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Kopmeyer, M.R.. Esta es su ayuda para vivir mejor , Kier, Buenos Aires. 1980 -------------------------------------------------------------------------5) Cada uno de nosotros tiene un impulso interior hacia la grandeza personal, es tá guardado en el subconsciente, el cual lo impulsa a concretar ese deseo. Cuando una persona no actúa para mejorarse, se vuelve mediocre, y hay un conflicto entre lo que son y lo que podrían ser: Las personas tienen una autoimagen, y llegan a ser lo que se imaginan ser Usted no puede, por ende, pensar que es pobre y llegar a ser rico. 9) Su subconsciente se conecta con la mente infinita y mediante la información que ud grabó con sus pensamientos, le pedirá los recursos para hacer realidad la película . 11) Si no controla mentalmente las películas que se haga, estas aflorarán desde su s ubconsciente y reforzarán los pensamientos negativos. El truco en estos casos es a quietar la mente, imaginar colores fríos, dejar de pensar. Grabe en su mente la resolución de dejar de tener pensamientos negativos. 13) El mundo está lleno de personas que no saben como dirigir y controlar sus vida s. De modo que se colocan a favor de sus opacas y cotidianas rutinas mediocres, así es como permiten que sus vidas las controlen a ellas. 14) Se debe agobiar al subconsciente con cuadros mentales constantes y muy inten sos de lo que se quiere. Pero no basta la repetición, esos cuadros deberán además sent irse profundamente: Cuando se sostiene con fuerza un cuadro o actitud mental, esto parece controlar las condiciones o circunstancias 19) Cuando se haga una autoimagen mental de lo que quiera ser, hágala su compañera c onstante. 20) Si no domina a sus problemas, estos lo dominaran. Si no domina a las persona s con problemas, estas lo dominarán. Si no se domina a ud mismo, se causará problema s y causará problemas a los demás. Si deja que los problemas tomen el control de su vida, estos serán multiplicados p or su propio subconsciente. 22) Una mente quieta se inicia relajando los ojos. Estos y su mente tienen una r elación muy estrecha, son altamente emocionales y transmiten su estado mental. Y n o solo transmiten su estado sino que lo alimentan. Relajarlos hará que su estado m ental se relaje. 23) La mente se mantendrá quieta en tanto y en cuanto no emocionalice las dificult ades. Sea sereno como Buda y paciente como Job. Las dificultades vienen por algo y alterarse no la resolverá. 24) Acepte la imperfección ajena, los demás están muy metidos en su propio mundo como para detenerse a pensar en sus sentimientos. 25) La persona neurótica es herida constantemente por la realidad y reacciona con resentimiento e ira. La ira es señal de debilidad y le hará perder el respeto ajeno. Para no caer en ella, endurezcase emocionalmente. 26) El resentimiento es una dificultad en tiempo pasado, ríase del resentimiento, este solo lo hiere a usted. Y las sensaciones que provoca la ira pueden llevarlo

a hacerse adicto a ella. 27) Reir ante una provocación es demolerla, ante un insulto, puede ignorarlo o rei rse, aunque siempre puede analizar si no se lo merece. 28) Las adversidades que ud imaginó por lo general jamás sucedieron, y si sucedieron , no habrán sido tan terribles como creyó. Las dificultades no pueden eliminarse pre ocupándose. 29) Una falencia humana es que la gente no puede detenerse cuando debería hacerlo. Los excesos físicos pueden detenerse mediante la mente consciente. Pero los exces os pueden tener una causa emocional. La sobrealimentación suele ser un sustituto, una sobrecompensación, un alivio emocional. Eso mismo ocurre con la bebida. Hablar en exceso sobrecompensa un complejo de inferioridad. Jamás acreciente una emoción negativa Si va a criticar, hágalo amablemente, y aportando soluciones, y una vez hecho, pónga le punto al asunto. Cuando desee expresar algo, hágalo con las palabras justas, si n agregados. Que tus sugerencias no parezcan órdenes. 30) No se torture con el reloj, los que lo hicieron están en el cementerio. 31) Un dique se hizo para resistir, pero con un bote podremos sobrevivir igual d ejando fluir el agua. Elevando la altura de nuestro umbral emocional, bloquearem os las emociones más perturbadoras, evitando ser supersensibles, pero aún así debemos de hacernos de un bote de salvavidas llamado FE. 34) Para ser mas popular, sea menos crítico y más simpático. No podrá influir sobre los demás si no expresa frecuentemente su comprensión y acuerdo por la causa y creencia de los demás. Jamás podrá imponer su punto de vista antipático sobre los demás. 35) Si para una tarea se requiere un perito, deje que lo haga un perito, le ahor rará dinero. Si el perito le pregunta como hacerlo, puede que no sea tal. 36) El poder más grande es, con frecuencia, la simple paciencia. 37) El pájaro fue ideado por la naturaleza para que vuele, y lo hará en tanto y en c uanto se ponga a volar. La fuerza de sustentación de un avión durante el vuelo provi ene de su movimiento hacia adelante. TAL COMO HAGA; RECIBIRA 38) Una forma de mejoramiento personal es la impresión que causamos en los demás: - la imagen que damos - como nos oímos, que cosas provocan nuestras palabras Antes de hacer o decir, preguntarnos: ¿esto facilitará la elevación? 39) Cuando pensamos que algo es bueno o malo, tener en cuenta con que vara medim os. ¿Bueno o malo respecto a que? 40) Dígale que NO a la mayoría de las cosas que no sean compatibles con su meta, por mas deseables que estas sean 41) No actúe por impulso, es sabio detenerse a pensar 46) El mejor modo de ser agradable es concordar, o por lo menos ser tolerante, q ue no es lo mismo que ser condescendiente.

47) Para hacer cambios, la gente debe tener motivaciones, podemos hacer cambios graduales hasta que la gente se vaya motivando para hacer cambios mas grandes. 48) Los problemas scrito: -

de una persona pueden rastrarse hasta algo que hayan dicho o e críticas constructivas elección de un partido o facción alguna agudeza o ironía desacuerdos triviales

51) El mundo pertenece a quienes averiguan lo que no funcionará y por eliminación ha llan lo que funcionará. 52) El niño llora y grita para obtener lo que quiere. En base a como respondan los padres, se reforzará la memoria subconsciente. Los niños mimados llegarán a la adoles cencia y querrán seguir usando ese método, y al hallar resistencia, se tornarán rebeld es y antisociales. Se madura entonces cuando se dejan de lado los métodos infantil es. 54) Siempre que hable con alguien, haga que esa persona se sienta mejor. El maes tro que pueda hacer que un alumno se sienta mejor por haber asistido a esa clase , hará más que dar una lección, estará dando una terapia. 55) No podemos saber desde afuera que los otros pueden sentir dolor desde adentr o 56) Muchas personas son como un termómetro, no cambian nada ni controlan nada. Otr os son termostatos, están alertas y hacen los ajustes necesarios. 69) Hay 5 clases de respuestas: La La La La La

sobre respuesta respuesta opuesta respuesta demorada no respuesta sub respuesta

70) Una respuesta puede crearle enemigos, tanto sin con ella gana o pierde la di scusión 71) Una subrespuesta o una respuesta demorada son claves para mantener el contro la de la situación. 72) La respuesta opuesta a la que espera el contrincante puede evitar situacione s potencialmente desagradables. En vez de hablar mal de alguien a sus espaldas, hable bien, por ejemplo. 75) Ud puede salvar su empleo preguntando francamente a su empleador que es lo q ue está haciendo mal y como mejorarlo. 76) Evite que sucesos cualquiera lleguen a niveles de triunfo o de desastre, de lo contrario su vida será un sube y baja emocional. 77) Al igual que los ojos, la voz influye en los demás. Si se habla con la gargant a, se fuerza la misma, hay ejercicios para evitarlo. Se debe hablar procurando q ue la voz salga de enfrente de la boca. 84) El brillo exterior se genera creando en su interior una sensación que combina alerta, excitación, regocijo, alborozo, anticipación, confianza e irradiación emociona

l. 85) Como parte del magnetismo persona, ud debe satisfacer las necesidades subcon scientes del otro. Ud debe convertirse en una fuente de satisfacciones, volverse imprescindible. Esas necesidades no son otras que sentirse aceptado, admirado e importante. 86)

La creencia crea el hecho real

89) El mediocre tiene un sueldo mediocre en un trabajo mediocre porque no tiene metas en la vida, esta sub motivado 90) ¿Cuál es su cualidad personal más valiosa? Haga lo que deba, cuando deba y le gust e o no. 91) La causa principal de muerte en los ancianos no es la contracción de sus arter ias, sino la contracción de sus intereses. ---------------------------------------------------------------------Mantenga la actitud positiva para todos, si es selectivo, esa actitud se le volv erá en contra tarde o temprano. El rebelde se vuelve rebelde porque no es satisfecha su necesidad de aprobación. Exprese siempre su admiración sincera por las buenas cualidades de los demás. Todos buscan sentirse importantes, de una forma u otra. Haga que el otro se sien ta importante. La gente siempre busca llamar la atención, y hará cualquier alboroto para lograrlo. La necesidad de atención puede hacer que una persona logre un poder tremendo, si l ogra mediante esa necesidad captar la atención de otros. Pero esa necesidad de ate nción puede volverse patológica. Ayude a otros a sentirse necesitados.