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EL SENTIDO

DEL BUEN HUMOR EN LA EMERGENCIA

SANITARIA Manuel Marín Risco

EL HUMOR PROPORCIONA SALUD • DESDE LOS TIEMPOS ANTIGUOS • La Biblia, Proverbios 17, 22 dice: “Un corazón alegre es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos”. Manuel Marín Risco

EL HUMOR PROPORCIONA SALUD • HENRI DE MONDEVILLE. Cirujano (1260 a 1320).

“El cirujano debe ocuparse de regular todo el régimen de vida de sus pacientes de modo que esté dirigido a la alegría y felicidad”. Manuel Marín Risco

EL HUMOR PROPORCIONA SALUD • HENRI DE MONDEVILLE. Cirujano (1260 a 1320). “Permitir a los pacientes que sus amigos los alegren y que alguien le cuente chistes… Mantener el espíritu del paciente con música de violas y salterios de diez cuerdas”. Manuel Marín Risco

EL HUMOR PROPORCIONA SALUD • HENRI DE MONDEVILLE. Cirujano (1260 a 1320). “El cirujano debe prohibirle al paciente la cólera y la tristeza, y recomendarle que el cuerpo engorda

con la alegría y adelgaza con la tristeza”.

Manuel Marín Risco

EL HUMOR PROPORCIONA SALUD • ROBER BURTON, (1577 a 1640) Clérigo y erudito medico, escribió: “Una y otra vez te pido que seas alegre, y si algo turba tu corazón o molesta a tu alma, desprécialo y condénalo, déjalo pasar. Y esto te lo digo no como teólogo, sino como médico; pues sin la alegría, que es la vida y la quintaesencia de lo físico, las medicinas y todo lo que se use y aplique para prolongar la vida de los hombres no tendrán ninguna fuerza, estarán muertas”. Manuel Marín Risco

DEFINICIÓN • DICCIONARIO DE LA REAL ACADEMIA.

“El buen humor es la propensión más o menos duradera a mostrarse

alegre y complaciente”. Manuel Marín Risco

EL BUEN HUMOR ES: • Algo íntimo, fresco, espontáneo, natural.

• No se prepara, ni se inventa o se ingenia, ni permite la instrumentalización. • Fluye caudalosamente de la felicidad. Manuel Marín Risco

EL BUEN HUMOR ES: • Una sonrisa. • Un rostro amable que transmite paz. • Una broma simpática y oportuna.

Manuel Marín Risco

EL BUEN HUMOR ES: • Juegos de palabras. • Comparaciones paradójicas.

• Ingeniosidades. • Ironías.

• Lenguaje evocativo. Manuel Marín Risco

EL BUEN HUMOR ES: • Distensión.

• Altruismo. • Amabilidad.

• Simpatía. • Generosidad. • Comprensión. • Amor. Manuel Marín Risco

Manuel Marín Risco

LA SONRISA • Una sonrisa no cuesta nada, pero da mucho.

• Solo florece un instante, pero su recuerdo a veces dura para siempre.

Manuel Marín Risco

LA SONRISA • Nadie es tan rico o poderoso que pueda prescindir de una sonrisa, y nadie es tan pobre que no pueda enriquecerse con ella. Manuel Marín Risco

LA SONRISA • Una sonrisa proporciona felicidad en el hogar, favorece el trato en los negocios, y es la contraseña de la amistad. Manuel Marín Risco

LA SONRISA • Proporciona descanso al cansado, estimula al decaído, reanima al triste, y es el mejor antídoto natural para los problemas. Manuel Marín Risco

DICHO POPULAR • Una carcajada engorda como dos huevos fritos.

Manuel Marín Risco

LA PERSONA • Consta de una parte física y otra psíquica de las cuales una siente el dolor y la otra sufre. • Lo psíquico afecta a lo físico. • Lo físico afecta a lo psíquico. Manuel Marín Risco

LA PERSONA • Sócatres observa: “Al igual que no es apropiado curar los

ojos sin la cabeza, ni la cabeza sin el cuerpo, tampoco es apropiado curar el cuerpo sin atender el espíritu”. Manuel Marín Risco

SENSACIONES DEL ENFERMO FÍSICAS • Dolor.

• Incapacidad física.

Manuel Marín Risco

SENSACIONES DEL ENFERMO PSICOLÓGICAS • Angustia. • Frustraciones. • Intranquilidad. • Inseguridad. • Miedo.

• Sufrimiento. Manuel Marín Risco

SENSACIONES DEL ENFERMO PSICOLÓGICAS • Desvalido. • Regresión hacia la infancia.

• Incapacidades emocionales. – Tomar la iniciativa de ponerse en

contacto con otras personas. Manuel Marín Risco

PODERES DEL HUMOR • De comunicación: – Romper el hielo. – La sonrisa. • Lenguaje universal. • Extraordinaria expresividad • 180 diferentes. • De regresión común y consciente hacia el interior de la persona. Manuel Marín Risco

PODERES DEL HUMOR • Genera entusiasmo. • Da ánimos.

• Da ganas de vivir. • Humaniza.

• Desdramatiza. Manuel Marín Risco

PODERES DEL HUMOR • Facilita la confianza. • Crece la credibilidad. • Relativiza los problemas

Manuel Marín Risco

PODERES DEL HUMOR • Hipócrates señaló que del cerebro humano provienen nuestros “placeres, alegrías, risas y chanzas”. Manuel Marín Risco

PODERES DEL HUMOR • Alivia el dolor: – Endorfinas; Especie de morfinas segregadas por el cerebro con alto poder analgésico. – Disminución de la tonicidad muscular. Manuel Marín Risco

PODERES DEL HUMOR • La risa aumenta la segregación de endorfinas, lo que a su vez aumenta la oxigenación de la sangre, abre las arterias, acelera el corazón y disminuye la presión sanguínea y además aumenta la respuesta del sistema inmunitario. Manuel Marín Risco

PODERES DEL HUMOR • ¿ Por qué en los hospitales infantiles hay payasos ?.

Manuel Marín Risco

PODERES DEL HUMOR • ¿ Por qué los bufones en las cortes de los reyes ?.

Manuel Marín Risco

ALBERT ELLIS Fundador de la Terapia Racional Emotiva dice:

“La perturbación emocional en gran parte consiste en tomar la vida demasiado en serio, en exagerar la importancia de las cosas”. Manuel Marín Risco

NORMAN LINDSAY

Famoso psiquiatra, declara: “El humor sirve como medio de

distracción que interrumpe, al menos temporalmente, las ideas negativas”. Manuel Marín Risco

ENEMIGOS DEL HUMOR SON: • Las prisas.

• La cólera. • La frialdad.

• Las malas caras. • La tristeza.

• La solemnidad profesional. Manuel Marín Risco

OBJETIVOS • Curar. • Aliviar. • Promover vida. • Promover salud. Manuel Marín Risco

CÓMO CONSEGUIR LOS OBJETIVOS • Generando entusiasmo. • Dando ánimos. • Dando ganas de vivir. • Siendo solidarios. • Empatizando.

• Dando cariño. Manuel Marín Risco

CÓMO CONSEGUIR LOS OBJETIVOS • Con amabilidad. • Con sonrisas. • Con comprensión. • Con buen nivel profesional. Manuel Marín Risco

HIPÓCRATES Formuló la siguiente máxima: “Por encima de todo, no hacer daño”.

Manuel Marín Risco

El Periódico de Aragón 14 de agosto de 2004

• Llevo más de un mes intentando recuperarme de aquel accidente que me provoco rotura de tibia y peroné, rotura de esternón y hundimiento de varias costillas además de múltiples contusiones. Los dolores que he padecido y que sigo soportando, sólo lo sé yo. Manuel Marín Risco

El Periódico de Aragón 14 de agosto de 2004

• No puedo sino sonreír al recordar el excelente trato recibido por los bomberos. Me gustaría recordarlos a todos pero sólo he retenido el nombre de “fulanito de tal”, uno de los que me atendieron en el primer momento. Además de profesionalidad me mostraron mucho humanismo y recuerdo que, a pesar de los dolores y del shock, incluso consiguieron hacerme sonreír. A todos ellos muchas gracias. Manuel Marín Risco

PELIGROS DE LA TERAPIA DEL HUMOR • Pacientes que pueden interpretar mal el humor. – Bien porque se piensan que nos estamos riendo de ellos o de su situación. – Porque son personas esencialmente negativas. – Tienen miedo de la alegría. Manuel Marín Risco

PELIGROS DE LA TERAPIA DEL HUMOR • Pacientes que padecen unas lesiones que, si les hacemos reír, aumentamos más el dolor físico

Manuel Marín Risco

PELIGROS DE LA TERAPIA DEL HUMOR • Pacientes que acaban de perder un ser querido y están embargados en un dolor emocional.

• También tendríamos que tener especial cuidado cuando nos encontramos en un ambiente especialmente dramático. Manuel Marín Risco

COMO SABEMOS SI ESTAMOS HACIENDO DAÑO • Todo comportamiento en la relación interpersonal con el paciente toma valores de comunicación; Cada gesto que se realiza, cada frase o palabra que pronuncian, se transforman en mensajes que se envían al paciente. • Pero los mensajes no son lineales. Manuel Marín Risco

CONCLUSIONES • Muy pocos se resisten a la simpatía. • Una sonrisa es fuente de salud para el que la da y para el que la recibe.

Manuel Marín Risco

CONCLUSIONES

• El buen humor es la sonrisa de la

inteligencia.

Manuel Marín Risco