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Kinesiologia, PNL y Psych-k. Es importante indicar que estas 3 prácticas están unidas, ya que el Psych-k es la fusión de las dos primeras. Además incorpora hipnosis, y practicas orientales. Hablemos primero sobre la kinesiología, esta práctica es fundamental para entender la transmutación mental, se trata de entablar la comunicación del cuerpo de una persona con la mente tanto consiente como subconsciente, mediante el empleo de test musculares. Muchos terapeutas dedicados a la kinesiología la utilizan para encontrar el origen de ciertas enfermedades y dolencias físicas, no obstante el uso de esta práctica es tan amplio, que puede usarse para encontrar la raíz de diversas creencias dentro de nuestro subconsciente. El PNL o programación neurolingüística es una práctica mental que se basa en estudiar el comportamiento humano para así educar a la mente consiente y subconsciente para que puedan tomar ciertas conductas, hábitos, y emociones específicas. Es una práctica muy útil para poder plantear ideas dentro del cerebro y que estas puedan desarrollarse fácilmente y de una manera clara. El psych-k por su lado, no es más que la fusión de estas dos practicas anteriores, fue desarrollada por Robert Williams. Con el psych-k se pueden meter ideas al subconsciente de manera fácil, rápidamente, y sin esfuerzo, lo interesante es que resulta efectivo, sin mencionar que por supuesto se pueden cambiar estados de ánimo (¿transmutación mental?). Esta practica facilita ampliamente la aplicación del secreto y a manera general cambia nuestra vida. Es importante aclarar que el psych-k es una técnica que no esta difundida, y la única manera de acceder a ella es mediante cursos o talleres muy caros, la técnica que se describe a continuación fue armada mediante un rompecabezas de información que se pueden encontrar en libros sobre PNL, libros de Robert Williams, Bruce Lipton,vídeos y el entendimiento de las practicas de la kinesiologia, la cual esta mas difundida. Con esto quiero decir que es posible que no sea una practica fiel al 100% del psych-k pero a nivel personal ha funcionado satisfactoriamente. Ejercicio psych-k: VAK – (visual, auditivo y kinestésico) Se trata de meterle a nuestro subconsciente una idea, decirle a nuestro subconsciente que es lo que queremos para que este nos ayude. Con esto se puede cambiar la idea de nosotros mismos, en psych-k se le llama creencia, para esto es necesario hacer una visión

del futuro, vernos como queremos estar, y explicárselo a nuestro subconsciente de manera que lo entienda y solo existe una, y es mediante nuestros sentidos. Es un proceso fácil y rápido que puede tardarse entre 10 a 15 minutos, se debe buscar un objetivo general y saber exactamente lo que se quiere. Una vez definido nuestro objetivo, es necesario desarrollarlo de forma en que nuestro subconsciente lo comprenda, y para ello desarrollaremos una tabla. Lo primero es identificar el objetivo mediante visualizaciones. Se puede tomar una hoja y un bolígrafo para desarrollar esta visualización. Supongamos que el objetivo que decidimos tomar fue el de tener mucho dinero, para tener la visualización hay que trasladarnos al futuro en nuestra mente y visualizarnos como nos queremos ver, lo importante de esta visualización es vernos como en un retrato o fotografía, vernos con ese dinero. ¿Cómo se ve una persona con dinero en una foto?, quizá podríamos vernos como alguien, bajando de un auto lujoso, vestido con un traje de diseñador, teniendo en la muñeca un rolex, gafas de sol, hablando por teléfono mediante un móvil, quizá un iphone 5, una sonrisa en la boca, quizá bien acompañado de una dama hermosa. Es importante desarrollar a detalle esta fotografía mental, ya que esto hará que nuestra mente se imagine de este modo la situación. En la misma hoja, hay que hacer una división para pasar a los aspectos auditivos, aquí hay que desarrollar frases que reflejen que estamos teniendo todo ese dinero y exito y de este modo saber que nos diríamos a nosotros mismos cuando llegue ese momento. Por ejemplo; soy feliz siendo rico, tengo todo lo que quiero, mantengo mi condición actual de felicidad, todo es posible, estoy agradecido por todo lo que tengo, soy el rey del mundo etc…. Deben ser frases 100% positivas siempre, jamás poner o agregar negaciones. La siguiente parte es el aspecto kinestésico, aquí hay que anotar como nos vamos a sentir cuando se halla alcanzado el objetivo, por ejemplo: me siento en paz, estoy despreocupado, me siento feliz, estoy motivado, siento plenitud, me siento auto realizado. Después de eso, hay que buscar la emoción especifica que se sentirá cuando lleguemos al objetivo, hay que cerrar los ojos y buscar un momento en el pasado donde se halla sentido la emoción que describe lo que sentiremos cuando lleguemos al éxito. Después que encontremos la emoción, hay que preguntarse, ¿en qué parte del cuerpo la sentimos?, ¿Qué forma tiene?, ¿tiene color, temperatura, textura, como se siente al tacto?. Seguido de eso, hay que recapitular todo, desde las visualizaciones, lo auditivo y demás. Al final se debe formular una sola frase, teniendo en cuenta todos los aspectos que se desarrollaron, debe ser positiva y sin negaciones. Siguiendo el ejemplo del dinero, podría

ser; Tengo éxito y dinero, soy feliz haciendo lo que quiero. (Recordar no usar la palabra NO en la frase). Haciendo este balance llegaremos a la frase correcta para poder plantearla al subconsciente, y que este a su vez la asimile correctamente y de este modo la mente consiente y subconsciente trabajen juntos bajo un mismo objetivo. Hay que plantear si nuestra frase conseguida tendría alguna consecuencia adversa, por ejemplo y retomando la frase; Tengo éxito y dinero, soy feliz haciendo lo que quiero. Quizá no esté muy claro el hecho de “hacer lo que quiero”, ya que hacer lo que uno quiere puede abarcar mil cosas, así que hay que formular una frase que contrarreste las consecuencias adversas, por ejemplo; hago lo que quiero y es positivo siempre, o hago lo que quiero con un buen fin, hago lo que quiero y todos son felices. (Recordar que deben ser positivas). Se trata de hacer que lo que queremos lo creamos, así que es importante analizar si hay limitaciones adicionales y formular tantas frases como sean necesarias, y si es necesario repetir todas las visualizaciones y los aspectos kinesiológicos y auditivos. Cuando tengamos todas las frases necesarias, ya sean 2 o 10, es necesario realizar un test muscular kinesiológico, es aquí donde se meterán en la mente subconsciente la idea y la creencia. Existen muchos test musculares, hablaremos exclusivamente del auto test de la pinza, este se realiza con la mano, hay que poner los dedos como si fuera un mudra, como se muestra en la imagen:

Se debe poner una fuerza considerable en los dedos que forman “el mudra” y una fuerza proporcional en los dedos que están dentro del mudra, y con cada pregunta intentar abrir los dedos, se debe tratar de ser objetivo con las respuestas sin intentar alterarlas y dejando que sea el cuerpo quien responda.(esta podria ser una respuesta afirmativa, por que significa que el musculo de los dedos tiene fuerza)

Antes de meter la idea o plantearla al subconsciente, hay que realizar una prueba para identificar el “si” y el “no” que brinda el cuerpo como respuesta. La mayoría de las veces y en casi todas las personas funciona de la siguiente manera; si (cuando no se abren los dedos) no (cuando se abren los dedos). Puede pasar que sea alrevez, por eso hay que preguntar primero cosas como; yo me llamo miguel, si no te llamas miguel, el cuerpo te dará la respuesta negativa, o también por ejemplo; yo llevo puesto un pantalón verde, si llevas un pantalón verde el cuerpo te dará la respuesta.

Esta podría ser una respuesta negativa, porque el musculo de los dedos pierde fuerza y se abre. Identificada la respuesta, podemos pasar a preguntarle al cuerpo sobre las ideas que tenemos metidas en el subconsciente, así que debemos tomar la frase principal y preguntar mediante el auto test si nos creemos la frase: Tengo éxito y dinero, soy feliz haciendo lo que quiero. Lo más seguro es que el cuerpo de una respuesta negativa, y hay que hacer que el cuerpo se la crea. Para esto se debe pedir permiso al subconsciente de meter la idea, volvemos al auto test y preguntamos; ¿es seguro y apropiado balancear esta meta ahora mismo; Tengo éxito y dinero, soy feliz haciendo lo que quiero? Si la respuesta es un sí, podemos proseguir, si la respuesta es no se debe repetir la primer parte del ejercicio y formular una frase nueva. Después se preguntara; ¿todas las partes de este sistema estan preparadas, dispuestas y capacitadas para balancear esta meta usando el balance de nueva dirección?, si la respuesta es sí podemos seguir con el paso final. Y si es negativa, formular una frase diferente o intentarlo en otro momento, de lo contrario no resultara. Llegando a este punto, tendremos que recordar donde y en qué lugar del cuerpo sentimos la emoción que recordamos con los ojos cerrados, siguiendo el modelo de las ubicaciones de los puntos utilizados en la acupuntura china (recomiendo buscar algún libro de la ubicación de estos puntos ya que es de vital importancia), ubicaremos la zona y realizaremos un masaje o pequeños pellizcos (no fuertes o que causen algún tipo de dolor, ni aunque sea ligero), al tiempo del masaje repetiremos la frase principal durante 1 o 2 minutos.

Supongamos por ejemplo que para nuestra frase, la emoción se sintió en la parte abdominal, tórax y cuello (donde la mayoría de las emociones se sienten). Por ende y siguiendo la acupuntura, el lugar para hacer el masaje seria en la oreja, (ver imagen).

Finalizado esto, volveremos al auto test muscular de la pinza, y repetiremos la frase, si realizamos bien el ejercicio del masaje, el cambio se sentirá en el instante y la respuesta será afirmativa, significa que ahora nuestro subconsciente ha asimilado la idea y no habrá más sabotaje de su parte. Hay que realizar el mismo ejercicio con las frases de apoyo. se abra logrado una transmutacion mental y por ende el principio de polaridad abra surtido efecto.