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• Emmanuel Ikari Sumeragi

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ALBAHACA Nombre vulgar: Albahaca Nombre Científico: Ocimum basilicum Usos Medicinales: Para los dolores de cabeza o cefalalgia, se bebe en cantidades. Muy efectivo para dolores de oído al introducir un trozo pequeño de algodón impregnado en el zumo de Albahaca y Efectivo para el tratamiento de sequedad de vientre a través del Té tradicional. Forma(s) de uso: Té, pomada.

ALFALFA

Nombre vulgar: Alfalfa Nombre Científico: Medicago sativa Usos Medicinales: En la lactancia debido a su contenido en fitoestrógenos y su actividad antigonadotropa, es utilizado para estimular la producción de la leche materna. Como reconstituyente por su alto contenido de aminoácidos y vitaminas, se recomienda su uso en dietas deficitarias .A nivel general su consumo frecuente puede disminuir el colesterol, también es un posible antihemorrágico y antiartrítico debido a su alto contenido de vitamina K. Beneficios a nivel ginecológico, digestivo, reumatológico y endocrino. Se desconocen efectos secundarios o toxicidad. Forma(s) de uso: Comestible (por lo general preparada en ensalada), pomada; Infusión.

ARNICA Nombre vulgar: Arnica Nombre Científico: Árnica chamissonis y la Árnica montana Usos Medicinales: Para la garganta la infusión de sus hojas en forma de gargarismos es utilizada para aliviar el dolor producido por enfermedades como la piorrea, la faringitis o la amigdalitis. Para la piel en forma de emplastos es recomendado para casos de contusiones o posteriores morados, mientras que por vía interna posee cualidades como antiinflamatorio y antiespasmolítico. Es aconsejado para aliviar los dolores causados por las hemorroides en sus procesos inflamatorios. Cardiovascular : Aunque lo prudente es su uso por vía externa, ha sido utilizado en dosis bajas para tratamientos contra las varices o en casos de insuficiencia cardiaca como vasodilatador cardíaco. Otros usos: Por vía interna es aconsejable para aliviar los dolores reumáticos, y algunos estudios afirman que posee cualidades como antirradicalar, lo cual la convierte en una efectiva herramienta para evitar los tumores. Beneficios a nivel reumatológico y dermatológico. Forma(s) de uso: Infusión, emplasto; pomada.

BUGAMBILIA Nombre vulgar: Bugambilia Nombre Científico: Bougainvillea Usos Medicinales: Esta planta recibe amplio uso medicinal en los estados del centro y sur del territorio mexicano, principalmente en casos de afecciones respiratorias como tos, asma, bronquitis, gripa y tosferina. Para su tratamiento son empleadas las flores y brácteas, así como su preparación en cocimiento, el cual se administra por vía oral. Forma(s) de uso: Cocimiento, té; pomada.

CHAMIZO Nombre vulgar: Chamizo Nombre Científico: Atriplex canescens Usos Medicinales: Para facilitar el parto: se pone a hervir una hoja en más o menos medio litro de agua, después se toma una taza de este té cuando empiezan los dolores para el alumbramiento, como 1 hora antes. Después del parto no se debe de tomar té, aunque sí se puede hacer sólo que no haya caído la placenta. Para las enfermedades de la piel: se usan todas las ramas. Se cuece la planta sin raíz en agua suficiente para lavar completamente la parte afectada, se debe usar a la temperatura que el cuerpo aguante. Esto se debe realizar dos veces al día durante un mes o menos, si el paciente se cura. Esta planta es muy buena, ya que también cura el cuero cabelludo cuando se tienen llagas u otras enfermedades de la piel. Forma(s) de uso: Té, pomada.

CHAYOTE Nombre vulgar: Chayote Nombre Científico: Sechium edule Usos Medicinales: Las infusiones de hojas se emplean para disolver cálculos renales, y como auxiliares en el tratamiento de la arterioesclerosis e hipertensión; las infusiones de frutos se utilizan para aliviar la retención de orina. En Puebla, su empleo es diverso: en casos de corajes o bilis, beben como agua de tiempo las hojas hervidas o restregadas en agua; para el dolor de estómago restriegan la planta con aceite en la zona dolorida; para el estreñimiento, la beben en infusión; y en la resaca de borrachos, comen el fruto para que se refresquen el estómago. En Oaxaca, para eliminar lombrices o bichos ingieren el cocimiento o mastican las hojas. Además se ocupa en casos de cálculos vesicales y vómitos. Forma(s) de uso: Té, hoja directa, pomada; cocimiento.

COLA DE CABALLO Nombre vulgar: Cola de caballo Nombre Científico: Equisetaceae Usos Medicinales: Se utiliza como remineralizante, en casos

de tuberculosis y en tratamientos contra el reumatismo, la gota, la anemia, la debilidad, para fortalecer las uñas y los dientes y obtener mejores resultados en los procesos de cicatrización de los huesos rotos. Para la artritis; su uso externo se recomiendo en casos de procesos de cicatrización, rejuvenecimiento de la piel y para eliminar manchas de la misma, esto por sus cualidades como cicatrizante, astringente y hemostática. También se sugiere como complemento en tratamientos contra la epistaxis, hemorragias leves y las hemorroides. Forma(s) de uso: Masticable, Té; pomada, comida, hoja directa.

DEDO DE NIÑO Nombre vulgar: Dedo de niño Nombre Científico: Sedum pachyphyllum Usos Medicinales: Se usa como desinflamante, cicatrizante, espermaticida, antiséptica, antibiótica, cauterizante. El jugo de las hojas se usa tradicionalmente contra quemaduras, sabañones, hemorroides y disentería, y en gotas, para afecciones oculares: irritación, conjuntivitis, carnosidad, infecciones y cataratas. Para el lavado de encías inflamadas y de fácil sangrado. Se cree que si se aplica en la frente suspende la hemorragia nasal. Para fortalecer las encías, se frotan éstas con los bordes recién cortados de una hoja. Las hojas se muelen, se cuelan y se toman para disentería y afecciones urinarias. Se usan machacadas en cataplasmas para el tratamiento de la arteriosclerosis y para eczemas, úlceras y callos. Forma(s) de uso: Jugo, Té; pomada, hoja directa.

GRANADA Nombre vulgar: Granada Nombre Científico: Punica granatum Usos Medicinales: A nivel digestivo, la membrana que recubre las

semillas es utilizada para combatir los parásitos intestinales como lo es el caso de la tenia y las amebas . Tanto la corteza como la membrana que rodea los frutos son utilizadas a manera de decocción por vía externa en caso de úlceras, aftas, flujo vaginal, encías sangrantes y úlceras de difícil cicatrización, esto por sus cualidades astringentes . También es utilizado el fruto en caso de diarrea y colitis. Forma(s) de uso: Pomada, té; hoja directa.

GUAYABA Nombre vulgar: Guayaba Nombre Científico: Psidium guajava Usos Medicinales: A nivel digestivo es recomendada la pulpa de la

guayaba para combatir parásitos intestinales, mientras que a manera de jugo o compota es útil para controlar las diarreas en los niños. Tanto las hojas como la raíz poseen cualidades como astringente y son utilizadas en casos de diarrea por vía interna, mientras que por vía externa se usan para limpiar heridas y dermatitis húmedas o secretoras. Forma(s) de uso: Pulpa, jugo; hoja directa, pomada; té.

HIERBABUENA Nombre vulgar: Hierbabuena Nombre Científico: Mentha spicata Crantz Usos Medicinales: Eficaz en la gingivitis, cólicos en los niños, usado también como antiespasmódico, carminativo, antiséptico, antiinflamatorio, catarros, estimulante. Como anestésico sus propiedades son bien conocidas por los naturistas, los cuales recomiendan el linimento con las hojas y el tallo de la planta para tratamientos de reumatismo e incluso dolores de muelas. Forma(s) de uso: Hoja directa, pomada; té.

HIERBA DEL CANCER Nombre vulgar: Hierba del cáncer Nombre Científico: Cuphea aequipetala Cav. Usos Medicinales: Se toma la infusión de las flores y hojas; para mitigar el dolor de los tumores cancerosos se bebe el cocimiento de las ramas o se aplica sobre los tumores externos. Destaca sin embargo su uso en varios estados del país, para otros males que involucran algún proceso inflamatorio e infeccioso. Así se le emplea en: heridas ,golpes, inflamaciones o hinchazón en general (incluyendo las de la piel o del estómago), tumores o padecimientos que se manifiestan en la piel como infecciones, granos, llagas o en caso de rozadura en los niños. Forma(s) de uso: Hoja directa, pomada; té.

HIERBA DEL SUSTO Nombre vulgar: Hierba del susto Nombre Científico: Miconia sp. Usos Medicinales: Para el susto: se muelen las hojas y se le pone un poco de agua, se le da a las personas una taza por las mañanas y luego tres veces al día. Forma(s) de uso: Té.

HIERBA SANTA Nombre vulgar: Hierba santa Nombre Científico: Piper auritum Usos Medicinales: De amplio uso medicinal en los estados de Hidalgo, Veracruz, Oaxaca y Quintana Roo, donde se aplica sobre afecciones de la piel. También se emplea para padecimientos como la inflamación vaginal, infección de la matriz, galactógeno (aumentar la leche de las mujeres que amamantan) y para acelerar el parto, mediante las hojas remojadas en alcohol. La hoja santa también se usa en trastornos del aparato digestivo como dolor de estómago, falta de apetito, estreñimiento, diarrea e inflamación de estómago. Forma(s) de uso: Hoja directa, pomada; té.

HIERBA TINTA Nombre vulgar: Hierba Tinta Nombre Científico: Jacobina spicigera Schlect Usos Medicinales: Limpia y purifica la sangre, calmante de dolores menstruales, apto para niñas en inicio de menstruación y para la etapa de la menopausia, favorece el embarazo y evita el aborto. Tiene una acción sedante y anticongestiva, sirve en cólicos intestinales, irritación de la mucosa gastrointestinal, empacho y diarreaI. Forma(s) de uso: Pomada, té; hoja directa.

HIGUERA Nombre vulgar: Higuera Nombre Científico: Ficus carica Usos Medicinales: Eficaz como laxante, para el combate de enfermedades bucales, para el reumatismo y usado en el combate de la bronquitis. También se usa para combatir las arrugas y pieles colgantes, para aliviar los dolores de garganta; para disminuir la irritación en los pulmones y para mantener unos riñones saludables. Forma(s) de uso: Pomada, té; hoja directa.

HOJA DE LIMON Nombre vulgar: Hoja de limón Nombre Científico: Citrus limonum Risso Usos Medicinales: Se usa para combatir la gripe, el escorbuto y el dolor de cabeza, fortalece las encías y cura la gingivitis, calma neuralgias y punzadas nerviosas; evita y combate la vejez prematura, purifica la sangre, combate la debilidad sexual, evita el derrame de bilis; desinfecta toda clase de heridas, ayuda a la digestión, favorece la eliminación de ciertos parásitos intestinales, normaliza las palpitaciones cardiacas; cura el insomnio crónico, etc. Forma(s) de uso: Pomada, té; hoja directa, masticable y comestible.

MALVAVISCO Nombre vulgar: Malvavisco Nombre Científico: Althaea officinalis Usos Medicinales: Beneficios a nivel digestivo, respiratorio y dermatológico. Como sedante debido a sus cualidades analgésicas, es utilizado para casos de cólicos estomacales, gastritis o inclusive para casos de diarrea crónica. Forma(s) de uso: Té, pomada.

MORA Nombre vulgar: Mora Nombre Científico: Rubus fruticosus Usos Medicinales: Es utilizado como laxante, para combatir las jaquecas, diarrea; disentería, parásitos y tensión baja. La semilla de la mora presenta altos contenidos de los aceites oleico, linoleico, linolénico y palmítico que tienen efecto en la prevención de enfermedades del corazón y cáncer. Además en situaciones como embarazo, lactancia, tabaquismo, problemas de circulación, estrés, cáncer e enfermedades inflamatorias crónicas recomiendan el uso de mora y otras bayas silvestres que tienen un alto contenido de vitamina C. Además es un buen diurético. Forma(s) de uso: Té, masticable y consumible.

PALO MULATO Nombre vulgar: Palo mulato Nombre Científico: Bursera simaruba Usos Medicinales: Esta especie se prescribe de diferentes formas para bajar la fiebre o calentura. Se prescribe en forma de compresas sobre heridas. La cocción de la corteza se toma como agua de uso contra disentería, dolor de estómago, tos ferina o para acelerar la evolución del sarampión. Para este último, además, se recomienda en baños o frotaciones. También se emplean en casos de calor en el estómago, diarrea, dolor de muelas, infección intestinal, padecimientos hepáticos, pujos, tos, males venéreos, granos, salpullido, calor de la vejiga, mal de orín, baños para después del parto, bajar de peso, eliminar coloradillas y garrapatas, contra hidropesía y veneno de víboras. Forma(s) de uso: Baños o frotaciones, té, hoja directa; compresas.

PIRUL Nombre vulgar: Pirul Nombre Científico: Schinus molle Usos Medicinales: Las hojas sirven para remediar enfermedades respiratorias y junto con la corteza, se emplea para la hinchazón y el dolor causado por algunas enfermedades de transmisión sexual. La resina se utiliza para tratar afecciones bucales. La emulsión de la goma alivia algunos padecimientos de los ojos. Forma(s) de uso: Baños, té; hoja directa.

ROMERO Nombre vulgar: Romero Nombre Científico: Rosmarinus officinalis Usos Medicinales: Funciona como emenagogo, antiicterico, hepático; contra la anemia y como antioxidante, ayuda a eliminar la intoxicación alimentaria, complementan el tratamiento contra enfermedades de transmisión sexual. Funciona como auxiliar en dolores musculares, a combatir el mal aliento y para el cuidado del cutis. Forma(s) de uso: Pomada, té; hoja directa, masticable y comestible.

ROSA Nombre vulgar: Rosa Nombre Científico: Rosaceae Usos Medicinales: A nivel digestivo : Los pétalos son utilizados como un laxante suave, y también son recomendados para combatir los parásitos intestinales. Como astringente : Por vía externa es recomendado para realizar baños oculares, como gargarismos y lociones. Controla los síntomas de la gripe y el catarro. Para la piel : El aceite de las semillas es utilizado por vía externa para mejorar la cicatrización de heridas tórpidas. Especialistas en dermatología afirman que posee grandes beneficios como antiarrugas, y previene el envejecimiento prematuro. Tiene variados usos a nivel estético y cosmético. Forma(s) de uso: Pomada, té; hoja directa, masticable y comestible.

RUDA Nombre vulgar: Ruda Nombre Científico: Ruta Usos Medicinales: Útil para combatir la amenorrea, los desmayos y las hemorroides. Para enfermedades de los nervios como los calambres, el histerismo e incluso para la epilepsia. También combate las cataratas y las enfermedades en las encías. Forma(s) de uso: Baños, té; hoja directa, comestible.

ZAPOTE BLANCO Nombre vulgar: Zapote blanco Nombre Científico: Casimiroa edulis Usos Medicinales: Suele emplearse contra insomnio o como regulador del sueño. Por otra parte, se aconseja administrar el cocimiento de las hojas, vía oral, para tratar la diabetes; por vía local, para dar baños en la quemazón o baños de mujer después del parto. Para usarlo como analgésico (dolor de cuerpo) y antipirético (V. calentura), se da un baño general con el cocimiento de las hojas. Para los dolores artríticos se puede ocupar el cocimiento de la corteza, hoja o semilla y para quitar los cólicos, la infusión de la semilla. tros padecimientos en los que se usa el zapote blanco son: reumas, dolores de riñón, afecciones del corazón,nervios, dolor de cabeza y de muelas, fiebre, mareos. Incluso se le emplea como diurético. Forma(s) de uso: Baños, té; hoja directa, comestible; pomada.