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Medicina Tradicional China - Chikung Médico 1 de enero

Como sabemos, la Auriculoterapia permite curar muchas afecciones de forma eficaz con sólo estimular ciertos puntos en la oreja. El micromasaje auricular se puede realizar haciendo presión con el dedo completo, con la yema. o con la punta de la uña. Inclusive, ahora existe un dispositivo especial electrónico para ser usado en la auriculoterapia Aquí les dejo algunos puntos principales bastante efectivos para diferentes casos *Les recomiendo presionar y soltar (el punto de su interés), con su dedo índice siete veces; hacerlo tres veces al día durante una semana CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 didácticos manuales + 7 Libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases en Lima/Medicina China y Chikung telf (00511) 5780228 / Maestro César Ramírez T www.medicinachinayogaperu.com — con Maria Victoria Rodriguez y 12 personas más.

Este es el denominado TRIÁNGULO DE LA ANGUSTIA Y TENSIÓN Los siguientes puntos energéticos son recomendados para calmar las tensiones mentales, relajar la musculatura de la zona alta de la espalda y liberar la angustia. Se trata de ejercerpresiones con los dedos pulgares en cada par de puntos por 5 segundos para luego soltar (7 veces). Pídale a un familiar querido que le haga la terapia para un mejor efecto. VB 20 (Vesícula Biliar): En la base del hueso occipital. Los dos puntos están separados a unos 5 – 7 cm, coincidiendo con unas suaves cavidades palpables. - Alivia la depresión, dolores de cabeza, mareos, rigidez de cuello e irritabilidad. V 10 (Vejiga): Situado a un dedo por debajo de la base del hueso occipital y a dos dedos de distancia de la columna vertebral. - Actúa contra el estrés, agotamiento, insomnio, rigidez cervical y problemas oculares. TC 15 (Triple Calentador): Situado a medio camino entre la base del cuello y el extremo exterior de cada hombro, a 1 cm. por debajo de la línea alta del trapecio. – Excelente para aliviar la tensión nerviosa y la rigidez del cuello. Uno de los puntos que deben ser utilizados para tratar la fibromialgia V 38 (Vejiga): Situado a una distancia media entre la escápula y la columna vertebral, a la altura del corazón. - Equilibra trastornos emocionales como la ansiedad y depresión. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 didácticos manuales + 7 Libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases en Lima/Medicina China y Chikung telf (00511) 5780228 / Maestro César Ramírez T www.medicinachinayogaperu.com — con Verónica Martínez y10 personas más.

Recordemos con este nuevo gráfico el punto V40, ubicado atrás de la rodilla, correspondiente al canal de energía de la vejiga, su nombre es WEIZHONG 委中, que poéticamente significa EQUILIBRIO PERFECTO. Punto “Hé mar” del canal, en relación al elemento “Tierra-Bazo”. Es un punto de salida de los canales distintos del Riñón y la Vejiga. Un texto de Medicina China lo recomienda específicamente para los dolores en la región lumbar : “Cuando el viento perverso penetra en el canal de la vejiga, aparecen dolores en la región lumbar con sensación de pesadez en la cabeza, escalofríos en la espalda, seguido de calenturas" Por consecuencia, este punto controla la región lumbar, despeja el calor, relaja los tendones, desbloquea el meridiano. * Masajear esa zona, primero palmoteándose y luego en pequeños círculos con los dedos: índice, medio y anular juntos, entre uno y dos minutos en las dos piernas. Utilizado también para: ciática, migraña, vértigos y cistitis CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Manuales + 7 libros digitales digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases de Chikung - Medicina china en Lima Perú Distrito San miguel telf. (00511) 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T www.medicinachinayogaperu.com — con Ortega Arroyo y 6 personas más.

ALGO MÁS SOBRE LOS SABORES - MTCH SABOR ÁCIDO: Los alimentos ácidos tienen un efecto astringente o concentrante; un corazón que va lento indica un corazón débil. En este caso se deberían comer alimentos ácidos que poseen efectos astringentes. Cuando se trata del hígado se utiliza la comida ácida para

drenar y expulsar. Cuando los pulmones están enfermos también se debe comer moderadamente alimentos ácidos para fortalecerlos SABOR AMARGO: Cuando el bazo padece de humedad por un exceso de sabores dulces (lácteos, frutas, pasteles, etc.) se recomienda alimentos amargos como la balsamina, la lechuga, el perejil etc, por su efecto secante. Cuando los pulmones padecen de una obstrucción en el tracto respiratorio superior, comer alimentos amargos moderadamente harán desaparecer la obstrucción y restablecer el flujo. SABOR DULCE: cuando el hígado sufre un ataque agudo por ejemplo por una cólera o rabieta excesiva, se debe comer alimentos dulces para calmarlo. Cuando se trata del corazón se utiliza comida dulce para drenar y dispersar. (Alimentos dulces: arroz, zanahoria, lácteos, carne de pollo, frutas de estación) SABOR PICANTE: la comida picante se utiliza para limpiar los pulmones. En el caso de los riñones, si padecen de humedad se recomienda ingerir alimentos picantes, ya que éstos les aportarán humedad. La comida picante abre los poros y moviliza la energía interior hacia la superficie. En el caso de un hígado flojo se deben ingerir alimentos picantes para suplementar las funciones hepáticas (Alimentos picantes: hinojo, chile, canela, rábano, etc.) SABOR SALADO: las comidas saladas dan flexibilidad al corazón; por tal razón, se recomienda utilizar sal marina en lugar de sal común. El sabor salado moderadamente regula la energía de los riñones. Excelente por ejemplo en casos de poca energía sexual o poca voluntad para hacer las cosas (Alimentos salados: langostinos, ostras, pulpo, algas, apio, jamón, la sal) CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias en Lima telf 00511-5780228 Maestro César Ramírez T www.medicinachinayogaperu.com — con Anuk Rah y 10 personas más.

Como sabemos, la reflexología china es una terapia milenaria basada en la presión en ciertos puntos reflejos del pie, que guardan estrecha relación con nuestros órganos internos Este mapa reflexológico taoísta que pueden ver en la imagen es bastante exacto y eficaz. Los invito a probarlo según sus necesidades *Masajear en pequeñas rotaciones con el dedo pulgar entre uno y dos minutos en sentido horario , ejercer de mediana a fuerte presión. Trabajar los dos pies. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias en Lima telf 00511-5780228 Maestro César Ramírez T www.medicinachinayogaperu.com — con Ivan Makita y 14 personas más.

Para la

Medicina tradicional

china, cualquier alteración en el metabolismo provocado por alguna disfunción en el hígado, páncreas, bazo, hipófisis, intestinos, estómago, etc o algún desequilibrio emocional puede producir obesidad. Por tal razón, en cada cuerpo siempre se manifiesta con diferente sintomatología.

La terapia CHIKUNG restablece paulatinamente el equilibrio en el cuerpo para que la energía fluya adecuadamente y con ello, los organos internos recuperen su nivel enérgetico adecuado. Al principio, la clave es la persistencia, la disciplina y abandonar la vida sedentaria. CINCO PASOS PARA BAJAR DE PESO PASO UNO : Al levantarse , beba una cucharadita de miel de abeja mezclada en medio vaso de canela hervida, (una ramita). PASO DOS : No comer carnes rojas ( por lo menos dos meses) PASO TRES : Tomar por veinte dias, sopa de verduras a base de apio, brocoli, zanahoria, choclo, papa blanca y perejil. PASO CUATRO: Llegada la 6.30pm ya no ingiera alimentos, sólo agua si lo desea PASO CINCO: Practique el siguiente ejercicio diariamente, por la mañana y por la noche: -Coloque el dorso de la mano derecha sobre su frente y el dorso de la mano izquierda detrás de la cintura sobre el riñón (observe la imagen). -Empiece girando hacia el lado izquierdo lentamente todo lo que pueda sin mover los pies; luego cambie la posición de las manos (la mano izquierda sobre la frente y la derecha sobre el otro riñon) y gire para el lado derecho. -Hágalo doce veces para cada lado, LENTAMENTE. Deje que su respiración se acomode a los movimientos. LOS INVITO A VISITAR MI WEBwww.medicinachinayogaperu.com y dirigirse al link ARTICULOS / OBESIDAD – TERAPIA CHIKUNG donde encontrarán otro magnifico ejercicio y un video chino con una secuencia de ejercicios bastante efectivos para bajar de peso rápidamente CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias en Lima telf 00511-5780228 Maestro César Ramírez T www.medicinachinayogaperu.com — con Liliana Fuentes Mijangos y 9 personas más.

Siempre menciono en mis publicaciones y en mis clases, el punto Zusanli correspondiente al canal de energía del estómago (E36), quizás sea el punto más famoso de todos los conocidos en el sistema de canales de energía del cuerpo. En china se le conoce como el punto de la longevidad, y en japón lo llaman el punto para curar las cien

enfermedades. Es utilizado en acupuntura, moxibustión , tuina y digitopuntura por su eficacia en el tratamiento de diversas enfermedades incluyendo el cáncer Se cree que fue descubierto hace más de 2000 años y desde esa fecha se tejen diferentes leyendas sobre Zusanli Una leyenda narra : la de un famoso emperador japonés que decidió conocer a las personas más longevas de su imperio. Fueron invitados al palacio la familia con mayor longevidad, entre ellos se encontraba el anciano Mampe con 194 años, su esposa con 173 y su hijo con 153. Al Paso de cincuenta años, otro emperador hizo lo mismo que su predecesor e hizo invitar a la familia más longeva de aquel entonces y para sorpresa del emperador se presentó ante él, el viejo Mampe pero ahora con 244 años. La pregunta más obvia no se hizo esperar, ¿cuál era el secreto de su buena y larga salud?, a lo cual contestó muy afable, cada 4 días aplico calor y masaje al punto Zusanli en mis dos piernas Particularmente , recomiendo masajear diariamente este punto con los dedos anular, medio e índice juntos, ejerciendo mediana presión ,entre uno y dos minutos. En mi web podrán encontrar un video sobre Zusanli En esta imagen pueden apreciar otra manera de masajear el punto E36 , utilizando dos pelotitas de golf. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias en Lima - Perú Consultorio/ Distrito San miguel telf. 0011 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T. www.medicinachinayogaperu.com — con Susan Arrieta Garzon y7 personas más.

Recordemos el punto H3 con este nuevo perteneciente al canal de energía del

gráfico, hígado, su

nombre es TAICHONG 太冲 se traduce como Asalto Supremo, se dice que actúa como un “interruptor” del hígado; es decir, tiene la función de regular su energía. La manipulación en este punto vital Taichong (situado justo detrás del dedo gordo del pie), armoniza la energía del hígado, dispersa el fuego y elimina la congestión. La cólera, los celos y cualquier tipo de frustración o incomodidad en la vida bloquean el canal de energía del hígado, desequilibrando la energía del órgano, pudiendo provocar una distorsión en la visión, dolores de cabeza, pesadillas al dormir, hipertensión, mareos, depresión, mucha ambición, etc Masajee el punto H3 situado en el dorso del pie entre uno y dos minutos en pequeñas rotaciones con su dedo pulgar o índice, es muy probable que sienta dolor si es que padece de algún síntoma mencionado, trabájelo diariamente hasta en tres sesiones en los dos pies. Excelente para las migrañas, mareos, hipertensión, trastornos menstruales, mejorar el rendimiento sexual, insomnio, depresión, desviación de la boca, vértigo, vómitos, retención de orina; además, descongestiona el hígado, fortalece el bazo, disminuye la agresividad, ambición y el fácil enojo.

CURSO A DISTANCIA: "Medicina china -técnicas curativas" Cuatro manuales PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] CLASES DE CHIKUNG - MEDICINA CHINA - DIGITOPUNTURA en Lima Perú/ telf. 00511 -5780228 / cel 980341788 Maestro César Ramírez T www.medicinachinayogaperu.com — con Yo Soy Mercedes y 10 personas más.

La Medicina tradicional China argumenta que cada alimento tiene una correspondencia energética con los órganos del cuerpo de acuerdo a su color, sabor y naturaleza (fría, tibia, caliente.) La naturaleza de un alimento se puede deducir por el efecto que causa en el organismo. Por ejemplo, comer un pedazo de ají nos quema la garganta y nos puede inclusive hacer sudar, de allí deducimos que su naturaleza es caliente, lo mismo pasaría con el ajo o el jengibre. Un trozo de sandía o piña o un vaso de chicha morada nos refresca, debido a que su naturaleza es fría. Existen alimentos con efectos más suaves, tibios o frescos y otros con naturaleza neutra, es decir que no afectan la temperatura del cuerpo. (En mi web www.medicinachinayogaperu.com podrán ver la clasificación energética de algunos alimentos) En cuanto al sabor, se distinguen cinco: dulce, salado, picante, amargo y ácido. Cada sabor tiene correspondencia directa con los órganos del cuerpo: el sabor dulce está relacionado con el Bazo y el Estómago; el sabor salado con Riñones y Vejiga; el picante con Pulmones e Intestino Grueso; el amargo con el Corazón e Intestino Delgado y el ácido con Hígado y Vesícula Biliar. Cada sabor tomado en moderada cantidad tonifica el órgano relacionado y es beneficioso para todo el organismo pero si se abusa de algún sabor en particular éste dañará los órganos en cuestión. Por ejemplo: una cucharada pequeña de miel de abeja nos otorga energía, tonificando Bazo y Estómago; ambos órganos promotores de energía según la Medicina tradicional China. Un pedazo enorme de torta, en cambio, dañará a ambos órganos evidenciando síntomas característicos como: mucosidades, humedad, pesadez, hinchazón abdominal, etc Hay alimentos que tienen más de un sabor, por ejemplo la naranja es ácida y dulce, el aceite de ajonjolí es dulce y amargo, la cúrcuma es picante y amarga, etc. Una dieta equilibrada deberá contener todos los sabores, pero siempre debe predominar el sabor dulce (cereales por ejemplo) ya que según la Medicina China, el Bazo y el Estómago son el Centro Energético del organismo. Según la MTCH también el color de los alimentos está relacionado con los órganos. Los alimentos rojos benefician al corazón, los blancos a los pulmones, los verdes al hígado, los muy oscuros y negros a los riñones, los amarillos y anaranjados al bazo. Veamos ahora cómo se manifiesta el ciclo de control o explotación con los sabores representada por la estrella que se forma en el centro del gráfico: Picante: teniendo en cuenta los elementos, el Metal explota a Madera disminuyendo sus actividades. El sabor picante controla las actividades del Hígado. De hecho, cuando un individuo presenta una afección hepática no soporta los alimentos de sabor picante. Ácido: La Madera explota a Tierra. Un consumo excesivo de ácido termina afectando a Estómago, produciendo úlceras. Del mismo modo, individuos aquejados de debilidad en la mucosa gástrica no permiten el uso de alimentos ácidos. Dulce: La Tierra explota al Agua. El dulce ya se conoce como el ladrón del calcio, con lo que

un exceso de dulce termina afectado a las funciones de Riñón, teniendo en cuenta que este órgano es el que se encarga del buen funcionamiento de los huesos. “Todo lo que es bueno para el Bazo es malo para el espinazo”. Los individuos muy obesos tienen problemas de sustento por parte de los huesos con lo que no deben excederse en el consumo de dulces Salado: El Agua explota a Fuego. El sabor salado aporta electrolitos, retiene agua, y con ello aumenta la concentración de sodio en la sangre y la retención de líquidos, con lo que el Corazón tiene que esforzarse mucho más en hacer mover los líquidos y la sangre, aumenta la tensión arterial. Amargo: El Fuego explota al Metal. El sabor amargo tiene la característica de secar, de purgar el calor y de secar la humedad, con lo que aquellos individuos que consumen mucho amargo, terminan presentando un aspecto cutáneo reseco, arrugado y envejecido, pues el buen estado de la piel depende directamente del buen funcionamiento de Pulmón. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES pdf + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias en Lima Medicina china - chikung - digitopuntura telf. (00511) 5780228 / 980341788 Distrito de San miguel Maestro César Ramírez T — con Yo Soy Mercedes y 6 personas más.

ACUPRESIÓN CHINA INSTANTÁNEA - 即時中國的穴位按摩 Este punto corresponde al canal de energía del estómago, su nombre es TOUWEI 头维, se traduce como LIGADURA DE LA CABEZA. Está ubicado en el ángulo de la frente formada por la raíz horizontal de los cabellos y por la raíz vertical temporal (ver imagen). Es el punto de cruce del meridiano del estómago con el meridiano de la vesícula biliar ;

además, punto de reunión de los 3 meridianos tendino-musculares Yang de la mano. Es utilizado para todo tipo de problemas oculares: miopía, astigmatismo, presbicia, dolor ocular, lagrimeo, rechazo a la luz; aclara la vista. Usado también, en caso de cefaleas y vértigos * Presionar medianamente 7 veces con los dedos pulgares haciendo cuatro pequeñísimas rotaciones. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. (00511)5780228 cel 980341788 Maestro César Ramírez T. — con Verónica Martínez y 6 personas más.

ACUPRESIÓN CHINA INSTANTÁNEA - 即時中國的穴位按摩 En este gráfico podemos apreciar mejor el punto Pericardio 7. Su nombre es TALING o DALING (大陵), traducido poéticamente como EL GRAN VALLE. Al masajear este punto entre uno y dos minutos con el dedo pulgar, inmediatamente sentirán una sedación generalizada. Lo podemos usar para conciliar el sueño, la hipertensión o mitigar algún tipo de ansiedad. En la antigüedad era considerado uno de los puntos favoritos para superar el insomnio. También es bueno para los dolores de pecho, arritmias, migrañas; tranquiliza la mente y quita el dolor de talón de pie (principio de correspondencia) CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales

Informes: [email protected] [email protected] Venta de manuales - [email protected] Clases y terapias en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. (511)5780228 cel 980341788 Maestro César Ramírez T. — con Maria Victoria Rodriguez y 5 personas más.

DOLORES DE CABEZA E INSOMNIO – MTCH Para la Medicina tradicional China , los DOLORES DE CABEZA se deben básicamente a un desbalance de energía en el hígado y los riñones. La impaciencia, la irritabilidad, enojarse con facilidad son síntomas de desequilibrios hepáticos ;asimismo, la inseguridad, nerviosismo y miedos son síntomas de desequilibrios renales. Se recomienda el contacto con la naturaleza al menos 30 minutos diarios. Una caminata chikung alrededor de un parque levantando las manos cada diez pasos y luego dejarlas caer es muy bueno para desbloquear dichos meridianos, así como el masaje en los puntos: H3 y R1 de los pies (revisar publicaciones anteriores) El INSOMNIO se describe en la Medicina tradicional China como: “Yang incapaz de penetrar al Yin“; es decir, “lo activo incapaz de volverse pasivo”, generalmente se debe a las cargas emocionales que acumulamos y no descargamos como: preocupaciones, exceso de alegría, muchos deseos, temores, rabietas, etc. Las personas que padecen insomnio deberían a partir de las 8 de la noche evitar cualquier actividad que altere o intranquilice la mente y el espíritu. MASAJE CHIKUNG – 16 PUNTOS Este masaje es excelente para los dolores de cabeza, insomnio, problemas en los ojos y oídos: *Siéntese en una silla y apoye sus codos sobre una mesa o escritorio; con los dedos medios de las dos manos masajee los 16 puntos en los dos lados del rostro, empezando por el punto 1 – TAIYANG siguiendo el orden hasta el punto 16 – ANMIAN, siendo este último, el mejor

punto para conciliar un buen sueño.

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" Informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias en Lima telf 5780228 cel 980341788 Maestro César Ramírez T. "EL CONOCIMIENTO PROTEGE" — con Irene Mijangos Nolasco y9 personas más.

Incrementado CHI (energía) en las rodillas, superaremos muchos problemas en esa zona, que hoy en día padecen tanto a hombres como mujeres. TERAPIA CHIKUNG PARA LOS DOLORES DE RODILLAS: -Junte los pies, doble las rodillas y coloque las palmas de sus manos sobre las rótulas (Ver imagen). -Gire las rodillas lenta y suavemente hacia la izquierda, atrás… de manera rotativa, diez veces; inmediatamente hágalo en sentido opuesto, también diez rotaciones -Una vez terminado el ejercicio, caliente en el microondas por unos segundos, la cantidad de una cucharada de aceite de oliva con una pizca de ajo molido. Con esa preparación frótese las rodillas por dos minutos. -Haga el ejercicio y la frotación dos veces al día. Son excelentes los resultados. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Ya puede solicitar mi libro digital en PDF con todas mis publicaciones en facebook a un bajo costo (escribir por mail)

Clases y terapias Lima Perú telf. (511) 5780228 cel 980341788 / skype: chikung26 Maestro César Ramírez T. — con Liliana Ponte y 10 personas más.

Veamos los dos primeros puntos del canal de energía del pulmón : P1 ZHONGFU ( 中府) es considerado el punto de partida del CHI (energía) hacia todo el organismo; con tal importante definición, podemos entender su nombre: PALACIO CENTRAL. Regula la energía del meridiano, limpia los pulmones, calma la tos, alivia la disnea y restaura la función de descenso, pudiendo así contener el ascenso de energía del hígado, que es una de las causas de las migrañas. P2 YUNMEN ( 雲門) llamado PUERTA DE LAS NUBES es bastante utilizado para dispersar calor de los pulmones; además, calma la tos, mejora los estados de melancolía, tonifica la energía yin del pecho, ayuda a superar el insomnio y es utilizado también en casos de inflamación de la articulación del hombro Juntar los dedos anular, medio e índice y masajear cada punto por espacio de un minuto, en pequeñas rotaciones en sentido horario, con ligera presión Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Cuatro manuales - "Cúrese a sí mismo" Cuatro manuales – “Puntos de acupresión” Informes: [email protected] Clases y terapias en Lima telf. (511) 5780228 cel 980341788 Maestro César Ramírez T — con Verónica Martínez y 16 personas más.

La Diosa Lakshmi es considerada en la India como la Diosa de la Prosperidad y la Abundancia; tiene el rio sagrado Ganges a su servicio, dos elefantes la duchan con sus aguas. También se le conoce como SHRI que quiere decir prosperidad, procreación y crecimiento. Quizás sea la Diosa más popular de todos los Dioses y Diosas Hindúes y debe ser porque se cree que todos aquellos que la adoran conocen la felicidad inmediata. Brinda monedas de oro con una de sus manos, flores de loto bendiciendo a sus devotos, representando la evolución espiritual y la armonía en la vida SU MANTRA ES : Om sri maha lakshmi namah Se pronuncia : Om chri maja lachmi namaja Este mantra ayuda a lograr la paz espiritual y nos conduce por el camino de la abundancia y prosperidad tanto material como espiritual Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales 4 manuales digitales sobre: Yoga, asanas, mudras y mantras 3 Libros digitales : Sexo tántrico (fuente original traducido al castellano) Informes: [email protected] [email protected] Maestro César Ramírez T. — con Inmaculada Baca Lopez y 4 personas más.

PUNTO MAESTRO DE TODO EL APARATO GENITOURINARIO El punto B6 correspondiente al canal de energía del BAZO es uno de los puntos más importantes para tratar enfermedades del bajo vientre. Se utiliza para trastornos ginecológicos como también para problemas sexuales en los hombres, como: laimpotencia, eyaculación precoz, problemas urinarios y prostatitis. También se utiliza para la fatiga mental y depresión crónica, y esto se debe a que los meridianos de energía del Bazo, Riñón e Hígado convergen en ese punto llamado SANYINJIAO - cruce de los tres YIN, místicamente se denomina “Heredar el Decreto del Cielo”. Se encuentra a cuatro dedos por encima del tobillo interior. Primero presiónese fuerte para ver el grado de obstrucción de dicho canal de energía; luego, hágase masajes con los dos dedos pulgares en un movimiento circular, 36 veces con moderada presión, manteniendo una conexión de bienestar en su mente entre dicho punto y sus riñones. No se alarme si siente dolor; en ese caso trabájelo dos veces por día cambiando las direcciones del movimiento. Este masaje aumenta la energía de los riñones, refuerza el bazo y promueve el flujo de energía del hígado.

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Asma mudra Este mudra se puede utilizar como un preventivo para el asma Con las dos manos: unir las dos falanges de los dedos medios y mantenerlas presionadas mientras los otros perrmanecen extendidos. (ver gráfico). Practicarlo entre uno a tres minutos diariamente Se dice que una práctica regular de este mudra durante unos dos minutos tres veces al día ayuda a la persona a prevenir futuros ataques de asma.

Beneficios 1. Útil para curar ataque de asma. 2. Otorga confianza en sí mismo rápidamente, genera estabilidad. 3. Contrarresta el miedo y la timidez

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Medicina Tradicional China - Chikung Médico 10 de noviembre de 2013

LOS PUNTOS DE ALARMA O PUNTOS MO Los puntos de alarma o llamados también puntos MO están localizados en el pecho o abdomen. El carácter chino MO significa literalmente "acumular o reclutar "; es decir, son los puntos donde la energía de los órganos correspondientes se acumula o reúne. Estos puntos se utilizan tanto para el diagnóstico como para el tratamiento. Se utilizan para el diagnóstico porque se vuelven sensibles a la presión cuando un órgano se encuentra débil o enfermo Echado relajadamente en su cama, presione cada punto midiendo la presión con los dedos índice, medio y anular juntos y detecte el órgano o víscera donde sienta algún dolor. *Trabaje diariamente los puntos donde sienta dolor, masajeándolo por espacio de un minuto en pequeñas rotaciones en sentido horario, respirando al final suave y profundamente. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases y Terapias naturales en Lima - Perú telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T — con Andrea Silva Leiva y 12 personas más.

Medicina Tradicional China - Chikung Médico compartió lafoto de Medicina Tradicional China - Chikung Médico. 5 de noviembre de 2013

EL PUNTO DE LA TRANQUILIDAD DEL LAGO Cuando se sientan deprimidos, tristes, con baja energía o desganados presionen este punto (ver gráfico), con el dedo pulgar para luego hacer cinco rotaciones con mediana presión; en los dos brazos. Efectivo

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Yintang era uno de los puntos más utilizados en la antigüedad, se encuentra ubicado en la frente, en el punto medio entre los dos extremos mediales de la ceja. Se trata de un " punto extra ", una clase de puntos que no pertenecen a un meridiano específico. La principal función de este punto es que calma el Shen (la mente), siendo un armonizador emocional y espiritual. Indicado también para los dolores de cabeza frontales, sensación de pesadez de cabeza, vértigo, estrés, insomnio, convulsión infantil, disipa el viento, descongestiona la nariz y problemas oculares Masajéelo con su dedo pulgar por espacio de 30 segundos con ligera presión, en pequeñas rotaciones en sentido horario. Luego haga una respiración suave y profunda. Paz suprema La ubicación de este punto corresponde con el tercer ojo mencionado tantas veces en el hinduismo y budismo, el cual se abre cuando la energía kundalini ilumina el sexto chakra denominado Agna, desarrollando dones de clarividencia y clariaudiencia. (En mi web podrán encontrar un artículo sobre kundalini y también sobre los puntos extraordinarios) Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES pdf + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected] [email protected] Clases en Lima telf. (511) 5780228 /980341788 Distrito de San miguel Maestro César Ramírez T www.medicinachinayogaperu.com — con Zunilda Dominguez y 19 personas más.

Amplío la información sobre el punto 4IG con este ilustrativo gráfico El meridiano del pulmón transmite energía vital al meridiano del intestino grueso; actúan en pareja, a pesar de encontrarse lejos de éste. Cuando le duela la garganta, la cabeza o el cuello, se le hincha o paraliza la cara, no escucha bien o tiene dolores de dientes, muchas veces podemos aliviar el problema con el punto 4IG llamado HEGU que poéticamente significa FONDO DEL VALLE. Pertenece al meridiano de Intestino grueso que comienza en la punta del dedo índice, atravesando el cuello para luego ascender por la cara hasta la base de la nariz. Este punto purifica y elimina calor de los pulmones. Es un punto calmante de dolores en general. Punto maestro de la cara y la cabeza. Muchas personas que sufren de dolores de cuello masajeen este punto en las dos manos y notarán como disminuye el dolor. Los textos de medicina china lo indican para los siguientes casos: artritis de los dedos., dolores reumáticos en brazo y hombro, dolores oculares, sinusitis, parálisis facial, hemorragia nasal, odontalgia, dolor e inflamación de garganta, enfermedades febriles, migrañas, sudoración nocturna, amenorrea, parto retardado, agotamiento, eccema, urticaria, psoriasis. *Masajear tres veces al día con el dedo pulgar, durante un minuto (ejercer fuerte presión en el masaje) Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES pdf + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected] [email protected] Clases en Lima telf. (511) 5780228 /980341788 Distrito de San miguel Maestro César Ramírez T. — con Vero Bross y 18 personas más.

El gráfico que pueden apreciar es bastante didáctico para poder comprender las relaciones y correspondencias energéticas del hígado. Por ejemplo: * El hígado trabaja funcionalmente en pareja con la vesícula biliar. Un desequilibrio de uno afectará al otro. Personas sin vesícula biliar, forzará al hígado a trabajar más, por lo que se recomienda una dieta natural con poca grasa y ejercicios de chikung *El enojo o las rabietas constantes dañan al hígado y viceversa, un hígado cargado predispone al enojo y a la irritabilidad. Se recomienda masajes al punto H3 (ver publicación anterior) *Un bloqueo en el canal de energía del hígado o vesícula biliar afectará a la visión. Un flujo armonioso mejora la visión * Un exceso de energía en el hígado afectará al bazo. La persona perderá o tendrá poco apetito y se preocupará con facilidad *Si la energía del hígado fluye armoniosamente nuestros tendones y músculos serán fuertes; nos dará ganas de saltar y correr, sin importar la edad que tengamos (Secreto que ya saben muchos deportistas chinos por eso que ganan muchas medallas en olimpiadas). Todos los ejercicios de chikung están recomendados para lograr tal objetivo, además rejuvenecen y hacer circular la energía vital. * Una tristeza prolongada terminará dañando al hígado. * La creatividad por ejemplo de un músico, pintor, escritor, comerciante, etc. depende del buen funcionamiento de los riñones e hígado CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Manuales en archivo PDF + 7 libros digitales *Costo del curso/ forma de pago: Argentina 420 pesos / Bco de la nación de Argentina. España 43 euros / Bco Novagalicia U.S.A 50 dólares / Bco Wescom Credit Union Venezuela 1000 bolivares / Bco Venezolano de Crédito Perú 120 soles / Bco Scotiabank México 650 pesos / Bco Azteca – Dinero Express Otros paises 50 dólares / Western Union, MoneyGram Solicitar datos : [email protected] / [email protected]

Clases Chikung - Medicina china en Lima Perú Distrito San miguel telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T — con Graciela Lyall y 13 personas más.

El canal de energía del Hígado tiene un total de 14 puntos. En el gráfico pueden apreciar los cuatro primeros puntos. Pueden masajear cada punto por espacio de un minuto, trazando primero con su dedo índice desde el punto H1 al H4, con mediana presión en los dos pies 1 H Da dun (大敦) (Gran abundancia) Descongestiona el hígado, mejora la potencia sexual en el hombre, regula el flujo menstrual, también sirve para la dolorosa e incompleta expulsión de la orina. 2 H Xíng jian (行間) (Intervalo activo) Sirve para tratar la mayoría de enfermedades emocionales, también sirve para los trastornos de la visión, hipertensión, prurito anal, artrosis de rodilla 3 H Taì chong (太沖) (Asalto supremo) Excelente para las migrañas, mareos, hipertensión, trastornos menstruales, insomnio, depresión, desviación de la boca, vértigo, retención de orina. 4 H Zhong feng (中封) (Sello central) Se utiliza para tratar los escalofríos, la inapetencia, constipación o diarrea, trastornos hepatovesiculares, infección en las vías urinarias. Acompañar esta terapia digitopuntural, tomando una taza de infusión de manzanilla con anís, por cuatro días Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio / Distrito San miguel telf. 5780228 /980341788 Maestro : César Ramírez T. — con Karo Legnazzi y 11 personas más.

ACUPRESIÓN CHINA INSTANTÁNEA - 即時中國的穴位按摩 Este punto corresponde al meridiano de la vesícula biliar. Su nombre es HUANTIAO, significa SALTO DE LA CINTURA. Se utiliza para el dolor en el nervio ciático, parálisis en las piernas, reumatismo, dolor de rodillas, artritis, dolor de cadera, picor en los genitales y ano, lumbalgia; además, activa la energía y la circulación sanguínea de los miembros inferiores y cadera. Realizar el masaje con los dedos: índice, medio y anular, en pequeños círculos con cierta presión por dos minutos. Hágalo por las mañanas y antes de dormir. INSTANTÁNEA ACUPRESSÃO CHINESA Este ponto corresponde ao meridiano da vesícula biliar. Seu nome é Huantiao meio CINTURA HOP. É usado para a dor do nervo ciático, paralisia da perna, reumatismo, dor nos joelhos, artrite, dor no quadril, coceira nos órgãos genitais e ânus, dor nas costas, também ativa a energia e circulação do sangue nos membros inferiores e quadril. Realizar a massagem com os dedos: indicador, médio e anelar dedos em pequenos círculos com um pouco de pressão por dois minutos. Fazê-lo na parte da manhã e antes de deitar. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Manuales en archivo PDF + 7 libros digitales Costo del curso/ forma de pago: Argentina 420 pesos / Depósito Bco de la nación de Argentina. España 43 euros / Bco Novagalicia U.S.A 50 dólares / Bco Wescom Credit Union Venezuela 1000 bolivares / Bco Venezolano de Crédito Perú 120 soles / Bco Scotiabank México 650 pesos / Bco Azteca – Dinero Express Otros paises 50 dólares / Western Union, MoneyGram Solicitar datos : [email protected] / [email protected] Clases Chikung - Medicina china en Lima Perú Distrito San miguel telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T — con Maria Victoria Rodriguez y 9 personas más.

Un buen porcentaje de chinos son delgados. La mayoría de gente piensa que es “por lo que comen”, pero realmente es por lo que “No comen”. Saben combinar equilibradamente los alimentos y sus sabores. En China se calcula el Peso ideal de la siguiente manera: (Altura en centímetros-100) X 0,9 = Kilos Ejemplo: una persona de 175 centímetros de altura, su peso ideal sería 175 - 100 = 75 75 X 0,9 = 67,5 kilos. * Los invito a visitar mi web www.medicinachinayogaperu.come ingresar al link Dietética China donde encontrarán al final, un programa semanal de nutrición concebido para combatir el sobrepeso y aumentar la energía vital, se basa en la sabia combinación de los alimentos. Para evitar cambios de hábitos bruscos, sugiero al principio realizarlo una vez por semana. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Manuales en archivo PDF + 7 libros digitales Costo del curso/ forma de pago: Argentina 420 pesos / Depósito Bco de la nación de Argentina. España 43 euros / Bco Novagalicia U.S.A 50 dólares / Bco Wescom Credit Union Venezuela 1000 bolivares / Bco Venezolano de Crédito Perú 120 soles / Bco Scotiabank México 650 pesos / Bco Azteca – Dinero Express Otros paises 50 dólares / Western Union, MoneyGram Solicitar datos : [email protected] / [email protected] Clases Chikung - Medicina china en Lima Perú Distrito San miguel telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T — con Vero Bross y 5 personas más.

LUMBALGIA Ampliamos la información sobre este importante punto V40, ubicado atrás de la rodilla, correspondiente al canal de energía de la vejiga, su nombre es WEIZHONG que poéticamente significa EQUILIBRIO PERFECTO. Controla la región lumbar, despeja el calor, relaja los tendones, desbloquea el meridiano. Hágase masajes en esa zona, primero palmoteándose y luego en pequeños círculos con los dedos: índice, medio y anular por dos minutos en las dos piernas; indicado para los dolores lumbares, ciática, migraña, vértigos y cistitis CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Manuales en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Costo del curso: Argentina 420 pesos / Depósito Bco de la nación de Argentina. España 43 euros / Bco Novagalicia Venezuela 1000 bolivares / Bco Venezolano de Crédito Perú 120 soles / Bco Scotiabank Mayores informes : [email protected] Clases Chikung - medicina china en Lima Perú Distrito San miguel telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T "La espiritualidad es universal" — con Manty Duarte Amaya y 42 personas más.

ACUPRESIÓN CHINA INSTANTÁNEA - 即時中國的穴位按摩 Con su dedo pulgar, presione con mediana fuerza el punto indicado en el gráfico y haga 21 rotaciones en sentido horario. *Indicado para aliviar la tos y los dolores de garganta, Practíquelo tres veces por día INSTANTÁNEA ACUPRESSÃO CHINESA Com o polegar, pressione com força média no ponto indicado no gráfico e, em seguida, 21 rotações no sentido horário. * Indicado para aliviar a tosse e dores de garganta, Pratique isso três vezes por dia CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Maestro César Ramírez T. cel 980341788 Lima Perú / www.medicinachinayogaperu.com — con Beatriz Di Stefano y 8 personas más.

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DESEQUILIBRIOS - VESÍCULA BILIAR El exceso de comidas picantes, grasa y azúcar genera calor y humedad en el hígado y vesícula biliar. A nivel emocional; los resentimientos, las emociones reprimidas y las frustraciones generan los mismos efectos, bloqueando además el paso del CHI por los meridianos respectivos La persona presenta los siguientes síntomas: escalofríos, sabor amargo en la boca, ojos con esclerótica amarilla, orina escasa, herpes genital, pérdida de apetito, náuseas, ictericia y dolores abdominales. En estos casos se debe de evitar totalmente el alcohol, las grasas y las harinas, los lácteos y los alimentos de energía caliente como el ajo, el jengibre, canela, café y algunas especias El tratamiento consiste en drenar el hígado y la vesícula biliar, así como eliminar el calor y la humedad. Para drenar el hígado y la vesicular biliar se recomienda tomar dos tazas diarias de infusión de menta, alimentos al vapor, sopa de verduras y ensaladas de apio con rábano. Seguir esa dieta por una semana conjuntamente con el ejercicio diario de chikung “Sujetar el cielo “; se los recuerdo: Estando de pie, erguido y relajado levantan los brazos, colocando las palmas de la manos como si sujetasen el cielo , mantenerse de tres a cinco segundos con los brazos levantados , reteniendo la

respiración, luego baje los brazos exhalando suavemente por la boca, volviendo la cabeza y manos a su posición normal. Repítalo 7 veces. ( tres veces al día) *Se debe también tener en cuenta los siguientes alimentos para eliminar humedad y bajar el calor: infusión de perejil, alfalfa, sandias, Te verde, nabo, almendras, pera y las algas. Si la persona presenta cálculos biliares añadir en la dieta indicada, un vaso de zumo de manzanas en ayunas y otro por la tarde. La pectina en las manzanas suaviza los cálculos biliares y los prepara para ser expulsados de la vesícula biliar. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales Informes: [email protected] Cuatro manuales - "Cúrese a si mismo" Incluye un Pdf con todas mis publicaciones en facebook Informes : [email protected] Clases y terapias natuarales en Lima telf (511) 5780228 Maestro César Ramírez T. cel 980341788 — con Eli Torres y 13 personas más.

Efectivo Una las puntas de los pulgares y deje reposar los otros dedos sobre la almohadilla de la palma de la mano por debajo del pulgar. Sitúe las manos a la altura del plexo solar, con los antebrazos dibujando una línea horizontal al cuerpo. Respire profunda y lentamente concentrándose en el mudra; fije su atención en la posición de sus manos *Practique este mudra cuando se sienta estresado o agobiado durante dos a tres minutos, se sorprenderá de los cambios inmediatos EFECTO Se dice que el Mudra Anti estrés regula la glándula tiroides, que entre sus muchas funciones, tiene un papel muy importante en nuestra percepción del tiempo.

Cuando te sientes agobiado, estresado, impaciente, ansioso puede existir la posibilidad que tu glándula esté hiperactiva. Por el contrario, si te sientes bloqueado interiormente, desmotivado, apático, puede que se trate de una hipofunción de la tiroides. El estrés puede ser provocado no sólo por el mundo exterior sino también por un desajuste interno o una disfunción corporal. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 ilustrativos manuales + 7 libros digitales sobre Medicina china y Chikung Informes: [email protected] Clases de Medicina China y chikung médico en Lima telf (511) 5780228 / Maestro César Ramírez T. — con Gabriela Ivette Lopetegui y 9 personas más.

En muchas de mis publicaciones me refiero a la importancia de tener unos riñones saludables, siempre suelen preguntarme sobre algún alimento que equilibre y nutra los riñones. Recomiendo los Pistachos por sus múltiples beneficios El pistacho es un fruto seco originario de Oriente Medio. Su consumo se remonta a más de 10.000 años. Actúa sobre los canales de energía del riñón, pulmón, hígado y bazo. Es uno de los alimentos que más fibra y energía aporta. Además, tiene un gran contenido en minerales, vitaminas, ácidos grasos, proteínas y micronutrientes saludables. Nutre la actividad Yin Yang de los riñones, fortifica los huesos, ayuda a prevenir el cáncer y la diabetes tipo 2, regula el colesterol, ayuda a perder peso. consigue que no suban los triglicéridos, combate el estrés, regula la presión arterial y mejora el estado cardiovascular. Es una excelente fuente de vitamina E por consiguiente ayuda a mantener una piel sana y bella (elimina manchas en la cara). Recomendado también para el estreñimiento, artritis y varices Dosis recomendada 7 pistachos diarios por 15 días Tengo entendido que en Venezuela se come mucho, En Lima Perú recomiendo comprarlo en el Mercado Central. Hay un frase que dice: Cambia la expresión de tu rostro …come pistacho ! CURSO A DISTANCIA

"Medicina china -técnicas curativas" Informes: [email protected] Cuatro manuales - "Cúrese a si mismo" [email protected] Clases en Lima telf (511) 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Jenny Cicala y 5 personas más.

JIN JI DU LI, traducido como "gallo de oro se coloca en una pierna” es un excelente ejercicio para equilibrar la energía de los órganos internos (sede de las emociones), mejora la calidad del sueño, la circulación sanguínea, aclara la mente y ayuda a expandir nuestra conciencia por todo el cuerpo. 1 - Estando de pie cierre los ojos. 2 - Párese sobre una pierna manteniendo sus ojos cerrados. 3 - Eso es todo. Como pueden observar el ejercicio es sencillo, CONSISTE EN PARARSE EN UNA PIERNA Y CERRAR LOS OJOS, tiene al menos que lograr permanecer en esa posición por DIEZ SEGUNDOS. Al principio puede hacerlo cerca de una pared o una silla para ayudarse con una mano a mantener el equilibrio. Practíquelo dos veces al dia con cada pierna, son enormes los beneficios. Los efectos beneficiosos de la práctica de Jin Ji Du Li son perceptibles en varias enfermedades asociadas con la hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello, columna, pies fríos, ayuda a prevenir la demencia. Podrán ver un video del Jin Ji Du Li hecho en China ingresando a mi web: www.medicinachinayogaperu.com enlace “artículos” / Jin Ji Du Li CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Clases en PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Cuatro manuales en PDF - "Cúrese a sí mismo" Informes: [email protected] Clases chikung y Medicina China en Lima telf. (511) 5780228

Terapia de limpieza de órganos - emoción Maestro: César Ramírez T. — con Susana Zaccara y 7 personas más.

Se suele llamar a la vejiga la “Ministra de Reservas” su función es almacenar y expulsar la orina. El meridiano de la vejiga recorre la espalda en cuatro canales o ramas. El masaje y muchos ejercicios de chikung se enfocan principalmente en este meridiano, el cual consta de 67 puntos energéticos. Posee directa influencia sobre el sistema nervioso, regulando las funciones vitales básicas del cuerpo. En el aspecto emocional y al igual que los riñones, la vejiga se ve afectada por el miedo (es frecuente en niños con miedo la enuresis nocturna). Un desequilibrio prolongado de la energía de la vejiga convierte a la persona celosa y suspicaz; así como también produce estrés crónico. La vejiga es muy sensible a los factores climáticos externos, en especial al frío y a la humedad, los cuales penetran en el meridiano de la vejiga pudiendo producir estancamiento que a la larga se puede convertir en “inflamación de la vejiga”. Su máxima actividad es de 15 a 17 horas y su mínima actividad energética es de 03 a 05 h. Los ejercicios y estiramientos de taichí y chikung son efectivos para desbloquear el meridiano; de igual manera la fitoterapia. * Pueden practicar el siguiente estiramiento para el meridiano de la vejiga: - Siéntese en el piso (ver gráfico) - Trate de tocar con la palma de la mano los dedos del pie. Alterne los brazos con cada pierna - Practíquelo 7 veces para cada lado, dos veces por día - Si le resulta dificultoso, puede doblar un poco las rodillas. La finalidad es sentir el estirón en la espalda y brazos. - Termine el ejercicio presionando por unos segundos el dedo meñique de ambos pies CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Clases en PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected]

Cuatro manuales en PDF - "Cúrese a sí mismo" Informes: [email protected] Clases chikung en Lima telf. (511) 5780228 Terapia de limpieza de órganos - emoción Maestro: César Ramírez T. — con Graciela Lyall y 7 personas más.

De acuerdo con el contenido de los sueños podemos saber en cual órgano tenemos exceso o deficiencia de energía. Los sueños por deficiencia de energía en los riñones son generalmente de miedo, susto y se relacionan muchas veces con el mar y olas gigantescas. Deficiencia de energía en los pulmones se manifiestan con sueños tristes, que causan pena o que uno se encuentra volando o cae por un precipicio. Exceso de energía en los pulmones produce sueños ansiosos o que nos quieren matar. Los sueños repetitivos se relacionan con problemas digestivos. El exceso de energía en el hígado produce sueños con pesadillas y sueños donde hacemos cólera, tenemos celos o nos sentimos frustrados por no alcanzar algo. El exceso de energía en el corazón produce reírse mucho durante el sueño. Soñar frecuentemente con sexo se debe a una alteración de energías que conlleva a una presión de CHI sobre los órganos sexuales; éstos se llenan de calor, generalmente por una inadecuada dieta, exceso de suplementos vitamínicos o una emoción reprimida Un sueño bonito, tranquilo, con sensación de paz denota un equilibrio en los órganos y es signo que tendremos un buen día. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Clases en PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected]

Cuatro manuales en PDF - "Cúrese a sí mismo" Informes: [email protected] Clases chikung en Lima telf (511) 5780228 Terapia de limpieza de órganos - emoción Maestro: César Ramírez T. — con Maria Jesus Gomez Ferro y 8 personas más.

El punto BP3, ubicado en el borde interno del pie (ver imagen), corresponde al canal de energía del Bazo – Páncreas, su nombre es TAIBAI que significa Claridad Suprema, es el punto indicado para las personas que padecen diabetes; además, refuerza el bazo, armoniza la energía del estómago y regula el intestino grueso Masajee el punto BP3, por dos minutos en pequeñas rotaciones con su dedo pulgar, trabájelo diariamente por un minuto hasta en tres sesiones en los dos pies. Se utiliza también para los dolores de garganta, bronquitis, asma, manos y pies fríos, artritis, carencia de energía, debilidad en las extremidades, dolor reumático, pérdida de pelo. *ES BUENO SABERLO Ya que la Medicina china enfoca la salud por el correcto y fluido paso de la energía por los meridianos, una deformidad física puede alterar su trayecto. En este caso, podemos citar a las personas que padecen de juanetes; generalmente son personas que tienen muchas preocupaciones, ansiedades o problemas digestivos. Algunos ejercicios de chikung y masaje Tuina pueden mejorar el problema, corrigiendo el trayecto de la energía del bazo y los síntomas mencionados CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected]

Clases y terapias en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con John Holmes y 15 personas más.

En esta imagen podemos apreciar mejor el punto C7 correspondiente al meridiano del corazón; su nombre es SHENMEN, que significa PUERTA DE LA MENTE o PUERTA DEL ESPIRITU. Es el punto de Sedación del meridiano El SHEN es nuestra energía mental, la cual es nutrida y producida básicamente por el JING (esencia) de los riñones. Este punto se utiliza para calmar la mente en momentos que nos encontramos demasiado ansiosos, exaltados, nerviosos o intranquilos. Es el punto indicado también, para tratar un rostro inexpresivo o para personas que tienden a reírse a cada rato Puede masajearlo en las dos manos por el lapso de un minuto, utilizando el dedo pulgar y aplicando mediana presión. Dolor en ese punto indica un bloqueo en el meridiano del corazón, si esto sucede masajéelo sonriendo. La alegría mesurada, la caridad, la compasión y el amor desbloquean el canal de energía del corazón. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected]

Clases y terapias en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Maria Virginia Lopez Clulow y23 personas más.

Los dolores de cabeza, migrañas o cefaleas pueden tener diferentes causas: desde una debilidad estructural orgánica, bloqueos en el canal de energía del hígado, vesícula biliar, bazo,estómago o vejiga, exceso de calor interno, etc. En todos los casos está indicado el masaje en los puntos Tianzhu V10. Masajee entre uno y dos minutos, con sus dedos pulgares los dos puntos TIANZHU llamado COLUMNA CELESTIAL correspondientes al meridiano de la vejiga, ubicados en la parte posterior de la cabeza, (ver gráfico). Utilizar mediana presión Se dice que cuando se da masaje a las cavidades Tianzhu se puede soltar los músculos del cuello haciendo descender la energía hacia la parte inferior. Indicado para Cefaleas, dolor de cabeza, rigidez de cuello, obstrucción nasal, dolor en el hombro y en la espalda, síndrome cervical, enfermedades febriles; despierta los sentidos y aclara el cerebro, despeja el calor y dispersa el viento CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Perú Consultorio/ Distrito San miguel telf. 00511 - 5780228 Maestro César Ramírez T. www.medicinachinayogaperu.com — con Cristian Perdomo Miranda y 18 personas más.

Recordemos estos dos importantes puntos del meridiano del hígado PUNTO H2 "XINGJIAN" Su nombre es XING JIAN 行間 que significa INTERVALO ACTIVO. El masaje en el punto H2 es muy efectivo porque drena los estancamientos a lo largo del meridiano rápidamente. Los textos antiguos lo mencionan como el punto indicado para tratar la mayoría de enfermedades emocionales; indicado para la psicosis, tristeza, miedo, pánico, cólera, insomnio, hipertensión, regula el flujo menstrual.

PUNTO H3 "TAICHONG" Su nombre es TAI CHONG 太沖 que significa ASALTO SUPREMO, se dice que actúa como interruptor del hígado, es decir tiene la función de regular su energía. Excelente para las migrañas, mareos, hipertensión, trastornos menstruales, insomnio, depresión, desviación de la boca, vértigo, retención de orina. *Masajee estos dos puntos con su dedo índice por espacio de un minuto en los dos pies CURSO A DISTANCIA "Medicina china - técnicas curativas" 4 clases teoría y práctica pdf + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y terapias en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro: César Ramírez T. — con Patricia Andereggen y 17 personas más.

Este punto pertenece al Vaso Gobernador – Du mai. Su nombre es RENZHONG. Es el principal punto de encuentro del Canal Extraordinario Du, que gobierna todos los canales Yang en el cuerpo y el Canal Extraordinario Ren que rige todos los meridianos Yin del cuerpo. Renzhong es el punto de encuentro clásico del Cielo y Tierra. Como su nombre lo indica: "CENTRO DEL HOMBRE", lo que refleja la antigua idea de que el hombre es el puente entre el Cielo y la Tierra. Como pueden apreciar en la foto, el punto Renzhong se ubica en la base de la nariz, en medio del pliegue del labio superior. Cuando se práctica ejercicios de Chikung, se suele colocar la lengua en el techo de la boca, cerrando la conexión entre los canales Du y Ren y por ende, entre el Cielo y la Tierra. La pérdida del conocimiento resulta de la separación del Yin y el Yang en el cuerpo. Renzhong es el punto más importante para la restauración de la conciencia. En esos casos se debe presionar con fuerza, con el dedo pulgar o el índice. Está indicado también los trastornos psíquicos, crisis epilépticas, convulsiones febriles y para la lumbalgia aguda. Ampliemos:

Renzhong tiene un efecto relajante para la mente, y es eficaz en el tratamiento de una variedad de trastornos psico-emocionales, como la manía, la risa loca, y la epilepsia. Masajear con el dedo índice aplicando mediana presión, 27 pequeñas rotaciones Ya que este punto se ubica al final del Canal Du; siguiendo el principio de la elección de puntos en un extremo de un canal para el tratamiento de trastornos en el otro extremo, Renzhong está fuertemente indicado para el esguince lumbar, especialmente cuando el dolor es agudo y situado en la columna vertebral. En esos casos masajear el punto Renzhong con el dedo índice, moviendo el cuerpo hacia atrás y adelante desde la cintura.

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected] Clases y terapias en Lima telf. 5780228/980341788 Maestro César Ramírez T. — con Samech Mariana Aguilar y 8 personas más.

Es bueno practicarlo ESTRÉS EMOCIONAL La Medicina tradicional China nos indica que las personas tienen siete estados de ánimo que son: felicidad, ira, preocupación, soledad, pena, miedo y pánico. En condiciones normales estos no causan enfermedad; sin embargo, el exceso de una emoción nos puede conllevar al ESTRÉS. Por ejemplo, cuando la gente se asusta, el CHI (energía) del corazón se desordena, causando pánico, palpitaciones, insomnio, ansiedad y hasta trastornos mentales, lo cual es llamado “el pánico lleva al CHI al caos”. Con pena excesiva, la gente tendrá la voz baja y no es capaz de hablar con fuerza, está depresiva, tiene opresión en el pecho y falta de aliento, lo que es llamado “la tristeza lleva a la desaparición del CHI”, “la preocupación lleva a un CHI pesimista”, y “la tristeza hace daño a los pulmones”. Con el miedo excesivo, la gente estará pálida, mareada, o hasta sufrirá un colapso. Algunos tendrán incontinencia urinaria. Esto es llamado “el miedo conduce el CHI hacia abajo” y “el miedo hace daño a los riñones”.

El ejercicio que pueden ver en la imagen, se llama EL PÉNDULO, estimula los meridianos de energía del Corazón, Pericardio y Triple calentador ubicados en los brazos, encargados básicamente de nuestro estado emocional. También afloja y flexibiliza las vértebras del cuello y la espalda que son los lugares donde se estanca la energía y produce tensión. CÓMO HACERLO ? : Relajado, con los pies separados a la anchura de los hombros y las rodillas bien rectas, dóblese por la cintura hacia adelante hasta que la espalda quede más o menos paralela al suelo,dejando que brazos y manos cuelguen hacia abajo sin tensión. Relaje el cuello y deje colgar la cabeza también.Utilizando únicamente los músculos de las caderas y la parte inferior de la espalda, comience a girar todo el tronco de un lado a otro de manera que los brazos y la cabeza oscilen como un PÉNDULO (ver imagen). Haga quince giros de 180 grados de un lado a otro con los ojos entrecerrados; finalizando, deje de impulsar el tronco y permita que el «péndulo» vaya deteniéndose gradualmente hasta que las manos vuelvan a quedar colgando en reposo. Repítalo de dos a tres veces por día. Los invito a visitar mi web: www.medicinachinayogaperu.com e ingresar al link ARTÍCULOS – ESTRÉS EMOCIONAL donde podrán leer el artículo completo y ver un video Chino con el punto a masajear en estados de estrés o alteración emocional. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Patricia Andereggen y 4 personas más.

Recordemos estos 6 importantes puntos con este nuevo gráfico : El punto 20IG perteneciente al meridiano del intestino grueso se llama RECEPCIÓN DE LOS PERFUMES, agudiza el olfato, nos devuelve la capacidad de oler bien. El punto 1E perteneciente al meridiano del estómago se llama VASO DE LAS LÁGRIMAS, excelente punto para mejorar la vista; la aclara de inmediato. (Presione y suelte con el dedo índice, cinco veces) El punto 23TR perteneciente al meridiano del triple recalentador y el punto 1VB perteneciente al canal

de energía de la vesícula biliar sirven para calmar los dolores de cabeza y para los problemas oculares El punto 1V perteneciente al meridiano de la vejiga mejora la vista, despeja el calor (ojos rojos). PUNTO PELIGROSO masajearlo suavemente El punto 19ID perteneciente al meridiano del intestino delgado se llama PALACIO DEL OIDO y sirve para todas las enfermedades otológicas, despeja el oído *Trabajemos cada punto en los dos lados de la cara, con los DEDOS ÍNDICES al mismo tiempo PRESIONANDO Y SOLTANDO;

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima - Perú Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro: César Ramírez T. — con Patricia Andereggen y 9 personas más.

ES BUENO SABERLO ! LA MEDITACIÓN La meditación es una práctica Yin (pasiva), equilibra los sentidos, estabiliza la mente, nos centra y nos identifica con nuestro verdadero ser. Las energías de los 5 órganos principales (shen, hun, po, zhi y yi) regresan a casa (a su óganos) y por consecuencia nuestra psicología y plano emocional se equilibra. Con todo ello, podemos comprender la respuesta del Buda a tal pregunta. Un método curativo que utilizaban en la antigüedad cuando una persona era hiperactiva o simplemente

quería rejuvenecer era ingresarlo a una choza en cuyo interior no podía penetrar ni luz, ni viento de afuera y mantenerlos en pequeños ciclos meditativos durante el día y con el alimento adecuado. Durante la terapia que por lo general duraba cuatro semanas le crecía más pelo, sus uñas se renovaban, su piel mejoraba y su mente lograba una paz imperturbable. El principio energético es el siguiente: Si enfriamos la mente, rejuvenecemos. La pasión tarde o temprano, nos quema. Recomiendo practicar meditación máximo diez minutos y empezar meditando con algo objetivo, tangible para después de un tiempo de práctica poder pasar a temas que no se perciben con los sentidos. Cabe señalar que no deben de excederse en la meditación, sobretodo las personas de características YIN, es decir, personas que tienden mucho a la reflexión y a la espiritualidad, imaginativos, hipersensibles, introvertidos. Debemos centrarnos siempre en lograr un equilibro entre la actividad y pasividad, tanto en lo físico como en el plano mental CURSO A DISTANCIA "Medicina china - técnicas curativas" 4 manuales pdf + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y terapias en Lima Distrito San miguel telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T. — con Carmen Cabrera y 12 personas más.

Tanto la medicina tradicional china como la medicina hindú (ayurveda) no toman en cuenta el concepto de proteína, hidratos de carbono, grasas; sino más bien, otorgan prioridad al SABOR del alimento (dulce, salado, ácido, amargo y picante) y su ENERGÍA ( frio, tibio, caliente). El estómago, el bazo y la saliva separan la comida y la distribuyen a los órganos y meridianos de acuerdo con el gusto y el color. Cada color y sabor proporciona energía a su propio grupo de órganos. Cada órgano acepta solamente la energía que la naturaleza diseñó para él. Al hígado y a la vesícula biliar les gusta la comida verde y ácida. Esta comida nutre los nervios. Otorga más poder de decisión. El exceso de ácido nos puede predisponer a discutir porque incrementa la energía del hígado; contrae los tendones. Al corazón y al intestino delgado les gustan los sabores amargos y la comida roja. Esta comida alimenta el corazón y los vasos sanguíneos. Predispone a la alegría. Exceso de amargo: alegría inapropiada, debilita los huesos. Al bazo, páncreas y estómago les gusta la comida dulce que alimenta los músculos. Esto no significa que haya que agregar azúcar o endulzantes, sino que alude a los alimentos dulces en su estado natural como el arroz, los lácteos, las pastas, etc. La comida dulce predispone a la reflexión. Exceso de dulce:

obsesión, desequilibra el bazo/ páncreas, obstruye los músculos A los pulmones y al intestino grueso les gusta la comida picante y de colores claros. Esta comida alimenta la piel. Exceso de picante: melancolía, desequilibra el sistema energético del cuerpo. A los riñones y a la vejiga les gusta la comida de colores oscuros y salados. Esta comida alimenta los huesos. Esto no significa que haya que agregarle sal, sino que se refiere a los alimentos salados en su estado natural como ciertos quesos, pescados, etc. El exceso de salado nos predispone al miedo e inseguridad y hace que la sangre se tome más espesa.

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Clases PDF + 7 Libros digitales de Medicina China Informes: [email protected] 4 manuales " Cúrese a sí mismo " Informes : [email protected] Clases y terapias en Lima telf 5780228/ 980341788 Maestro César Ramírez T. "EL CONOCIMIENTO PROTEGE" — con Liliana Ponte e Irene Mijangos Nolasco.

E41 PUNTO FUENTE SI DUELE, TOMAR INFUSIÓN DE MENTA Cada órgano posee un punto de TONIFICACIÓN en su respectivo canal de energía, tanto en el lado izquierdo del cuerpo, como en el lado derecho. El punto E41 que pertenece al meridiano del estómago se llama JIEXI que significa COMPRENDER EL TORRENTE siendo el punto establecido para tonificar el estómago; es decir, libera el flujo del CHI (energía) estancado en el canal, equilibrándolo. Por consecuencia, la estimulación de este punto tiene como efecto armonizar el nivel de energía del

estómago. TERAPIA: masajee con el dedo pulgar el punto E41 por un minuto, empiece con el pie izquierdo y luego trabaje el otro pie. Luego siéntese en una silla cómodamente y haga girar los tobillos por dos minutos, concentrándose en el punto E41 de cada pie. Practicar todo lo indicado, dos veces al día Esta sencilla terapia es buena para las personas obesas o demasiado delgadas ya que ayudará a regular el metabolismo estomacal, también es excelente para las personas que padecen de migrañas o cefaleas ya que disminuye la energía invertida; es decir, la energía que asciende a la cabeza cuando el estómago genera calor interno. Ayuda a tratar la gastritis y en sí, produce una sedación generalizada. Personas con esguince en el pie también pueden seguir las indicaciones. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Cuatro manuales - "cúrese a sí mismo" [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Esthela Tellez y 2 personas más.

Este punto pertenece al meridiano de la Vesícula biliar, su nombre es Yanglingquan que significa Fuente de la colina Yang. Está ubicado en la depresión anteroinferior de la cabeza del peroné. (Ver imágenes – lado externo de la pierna) Este punto Vb 34 es especialmente bueno para aliviar el dolor y la rigidez en la cadera, las piernas y las rodillas; además, es un gran relajante muscular. Descongestiona el hígado y estimula la vesícula biliar, relaja los tendones y calma el dolor. Junto con el punto Quchi se utiliza para tratar la hemiplejia Se usa mucho para tratar las migrañas, dolores de cabeza y las cefaleas tensionales

Masajear con su dedo pulgar o para una mayor presión con los dedos: anular, medio e índice juntos por dos minutos, en las dos piernas a la vez; dos veces por día Un tratado antiguo de medicina china lo comenta así, en su idioma: 作品！揉，触碰或点选两分钟，每天两次以获得最佳效果。 Se traduce: Funciona! Frote, toque o presione dos minutos, dos veces al día para obtener mejores resultados.

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T. *Pueden ver el gráfico del punto Vb34 también en un animal en la página de mi consultorio : https://www.facebook.com/consultoriotaoyin — con Yadira Perez y 6 personas más.

La Auriculoterapia permite curar muchas afecciones de forma eficaz con sólo estimular ciertos puntos en la oreja. Popularmente, se pinchaba el lóbulo de la oreja para tratar los ojos enrojecidos, se presionaba el lóbulo de la oreja para quitar el ataque febril de los niños o sé moxaba (poner calor) en la hélix superior para tratar algunas enfermedades oculares. El micromasaje auricular también se puede realizar haciendo presión con el dedo completo, con la yema. o con la punta de la uña. Inclusive, ahora existe un dispositivo especial electrónico para ser usado en la auriculoterapia. También se pueden usar semillas de mostaza, cerillas y pequeños balines para presionar. Sin embargo, en cada caso, la presión que se ejerce debe ser en el punto correcto Estos cuatro puntos que pueden apreciar en el gráfico, promueven la calma, regulan la presión arterial, disminuyen la ansiedad, la ira, la frustración y la inseguridad, quitan las ganas de fumar, disipan el calor interno en la menopausia, eliminan las náuseas y son excelentes para poder dormir bien *Sentados en una silla, relajados cómodamente con los ojos entrecerrados, presionar cada punto con las yemas de los dedos índices en las dos orejas a la vez, por 7 segundos para luego soltar y volver a

presionarlos (tres veces hacer lo mismo) También se puede colocar una semilla de mostaza en algunos de los puntos y sujetarla con un pedazo de cinta hipoalergénica para que esta no se caiga, para luego ejercer una leve presión constante que permita la estimulación. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases - terapias naturales - Auriculoterapia en Lima Perú Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T — con Susan Arrieta Garzon y 5 personas más.

Cuando la energía del hígado se encuentra en equilibrio se tiende a ser sereno, prudente, creativo, integrador, de carácter constructivo, conciliador; además, nos llevamos bien con los demás. Cuando la energía del hígado está alterada, nos enojamos a cada rato con razón o sin razón, se tiende a ser oportunista, pedante, ambicioso, competitivo, estricto, malhumorado, nos caen mal algunas personas. Este sonido curativo nos ayudará a limpiar el hígado y su meridiano: - Siéntese en un lugar cómodo - Mueva su lengua, genere saliva y pásela - Frótese el hígado con las dos manos en forma circular, sonriendo….No se tense, hágalo relajado. Conecte la mente con el hígado - Inhale aire lentamente recordando alguna cólera, frustración o incomodidad que tenga o haya tenido; luego juntando los labios exhale el aire, emitiendo el sonido SSShhhhhhh. Sienta como las emociones negativas mencionadas son eliminadas de su hígado y reemplazadas con amabilidad y generosidad - Repítalo 10 veces (dos veces al día) - Luego de una semana de práctica notará los cambios CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 CLASES + 7 LIBROS DIGITALES

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Los cambios en la naturaleza se expresan mediante los cambios de las cuatro estaciones; asimismo, los cambios de la actividad del hombre también se producen de acuerdo con los cambios de las cuatro estaciones. Veamos: LA PRIMAVERA, con sus tres meses de duración es cuando la energía yang empieza a crecer (Madera); el ser humano debe acostarse tarde y levantarse temprano, caminar en los parques, soltarse o cortarse el cabello y aflojar cualquier cinturón que le sujete la ropa, con lo cual podrá relajar su organismo y favorecer una concordancia entre la actividad espiritual orgánica y la dinámica de la naturaleza. La energía dada por la primavera no debe alterarse. Durante esta estación, el espíritu debe estar alegre, de modo que ha de evitarse la tristeza; Se debe preferir el sabor ácido con moderación y los alimentos de color verde. El órgano que estará en su máxima actividad será el hígado con su compañero la vesícula biliar. Estar acorde con los cambios de la primavera favorece el proceso de nacimientocrecimiento de la energía yang. Si esto no se efectúa o si se invierte, se alterará el proceso de depuración del hígado, la potencia de la energía que se trasmitirá al verano será menor y en esta última estación se podrá padecer de enfermedades de naturaleza “fría”. El VERANO, es la estación en la que todos los seres vivos se encuentran en su máximo esplendor (Fuego). Como la energía del cielo y de la tierra está en continuo intercambio, la mayoría de las plantas abren sus flores. En esta época, el hombre debe acostarse tarde, levantarse temprano, tener contacto con el agua y evitar enojarse, con lo cual facilitará que la actividad espiritual se abra, al igual que la de las flores. De esta manera, la circulación de la energía CHI se llevará a cabo adecuadamente en la región subcutánea. Se debe preferir el sabor amargo con moderación y los alimentos de color rojo. El órgano que estará en su máxima actividad será el corazón con su compañero el intestino delgado. Es la estación adecuada para tomar Té verde y evitar los alimentos fritos.. Esta es la forma de hallarse en concordancia con el proceso de desarrollo-florecimiento del verano; si éste se invierte, se alterará la energía del corazón, de modo que se debilitará la energía que se trasmitirá al otoño, y al llegar a este periodo el hombre podrá enfermar fácilmente con problemas bronquiales, tos, resfríos, asma, garganta

El OTOÑO con sus tres meses de duración constituyen la época de concentración de la energía (Metal). Se trata de un periodo de cielo claro y de aire puro, que llega a ser violento. El hombre debe dormir y levantarse temprano, según el ritmo de las gallinas. Se debe preferir el sabor picante con moderación y

los alimentos de color blanco. El órgano que estará en su máxima actividad serán los pulmones con su compañero el intestino grueso. Es la estación adecuada para tomar Té de ginseng. La actividad del ser humano debe ser apacible e impedir que la energía patógena del otoño invada el organismo, lo cual es favorable para que la energía de concentración esté en concordancia con el proceso observado en la naturaleza. Si se invierte este proceso, se alterará la energía que se trasmitirá al invierno y se podrán contraer enfermedades, como diarrea., entonces, la energía de concentración para el invierno será escasa. Los invito a leer el articulo completo incluyendo las influencias emocionales para cada estación visitando mi web :www.medicinachinayogaperu.com / articulos / Las estaciones y su energía CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Manuales en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y Terapias naturales en Lima telf. (511) 5780228 Maestro César Ramírez T "Antes de tomar una decisión, toma dos minutos de silencio interno" — con Patricia Andereggen y 4 personas más.

En este gráfico podemos ver con mayor claridad el punto 11 correspondiente al meridiano del Intestino grueso, su nombre es QUCHI que significa algo así como, Estanque Sinuoso. Es el punto de Tonificación de dicho meridiano. Antiguamente se decía que para la Salud y Longevidad siempre se debe recurrir al punto Quchi Para ubicarlo flexionen totalmente el codo, notarán que se forma una línea. Al final de la línea para el lado externo del brazo se encuentra dicho punto. Despeja el calor de los pulmones, calma la tos y regula la presión arterial. Está indicado también para pacientes con Parkinson ya que regula la energía total del brazo y para la diabetes. * Masajear con el dedo pulgar con pequeñas rotaciones, aplicando mediana presión por un minuto en los dos brazos; empezar con una respiración profunda. Los escritos antiguos de medicina china dicen textualmente: "en pacientes hipertensos aplicando moxibustión en Quchi, la presión arterial vuelve a la normalidad; además la piel se pondrá más bella y los órganos más sólidos."

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Este es uno de mis puntos favoritos, debido a sus múltiples beneficios y rápidos resultados. Su nombre es SHOUSANLI y pertenece al canal de energía del Intestino grueso. Como pueden observar en la primera imagen (izquierda), se encuentra a tres dedos debajo del pliegue del codo Regula la energía total del cuerpo. Se utiliza comúnmente para la tensión en el cuello, dolor en el hombro, la diarrea, codo de tenista, cardiopatías, Parkinson, dolores abdominales, parálisis facial, disartria, hemiplejia. Además armoniza el calentador medio (bazo, estómago, páncreas), dispersa el viento, elimina calor, canaliza la flema producida por humedad, tonifica el Chi y la sangre, desbloquea meridianos adjuntos. Basta aplicar una presión firme con el dedo pulgar haciendo pequeñas rotaciones en sentido horario durante 10 segundos; hacerlo tres veces al día en los dos brazos. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T — con Samech Mariana Aguilar y 9 personas más.

Estos dos puntos pertenecen al canal de energía de los riñones. *El punto R3 llamado TAIXI que poéticamente se traduce como VALLE SUPREMO nutre y enriquece la energía del riñón y del hígado, promueve la función del útero, corrige trastornos de la función sexual masculina, vértigos, hipertensión, taquicardia, menstruación irregular. *El punto R6 llamado ZHAOHAI que poéticamente se traduce como MAR LUMINOSO equilibra el exceso o deficiencia de cualquier secreción hormonal, estimula las glándulas suprarrenales por consiguiente tranquiliza la mente, liberándonos del estrés En los círculos del chikung estos dos puntos son muy importantes para mejor la energía de todo el cuerpo. Practicaremos dos técnicas usadas antiguamente; a la primera la denominaremos YANG que es el masaje propiamente dicho y a la segunda técnica la denominaremos YIN donde utilizaremos la mente: -YANG: con el dedo índice masajee en pequeños círculos y mediana presión los puntos R3 y R6 en los dos pies, dos veces al día durante un minuto. Si siente dolor hágalo tres veces por día -YIN: antes de dormir presione el punto R3 con el dedo índice durante un minuto SUAVEMENTE, transmitiéndole una cálida energía amorosa; conecte su mente con sus riñones visualizándolos azules durante el ejercicio. Haga los mismo con el punto R6 CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected]

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Un mejor gráfico para ubicar exactamente el punto B6 Um gráfico melhor para localizar exatamente o ponto B6 El punto 6B correspondiente al canal de energía del BAZO es uno de los puntos más importantes para tratar enfermedades del bajo vientre. Se utiliza para trastornos ginecológicos como también para problemas sexuales en los hombres, como: impotencia y eyaculación precoz; problemas urinarios y prostatitis. También es bueno para la fatiga mental y depresión crónica, y esto se debe a q los meridianos de energía del Bazo, Riñón e Hígado convergen en ese punto llamado SANYINJIAO - cruce de los tres YIN, místicamente se denomina “Heredar el Decreto del Cielo”. Se encuentra a cuatro dedos por encima del tobillo interior (ver gráfico). Primero presiónese fuerte para ver el grado de obstrucción de dicho canal de energía; luego, hágase masajes con los dos dedos pulgares en un movimiento circular, 36 veces con moderada presión, manteniendo una conexión de bienestar en su mente, entre dicho punto y sus riñones. No se alarme si siente dolor; en ese caso trabájelo dos veces por día cambiando las direcciones del movimiento. Este masaje aumenta la energía de los riñones, refuerza el bazo y promueve el flujo de energía del hígado. Los textos de medicina china lo señalan para regular la presión arterial (especialmente para las personas con presión baja) y para mejorar la circulación sanguínea

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases/ Consultas Distrito San miguel/ Lima Perú telf. (511) 5780228 cel. 980341788 Maestro: César Ramírez T. ------------------------------------------------------------------------6B O ponto correspondente à energia do canal de baço é um dos pontos mais importantes para o tratamento de doenças da parte inferior do abdómen. É usado para distúrbios ginecológicos, bem como para problemas sexuais em homens, tais como impotência e ejaculação precoce, distúrbios urinários e a prostatite. Também é bom para a depressão e fadiga crônica mental, e isso é aq meridianos de energia do baço, rins e fígado convergem nesse ponto chamado Sanyinjiao - YIN atravessar a três misticamente é chamado de "Herdar o Decreto do Céu". Ele está localizado a quatro dedos acima do tornozelo interior (ver gráfico). Primeiro presiónese difícil ver o grau de obstrução do canal de energia, em seguida, massageie-se com ambos os polegares em um movimento circular, 36 vezes, com pressão moderada, mantendo uma relação de bem-estar em

sua mente, entre este ponto e os rins . Não se assuste se você sentir dor, então, trabalhar duas vezes por dia mudando de direção do movimento. Esta massagem aumenta a energia dos rins, baço fortalece e promove o fluxo de energia do fígado. Textos médicos chineses apontam para regular a pressão arterial (especialmente para pessoas com pressão arterial baixa) e para melhorar a circulação sanguínea

CURSO A DISTÂNCIA "Técnicas de medicina chinesa-cura" 4 Aulas + 7 manuais de livros digitais Relatórios: [email protected] — con Beatriz Dearriba y21 personas más.

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La Medicina China nos recomienda una serie de combinaciones entre frutas y verduras para superar diversas enfermedades. Comparto con ustedes este zumo curativo INGREDIENTES: -5 hojas frescas de Alfalfa -1 zanahoria grande -1 naranja pelada (sabor dulce) Introducir al extractor los tres ingredientes. Tomar un vaso en ayunas por 15 días BENEFICIOS *Excelente para personas hipertensas, regula la presión arterial rápidamente *Contribuye al crecimiento y mejoramiento del cabello en un grado notable *Eficaz para los trastornos estomacales y la diabetes *Beneficioso para la artritis, varices, dolores en los huesos e impotencia *Limpiador hepático y renal *Mejora la circulación sanguínea y energética, gran ayuda para aminorar los estados depresivos y el insomnio; tónico para el corazón CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 CLASES + 7 Libros digitales de Medicina china Informes: [email protected]

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De los numerosos puntos de energía que existen a lo largo de un meridiano, el punto en el cual surge la energía para ese meridiano en particular son LOS PUNTOS JING o TING que significa POZO y están situados en la extremidad de los dedosde las manos y de los pies; en la raíz de la uña. En esta publicación veremos los relacionados a las manos Los puntos JING se indican en patologías agudas, irritabilidad, inquietud mental, ansiedad, influyen el estado mental y los cambios rápidos de humor. Practiquemos acupuntura activando los meridianos con los puntos JING de las manos, no con piedras puntiagudas como lo hacían en sus inicios, ni con finas agujas de metal como se practica ahora, sino hagámoslo con un palillo de dientes (mondadientes) pinchando con moderada presión los puntos señalados en el gráfico, dejándolo cinco segundos. En estos puntos el flujo de energía es superficial y su acción es rápida, pudiendo presionarlos también con la uña del dedo pulgar. Podrán sentir alguna sensación especial, mejorar su estado de ánimo y ayudar a desbloquear el canal de energia correspondiente. En el dedo índice tenemos el punto IG1 correspondiente al meridiano del intestino grueso: despierta los sentidos , mejora la garganta; pérdida de conocimientos, coma ( como medida de primeros auxilios ) En el dedo medio tenemos el punto Pe 9 relacionado con el canal del pericardio : despeja la mente, baja la fiebre ( también en niños), agudiza los sentidos. En el dedo anular tenemos el punto TC 1 correspondiente al triple calentador: agudiza el oido, excelente para la torticolis, sordera, amigdalitis, inflamación de la laringe y faringe En el dedo pulgar tenemos el punto P11 relacionado con el canal de energia del pulmón: bueno para la depresión, limpia los pulmones, tiene una acción poderosa para las enfermedades psiquiátricas urgentes , es decir calma la histeria, psicosis; convulsiones epilépticas, desmayos En el dedo meñique se situa el punto C9 correspondiente al último punto del canal del corazón : despeja el calor, alivia dolores en la región cardíaca o la sensación de plenitud torácica, desórdenes mentales En el lado externo del mismo dedo meñique tenemos el punto ID 1 correspondiente al intestino delgado : aumenta los fluidos corporales, bueno para los resfrios, asma, ausencia de sudoración, insomnio CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales curativos + 7 Libros digitales de Medicina china Informes: [email protected] Clases en Lima de Medicina China y Chikung telf (511) 5780228 / Maestro César Ramírez T — con Vero Bross y 42 personas más.

La reflexología china es una terapia milenaria que estimula el organismo a través de zonas reflejas situadas en los pies y manos, que guardan una correspondencia con nuestros órganos internos...Mediante la estimulación manual podemos tonificar, relajar o desbloquear todos los órganos, mejorar el sistema nervioso, activar la circulación sanguínea, incrementar la energía vital (Chi), calmar dolores e inclusive diagnosticar enfermedades. En esta imagen podemos ver las zonas reflejas del corazón y el bazo tanto en las manos como en los pies. TERAPIA *Masajear en pequeñas rotaciones con el dedo pulgar durante tres minutos en sentido horario para TONIFICAR y en sentido anti horario para SEDAR (presión de mediana a fuerte). En caso de insomnio….Sedar zona refleja del corazón Exceso de preocupación, no parar de pensar…Tonificar bazo Dolores cardiacos, taquicardias, punzadas….Sedar corazón y tonificar bazo Depresión…Tonificar corazón y bazo Diabetes….Tonificar bazo entre las 7 am a 11 am Obesidad...Sedar bazo y corazón entre las 9pm a 1am Anorexia… Tonificar corazón y bazo Hipertensión…Sedar corazón entre 11 am a 3pm Trabajar pies y manos, en ese orden. Esta terapia reflexológica que les brindo, está basada en los procesos de los 5 elementos de la Medicina China. En próximas publicaciones veremos otras zonas reflexológicas. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 CLASES PDF + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected] Clases y terapias en Lima telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T

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Este es el punto donde el CHI (energía vital) del pulmón fluye con mayor intensidad. Sirve para todo problema en las vías respiratorias y para aminorar la tembladera en las manos (Parkinson). Presionar este punto (ver gráfico), con el dedo pulgar para luego hacer siete rotaciones con mediana presión, respirando al mismo tiempo profundamente; pueden hacerlo en los dos brazos. Efectivo en casos de tos, disnea, asma, limpia los pulmones, disminuye el hábito de fumar

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Cuando se sientan deprimidos, tristes, con baja energía o desganados presionen este punto (ver gráfico), con el dedo pulgar para luego hacer cinco rotaciones con mediana presión; en los dos brazos. Efectivo

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES pdf + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected] [email protected] Clases en Lima telf. (511) 5780228 /980341788 Distrito de San miguel Maestro César Ramírez T — con Rosa Ortega Loaiza y 11 personas más.

Un buen porcentaje de chinos son delgados. La mayoría de gente piensa que es “por lo que comen”, pero realmente es por lo que “No comen”. Saben combinar los alimentos y sus sabores. Los invito a visitar mi web www.medicinachinayogaperu.com e ingresar al link Dietética China donde encontrarán un programa semanal de nutrición concebido para combatir el sobrepeso y aumentar la energía vital, se basa en la sabia combinación de los alimentos. Para evitar cambios de hábitos bruscos, sugiero al principio realizarlo una vez por semana. CURSO A DISTANCIA "Medicina china - técnicas curativas" 4 manuales PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Patricia Andereggen y Susan Arrieta Garzon.

Los procesos o cambios de la energía son CINCO y están representados simbólicamente por estos elementos: MADERA – FUEGO –TIERRA - METAL Y AGUA Aunque una persona no es cien por ciento un elemento, siempre uno prevalece. Identifique a cuál elemento pertenece: MADERA (Hígado y Vesícula biliar) Desequilibrio de Madera: Cansancio extremo, agotamiento, hepatitis crónica, ira, histeria, dolor muscular, calambres, vista cansada, estreñimiento, calor interno, disfunciones sexuales, vómitos, insomnio. Forma del rostro: Delgados y huesudos. Sabor: Ácido. Características personalidad Madera: Muy masculino, creativo, activo, disfruta y funciona bajo presión, le gusta ser el primero, el mejor y único. En equilibrio: Paciente, creativo, ordenado, flexible, claro de ideas. En desequilibrio: Violento, con ira, irritable, insensible, impaciente, obstinado, dominante. Punto a masajear: H3 Plantas recomendadas: Raíz de angélica, diente de león, flor de brezo, té verde, té rojo, cola de caballo, menta TIERRA (Bazo, Páncreas y Estómago) Desequilibrio de Tierra: Anomalías de peso (obesidad o delgadez), problemas digestivos, sudor pegajoso, retención de líquidos, agotamiento mental, perezoso, dificultad para concentrarse, pulso rápido y superficial, frío en manos y pies, aliento fétido, lengua amarillenta, encías inflamadas, herpes labial. Forma del rostro: Redondeado. Físico: Redondeado. Piel: Lisa y suave. Manos y pies: Pequeños y bonitos. Sabor: Dulce. Características personalidad Tierra: Agradable, atento, quiere ser todo para todos, pide lealtad, seguridad, previsibilidad, su carácter no es fuerte ni blando. En equilibrio: Comprensivo, relajado, centrado, compasivo, ayuda de forma incondicional. En desequilibrio: Cínico, celoso, entrometido, dependiente, se siente víctima, piensa demasiado. Punto a masajear: B6 Plantas recomendadas: Té verde, cola de caballo, regaliz, anís, manzanilla dulce, genciana, hinojo, salvia, cardo mariano, fumaria. METAL (Pulmón e intestino grueso)

Desequilibrio de Metal: Frecuentes resfriados, asma, debilidad del sistema respiratorio, menstruación dolorosa, problemas de piel, estreñimiento por debilidad intestinal, nariz y garganta irritables, agotamiento de la voz, problemas de pulmón, bronquitis crónica. Forma del rostro: Cuadrado. Físico: Simétrico. Piel: Clara y limpia. Manos y pies: Fríos. Sabor: Picante. Características de personalidad Metal: Rostro blanco o pálido, friolero, le gusta la definición, la estructura y la disciplina, respeta la virtud, la discreción y la autoridad. En equilibrio: Positivo, práctico, centrado, feliz y enérgico. En desequilibrio: Depresivo en extremo, melancólico, deprimido, muy crítico, sin autoconfianza. Punto a masajear: IG4 Plantas recomendadas: Té negro, jengibre, ginseng coreano, té rojo, pulmonaria, pino. FUEGO (Corazón e Intestino delgado) Desequilibrio de Fuego: Despierta varias veces durante la noche, angustia, punta de la lengua roja, cara sonrojada, taquicardia, acaloramiento, pulso fuerte, eczemas secos y dolorosos, eufórico, insomnio, colesterol, ácido úrico, fatiga emocional. Forma del rostro: Mandíbula estrecha. Físico: Cuello y brazos largos. Piel: Suave y cálida. Manos y pies: Elegantes. Sabor: Amargo. Características personalidad Fuego: Valiente, tiende a enrojecer, apasionado, puede conseguir grandes retos, intensamente intuitivo, apasionadamente empático, cree en el poder del carisma y el deseo, le encantan las sensaciones, el drama y el sentimiento intenso. En equilibrio: Tranquilo, divertido, con paz, adaptable. En desequilibrio: Hiperactivo, ruidoso, histérico, impulsivo, superficial. Punto a masajear: C7 Plantas recomendadas: Valeriana, menta, tila, té rojo, té de roca, ginkgo biloba, angélica raíz, milenrama. anis estrella AGUA (Riñón y Vejiga) Desequilibrio de Agua: Agotamiento de la energía vital, líbido baja, fobia y temor psicosomático, ataque frecuente de virus, hipocondríaco, zumbido de oídos, debilidad sexual, próstata, dolores de cabeza, reumatismos, cálculos en los riñones. Forma del rostro: Alargado y mandíbula ancha. Físico: Delgado, hueso largo, ojos hundidos y hombros estrechos. Sabor: Salado. Características personalidad Agua: Busca el conocimiento y la comprensión, le gusta permanecer oculto, enigmático y anónimo, penetrante. En equilibrio: Con coraje, aventurero, con confianza, sabe lo que quiere, con vitalidad y energía. En desequilibrio: Con miedos, paranoico, defensivo, confuso, indefenso. Punto a masajear: R1 Plantas recomendadas: Ginseng coreano, té rojo, regaliz, jengibre, lavanda, ortiga, saúco, toronjil CURSO A DISTANCIA "Medicina china - técnicas curativas" 4 manuales PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases de Meditación - Sonrisa interior - Limpieza de órganos internos Chikung - Digitopuntura China - 5 elementos completo Inscripciones: telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T. / Distrito de San miguel Lima Perú.

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RECORRIDO DE LA ENERGÍA VITAL Los meridianos son canales etéricos donde fluye la energía CHI proveniente del aire que respiramos y alimentos que comemos. El CHI recorre los 12 canales de energías, las 24 horas del día. Cada canal corresponde a un órgano. Cuando este recorrido es armonioso y fluido tenemos salud, queriendo decir que estamos al ritmo del universo. Los sabios maestros antiguos afirmaban también que las emociones y pensamientos influyen en el recorrido del CHI por los canales de energía. Por ejemplo, si la persona se siente frustrada o incómoda por algo en su vida su metabolismo será lento y su hígado en este caso será el afectado. El organismo es capaz de desintoxicarse, nutrir y reparar sus órganos, equilibrar las emociones y para ello tiene horarios específicos. Saber las horas de cada órgano, permitirá prevenir y controlar mejor el organismo. Detallemos a continuación el reloj biológico según el camino de la energía por los meridianos: • 01.00 a 03.00 horas: Meridiano del hígado. La hora de mayor importancia para el descanso de la mente y el metabolismo, en este horario la energía del hígado limpia las emociones la mente y la sangre. Pesadillas frecuentes a esta hora indica un hígado sobrecargado. Tomar infusión de menta en la hora opuesta ayuda a descargar el hígado • 03.00 a 5.00 horas: Meridiano de pulmones. Dormir profundo. También recomendado para ejecutar ejercicios especiales de respiración acompañados de meditación, para mejorar la oxigenación del organismo y partir el día con la mente limpia y fresca. El pulmón en medicina china es responsable de distribuir la energía vital más sutil. • 05.00 a 07.00 horas: Meridiano del intestino grueso. Momento para levantarse, beber una taza de agua tibia y cumplir con las necesidades naturales del cuerpo. Ejecutar masajes circulares al abdomen para aquellas personas que sufran de estreñimiento y malestar del colon. • 07.00 a 09.00 horas: Absorción de nutrientes en el estómago. Ideal para tomar el desayuno y nutrir el organismo con buen alimento. • 09.00 a 11.00 horas: El meridiano del bazo y páncreas está activo, los alimentos son convertidos en sangre y energía para nutrir a los músculos. Las mejores horas para trabajar. Hay personas que tienen sueño a esas horas. Practicar el ejercicio de chikung “Sujetar el cielo“; los equilibrará • 11.00 a 13.00 horas: El meridiano del corazón está activo, hora para el almuerzo. Según la medicina china, el corazón también nutre la mente y el espíritu, este es también un horario para revitalizar el espíritu, conversar, compartir, firmar un contrato o tomar una decisión importante.

• 13.00 a 15.00 horas: El intestino delgado trabaja separando y distribuyendo los nutrientes digeridos. Una caminata haría muy bien • 15.00 a 17:00 horas: Se activa el meridiano de la vejiga. Estas son horas ideales para el trabajo o el estudio. Se aconseja beber alguna infusión para ayudar a la expulsión de toxinas del cuerpo. Una siesta de media hora también es aconsejable • 17.00 a 19:00 horas: Meridiano de los riñones. Tiempo para las terapias, meditación e introspección, hablar temas que tengan que ver con principios filosóficos y éticos, estudiar, escuchar música. Micciones frecuentes a esta hora y en su hora opuesta indican problema en los riñones. Un buen momento para hacer terapias para los riñones o masajear el punto R1 situado en la planta de los pies • 19.00 a 21.00 horas: Meridiano del Pericardio o Maestro del corazón; este meridiano impulsa la actividad amorosa y la sexualidad, también protege al corazón brindándole inspiración; es una buena hora para actividades de grupo que reconforten las emociones compartidas con otros, también es un buen momento para leer o escribir. Personas con mucho calor interno, con sofocones o dolores de cabeza se recomienda en estas dos horas, poner los pies en remojo en agua caliente, esto ayuda a la dispersión del calor patológico, desciende la energía hacia los pies y activa la circulación • 21.00 a 23.00 horas: Meridiano Triple Calentador – San Jiao, comprende los 3 sistemas principales, oxigenación, circulación, digestión y asimilación energética. La fuerte energía Yin empieza a disminuir y la energía Yang a aumentar. Dormir es la mejor manera de acumular energía Yang. Se eliminan químicos innecesarios y tóxicos mediante el sistema linfático del organismo. Se recomienda actividades pasivas. Hacer el esfuerzo de eliminar cualquier tipo de emoción negativa en estas horas ( enojo, preocupación, etc) • 23:00 a 01.00 horas: Meridiano de la vesícula biliar. Dormir y relajarse. Para dormirse se aconseja tumbarse de costado, con una pierna flexionada descansando sobre la otra. Uno debe estar tranquilo y no pensar en nada y cerciorarse que todo su cuerpo este con una temperatura tibia. Si hay una zona fría o caliente, entibiarla *Agradezco la colaboración en esta publicación de Dardané González del Instituto Meridians de MTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china - técnicas curativas" 4 manuales PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Gemoterapia - Chikung - Tuina (masaje Chino) En Lima Perú: Clases de Meditación - Sonrisa interior - Limpieza de órganos internos -Chikung Digitopuntura Inscripciones: telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T. / Distrito de San miguel — conPatricia Andereggen y 3 personas más.

El pericardio es la membrana que recubre y protege al corazón, tiene como animal simbólico a la serpiente. Como pueden ver en el gráfico su canal energético comienza en el pecho atravesando toda la parte interna del brazo hasta el final deldedo medio. Este meridiano rige la conciencia y nuestros más profundos pensamientos y deseos. La forma como percibimos la vida está relacionado con la fluidez de energía del canal del pericardio que a su vez depende del equilibrio de los riñones. La astucia (propia de la serpiente), incidir en medias verdades, el aparentar una imagen falsa, desviaciones sexuales, la infidelidad, deseos de fama y poder son signos de alteración de energía en dicho canal. Uno de los secretos del Chikung es equilibrar el canal del pericardio para así llegar a lo más íntimo de nuestro ser y estar protegido de los vaivenes emocionales. En este mundo en que vivimos es fácil desde temprana edad desequilibrar la energía del corazón y pericardio, debido a los innumerables estímulos que reciben desde afuera nuestros sentidos. Su máxima actividad por dicho canal es de 7 a 9pm y su mínima de 7 a 9 am. TERAPIA * Masajee los nueve puntos del meridiano (un minuto cada punto) * Para promover el paso de energía por el canal del pericardio y eliminar el exceso de energía del corazón (dolores o punzadas en el pecho), frótese enérgicamente desde el pecho por todo el trayecto del meridiano, arrastrando la energía hasta la palma de la mano, en donde se encuentra el punto Pe 8 llamado Laogong, que es la puerta donde se libera el exceso de energía de forma natural. Hágalo 18 veces en cada brazo, tres veces al día. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected] Clases y tratamientos naturales en Lima: telf 5780228 Maestro César Ramírez T.

"EL CONOCIMIENTO PROTEGE" — con Liliana Ponte e Irene Mijangos Nolasco.

La cólera, los celos y cualquier tipo de frustración bloquean el meridiano del hígado aumentando la energía del órgano pudiendo provocar una distorsión en la visión, dolores de cabeza, pesadillas al dormir, hipertensión, mareos, depresión . El punto H3 perteneciente al canal de energía del hígado se llama TAICHONG significa Asalto Supremo, se dice que actúa como interruptor del hígado, es decir tiene la función de regular su energía. Masajee el punto H3 situado en el dorso del pie por dos minutos en pequeñas rotaciones con su dedo pulgar o índice, es muy probable que sienta dolor si es que padece de algún síntoma mencionado, trabájelo diariamente por dos minutos hasta en tres sesiones en los dos pies. Observe la ubicación del punto en la imagen, sentirá un huequito en el punto Excelente para las migrañas, mareos, hipertensión, trastornos menstruales, insomnio, depresión, desviación de la boca, vértigo, retención de orina; además, descongestiona el hígado, fortalece el bazo, disminuye la agresividad y el fácil enojo.

CURSO A DISTANCIA: "Medicina china -técnicas curativas" Cuatro clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] CLASES DE CHIKUNG - MEDICINA CHINA - DIGITOPUNTURA en Lima Perú/ telf. 5780228 Maestro César Ramírez T — con Luisa Lopez y 3 personas más.

Para curar la impotencia es recomendable abandonar el sexo durante algún tiempo, es como si un hombre que no tuviera dinero empezase a ahorrar y cuando tuviese unos pocos pesos, los volviese a gastar. De igual manera, cuando se desee recuperar la potencia lo más importante es dejar de tener relaciones sexuales hasta que el cuerpo se restablezca y recupere su armonía. De nada servirán las hormonas, medicinas ni drogas e inclusive los alimentos energéticos que sólo forzarán al cuerpo a sobreactuar pudiendo dañar el corazón, los riñones, próstata o vejiga. TERAPIA POR 30 DÍAS - Hacer ejercicios diarios de chikung como “Sujetar el cielo” - Caminatas interdiarias por 30 minutos en la playa, bosque, campo o un parque (disminuye calor interno y tranquiliza la mente) - Masajes en los puntos R1, H3 y E36 (revisar publicaciones anteriores) - Frotarse en forma circular alrededor del ombligo 36 veces en sentido horario - Baños de asiento interdiario por 15 minutos (8 minutos con agua caliente y 7 minutos con agua fría) con la finalidad de promover el flujo de CHI por toda la zona genital - Comer sanamente abandonando los malos hábitos como fumar, beber alcohol y ver películas pornográficas —esto último estimulará a perder más energía tan sólo con pensar en ello. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y terapias en Lima Distrito San miguel telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T. — con Patricia Andereggen

MUDRA PARA EL INSOMNIO Y LA ANSIEDAD Los mudras son posturas de las manos que tienen la finalidad de abrir o cerrar canales de energía con un determinado fin. Antiguamente en China e India, eran bastante utilizados en la meditación como también en la curación y prevención de enfermedades El mudra que pueden observar en el gráfico se llama SHAKTI MUDRA, es el mudra que representa la ENERGIA UNIVERSAL; tiene un efecto calmante y ayuda a una persona a dormir y a vencer la ansiedad. Junte los dos anulares y los dos meñiques y doble los otros dedos con suavidad sobre los pulgares, también doblados, bajo la palma de la mano (ver imagen). Practíquelo dos veces al día durante tres minutos; por las tardes y antes de dormir. Enfocar la mente en la zona del ombligo repitiendo la palabra KAN prolongadamente. Excelente también para los dolores en la parte inferior del abdomen: alivia los dolores menstruales, de vejiga y de próstata CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 didácticos manuales + 7 Libros digitales de Medicina china Informes: [email protected] Clases en Lima de Medicina China y Chikung telf (511) 5780228 / Maestro César Ramírez T — con Patricia Andereggen y 3 personas más.

Para la Medicina tradicional China los órganos sensoriales son las ventanas al mundo exterior. Su capacidad de funcionamiento depende del buen estado de nuestros órganos internos. El hígado, el corazón, el bazo/páncreas, los pulmones y los riñones tienen su correspondiente salida de energía con un órgano sensorial: LOS OJOS son la salida de energía del hígado. Mirando hacia el hígado interiorizamos el sentido de la vista y seremos capaces de controlar las tentaciones visuales. LA LENGUA es la salida de energía del corazón. Si conectamos con nuestra mente la lengua y el corazón, controlaremos la tentación de hablar sin sentido. LA BOCA es la salida de energía del bazo. Si conectamos la boca con el bazo, interiorizamos el sentido del gusto y podremos controlar las tentaciones de la gula LA NARIZ es la salida de energía de los pulmones. Al conectar la nariz con los pulmones, se interioriza el sentido del olfato y se puede controlar las tentaciones de los olores. LOS OIDOS son la salida de energía de los riñones. Interiorizando el sentido del oído hacia los riñones podemos lograr el equilibrio interno, paz y seguridad. Un ejercicio de chikung interno (Nei Dan) consiste en sentarse en una silla cómoda y relajadamente, concentrándose por 30 segundos en cada órgano interno, estableciendo y sintiendo la relación con su órgano sensorial correspondiente. Con la palma de sus manos, frótese el órgano interno que empiece a trabajar. CURSO A DISTANCIA "Medicina china - técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES informes: [email protected] Clases y terapias en Lima telf 5780228 Maestro César Ramírez T. “La verdadera felicidad, alegría y satisfacción nacen de la paz interior” — con Liliana Ponte e Irene Mijangos Nolasco.

Las pepas de calabaza fue un alimernto ultilizado en varias culturas antiguamente, por sus múltiples propiedades alimenticias y curativas. Excelente para los problemas de próstata, eyaculación precoz y cáncer de mama. Veamos que nos dice los textos de medicina china:

Semillas de calabaza (Nan gua zi) - 南瓜子 Nombre botánico: Cucurbita moschata Duch. Nombre vulgar: Semillas de calabaza. Primer registro: Xiandai Shiyong Zhongyao. Parte usada y método de preparación: cuando la calabaza está madura se sacan las semillas, se limpian con agua, se hierve unos minutos en una olla con agua. Comer de 7 a 10 pepas diarias Propiedades y sabor: Dulce y neutro Meridianos en los que actúa: Intestino grueso, riñones y estómago. Funciones: equilibra el sistema urinario, desinflama la próstata, relaja la vejiga, elimina parásitos intestinales, mejora la actividad sexual, limpia el semen, regula la presión arterial, eficaz para cáncer de mama, artritis, reduce el exceso de mucosidad del aparato respiratorio CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y terapias en Lima Distrito San miguel telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T. Los invito a darle click en SEGUIR en: http://facebook.com/consultorioMTCH — con Patricia Andereggen

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Para la Medicina tradicional China, la depresión es una baja de YANG en el cuerpo. Se bloquean los meridianos de los pulmones e hígado en primera instancia. En medicina interna, los textos antiguos lo mencionan como Yu Zheng- síndrome depresivo, San Bei- tendencia a la tristeza; en algunas ciudades de China lo llaman actualmente el "dolor intimo" El siguiente ejercicio de chikung aumenta CHI (energía vital) a nuestros pulmones y desbloquea el canal de energía del hígado : -Cierre los ojos y visualice frente a Usted, al SOL - inmenso, radiante y amarillo; luego levante los brazos inhalando suave y profundamente la energía solar que visualiza en su mente , manténgase 3 segundos para luego agacharse totalmente soltando los brazos como lo muestra el gráfico. Repítalo 10 veces en dos sesiones por día - Se sentirá renovado

Además: -Tome medio vaso de jugo de naranja (dulce) en ayunas durante 15 días. -En los cinco procesos de energía: FUEGO ( corazón) controla METAL ( pulmones) , es decir la ALEGRIA controla a la TRISTEZA; por tal razón, recomiendo distraerse, estar siempre con gente ( calor humano = fuego) y comer jengibre picado en sus comidas CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales curativos + 7 Libros digitales Informes: [email protected] CLASES CHIKUNG - TAICHI en Lima telf 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T “La vejez no es cuestión de edad; la vejez es cuestión de salud" — con Liliana Ponte

Este masaje es considerado efectivo y milagroso para muchos casos, además de relajante. Recomendado especialmente para niños y personas de edad. *Seguir la siguiente rutina en ambas manos: -Presionar y soltar con mediana presión en la yema de los dedos pulgar y anular, 12 veces - Masajear por un minuto en sentido horario, siguiendo la circunferencia del centro de la palma de la mano, y por último, presionar y arrastrar con mediana presión desde el punto A en la raíz del dedo meñique al punto B, en el dedo pulgar y viceversa, siguiendo la línea (ver gráfico), 15 veces. *Excelente para los siguientes casos: enuresis, micción frecuente, piedras en los riñones, cólico renal, prostatitis, dispepsia, diarrea, vómitos, desnutrición, debilidad, náuseas, dolores de cabeza, oídos, mejora la vista, calores en la menopausia, fiebre, tos, opresión en el pecho, dolor de garganta. Alivia los

dolores en el pecho y fortalece el corazón. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases y consultas en Lima Perú telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T. — con Mary Toledo y 8 personas más.

Una de las principales funciones del riñón es que genere la médula y llene el cerebro. El riñón almacena el JING (energía esencial) proveniente de la energía de nuestros padres en el momento de la fecundación y del último proceso del alimento bien digerido y del aire que respiramos, que se transforma después en médula (ósea y espinal). La médula espinal sube a la cabeza formando el cerebro y la médula ósea nutre los huesos y transforma la sangre Si la Energía Jing Esencial esta deficiente, la médula y el cerebro no estarán adecuadamente nutridos, estarán agotados y se manifestarán los siguientes síntomas: vértigo, fácil olvido de las cosas, insomnio, dolor lumbar, debilidad en las extremidades inferiores,poca voluntad, atrofia de los pies o debilidad para caminar. Los problemas del desarrollo del cerebro como la parálisis cerebral infantil, síndrome de Down, así como otras alteraciones del desarrollo psicomotor del niño, problemas para articular palabras (disartria) o alteraciones de disfunción cerebral del adulto como el Alzheimer se deben a deficiencia de la Energía JING esencial del Riñón. En su tratamiento se debe tonificar la Esencia del Riñón con una terapia Chikung y con alimentos como el apio y el espárrago en ensaladas y sopas. Además se debe de corregir ciertas actividades de la vida diaria e inclusive la frecuencia sexual

El siguiente extracto ayuda a limpiar los riñones. Tomarlo diariamente en ayunas por 10 dias, con estos 5 elementos: zanahoria, remolacha, manzana, piña y naranja (dulce) ; además, tratar de comer una vez a la semana algas marinas.

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Clases en PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Cuatro manuales en PDF - "Cúrese a sí mismo" Informes: [email protected] Clases chikung en Lima telf (511) 5780228 Terapia de limpieza de órganos - emoción Maestro: César Ramírez T. — con Jose Maria Cerrillo Guzman y44 personas más.

LA MEDITACIÓN La meditación es una práctica Yin (pasiva), equilibra los sentidos, estabiliza la mente, nos centra y nos identifica con nuestro verdadero ser. Las energías de los 5 órganos principales (shen, hun, po, zhi y yi) regresan a casa (a su óganos) y por consecuencia nuestra psicología y plano emocional se equilibra, logrando una verdadera paz. Con todo ello, podemos comprender la respuesta del Buda a tal pregunta. Un método curativo que utilizaban en la antigüedad cuando una persona era hiperactiva o simplemente quería rejuvenecer era ingresarlo a una choza en cuyo interior no podía penetrar ni luz, ni viento de afuera y mantenerlos en pequeños ciclos meditativos durante el día y con el alimento adecuado. Durante la terapia que por lo general duraba cuatro semanas le crecía más pelo, sus uñas se renovaban, su piel mejoraba y su mente lograba una paz imperturbable. El principio energético es el siguiente: Si enfriamos la mente, rejuvenecemos. La pasión tarde o temprano, nos quema. Recomiendo practicar meditación máximo diez minutos y empezar meditando con algo objetivo, tangible para después de un tiempo de práctica poder pasar a temas que no se perciben con los sentidos. Cabe señalar que no deben de excederse en la meditación, sobretodo las personas de características

YIN, es decir, personas que tienden mucho a la reflexión y a la espiritualidad, imaginativos, hipersensibles, introvertidos. Debemos centrarnos siempre en lograr un equilibro entre la actividad y pasividad, tanto en lo físico como en el plano mental CURSO A DISTANCIA "Medicina china - técnicas curativas" 4 manuales pdf + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases de Meditación / Mes Junio Inscripciones : telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T. / Distrito de San miguel — conPatricia Andereggen y Liliana Ponte.

Para la Medicina tradicional China el cabello es la manifestación externa del Riñón y de la Sangre. Si tenemos buena sangre y buen Jing en nuestros riñones el cabello es espeso, brillante y mantiene su color. Si la sangre es deficiente, o si existe algún bloqueo que impida el adecuado flujo de CHI (energía) en el cuero cabelludo, se tendrá problemas con el pelo Muchas pueden ser las causas que originen problemas en el cabello como: una inadecuada dieta, mala digestión, un desequilibrio emocional (tristeza, exceso de preocupación, frecuentes enojos, etc.), bajo nivel de CHI, factores hereditarios, irregularidades en el ciclo menstrual, algunas medicinas, estrés. *ES MUY BENEFICIOSO ESTIMULAR EL CUERO CABELLUDO PARA ACTIVAR EL CHI Y LA SANGRE Efectuar primeramente la fricción de manos luego usando los dedos como si fueran los dientes de un peine los deslizamos de adelante hacia atrás hasta 15 veces en forma de vaivén, luego realizamos los mismos movimientos pero más lentamente sin vaivén como arañando el cuero cabelludo con las uñas con un poco más de presión. Repetir 15 veces. . EFECTOS: Tonifica los cabellos y ayuda a evitar la pérdida del cabello, además al arañar el cuero cabelludo (sin exagerar por supuesto) fortalecemos las raíces de los pelos. Este masaje produce que energía fluya hacia la vesícula biliar y la vejiga, incluso se vigoriza el cerebro. Es bueno inclusive en los viajes largos para quitar la fatiga del volante. Para hacer crecer el pelo rápidamente hacer el masaje con la cabeza hacia abajo. -Las canas prematuras se debe a un ascenso de energía caliente en la cabeza; en estos casos, es bueno usar algún shampoo que contenga germen de trigo (su energía es fría) -Cabello sin brillo, que se cae fácilmente es debido a una insuficiencia de sangre y disminución del Jing

en los riñones; en estos casos, es bueno echarse después del lavado infusión de perejil tibio, masajeando el cuero cabelludo como se indica. -Cabello con puntas abiertas: Insuficiencia de CHI y Sangre, masajear con aceite de jojoba -Si sucede que de repente, se cae el cabello en una parte concentrada, es debido a una Insuficiencia de Sangre y al ataque del Viento por sequedad en los meridianos, en estos casos se recomienda frotarse con la gelatina de la sábila por dos minutos después del lavado -La caída del cabello en los jóvenes, si no se debe a una Insuficiencia renal, es un patrón de Calor en la Sangre; lavarse con infusión de romero y ortiga -Los que sufren de calvicie o están perdiendo demasiado cabello, pueden aplicarse en el cuero cabelludo una pasta con los siguientes ingredientes: aceite de oliva lo más caliente que se resista, una cucharada de miel y una cucharadita de canela en polvo. Dejarlo por 15 minutos antes de ducharse; además es necesario mantener siempre TIBIA la zona renal.

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Clases y terapias en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con María Trinidad Palomino y 35 personas más.

TRES PUNTOS PARA LA TOS Y ALGO MÁS P10 YUJI: este punto ubicado debajo del dedo pulgar (ver imagen izquierda), pertenece al canal de energía del pulmón, se le denomina ESPACIO DEL SER; calma la tos y aclara los pulmones. Está indicado también para el síndrome del túnel Carpiano. Masajear con el dedo pulgar en pequeños círculos por un minuto varias veces al día en las dos manos IG11 QUCHI: este punto perteneciente al canal de energía del intestino grueso (ver imagen central) despeja el calor de los pulmones, calma la tos y regula la presión arterial. Está indicado también para pacientes con Parkinson ya que regula la energía total del brazo. Masajear con el dedo pulgar con mediana presión, por un minuto en los dos brazos P1 ZHONGFU se considera el punto de partida del CHI (energía) hacia todo el organismo; con tal importante definición, podemos entender su nombre: PALACIO CENTRAL. Regula la energía del meridiano, limpia los pulmones, calma la tos, alivia la disnea y restaura la función de descenso,

pudiendo así contener el ascenso de energía del hígado, que es una de las causas de las migrañas. Juntar los dedos anular, medio e índice y masajear el punto P1 por espacio de un minuto; observen la imagen de la derecha, es donde está el punto negro. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y Terapias en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Patty Gutierrez y 30 personas más.

Es bueno practicarlo La Medicina tradicional china considera al sacro como un elemento extremadamente importante. Se le conoce como una bomba que ayuda a empujar el flujo del fluido espinal y energía (Chi) al cerebro. Es también el nexo que une los órganos sexuales, el recto y las piernas. El dolor ciático, que se proyecta en las piernas, se origina en el sacro; por lo tanto, su fortalecimiento aliviará esta desagradable molestia. Este simple ejercicio de chikung fortalecerá nuestro sacro: a. lleve energía a las manos, frotándoselas b. Con los nudillos de las dos manos alternativamente, dese golpecitos y sóbese a ambos lados del sacro, sobre la zona de los ocho agujeros sacros y los costados por tres minutos (sienta el masaje como raspándolo). Hágalo dos veces al día. c. Sentirá una agradable sensación y la energía fluirá tanto a la cabeza como a las piernas con mayor comodidad. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telfs. 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T. — con Monica Avendaño y 45 personas más.

DIABETES Xiao Ke o síndrome de desgaste de sed es el nombre como se conoce a la DIABETES en la Medicina tradicional China. Para la MTCH la causa de la Diabetes se debe a un incremento de calor interno que afecta a los pulmones, estómago (Bazo-Páncreas) y riñones. Cuando el calor está presente dentro de nuestro cuerpo desgasta al órgano dificultando su accionar. Muchas emociones, actividades e inclusive una alimentación inadecuada generan calor interno dentro del cuerpo; como: la ira, las preocupaciones, la frustración, la ambición, exceso de trabajo, exceso de entusiasmo, la ansiedad., el consumo de alcohol, drogas, dulces, alimentos grasosos en exceso, el sedentarismo. Los canales de energía se bloquean; debido a ello, los pies se inflaman, la vista se nubla y se origina entumecimiento u hormigueo en las articulaciones. TERAPIAS Y CONSEJOS *Con un cepillo de dientes frotar con suavidad la planta de los pies desde el talón hacia los dedos durante tres minutos, tres veces al día. *Con una cuchara frote la almohadilla del dedo pulgar de las dos manos dirigiéndose hacia el dedo índice. Es una zona refleja del páncreas *masajear los cuatro primeros puntos del meridiano de bazo. *Tres veces a la semana comer al mediodía: ensalada de apio, cebolla y espinaca, sazonado con ajo molido, sal y limón. - Practicar tres veces al día, el ejercicio CHIKUNG del gráfico: 1 colóquese en la posición número UNO con los pies enraizados en el piso, con los brazos estirados y las manos poniéndolas como garras como lo muestra la imagen. 2 Ahora, estire suavemente el brazo izquierdo hacia el lado derecho como si estuviese empujando algo, como lo muestra la imagen DOS, permanezca cuatro segundos en esa posición; luego vuelva a la posición central para inmediatamente estirar el brazo derecho suavemente hacia el lado izquierdo. Repítalo 9 veces para cada lado. Empiece haciéndolo dos veces al día. Con este ejercicio desbloqueamos eficazmente el meridiano del bazo - páncreas. También es bueno para la ansiedad y preocupaciones.

Pueden encontrar más recomendaciones y ejercicios sobre la DIABETES en mi web: www.medicinachinayogaperu.com / enlace “artículos” / Diabetes – chikung médico Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 Libros digitales Informes: [email protected] España 43 Euros / Argentina 240 pesos/Perú 120 soles Clases en Lima Perú telf 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Jorge Dutto y 46 personas más.

Primer punto del meridiano del riñón: YONGQUAN -R1 • Desciende el exceso de energía en la zona superior del cuerpo por consecuencia es bueno para los dolores de cabeza, zumbido de oídos, hipertensión, epilepsia. • Refresca la energía de los riñones, bueno para los dolores de garganta crónica, sequedad de boca, dolor de espalda baja. • Los textos antiguos de medicina china lo aconsejan para el insomnio, palpitaciones, ansiedad, falta de memoria, manías, cólera, deseos de matar (así lo expresan), sofocones en la menopausia, sudores nocturnos, pérdida de conciencia. • También usado antiguamente para bajar la energía en el cuerpo, en particular después de los ejercicios de Chikung o sesiones de sanación energética (reiki,etc) TERAPIA Masajear tres veces al día con el dedo pulgar de la mano, durante dos minutos conectando la mente entre el punto Yongquan y los riñones (ejercer fuerte presión en el masaje) *Masajes frecuentes sobre este punto mejoran la calidad del esperma en el hombre y su capacidad sexual, fortalece los músculos y los huesos. Recordemos que los riñones son los receptores finales de la esencia del organismo, el órgano más profundo y el órgano clave para todo el funcionamiento de la energía. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales + 7 libros digitales informes: [email protected]

Clases de Chikung y Yoga – Lima Perú telf (511) 5780228 - 980341788 Maestro César Ramírez T. — con Vero Bross y 14 personas más.

El Yin y el Yang son dos términos NO ABSOLUTOS que sirven para determinar dos aspectos opuestos y al mismo tiempo complementarios de todos los fenómenos de la naturaleza desde objetos concretos a ideas abstractas. CADA UNO EXISTE EN RAZÓN DEL OTRO. No existe nada completamente yang ni completamente yin. El día por ejemplo, es yang por su naturaleza energética activa, la noche es yin por su pasividad; pero dentro del día, la mañana es yang y la tarde es yin En nuestros órganos internos, LOS ÓRGANOS YIN son macizos y su función es elaborar y almacenar energía y sustancias corporales. Cada órgano Yin alberga una emoción en particular. LOS ÓRGANOS YANG están ligados a los procesos metabólicos donde digieren, absorben y eliminan los desechos. Observen las parejas Yin Yang en la imagen: el corazón (yin) y el intestino delgado (yang), etc. Por tal motivo, en la medicina china se trata los problemas de la vesícula biliar con el hígado, por tener una conexión y complemento directo. Igualmente con lo demás órganos. La alteración de uno desequilibrará automáticamente a su pareja. Un problema de vejiga por ejemplo, involucra a los riñones; si una enfermedad del intestino delgado interrumpe el flujo de energía que va al corazón, se produce un desequilibrio del yin y el yang en el corazón. Fortalecer los órganos con vitaminas o exceso de medicamentos muchas veces resulta inoportuno porque los órganos pueden estar débiles (deficiencia de YIN- estructura), si fortalecemos su rendimiento (incrementando el Yang- su función) provocaremos un desequilibrio; al final resulta como ponerle combustible de un auto de carrera a un auto viejo; es decir lo obligaremos a trabajar inapropiadamente. Podríamos aplicar el Yin y el Yang a la vida amorosa: La etapa de enamoramiento sería un periodo YIN, es decir pasivo, todo es ilusión, planes, tranquilidad, paseos, diversiones; cuando la pareja decide casarse pasaría a un periodo YANG: es decir donde se deben cumplir funciones, responsabilidades,

protección a la mujer e hijos por parte del hombre, etc., Actualmente a muchos hombres les cuesta cumplir la etapa Yang, por tal razón en la actualidad, los matrimonios duran poco tiempo. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" Cuatro manuales + 7 libros PDF informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima telf. 5780228 Maestro César Ramírez T — con Anyy Alvear y 34 personas más.

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El SABOR AMARGO EN MEDICINA CHINA - Pertenece al elemento fuego y entra en los meridianos de Corazón e Intestino Delgado. - Tiene naturaleza Yin, (enfría el cuerpo) - El sabor amargo, refresca la sangre y calma el fuego o calor interno; útil en casos de fiebre, erupciones, nerviosismo, inflamaciones, mareos, elimina toxinas, purifica la leche materna y elimina las grasas - Cantidad moderada de sabor amargo tonifica el elemento fuego (C/ID); en exceso los daña. - Seca la humedad interna. - Mueve la energía hacia abajo por lo que es útil en caso de estancamiento de Chi (el sabor amargo es útil tras una comida copiosa o grasosa). - El sabor amargo templado tonifica el Yang (la función) del Bazo/Estómago, pero hay que vigilar la cantidad pues, en exceso, puede secar demasiado y dañar el Yin; es decir, la estructura del Estómago (el Estómago es mucho más sensible a la sequedad que el Bazo). - El exceso de sabor amargo puede dañar el Yin (la estructura) del Pulmón e Intestino Grueso causando tos seca, piel seca, estreñimiento, etc. Veamos algunas propiedades de alimentos con sabor energético amargo: * Zarzaparrilla, ajenjo, balsamina, sandía, aloe vera, uña de gato: desintoxican la sangre y la linfa * Diente de León, alcachofa, silimarina, aloe vera, balsamina: estimulan el hígado y la vesícula biliar. * Cúrcuma, Té verde, brócoli, col, genciana: bajan los niveles de colesterol, limpian las venas y arterias * Perejil, cúrcuma, ajo, verbena, paico: suelen ser antibióticas, antivirales y antiparasitarias.

* Jengibre, cerveza de trigo, hierba buena: estimulan las secreciones digestivas, mejoran el apetito y aumentan la asimilación de los elementos nutritivos. *Es interesante saber que los antibióticos son de naturaleza fría y su sabor energético es amargo. Por tal motivo, personas de energía YIN no soportan los antibióticos. En la antigüedad, tanto los médicos chinos como los ayurvédicos usaban plantas con sabor energético amargo para curar las infecciones. Es bueno saber también que la anestesia es de naturaleza es fría. Conozco muchos casos de personas que han fallecido después de unos días de haber sido operadas sin saber nunca la verdadera causa. No soportaron la energía fría de la anestesia en su cuerpo, debido seguro a una deficiencia de YIN en algún órgano, por lo general los pulmones (produce un paro cardiaco). CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas en Lima de Medicina China y Chikung Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro: César Ramírez T. — con Alicia Gonzalez y 7 personas más.

SIGNO DRAGÓN Año de nacimiento: 1904-1916-1928-1940-1952-1964-1976-1988-2000-2012 Eres Dragón si naciste entre estas fechas: 16 Feb. 1904 a 03 Feb. 1905 - Dragón de madera 03 Feb. 1916 a 22 Ene. 1917 - Dragón de fuego 23 Ene. 1928 a 09 Ene. 1929 - Dragón de tierra 08 Feb. 1940 a 16 Ene. 1941 - Dragón de metal 27 Ene. 1952 a 13 Feb. 1953 - Dragón de agua 13 Feb. 1964 a 01 Feb. 1965 - Dragón de madera 31 Ene. 1976 a 17 Feb. 1977 - Dragón de fuego 17 Feb. 1988 a 05 Feb. 1989 - Dragón de tierra 05 Feb. 2000 a 23 Ene. 2001 - Dragón de metal 23 Ene. 2012 a 09 Feb. 2013 - Dragón de agua Observen las características de su personalidad, ubicando su año de nacimiento y elemento:

El Dragón de Metal - 1880, 1940, 2000 Probablemente sea el más voluntarioso de los Dragones. Para él, la sinceridad y la integridad son virtudes de primera importancia, y aunque puede ser inteligente, abierto y expresivo, es también inflexible y crítico. Combativo y orientado a la acción, buscará y motivará personas que tengan su mismo nivel de inteligencia y posición social. Tiene poca paciencia con los tontos y haraganes. El indoblegable Metal, unido al elemento natural de su signo lunar, la Madera, le permitirá también intimidar a seres más débiles y someterlos a su voluntad. Por lo demás, es el guerrero magnífico en su mejor expresión. Es tremendamente apasionado y se jugará la vida por sus convicciones. De nada sirve intentar convencerlo de que hay cosas que simplemente no se pueden hacer. Este es un Dragón que intentará exorcizar todos los males que encuentre en la vida y que, en lo referente a convicciones y creencias morales, puede ser un fanático. Cuando es negativo, tendrá una visión exagerada de su propia importancia. Su fuerte no es la diplomacia, y si los otros no están de acuerdo con él o se niegan a aceptar su liderazgo tiene la costumbre de seguir adelante solo. El recio Dragón de Metal se precipitará donde los ángeles no se aventuran. Y tendrá éxito, porque se pondrá a sí mismo entre la espada y la pared. Es de los que queman los puentes después de atravesarlos, para no poder retroceder una vez que se han lanzado al ataque. El Dragón de Agua - 1892, 1952, 2012 Un tipo de Dragón menos imperioso, capaz de óptimo crecimiento y expansión. Puede hacer a un lado su ego en bien de todos, y es menos egoísta y obstinado. Persona inhibida, pero progresista, se empeña mucho en no ser tan conspicuo como los otros Dragones ávidos de poder. Tampoco es que se lo pueda considerar conciliatorio. Es capaz de adoptar una actitud de «vamos a ver qué pasa», y su ingenio es tan formidable como su fuerza de voluntad. La vida del Dragón de Agua se ajusta a la filosofía de la fidelidad a sí mismo, y no procurará vengarse de quienes opten por el camino opuesto al suyo. Democrático y de mentalidad liberal, puede aceptar sin amargura el rechazo o la derrota. El Agua es calmante y benéfica para este signo lunar, y el Dragón de Agua sabrá actuar con prudencia y hacer lo que es esencial para su progreso. Es rápido y confiable, y capaz de promover sus ideas con infatigable devoción. Es posible que alcance éxito como negociador, ya que sabe cuándo, dónde y cómo aplicar la fuerza. Su desventaja principal es que, como constructor, puede padecer de un exceso de optimismo que lo lleve a olvidarse de reforzar los cimientos. Por el intento de abarcar demasiado, es posible que lo pierda todo. Debe aprender a hacer elecciones difíciles y a renunciar a todo aquello que es imposible o innecesario. Así podrá dedicar sus energías a menos empresas, pero más gratificantes. El Dragón de Madera - 1904, 1964, 2024 Un ejemplar creativo y magnánimo, capaz de desarrollar nuevos conceptos, brillantes y revolucionarios. La Madera combinada con su signo le da la aptitud de formular y llevar a la práctica sus ideas y de trabajar en cooperación con otros, aunque en ocasiones pueda mostrarse un tanto condescendiente. Bien dotado para la investigación, al Dragón de Madera le encanta estudiar las teorías de la causa y el efecto; todas sus acciones estarán seguramente guiadas por la lógica. Sin embargo, también tiene tendencia a indagar demasiado en los problemas o a someter a la gente a interminables discusiones siempre que se enfrenta con alguna oposición. Es, pese a todo, un Dragón generoso a quien se puede inducir a transitar por el camino del medio; que trata de ofender a tan pocas personas como sea posible y que disimula sutilmente sus actitudes dominantes. El elemento Madera da una variedad de Dragón menos vehemente y más razonable,

capaz de llegar a un compromiso cuando lo siente ventajoso. Así y todo, en cuanto Dragón, en última instancia tendrá que relacionarlo todo con el tamaño exagerado de su ego, y sólo condescenderá a cambiar cuando esté seguro de que él mismo se beneficia. Aunque no tan vengativo como los Dragones de otros elementos, será franco en el hablar, orgulloso e intrépido cuando se le hace frente. El Dragón de Fuego - 1916, 1976, 2036 El Dragón de Fuego, el más equitativo, abierto y competitivo de todos, espera mucho de los demás. Pero aunque pueda ser exigente y agresivo, como tiene también la bendición de un enorme energía puede ofrecer mucho a cambio. El problema es que puede andar por el mundo con un aire de superioridad -amén de autoritario- que hace que la gente le tema o se aparte de él. Sus condiciones para el liderazgo quedan, con frecuencia, desmerecidas por su deseo de que lo traten como si fuera el Mesías. Combinado con su enérgico signo lunar, el Fuego le dará inclinaciones en exceso celosas y dictatoriales. El Dragón de Fuego empuja demasiado, aunque haya poca resistencia. En realidad es una persona abierta y humanitaria, amante de la imparcialidad y deseosa de descubrir la verdad a cualquier precio. Sus críticas son objetivas y tiene el poder de movilizar a las masas con su personalidad vibrante. Constructor de imperios por naturaleza, tendrá en vista el supremo orden de las cosas... con él en la cima, naturalmente. Como el Dragón de Fuego suele ser presa de una ambición personal insaciable, es irascible, desconsiderado e incapaz de tolerar nada que no alcance a la perfección. También cae en generalizaciones excesivas o saca conclusiones precipitadas, y es frecuente que agrupe a la gente en categorías sin tener en cuenta sus diferencias individuales ni percibirlas siquiera. Pese a todo, es un realizador de primera línea, capaz de ser una fuente de inspiración para sus colaboradores, y una personalidad capaz de ganarse la atención pública, siempre que aprenda a dominar sus rasgos negativos y a comunicarse con más humildad con sus prójimos. El Dragón de Tierra - 1868, 1928, 1988 He aquí un Dragón sociable, de modalidad ejecutiva, movido por un impulso compulsivo a controlar su medio y la gente que lo rodea. Como Dragón que es, no puede menos que ser autocrático, y sería de tontos esperar otra cosa. Sin embargo, será justo y capaz de apreciar las opiniones ajenas, aunque no esté de acuerdo con ellas. La Tierra le da un carácter realista, estable y, en ocasiones, un poco impersonal. Aunque no tan acentuada como otros Dragones, éste también tiene la necesidad básica de subyugar a la gente. Pero enfocará racionalmente los problemas y su liderazgo será menos dictatorial. Se esfuerza incesantemente por desarrollar sus condiciones y sacar partido de sus recursos. El dominio de sí que caracteriza al Dragón de Tierra no significa que le falte iniciativa. Se trata sólo de que el elemento Tierra lo lleva a no tener prisas, y es más probable que sus aspiraciones sean sólidas y ordenadas. Recto como una vara, este Dragón aristocrático es tranquilo, fuerte y valiente. Dado a la reflexión y a la organización, sus estallidos de cólera serán infrecuentes, y tampoco se rebajará a discutir con quienes están por debajo de él cuando se enoje. Sin embargo, cuando sienta ofendida su dignidad será rápida en la venganza.

*Consultas astrológicas gratis vía Skype : Nick chikung26 Maestro: César Ramírez T.

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1.

RIÑONES - FUENTE DE VIDA LOS RIÑONES: su función es conservar la esencia vital. Toda la energía llega al riñón, que se encarga de almacenarla y distribuirla según las necesidades, principalmente al cerebro. Si la energía de los riñones disminuye se produce envejecimiento prematuro, esterilidad y caída del cabello. En mayores grados de desequilibrio puede producir: ataques súbitos de pánico, inseguridad y miedo injustificado; ganas frecuentes de tener sexo o pocas ganas, dificultad para hablar, tembladeras y aversión al frío. Cuando la energía de los riñones está equilibrada favorece una personalidad con gran fuerza de voluntad y seguridad; son aquellas personas muy activas que empujan siempre los asuntos hacia delante. Una energía de riñón equilibrada asegura la solidez de la región lumbar, rodillas y piernas. Consejos para mejorar la energía de los riñones: - Practique el ejercicio publicado manteniéndose por 5 segundos con los brazos abajo estirados, sintiendo la energía como llega a la cabeza, luego regrese a la posición normal arqueándose ligeramente hacia atrás tocándose los riñones también por 5 segundos. Repítalo diez veces suavemente - Tomar en ayunas, extracto de zanahoria, remolacha, patata, manzana y una rama de perejil. Un vaso chico -Mantener la zona de los riñones y sus costados, tibia (si está caliente o fría, entibiarlo siempre) - Caminar en puntillas por un minuto tres veces al día sobre el césped - Masajes en los puntos R1, R3 y R6 (revisar publicaciones anteriores) - Practicar los sonidos curativos del pulmón y riñón - Coloque un recipiente de vidrio con agua en su dormitorio (cambie el agua cada dos días)

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (ejercicios, puntos, terapias)+ 7 libros digitales de Medicina China Informes: [email protected] Clases y consultas en Lima/ telf. 5780228 - 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. “Los riñones atesoran nuestro karma" — con Luisa Lopez yLiliana Ponte.

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2. Medicina Tradicional China - Chikung Médico compartió lafoto de Medicina Tradicional China - Chikung Médico. 16 de abril de 2013

Este punto corresponde al canal de energía del Bazo, su nombre es XUE HAI que significa MAR DE LA SANGRE. Está ubicado por encima del borde superior interno de la rótula (ver gráfico). Es un punto clave por su poder de acción sobre la sangre; es decir, la moviliza si está estancada, la refresca si se calienta, la nutre si existe insuficiencia y la contiene si existe sangrado excesivo. Siéntese en una silla y masajee con los dedos juntos: anular, medio e índice el punto XUE HAI por dos minutos con mediana presión, tres veces al día. Es bueno para la anemia, regula el flujo menstrual, hemorragias uterinas, alergias, anemia, dolor de rodillas, artritis,varices Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales ( Puntos sanadores y ejercicios) + 7 libros digitales sobre Medicina,masajes,dietas, fitoterapia china, limpieza del higado

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Veamos las características de algunas frutas según la Dietética China : LA MANZANA Sabor: dulce y ácido Naturaleza: fresca Meridianos en los que actúa: - Hígado - Estómago - Pulmón Efecto: - favorece la producción de líquidos orgánicos - refresca, calma la agitación interna, sacía la sed - armoniza el meridiano del Bazo y del Estómago; abre el apetito - tonifica el Chi - neutraliza los tóxicos - gran antiséptico intestinal - humedece los pulmones, lubrifica las mucosas gástrica e intestinal - disuelve la flema - antirreumática (favorece la eliminación de ácido úrico) Útil en: - estreñimiento, indigestión, gastritis, úlcera de estómago - arteriosclerosis - astenia física y psíquica, convalecencia, - nerviosismo, agotamiento, desmineralización - insomnio - intoxicación alcohólica - sequedad de garganta, piel, mucosas - la manzana rallada (oxidada) es astringente; útil para la diarrea - tos seca

- reumatismo, artritis, gota, cálculos de ácido úrico. Además, las manzanas rojas protegen el corazón y los vasos, reduciendo el contenido de lípidos; las manzanas verdes representan al hígado, se dice que desintoxican todo el cuerpo interior, promueven el crecimiento de los dientes y los huesos, además de ayudar a combatir la depresión. Las manzanas amarillas ayudan a proteger la vista y son buenas para el estómago. Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Susan Arrieta Garzon y 2 personas más.

CALOR EN EL HÍGADO Posibles causas - La ira, la rabia, la frustración y los resentimientos prolongados, - Consumo excesivo de alimentos picantes y calientes: alcohol, ajo, especies, frituras, etc.. Síntomas - Irritabilidad, nerviosismo - acúfenos - Mareo, vértigo, dolor de cabeza - Cara y ojos rojos - Boca con sabor amargo - Insomnio, pesadillas (el hígado sobrecargado altera el "Shen" – la mente) - Estreñimiento - Orina oscura - Lengua roja sobre todo en los bordes - Pulso tenso y rápido

Tratamiento * Sedar el Hígado – masaje punto H2 (ver gráfico), en los dos pies Alimentos indicados Alimentos de naturaleza fría y fresca: Apio, limón, diente de león, rábano, trigo, algas, perejil, arroz Sopas : a base de apio, zanahoria y perejil Infusión de menta - una taza diaria Caminata 20 minutos: en la playa, la lluvia, el césped Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Esthela Tellezy 8 personas más.

IMPORTANTE PRACTICARLO Este sencillo ejercicio es uno de los mejores del CHIKUNG por sus múltiples efectos benéficos en el organismo, su nombre es SUJETAR EL CIELO; aparentemente simple, pero induce un fuerte flujo de energía para LIMPIAR varios meridianos. Es importante tomar en cuenta tres aspectos en todos los ejercicios de CHIKUNG: Respiración suave, Cuerpo relajado y Concentrar la mente en la ejecución del ejercicio. Estando de pie, erguido y relajado coloque sus manos y pies como lo muestra la imagen UNO, luego inhale por la nariz suavemente levantando los brazos, colocando las palmas de la manos como si sujetase el cielo (ver imagen DOS), manténgase de tres a cinco segundos con los brazos levantados y la cabeza mirando al cielo, reteniendo la respiración y sintiendo la energía como baja por los costados de su cuerpo, luego baje los brazos exhalando suavemente por la boca, volviendo la cabeza y manos a

su posición normal. Repítalo 7 veces. En poco tiempo comprenderá porque es uno de los mejores ejercicios del chikung. Hágalo dos a tres veces por día. Este ejercicio equilibra la energía del pulmón, mejora la función del corazón, limpia el canal de energía de la vesícula biliar, armoniza la energía del estómago, páncreas y bazo, activa la asimilación de nutrientes del intestino delgado, la eficiencia excretora del colon y vejiga y las secreciones hormonales de las glándulas. Fortalece el escudo de energía protectora que envuelve todo el cuerpo. Además disminuye el estrés aumentando nuestra vitalidad, ayuda a bajar de peso ya que regula el nivel hormonal; equilibra las emociones. Recuerde siempre este principio: “Si sus canales de energía están limpios y la energía de sus órganos circula armoniosamente no va albergar emociones negativas y físicamente estará sano”. Con los ejercicios de chikung empezaremos a limpiar nuestros canales de energía Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Yo Soy Mercedes y Liliana Ponte.

INSOMNIO - HIPERTENSIÓN - ANSIEDAD Este punto pertenece al meridiano del pericardio, es muy fácil de ubicar como pueden observar en la imagen. Su nombre es TALING que poéticamente significa EL GRAN VALLE. Al masajear por dos minutos este punto con el dedo pulgar, inmediatamente sentirán una sedación generalizada. Excelente zona para conciliar el sueño, la hipertensión o mitigar algún tipo de ansiedad. En la antigüedad era considerado uno de los puntos favoritos para superar el insomnio. También es bueno para los dolores de pecho y arritmias; calma la mente.

RECETA PARA LOS HIPERTENSOS : masajear este punto tres veces al día / tomar nfusión de perejil, una taza al día Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Susan Arrieta Garzon y 4 personas más.

Quiero volver a comentar sobre la importancia que tiene el canal de energía del pericardio y su conexión con los riñones: El pericardio es una membrana que envuelve y separa al corazón de las estructuras vecinas, a modo de saco o bolsa que cubre completamente el corazón y se prolonga hasta las raíces de los grandes vasos sanguíneos. El meridiano del Pericardio protege el corazón de emociones intensas y excesivas que provienen de otros órganos, como la Ira del Hígado, el Miedo de los Riñones o la Pena de los Pulmones; además, el Pericardio ayuda en el flujo de entrada y salida de sangre del corazón a los grandes vasos. La energía de este meridiano está relacionada con los sentimientos amorosos vinculados al sexo; es decir, el meridiano del Riñón controla la actividad sexual, pero el Pericardio se encarga de vincular esa actividad con emociones elevadas. Si el Pericardio tuviera alguna meta, sería “generar Alegría y Placer por el bien del Corazón”, y eso ayuda en el bienestar general del individuo.

La astucia, incidir en medias verdades, el aparentar una imagen falsa, las desviaciones sexuales, la infidelidad, deseos de fama y poder son signos de alteración de energía en dicho canal que a su vez depende del buen estado energético de los riñones; ya que, el meridiano de los riñones lo nutre. Por eso siempre repito que comer algas marinas al menos dos veces al mes es bueno para la energía de los riñones. Aquí en Perú, el Yuyo fresco resulta una buena alternativa. *Pueden masajear por espacio de un minuto los siguientes puntos: Pc-3 qū zé (曲澤) (Estanque de la curva) trata los vómitos, la tos, las palpitaciones, la fiebre, los temblores en los brazos Pc-6 nèi guān (內關) (Barrera interna) Trata las náuseas, los vómitos y la intolerancia a la leche. Es antihemorrágico. También indicado en ansiedad e histeria. Pc-7 dà líng (大陵) (Gran meseta) reduce la hipertensión (sobretodo si tiene un componente emotivo), la taquicardia y los síntomas de calor. También indicado para las náuseas. Pc-8 láo gōng (勞宮) (Palacio de las fatigas) ubicado en el centro de la palma de la mano; trata los calores del cuerpo en general, la anorexia, la ansiedad, la depresión y el cansancio. Pc-9 zhōng chōng (中衝) (Asalto central) ubicado en el centro del extremo del dedo del corazón; estimula el meridiano entero, regula la temperatura y actúa en edemas linfáticos, bradicardias. Trata los trastornos de la erección y la falta de deseo sexual. Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Esthela Tellezy 6 personas más.

Los Pulmones - Su funciòn es controlar y distribuir correctamente la energía. - Controlan a la vez, la piel y los poros. Si la energía del pulmón no es suficiente, la piel es seca. - La energía de los pulmones nutre a los riñones; por consecuencia, si una persona padece de los riñones definitivamente sus pulmones están débiles. La energía de los pulmones regula la energía del hígado; si esta función se altera, la energía del hígado invadirá a los pulmones predisponiendo a la persona a insultar o criticar. - Se refleja en la nariz. Cuando el pulmón es atacado por el frío, se produce obstrucción nasal y pérdida del olfato. - Lo que le molesta al órgano del pulmón es la energía rebelde que asciende, pero ingerir alimentos salados con moderación hará descender dicha energía - El canal del pulmón se comunica con el intestino grueso - A nivel psíquico: La energía del pulmón en equilibrio se manifiesta en la persona con: serenidad, rectitud, coraje, mirar dentro de nosotros mismos y la vitalidad. Cuando la energía del pulmón se ve afectada aparece la tristeza, la nostalgia, la depresión, la melancolía, el ánimo decae, se tiene mucho temor y las malas noticias lo afectan. Los casos graves de melancolía pueden conducir a la demencia (el deterioro de la inteligencia) y al cáncer Cuando una persona presenta ronquera, mal olfato, eczema, tristeza, exceso de vellos, sinusitis, rinitis, es nostàlgico, etc indica que la función del pulmón y su meridiano respectivo está afectado. El miedo a la muerte está relacionado con una deficiencia de energìa en los pulmones. Con la práctica de Chikung y Taichi mejoramos nuestros pulmones. Tomar un vaso de agua pura, 15 minutos de caminata y hacer ejercicios simples de estiramiento, es muy bueno para equilibrar la energía de los pulmones. Resulta eficaz también tomar infusión de toronjil diariamente por 10 días Cuando empezamos a mejorar la energía de los pulmones se siente como estar "de regreso en la pista", como si su fuerza de vida está alineado con sus objetivos; a la vez, se tiene mayor deseo de moverse, comunicarse y explorar el mundo. *artículo extraído de mi web y del cuarto manual de mi curso /2 Nivel CURSO A DISTANCIA

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El Kubera Mudra ayuda mucho para cumplir los deseos, crear abundancia y prosperidad. Además, practicar a diario este mudra, otorga paz interior, confianza y serenidad, también abre y limpia los senos frontales y esto es debido a la conexión de los dedos índice (meridiano del intestino grueso) y pulgar (meridiano del pulmón) con el dedo medio (meridiano del pericardio). Cómo formar el Kubera Mudra: Se juntan las puntas de los dedos pulgar, índice y medio. El dedo anular y el meñique se doblan hacia la palma de la mano. Se puede realizar en una mano o en las dos, siendo más efectivo si se realiza en ambas manos. Pida un deseo en su interior con claridad, sienta en su corazón, si lo que está deseando verdaderamente lo favorece y realice el mudra durante un minuto. Practíquelo dos veces al día.

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Cuando la energía vital (CHI) producto del aire que respiramos y alimentos que comemos circula por los meridianos en forma fluida y armoniosa tenemos salud; de lo contrario, empezamos a enfermar. Estos tres puntos que ya conocen por publicaciones anteriores, forman un trio especial para equilibrar los órganos internos y eliminar muchas dolencias del cuerpo, cuando se trabajan conjuntamente. 1 E36 – DIVINA INDIFERENCIA 2 IG4 – FONDO DEL VALLE O GRAN ELIMINADOR 3 H3 – ASALTO SUPREMO O LA RELAJACIÓN TOTAL Masajeen en ese orden por espacio de un minuto cada uno, tres veces al día. Esta rutina ayuda a personas que sufren exceso de sudoración, alivia los calores de la menopausia, dolores hepáticos, dolores reumáticos, parálisis facial, fibromialgia, dolores de cuello, hipertensión, migrañas, insomnio, ansiedad, depresión, anorexia, disminuye la agresividad y el fácil enojo. En mi web www.medicinachinayogaperu.com en el link “Masaje Chino -Tuina” podrán apreciar dos de los puntos, en video CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Esthela Tellez y 5 personas más.

LIMPIANDO EL HÍGADO El hígado ocupa toda la parte superior derecha de la cavidad abdominal. Con el punto que pueden observar en el gráfico tenemos acceso directo a la energía del hígado. Apliquen la siguiente técnica TUINA: inhalen suave y profundamente, luego exhalen presionando el punto indicado hasta donde puedan soportar, con los dedos anular, medio e índice de las dos manos masajeando en pequeños círculos; hagan 7 respiraciones, dos sesiones por día Este masaje Tuina trata problemas muy diversos del hígado como: visión borrosa, vértigos, irritabilidad, depresión, falta de determinación, resentimiento, frustración, migrañas, rigidez articular, síndrome de colon irritable, fatiga, trastornos menstruales, infertilidad, impotencia. Acompañen esta terapia Tuina, tomando sólo por 5 días una cápsula diaria de Silimarina de 150mg La Silimarina es un componente de la planta Cardo mariano que tiene importantes beneficios para la salud del hígado y vesícula biliar. El efecto más interesante de la Silimarina sobre el hígado es que renueva las células dañadas, es un potente regenerador hepático natural CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias en Lima Consultorio telf. 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T. — con Susurros DEL Alma y 49 personas más.

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1.

El Apana Mudra ayuda a equilibrar la energía del bazo y de los riñones. Es bueno para combatir la inseguridad y la indecisión. Este mudra lo conecta con la energía terrenal por lo tanto otorga una sensación de estabilidad, serenidad, confianza, equilibrio interior y armonía. Es bueno para combatir los desórdenes menstruales, eyaculación precoz, flema en los pulmones, incontinencia urinaria, nicturia Cómo formar el Apana Mudra: Se juntan las puntas de los dedos: pulgar, medio y anular. Meñique y dedo índice extendidos. Hágalo con las dos manos a la vez, concentrándose en la zona del ombligo por espacio de un minuto como mínimo, varias veces al día. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Patricia Andereggen y 3 personas más.

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2. Medicina Tradicional China - Chikung Médico 21 de febrero de 2013

El punto 6IG corresponde al canal de energía del intestino grueso, su nombre es PIANLI que significa RECORRIDO LATERAL Se ubica a cuatro dedos del pliegue articular de la muñeca (ver gráfico). Indicado para todos los problemas de ojos y oídos. Es el punto indicado para tratar la parálisis facial; además, muy útil para los problemas de estreñimiento. Masajear con el dedo pulgar en pequeños círculos por espacio de un minuto en los dos brazos, tres veces al día. Un intestino grueso sano, no causa dolor al tocar este punto; de lo contrario se aconseja, comer germen de trigo interdiariamente con jugos o leche. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Susan Arrieta Garzon y 5 personas más.

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3. Medicina Tradicional China - Chikung Médico 17 de febrero de 2013

Si me preguntaran cuál es el punto que puede curar más enfermedades, definitivamente respondería el punto Zusanli. Este punto corresponde al canal de energía del estómago (E36), significa DIVINA INDIFERENCIA TERRESTRE. Está ubicado a 4 dedos debajo de la ròtula, en la parte superior de la prominencia que hace el mùsculo tibial anterior cuando se flexiona el pie (ver gráfico) Quizás sea el punto más usado en acupuntura, digitopuntura y moxibustión por sus múltiples beneficios. Muy bueno cuando nos sentimos empachados, con dolor estomacal o queremos subir nuestras defensas (aumenta los glóbulos blancos). Regula el metabolismo, siendo también el punto a trabajar para las personas obesas o con bajo peso. Aumenta la agudeza visual, detiene la diarrea, fortalece nuestros órganos internos, sirve para los trastornos del sistema nervioso, falta de identidad. Bueno para las enfermedades que afectan el sistema inmunológico como el sida, leucemia, artritis, cáncer de timo, médula ósea, diabetes Hágase masajes con los dedos: índice, medio y anular durante tres minutos, cuatro veces al día en las dos piernas. Los invito a visitar mi web www.medicinachinayogaperu.com y en la sección artículos - E36 Zusanli/ podrán ver un video chino con otra forma de masajear dicho punto. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Susan Arrieta Garzon y 6 personas más.

PARA TENERLO EN CUENTA: -Un desbalance en la energía del corazón se manifiesta por eructos constantes; tomar infusión de manzanilla al natural. -Un desbalance en la energía del pulmón se manifiesta con tos; comer jengibre en las comidas y masaje al punto P5 Chize -Un desbalance en la energía del hígado induce a la persona a hablar mucho; el sonido curativo del pulmón mejora tal situación -Un desbalance en la energía del bazo se manifiesta por regurgitaciones ácidas; tomar en ayunas, extracto de piña (dulce) con un pedazo de sábila -Un desbalance en la energía de los riñones se manifiesta con bostezos; practicar el sonido curativo del pulmón tres veces al día -Un desbalance en la energía del estómago se manifiesta por náuseas, vómito e hipo; masaje al punto: Estómago 36 - Zusanli -Una alteración de la energía de los intestinos delgado y grueso se manifestará con diarreas; tomar sopa de papa blanca con perejil. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] [email protected] Clases y terapias en Lima telf (511) 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Esthela Tellez y 5 personas más.

El punto P5 llamado CHIZE que se traduce como: ESTANQUE DE VAPORES LUMINOSOS; corresponde al canal de energía del Pulmón. Está ubicado en el pliegue de flexión del codo, en la parte interna, en dirección del dedo pulgar -ver gráfico. Es el punto que corresponde al elemento agua del canal del pulmón Masajee el punto CHIZE en los dos brazos, con el dedo medio y anular en pequeñas rotaciones en sentido horario por un minuto, varias veces al día según la necesidad El punto CHIZE al ser un punto de Sedación del canal de energía del pulmón, es bueno para calmar la tos, crisis asmática, disnea, enfermedades infecciosas de las vías respiratorias, purifica la energía pulmonar y la reduce, enriquece el Yin y humidifica el pulmón. También se puede utilizar la técnica de la microsangría. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected]

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El mudra que pueden observar en el gráfico se llama MUSHTI MUDRA, se usa mucho para contrarrestar el miedo y los ataques de pánico Cómo formar el Mushti mudra: Con las dos manos: doblar los dedos hacia dentro y colocar el pulgar sobre el DEDO ANULAR. Practíquelo según lo necesite o 3 veces por día durante dos minutos Beneficios: activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión, fortalece los riñones y es de mucha ayuda contra el estreñimiento; sirve también para liberar las tensiones del cuerpo Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected]

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ESTRÉS EMOCIONAL La Medicina tradicional China nos indica que las personas tienen siete estados de ánimo que son: felicidad, ira, preocupación, soledad, pena, miedo y pánico. En condiciones normales estos no causan enfermedad; sin embargo, el exceso de una emoción nos puede conllevar al ESTRÉS. Por ejemplo, cuando la gente se asusta, el CHI (energía) del corazón se desordena, causando pánico, palpitaciones, insomnio, ansiedad y hasta trastornos mentales, lo cual es llamado “el pánico lleva al CHI al caos”. Con pena excesiva, la gente tendrá la voz baja y no es capaz de hablar con fuerza, está depresiva, tiene opresión en el pecho y falta de aliento, lo que es llamado “la tristeza lleva a la desaparición del CHI”, “la preocupación lleva a un CHI pesimista”, y “la tristeza hace daño a los pulmones”. Con el miedo excesivo, la gente estará pálida, mareada, o hasta sufrirá un colapso. Algunos tendrán incontinencia urinaria. Esto es llamado “el miedo conduce el CHI hacia abajo” y “el miedo hace daño a los riñones”. El ejercicio que pueden ver en la imagen, se llama EL PÉNDULO, estimula los meridianos de energía del Corazón, Pericardio y Triple calentador ubicados en los brazos, encargados básicamente de nuestro estado emocional. También afloja y flexibiliza las vértebras del cuello y la espalda que son los lugares donde se estanca la energía y produce tensión. CÓMO HACERLO ? : Relajado, con los pies separados a la anchura de los hombros y las rodillas bien rectas, dóblese por la cintura hacia adelante hasta que la espalda quede más o menos paralela al suelo,dejando que brazos y manos cuelguen hacia abajo sin tensión. Relaje el cuello y deje colgar la cabeza también.Utilizando únicamente los músculos de las caderas y la parte inferior de la espalda, comience a girar todo el tronco de un lado a otro de manera que los brazos y la cabeza oscilen como un PÉNDULO (ver imagen). Haga quince giros de 180 grados de un lado a otro con los ojos entrecerrados; finalizando, deje de impulsar el tronco y permita que el «péndulo» vaya deteniéndose gradualmente hasta que las manos vuelvan a quedar colgando en reposo. Repítalo de dos a tres veces por día. Los invito a visitar mi web: www.medicinachinayogaperu.com e ingresar al link ARTÍCULOS – ESTRÉS EMOCIONAL donde podrán leer el artículo completo y ver un video Chino con el punto a masajear en estados de estrés o alteración emocional. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Patricia Andereggen y 4 personas más.

El mudra que pueden observar en el gráfico se llama YONI MUDRA. Representa el contacto con las energías femeninas; ya que, simboliza la vulva de una mujer. Con la práctica de este mudra a una mujer le otorga mucha feminidad y protección divina. A un hombre le otorga control de la libido. Cómo formar el Yoni Mudra: Las manos forman la figura de una almendra con los pulgares juntos extendidos hacia arriba. Los dedos se juntan en las puntas extendidas hacia abajo. Practíquenlo dos veces al día durante cuatro minutos, a cualquier hora. Pueden utilizarlo también en sus prácticas meditativas. Beneficios: disminuye la presión arterial, mejora la respuesta inmune, reduce el estrés y la ansiedad, mejora los patrones de sueño, la concentración, la creatividad florece, un sentimiento de profunda paz y bienestar general. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected]

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Los mudras son posturas de las manos que tienen la finalidad de abrir o cerrar canales de energía con un determinado fin. Antiguamente en China e India, eran bastante utilizados en la meditación como también en la curación y prevención de enfermedades El mudra que pueden observar en el gráfico se llama SHAKTI MUDRA, es el mudra que representa la ENERGIA UNIVERSAL; tiene un efecto calmante y ayuda a una persona a dormir y a vencer la ansiedad. Junte los dos anulares y los dos meñiques y doble los otros dedos con suavidad sobre los pulgares, también doblados, bajo la palma de la mano (ver imagen). Practíquelo dos veces al día durante tres minutos; por las tardes y antes de dormir. Enfocar la mente en la zona del ombligo repitiendo la palabra KAN prolongadamente. Excelente también para los dolores en la parte inferior del abdomen: alivia los dolores menstruales, de vejiga y de próstata CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 didácticos manuales + 7 Libros digitales de Medicina china Informes: [email protected] Clases en Lima de Medicina China y Chikung telf (511) 5780228 / Maestro César Ramírez T — con Patricia Andereggen y 3 personas más.

La Cúrcuma o palillo es bastante utilizada tanto en la Medicina tradicional China como en la medicina hindú (ayurveda). Nombre chino: Jiang Huang Sabor: Picante, amarga y fría. Canales de energía en los que actúa: Corazón, hígado y vesícula biliar. Acción curativa: Ayuda a la digestión, desbloquea el CHI (energía) del meridiano del hígado mejorando en corto tiempo nuestro estado de ánimo y carácter , limpia la sangre, alivia los dolores menstruales, regula el periodo. Es eficaz en casos de artritis, varices, reumatismo, ictericia, cardiopatías, diabetes, reduce los tumores uterinos. Tiene efectos beneficiosos sobre todos los procesos inflamatorios Receta: Hervir tres patatas hasta que cocinen, luego cortarlas en tajadas y dorarlas en una sartén con aceite de oliva y ½ cucharadita de cúrcuma en polvo, agregar al final queso picado. Comerlo dos veces al día. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Clases y terapias naturales en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 Maestro César Ramírez T — con Esthela Tellez

El bazo es el órgano que debemos siempre prestarle atención por sus múltiples funciones. Participa con el estómago en la digestión suministrando las sustancias nutritivas a todo el organismo. Un bazo debilitado nos predispone a pensar en demasía, a estar siempre preocupados, hablar solos. Y al revés una preocupación, estudiar en exceso debilitará la energía del bazo. Las actividades que pueden ayudar a las personas con estas dificultades son la actuación, el canto y la docencia Este sonido curativo equilibra la energía del bazo, estómago y páncreas. - Siéntese en un lugar cómodo - Mueva su lengua, genere saliva y pásela - Frótese el bazo (lado izquierdo) con las dos manos en forma circular siete veces, sonriendo. No se tense, hágalo relajado. -Inhale suave y lentamente por la nariz con las dos manos (una sobre otra) sobre su bazo. Si puede, visualice el bazo de color anaranjado - Luego exhale emitiendo el sonido “JJJJUUUUU” (gutural, desde la garganta) sintiendo como expulsamos las emociones negativas de este órgano como las preocupaciones, pensamientos o ideas obsesivas que podamos tener. -- Repítalo 10 veces, dos veces por día. *Este sonido puede practicarlo también cuando se sienta empachado por alguna comida o sienta demasiado gases o acidez en el estómago

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Este punto C7 corresponde al canal de energía del corazón, su nombre es SHENMEN, traduciéndolo significa PUERTA DE LA MENTE o PUERTA DEL ESPIRITU. Es el punto de Sedación del meridiano El SHEN es nuestra energía mental y algo muy importante, la energía mental es nutrida y producida básicamente por el JING (esencia) de los riñones. Este punto se convierte en el interruptor para calmar nuestra mente cuando estemos demasiado ansiosos, exaltados, nerviosos o intranquilos. Es el punto indicado para tratar un rostro inexpresivo o para personas que se ríen a cada rato

Puede masajearlo en las dos manos por un minuto con el dedo pulgar con mediana presión, cada vez que se sienta perturbado o nervioso Dolor en ese punto indica un bloqueo en el meridiano del corazón, si esto sucede masajéelo sonriendo. La alegría mesurada, la caridad, la compasión y el amor desbloquean el canal de energía del corazón. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Clases y terapias en Lima telf (511) 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Patricia Andereggen y 3 personas más.

Estos puntos enlazan un canal de energía con otro. Se trabaja cada punto en los dos lados de la cara, sólo con los DEDOS ÍNDICES al mismo tiempo por un minuto; veamos su acción terapéutica: El punto 20IG perteneciente al meridiano del intestino grueso se llama RECEPCIÓN DE LOS PERFUMES, agudiza el olfato, nos devuelve la capacidad de oler bien. El punto 1E perteneciente al meridiano del estómago se llama VASO DE LAS LÁGRIMAS, excelente punto para mejorar la vista; la aclara de inmediato. El punto 23TR perteneciente al meridiano del triple recalentador y el punto 1VB perteneciente al canal de energía de la vesícula biliar sirven para calmar los dolores de cabeza y para los problemas oculares El punto 1V perteneciente al meridiano de la vejiga mejora la vista, despeja el calor (ojos rojos). PUNTO PELIGROSO masajearlo suavemente sin presionar. El punto 19ID perteneciente al meridiano del intestino delgado se llama PALACIO DEL OIDO y sirve para todas las enfermedades otológicas, despeja el oído Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (terapias, ejercicios, puntos sanadores) + 7 libros digitales de Medicina china Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T.

— con Esthela Tellezy Liliana Ponte.

Estos dos puntos pertenecen al canal de energía de los riñones. *El punto R3 llamado TAIXI que poéticamente se traduce como VALLE SUPREMO nutre y enriquece la energía del riñón y del hígado, promueve la función del útero, corrige trastornos de la función sexual masculina, vértigos, hipertensión, taquicardia, menstruación irregular. *El punto R6 llamado ZHAOHAI que poéticamente se traduce como MAR LUMINOSO equilibra el exceso o deficiencia de cualquier secreción hormonal, estimula las glándulas suprarrenales por consiguiente tranquiliza la mente, liberándonos del estrés En los círculos del chikung estos dos puntos son muy importantes para mejor la energía de todo el cuerpo. Practicaremos dos técnicas usadas antiguamente; a la primera la denominaremos YANG que es el masaje propiamente dicho y a la segunda técnica la denominaremos YIN donde utilizaremos la mente: -YANG: con el dedo índice masajee en pequeños círculos y mediana presión los puntos R3 y R6 en los dos pies, dos veces al día durante un minuto. Si siente dolor hágalo tres veces por día -YIN: antes de dormir presione el punto R3 con el dedo índice durante un minuto SUAVEMENTE, transmitiéndole una cálida energía amorosa; conecte su mente con sus riñones visualizándolos azules durante el ejercicio. Haga los mismo con el punto R6 CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected]

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De los numerosos puntos de energía que existen a lo largo de un meridiano, el punto en el cual surge la energía para ese meridiano en particular son LOS PUNTOS JING que significa POZO y están situados en la extremidad de los dedos de las manos y de los pies; en la raíz de la uña. Nos toca ver los relacionados a los pies Practiquemos acupuntura activando los meridianos con los puntos JING de los pies con un palillo de dientes (mondadientes) pinchando con moderada presión los puntos señalados en el gráfico, dejándolo cinco segundos. En estos puntos el flujo de energía es superficial y su acción es rápida, pudiendo presionarlos también con la uña del dedo pulgar. -En el dedo índice del pie tenemos el punto 45E correspondiente al meridiano del estómago: trata problemas bucales, a la vez calma la mente; bueno para la obesidad (disminuye el apetito y la ansiedad) -En el dedo anular tenemos el punto 44VB correspondiente a la vesícula biliar: agudiza el oído y la visión; atenúa las migrañas -En el dedo pulgar ( lado interno) tenemos el punto 1H relacionado con el canal de energía del hígado: descongestiona el hígado, mejora la potencia sexual en el hombre, regula el flujo menstrual. -También el dedo pulgar (lado externo) tenemos el punto 1BP relacionado con el canal de energía del bazo-páncreas: elimina la flatulencia, detiene las hemorragias. -En el dedo meñique se sitúa el punto 67V correspondiente al último punto del canal de la vejiga: despeja el calor; indicado en casos de rinitis y cefaleas. -En la planta del pie (ver imagen) se encuentra el punto 1R relacionado con el canal de energía del riñón: revitaliza los riñones; ideal para pacientes hipertensos, personas que sufren de migrañas y vértigos; a la vez muy útil, para los estados depresivos y el estrés. Este punto equilibra y elimina arenillas de los riñones ( masajear 1R con el dedo pulgar)

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Este punto corresponde al canal de energía del Bazo, su nombre es XUE HAI que significa MAR DE LA SANGRE. Está ubicado por encima del borde superior interno de la rótula (ver gráfico). Es un punto clave por su poder de acción sobre la sangre; es decir, la moviliza si está estancada, la refresca si se calienta, la nutre si existe insuficiencia y la contiene si existe sangrado excesivo. Siéntese en una silla y masajee con los dedos juntos: anular, medio e índice el punto XUE HAI por dos minutos con mediana presión, tres veces al día. Es bueno para la anemia, regula el flujo menstrual, hemorragias uterinas, alergias, anemia, dolor de rodillas, artritis,varices Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales ( Puntos sanadores y ejercicios) + 7 libros digitales sobre Medicina,masajes,dietas, fitoterapia china, limpieza del higado Informes: [email protected] Clases y consultas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Sayury Marina Pavon Robles y 2 personas más.

El pericardio es la membrana que recubre y protege al corazón, tiene como animal simbólico a la serpiente. Como pueden ver en el gráfico su canal energético comienza en el pecho atravesando toda la parte interna del brazo hasta el final del dedo medio. Este meridiano rige la conciencia y nuestros más profundos pensamientos y deseos. La forma como percibimos la vida está relacionado con la fluidez de energía del canal del pericardio que a su vez depende del equilibrio de los riñones. La astucia (propia de la serpiente), incidir en medias verdades, el aparentar una imagen falsa, desviaciones sexuales, la infidelidad, deseos de fama y poder son signos de alteración de energía en dicho canal. Uno de los secretos del Chikung es equilibrar el canal del pericardio para así llegar a lo más íntimo de nuestro ser y estar protegido de los vaivenes emocionales. En este mundo en que vivimos es fácil desde temprana edad desequilibrar la energía del corazón y pericardio, debido a los innumerables estímulos que reciben desde afuera nuestros sentidos. Su máxima actividad por dicho canal es de 7 a 9pm y su mínima de 7 a 9 am. TERAPIA * Masajee los nueve puntos del meridiano (un minuto cada punto) * Para promover el paso de energía por el canal del pericardio y eliminar el exceso de energía del corazón (dolores o punzadas en el pecho), frótese enérgicamente desde el pecho por todo el trayecto del meridiano, arrastrando la energía hasta la palma de la mano, en donde se encuentra el punto Pe 8 llamado Laogong, que es la puerta donde se libera el exceso de energía de forma natural. Hágalo 18 veces en cada brazo, tres veces al día. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected] Clases y tratamientos naturales en Lima: telf 5780228 Maestro César Ramírez T. "EL CONOCIMIENTO PROTEGE" — con Liliana Ponte e Irene Mijangos Nolasco.

La Medicina tradicional China nos dice que en la oreja existen zonas y puntos asociados a diferentes partes del cuerpo. La sangre (xue) y la energía (chi) de los doce canales con sus ramificaciones ascienden a la cara y al cerebro. En la oreja convergen importantes canales y colaterales de energía Les dejo algunos puntos importantes que ayudan a mejorar ciertos males: *Presionar y soltar con su dedo índice siete veces, tres veces al día durante una semana alternando con una semana de descanso por un mes. Marcas rojas: sirve para dejar de fumar, susto, intranquilidad, angustia, manchas en la cara, sensación de náuseas Marcas marrones: ansiedad, insomnio, migraña, nerviosismo Marcas azules: traumas, miedos, cálculos renales, vejiga, orina frecuente. Marcas amarillas: problemas en los ojos (miopía, ojos rojos, dolor) Marcas verdes: hipertensión, migraña, fácil enojo, vesícula biliar Marca morada: nervio ciático Marcas turquesa: diabetes, exceso de preocupación, gastritis Bajar de peso: puntos hélix + marcas marrones Ápice de la oreja: inflamaciones Hélix 3 : sedación, anti estrés, insomnio Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Susan Arrieta Garzon y 2 personas más.

Cuando la energía del pulmón está en equilibrio la persona manifiesta serenidad, rectitud, coraje, y vitalidad. Cuando es deficiente, la persona se ve afectada por la tristeza, la nostalgia, la depresión, la melancolía, el ánimo decae. Los casos graves de melancolía pueden conducir a la demencia (el deterioro de la inteligencia) y al cáncer Los pulmones forman pareja con el intestino grueso; es decir, la alteración de Uno desequilibrará automáticamente al otro. EJERCICIO CHIKUNG PARA LOS PULMONES -Siéntese en un lugar cómodo -Inhale suave y profundamente levantando los brazos (ver gráfico), recordando en la mente alguna profunda pena, tragedia o tristeza que haya tenido o tenga en su vida, que desee eliminar - Exhale bajando los brazos lentamente, emitiendo el sonido SSSSSSSS finamente. - Al final, imagínese los pulmones de color blanco y sonría -Haga diez respiraciones, dos veces al día Al principio puede producir el Sonido de los Pulmones en voz alta, pero gradualmente debería practicarlo en forma sub vocal (vocalizándolo tan bajo que sólo usted pueda oír su sonido). Sienta o imagine el calor excesivo, la energía enferma, la tristeza, el pesar, la depresión y el dolor expulsados a medida que las membranas que envuelven los pulmones se comprimen. Exhale suave y completamente. Este ejercicio es bueno para la depresión, gripe, dolor de muela, asma, ayuda a controlar los impulsos y a dejar de fumar. Excelente para eliminar el temor al futuro y a la muerte; eliminaremos penas, tristezas, pensamientos negativos y mejoraremos nuestro estado de ánimo. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Manuales en archivo PDF + 7 libros digitales enviados a su mail Costo del curso/ forma de pago: Argentina 420 pesos / Depósito Bco de la nación de Argentina. España 43 euros / Bco Novagalicia

U.S.A 50 dólares / Bco Wescom Credit Union Venezuela 1000 bolivares / Bco Venezolano de Crédito Perú 120 soles / Bco Scotiabank México 650 pesos / Bco Azteca – Dinero Express Otros paises 50 dólares / Western Union, MoneyGram Solicitar datos : [email protected] / [email protected] Clases Chikung - Medicina china en Lima Perú Distrito San miguel telf. (511) 5780228 / 980341788 Maestro César Ramírez T . — con Yo Soy Mercedes y 8 personas más.

El canal de energía del bazo comienza en el dedo gordo del pie por el lado externo. Los seis primeros puntos del meridiano que muestra la imagen, tienen como principal característica armonizar y reforzar el bazo, estómago, y páncreas. Desplace su DEDO ÍNDICE desde el punto UNO hasta el SEIS por la línea indicada, con cierta presión, luego trabájelo masajeándolo punto por punto. Fíjese si tiene algún dolor. Ciertas enfermedades se manifiestan por medio de un bulto de energía concentrada cerca o en el punto de energía determinado. Mucha atención con los puntos BP 4 y BP5 que son claves para determinar el estado del meridiano. Si existe dolor en esos dos puntos recomendaría darse unas vacaciones, salir de la rutina, distraerse, tranquilizar su mente, comer y dormir a sus horas, eliminar todo tipo de preocupación, CONTACTO CON LA NATURALEZA; todo ello con el fin de regular el canal de energía del Bazo. Masajearse por 2 minutos los puntos BP2 y BP3, tres veces al día en los dos pies, es bueno para las

personas con diabetes Para que el cuerpo asimile los alimentos eficazmente y por consecuencia, la energía pueda fluir libremente por los meridianos: nuestro corazón y mente tienen que estar felices y tranquilos. Curso a distancia: " Medicina china-técnicas curativas" informes [email protected] Clases de Chikung médico/ Lima Perú telf 5780228 Maestro : César Ramírez T. — con Susan Arrieta Garzon y 2 personas más.

1.

Hay dos cavidades llamadas SHENSHU (puerta de los riñones) llamadas también puertas de la esencia. Son las puertas que se usan para regular la energía de los riñones. ESA ZONA NUNCA DEBE DE ESTAR FRÍA porque por ahí, la energía de los riñones tiende a disiparse, se escapa. TERAPIA: cierre sus manos formando un huequito y luego colóquelas sobre los puntos SHENSHU (ver imagen), luego frótese en forma circular hacia adentro con leve presión, por dos minutos, hasta que se caliente. Hágalo tres veces al día. Excelente para problemas sexuales, voluntad débil, miedos, mal sueño. Compleméntelo con los masajes en el punto R1 YONGQUAN, en la planta de los pies (revisen publicaciones anteriores) Como siempre repito a mis alumnos y a ustedes amigos: el último proceso del alimento BIEN DIGERIDO se convierte en Esencia ( JING, fluidos corporales) que llega a los riñones y a partir de esa Esencia se genera la Energía corporal (CHI). Riñones débiles producen envejecimiento prematuro, cansancio, mal sueño, esterilidad, problemas al hablar, caída del cabello, etc. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 MANUALES + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected] Clases y tratamientos naturales en Lima: telf 5780228 Maestro César Ramírez T. "No existen enfermedades, sino consecuencias" — con Liliana Ponte

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2. Medicina Tradicional China - Chikung Médico 5 de Julio de 2012

El punto H2 es uno de mis favoritos para aliviar el hígado porque drena los estancamientos a lo largo del meridiano rápidamente. Su nombre es XING JIAN que significa INTERVALO ACTIVO. Los textos antiguos lo mencionan como el punto indicado para tratar la mayoría de enfermedades emocionales, indicado para la psicosis, tristeza, miedo, pánico, cólera, insomnio, hipertensión, regula el flujo menstrual. Hágase masaje con el dedo índice o pulgar en el punto H2, de los dos pies por dos minutos, tres veces al día; resultará muy beneficioso y relajante Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 clases en archivo PDF + 7 libros Informes: [email protected] Cuatro manuales - "cúrese a sí mismo" [email protected] Clases y terapias naturales en Lima telf. (511) 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Liliana Ponte

El punto 6B correspondiente al canal de energía del BAZO es uno de los puntos más importantes para tratar enfermedades del bajo vientre. Se utiliza para trastornos ginecológicos como también para problemas sexuales en los hombres, como: la impotencia y eyaculación precoz; problemas urinarios y prostatitis. También es bueno para la fatiga mental y depresión crónica, y esto se debe a q los meridianos de energía del Bazo, Riñón e Hígado convergen en ese punto llamado SANYINJIAO - cruce de los tres YIN, místicamente se denomina “Heredar el Decreto del Cielo”. Se encuentra a cuatro dedos por encima del tobillo interior como pueden observar en el gráfico. Hágase masajes con los dos dedos pulgares en un movimiento circular, 36 veces, manteniendo una conexión de bienestar en su mente entre dicho punto y sus riñones, No se alarme si siente dolor; en ese caso trabájelo dos veces por día cambiando las direcciones del movimiento. Este masaje aumenta la energía de los riñones, refuerza el bazo y promueve el flujo de energía del hígado — con Susan Arrieta Garzon y Liliana Ponte.

El punto V40 ubicado atrás de la rodilla, corresponde al canal de energía de la vejiga, su nombre es WEIZHONG que poéticamente significa EQUILIBRIO PERFECTO, controla la región lumbar, despeja el calor, desbloquea el meridiano. Hágase masajes en esa zona, primero palmoteándose y luego en pequeños círculos con los dedos: índice, medio y anular por dos minutos en las dos piernas; indicado para los dolores lumbares, ciática y migraña. — con Yulinda Yuli y Liliana Ponte.

El hígado forma pareja con la vesícula biliar; es decir, la alteración de Uno desequilibrará automáticamente al otro. La medicina china nos dice que la vesícula biliar es mucho más que un pequeño saco para almacenar bilis y segregar mucosidad; se considera la sede del coraje y la decisión.En chino la expresión idiomática < tener una vesícula biliar grande> significa ser valiente y decidido. La vesícula biliar está a cargo del ‘Departamento de Limpieza Central'. Ella segrega los puros y potentes fluidos que se requieren para digerir y metabolizar grasas y aceites, y su energía provee fortaleza muscular y vitalidad. Trabaja junto al sistema linfático para limpiar las toxinas producidas por el metabolismo del sistema muscular, eliminando de ese modo dolencias y fatigas musculares. La libre circulación de la energía del Hígado depende del correcto funcionamiento de la Vesícula biliar. Ambos apoyan al Bazo/Estómago en su función de transporte y transformación. La Vesícula biliar apoya al Hígado en el control de los ligamentos, tendones y líquido sinovial; la sangre del Hígado les nutre, la Vesícula biliar les aporta el CHI necesario para su agilidad y movimiento. En la imagen podrán observar el trayecto del meridiano de la vesícula biliar. Los frecuentes dolores de cabeza, la falta de coraje y decisión, dolores de cadera, ojos, axila y cuello, muchas veces se deben a un bloqueo en dicho canal de energía. Se recomienda para estos casos, el Té de menta; además para promover el flujo de energía, con un peine o cepillo de puntillas duras, pásenselo por la cabeza desde la frente hacia atrás siete veces, luego sigan pasando el peine siguiendo el trayecto del meridiano por los costados del cuerpo hasta los pies; sentirán una grata sensación y no se extrañen si sus dolores empiezan a desaparecer, sintiéndose a la vez con mayor poder de decisión. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales en PDF + 7 Libros digitales informes: [email protected] *Clases y Terapias naturales en Lima telf. 5780228 Maestro César Ramírez T — con Liliana Ponte e Irene Mijangos Nolasco.

El corazón es la residencia de la mente para la Medicina tradicional China, controla la circulación, la sangre y los vasos sanguíneos. Cuando tenemos insomnio, mala memoria, delirio, confusión, odio, arrogancia y exceso de alegría es porque existe una alteración en el canal de energía del corazón. En equilibrio: la persona es amorosa, respetuosa y servicial. Ser auténticos, leales, veraces, honestos y creativos ayuda a equilibrar el canal energético del corazón. Como pueden ver en la imagen, el canal de energía del corazón abarca el lado interior del brazo, desde la axila hasta el dedo meñique. Muchas personas con problemas cardiacos manifiestan dolores sobretodo en el brazo izquierdo. Apretar todo el dedo meñique es una forma de liberar los bloqueos de dicho canal. Otra técnica del CHIKUNG consiste también en desplazar el DEDO ÍNDICE a lo largo del meridiano con cierta presión, desde el punto UNO ubicado en la axila hasta el punto NUEVE, excelente terapia para personas que sienten punzadas o dolor en el pecho y brazo. Practíquelo en los dos brazos. Los Puntos sucesivos que se encuentran en la muñeca (4,5,6,7C), calman la mente, controlan la ansiedad y depresión, puede trabajarlos uno por uno, masajeándolos con el dedo pulgar en pequeños círculos, un minuto cada uno. — con Liliana Ponte e Irene Mijangos Nolasco.

El estado del BAZO es uno de los factores más importantes para determinar la cantidad de energía física que posee un individuo. El BAZO extrae la energía alimenticia proveniente del estómago para poder nutrir a todos los tejidos del cuerpo, en especial a los músculos, es por ello que el cansancio es una queja frecuente entre mis pacientes y en este caso siempre hay que fortalecer al bazo con una dieta adecuada y con específicos movimientos de CHIKUNG. El canal del BAZO se comunica con el estómago y páncreas. A nivel psíquico: se relaciona con el pensar y recordar. Si una persona está constantemente pensando, se preocupa demasiado de las cosas, siente ansiedad o angustia, permanece constantemente en los recuerdos, estudia mucho, tiene pensamientos obsesivos, ideas repetitivas significa un BLOQUEO en el canal de energía del BAZO, lo cual afecta el aparato digestivo pudiendo provocar pérdida de apetito, flatulencia en el pecho o abdomen, deficiencias en la memoria o ansiedad por comer. Si la energía del meridiano del BAZO fluye correctamente, la persona será reflexiva, compasiva, con buena memoria, asimilará fácilmente las ideas, tendrá una crítica constructiva, buen sueño y apetito. La lubricación, el color y brillo de los labios está en relación a la potencia de la sangre y la energía, por lo que una alteración en los labios nos indica directamente el estado del bazo y el estado de la sangre y de la energía. Si la saliva es fluida y no presenta un sabor amargo o demasiado dulce, será un buen indicativo

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“Cuanto más naturales o integrales son los alimentos, mas fácil serán digeridos y asimilados por nuestros cuerpos.” — con Yo Soy Mercedes y Liliana Ponte.

El meridiano del pulmón transmite energía vital al meridiano del intestino grueso para que funcione, actúan en pareja, a pesar de encontrarse lejos de éste. Cuando a uno le duele la garganta, la cabeza o el cuello, se le hincha o paraliza la cara, no escucha bien o tiene dolores de dientes, muchas veces podemos aliviar el problema con el punto 4IG llamado HEGU que poéticamente significa FONDO DEL VALLE; pertenece al meridiano de intestino grueso q comienza en la punta del dedo índice, atravesando el cuello para luego ascender por la cara hasta la base de la nariz. Muchas personas q hoy en día, sufren de dolores de cuello masajeen este punto en las dos manos y notarán como disminuye el dolor. Curso a distancia "Medicina china -técnicas curativas" informes: [email protected] Cuatro manuales/ "Medicina china - cúrese a si mismo" Clases y terapias en Lima telf. 5780228 Maestro César Ramírez T. — con Yo Soy Mercedes y Liliana Ponte.

La Medicina tradicional China considera que en estos cinco órganos (pulmones, riñones, hígado, corazón y bazo) se albergan nuestras emociones. Podríamos decir que el mecanismo es muy parecido al de un ordenador. Los órganos son como el software y nuestro cerebro, el hardware. Si un órgano está enfermo, débil, emitirá su emoción negativa al cerebro Mientras los psiquiatras, psicólogos y neurólogos occidentales se concentran en el sistema nervioso y el cerebro del enfermo recetando antidepresivos, anti psicóticos, lamentablemente con poco éxito; la Medicina tradicional China, miles de años atrás, sabía perfectamente que un órgano en buen estado emite sus emociones positivas a la mente. Por el contrario, los estados mentales y emocionales negativos se deben a un estancamiento o bloqueo en el meridiano del órgano correspondiente. No cabe duda que este concepto milenario rompe todo concepto psicológico moderno. RELACIÓN ORGANOS - EMOCIONES - La preocupación, el exceso de pensamientos, la obsesión, corresponden a un bloqueo en el canal de energía del bazo. Si la energía fluye armónicamente seremos reflexivos y compasivos - El miedo, terror, pánico, exceso de lujuria, la impotencia y frigidez corresponden a un bloqueo en el canal de energía de los riñones. Si la energía fluye armónicamente seremos pacíficos, serenos, con voluntad y satisfechos sexualmente - El exceso de alegría, la angustia y la ansiedad corresponde a un bloqueo en el meridiano del corazón. Si la energía fluye armónicamente seremos cariñosos, gentiles y pacientes - La tristeza, la depresión, el exceso de nostalgia corresponden a un bloqueo en el meridiano de los pulmones. Si la energía fluye armónicamente seremos rectos, imparciales, tendremos coraje y estaremos vitales - La frustración, excesivo enojo, demasiada ira, celos corresponden a un bloqueo en el canal del hígado. Si la energía fluye de modo equilibrado por este canal seremos generosos, amables, creativos y con un espíritu emprendedor. Los ejercicios de Chikung están destinados a equilibrar los canales energéticos de cada órgano. En las clases de Chikung que brindo en Perú, así como en los cursos a distancia que doy a mis alumnos extranjeros les enseño todas las técnicas para equilibrar sus órganos y meridianos, en corto tiempo. Informes sobre cursos: [email protected] — con Yo Soy Mercedes y 2 personas más.

Este sencillo ejercicio es uno de los mejores del CHIKUNG por sus múltiples efectos benéficos en el organismo, su nombre es SUJETAR EL CIELO; aparentemente simple, pero induce un fuerte flujo de energía para LIMPIAR varios meridianos. Es importante tomar en cuenta tres aspectos en todos los ejercicios de CHIKUNG: Respiración suave, Cuerpo relajado y Concentrar la mente en la ejecución del ejercicio. Estando de pie, erguido y relajado coloque sus manos y pies como lo muestra la imagen UNO, luego inhale por la nariz suavemente levantando los brazos, colocando las palmas de la manos como si sujetase el cielo (ver imagen DOS), manténgase de tres a cinco segundos con los brazos levantados y la cabeza mirando al cielo, reteniendo la respiración y sintiendo la energía como baja por los costados de su cuerpo, luego baje los brazos exhalando suavemente por la boca, volviendo la cabeza y manos a su posición normal. Repítalo 7 veces. En poco tiempo comprenderá porque es uno de los mejores ejercicios del chikung. Hágalo dos a tres veces por día. Este ejercicio equilibra la energía del pulmón, mejora la función del corazón, limpia el canal de energía de la vesícula biliar, armoniza la energía del estómago, páncreas y bazo, activa la asimilación de nutrientes del intestino delgado, la eficiencia excretora del colon y vejiga y las secreciones hormonales de las glándulas. Fortalece el escudo de energía protectora que envuelve todo el cuerpo. Además disminuye el estrés aumentando nuestra vitalidad, ayuda a bajar de peso ya que regula el nivel hormonal; equilibra las emociones. Recuerde siempre este principio: “Si sus canales de energía están limpios y la energía de sus órganos circula armoniosamente no va albergar emociones negativas y físicamente estará sano”. Con los ejercicios de chikung empezaremos a limpiar nuestros canales de energía Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH

CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Yo Soy Mercedes y Liliana Ponte.

Los riñones son los receptores finales de la esencia del organismo, el órgano más profundo y el órgano clave para todo el funcionamiento de la energía. Este punto llamado YONGQUAN que significa POZOS BURBUJEANTES incide directamente en la"nutrición" de nuestra energía vital. La energía en nuestro cuerpo se encuentra constantemente estimulada: asciende hacia el pecho (generando sentimientos de todo tipo); hacia la cabeza (generando pensamientos constantes); hacia los hombros (contracturando y estancándose en la región cervical); por las arterias (dando lugar a la suba de presión); Todo esto puede estabilizarse enfocando nuestra mente en el punto 1R y masajeando con la yema del dedo pulgar o con los dos dedos pulgares dicha zona Masajeándonos este punto (1R), mejoramos la energía de nuestros riñones; Ideal para pacientes hipertensos; personas que sufren de migrañas y vértigos o estados depresivos o estrés. Personas con la energía baja en los riñones sentirán un dolor al masajearse esa zona; no se inquiete, justamente el masaje disipará el dolor y activará el flujo de energía del meridiano de los riñones Una práctica de Chikung pura para aliviar las enfermedades mencionadas es poner la atención (mente) en esa zona, por ejemplo a la hora de comer, trabajar o descansar. — con Violeta Dorada y 2 personas más.

Todo miedo, fobia, pánico o trauma que hayamos pasado se almacena en los Riñones; es decir, en ese tipo de experiencias la Energia desciende y se instala en la zona renal, afectándolos. Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, las cuales muchas veces suelen manifestarse en el cuerpo tiempo después con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello, micción frecuente, timidez, inseguridad etc. -Siéntese con las piernas juntas como muestra la imagen, inclínese ligeramente hacia adelante y entrelace los dedos de las manos rodeando las rodillas. -Preste atención a sus riñones y a los oídos que son la salida de energía de los riñones -Inspire suave y profundamente vivenciando en su mente algún miedo, fobia, trauma o temor que haya pasado en su vida a cualquier edad; luego, exhale juntando los labios emitiendo el sonido CHUUUOOOO eliminando el miedo con la exhalación. Realícelo SIETE veces…a partir de la cuarta respiración, haga el ejercicio colocando las palmas de sus manos en sus riñones (tocando la piel); sentirá la energía fría de la emoción que está expulsando. *La mejor manera de comprobar la eficacia del ejercicio es después de dos semanas de práctica cuando recuerde la situación vivencial negativa y no le produzca ningún miedo. En casos de traumas o fuertes miedos, practíquelo dos a tres veces al día. Este es un gran ejercicio milenario del Chikung médico que trasciende todo concepto psicológico moderno. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 CLASES PDF + 7 LIBROS DIGITALES Informes: [email protected]

Clases y terapias en Lima telf (511) 5780228 Maestro César Ramírez T “La vejez no es cuestión de edad; la vejez es cuestión de salud" — con Violeta Dorada y Liliana Ponte.

Este punto pertenece a las llamadas 12 estrellas celestes. Quizás sea el punto más importante, corresponde al canal de energía del estómago (E36), su nombre es ZUSANLI que poéticamente significa DIVINA INDIFERENCIA TERRESTE. Muy bueno cuando nos sentimos empachados, con dolor estomacal o queremos subir nuestras defensas. Regula el metabolismo, siendo el punto a trabajar para las personas obesas o con bajo paso. Aumenta la agudeza visual, detiene la diarrea, fortalece nuestros órganos internos y sirve también para los trastornos del sistema nervioso. Hágase masajes con los dedos: índice, medio y anular durante tres minutos, dos veces al día en las dos piernas. — con Violeta Dorada y 3 personas más.

Este punto pertenece al meridiano del pulmón. Su nombre es TIANFU q poéticamente significa PALACIO CELESTE. Masajee esa zona en los dos brazos por dos minutos con los dedos índice,medio y anular con mediana presión. Expande la energia pulmonar, calma la tos y libera emociones. Es posible que hasta le den ganas de llorar si está demasiado cargado emocionalmente. — con Susan Arrieta Garzon y 3 personas más.

Este punto corresponde al meridiano de la vesícula biliar. Su nombre es HUANTIAO, significa SALTO DE LA CINTURA. Se utiliza para el dolor en el nervio ciático, parálisis en las piernas, reumatismo, dolor de rodillas, artritis, dolor de cadera, picor en los genitales y ano, lumbalgia; además, activa la energía y la circulación sanguínea de los miembros inferiores y cadera. El punto está ubicado en las hendiduras de cada nalga. Para ubicarlo, párese sobre la punta de los pies (ver gráfico) y notará una hendidura en cada lado de las nalgas. * Para un rápido efecto, se recomienda realizar la terapia con la siguiente pasta medicinal: licúe un trozo de jengibre pelado; después de licuarlo, añada una pizca de cúrcuma en polvo formando una

pasta, la calienta un poco y realiza el masaje con los dedos: índice, medio y anular, en pequeños círculos con cierta presión por dos minutos. Hágalo por las mañanas y antes de dormir. Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Susan Arrieta Garzon y 2 personas más.

Los dedos son el principio y el final de los meridianos. En la uña del dedo pulgar del pie se haya el primer punto del meridiano del hígado, que es el órgano purificador por excelencia. Si se activa puede ayudarnos a eliminar los residuos que se acumulan en los miembros. El extremo inferior lateral de la uña del mismo dedo pulgar del pie se inicia el meridiano del bazo, que ayuda al sistema inmunológico y a la digestión. Ejercicio: Recostado en la cama, mueva los dedos primero y segundo hacia atrás y hacia adelante de manera que se rocen entre sí veinte veces y note como aumenta el Chi (energía) y la circulación, observe la imagen. Hágalo en ambos pies. Este ejercicio también previene el endurecimiento de las venas y las arterias. Compleméntelo con el masaje al punto 6B. — con Susan Arrieta Garzon y 3 personas más.

Los dolores de cabeza, migrañas o cefaleas pueden tener diferentes causas, desde una debilidad estructural orgánica, bloqueos en los meridianos del hígado, vesícula biliar, bazo, estómago y vejiga, un excesivo calor interno, etc. Masajee con sus dos manos utilizando los dedos anular, medio e índice los dos puntos TIANZHU correspondientes al meridiano de la vejiga, ubicados en la parte posterior de la cabeza, por dos minutos (ver gráfico). Se dice q cuando se da masaje a las cavidades Tianzhu se puede soltar los músculos del cuello haciendo descender la energía hacia la parte inferior. Posteriormente pase a masajear el punto NAOHU q significa HOGAR DEL CEREBRO q se encuentra en el centro, ligeramente arriba de los puntos Tianzhu; este punto trabájelo sólo por un minuto. Luego; estando sentado, masajee el punto VB37 llamado GUANMING q significa CLARIDAD RADIANTE; los resultados hacen honor a su nombre, ubicados a seis dedos del maléolo externo (ver gráfico) poniendo su atención en la planta de los pies por tres minutos. Este punto es excelente para tratar migrañas, hipertensión, enfermedades oculares, trastornos mentales y pérdida de fuerza en las piernas. Si el dolor de cabeza es crónico, puede complementar estos masajes con el sonido del hígado q detallo en la nueva página; también, peinándose la cabeza de adelante hacia atrás con cierta presión utilizando un peine de Madera y los masajes en los puntos R1 y 4IG q son una maravilla. — con Susan Arrieta Garzony 4 personas más. Este punto pertenece al meridiano del pericardio, es muy fácil de ubicar como pueden observar en la imagen. Su nombre es TALING que poéticamente significa EL GRAN VALLE. Al masajear por dos minutos este punto con el dedo pulgar, inmediat amente sentirán una sedación generalizada. Excelente zona para conciliar el sueño, la hipertensión o mitigar algún tipo de ansiedad. En la antigüedad era considerado uno de los puntos favoritos para superar el insomnio. También es bueno para los dolores de pecho y arritmias; calma la mente. RECETA PARA LOS HIPERTENSOS : masajear este punto tres veces al día / tomar nfusión de perejil, una taza al día Los invito a suscribirse a mi otra página de Facebook : http://facebook.com/consultorioMTCH CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 manuales (clases, terapias y ejercicios) + 7 libros digitales Informes: [email protected] Clases y consultas médicas en Lima Consultorio/ Distrito San miguel telf. 5780228 / 980341788 Maestro chikung médico: César Ramírez T. — con Susan Arrieta Garzon y 4 personas más.

El corazón forma pareja con el intestino delgado; es decir, la alteración de Uno desequilibrará automáticamente al otro. Cuando tenemos insomnio, mala memoria, mente confusa, odio, arrogancia y exceso de alegría es que existe una alteración de la energía del corazón. Cuando el meridiano del corazón está en equilibrio, la persona es amorosa, servicial y refleja paz. Al mejorar nuestra forma de ha blar, mejoramos el estado de nuestro corazón (siendo veraces, auténticos, serviciales, no criticando, ni insultando). Las drogas y el alcohol aumentan peligrosamente la energía del corazón. Practiquemos el siguiente ejercicio: - Estando de pie en un lugar ventilado, concentre su atención en el centro de la planta de los pies y espere un minuto.

- Empiece a relajar los ojos cerrándolos; después de un minuto relaje las orejas, luego pase a relajar la boca y la mandíbula por otro minuto más, genere saliva moviendo su lengua y pásela, relaje sus hombros y todo el cuerpo. - Ahora, concéntrese en su ombligo colocando las dos palmas de las manos como lo muestra la imagen. Los hombres giren sus manos alrededor de su ombligo 24 veces de derecha a izquierda y las mujeres de izquierda a derecha con una ligera presión SONRIENDO y pasando saliva. - Practíquelo cuando amanece y antes de dormir. Este ejercicio regula nuestro metabolismo y la energía del corazón; mejora el trabajo de los intestinos, regula la presión arterial y calma nuestra mente. CURSO A DISTANCIA "Medicina china -técnicas curativas" 4 Clases en PDF + 7 libros digitales Informes: [email protected] Cuatro manuales - "Cúrese a sí mismo" Informes: [email protected] Clases chikung médico en Lima telf (511) 5780228 Terapia de limpieza de órganos - emoción Maestro de Chikung: César Ramírez T. "Acércate a la naturaleza" — con Susan Arrieta Garzon y 2 personas más.