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• Mauricio Lavoz

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COLEGIO PRECIOSA SANGRE PURRANQUE ENCUESTA GENERAL SOBRE VIDA SANA Estimado joven: Lo que tienes en tus manos, corresponde a un instrumento que pretende mostrar la salud y alimentación escolar en jóvenes de tu edad. Esta encuesta es sin nombre ni identificación, por eso es importante que contestes la verdad, para que de esta forma podamos saber con mayor exactitud sobre esta temática que afecta cada vez a más personas y en especial a más jóvenes. Encierra en un círculo, en la hoja de respuestas, la alternativa que más te represente. 1. ¿Cuántos años tienes? a. 11 años o menos b. 12 años c. 13 años d. 14 años

e. 15 años f. 16 años g. 17 años y más

2. Sexo: a. Hombre.

b. Mujer.

3. ¿En qué curso estás? a. 5º Básico b. 6º Básico c. 7º Básico d. 8º Básico

e. 1º Medio f. 2º Medio g. 3º Medio h. 4º Medio

4. ¿Consumes mucha azúcar o sal, cecina o comida chatarra o con mucha grasa? a. Siempre b. Casi siempre c. A veces. c. Casi nunca. d. Nunca 5. ¿Bebo café, té o bebidas colas que tienen mucha cafeína? a. Siempre b. Casi siempre c. A veces c. Casi nunca d. Nunca 6. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces comiste verduras, como lechugas, tomates, zanahorias, etc.? a. 3 veces a la semana b. 2 veces a la semana c. Una vez a la semana d. No comí verduras en los últimos 7 días 7. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces comiste frutas, como manzanas, naranjas, plátanos, etc.? a. 3 veces a la semana b. 2 veces a la semana c. Una vez a la semana d. No comí frutas en los últimos 7 días 8. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces comiste legumbres, como porotos, arvejas, lentejas, garbanzos, etc.? a. 3 veces a la semana b. 2 veces a la semana c. Una vez a la semana d. No comí legumbres en los últimos 7 días 9. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces comiste pescado o mariscos, como merluza, congrio, salmón, choritos, etc.? a. 3 veces a la semana b. 2 veces a la semana c. Una vez a la semana d. No comí pescado o mariscos en los últimos 7 días 10. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces comiste papas fritas, completos, hamburguesas y cosas parecidas?

a. 3 veces al día o más b. 2 veces al día c. Una vez al día d. Nada. 11. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces comiste Superocho, Doblones, Negritas, o cosas parecidas? a. 3 veces al día o más b. 2 veces al día c. Una vez al día d. Nada 12. En la última semana, ¿Cuántas veces tomaste desayuno? a. 7 días. b. 4 a 6 días c. 1 a 3 días d. Ningún día 13. ¿Cuántas veces comes al día? (Con respecto a las 4 comidas: desayuno, almuerzo, once y cena) a. 4 veces al día b. 3 veces al día c. 2 veces al día d. 1 vez al día e. No como 14. ¿Cuántas veces consumes agua al día? a. 4 veces al día o más b. 3 veces al día c. 2 veces al día d. 1 vez al día e. No consumo agua 15. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces te lavaste las manos, ante de comer? a. 4 veces al día o más b. 3 veces al día c. 2 veces al día d. Una vez al día e. Nunca 16. Durante la última semana, habitualmente, ¿Cuántas veces te cepillaste los dientes, luego de cada comida? a. 4 veces al día b. 3 veces al día c. 2 veces al día d. Una vez al día e. Nunca 17. ¿Qué tipo de carnes prefieres? a. Carnes rojas (vacuno, cerdo) b. Carnes blancas (pollo, pavo, pescado) c. Carne de soya (carne vegetariana) d. no como carne 18. En tu familia, ¿Hay personas que tengan sobrepeso u obesidad, como el papá, la mamá, hermanos, primos, etc.? a. Sí b. No c. No lo sé 19. ¿Te consideras en este momento con sobrepeso? a. Sí b. No c. No lo sé 20. ¿Cuántas veces a la semana haces ejercicios? a. Todos los días b. 6 veces por semana c. 5 veces por semana d. 4 veces por semana e. 3 veces por semana f. 2 veces por semana g. 1 vez por semana h. No hago ejercicios