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• Jhon Jairo Mosquera Rodas

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Aprende a leer el rostro: Mapa de la cara revela cuando un órgano del cuerpo tiene algún desequilibrio. La medicina tradicional china nos enseña que todas las áreas de nuestra cara se relacionan con determinados órganos de nuestro cuerpo, y nuestro rostro muestra cuando sufrimos algún desequilibro, con mayor frecuencia por la aparición de manchas, erupciones cutáneas y cambios en el color de la piel. Áreas del rostro y sus determinados órganos

tura tradicional del rostro – Como leer nuestro rostro Los rasgos faciales tienen una correlación directa con los órganos del cuerpo, así como los sistemas circulatorios, nervioso y otros sistemas del cuerpo; la observación del rostro puede ayudar a diagnosticar algunos problemas. 

Color del rostro: Una cara enrojecida indica problemas en el sistema cardiovascular, especialmente en la zona alrededor de la punta de la nariz. Oscurecimiento del rostro, especialmente en torno a los ojos, sería la presencia de problemas renales. Una cara blanca y pálida sugiere problemas pulmonares. Una cara amarilla-verdosa señala problemas hepáticos; un color amarillo-anaranjado indica problemas con el bazo.

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Surcos faciales: La profundidad de los surcos faciales es la indicación de la seriedad de los problemas. Los surcos horizontales entre los ojos por encima del puente de la nariz indican congestión intestinal y, posiblemente, problemas menstruales para las mujeres. Los surcos horizontales en la frente y por debajo de los ojos, causados por el exceso de líquido en el sistema, pueden indicar problemas renales. Un profundo

surco vertical sobre la nariz, en el entrecejo, indica un problema hepático. 

Los ojos: Los ojos reflejan la condición de todos los órganos del cuerpo, pero quizá el reflejo más directo sea el del estado del hígado y, en consecuencia, la condición asociada de todo el sistema digestivo, y también la del sistema nervioso. En lo que respecta al estado del hígado, un hígado sano está indicado por un iris de calidad suave y translucida. La pupila debería ser transparente: un color negro profundo indica problemas renales. Los bordes blanquecinos de los párpados sería la presencia de un bazo enfermo. El blanco del ojo refleja la condición de los pulmones, y una vez más toda la decoloración indica problemas. Las líneas rojizas de venidas en el blanco del ojo podrían estar indicando un desequilibrio en la condición general de salud, aunque es muy común que la mayoría de las personas tengan cuatro de estas líneas. Las comisuras a ambos lados del ojo indican el estado del corazón.

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La piel: El color de la piel puede ser una indicación de la condición de los pulmones. Observe el color de las mejillas controlando si hay excesiva palidez. La piel de las ventanas de la nariz es otro indicador de la condición de los pulmones. Una piel sana tiene una humedación equilibrada, de modo que debe controlar si la piel en las ventanas nasales está excesivamente seca o húmeda.

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Los labios y la boca: Diferentes sectores de los labios muestras la condición en que se encuentran diversas partes del sistema digestivo. La parte de arriba del labio superior corresponde al estómago superior, la sección intermedia del labio superior corresponde al estómago medio y la parte inferior del labio superior corresponde al duodeno (la salida del estómago, conectado al hígado, vesícula y páncreas). El labio inferior muestra la condición de los intestinos. Si los labios están hinchados, el tracto digestivo esta expandido. Una inflamación en la parte inferior del labio inferior señala la presencia de constipación. Manchas en los labios indican ulceración y estancamiento de la sangre en el sistema digestivo. Los labios blanquecinos indican que la sangre de esa región es débil, con una absorción empobrecida. Una tirantez extrema en la boca indica que los intestinos están contraídos, y por ende la absorción empobrecida. No obstante, una boca saludable debería presentar una cierta tensión.

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Apariencia y condición de la lengua: La lectura de información en la lengua es un método significativo para determinar la condición del cuerpo y espíritu.

ELEMENTOS Y MEDICINA BON ELEMENTOS

EN EXCESO

ES DEFICIENTE

Fuego

Si el elemento de fuego es en exceso, podemos ser rápido para ponerse nerviosos, frustrado y enojado. Podemos reaccionar de forma exagerada con nuestras acciones o palabras. Nos encontramos muchas cosas intolerables y podemos ver a los demás como nuestros oponentes. Hay un movimiento constante y la inestabilidad. Nuestros pensamientos son incesantes. Fisiológicamente, podemos experimentar fiebre y síntomas de la piel.

Carecemos de energía e inspiración. Nada nos excita. No nos sentimos motivados o sentimos que nos falta la energía necesaria para manifestar nuestras metas. Nos falta la curiosidad y la vida se puede sentir como una rutina aburrida. Fisiológicamente, el metabolismo se puede ralentizar y tenemos dificultades para digerir los alimentos.

EN EXCESO

ES DEFICIENTE

Cuando el elemento Agua se equilibra dentro de nosotros, sentimos la comodidad con nosotros mismos, felices y contentos con nuestra vida. Nuestras emociones están equilibradas y hay alegría en nuestra práctica espiritual en lugar de ser un ejercicio seco, e intelectual. Si el agua está en exceso, se puede perder nuestra comodidad y carecer de la energía para ser productivo. Podemos

Si el elemento Agua se ha debilitado, estamos incómodos con nosotros mismos y los demás. No nos sentimos bien o felices con lo que está sucediendo a nuestro alrededor. Constantemente nos sentimos insatisfechos.

Sonido "RAM '. Se asocia con la dirección oeste. Ofrece el entusiasmo, la creatividad y la intuición.

Agua

El sonido 'MANG'. Se asocia con la dirección del Sur. En general, el agua proporciona alegría y comodidad. Dentro de nuestro cuerpo, el elemento Agua gobierna nuestra sangre. Más específicamente, se asocia con los riñones.

SI EL ELEMENTO FUEGO SE HA DEBILITADO Dedicar más tiempo a estar activo con las cosas que le traen alegría. Pase tiempo con personas entusiastas, extrovertidas. Ir a un entorno desconocido y aprender acerca de él. Saludar a los extraños con una sonrisa o iniciar una conversación con alguien acerca de un tema que le interesa. También puede pasar tiempo cerca de un fuego abierto, como en una chimenea o con una vela y meditar sobre la energía y la calidad del fuego existente en el interior de ustedes. SI EL ELEMENTO FUEGO SE HA DEBILITADO Además, si el elemento Agua se ha debilitado, podemos pasar tiempo cerca de un río, arroyo u océano y centrarnos en experimentar la sensación del agua en el cuerpo y la energía. Literalmente, beber más agua. Pero hacerlo con la conciencia de que esta es la restauración de fuerza a su elemento Agua. La práctica de

SI EL ELEMENTO DE FUEGO ESTÁ EN EXCESO Pasar más tiempo con la gente terrosa (realista) que tienen un efecto de puesta a tierra sobre ti. Ve más despacio. Sea consciente de la creciente agitación y tome respiraciones profundas para liberar o practicar la paciencia con uno mismo y los demás. Tómese el tiempo para terminar y disfrutar de la realización de un proyecto antes de comenzar otro. Espiritualmente el, fuego equilibrado nos da la motivación y el esfuerzo alegre necesario para ser diligente con nuestra práctica. También da la posibilidad de progresar más rápidamente en nuestro desarrollo. SI EL ELEMENTO DE FUEGO ESTÁ EN EXCESO Si el elemento agua está en exceso, centrarse menos en su propia comodidad y centrarse más en mejorar la comodidad de otros que son menos afortunados o que tienen menos capacidad para hacer esto por sí mismos. Cuando el elemento Agua se equilibra dentro de nosotros, podemos mantener el esfuerzo de alegría en nuestras actividades diarias y sentir la felicidad, satisfacción y

Tierra

Sonido 'KHAM'. Se asocia con la dirección este. Tierra proporciona solidez y estabilidad. Dentro de nuestro cuerpo, el elemento de la Tierra gobierna nuestra carne. Se asocia con el bazo. Cuando el elemento de la Tierra se equilibra dentro de nosotros, nos sentimos estables, seguros, confiados y capaces de manejar cualquier cosa que se nos presente. Estamos constantes y consistentes en nuestras relaciones, nuestros compromisos y nuestras rutinas. Nos sentimos que tenemos el apoyo suficiente para nuestra vida. Y hemos mantenido la concentración y la diligencia en nuestra práctica de meditación.

llegar a ser demasiado obsesivos con el placer y el disfrute. O podemos estar perdidos en nuestras emociones, nuestras decisiones basadas únicamente en el flujo y reflujo de nuestros estados de ánimo. Hasta el extremo, pasamos el día ya sea llanto o la risa. EN EXCESO

El equilibrio o desequilibrio de este viento sutil Tierra afecta a nuestra experiencia interna. Si la Tierra se encuentra en exceso, entonces sentimos perezoso, lastrado, y pesado. Nuestros cuerpos y mentes, literalmente, laboriosamente a lo largo. Nuestro pensamiento es aburrido y carece de la creatividad o inspiración. Al extremo, que nos deprimimos y sólo queremos dormir.

ES DEFICIENTE

Si la Tierra se ha debilitado, estamos literalmente sin conexión a tierra. Es difícil mantener la atención en algo el tiempo suficiente para terminarlo o llevar a cabo. Estamos llenos de dudas y nos resulta difícil tomar decisiones. Nos sentimos inseguros e insatisfechos.

ser más generosos con su tiempo y con sus pertenencias. Aprovechar las oportunidades en las que usted puede ofrecer incluso un poco de amabilidad a aquellos con los que entra en contacto.

agradecimiento nuestras vidas.

SI EL ELEMENTO FUEGO SE HA DEBILITADO Si está debilitado el elemento Tierra, pasa tiempo sintiendo la fuerza de la gravedad sobre el cuerpo físico. Sentarse y meditar en la imagen de una montaña. Coma alimentos más pesados y evitar la cafeína y el estar demasiado ocupado. Siéntate quieto.

SI EL ELEMENTO DE FUEGO ESTÁ EN EXCESO Si el elemento de la Tierra se encuentra en exceso, levántese y mueva el cuerpo. Valla a dar un paseo o haga otro tipo de ejercicios. Coma alimentos más ligeros más fácilmente digeridos. Evite la tentación de dormir demasiado. Pase tiempo con personas que son activas y creativas. Prestar más atención al viento y el movimiento de las cosas que le rodean. Cuando el elemento de la Tierra se equilibra dentro de nosotros, nos podemos quedar centrados en cualquier situación, sin atascarnos o perder la capacidad de cambiar y ser flexible.

Fuente: https://ravencypresswood.com/tag/yungdrung-bon/page/5/

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