gano? Anotar otras reflexiones sobre la relación con el juego.

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CUESTIONARIO PARA CONCIENTIZAR SOBRE ANOREXIA FINANCIERA -

Tienes siempre miedo a que te falte el dinero? Temes que una catástrofe te caiga encima y que no puedas hacerle frente por falta de dinero? Te apena pagar facturas y llegas al punto de que te penalicen por pagar tarde? Te cuesta llevar tus cuentas por no ver lo que has perdido y constatar que tu saldo ha bajado y ahora tienes menos dinero del que pensabas? Dejas para más adelante compras o gastos indispensables (mantenimiento del coche, equipamiento para la casa, ropa de temporada, etc)? Acabas teniendo problemas por postergar esos gastos (averías, look horrible)? Compras sistemáticamente las cosas más baratas a pesar de su mala calidad o de que estén a punto de caducar? Te privas de los placeres de la vida (ropa, restaurantes, salidas)? Esta actitud tiene repercusiones en tu vida social? En tu vida personal? De pareja? Familia? Tu pareja y tus hijos te reprochan tu tacañería? Eres consciente de lo que sufren cuando les dices “es más fuerte que yo”? Tienes tendencia a comprar regalos para los demás aunque rechaces lo esencial como si tu no contaras? Tus padres eran cigarras u hormigas? Crees que estás reaccionando en forma contraria a tus padres para no reproducir sus comportamientos? Amigos tuyos que han cursado los mismos estudios encuentran trabajo mejores pagados que tu?? Tienes trabajos temporales o estás mal pagado? La idea de pedir un crédito te genera angustia? Ves el futuro con pesimismo? Temes al paro? La enfermedad? O dificultades de todo tipo?

Completar con tus propias percepciones en relación a tus dificultades con respecto al dinero y con tu manera de administrarlo.

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