Logoterapia

TÉCNICAS Y APLICACIONES LOGOTERAPIA LOGOTERAPIA HERNÁNDEZ (2004) SEÑALA QUE ES UNA TERAPIA PSICOLÓGICA QUE VIENE DE PA

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TÉCNICAS Y APLICACIONES LOGOTERAPIA

LOGOTERAPIA HERNÁNDEZ (2004) SEÑALA QUE ES UNA TERAPIA PSICOLÓGICA QUE VIENE DE PALABRA GRIEGA “LOGOS” QUE HACE REFERENCIA A SENTIDO, PROPÓSITO, MOTIVO, RAZÓN O FUNDAMENTO EN EL QUE SE RESPALDA EL SER HUMANO, ADEMÁS ESTA ORIENTACIÓN PSICOTERAPÉUTICA EXPONE QUE EL MOTOR O FUERZA MOTIVACIONAL DEL HOMBRE ES LA BÚSQUEDA DE DICHO SENTIDO; NO SE TRATA DE DAR SENTIDO A LA EXISTENCIA, SINO DE ENCONTRAR EL SENTIDO O SIGNIFICADO, PUES ÉSTE ES OBJETIVO, “ESTÁ FUERA DE ÉL, HACIA EL MUNDO”. EL SENTIDO NO ES ALGO DADO SINO UN CONSTANTE QUEHACER.

LA LOGOTERAPIA EL TÉRMINO LOGOTERAPIA SE COMPONE POR LOS VOCABLOS “LOGOS” DE ORIGEN GRIEGO QUE ENTRE OTRAS ACEPCIONES SIGNIFICA SENTIDO, Y TERAPIA “TERAPUTICAHORUM” CUIDARACOMPAÑAR. SE ENTIENDE DE ESTE MODO POR LOGOTERAPIA A LA TERAPIA POR MEDIO DEL SENTIDO, ES DECIR, LA TERAPIA QUE SE BASA EN EL ACOMPAÑAMIENTO DE QUIEN CONSULTA AL DESCUBRIMIENTO, CONCIENTIZACIÓN Y ENCARNACIÓN DEL SENTIDO DE SU EXISTENCIA EN EL COTIDIANO VIVIR. APELA AL EJERCICIO DE LA LIBERTAD PLENA Y CONSCIENTEMENTE RESPONSABLE.

TERAPEUTA EMPATICO: BUSCA CONSEGUIR VER EL MUNDO DESDE LOS OJOS DE SUS PACIENTES. AUTENTICO: COMPAÑERO EN EL VIAJE DE BÚSQUEDA DE UN SENTIDO EN EL QUE ÉL TAMBIÉN ESTÁ INMERSO

LA LOGOTERAPIA ES UNA TERAPIA CENTRADA EN EL SENTIDO, RESALTA LA PARTE ESPIRITUAL O NOÉTICA QUE ES SINGULAR Y SIGNIFICATIVA DE LA PERSONA, PLANTEA UNA PSICOLOGÍA REHUMANIZADA, UN ABORDAJE DISTINTO Y POSITIVO DEL SUFRIMIENTO Y ALTRUISMO NO INTERESA EL PASADO SI NO EL PRESENTE, EL CÓMO LA PERSONA SE ENFRENTA A SUS MIEDOS EN EL AQUÍ Y AHORA.

EN LA LOGOTERAPIA, EXISTEN 3 TÉCNICAS ENTRE LAS MÁS IMPORTANTES:

LA INTENCIÓN PARADÓJICA

LA DERREFLEXIÓN

DIÁLOGO SOCRÁTICO

1. LA INTENCIÓN PARADÓJICA UNA PARADOJA ES "UNA DECLARACIÓN EN APARIENCIA VERDADERA QUE CONLLEVA A UNA AUTO-CONTRADICCIÓN LÓGICA O A UNA SITUACIÓN QUE CONTRADICE EL SENTIDO COMÚN. EN PALABRAS SIMPLES, UNA PARADOJA ES 'LO OPUESTO A LO QUE UNO CONSIDERA CIERTO’. MEDIANTE ESTA TÉCNICA, SE INSTRUYE AL PACIENTE A QUE INTENTE REÍRSE DE SU PROPIO SUFRIMIENTO Y DE ESTA MANERA AFRONTE EL TEMOR QUE LE PROVOCA LA EXPECTATIVA DE FALLAR.

POR EJEMPLO:BAJO ESTE ENFOQUE SE LE PIDE A LA PERSONA CON INSOMNIO HACER EXACTAMENTE LO CONTRARIO A LO QUE INTENTA. EL PACIENTE DE INSOMNIO DICE: "ME ACUESTO Y TRATO DE QUEDARME DORMIDO, PERO POR MÁS QUE INTENTO NO LO LOGRO“. EN LA TERAPIA, CON LA INTENCIÓN PARADÓJICA, SE LE DICE A LA PERSONA: "ACUÉSTESE Y TRATE LO MÁS QUE PUEDA DE MANTENERSE DESPIERTO". POR ALGUNA RAZÓN, LA ATENCIÓN INVERTIDA LE PERMITE DEJAR LA BATALLA POR DORMIR PUESTO QUE LA ORDEN LE DICE: MANTÉNGASE DESPIERTO. DEJANDO DE LUCHAR, EL SUEÑO LLEGA MÁS RÁPIDO.

2. LA DERREFLEXION BUSCA PRECISAMENTE EVITAR LA AUTOBSERVACIÓN COMPULSIVA, HACIENDO QUE EL PACIENTE SE IGNORE A SÍ MISMO. PERO PARA IGNORAR ALGO, SE NECESITA QUE ACTUÉ PRESCINDIENDO DE ESO Y SE DIRIJA A OTRA COSA. Y EN LA MEDIDA EN QUE LOGRE PONER EN PRIMER PLANO EN SU CONSCIENCIA UN OBJETIVO QUE PUEDA RESTITUIR A LA VIDA SU PLENITUD DE SENTIDO, COMO PARA QUE VALGA LA PENA VIVIRLA, PASAN A SEGUNDO PLANO SU PERSONA Y SUS DIFICULTADES, GENERALMENTE CON UN SENTIDO DE HUMOR.

3. EL DIÁLOGO SOCRÁTICO SURGE DE SÓCRATES Y CONSISTE EN AYUDAR AL INTERLOCUTOR A SACAR VERDADES QUE EXISTEN EN SU PROPIO INTERIOR. EL TERAPEUTA NO INDUCE, MANIPULA O IMPONE SU VISIÓN, TAN SOLO PROMUEVE EL AUTOCONOCIMIENTO. EL DIÁLOGO VERDADERO ES CARA A CARA: TE ESCUCHO MIENTRAS TE OBSERVO, ME DEJO SENTIR POR LO QUE ME DICES, Y ENTONCES RECIBO LA INFORMACIÓN DE CONTENIDO Y FORMA DE LO QUE ME EXPRESAS. EL DIÁLOGO ES LA FORMA PROPIA DE LA ENSEÑANZA SOCRÁTICA EN LA QUE EL TERAPEUTA PREGUNTA MÁS QUE RESPONDER. CUANDO UN TERAPEUTA PLANTEA UNA PREGUNTA SIMPLE, TODA LA RESPONSABILIDAD DEL DESCUBRIMIENTO ESTÁ EN EL PACIENTE.

POR EJEMPLO: T (TERAPEUTA): DIME ¿QUÉ ES LO QUE TE OCURRE? C (CONSULTANTE): NO ME SIENTO BIEN, ME SIENTO INFELIZ, INSEGURO DE MI MISMO T: ¿Y QUÉ ES LO QUE SIENTES CON TODO ESO, EMOCIONALMENTE? C: ME DA PENA, ME SIENTO TRISTET: ¿Y CÓMO ES SENTIRTE TRISTE? C: ME PONGO A LLORAR, ME ENCIERRO EN MI CUARTO, ME SIENTO ABATIDO. T: VEO QUE MUEVES TUS MANOS Y TUS PIERNAS, ¿QUÉ ES LO QUE SIENTES? C: NO LO SÉ T: AHÍ SI TENEMOS UN PROBLEMA, ¿SI TÚ NO LO SABES, QUIÉN? C: BUENO, SIENTO ANSIEDAD T: ¿QUÉ TE PONE ANSIOSO? C: ACABAR LUEGO MI CARRERA UNIVERSITARIA

APLICACIONES DE LA LOGOTERAPIA MAYOR APLICACIÓN EN LOS TRATAMIENTOS DE LAS PERSONAS CON PROBLEMAS RELACIONADOS CON LAS DROGAS, LOS ENFERMOS TERMINALES Y LO QUE YA CONOCEMOS COMO LA NEUROSIS NOÓGENA O DE FALTA DE SENTIDO.