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Ejercicio Jelqing para Agrandar el pene BY JEANCARLOS37 COMENTARIOS

El ejercicio jelqing para agrandar el pene es la columna vertebral de todos los demás ejercicios que te enseñan como agrandar el miembro masculino que se encuentran flotando en el internet. Si su objetivo es poder aumentar el tamaño y la dureza de su pene el metodo Jelqing es el ejercicio ideal para empezar. Siga leyendo esto para aprender más sobre la tecnica de jelqing y te haces estas preguntas ¿Qué es el jelqing? ¿Cómo se hace? ¿Funcionan realmente estos ejercicios? ¿Cómo aumentar el tamaño de mi pene y la dureza? Y mucho más! estas en el lugar correcto, voy a responder todas tus dudas. Antes de empezar si quieres leer como yo pude AGRANDAR EL PENE CON LOS EJERCICIOS JELQING lee este artículo

¿Que son los ejercicios jelqing para agrandar el pene ? Son ciertos Ejercicios específicos que sirven para agrandar el tamaño del pene – Muchísimos hombres se han beneficiado del método jelqing y han añadido hasta 8 y 10 centímetros de longitud y también grosor con varias de las rutinas de ejercicios jelqing.

El Jelqing es un ejercicio seguro ? Cuando se realiza correctamente, con buen pre-calentamiento, el jelqing es completamente seguro, no vas a lastimar tu pene ni nada por el estilo, el exito de estos ejercicios es no abusar de ellos, y hacerlos de la manera correcta, desde el calentamiento hasta las rutinas de ejercicios. Por qué no puedes empezar los ejercicios jelqing para agrandar el pene con una erección completa?

Imagina que vas al GYM por primera vez y quisieras levantar 300 libras el primer día, no vas a poder, ¿verdad? Es la misma cosa para jelqing. ¿Cómo hago el pre- calentamiento del pene? El calentamiento antes de hacer ejercicio y refrescarse después, ayudan a prevenir lesiones y además le asegura obtener el máximo provecho de su entrenamiento. Caliente su pene durante aproximadamente 5 a 10 minutos antes de los ejercicios Jelqing y listo, puede empezar. Como Calentar el pene? 

Envuelva una toalla de mano remojada en agua caliente alrededor de su pene.

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Tome ducha de agua caliente. Use una almohadilla eléctrica.

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Utilice un calcetín lleno de arroz calentado. Video Player

. Primera Rutina del Ejercicio Jelqing Paso a paso: Si Quieres ver la rutina completa de videos da click aqui COMO AGRANDAR EL PENE y te invito a que leas mi historia 1. Lubricar: Antes de empezar con la tecnica de jelqing, lubrique su pene con aceite de bebé, vaselina, u otro lubricante del pene (véase la lista más abajo). 2. Nivel de erección: Lleve a su pene a un nivel de erección de 50 a 75 por ciento acariciando ligeramente su miembro. El pene debe estar lo suficientemente relajado ya que así es mas fácil empujar la sangre a través de el. Nunca realice los ejercicios jelqing con una erección completa. 3. Poner la mano en modo OK : Utilice el pulgar y el dedo principal indicador para formar un agarre OK 4. En marcha: Coloque el agarre alrededor de la base de su pene, tan cerca de su hueso púbico como pueda. 5. Mover arriba: Con una ligera presión en la empuñadura, lentamente mueva su pene. La tecnica de jelqing es ideal ya que no hace daño, y a la vez empuja la sangre de manera efectiva hasta el pene.

6. Parada antes del glande : Detener el agarre directamente antes de que alcance el glande. Usted acaba de realizar un jelq! Este simple y sencillo paso correspone a un Jelqing y ud debe repetir esta técnica durante 15 minutos cada día, cada jelqing debe tomar aproximadamente 2 a 3 segundos. 7. Repetir: Una vez que haya terminado con un jelqing, cambie a la otra mano y repita el proceso .

OJO: El

jelqing tiene muchísimas variaciones las cuales se las deben hacer

siguiendo una rutina especifica para poder obtener los resultados increíbles que andas buscando, si solo se practica uno o 2 ejercicios del jelqing esto no va a ser de mucha ayuda, por eso es recomendable seguir un programa de entrenamiento para agrandar el pene, donde te expliquen paso a paso y en video como hacer toda la rutina de ejercicios, para que así puedas pasar de 14 cm a unos 18 en solo unos 2 meses.

Segunda Rutina del Ejercicio Tecnica de Jelqing Paso a paso:

Video Player

¿El Ejercicio Jelqing para agrandar el pene realmente funciona? La respuesta es ¡SI ¡ realmente funciona la tecnica de Jelqing, y miles de hombres son testigos de primera mano de la eficacia de estos ejercicios. ¿Cuál es la rutina correcta a seguir para hacer los ejercicios jelqing para agrandar el pene de manera efectiva?

Es preferible hacer los ejercicios cada dos días al principio y luego avanzar hacia cinco días para luego tomar 2 días de descanso. Como todo en la vida, mientras mas se esfuerce mejores resultados tendrá, Para mantener el crecimiento constante, tendrá que aumentar gradualmente la intensidad de los ejercicios con horas extras adicionales de a poco.

Ejercicio Jelqing de Rotación

¿Qué lubricante debo utilizar para Jelq? Los lubricantes pueden ayudar a sacar el máximo a su rutina del ejercicio jelqing para agrandar el pene mediante la reducción de la fricción. Hay una variedad de lubricantes en el mercado (como se ve en el gráfico a continuación). Sin embargo, nunca use el champú o jabón para el cuerpo como un lubricante, ya que los químicos pueden llegar a ser irritante para la delicada piel del pene. ¿Qué es el ejercicio Jelqing seco?

El Jelqin Seco, o jelqing sin lubricante, pueden causar un poco de roce, pero es fácil de hacer en lugares discretos como la ducha, y requiere menos tiempo de limpieza. El proceso para jelqing seco es el mismo que el jelq básico. Jelqing Seco Consejo: Trate de usar un agarre más ligero ya que no usa lubricante, para ayudar a prevenir las rozaduras e irritaciones en la piel del pene.. Evitar el exceso de los ejercicios. El entrenamiento de ejercicio jelqing para agrandar el pene puede conducir a lesiones si no se hace correctamente o se abusa de ellos. Piensa en esto. Si es la primera vez que vas a un GYM y comienzas a hacer todo tipo de ejercicios sin descanso y sin parar, ni calentar, lo más probable es que al día siguiente estarás muy adolorido. O peor! Usted podría realmente hacer daño a su cuerpo! Lo mismo sucede con los ejercicios para el pene. ¿Cómo funciona el ejercicio jelqing para agrandar el pene? El Jelqing trabaja forzando la sangre a través del pene, que está hecho de músculo liso 50 por ciento . Esta fuerza aumenta la presión interna y crea microdesgarros en el músculo liso y otros tejidos. Al igual que la construcción de músculo en cualquier parte de nuestro cuerpo , a través de este daño controlado y la posterior reconstrucción, el músculo liso crece, y esto se traduce en un aumento de la longitud y la circunferencia.

En que tiempo podre ver resultados con los ejercicios Jelqing? Cada persona es diferente, por lo que el tiempo que le lleva ver los resultados no sólo depende del esfuerzo que usted ponga a su rutina de ejercicio, sino también de la propia fisiología de cada persona. Algunos hombres que han adquirido la GUIA MAESTRO DEL PENE han reportado ver resultados con el pene flácido en sólo un par de semanas, mientras que otro informe de resultados medibles con el pene erecto en unos 2 meses ( como en mi caso por ejemplo ). TESTIMONIO: La mayoría de los hombres comienzan a ver los resultados en el primer mes . Sin embargo, si no se ha dado cuenta de los resultados después de 2 o unos 3 meses, es recomendable consultar con un profesional. ¿Son permanentes los resultados que se obtienen con los ejercicios? La mejor noticia es que ¡SI! Los resultados son permanentes! Usted ha creado ese nuevo tejido, a través del proceso de jelqing, y es suyo para siempre. ¿Es el ejercicio Jelqing para agrandar el pene seguro? Si usted sigue las precauciones básicas , como el calentamiento antes de comenzar los ejercicios, escuchar sus señales corporales, y evitar el exceso de entrenamiento, entonces el jelqing es completamente seguro. Sin embargo, como con cualquier otro tipo de ejercicio, puede experimentar algunos efectos secundarios si no hace correctamente los ejercicios jelqing, no lo calienta lo suficiente, hace demasiadas repeticiones, o demasiado rápido, o hace una rutina mas avanzada antes de que su cuerpo esté listo para ese nivel de intensidad.

El Veredicto : De todas las opciones disponibles para los hombres, los ejercicios para agrandar el pene, como el jelqing, han demostrado ser la forma más confiable y exitosa para poder tener un pene mas grande. No hay una solución mágica para agrandar instantáneamente el pene , pero si le dedicas paciencia a la tecnica de jelqing para agrandar el pene,

disciplina,

seguridad y el tiempo necesario los resultados exitosos se verán rápidamente. La Guia MAESTRO DEL PENE contiene todos los ejercicios Jelqing para agrandar el pene, estos están con las rutinas a seguir paso a paso en pdf y en video, si estas decidido a cambiar de una vez tu vida sexual y convertirte en un experto amante esta es la hora, no esperes mas. Si quieres ver exactamente como logré pasar de 14 cm a 22, 50 cm en solo 2 meses te invito a que veas los videos aqui

COMO AGRANDAR EL PENE CON EL JELQING

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