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UNIVERSIDAD FERMIN TORO VICE-RECTORADO ACADÉMICO FACULTAD DE DERECHO ESCUELA DERECHO

ENSAYO SOBRE SALUD E HIGIENE

Por: Douglexis Rojas Rojas Docente: Carlos Giménez Sección: M-621 Asignatura: Educación para la Salud Física y Deporte

Yaritagua, 3 de Agosto de 2017

SALUD E HIGIENE

La salud es definida como el estado de un organismo o ser, que es un factor importante para el bienestar total del mismo. La salud engloba varios ámbitos, bien sea salud física, mental y/o social, lo que implica que la salud no es simplemente la ausencia de una determinada enfermedad.

Asimismo, cuando se habla de salud, se habla del más importante estado del ser mismo, y es que ésta constituyente un componente importante para el desarrollo de una vida larga. La importancia de la salud radica en el mero permitir al ser u organismo a mantener buenos estándares de funcionamientos y hábitos con el fin de mantenerse lo más equilibrado y estable posible; para lograr una buena salud, es importante se realicen actividades

adecuadas,

con

el

propósito

de

evitar

complicaciones,

enfermedades o condiciones que puedan poner en riesgo el estado general.

En el caso del ser humano, la salud es una tema polémico, a lo largo de los años, y con el desarrollo de la civilización, la calidad de vida ha disminuido, ya sea los malos hábitos alimenticios, por los vicios tales como el tabaco o el alcohol, como por el nivel ajetreado que tienen las personas. Dicho esto, es importante que el tema de la salud sea tratado como algo fundamental y que se estimulen las actividades físicas, los chequeos generales y los hábitos para una alimentación balanceada.

Como mencionado al inicio del ensayo, la salud tiene varios campos de aplicabilidad, existe la salud mental, la salud física, la salud pública y la salud reproductiva, a continuación se desglosará cada una de ellas.

La salud mental es el bienestar emocional, psicológico y social, en el que el ser u organismo es capaz de identificar sus capacidades, y tiene un manejo adecuado de las mismas; en la salud mental se encuentran las emociones, actitudes, sentimientos y comportamientos del ser con su entorno, al igual que la salud física, existen enfermedad que ponen en riesgo la salud mental.

Continuando con la salud física, es considera como uno de los componentes que engloba la salud general, y hace referencia al ámbito física del ser (estado y funcionamiento). El hecho de poseer una buena salud física, generará resultados positivos en la vida personal y viceversa.

Referente a la salud pública, es uno de los ámbitos más importantes porque constituye a las actividades relacionas con el estado sanitario y ecológico del ambiente. Su principal objetivo es prevenir la enfermedades que pueden atacar a la sociedad entera, por lo que debe aplicar normas para proteger, promover y restaurar la salud y así garantizar la calidad de vida en los ciudadanos.

Por último y no menos importante, la salud reproductiva es el aglomerado de bienestar físico, mental y social, en los temas referentes al sistema reproductor, sus funciones y sus procesos. Por lo que incluye la capacidad de disfrutar de una vida sexual y reproductiva satisfactoria, saludable y sin riesgos. El propósito principal es evitar problemas tales como las enfermedades, embarazos no deseados y abusos sexuales.

Ahora bien, si bien es cierto que la salud es de suma importancia para el ser humano, para lograr una buena salud física es importante tener higiene. Pero ¿Qué es la higiene? Son los cuidados o prácticas necesarias

para conservar la salud del individuo, y así, evitar enfermedades. Asimismo, el higiene está relacionada con la limpieza y el aseo, bien sea personal o del entorno del individuo. De allí la importancia de la higiene, y es que a través de ella, se puede garantizar parte de la salud, y la forma en la que se previenen enfermedades.

A lo largo de la historia, la higiene ha constituido un aspecto importante en la vida de las sociedades, más aún en la actualidad, donde la higiene es aplicable en todos los ámbitos de la vida cotidiana, incluyendo la higiene colectiva, familiar, ambiental, escolar, etc. Se procederá a explicar brevemente cada uno de esos ámbitos.

La higiene personal incluye todos los hábitos y rutinas de aseo corporal que realiza cada individuo con el fin de mantenerse saludable, engloba la higiene bucal, el lavado de manos, la limpieza de ojos, orejas, cara, cabello, zona genital y pies. Continuando con la higiene pública, la cual está relacionada a las prácticas y métodos de aseo y limpieza de los espacios públicos o comunes, de la cual son responsables las autoridades.

Posteriormente, la higiene industrial es el conjunto de métodos y técnicas que previenen las enfermedades y riesgos de salud a los que está expuesto, por contacto con el medio ambiente físico, químico o biológico, el profesional de la industria. Por último se encuentra la higiene mental, la cual designa cada individuo como el conjunto de hábitos y prácticas que debe realizar para mantener la salud psíquica.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

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