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Escuela del Doctor Francis LEFEBURE

MANUAL DEL GIRASCOPIO VIRTUAL Kundalini Training

FOSFENISMO Ediciones

Escuela del Doctor Francis LEFEBURE

MANUAL DEL GIRASCOPIO VIRTUAL Kundalini Training

Marca registrada para libros, aparatos y método pedagógico http://www.fosfenismo.com http://www.luz-natural-mente.com

1ª Edición en castellano I.S.B.N: 84-95720-17-5 Depósito legal: B-18245-2001 Reservados todos los derechos de traducción y de reproducción total o parcial para todos los países

Doctor Francis LEFEBURE • Médico de los Hospitales de París • Médico del Servicio de Salud Escolar • Profesor de Ciencias y Matemáticas

• Medalla de Oro y Premio del Concurso Lépine, 1963 • Medalla de Plata en el Concurso Lépine, 1964 • Medalla de Oro en el Salón Internacional de Inventores de Bruselas por la acción sobre el cerebro del Alternófono, aparato de activación cerebral, 1964 • Medalla Vermeil en el Salón Internacional de Inventores, 1967 • Medalla de Plata en el Salón Mundial de Inventores de Bruselas, 1975 por su método de la mezcla fosfénica en pedagogía

Fosfenismo® España e Iberoamérica Escuela del Doctor Lefebure® Fosfenología® Edición y Producción Alcolea 32-34 7º 2ª 08014 Barcelona. España http://www.fosfenismo.com

Símbolo de FOSFENISMO El caracol de Pascal (el centro del huevo cósmico en la enseñanza esotérica occidental) es el símbolo de la analogía entre el macrocosmos y el microcosmos. Escogimos esta curva como símbolo del Fosfenismo porque es una variedad de espirales. Es pues el símbolo de la fuerza original presente en todo el universo que tiene una estructura en forma de torbellino, sea la nebulosa que da origen a los sistemas estelares, la espiral de cromatina en la primera mitosis del huevo o el remolino de la sangre en el corazón que es el centro de la vida física. Origen de la palabra FOSFENISMO El Doctor LEFEBURE creó la palabra FOSFENISMO ® haciendo, lo que se llama en gramática, un neologismo por restricción a partir de la palabra fosfeno cuya raíz principal quiere decir luz y recuerda pues a Phœbus, el Sol.

KUNDALINI Y SEXUALIDAD Daniel STIENNON

La subida de kundalini está ligada a diferentes factores de los cuales el Dr. Lefebure ha expuesto ampliamente los datos, principalmente en los dos libros que tratan este tema, pero hay un punto que yo desarrollaría un poco más, pues me parece importante, es la relación entre kundalini y la actividad sexual pues, clásicamente, kundalini está estrechamente ligada a esta función. No hay duda de que están unidas y que para un gran número de personas en busca de la subida de kundalini, el estudio de la sexualidad debe tener un lugar en el espíritu tan importante como la elección de los ejercicios de meditación giroscópicos. Sería útil, antes de continuar lo expuesto, que leáis Kundalini del molino de oraciones a la dinamo espiritual, tomo I (disponible en esta editorial). Kundalini, según todos los textos tradicionales del yoga, sube después de un esfuerzo mental. ¿Cual es este esfuerzo mental tan importante que permite alcanzar su despertar? Si reflexionamos, percibiremos que el momento en el que tenemos una intensidad inhabitual del pensamiento es en el momento del deseo sexual. El deseo sexual es una inmensa reserva inextinguible de fuerza mental para quien sepa aprender a extraerlo. Pero antes de extraerlo, conviene aprender a conocerlo y sobre todo hacerse maestro en ello. A menos de tener predisposiciones al despertar de esta energía, nos parece útil dar indicaciones que facilitarán, para algunos, esta búsqueda. Estando kundalini ligada a la actividad sexual, en función de lo expuesto, clasificaremos muy someramente y sin entrar en detalles, a los estudiantes en cuatro categorías. Esto será suficiente para comprender el sentido de este estudio, teniendo en cuenta el buen juicio de cada uno, para juzgar con cual de ellos se identifica. Los que tienen relaciones sexuales regulares (según la mayoría de los sondeos, la media se situaría por encima de una relación cada dos semanas.

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Para los jóvenes que llevan menos de 3 años de vida en pareja: de uno a dos relaciones por semana). Formarán parte de este grupo los que tienen una actividad digamos estacional. Abrimos paréntesis: existe una diferencia fundamental entre la actividad sexual del hombre y la de la mujer. Esta diferencia viene del hecho de que en el momento de la pubertad, el hombre necesita la práctica de la masturbación para desarrollarse, mientras que una mujer puede muy bien llegar a su desarrollo sin tener necesidad de tocarse. Cerramos el paréntesis y concluimos. Para el hombre hay que distinguir dos prácticas: besar y hacer el amor. Besar o desahogarse es a menudo una necesidad vital para la mayoría de hombres. En ningún caso este acto les permite llegar a un orgasmo, ni siquiera a una tasa interesante de placer, pero esta práctica más bien se debe considerar como una válvula de seguridad que permite al hombre evacuar sus tensiones y su estrés. Hacer el amor reúne un conjunto de aspectos psicológicos ligados al mundo emocional. Hacer el amor cuando se hace bien, puede literalmente vaciar, aun más si enseguida de los jugueteos, él (o ella) alcanza el orgasmo, caracterizado por algo que se parece a un micro-coma y que está enormemente próximo a algunas experiencias de extensión de consciencia donde se pierde toda noción. El orgasmo tiene algo de divino dado al hombre para recordarle que existen en él fuerzas especiales que le atan a la «creación». El orgasmo puede ser considerado como un estado místico, un estado religioso, pues es el fruto de una comunión con lo sagrado. En la búsqueda de kundalini, convendrá al hombre moderar estos dos aspectos de la sexualidad. El problema se presenta de forma diferente para la mujer que, no teniendo ya, al empezar a despertar, las mismas necesidades físicas que el hombre, puede muy bien pasar largos periodos de abstinencia y de no-contacto. Los que tienen relaciones sexuales importantes y una actividad mental sobre este tema igualmente importante. Los que tienen relaciones sexuales muy irregulares y muy poca actividad intelectual erótica. Los que no tienen prácticamente jamás relaciones y no tiene ninguna actividad mental erótica.

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No mencionaremos las personas, por ejemplo, de los grupos homosexuales que tienen pocas oportunidades de llegar al éxito en esta vía del despertar de kundalini. Seguramente, los normales constituyen el mejor grupo para conducir bien este estudio. Ahora bien, se podría pensar que son las personas que tienen una actividad sexual disminuida, por así decir nula, quienes podrían ser los mejores sujetos. En realidad, hay que creer evidentemente que es en el equilibrio y no en el exceso donde se encuentra la llave de la liberación de esta fuerza. Sin embargo, no hay nada sencillo y la lógica karmica dice que es por el conocimiento de sus poluciones, y después de ser guiado para liberarse de ellas, que se accederá a un despertar total de esta energía. La lógica karmica quiere que sean los que no tienen poluciones los que progresen más deprisa. Pero todo es relativo pues sin polución, la energía del pensamiento es menos fuerte. Y ¿como estar bien seguro de que la persona sin polución no oculta un retroceso de la corriente? Solo un Iniciado podría decidir e informar al postulante, si está con seguridad en el buen camino. Es importante igualmente subrayar que esta búsqueda de kundalini no se dirige a una persona de edad avanzada pues, para ellas, el despertar de kundalini estará en función de su vida pasada, y esto parece muy complejo de desarrollar, así como del estado neurológico de su cerebro. La diferencia entre los recalcitrantes, los frustrados y los obsesivos está en que los últimos desbordan de actividad mental erótica, es decir pornográfica. Para los obsesivos será pues, mucho más doloroso practicar este ejercicio de transmutación de la energía sexual en energía espiritual, pero hay que saber estar a la altura de lo que se desea y la recompensa que se obtendrá de ello valdrá, con mucho, todo el trabajo que se haya hecho sobre uno mismo. Todo el mundo ha experimentado que una escena bien imaginada conduce a una polución sexual muy fuerte. Todo el trabajo va a consistir, cuando una polución aparece, en dejarla normalmente llegar a la mente, lo suficientemente como para que los pensamientos tomen esta amplitud familiar.

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Pero antes de que éstos pensamientos no tomen demasiada importancia en uno, mediante un gran esfuerzo, cambiáis todos vuestros pensamientos en un punto de concentración que gira. Así sin riesgo de perturbación mental, mas bien al contrario, pues esta actividad mental erótica es natural y, dejándola pasar al punto de concentración, toda la moralidad del sujeto se verá elevada. Los pensamientos groseros y bastos se tranformarán en relaciones sutiles, llenos de fineza y de delicadeza. Convendrá pues que vuestro punto de concentración absorba una parte de la energía de vuestros pensamientos. Cierto, esto no será fácil jamás, pues hay que dejar a la vez, que aparezcan unos pensamientos y enseguida abandonarlos para transformarlos en otro pensamiento: el de la oscilación y el del giro del punto de concentración que, partiendo del perineo, deberá elevarse a través del eje del cuerpo en un movimiento giratorio hasta la cima de la cabeza. Después hacer salir el punto de concentración y hacerle girar alrededor de uno mismo. Pero lo más importante, al principio del ejercicio, es aprender a transformar sus poluciones sexuales en energía mental, es decir, que partiendo de una escena ligada al mundo físico, nuestro punto de concentración tendrá una fuerza inusual. Regla capital: Cuando un pensamiento ligado a la actividad sexual viene a la mente, hay que transformarlo inmediatamente en oscilación del punto de concentración. En teoría, es sencillo pero en la práctica, es otra cosa, y para llegar al éxito hay que retener en la mente algunos conceptos. Se dice que aquel que domina sus sentidos sexuales es como un cochero que puede conducir una diligencia enjaezada con mil caballos. Comprendemos que los que tienen una actividad sexual normal tendrán más facilidad en la transmutación. Sin embargo, hay que entender que no se trata de castidad como predican la iglesia católica y diversas religiones, el yoga y las vías místicas, sino de hacer abstracción durante algunos momentos de todo despilfarro de energía, lo que hace que para el hombre toda eyaculación esté proscrita durante al menos un periodo de seis meses a partir del día en el que comience este entrenamiento para llegar al despertar de este formidable poder que es kundalini.

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Sin embargo, admitimos que algunos desvios sean no sólo autorizados sino incluso saludables, pues este trabajo debe hacerse únicamente con un mínimo de esfuerzo. Esto debe ser realizado naturalmente; en ningún caso, debe llegar a ser obsesivo. Lo ideal es que la pareja se someta a este entrenamiento mediante un acuerdo tácito y cuando la necesidad de unión física se manifieste, convendrá no precipitar las cosas sino mas bien dedicar una o dos horas para dejar subir el placer y a través de esta sobreexcitación, hacer girar el pensamiento. Las caricias, los toques delicados y el pensamiento rítmico concurrirán a provocar una relación de una increíble voluptuosidad. Si además la pareja se conoce sexualmente bien, hasta el punto de poder sentir el momento en el que pueden gozar juntos (lo que implica que uno deba esperar al otro), la rotación del pensamiento sobre el sexo de la pareja les permitirá llegar a un nivel de placer jamás igualado. Ahora, comprendemos mejor por qué los místicos y las religiones predican la abstinencia. Sin embargo, hay que saber analizar claramente los fenómenos, se han producido excesos puesto que, por ejemplo, tras la puerta de su celda, los monjes disponían de un palo para ayudarles a ensartar su camisa en el pantalón, con el fin de no tocarse... ¿cuantos de entre ellos tienen dificultades en soportar la abstinencia? Seguro, con el tiempo, uno se hace a todo ... Otra gran diferencia entre el hombre y la mujer: el hombre (normal) de menos de 40 años experimenta gran necesidad a nivel sexual. A cuantas mujeres no he oido decir no piensa mas que en eso. Por el contrario, a los 40 años, las cosas se invierten y es la mujer la que experimenta la mayor necesidad carnal. ¡Que incompatibilidad, que desarmonía, que inversión y sin embargo tan sencillo de equilibrar a partir del momento en el que el conocimiento del placer sexual se ha adquirido! Así muy a menudo, el hombre de menos de 40 años se pierde en sus poluciones y la mujer de más de 40 años en su frustración que muy a menudo, no colmará. Y para finalizar, no es mas que llegados a los 50 años cuando el hombre y la mujer pueden entrever una escapatoria, pero ¿no es demasiado tarde en todos los sentidos de la palabra...?

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Regresando a nuestra búsqueda de esta transmutación, no se puede pues producir si la actividad mental no toma una fuerza especial. Es por lo que el estudio de la sexualidad es indispensable para llegar al despertar de una kundalini poderosa, por la fuerza que da al pensamiento y por el mecanismo inverso de la eyaculación. En caso de dificultad real, la visita a un buen sexólogo puede ayudar tanto al hombre como a la mujer. Muchas parejas han mejorado su vida después de consejos sobre este tema, la sexualidad es, con toda seguridad, la actividad física y mental más compleja del hombre.

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La eyaculación es en el mundo físico lo que la subida de kundalini es en el mundo del espíritu pero una puede existir sin la otra

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EL AMOR ESTÁTICO Esoterismo y sexualidad

Freud fue el primero, ligó todas las actividades del hombre a la sexualidad. Aunque no había desarrollado nada sobre la sexualidad y el esoterismo, resulta muy claro que la actividad sexual es la base misma del esoterismo y de las técnicas iniciáticas. Un ejemplo claro se encuentra en los yoguis, que pasan la mayor parte grande de su tiempo en idolatrar a diosas en miniatura concentrándose en sus chakras. Se sabe que estos yoguis cristalizan de tal manera su pensamiento sobre sus divinidades, que llegan hasta creerlas vivas, hasta el punto de poder hacer el amor con ellas. Se encuentran en una situación comparable a la joven que, para facilitar su regocijo sexual, imagina un príncipe encantado que vendrá a tomarla en sus brazos. En estos dos casos, la del yogui y la de la joven, la sexualidad forma parte de lo imaginario para llegar a la más fantástica experiencia sensual que se pueda soñar. Pero con la práctica del Giroscopio, habrá una amplificación del deseo, provocada por el pensamiento rítmico que, recordémoslo, es la primera etapa que conduce a kundalini, y que incluso, llegará a provocar el amor estático. El pensamiento rítmico amplificando los pensamientos y los sentimientos producirá una experiencia muy particular y única: el amor «en astral». Quienquiera que una vez en su vida haya realizado esta sorprendente experiencia de hacer el amor desdoblado no puede impedir volver a pensar en ese momento inolvidable. Y los que tienen la suerte de tener una actividad mental suficientemente fuerte han podido darse cuenta de que estos fenómenos no son tan difíciles de reproducir pues, como en la mayoría de las experiencias, basta muy a menudo, con volver a pensar en ella en un fosfeno, para obtener una continuidad en las experiencias siguientes. Este es el objetivo del tantrisme original, pero algunas escuelas de yoga descartaron este tantrismo puramente mental y se decantaron por la búsqueda del placer físico. Hoy encontramos las dos clases de enseñanzas pero obviamente, la segunda es la más conocida.

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La sexualidad es la base de la vida pues es del acto sexual que nace la vida. La sexualidad es la base de la transformación y de la mutación del joven en hombre y de la joven en mujer. La sexualidad es la base de la espiritualidad pues, sea cual sea la obediencia, es por la transformación de la actividad sexual en energía mental que se llega, no sólo en sublimación de los sentidos, sino al contacto con lo divino, con Dios. En resumen: El despertar de kundalini (como todas las experiencias) está ligado a unas conexiones neurológicas en ciertas áreas del cerebro. La práctica de la «meditación giroscópica» facilita estas conexiones; pero para obtener experiencias de una gran intensidad, la actividad sexual (física) debe permanecer moderada y la actividad sexual (mental) debe permanecer con una actividad razonable y ser utilizada con total conciencia.

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A modo de conclusión a los textos de introducción a los ejercicios de «meditación giroscópica»: 1_ Si únicamente buscais una experiencia de subida de kundalini clásica, es inútil que os obliguéis a unas reglas estrictas. Buscad simplemente girar vuestro pensamiento en un fosfeno giratorio. Esto será suficiente para crear las conexiones neurológicas, únicos elementos que actúan sobre este despertar. 2_ Aparte de algunas personas con una estructura psicológica muy frágil, nadie ha tenido queja de este despertar. 3_ Para resumir los puntos 1 y 2, no incurriréis en ningún riesgo si seguís los consejos del Dr. Lefebure y sólo os centráis en los ejercicios que describe. Para los que desean llegar mucho más lejos de las clásicas manifestaciones ligadas al despertar de kundalini: 1_ Si sentís en vosotros una atracción hacia esta fuerza, será preciso acceder a ciertos conocimientos no descritos en libros y del género de los que he intentado haceros entrever a través de mis textos de introducción. 2_ Huíd como de la peste de los que hablan mal de las experiencias. Muy a menudo, lo hacen para disimular mejor su ignorancia sobre este tema. En la vida, nada es todo blanco, ni todo negro como enseña el tao. Nada es el bien y nada es el mal. Hace falta mucha sabiduría y circunspección para hacer un juicio y este juicio debe estar gobernado por una postura de reserva (iniciática) en todos los sentidos del término. Desgraciadamente, los «maestros» en la vida, son raros y los ignorantes muchos. Además, si una persona os explica que ha tenido algunas contrariedades después de una experiencia, no toméis esto por sentado. Hay tantas experiencias como individuos y el estado psicológico del sujeto genera el nivel de sus experiencias. Dime lo que vives (en experiencia) y te diré los problemas psicológicos que dificultan tu avance hacia esta vía de luz. 3_ Llegado a este punto, a través de lo que os aporten los ejercicios, sentiréis una evidencia en vuestras poluciones y en vuestras aspiraciones más profundas. Será entonces para los más avispados, los más audaces, los más luchadores, los más despiertos y sobre todo los más sabios, cuando encontraréis una llave capital para vuestra liberación.

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Por sabios, hay que entender los que están más dispuestos a aprovechar esta oportunidad para hacer un trabajo sobre ellos mismos, para entregarse a ello para siempre. 4_ Evitad el exceso de literatura y la contaminación intelectual esotérica pues, a menudo, los libros no hacen mas que contar historias destiladas por otros, arregladas por el autor según sus creencias y no encierran mas que poco de lo realmente vivido. Pues para poder transcribir lo vivido, hay que trabajar y esforzarse mucho, así como hacer un importantísimo trabajo sobre sí mismo. Lo mismo que es más sencillo ver deportes en la televisión que practicarlos. Y sin embargo en las oficinas, los que hablan más a menudo son justamente los deportistas de domingo... 5_ ¿Y si hubiera un peligro en querer ir demasiado lejos? A pesar de los accidentes del principio, el hombre ha tenido éxito incluso en caminar por la Luna. La espiritualidad a través de la vivencia, o las experiencias, muy pocos la practican. ¿ Por qué? Porque nadie sabe cómo hacerlo. Entonces, comprended bien que sois unos pioneros en este campo que tenéis, con todos los riesgos que esto conlleva, por misión abrir por fin la vía hacia la espiritualidad que ya no se basará más en creencias e interpretaciones más o menos marcadas con simbolismos, sino sobre una espiritualidad en el sentido «iniciático» del término, es decir, a través de las vivencias... ¡y qué experiencias!

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Conclusión general

He escrito este manual en un estilo diferente del que estoy acostumbrado. Si lo he querido hacer así, en lenguaje directo, es para que podáis tomar mayor conciencia del campo en el que deseáis avanzar. Por otro lado, la multitud de ejercicios dados por el Dr. Lefebure en sus dos libros pueden desconcertar rápidamente a los que no tienen el hábito de estudiar o que no tienen una formación particular, sobre todo en el estudio de datos técnicos o de informes sobre los cuales hay que aprender a trabajar. En nuestra época en la que se busca la facilidad, este manual, espero, deberá animar aún más a la práctica y responder a la demanda de los que se sienten un poco rebasados por el nivel en el que el Dr. Lefebure ha colocado sus trabajos.

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PEQUEÑOS TRUCOS Francesc Celma

¿No te han sorprendido las famosas concentraciones de los futbolistas antes de los partidos? Son adultos, ¿es para que no se vayan de fiesta? No, es para conservar toda su energía sexual intacta y que la perdida de fluido no entorpezca su rendimiento. El celibato de los sacerdotes no tiene más objeto que convertir la energía que atesoran en catapulta hacía Dios cuando se comunican con él de espaldas a la congregación… Hace unos años en un famoso programa de televisión, un cantante aconsejaba a los aspirantes a cantantes no eyacular jamás antes de un concierto, porqué decía bajarás dos notas…… Una eyaculación contiene entre 50 y 250 millones de espermatozoides capaces, cada uno de ellos, de crear un ser humano; la especie antepone ante todo su supervivencia, eso está claro, y para ello dispone toda su energía, la mejor que puede ofrecer, para perpetuarse. La fuerza sexual en cada uno de nosotros es una gran reserva de fuerzas ilimitadas. Una pareja de mosquitos taparía todo el Universo con su descendencia si se la pudiera alimentar hasta la saciedad; decía el doctor Lefebure. Recuerda que según los últimos descubrimientos científicos el orgasmo se produce en el cerebro (no haría falta acudir a la ciencia porque todos hemos tenido un orgasmo estando dormidos, sin contacto) por esa razón el Dr. Lefebure añade: Pero sacar de esta reserva de fuerzas una sublimación para obtener una transmutación, es realmente posible… Siempre que se conserve la energía, para transmutarla mediante el punto de concentración, para ello quisiera compartir una técnica toísta que puede ayudarte a mantener el fluido seminal dentro de ti. Consiste en presionar un punto en el perineo, justo delante del ano, mediante presión táctil antes de eyacular en tu práctica masturbatoria, te ayudará a detener el reflejo eyaculatorio y el semen y será un gran entreno controlar la eyaculación cuando mantengas relaciones.

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Hay que buscar la máxima excitación posible sin rebasar el límite que no te permita controlar la situación, este es el punto que el taoísmo describe como el punto del millón de dólares, tiene dos posibilidades, retrasar la eyaculación y, si esta es inevitable, conservar el esperma, para ello los dedos deben estar cerca del ano para que el semen no vaya a parar a la vejiga y lo pierdas con la orina. Es muy importante también cultivar también el músculo pubococcígeo, que es un grupo de importantes músculos pélvicos que se van desde hueso púbico hasta el hueso posterior o coxis. Es muy fácil entrenarlo para la retención seminal pues es el músculo que usamos para retener la micción, así pues lo trabajamos cuando expulsamos las últimas gotas de orina, realizar ese movimiento muchas veces al día reforzará tu automatismo para bloquear la eyaculación y mejorará tu próstata, es decir, hay que interrumpir el flujo de la orina y luego continuar orinando normalmente, esto muchas veces al día. Quisiera además, hacer una reflexión que me parece importante. Acéptate, tienes un objetivo, ve hacia él con toda la fuerza de tu voluntad y con las fantásticas herramientas que te da el Doctor Lefebure, pero si tropiezas, acéptate y continua, nadie es perfecto ni tan siquiera se acerca a serlo. La práctica debe ser alegre y jovial no fiscalizadora y dogmática. Trabaja con regularidar y coherencia pero siempre con alegria y aceptación. Lo mejor está por venir... Los ejercicios de «meditación giroscópica» abrirán y fortalecerán tu mente y tu espiritu, despertar kundalini es tu objetivo pero no ningunees el camino, la «meditación giroscópica» es deliciosa y te llenará de alegría y felicidad. Si quieres profundizar en este tipo de técnica taoista puedes leer a Mantak Chia concretamente su libro El Hombre multiorgasmico, de todos modos tienes con estas reflexiones previas a los ejercicios propiamente dichos del «girascopio virtual», una información básica, esencial, y suficiente, para trabajar con total garantía. He querido ser conciso y directo, es evidente que habrán dudas a pesar de la claridad diáfana de los ejercicios y a la lucidez de las explicaciones del Doctor Lefebure, para ello estamos, todo el equipo de Fosfenismo, siempre disponibles para cualquier duda o aclaración.

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PROGRAMA DE PRÁCTICAS DE LA MEDITACIÓN GIROSCÓPICA Introducción

Este libro editado por Ediciones Fosfenismo. Escuela del Dr. Lefebure, está sacado de los trabajos del Doctor Francis Lefebure, especialmente de sus dos libros Del el molino de oraciones a la dinamo espiritual o la máquina de despertar kundalini tomos I y II. Observaciones nuevas que, aunque no añaden nada a los descubrimientos del Doctor LEFEBURE, no están de más para aclarar algunos aspectos sobre ellas. La adaptación y los consejos corren a cargo de Daniel Stiennon, Director de la Escuela del Dr. Lefebure. París. Daniel Stiennon ha sido el ayudante del Dr. Lefebure durante 7 años. El Dr. Lefebure murió el 19 de Marzo de 1988 en París a la edad de 72 años. Para mayor información sobre la vida y la obra de este increíble investigador, podéis leer La Iniciación suprema (disponible en esta editorial). Antes de leer este libro, es necesario e incluso indispensable haber leido los dos libros Del el molino de oraciones a la dinamo espiritual o la máquina de despertar kundalini tomo I, pues este libro no únicamente está compuesto de ejercicios. Sin su lectura, este libro carece de interés. Se ha escrito con el fin de dar a quienes, practican la «meditación giroscópica» consejos puramente técnicos. A fin de ayudaros más aún en esta búsqueda del despertar de kundalini, es importante que respetéis los siguientes puntos: Hemos podido observar que en los niños y los adolescentes, las vías neurológicas se crean muy fácilmente, pero para el adulto, la dificultad será mucho mayor cuanto más avanzada sea la edad. A través de los numerosísimos testimonios que hemos recibido, se impone constatar lo siguiente: en los primeros momentos, la regularidad de la práctica es primordial. Las vías neurológicas son muy fáciles de crear en los niños, normalmente al final de tres o cuatro sesiones de una hora cada una, el despertar se produce:

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_ para los escolares, en una semana. _ para los jóvenes adolescentes, en dos o tres semanas. Pero pongamos el caso de un adulto que no tenga ninguna predisposición, es decir, unas conexiones neurológicas difíciles de realizar, harán falta alrededor de tres meses de trabajo intensivo, a razón de una hora mínima de utilización diaria del Girascopio, mañana y tarde, para crear las vías neurológicas propicias para el despertar de kundalini. Durante esta fase de trabajo, si esta persona interrumpe su práctica diaria durante más de una semana, compromete enórmemente sus oportunidades de llegar rápidamente al resultado que se da por descontado. Transcurridos ocho días de interrupción, todo el trabajo anterior vuelve a cero. Tomemos el caso de una persona que practica regularmente durante dos meses y después interrumpe su entrenamiento durante ocho días. No solo todo su trabajo anterior vuelve a cero sino que, contando desde el día en el que retoma su entrenamiento, el tiempo de obtención, que damos a título indicativo de tres meses, se verá multiplicado por dos, es decir, que le harán falta seis meses de trabajo asíduo antes de alcanzar la kundalini. Si esto os ocurre, consolaos diciéndoos que aun estáis lejos del tiempo medio de práctica, dado por las escuelas tradicionales de yoga que preconizan entre 18 y 20 años de práctica, y esto, ¡en el mejor de los casos! Antes de los trabajos del Doctor Lefebure, se pensaba que los poderes supranormales no eran accesibles, mas que a muy raros individuos, y solamente después de una accésis larga y difícil. Sin embargo, desde la salida del primer tomo en 1984, los resultados obtenidos por la «meditación giroscópica» han sido tan importantes que las observaciones y experiencias efectuadas en el mundo entero han permitido al Doctor Lefebure poner a punto nuevos métodos de utilización aún más poderosos. Es por lo que esta práctica giroscópica parece ser la llave más completa y la más poderosa, que se conoce actualmente, para provocar este despertar de kundalini, además de la expansión cerebral necesaria para toda actividad intelectual.

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Las técnicas iniciáticas forman parte integrante de la fisiología cerebral y no es preciso decir que, como al principio de la era informática, algunos estarán sobrepasados por este concepto, pero el investigador de mente crítica y práctica ve un campo de sin límite que se abre ante él. Además, no es cuestión de creer sin poder verificar paso a paso los resultados por uno mismo. Este descubrimiento científico es hasta tal punto fundamental, como lo demuestran los numerosísimos testimonios que hemos recibido, que los trabajos y los giroscopios del Dr. Lefebure se han expuesto, en el Palacio de los Descubrimientos en París.

Necesidad de aportar vuestro testimonio Lo mismo que el físico Chaldni ha probado delante de los científicos incrédulos que piedras caídas del cielo podían llegar a la tierra reuniendo montañas de testimonios, nosotros no tendremos éxito en convencer a los científicos de la existencia de estos fenómenos mas que llevándoles miles de testimonios y de explicaciones. Como centro de investigación, es muy importante contar con vuestros testimonios. Para esto os pedimos precisar con detalle los ejercicios practicados, la duración de la sesión diaria, asi como la descripción más detallada posible de vuestras experiencias. Gracias por vuestra colaboración por anticipado.

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ÍNDICE

Kundalini y sexualidad El amor estático. Esoterismo y sexualidad Pequeños trucos Programa de prácticas de la «meditación giroscópica» El Girascopio. La máquina para despertar kundalini Kundalini Training, «girascopo virtual» Manual de ejercicios, «girascopo virtual» kundalini training Ejercicios preliminares Ejercicios propiamente dichos

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