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...que tus brazos sean las aves que te permitan volar... .y que nunca, digas nunca.

Ozollo Lourdes Maria

indice ¿ Donde esta el amor?......3 El autoestima como arma de seduccion......4,5,6 ¿ Sabias que? ......7 Amor a primera vista......8,9 Tengo el Corazon con Agujeritos....10,11 Mon Amour....12,13 Amamos o dependemos ......14 When love is for ever...15

Nosotras y ellos....16,17 Que estan pensando ....18 ¿Que significa?..19 Staff....23

STAFF

lourdes Maria Ozollo 2014

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¿ donde esta el amor? EL AMOR Sentimiento puro, profundo y ciego. Es el primer sentimiento que llena nuestro corazón, y nos hace entregarnos sin miedo, es un sentimiento espontaneo. Pero que a medida que crecemos, que abandonamos esa mente y corazón puro e inocente, que maduramos y que empezamos a razonar ese sentimiento espontaneo, este se va sustituyendo por creencias, por conceptos, por ideales de un amor utópico, que busca vivir el fuego y la pasión y que si no llegamos a alcanzarlo… duele y teme . Y es asi como nuestras vidas se convierten en una búsqueda constante por rescatar ese sentimiento perdido, y si no lo logramos nuestra vida se torna en una vivencia seca y sin sentido. Y muchas nos preguntamos ¡¿Por qué algo tan lindo como el amor hace tan mal!?

The end

¿Donde esta?

Cuando menos se piensa, cuando menos se analiza, y por sobretodo, cuando menos se lo

cuáles son las tres cosas que más quiere en su vida, seguramente la respuesta sería muy similar a esta: Paz, Felicidad y Amor.

¿Y qué tienen en común estas tres cualidades? Son invisibles, intangibles e internas y hasta para albusca, ahí está. gunos hasta utópicas Podría decir que el verdadero amor no duele, no teme La pregunta entonces es: ¿POR QUÉ HE PASADO y deja ser, el verdadero amor arrasa con todo y no GRAN PARTE DE MI VIDA BUSCÁNDOLAS AFUEanaliza, el verdadero amor eriza la piel. El verdadero RA? ¿POR QUÉ TRATO DE ENCONTRARLAS? amor sólo da y se hace disponible para el otro y para todos. El amor no está ahí apenas abrimos la puerta de nuestra casa, el amor no está regalado y mucho menos es algo que se puede pedir. Lamentablemente el amor no es una novela en donde todo, sin importar que, termina bien; en donde siempre “ella” termina con “el”. El amor se construye, y sobre todo, se construye con el otro. El amor es de a dos. Si le preguntáramos a cualquier ser humano sobre

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¿Queres saber mas?...pasa a la próxima pagina

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El autoestima

Love

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como arma de seducción Aunque nos quieran hacer creer que la seducción tiene que ver únicamente con manifestaciones eróticas, se trata de un proceso que comienza desde adentro y está vinculado CON QUIÉNES SOMOS y de dónde venimos. Para poder seducir es necesario haber hecho el proceso y el ejercicio de la auto seducción. Muchos de ustedes se preguntarán “¿qué es esto?”. Es simple: sólo hay que entender que la autoseducción es muy parecida al concepto de autoestima o de autocuidado, y que nada sale hacia afuera si primero no está dentro de nosotros. Las mujeres somos externalistas, o sea, que siempre ponemos las causas de las conductas fuera de nosotras. También les damos un valor extremo a las opiniones de los otros al punto que, en algunos casos, terminan por teñir nuestras propias opiniones, elecciones o gustos. Eso explica por qué algunas mujeres sienten que son felices en la medida que las hacen felices. Por supuesto, hay quienes han logrado configurar un pensamiento determinado más por motores propios que por un foco externo. Estas mujeres entienden más fácilmente el concepto de autoseducción, porque se movilizan por conductas propias y no tanto por refuerzos externos.

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Love

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Quienes están solos deben estar pensando: “¿Para qué sirve todo esto que me está diciendo ?”, ya que no existe otro que evalúe, premie, ni refuerce la conducta. A estas personas quiero decirles que estas palabras van dirigidas especialmente a los que están solos, para que puedan entender que desde este camino es más fácil resignificar la conducta de seducción sin que sea “el otro” el primer objetivo. La seduccion tiene mas que ver con una sonrisa, con un buen chiste o con las ganas de socializar que con un buen cuerpo o con lo que hoy llamamos actitud salvaje La persona que está conquistando se autoseduce con el único fin de provocar la reacción del otro y la adrenalina de este proceso la mantiene motivada. ¿Cómo realizamos esta auto seducción? En primer lugar, conociéndonos a nosotros mis-

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mos, aceptándonos y aprendiendo a evaluarnos sin juicios. Ese es el primer camino a la auto seducción: descubrir qué quiero, qué necesito y cómo lograrlo. La tarea siguiente es realizarlo. Para hacerse regalos, ni siquiera es necesario tener grandes recursos económicos. Sólo tenemos que pensar en esas gratificaciones que nos permitan sentir mayor seguridad, confianza y, sobre todo, alegría. En este camino de autoseducción es muy importante que cada uno sepa qué necesita para mimarse. Unos podrán hacerlo dedicándose un tiempo para sí mismos, otros con alguna actividad que les guste, algunos estando con los que más aman. Lo fundamental es establecer conductas que le hagan bien al alma. No debería pasar una semana sin la posibilidad de haberse hecho un regalo que, insisto, no necesariamente debe ser comprado; sólo debe posibilitar la sensación de que hubo una autoseducción en el proceso de crecimiento interior. Los quiero invitar, finalmente, a vivir el camino apasionante de entregarnos algo a nosotros mismos, de poder confirmar que la seducción tiene más que ver con una sonrisa, con un buen chiste o con las ganas de socializar que con un buen cuerpo o con lo que hoy llamamos actitud salvaje o provocativa. La autoseducción es un camino hacia el centro del alma, no hacia la cultura que valora en forma extrema todo lo que es desechable, frágil y externo. Este mes les propongo hacerse un regalo, por lo menos una vez a la semana.

Como no me iba a enamorar ... si siempre supo como hacerme reir

Como saber si es el indicado

Tanto si llevas un mes como si llevas un año con tu pareja, seguro que te has preguntado muchas veces si él es el amor de tu vida. ¿Sientes mariposas en el estómago cada vez que le ves? ¿Siempre está contigo cuando más lo necesitas?

1.

No piensas en tu ex

Has cortado todos los lazos que te unían a tu ex novios, sin siquiera pensarlo. Ya no los necesitas en tu vida.

Si te quiere te buscara y ambos pensaron lo mismo fin.

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Va contigo a visitar a tu abuela, y lo hace con una sonrisa. Nunca se queja cuando sus suegros vienen a Todos nos volvemos un pocos loco a veces, pero él te casa y se ríe de los chistes de tu padre. hace sentir increíblemente normal.

2.

Te hace sentir bien

3. Puedes

10.

ser tú misma

No hay palabras su-

Te ha visto en tus mejores y tus peores momentos, y ficientes... no ha cambiado su opinión sobre ti. No te da miedo que te vea recién levantada o que te escuche roncar. Literalmente, no puedes decir “te quiero” más veces. Y no importa cuantas veces lo digas, nunca es suficiente porque lo quieres tanto que sientes que tu co. No hay fantasmas en razón va a explotar.

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tu relación No es celoso. Confía en ti. No se enfada cuando un chico te mira o intenta atraer tu atención. Sabe que vos solo lo queres a el.

11.

Sabe lo que

es importante para ti

5.

No husmeas

6.

Te antepone a todo

“Husmear” no es una palabra que entre en tu vocabulario. Confías en él completamente y no necesitas chismear en su cartera o en su correo cuando él no mira. ¿Y mirar su cuenta de Facebook? Ni se te ha pasado por la cabeza.

Las cosas que crees que debes discutir en una relación seria son cosas que con él han pasado naturalmente. Cuando le dices que vas a correr una maratón en otra ciudad, no pregunta si tiene que ir contigo, te dice que estará esperándote en la meta.

Hace cosas por ti, que no haría por nadie más. Va con vos a ver películas de amor, y siempre lo hace con la mejor de sus sonrisas.

7.

Está

ahí

cuando

lo

12.Nunca

te

Tu chico siempre está con vos cuando más lo necesitas, sin necesidad de habérselo pedido. Cuando tie- tanto nes que visitar a un familiar en el hospital o tienes una crisis en el trabajo, él siempre está a tu lado, apoyándote. Puedes ser tú de verdad. Nunca te habías divertido tanto con alguien como lo . Sabe calmar las aguas haces con él. Pela limpio, se centra en la solución en vez de en el problema. Así que si no estáis de acuerdo en algo y él . Nadie te conoce como se preocupa más por terminar la discusión que por llevar la razón, has encontrado el hombre perfecto.

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9. Entiende

lo hace él la importan-

cia de la familia

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A

lgunos prefieren dormir bien pegados, abrazados. Disfrutan el invierno porque el frío se convierte en su excusa perfecta para entrelazarse. No necesitan tantas frazadas: el calor corporal que los une es suficiente. Otros, por su parte, prefieren darse espacio. Se aman y están conectados pero, al momento de dormir, cada uno por su lado con sus sueños y pesadillas.

* Espalda con espalda, con contacto Significa que la pareja se siente cómoda, íntima y relajada. Es una de las posiciones más habituales en las relaciones que recién comienzan.

habías reído

necesitas

¿Que significa?

Puedes contarle todo. Confías en él totalmente y quieres que te conozca de verdad.

* Espalda con espalda, pero sin contacto Si bien están conectados, son lo suficientemente independientes como para dormir por separado. Cada uno “acepta” los hábitos de sueño del otro.

* Cara a cara Esta posición da la pauta que existe una necesidad de contacto, de conversar aún en la cama. * Piernas entrelazadas Suelen ser los más jóvenes, donde la pasión está más que presente y no quieren separarse ni un minuto. Ideal para los esencialmente románticos. * “Cucharita”, el hombre abraza a la mujer Es una de las posiciones más tradicionales, es la posición que suelen adoptar las parejas durante los primeros años de relación.

Evidencia una fuerte sexualidad, la sensación de seguridad en la relación y la protección del hombre hacia su pareja.

* “Cucharita”, la mujer abraza al hombre En esta posición la mujer toma la iniciativa y protege a su hombre mientras duerme.

* La más romántica: la mujer acostada con la cabeza y el brazo sobre el pecho del hombre Es la más popular… ¡en las películas de Hollywood! Si bien es súper romántica es bien difícil mantenerse en esta posición toda la noche… * La cama para él: el hombre parece una estrella, mientras ella se acurruca a un costado Él es el rey de la cama… Y fuera de ella. Es seguro y le gusta tener la razón. * La reina de la cama; ahora, la estrella es ella La mujer es la dueña del espacio, mientras él adopta un papel secundario.

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¿sabias que?

¿Que estan pensando? Se le hizo una encuesta a cuatro hombres de distintas edades, en donde se les pregunto qué pensaban de nosotras. Todos decidieron mantenerse anónimos. Hombre A: 20 años Hombre B: 25 años Hombre C: 19 años Hombre D: 55 años

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d a d

6)¿Qué envidias de las mujeres? A)La forma de disimular B)Que tengan mas ropa y que puedan tener hijos C)La capacidad de hablar todas a la vez y que se entiendan. Además hablan de todo en un ratito. D)Que puedan tener hijos

i s o

i r u

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¿QUERES SABER?

1)

¿Comedia Romántica o película de Acción? A)Acción B)Comedia romántica C)Comedia romántica D)Acción

¿ TE ANIMAS A HACERLE ESTAS PREGUNTAS A ALGUIEN MAS?

U

ter, Kai Epstude y Amina Özelsel, de la Universidad de Amsterdan, revela que el amor cambia nuestro modo de n reciente meta-análisis realizado por la inpensar y potencia la creatividad. En concreto, los expevestigadora Stephanie Ortigue, de la Universidad de rimentos de Förster y su equipo muestran que el sentiSyracuse, en Nueva York, revela que enamorarse no miento amoroso favorece el procesamiento global de la sólo puede provocar una sensación de euforia pareinformación, que se realiza sobre todo en el hemisferio cida a la vinculada al consumo de cocaína, sino que derecho del cerebro, potenciando el pensamiento creatitambién afecta a las áreas intelectuales del cerebro. vo a la vez que inhibe el pensamiento analítico. Además ha calculado que el fenómeno popularmente conocido como ‘flechazo’ tarda aproximadamente un quinto de segundo en surtir efecto.

2)¿lloraste por alguna mujer? A)Si, una vez B)Si C)Si D)Si

3)Salen a comer;¿pagas vos, paga ella, o pagan los dos? A)Yo B)Ambos C)Si salimos a comer y la idea fue mía, pago yo. D)Yo

¿SABIAS QUE? La música romantica hace efecto en nosotras. Un estudio francés publicado en la revista Psychology of Music revela que las baladas de amor predisponen a las mujeres a aceptar una cita. Investigadores en la Universidad de Paris-Sud, pusieron a prueba el poder de escuchar canciones románticas en 87 mujeres solteras de 18 a 20 años de edad. Los resultados demostraron que si escuchaban música de fondo romántica antes de encontrarse con un joven atractivo que les pedía el número de teléfono para tener una cita, las voluntarias se mostraban más predispuestas a responder afirmativamente (52%) que si escuchaban una canción “neutral” (28%).

4)¿Qué cosas te molestan de las mujeres? A)Las vueltas B)La poca confianza en si mismas y el poco valor que se dan C)Dan muchas vueltas y no te dicen lo que quieren o histeriquean mucho. D)La mentira

5)¿Qué es lo primero que ves en una mujer? A)Lo primero… primero si es linda de cara. B)La sonrisa, los ojos y las piernas. C)Su aspecto físico D)Los ojos

¿SABIAS QUE? El amor nos hace mas creativos Un estudio realizado por los psicólogos Jens Förs-

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AMOR A PRIMERA VISTA L

a excesiva rapidez e intensidad con que se produce el amor a primera vista se debe a que descubres que él se ajusta a tu modelo de pareja ideal. Este arrebato pasional es un golpe emocional que te altera profundamente, lo sientes mágico y milagroso, te da un extraordinario bienestar y te cambia la vida de color. Estar al lado de él es tu única necesidad y deseo, y al acercarte a él te relajas, desaparecen tus tensiones. Creas con él un mundo propio y sólo te interesa lo que está dentro. Te sientes indestructible si estás junto a él y vulnerable si se separan. Sientes cómo él te complementa y esta ilusión te convierte en una persona feliz.

L

as mujeres tienden a fijarse en los detalles y en cómo se hace algo, además de la meta a lograr. Por esto, para ellas son tan importantes los gestos, las atenciones y la manera cómo su pareja la trata. Conductas sencillas como un beso inesperado, una nota cariñosa, ver televisión tomados de la manos, una invitación al cine o a caminar juntos, estimulan positivamente el romance y el erotismo femenino.

Todos esos detalles van creando a diario la complicidad amorosa y la atracción sexual entre la pareja. El hombre, en cambio, no se ve tan afectado por lo que haya sucedido unas horas o días antes. A menos que el incidente sea grave y se encuentre muy afectado emocionalmente.

El flechazo es un enamoramiento repentino, sin embargo no sólo provoca sentimientos pasajeros, pues la percepción inicial tiene más importancia de lo que te imaginas. Si tuviste una primera impresión buena con un chico, hay más posibilidades de que conforme se vayan conociendo mejor, esa chispa se convierta en una relación amorosa duradera. Pero si fue desfavorable, es preferible que por un tiempo dejes de tener contacto con él, permitas que pase un tiempo para que olviden esa sensación negativa, y puedan darle después una nueva oportunidad a la relación.

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Me Quiere NO me Quiere......

nosotras y ellos

Voy a decir la razón por la que muchas mujeres fallan con los hombres El desprecio que sienten hacia ellas mismas. Esa falta de autovaloración puede tener su origen en la influencia social que hace hincapié en amar al prójimo. Me parece perfecto pero, por favor, no nos olvidemos de nosotros.

El poder de la mente

y llegara el dia

en el que ambos

se mirarÁn y diran

ena valio la p esperar

Todo lo que ocurre a tu alrededor, las experiencias buenas y malas que tenés, mandan mensajes al subconsciente y van conformando tu autoimagen. Es un factor fundamental para tu triunfo o tu fracaso, porque sos el resultado de lo que ves en tu imaginación y es casi imposible llegar a ser alguien más de lo que te imaginás de vos misma.

Pensar en positivo Si mejorás tu autoimagen y le das las órdenes correctas a tu subconsciente, podés cambiar tu vida completamente y cumplir todos tus sueños. No importa si pasás por experiencias negativas o positivas, lo que determina tu autoimagen son los pensamientos que tengas al respecto. Entonces, ¿cómo podés mejorar tu autoimagen? Lo que siempre le digo a las mujeres es que deben centrarse en el ahora, enterrar las experiencias negativas y recordar sólo las cosas positivas que han vivido.

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corazon con agujeritos Muchas veces hemos dicho en nuestra vida que tenemos el corazón roto, frase con la cual nos referimos a estar viviendo una desilusión, donde generalmente ese dolor lo causo el otro. Las desilusiones amorosas son inevitables en el curso de la vida y generalmente marcan una pausa en el camino y debieran dejarnos aprendizajes donde nuestra forma de enfrentarnos al amor sin duda será distinta antes y después de lo vivido. Estos dolores son bastante parecidos a todos los otros duelos. PASAN POR CUATRO ETAPAS, la de shock, que es la negación misma del dolor y cierta sensación de no entender nada de lo qu está pasando. Después viene la rabia donde en el caso de las desilusiones, existen muchas razones para depositar toda esa emoción en el otro y en el daño que me causo. En esta etapa generalmente hay muchos aliados de uno que comparten esa rabia y mientras más sólidos sean nuestros afectos, estos nos servirán para no sentirnos solos y poder compartir la pena. En este momento ocurre también algo curioso, que frente tanta objetividad del resto y de tanta rabia hacia la persona que amamos, muchas veces nos encontraremos defendiéndolos, sabiendo que no estamos haciendo lo correcto. Probablemente eso lo hacemos para validar la elección que alguna vez hicimos y decir que no fue tan mala.

,

seando en alguna parte un retorno, una reconciliación, un milagro que produzca que el otro regrese para recomenzar de nue-

When Love is For Ever

vo.

,

Luego viene la etapa de pena que es más solitaria, y uno empieza a asumir que el otro ya no volverá, incluso podemos empezar a percibir a ratos que sería mejor que no lo hiciera. Aquí es muy importante la historia previa y la personalidad de la persona que ha vivido la experiencia de tener el corazón roto. hay personas que con cierta facilidad pueden rescatar los aprendizajes de la situación y hay personas que no.

Los que lo logran hacer, pasan a la cuarta etapa, que es la reconciliación con el duelo. Esto significa que el otro vuelve a mí para quedarse conmigo en el recuerdo de mi historia donde en el mejor de los casos podre agradecer su paso por mi vida y en otros simplemente diré que fue un error del cual algo aprendí. Por ello, chicas, de alli esta el dicho “todo pasa por algo“!!

Quizás hasta este momento, todavía en nuestro inconsciente sigue de-

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¿amamos? ¿dependemos?

L

as mujeres emocionalmente dependientes son propensas a: encadenar una relación para no sentirse solas. A la primera mirada que cruzan con un hombre, caen vÍctimas del flechazo, idealizan la relación y creen que han hallado al compañero de su vida Esa fuerte necesidad de encontrar alguien hace que sus exigencias se reduzcan al mínimo. Pero son más propensas al arrebato emocional las personas impulsivas, que se encuentran indefensas, en un estado de soledad, disconformes consigo mismas lo cual las hace desear que alguien las salve de la realidad y las lleve a un mundo de ilusión. ‘Ese estado de ánimo es propicio para sentir esta exaltación amorosa que las transporta a un mundo que satisface sus necesidades psicológicas. Por eso una época favorable para el flechazo es la adolescencia, ya que es cuando la personalidad está formándose’. Con el enamoramiento comienza el “renacimiento”, hay una nueva forma de observar el mundo, un margen de esperanza en el intrincado laberinto de las pasiones y de los deseos.

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Una formula Según los expertos, estamos programados para desapasionarnos después de 18 a 30 meses de relación de pareja. En ese momento la pasión puede terminar, pero también puede transformarse en una fuerte unión controlada por el amor y la afinidad. Si deseas que ese primer deslumbramiento se transforme en una relación profunda, debes saber manejar adecuadamente tus sentimientos. Si evaporas tu sentido crítico respecto a tu amado, lo ves lleno de virtudes y lo idealizas, puedes condenar el romance a que desaparezca tan rápido como surgió, pues cuando descubras que todo estaba en tu propia cabeza, harás que la relación termine. Si llevas mucho tiempo sin tener una pareja estable, estás ansiosa por encontrar a alguien para recuperarte de una mala experiencia, sólo buscas aliviar tu soledad, o empiezas a planear toda una vida juntos cuando apenas comienzan a enamorarse, creas una urgencia sentimental por incluir a alguien en tu vida, que sólo le robará etapas necesarias al curso normal de una relación que necesita evolucionar. Obviamente en la primera cita no es fácil que captes señales de alarma sobre tus propias intenciones, por que todos tendemos a autoengañarnos. Pero puedes poner atención a la actitud del chico, a lo que hace y dice, y analizar si tienen afinidad de caracteres y expectativas. Esto no significa excluir a nadie de entrada, sino darte la oportunidad de disfrutar todas las etapas de la relación.

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Si tan solo Cada vez que callas se alarga mi mañana, porque triste es tenerte y sentirte que no estas si tan solo olvidara las tormentas y los baches que de sollozas tardes inundaron mi mirada si tan solo de tus labios escuchara esas palabras

Mon Amour

Táctica y Estrategia

Mi táctica es mirarte aprender como sos quererte como sos Mi táctica es hablarte y escucharte construir con palabras un puente indestructible Mi táctica es quedarme en tu recuerdo no sé cómo ni sé con qué pretexto pero quedarme en vos

si tan solo, solo reMi táctica es ser franco cordaras que un dia en y saber que sos franca mi estabas y que no nos vendamos simulacros porque hablas en silenpara que entre los dos cio no haya telón ni abismos porque silencias cuando Mi estrategia es hablas en cambio más profunda y más porque amarte no es simple dificil, pero mas dificil es saber que nunca te Mi estrategia es tendre, que el ocaso que un día cualquiera llega,que toda historia no sé cómo ni sé termina y que si tan con qué pretexto solo,solo aparecieras por fin me necesites. esta noche mis noches se harian dias, y mis Mario Benedetti dias se harian tuyos.

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A-

No estes lejos de mí.

No estés lejos de mí un sólo día, porque cómo, porque, no sé decírtelo, es largo el día, y te estaré esperando como en las estaciones cuando en alguna parte se durmieron los trenes. No te vayas por una hora porque entonces en esa hora se juntan las gotas del desvelo y tal vez todo el humo que anda buscando casa venga a matar aún mi corazón perdido. Ay que no se quebrante tu silueta en la arena, ay que no vuelen tus párpados en la ausencia: no te vayas por un minuto, bienamada, porque en ese minuto te habrás ido tan lejos que yo cruzaré toda la tierra preguntando si volverás o si me dejarás muriendo.

Sentir sentir que tu mano es mi caricia, sentir que tu sueño es mi deseo, sentir que tu mirada es mi descanso, sentir que tu nombre es mi canción, sentir que tu boca es mi refugio, sentir que tu alma es mi regalo. Sentir que existes... sentir que vivo para amarte. Te contaré deseos en tus labios, el placer será mi arma para soñar, recorreré tu alma y secuestraré tu amor. No habrá rescate: sólo la pasión. A-

Pablo Neruda

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