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• giovanna joyas

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El sol emite diversos tipos de radiaciones, algunos de ellos aportan beneficios al organismo, sin embargo también emiten rayos ultravioleta (UV) que son responsables de diversas enfermedades relacionadas a la piel. Actualmente, la capa de ozono, que nos protege de los rayos UV, se encuentra debilitada, lo que origina que estos rayos atraviesan la capa con mayor facilidad, ocasionando daño celular y causando diversas alteraciones y enfermedades, como quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel, afecciones oculares, insoliaciones y el cáncer a la piel.

Cómo protejerte Aplicate protector solar media hora antes de exponerte al sol, despues de mucha transpiración y/o salir de la piscina.

Usa sombreros de ala ancha, sombrilla, polos manga larga

Usa lentes oscuros con proteción UV que filtren entre el 50% y 90% de las radiaciones solares.

Evita la exposición al sol, entre las 9:00 a.m. a 4:00 p.m, incluso en los días nublados. Toma en cuenta las recomendaciones que brinda el Senamhi en relación a los niveles de radiación ultravioleta en nuestro país

No exponer directamente a los bebés menores de 6 meses.

La protecióon solar en la infancia es una manera de prevenir cáncer de piel en la adultez.

FUENTE: Ministerio de Salud y Dirección General de Salud Ambiental (DIGESA)

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