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Deseo de ser deseado

El otro denominador común de la atracción femenina tiene más que ver con la excitación sexual que con la atracción general. Es el deseo de ser deseado. O al menos así es como funciona la teoría actualmente.

Si el estado o la percepción del estado afecta la excitación psicológica de una mujer, entonces es este deseo de ser perseguido el que enciende su excitación física.

Una vez más, no estoy aquí para postular si esta forma de excitación sexual es biológica o cultural. Y por supuesto, hay muchas excepciones. Pero la investigación muestra que este es un denominador común en la excitación femenina, y mi experiencia más que lo respalda.

Durante mucho tiempo hubo mucha confusión en cuanto a lo que excitaba a una mujer. Acontecimientos y acciones al azar podían tener el mismo efecto en ella sexualmente, y parecía no haber conexión. De nuevo, con los hombres tiende a ser más consistente.

Pero con las mujeres, una vez más, es muy diferente. A menudo estos mismos comportamientos sexuales y físicos la desconectan tanto como la excitan. ¿Por qué un hombre que le arranca el sostén y la sostiene contra la pared la excita mientras que un hombre que juega con el broche y le pide permiso para tocarle los pezones la apaga?

Durante mucho tiempo se ha pensado que la excitación femenina está vinculada a las ideas y a la demostración de seguridad, inversión y compromiso, en particular por parte de los hombres de alto rango. Desafortunadamente para los psicólogos, las mujeres no encienden velas y se acuestan en sus bañeras masturbandose en una hipoteca y una cerca blanca. Fantasean con cosas muy diferentes (y más extrañas).

La nueva conclusión es que la excitación femenina es algo narcisista por naturaleza. Las mujeres se excitan siendo deseadas, siendo deseadas.

(Nota: Los hombres también lo son, aunque dado que la excitación femenina se ve más afectada por estímulos psicológicos que por estímulos físicos en promedio, esto es mucho más importante para la excitación femenina.

Los eventos aparentemente desconectados que despiertan a las mujeres - una propuesta de matrimonio romántica en un caso y una fantasía de violación en otro - tienen sentido. Ambos indican un deseo extremo en ella por parte de un hombre. Un hombre que está dispuesto a sacrificarlo todo por estar con ella. Uno está sacrificando su libertad sexual, el otro está arriesgando su libertad real... por ella. Todo por ella. Esto está caliente.

Cuando las mujeres dicen que sólo porque tienen fantasías de violación no significa que quieren ser violadas, esto es lo que quieren decir. Lo que quieren es ser deseados. Un deseo trastornado. Un deseo apasionado e incontrolable. Quieren ser deseados hasta el punto de que un hombre pierda completamente la conciencia y el autocontrol. La parte de la violación que estoy seguro que ninguna de ellas disfrutaría.

Mi experiencia también lo corrobora. Poco a poco se ha ido descubriendo en los últimos cinco años dentro de la industria de consejos de citas para hombres, que cuanto más asertividad física se persigue en una mujer, más se excita - a veces incluso si no estaba interesada-.

para empezar. Su audaz y agresiva persecución de ella a menudo la lleva al punto en el que ella se acerca y quiere llegar a conocerte.

Por ejemplo, descubrí que si tomabas a un tipo que solía pararse y charlar con una chica y le pedías que la abrazara y luego charlara con ella, aunque muchas mujeres rechazaran su avance físico, muchas de ellas también se excitarían.

Es importante relacionar esto con la dicotomía original de atracción y excitación femenina mencionada anteriormente en el capítulo. El estatus atrae a las mujeres, pero por sí mismo, sólo

las atrae de una manera que quieren ser tu novia, no saltarte los huesos. Es una atracción psicológica, a largo plazo, a nivel de identidad.

Por otro lado, ser físicamente asertivo y sexualmente franco desencadena la excitación sexual de una mujer y la hace desear tener relaciones sexuales, a menudo en ese mismo momento y en ese momento, y a menudo incluso si rechaza sus insinuaciones dos, tres o diez veces.

Esta es la razón por la que ser rico y exitoso puede ser contraproducente si sólo estás tratando de tener sexo. Cuando empecé a tener éxito financiero y a viajar mucho por el mundo, me di cuenta de que cuanto más me enfocaba en mi negocio y en el éxito financiero de las mujeres que conocía, más rápido querían tener una relación conmigo. Mientras que años antes, cuando estaba sin blanca y vivía en el sofá de mi amiga, las mujeres sólo querían tener sexo conmigo.

La riqueza y el estatus siempre le presentarán más oportunidades de las que tenía antes. Pero en última instancia, si quieres intimar y tener relaciones sexuales con mujeres, vas a tener que aprender a expresar tu deseo por ella. Y transmitirlo claramente.

Pero esto plantea una pequeña paradoja. Es el problema que todo hombre enfrenta cuando trata de seducir a una mujer. ¿Cómo le muestras que la quieres, mientras sigues siendo de alto nivel? ¿Acaso un hombre de alto rango no habría acudido a él y no al revés?

La paradoja es que si un hombre de alto rango persigue a una mujer, se convierte en un hombre de bajo rango y, por lo tanto, poco atractivo. Pero si un hombre nunca persigue a las mujeres, entonces nunca las excita y por lo tanto nunca se acuesta con ellas. Es perder-pierde. Entonces, ¿qué puede hacer un hombre?

Capítulo 2: La verdadera confianza

"No somos retenidos por el amor que no recibimos en el pasado, sino por el amor que no extendemos en el presente."

Marianne Williamson

Qué atractivo es un hombre proporcional a su confianza. Cuanto más seguro esté, más atractivo será, independientemente de la situación. Cuanto menos confianza tenga, menos atractivo será.

Hay verdaderas formas de confianza y falsas formas de confianza. La mayoría de las personas practican la Confianza Falsa. La Falsa Confianza es tratar de impresionar a otros, siendo dominante e intimidante, presumiendo, sobrecompensando, buscando atención y validación, o actuando en lugar de ser realmente.

La Confianza Verdadera es el consuelo de saber que usted es un hombre valioso y respetable, ya sea que otras personas lo reconozcan o no. La Confianza Verdadera es expresar sus ideas, valores e intereses sin vergüenza ni inhibición.

True Confidence es sexy e irresistible. La Falsa Confianza se complica y crea más sufrimiento.

Las mujeres no juzgan el estado de un hombre por el auto que conduce o por la cantidad de mesas VIP que compra. Ellos

lo juzgan por su comportamiento, y el rasgo conductual que captan es la confianza, la Confianza Verdadera.

La verdadera confianza se infiltra en todos los comportamientos. La falta de Confianza Verdadera también se infiltra en todos los comportamientos. Define y resuena en todo lo que dices y haces, en la forma en que te pones de pie, en la forma en que sonríes, en la gente con la que te relacionas, en el coche que conduces, en el vino que bebes, en la chaqueta que usas.

La confianza en sí misma no es nueva en el asesoramiento de relaciones o en la dinámica social. Es una especie de término general para significar todo lo que hace que alguien se asegure de sí mismo. Su significado es turbio y la mayoría de la gente no sabe realmente cómo describirlo a menos que lo vean.

Las mujeres, en particular, son famosas por dar el banal consejo de "Ten confianza", como si eso significara algo.

Pero aquí seré claro en mi definición de la Verdadera Confianza: estar menos invertido en las percepciones de los demás que en tu percepción de ti mismo. Permítanme decirlo de nuevo:

La Confianza Verdadera es estar menos invertida en la percepción que los demás tienen de ti que en tu percepción de ti mismo.

La falta de Confianza Verdadera hace que busques crónicamente la validación y aprobación de otros ya que no te la das a ti mismo. La manera de construir la Verdadera Confianza es invertir más en uno mismo.

Por lo general, las mujeres sólo se sienten atraídas por hombres que tienen menos interés en ellas que en sí mismas.

Por inversión me refiero al grado en que usted sacrifica/alterna sus propios pensamientos/sentimientos/motivaciones por otra persona. Con menos quiero decir que como hombre, debes sacrificar tus pensamientos/sentimientos/motivaciones por una mujer menos de lo que ella está dispuesta a hacer por ti.

Eso puede sonar frío, no PC, y sí, me hizo retorcerme un poco cuando me di cuenta por primera vez. Pero es verdad.

Como humanos, estamos conectados a personas que valoran su autopercepción más que nuestra percepción de ellos. Piensa en la gente más segura que conoces y verás que es verdad.

Piénsalo, durante la mayor parte de la historia de la humanidad, los hombres tenían pocas posesiones materiales para que las mujeres juzgaran su estatus. Por lo tanto, las mujeres observaban el comportamiento de los hombres. Pregúntese qué tipo de comportamiento le indicaría a una mujer que un hombre es de alto estatus y apto para criar a sus hijos. Estos son los hombres que serían seleccionados sexualmente en el transcurso de cientos de miles de años.

¿Sería un hombre que se somete a todos los demás hombres que le rodean, que ruega a las mujeres que estén con él, que no puede defenderse a sí mismo y cuyas emociones son dictadas por los que le rodean? ¿O sería el hombre que hace lo que quiere, que no se deja intimidar por las amenazas que otros le pueden presentar y que se encoge de hombros si persigue a una mujer y ella no tiene ningún interés en él?

El segundo hombre indica un hombre de estatus. Si usted está en la cima de la cadena alimenticia, no tiene ninguna razón para inhibirse o deferirse a otros (a menos que usted quiera). Si usted está en el fondo de la cadena alimenticia, toda su vida girará en torno al aplazamiento a los demás.

El hombre de alto estatus muestra Confianza Verdadera. El hombre de bajo estatus muestra poco de eso.

La Confianza Verdadera no es calculada conscientemente por las mujeres, o por la gente en general. Te garantizo que no verás mujeres caminando por ahí con tarjetas de confianza en un futuro cercano.

Se siente confianza. Lo intuyen las mujeres. Es instintivo. Las mujeres lo detectan inconscientemente por

observando cuidadosamente el comportamiento de un hombre. Es por eso que las mujeres a menudo pueden ser apagadas en el momento más inocuo o por la declaración más insignificante. Conscientemente, la acción o declaración puede parecer inofensiva, pero inconscientemente, transmite todo lo que necesitan saber sobre su estado: por su falta de confianza.

Como usted probablemente sabe, las mujeres también pueden ser desconfiadas. Y aunque la falta de confianza es una molestia para la mayoría de los hombres, no es tan influyente como lo es para la mayoría de las mujeres.

Para la mayoría de las mujeres, un hombre con Confianza Verdadera es como una mujer con tetas perfectas y un trasero bellamente esculpido. Para una mujer, un hombre sin confianza es como tener el peor aliento y dientes perdidos.

Idealmente, dos individuos emocionalmente sanos comenzarán una relación con bajas inversiones el uno en el otro y dejarán que la inversión se profundice a medida que la relación crece. En una relación sana, la brecha en la inversión entre las dos partes nunca se distanciaría demasiado y tanto el hombre como la mujer nunca deben permitir que su inversión en la otra persona supere su inversión en sí mismos.

Esto no debe confundirse con NO invertirse en la otra persona. Si un hombre se siente atraído por una mujer, entonces debería ser afectado por ella - por eso está con ella, después de todo - pero nunca más de lo que ella está por él. En el momento en que deja que ella lo domine emocionalmente, demuestra una falta de Confianza Verdadera y una falta de estatus. Ya no es de fiar. Pierde la capacidad de hacerla sentir segura. Y su atractivo se escapa lentamente por la ventana.

Pero pongamos esto en términos concretos, del mundo real. Aquí hay un par de ejemplos.

Jim es un buen tipo. Pero tiende a ser necesitado en sus relaciones y tiene lo que llamaríamos un alto nivel de inversión con cualquier mujer que conoce.

Cada vez que sale con una mujer, reorganiza toda su agenda a su antojo. Él le comprará regalos y gastará la mayor parte de su sueldo en las mejores cenas para ella. Renunciará a los planes con sus amigos y si la mujer con la que sale se enfada, se sentará pacientemente y escuchará cómo ella le desahoga todas sus frustraciones indefinidamente. Incluso cuando él siente que ella está siendo

irracional o lo está tratando injustamente, él no dirá nada porque no quiere que ella se moleste con él.

Como resultado, a pesar de cuidar de él, las novias de Jim rara vez lo respetan. Y tarde o temprano, por lo general tarde o temprano, lo dejan. Cuando Jim es abandonado, se vuelve perturbado y deprimido. A menudo está inconsolable y bebe demasiado. Por lo general, no se siente mejor hasta que conoce a otra mujer y el ciclo completo se repite.

Luego está Jeff. Jeff ha tenido éxito con mujeres durante toda su vida y tiene un nivel muy bajo de inversión en ellas. A Jeff le gusta salir con sus amigos y no le presta atención si las mujeres a su alrededor lo aprueban o no. A veces molesta u ofende a algunas chicas, pero como no presta atención a lo que piensan de él, no le molesta.

Pero otras veces las chicas se sienten atraídas por Jeff. Cuando Jeff se dé cuenta, si los encuentra atractivos, tomará su número y los invitará a salir. Cuando los saca, los lleva al parque al final de la calle desde su apartamento. Luego se sienta y charla un rato con ellos y si no le gustan, se levanta y se va. Si le gustan, podría llevarlos a tomar una cerveza con él. Si en algún momento decide que no le gusta y se va, a Jeff no le importa. Se imagina que no habría sido feliz con ella de todos modos, así que ¿por qué cambiarse para complacerla?

Jeff termina acostándose con muchas mujeres. Su teléfono está sonando constantemente con mensajes de texto de ellos, pero sólo los contesta cuando le apetece. Nunca es grosero o desagradable con ellos. Pero sólo dedica tiempo a las personas con las que disfruta de verdad. Se podría decir que Jeff es benévolamente egoísta con las mujeres de su vida.

Jim tiene un alto nivel de inversión emocional en las mujeres que conoce y con las que sale. Está muy necesitado. Inmediatamente esclaviza lo poco de su identidad que conoce a lo que él cree que hará que las mujeres lo quieran.

Jeff tiene un bajo nivel de inversión. Está contento con su vida y orgulloso de ser quien es. No está necesitado. Si una mujer no aprecia eso, entonces él cree que está mejor sin ella.

Obviamente, simplemente no le importa lo que otros piensen que no es una cura para todos los problemas de su mujer. Es más complicado que eso. Pero por ahora, es importante sentar las bases.

Las mujeres, como si tuvieran un sexto sentido, detectan el menor nivel de inversión emocional de Jeff porque informa todas sus decisiones y comportamientos. Jeff es un individuo de alta autoestima que se cuida a sí mismo y por lo tanto es capaz de ser él mismo alrededor de los demás. Jim no lo es. A los pocos momentos de hablar con Jeff, y a menudo incluso antes de hablar con él, sienten que no sólo tiene un fuerte sentido de identidad, sino que no está dispuesto a comprometer esa identidad para ella. Este subcomunicado les comunica su alto estatus y les atrae. La forma en que Jeff comunica esto será discutida más adelante en el libro.

Pero pregúntele a las mujeres y ellas le dirán que pueden decir inmediatamente si un hombre "lo tiene", o si no lo tiene. No saben qué es "eso", pero saben si lo tiene o no. Ese "eso" que intuitivamente saben en sus tripas en el momento en que lo ven caminar, lo oyen hablar, o lo miran a los ojos es su nivel de inversión relativo a ella, y por lo tanto su nivel de Confianza Verdadera.

Si todo esto parece poco práctico hasta ahora, no se preocupe. La mayor parte de este libro se basa en cómo conseguirlo y cómo transmitirlo a las mujeres de forma inmediata, independientemente de lo que se diga o haga.

El proceso de seducción

Biológicamente, las mujeres tienen mucho más que perder que los hombres cuando se trata de sexo. Como resultado, han tenido incentivos para ser (usualmente) más exigentes en la elección de sus parejas sexuales. Los hombres, en cambio, han tenido históricamente menos repercusiones en la promiscuidad y, desde el punto de vista biológico, incluso obtienen algunas ventajas al ser promiscuos.

Ya sea biológico o cultural o alguna mezcla de ambos, el hecho es que la atracción sexual femenina se basa en gran medida en sentirse cómodo y seguro en un hombre que conoce. Las mujeres han desarrollado una sexualidad que es más psicológica que física, y esa necesidad psicológica tiene sus raíces en la necesidad de seguridad y conexión.

Esta es la razón por la que el estado se basa en el comportamiento y no simplemente en los activos. Un hombre rico en activos tiene mayor potencial para hacer que una mujer se sienta segura y cómoda, pero si su comportamiento implica que no lo hará, entonces ella no se sentirá atraída por él. Un hombre físicamente apto implicará una mayor aptitud física para sus hijos, pero de nuevo, si su comportamiento implica que será incapaz o incompetente para criarlos, entonces ella no se sentirá atraída.

Debido a que los hombres valoran más el sexo que las mujeres al comienzo de una relación, y las oportunidades sexuales son más escasas para los hombres que para las mujeres, las mujeres tienden a estar menos involucradas y menos necesitadas al principio de la interacción. Cuando un hombre se acerca a ella y la induce a invertirse en él tanto como él en ella, éste es el proceso de seducción. El sexo ocurre como un efecto secundario natural de este proceso.

La seducción es el proceso por el cual un hombre induce a una mujer a invertir tanto en él como él en ella.

Un hombre que está muy comprometido y necesitado antes de tener relaciones sexuales le indica a una mujer que no es de fiar desde el punto de vista emocional. Si él está dispuesto a doblar su voluntad y sus emociones a tal punto sólo para tener sexo con ella, entonces él está indicando que él es emocionalmente poco confiable como pareja y por lo tanto no puede satisfacer las necesidades de seguridad y comodidad en las que se basa su mecanismo de atracción.

Mientras que un hombre que no tiene necesidad de sexo, que muestra Confianza Verdadera, pero que todavía demuestra deseo por la mujer con la que está, la hace sentir segura de que la está eligiendo de un lugar de control y seguridad, no para llenar un vacío de validación.

Pero como probablemente habrá notado, aún no hemos abordado esa molesta paradoja de la inversión.

Cuando un niño conoce a una niña, hay dos maneras de que ocurra el proceso de seducción: el niño le da a la niña la impresión de que está menos involucrado en ella que en sí mismo, induciendo la seducción; o el niño demuestra que en realidad está menos involucrado en ella que en sí mismo.

El primer método (un hombre que da una falsa impresión) ocurre a través de la interpretación. La mayoría de los consejos de citas para hombres (y mujeres) son consejos sobre cómo desempeñarse mejor - cómo desempeñarse como lo haría un hombre de estatus, cómo desempeñarse como lo haría alguien que es atractivo. A veces funciona, pero por lo general sólo por períodos cortos de tiempo, y sólo con las mujeres que se están desempeñando.

El segundo método (un hombre que demuestra menos inversión) es un proceso pasivo que hace dentro de sí mismo y que impregna cada aspecto de su comportamiento a largo plazo. No hay nada que aprender o memorizar. Sólo se requiere que uno mueva su criterio para el éxito de metas externas (más citas, más sexo) a metas internas (mejores relaciones, más satisfacción emocional, felicidad general). Esto es Confianza Verdadera y cuál es el enfoque de este libro.

Tradicionalmente, el asesoramiento de citas masculinas se ha centrado en una u otra estrategia. El primer método está poblado de tácticas de captación: líneas, rutinas, trucos y demostraciones de valor para conjurar un sentido de que la mujer está más invertida en él de lo que realmente está. El segundo método está poblado de consejos genéricos sobre la confianza y el autodesarrollo o "juego interior".

Ambos métodos funcionan. Aunque el rendimiento es una solución a corto plazo para las ganancias externas y la Confianza Verdadera es una solución a largo plazo para el crecimiento interno.

Pero todo esto sigue siendo muy teórico. Permítanme que les explique algunos ejemplos de seducción de la vida real y analice los diversos factores que se dan en cada uno de ellos desde el punto de vista de la confianza y la inversión. Estos ejemplos son reales, pero las identidades han sido cambiadas y los detalles menores alterados.

Cuando Ryan estaba en la universidad, era un miembro destacado de su fraternidad. Era el encargado de organizar las fiestas de su casa. Era un tipo sociable y le gustaba a la mayoría de la gente. En una de esas fiestas conoció a Jane. A Jane le gustó Ryan de inmediato y los dos empezaron a salir. Ryan organizaba y organizaba sus fiestas, Jane venía y traía a sus amigos. Compartieron historias, experiencias e intereses. El resto de la universidad siguió así.

Después de graduarse, Ryan aceptó un trabajo en un banco. Jane se involucró en una organización benéfica local. La red social de Ryan desapareció y sus largas horas en el trabajo mataron cualquier deseo de salir y hacer nuevos amigos. Empezó a pasar más y más tiempo con Jane. Normalmente sólo miraban películas y compartían una botella de vino.

Con el paso del tiempo, Jane se involucró más y más en sus eventos de caridad y comenzó a viajar para ayudar en la recaudación de fondos. Ryan pasaba este tiempo solo viendo la televisión o tal vez tomando una cerveza con uno de sus viejos amigos, pero no era lo mismo. Después de otro año, Ryan se quejaba abiertamente a Jane sobre sus viajes. Jane obviamente simpatizaba con Ryan, pero se sentía presionada y resentida con él por ello. Empezaron a pelear más a menudo. Ryan subió de peso. Jane pasaba más tiempo trabajando fuera de casa.

Ryan decidió planear un viaje lujoso para los dos al Caribe. Le vendría bien un poco de tiempo fuera del trabajo, y eso infundiría a su relación un poco de emoción y pasión que tanto necesitaba. El viaje devolvió el romance a los dos brevemente. Pero al regresar a casa, la realidad comenzó a cobrar forma una vez más. Al cabo de unos meses, todo volvió a la normalidad: él trabajaba demasiado y estaba irritable, ella se distanciaba y viajaba.

Ryan empezó a hablar de matrimonio. Jane estaba indecisa. Declaró que su trabajo estaba cada vez más ocupado y que no sabía cuánto iba a estar cerca para planear una boda. Ryan había estado ahorrando mucho de su dinero para comprarle un anillo. Jane se lamentaba de que todavía eran jóvenes y no habían experimentado mucho de la vida todavía. En secreto, en el fondo de su mente, no podía quitarse de encima la sensación de que Ryan estaba aterrorizado por eso: experimentar la vida y casarse con ella era sólo otra forma de escapar de ella.

Desanimado, unas semanas más tarde Ryan comenzó a quejarse de que Jane pasaba demasiado tiempo con sus amigos y en el trabajo. De hecho, Jane se había quedado en el trabajo hasta bien entrada la noche, incluso en los días en que no tenía que hacerlo. Ryan empezó a presionar a Jane para que se mudara con ella, pero de nuevo ella se resistió, esta vez fervientemente. Ryan explotó. Él había estado renunciando a todo por ella los últimos años y ella sólo había sido desagradecida. Ella respondió que Ryan la había estado sofocando con sus demandas de atención y afecto. Jane lo dejó en el acto.

Hay una buena posibilidad de que la historia de arriba te suene familiar. Tú o uno de tus amigos o familiares probablemente han pasado por el mismo proceso que Ryan: conocer a una chica en una situación de baja inversión emocional y baja necesidad, entrar en relación con dicha chica, poco a poco invertir más y más mientras dejas que el resto de tu vida personal se escape, hasta que la chica te deja y sale con otro chico que está menos invertido de lo que está otra vez.

He aquí otra historia que puede sonarle familiar, pero que es igual de importante.

Daniel tiene 24 años y está tratando de superar un período de sequía de tres años. Es la primera vez que persigue mujeres desde que su única novia lo dejó hace tres años.

Daniel sale a un bar una noche y se acerca a Stacy. Daniel se le acerca con lo que parece una pregunta inocua sobre los borrachos que se meten en peleas. Ella responde y él lo sigue con una serie de líneas estrafalarias para que pronto se ría.

Estas son las líneas y preguntas que Daniel aprendió al leer un libro sobre la mujer. Daniel ha estado practicando las tácticas por un tiempo y recientemente se ha vuelto experto en usarlas. Después de enfrentarse a innumerables rechazos, por fin puede conseguir los números de teléfono de las chicas e incluso algunas citas.

Continúa hablando con Stacy durante toda la noche sobre temas preordenados con los que se siente cómodo. Es capaz de puntuar cada pausa con chistes probados y comprobados que ha usado docenas de veces. Cada vez, Stacy se ríe en el momento justo. Él la toca en el brazo tal como lo leyó, y ella lo vuelve a tocar. Ella está interesada.

Una semana después, después de unos mensajes de texto divertidos, Stacy se reúne con Daniel para una cita. Una vez más, Daniel ejecuta todo lo que ha aprendido: se aferra a temas sobre sus pasiones, la traslada de un lugar a otro, nunca se sienta frente a ella sino a su lado, usa una excusa planificada para llevarla de vuelta a su casa, y así sucesivamente.

Hay hipo a lo largo del camino, pero todo funciona más o menos. Stacy parece genuinamente atraída y cuando Daniel finalmente se atreve a besarla, ella la besa con entusiasmo.

Daniel está extasiado. Siente que meses de trabajo duro finalmente han valido la pena.

La segunda cita es similar. Daniel se las arregla para llevar a Stacy de vuelta a su apartamento donde, a tientas a través de su excitación, tiene sexo con ella.

Daniel está en la nube nueve, delirando de alegría y borracho de validación. Se conecta a Internet para hablar con su mejor amiga y decirle todas las frases inteligentes que dijo y cuánto le gusta a ella. Poco se da cuenta Daniel de que no fueron sus líneas y trucos los que hicieron que Stacy se enamorara, sino la forma tan cariñosa en que se reía de sí mismo cuando se sentía cohibido. Ella pensó que era lindo y le recordó a su primer novio. Ella estaba en un momento solitario de su vida y quería sentirse necesitada por alguien y la adulación de Daniel trabajando tan duro para hacerla reír la convenció, por lo menos

por el momento.

Daniel continúa saliendo a correr su "juego" pero siempre está emocionado de volver a ver a Stacy. Se ven unas cuantas veces más en las semanas siguientes, pero algo cambia.

Como ya se ha acostado con ella, Daniel deja de usar las líneas y tácticas que aprendió.

Poco a poco regresa a su yo normal, a su yo desconfiado.

Comienza sutilmente con él estando de acuerdo con todo lo que ella dice, seguido de una repentina incapacidad para encontrar nuevos e interesantes temas de conversación. Resulta que pasa la mayor parte del tiempo viendo la televisión y jugando a videojuegos, y no hay mucho de qué hablar con eso. Lo que antes eran bromas vibrantes y divertidas ahora se ha convertido en Stacy apareciendo, diciendo lo que ella quiera y Daniel más o menos de acuerdo con ella hasta que es el momento de tener sexo, sexo realmente malo.

Un día, Daniel le manda un mensaje a Stacy para que se reúna con él ese fin de semana. Estaba ocupada estudiando para un examen esa noche y no respondió. Daniel comienza a sentirse inseguro sobre por qué no está respondiendo. Se conecta a Internet y le pide consejo a su amigo. Su amigo dice que necesita enviarle un mensaje de texto con algo realmente loco para que le preste atención de nuevo.

Al día siguiente, después de su prueba, Stacy ve su teléfono y nota cuatro mensajes nuevos de Daniel. El primero es casual, pero cada uno se vuelve progresivamente más raro y más absurdo. Stacy está apagada, pero dispuesta a pasarlo por alto y responde que estaba ocupada tomando un examen pero que podía ver a Daniel ese fin de semana.

Pero Daniel no es tan fácil de engañar. No va a recompensar el mal comportamiento de Stacy saliendo con ella inmediatamente. Está herido y no dejará que lo manipule ni que vuelva a joder con él. Así que espera unas horas y luego le manda un mensaje a Stacy diciéndole que es demasiado tarde y que ya ha hecho otros planes con otras personas. Ella lo encuentra extraño y está molesta porque él le envió cuatro mensajes de texto, pero se encoge de hombros y continúa con su vida.

La semana siguiente Daniel le envía un mensaje de texto a Stacy insinuando fríamente que él está listo para verla ahora, si ella está dispuesta a trabajar por ello. El tono condescendiente e irrespetuoso molesta a Stacy y no responde.

Dos días después Daniel, ebrio y confundido sobre por qué Stacy ya no quiere verle, envía un mensaje de texto cursi diciendo que realmente le gusta y que realmente quiere volver a verla y que no sabe por qué ya no le gusta.

Completamente confundida y desconectada, Stacy responde que él es un buen tipo, pero ella sólo quiere que seamos amigos, aunque no tiene intención de volver a verlo.

Puedo decirles que he visto estas dos historias una y otra vez, en cientos de formas diferentes entre cientos de personas diferentes.

Un chico conoce a una chica. El hombre muestra menos inversión que la mujer que él mismo, el sexo y/o la relación ocurre, el hombre se vuelve más inversor que la mujer que él mismo, el sexo se detiene y/o la relación se desmorona.

La primera historia es un ejemplo de por qué es importante seguir invirtiendo en uno mismo incluso cuando la vida cambia y la relación continúa. Es la única solución a largo plazo para mantener las relaciones a largo plazo estables y felices.

La relación de Ryan con Jane fracasó porque después de graduarse de la universidad perdió y nunca recuperó los grandes aspectos de su identidad que lo hacían tan atractivo para Jane en primer lugar.

su red social, su alegría y espontaneidad, las actividades de grupo que planeó. Cuando se vio acorralado en un trabajo que odiaba y perdió su círculo social, comenzó a apoyarse cada vez más en ella para definir su identidad por sí mismo. Invirtió menos en sí mismo y más y más en ella.

Mientras tanto, Jane floreció después de su graduación, cayendo rápidamente en un trabajo que le apasionaba y en el que era buena. Hizo nuevos amigos y comenzó a viajar y a tener nuevas experiencias por su cuenta. A medida que Jane se volvió menos interesada en Ryan por su identidad, Ryan se volvió más interesada en Jane, cada vez más necesitada y más necesitada. Eventualmente, la dinámica de la inversión cambió y la relación se derrumbó.

La experiencia de Daniel fue diferente. La historia de Daniel es un ejemplo por excelencia de por qué las líneas, las rutinas, las tácticas de valor y similares son sólo soluciones a corto plazo. Daniel tenía poca confianza y estaba muy interesado en el afecto de Stacy desde el principio. Todo lo que Daniel hizo fue usar técnicas y líneas para engañar a Stacy para que pensara que era mucho menos necesitado e invertido de lo que realmente era.

Y funcionó, por un tiempo. Pero la ironía aquí es que lo que más la atrajo no fueron las líneas de Daniel, sino la autenticidad de él tropezando a través de ellas para impresionarla. Stacy lo encontró entrañable y genuino y estaba en un lugar necesitado en ese momento. Ella estaba en un lugar en su vida donde quería sentirse necesitada y poderosa. También le parecieron bonitas las idiosincrasias de su personalidad, ya que le recordaban a su primer novio. Así que se acostó con él.

Pero a medida que las líneas y técnicas de Daniel se fueron agotando, el verdadero nivel de inversión se hizo más y más claro. El comportamiento de Daniel se volvió errático y esto disgustó a Stacy, causando que ella le cortara el paso en algunos feos intercambios de texto.

Pero muchos hombres que siguen este tipo de consejos ni siquiera llegan tan lejos. Pueden evocar la impresión de estatus durante sólo una hora, o incluso unos minutos antes de que se tambaleen. Tales son las tensiones del rendimiento.

Aprender técnicas y líneas de captación sin hacer un trabajo genuino de nivel de identidad con el fin de disminuir permanentemente su necesidad termina siendo sólo una solución de curita. Proporciona un alivio breve y temporal de un problema que de otra manera sería permanente. Causa más estrés. Y en última instancia, nos hace sentir peor con nosotros mismos.

Falsa confianza y compensación

Cuando un hombre ha pasado toda su vida necesitado y altamente invertido, hacer el trabajo legítimo para transformarse en un hombre no necesitado y atractivo no es fácil. Para desarrollar la Confianza Verdadera, un hombre debe desarrollar el respeto por sí mismo, un sentido saludable de los límites, la competencia social y hábitos de vida saludables. A menudo es un proceso

doloroso a largo plazo que implica bastante introspección, cuestionamiento, duda, enojo, frustración, desarrollo personal, cambios en el estilo de vida, y así sucesivamente.

Pero hay un pequeño atajo. Y ese atajo es objetivar a las mujeres.

Como hemos señalado hasta ahora, algunos hombres tratan de fingir confianza a través del rendimiento.

Ya hemos visto cómo esto falla a la larga.

Pero otros hombres lo compensan. Recuerde, la atracción se basa en el comportamiento de alto estatus y el comportamiento de alto estatus se basa en la Confianza Verdadera. La verdadera confianza se basa en invertir más en ti que en las mujeres. Bueno, algunos hombres resuelven este problema simplemente no preocupándose por las mujeres, tratándolas como mierda. A esto lo llamo Falsa Confianza.

Los hombres que tienen Falsa Confianza actúan como si fueran más importantes que nadie, son agresivos, insensibles y exigentes.

Cuando una mujer se convierte en otra conquista, en un número, en algo para tratar como un trofeo o un juguete, puede ser extremadamente fácil afirmarse a su alrededor, priorizar sus propios valores y creencias por encima de los suyos, arriesgarse a ser rechazada a su alrededor y dominar cualquier perspectiva que pueda tener, todos ellos rasgos atractivos que no son necesarios, simplemente expresados de maneras horribles.

La Falsa Confianza es a menudo promovida a hombres por otros hombres que crecen. La Falsa Confianza se construye sobre la idea de ser siempre dominante o tener el control. Es una mezcla nebulosa de egoísmo, asertividad y dominación que se logra no invirtiendo más en uno mismo, sino derribando a los demás, menospreciando las ideas de los demás, imponiendo los propios deseos y tratando a las mujeres como objetos infrahumanos que deben ser poseídos, no relacionados con ellos.

Ellos ven la seducción y las relaciones como otra competencia para ser dominada y ganada, no como una colaboración para disfrutar. Y lo triste es que funciona... no en todas las mujeres, ni siquiera en la mayoría de las mujeres, sino en las mujeres que no tienen confianza, que esperan ser tratadas como mierda, y que tratan a los hombres como mierda a cambio, funcionará. Las mujeres con cualquier tipo de confianza dejarán pasar a un hombre con Falsa Confianza en un abrir y cerrar de ojos. Ella ve a través de su carilla de macho. Pero las mujeres con baja autoestima, en particular las mujeres con problemas emocionales, especialmente el tipo de mujeres que se emborrachan regularmente en los clubes nocturnos, con mucho gusto se someterán al abuso.

Así que sí, ser un Falso Confidente funciona. Pero conduce a interacciones desagradables, superficiales y superficiales, dolores de cabeza constantes al tratar con mujeres que no te devuelven las llamadas regularmente, mujeres que se arrepienten de tener sexo contigo y chicas emocionalmente inestables que te molestan constantemente. Es como nadar en el extremo poco profundo de la piscina - sí, estás nadando, pero no es tan gratificante como el extremo profundo... y hay orina en todas partes.

La Falsa Confianza viene en muchas variedades, pero usualmente se reduce a esto: enfócate en tus propios deseos hasta el punto de imponerlos a otros. Exagerad vuestro dominio y jactaros de vuestra fuerza. No acepte ninguna maldad. No admita faltas. Culpe a otros por sus problemas. Salga de su camino para hacer que otros se sientan más pequeños para que usted parezca más grande.

La mayoría de los hombres aprenden esto de otros hombres con Falsa Confianza, a menudo de hombres mayores que crecen.

El problema con Falsa Confianza es que se define a sí misma obteniendo lo que quiere de los demás. Un hombre que es Falso Seguro sólo se siente seguro si está dominando a alguien más, si alguien más le está dando lo que quiere. Y de esa manera sutil, por lo tanto, está más invertido en los demás que en sí mismo. Por lo tanto, es poco atractivo.

Para dar un ejemplo, si un hombre de Confianza Verdadera conoce a una mujer que lo rechaza o que no está interesada en él, asumirá que es su pérdida, que él es un gran tipo y que si ella no puede ver eso, entonces está bien. La vida continuará.

Pero cuando un hombre de falsa confianza es rechazado, se enoja y sufre. Se siente inferior. Busca una manera de ocultar o prevenir el rechazo, o arremeterá contra la mujer por no darle lo que quiere.

Es sólo otra forma de actuación: actúa como si tuviera el control, pero su desesperación por tener el control se debe a la inseguridad. Un hombre de Confianza Verdadera no trata de controlar, sino que más bien renuncia al control. Entiende que el mundo no es sobre él y que todo lo que puede controlar es a sí mismo y sus propias acciones. No se molesta cuando las cosas no salen como él quiere o cuando la gente no lo reconoce como asombroso porque él ya se siente asombroso. No necesita su aprobación y su desaprobación no lo aleja de su misión.

Finalmente, a pesar de muchas bravuconadas, los hombres de Falsa Confianza están sobrecompensando. Están inseguros y desesperados e intentan encubrirlo tratando de ser superiores a todos los demás.

Los hombres de Falsa Confianza son a menudo jugadores en serie: hombres que buscan obsesivamente el sexo casual y no sólo miran mal a las mujeres con las que se acuestan, sino que también las tratan mal.

El propósito detrás de Falsa Confianza es el mismo que el propósito detrás de la actuación: ganar la atención y el afecto de los que les rodean. Un hombre lo hace fingiendo su camino a

comportamiento atractivo, el otro lo hace siendo imponente y exigente. Uno trata de inducir el amor. El otro trata de inducir el miedo. Ambos son necesitados y poco atractivos.

Ambos tendrán sexo. Y se acostarán con mujeres que también están actuando y que también tienen Falsa Confianza, creando relaciones malas e insalubres.

Ambas personas dependen por igual de la validación de las mujeres y de las personas que las rodean. Ambos conjuntos de comportamientos derivan de una inseguridad fundamental: invertir más en las percepciones de los demás que en tu inversión en ti mismo.

Hagamos otro ejemplo:

Roy fue un buen tipo durante toda la universidad. Era un nerd científico, pero lo adoraban todas las chicas con las que salía. Roy también los adoraba, pero de una manera sexual. Desafortunadamente, cada vez que Roy se atrevía a decir algo, siempre le decían que sólo querían ser sus amigos. Todo el tiempo Roy se sentaba allí escuchando a sus amigas quejarse de sus horribles e insensibles novios. Todo lo que Roy podía pensar era, "Pero me preocupo por ti, soy sensible, y estoy justo frente a ti. ¿Por qué no puedes ver eso?"

No hace falta decir que las amigas de Roy nunca vinieron. A pesar de toda la espera, la esperanza y el apaciguamiento, siempre pasaban al siguiente tipo - generalmente un tipo que acababan de conocer.

Eventualmente, cuando Roy tenía 25 años, consiguió a su primera novia: una estudiante de posgrado depresiva y ligeramente excedida de peso que trabajaba en su laboratorio. A pesar de sus obvios defectos, él estaba enamorado de ella. Pero la inestabilidad emocional de su novia finalmente se llevó lo mejor de ambos. Después de un año turbulento juntos, rompieron.

La ira de Roy se desbordó. Estaba harto de que lo pisotearan y lo patearan. Estaba harto de ser ignorado y herido. En toda su vida las mujeres nunca le habían prestado atención sexual, y la que finalmente lo hizo no estaba satisfecha. Roy decidió que ya había tenido suficiente, era hora de ponerse a sí mismo primero. Era hora de poner sus propias necesidades en primer lugar. Había visto cómo otros hombres habían sido unos imbéciles con sus amigas y se acostaban con ellas, así que decidió que él haría lo mismo.

Roy rápidamente se dio cuenta de que se sentía cómodo repartiendo insultos y burlas a las mujeres con las que hablaba. Se sentía como la reivindicación de una vida de negligencia emocional. Algunas mujeres se sintieron ofendidas, pero extrañamente esto hizo que Roy se sintiera aún más poderoso y lo motivó a salir y encontrarse aún más.

Pronto, para sorpresa de Roy, algunas de estas chicas se sintieron atraídas por él. Se los llevó a casa y se acostó con ellos. Al principio las chicas estaban borrachas y feas, pero lenta y seguramente, a medida que Roy se sentía más cómodo con su nueva personalidad de jugador, las chicas se volvieron más atractivas.

Algunas de las chicas con las que Roy se acostaba estaban genuinamente intrigadas por Roy y querían conocerlo mejor. Roy jugaba con estas mujeres, jugaba con ellas, las usaba para el sexo unas cuantas veces más y luego inventaba algún tipo de conflicto o la culpaba de algo que no había hecho como excusa para no volver a verla. Estas mujeres rápidamente se dieron cuenta de que Roy no era una persona estable ni agradable con quien pasar tiempo, así que siguieron adelante.

Otras chicas con las que Roy se acostó no estaban tan intrigadas con él como estaban emocionalmente desesperadas por algún tipo de validación masculina.

Algunas de estas mujeres simplemente querían ser validadas por tener relaciones sexuales. En cuyo caso Roy se los cogió y nunca volvió a saber de ellos. Pero para muchos otros, su necesidad era más profunda que eso. Estas mujeres anhelaban desesperadamente la validación emocional, así como la validación sexual. Se ponían a llorar, llamaban a Roy docenas de veces en el transcurso de una noche o aparecían en su apartamento sin avisar. El sexo era a menudo increíble, pero era casi imposible que la propia ira e inseguridades de Roy no fueran absorbidas por el drama de estas otras mujeres. Episodios dramáticos que duraban semanas o a veces meses en un ciclo de ruptura de enojo.

de nuevo a la reunión amorosa de nuevo a la ruptura enojada, una y otra vez, cada vez más intenso. Muchas de estas mujeres habían sufrido abuso sexual en el pasado. Eventualmente, Roy se cansaría de sus juegos y rompería las cosas permanentemente, jurando no volver a sucumbir ante ellos de esa manera. Pero a menudo la siguiente chica "loca" estaba a la vuelta de la esquina.

Siempre les digo a los hombres que si todas las chicas con las que sales son inestables y locas, eso es un reflejo de tu madurez emocional. Es un reflejo de tu confianza o falta de confianza. La gente confiada no sale con gente desconfiada y viceversa. Las mujeres que no son necesitadas no salen con hombres necesitados. Simplemente no tienen la paciencia ni el respeto para hacerlo.

Si todas las mujeres que atraes son necesitadas e indefensas emocionalmente, ¿qué dice eso de ti?

Roy pasó de no tener confianza a sobrecompensarse con Falsa Confianza. Pasó de adorar a las mujeres sin respeto a sí mismo a adorarse a sí mismo sin respeto a las mujeres. La clave de la Verdadera Confianza es tener ambas cosas: respeto por uno mismo y por las mujeres.

La Falsa Confianza falla con cualquiera que tenga la Verdadera Confianza. La razón es simple: Un hombre rico no necesita demostrarle a la gente que es rico; un hombre seguro de sí mismo no necesita demostrarle a la gente que es seguro de sí mismo. Y un tipo al que "no le importa un carajo" no necesita ir por ahí diciéndole a la gente que "no le importa un carajo".

Un verdadero "macho alfa" no necesita afirmar su "alfa" a cada paso.

Por el contrario, una mujer segura de sí misma que no se define por el hombre con el que sale, no va a tener tiempo para un hombre que pasa su tiempo tratando de impresionarla. El poco de validación que recibe de él no va a valer la pena soportar el hecho de que está tratando con un tipo que está mucho más necesitado que ella, y por lo tanto ella no va a tener ninguna atracción por él.

La única manera permanente de atraer y salir con más mujeres y mujeres más atractivas es hacerse más atractiva. Y la manera en que un hombre se vuelve más atractivo es invirtiendo en sí mismo.

El cambio permanente hacia la propia inversión y necesidad en las relaciones con las mujeres es difícil y es un proceso que abarca todas las facetas de la propia vida. Pero es un viaje que vale la pena. Como hombre, puede ser el viaje que más vale la pena.

Y la clave para ello es probablemente algo que no esperarías. De hecho, es algo a lo que la mayoría de los hombres se dan cuenta cuando lo escuchan. La clave es la vulnerabilidad.

Capítulo 3: El poder en la vulnerabilidad

"No conquisto; me someto."

Giacomo Casanova

Cuando la mayoría de los hombres escuchan la palabra "vulnerabilidad", su reacción inmediata es asociarla con debilidad. En general, los hombres son criados para retener sus emociones, para no mostrar debilidad e ignorar cualquier indicio de introspección. Encima de eso, la mayoría de los consejos populares de citas por ahí anima a los chicos a ser distantes, distanciados, sentenciosos y a veces mordaz hacia las mujeres.

Los hombres tienen muchas suposiciones negativas sobre la idea de ser más vulnerables y abrirse a sus emociones. Lo más probable es que se sienta un poco escéptico o mareado al verme escribir sobre esto.

No te preocupes, no voy a hacer que te tomes de la mano alrededor de una fogata con algún grupo de apoyo débil y llores por tu cristal espiritual o compartas historias sobre tu animal de poder.

Quiero que pienses en la vulnerabilidad de una manera más amplia. No sólo vulnerabilidad emocional (aunque llegaremos a eso), sino vulnerabilidad física, vulnerabilidad social.

Por ejemplo, hacerse vulnerable no sólo significa estar dispuesto a compartir sus miedos o inseguridades. Puede significar ponerte en una posición en la que puedas ser rechazado, decir un chiste que no sea gracioso, afirmar una opinión que pueda ofender a los demás, unirte a una mesa de personas que no conoces, decirle a una mujer que te gusta y que quieres salir con ella. Todas estas cosas requieren que pongas tu cuello en la línea emocionalmente de alguna manera. Te estás volviendo vulnerable cuando lo haces.

De esta manera, la vulnerabilidad representa una forma de poder, una forma profunda y sutil de poder. Un hombre que es capaz de hacerse vulnerable le dice al mundo: "No me importa lo que pienses de mí; esto es lo que soy, y estoy bien con ello". Está diciendo que tiene Confianza Verdadera y que es de alto estatus.

La mayoría de la gente piensa en un hombre que es vulnerable como un hombre que se acurruca en un rincón y ruega a los demás que lo acepten o que no lo lastimen. Esto no es vulnerabilidad; esto es rendición y debilidad.

Piénsalo de esta manera, hay dos hombres. Uno se pone de pie, mira hacia adelante. Mira a la gente a los ojos cuando les habla. Dice lo que piensa y se siente cómodo si algunas personas no están de acuerdo con él. Cuando comete un error, se encoge de hombros y se disculpa si es necesario. Cuando apesta en algo, lo admite. No tiene miedo de expresar sus emociones, incluso si eso significa que a veces es rechazado por ellas. No tiene ningún problema en pasar a la gente que no lo rechaza, pero que le gusta por lo que es.

El segundo hombre se encorva, sus ojos se mueven a su alrededor y es incapaz de mirar a alguien a los ojos sin sentirse incómodo. Se pone un personaje guay que siempre es distante. Actúa. Evita decir cosas que puedan molestar a los demás, y a veces incluso miente para evitar conflictos. Siempre está tratando de impresionar a la gente. Cuando comete un error, trata de culpar a los demás o finge que no ocurrió. Esconde sus emociones y sonríe y les dice a todos que está bien incluso cuando no lo está. Le teme a la muerte al rechazo. Y cuando es rechazado, se vuelve loco, enojado y desesperado por encontrar una manera de recuperar el afecto de la persona que no lo quiere.

¿Cuál de estos dos hombres es más poderoso? ¿Cuál es más vulnerable? ¿Cuál se siente más cómodo consigo mismo? ¿Cuál crees que atraería más a las mujeres?

Desde una perspectiva evolutiva, la vulnerabilidad tiene perfecto sentido como indicador para las mujeres del estado y condición física de un hombre. Digamos que hay una tribu de 20 hombres, todos cazadores-recolectores, todos hombres con posesiones más o menos iguales (o falta de ellas).

Algunos de los hombres de la tribu reaccionan constantemente a lo que los otros hombres les dicen. No admiten faltas. Cambian su comportamiento y lo que dicen para ganar la aprobación de los otros hombres. Cuando algo no sale como ellos quieren, buscan culpar a alguien más. ¿Qué diría esto sobre su estatus en su tribu? Si están basando todo su comportamiento en la aprobación de los otros hombres y están constantemente encubriendo sus debilidades, dice que son de bajo estatus, no dignos de confianza, necesitados, y probablemente no van a ser un padre confiable.

Ahora imagina a otros hombres de la misma tribu que no se sientan perturbados por la necesidad o las rabietas de los otros hombres a su alrededor. Se enfocan puramente en su tarea y no cambian su comportamiento basado en lo que otros piensan de ellos. Cuando se les desafía, se defienden a sí mismos, pero cuando se equivocan también admiten su culpa, ya que no ven razón alguna para ocultar su debilidad. Tienen sentido del honor. No reaccionan a ninguno de los otros hombres a su alrededor, más bien, los otros hombres reaccionan a ellos.

Este comportamiento implica un alto estatus, un hombre que es confiable, cómodo en sus fortalezas y debilidades, un hombre con el que se puede contar y que es probable que ascienda en las filas y en la sociedad.

mantener a su descendencia.

Es probable que tenga éxito y que sea un padre confiable.

Mi creencia es que las mujeres han sido seleccionadas naturalmente para elegir a los hombres de alto estatus basándose primero en su comportamiento, y luego en su apariencia y logros - ya que las apariencias y los logros tienden a ser un reflejo del comportamiento de alto estatus, y no al revés. Este comportamiento de alto estatus indica un hombre que se siente cómodo con la vulnerabilidad, que no tiene miedo de expresar quién es, con verrugas y todo, al mundo. Esto se desarrolla en múltiples ámbitos: en las decisiones que toma en la vida (Parte III), el alcance de su coraje (Parte IV) y la forma en que se comunica con los demás (Parte V).

Lo más probable es que si estás leyendo esto y eres malo con las mujeres, entonces eres malo con las mujeres porque no expresas tus verdaderos sentimientos e intenciones muy bien. Tal vez tengas miedo de acercarte a mujeres que encuentras atractivas, o invitarlas a salir. Tal vez siempre caes en temas de conversación aburridos porque son "seguros" y superficiales y no tienes que arriesgarte a ofender o incitar a alguien con ellos. Tal vez no se afirme lo suficiente a sí mismo y a sus deseos. Tal vez estás atrapado en un trabajo o estilo de vida que realmente no disfrutas, porque otras personas siempre te dijeron que era una buena idea y que no querías molestar o decepcionar a los demás. Tal vez no te hayas ejercitado o arreglado tanto como pudieras porque no querías sobresalir demasiado. Vestirse extremadamente bien te hace sentir incómodo, sonreír a extraños te hace sentir espeluznante, y la idea de ligar con una mujer te asusta abiertamente debido a la posibilidad de rechazo.

Todos estos son síntomas de un problema de raíz: la incapacidad de hacerse vulnerable.

Muchos hombres, como usted, y como yo, fueron criados de tal manera que no expresamos nuestras emociones libremente. Por la razón que sea -quizás nuestra situación en casa, quizá el trauma de la infancia, quizá nuestros padres tampoco expresaron sus emociones- hemos crecido con hábitos profundamente arraigados en nosotros para mantenernos sofocados y embotellados. No seas polémico. No seas único. No hagas nada "loco" o "estúpido" o "egoísta".

Yo era igual. Toda mi joven vida me aterrorizó que no le gustara a nadie. La mera idea de que alguien me odie, ya sea a una chica o a un chico, literalmente me mantendría despierto por la

noche. Como resultado, cada aspecto de mi vida giraba en torno a complacer a la gente, ocultar mis faltas, cubrir mis huellas, culpar a los demás. Y no hace falta decir que apenas tuve éxito con las mujeres. Y cuando finalmente conseguí una novia, me dejó por un hombre que podía expresarse.

Todo esto puede sonar ridículo y de la nueva era. Confía en mí, no lo es. Conectarse con las mujeres de esta manera, siendo vulnerable - en oposición al desempeño o a la Falsa Confianza resultará en algunas de las mejores interacciones y relaciones de su vida. En los últimos tres años he tenido mujeres que me han dado las gracias por haber tenido una aventura de una noche con ellas; las mujeres me dicen que nuestra semana juntos significó más para ellas que toda su relación de cuatro años con su ex-novio; las mujeres me piden que les quite la virginidad porque yo fui el primer hombre en quien confiaron lo suficiente para hacerlo. Tengo hermosas mujeres de todo el mundo con las que me mantengo en contacto años después y con las que comparto maravillosos recuerdos, algunas de las cuales pasé menos de 48 horas cuando las conocí.

La vulnerabilidad es el camino de la verdadera conexión humana y de convertirse en una persona verdaderamente atractiva. Como el psicólogo Robert Glover dijo una vez: "Los humanos se sienten atraídos por los bordes ásperos de los demás."

Muestre sus asperezas. Deja de intentar ser perfecta. Expónganse y compártanse sin inhibiciones. Toma los rechazos y las protuberancias y sigue adelante porque eres un hombre más grande y fuerte. Y cuando encuentres a una mujer que te ame como eres (y lo harás), disfruta de su afecto. Pero abrirse a la vulnerabilidad, entrenarse para sentirse cómodo con sus emociones, con sus faltas y con expresarse sin inhibiciones no sucede de la noche a la mañana. Todo este libro puede ser visto como una guía práctica para la vulnerabilidad. Pero es un proceso,

y a veces extenuante.

El período de dolor

Cuando se emprende cualquier cambio emocional o de comportamiento, va a haber un "período de dolor" inicial. El período de dolor ocurre típicamente en el comienzo de la formación de cualquier nuevo hábito. Es el período de mayor resistencia y malestar y el período en el que la mayoría de la gente se rinde.

Ya sea que se trate del culturismo, el aprendizaje de un nuevo idioma o el comienzo de un nuevo trabajo, va a haber un período incómodo y difícil en el que vas a luchar, fallar a veces y, sobre todo, sentirte vulnerable.

La mayoría de la gente odia absolutamente este sentimiento y lo evita tanto como sea posible. Ser vulnerable duele. Es vergonzoso. La primera vez que te acercas a una chica en un bar en tu vida, lo más probable es que te vuelvas loco. Y si no reacciona bien, va a ser muy doloroso. Y eso está bien. La primera vez que levantas el teléfono para llamar a una chica que te gusta. La primera vez que entras por el beso. Todos estos son momentos angustiosos que no son muy agradables de vivir.

Es especialmente difícil si ya has tenido éxito en el pasado a través del rendimiento o la Falsa Confianza. Practicar la vulnerabilidad a menudo significa que tendrás que "empeorar antes de mejorar".

Y lo más probable es que cuanto más haya embotellado sus emociones a lo largo de su vida, más dolorosas serán estas acciones. Como dice Brené Brown, investigador de la vulnerabilidad: "Cuanto menos hablas de tu vergüenza, más tienes".

Este libro presenta una miríada de maneras de cambiar tu vida: cómo vestirte mejor, expresarte mejor en la conversación, acercarte a las mujeres en la calle, hacer reír a las mujeres, intimar físicamente, construir una red de amigos que te hagan feliz y mucho más. Pero todas estas cosas tienen una cosa en común: van a requerir que te abras a ser vulnerable. Ya sea forzándote a hacer nuevos amigos, o forzándote a ir por ese beso, vas a estar haciéndote vulnerable.

Y el sentimiento va a apestar. Mucho.

Te vas a sentir incómodo. Se te ocurrirán racionalizaciones sobre cómo lo harás la próxima vez. Planearás con anticipación, dejarás las cosas para más tarde y luego volverás a planear y luego

volverás a dejar las cosas para más tarde, y luego decidirás que necesitas leer este libro un par de veces más, todo porque te da mucho miedo esa vulnerabilidad.

Tal vez ya has pasado por esto. Tal vez ya has pasado meses o años evitando tomar acción porque tienes miedo de las consecuencias. Tal vez pospusiste el cambio de carrera, la actualización de vestuario, unirte a ese sitio de citas. Tal vez has perdido oportunidades con mujeres a las que les gustas porque tenías demasiado miedo de hacer un movimiento. Tal vez te convenciste a ti mismo de que primero necesitabas "saber cómo". Tal vez te convenciste a ti mismo de que necesitabas ver a alguien más hacerlo primero.

Estas son todas formas de evasión. Y nos meteremos en ellos y los separaremos sin piedad en la Parte IV. Pero el punto es que hacerse vulnerable es muy, muy, muy difícil y puede ser muy, muy, muy doloroso. Y cuanto menos vulnerable te has dejado ser a lo largo de tu vida, más difícil va a ser empezar.

Pero aceptar el inevitable período de dolor es el primer paso para superarlo. La mayoría de los chicos, en lugar de aceptar la incomodidad y la incomodidad, tratan de educarse a sí mismos sobre las maneras de evitarlo.

No puedes omitirlo. La única salida es a través.

Te daré dos ejemplos de mi propia vida. Dos chicas. Llamémoslos Melina y Kate. Melina puede haber sido la primera chica con la que me acosté después de mi desastrosa ruptura en 2005. No estoy del todo seguro. Ella y yo teníamos una gran química natural y nos sentamos a hablar durante horas. Pero no me di cuenta de lo enfadada que estaba y de cuánto equipaje llevaba de mi ex.

Así que una noche, hablando con Melina, me fui... como 15 minutos seguidos, sobre la estúpida puta de mi ex, y entré en detalles minuciosos sobre todas las cosas jodidas que hizo, sólo una y otra vez. Tan amargado y herido. Tan innecesario. He terminado. Ni siquiera me había dado cuenta de cuánto tiempo había estado divagando. Luego, después de un silencio incómodo, Melina me miró como si estuviera asustada por algo y tranquilamente dijo: "Probablemente no necesitaba saber todo eso".

Ouch.

Ella y yo nos desmoronamos rápidamente y dejamos de vernos. Estaba mortificada. Me encontré con ella varias veces después de eso durante meses y siempre sentía náuseas de vergüenza.

Kate, por otro lado, era la tercera o cuarta chica con la que salí después de mi ruptura. Hablaremos sobre la ansiedad sexual más adelante, pero yo realmente la tenía muy mal en ese entonces. Como realmente malo. Hasta el punto de que ni siquiera era capaz de tener sexo la mitad del tiempo con el primer puñado de chicas que querían acostarse conmigo.

Kate era un poco mayor que yo y extremadamente sexual. Nuestra "primera cita" fue ella llamándome por teléfono y diciendo: "Quiero que vengas a mi apartamento y me folles en el mostrador de la cocina".

"Uhh... OK, suena bien." Me he portado bien. Estaba aterrorizado en mi cabeza. ¿Las chicas realmente hacen estas cosas? ¿Qué significa esto? Apenas me conoce.

Así que voy para allá. Me estoy volviendo loco, todo en mi cabeza, y ni siquiera puedo mantenerlo el tiempo suficiente para meterlo en ella. Una vez más, completamente mortificada. Esto había pasado con otras chicas antes, pero siempre había estado borracho, así que tenía una excusa. No hay excusa esta vez. Así que lo admití. Le dije que no tenía experiencia y que estaba saliendo de un período de sequía y que estaba muy nerviosa. Pude ver su atracción por mí en espiral.

Pero ella estaba de acuerdo. Dijo que entendía, que se relajara, que me tomara mi tiempo, que se lo dijera o lo que fuera. Y luego hice lo de la beta súper coja que cada libro me decía que nunca, nunca, nunca, nunca hiciera: le pregunté si podíamos conocernos mejor primero.

Iba en contra de todo lo que se suponía que debía hacer un "hombre de verdad". Pero era vulnerable y era verdad.

Y... lo hicimos. Y luego tuvimos sexo más tarde, una vez que me había calmado y estaba cómodo. Ella fue de apoyo, aunque obviamente frustrada al principio. Pero nunca me lo echó en cara. Aún lo hacíamos en el mostrador de su cocina. Y fue genial. Salí con ella de vez en cuando durante casi un año. El sexo fue genial. Y era una gran amiga.

Obviamente tus problemas y necesidades van a ser diferentes. Mi punto en todo esto, sin embargo, es que al principio, cuando la necesidad y la vulnerabilidad salen a la luz, es horrible. No es sexy. De hecho, suele ser increíblemente poco atractivo.

Pero eso es parte del proceso. El Período del Dolor. Poco a poco te vas sintiendo cómodo con él. Te desprendes de él. Y entonces te sientes bien con ello. Las cosas que acabo de escribir me avergonzaron hasta el punto de que quería morir cuando ocurrieron. Ahora puedo hablar de ellos sin vergüenza ni arrepentimiento. Y estos son los tipos de historias que a menudo comparto con mujeres nuevas cuando salgo con ellas, contadas de manera similar.

"Estaba avergonzado. Sí, apestó. Sí, tengo problemas. No, no soy perfecto". La implicación es que todo el tiempo estoy bien con ello. No estoy buscando simpatía o validación. No necesito

nada de ella. Es sólo que soy así, con asperezas y todo eso. Tengo Verdadera Confianza.

Todos tenemos debilidades, vergüenzas y vulnerabilidades. Un hombre no seguro de sí mismo está aterrorizado de mostrarles porque se preocupan más por lo que los demás sienten por él que por sí mismos. Un hombre confiado se siente cómodo mostrando sus defectos porque se siente más cómodo con lo que siente acerca de sí mismo que con lo que otros sienten por él.

Compartirse abiertamente con los demás fuerzas que hacen la transición entre las dos: de la desconfianza y el miedo a lo que piensan los demás a la confianza y la comodidad en cómo uno se siente consigo mismo. La razón es porque compartir estas verdades sobre ti mismo te obliga a ser

dueño de ellas y aceptarlas, y también demuestra que sentirse avergonzado o avergonzado es sólo eso, sólo otro sentimiento, otra parte de tu humanidad, no el fin del mundo.

La verdadera pregunta es: ¿tienes que trabajar a través de este bagaje emocional y la necesidad con las mujeres con las que estás saliendo? No siempre. Usted puede trabajar a través de ellos compartiéndolos con amigos, familiares o un terapeuta. Pero hay algunas cuestiones que sólo pueden ser tratadas por las mujeres que estás viendo: particularmente la intimidad y las cuestiones sexuales.

Pero lentamente, te cincelarás a ti mismo. Se humillará, se expondrá, y luego aprenderá que está bien. Está bien ser rechazado. Está bien cometer errores. Está bien decir algo estúpido. No te rindas. A las mujeres no les desagradarás por tus rechazos y errores o por decir algo estúpido.

Les gustarás por tu habilidad de estar de acuerdo con ser rechazado, de cometer errores y de decir algo estúpido. El hombre que siempre tiene la línea perfecta para decirle es un hombre en el que no confía. Porque no muestra ninguna vulnerabilidad y sus palabras son inauténticas y por lo tanto necesitadas.

El hombre que tiene algunas líneas buenas y otras malas y que es capaz de admitir lo segundo y reírse de lo primero, es un hombre en el que confiará y un hombre al que se abrirá, tanto emocional como físicamente. Póngase cómodo con ser imperfecto. Son tus asperezas las que la atraerán.

Eso es porque un hombre que se convierte en Confianza cómoda. Ser vulnerable te obliga a aceptarte a ti mismo por encima de los demás.

con su vulnerabilidad se desarrolla Verdadero y prioriza tu propia percepción de

Por qué? Porque no tienes elección. A medida que te haces vulnerable, experimentarás tanto el éxito como el rechazo. Y a medida que experimentes el éxito o el rechazo, te verás forzado a mejorar tu propio sentido de autoestima. No hay otra opción. Poco a poco, pero seguro, vas a cincelar una actitud de "no te importa un carajo" de ti mismo que es genuina pero que da al mismo tiempo. Un egoísmo benévolo.

Pero esto sólo puede hacerse exponiéndose consistentemente y abriendo sus emociones y pensamientos verdaderos primero a usted mismo y luego a los que le rodean.

Esto no es bonito al principio. La peor parte del período de dolor es el hecho de que la mayoría de las personas que han estado sofocando sus emociones durante toda su vida han acumulado mucha ira, frustración y vergüenza a lo largo de los años. Típicamente, cuanto más viejo eres, más has doblado. Y cuando empiezas a expresar este enojo y vergüenza, se puede poner feo y

incómodo.

Usted puede encontrarse comportándose irracionalmente, desarrollando creencias extrañas o enojándose con muchas personas. En muchos casos, es por eso que animo a los hombres que luchan profundamente con la vulnerabilidad a ver a un terapeuta para que tal vez los guíe a través de este proceso.

Puede que estés leyendo esto y pienses: "Bueno, todo eso está bien, pero ya me he expresado realmente

bueno, y soy bastante consciente de mis emociones."

¿En serio?

Mira, no me lo trago. En todos mis años haciendo esto, el único rasgo común entre cada hombre con el que he trabajado y que tiene problemas con las mujeres es una falta de conciencia de sus propios motivadores emocionales, o una incapacidad para expresar sus emociones libremente con aquellos que lo rodean. Y la parte triste es que casi todos estos hombres piensan que están bien. Siempre pensamos que somos nosotros los que estamos bien. Son todos los demás los que están jodidos.

Pero diré lo siguiente: si constantemente te resulta difícil mantener a una niña interesada en la conversación; si sufres de grandes cantidades de ansiedad alrededor de las mujeres; si constantemente sientes la necesidad de demostrar algo a los demás o a ti misma; entonces hay algo ahí. Confía en mí, hay algo ahí. Y hay algo que no estás expresando o alguna emoción con la que no estás en contacto. Y eso está bien. Todos pasamos por eso.

Debido a que muchos hombres tienen dificultades para ver cómo se ve realmente la vulnerabilidad en sus interacciones, a continuación se presenta una matriz de ejemplos. La matriz incluye cada combinación de un hombre vulnerable o no vulnerable con una mujer manipuladora o no manipuladora.

También puede ver a los hombres en estos ejemplos como confiados o desconfiados.

He incluido a las mujeres manipuladoras y no manipuladoras en los ejemplos porque muchas de las mayores preocupaciones de los hombres con respecto a la vulnerabilidad son que de alguna manera serán utilizadas, lastimadas o aprovechadas si se abren demasiado. Pero mi punto es que la Confianza Verdadera atrae la Confianza Verdadera, la Confianza Falsa atrae la Confianza Falsa, y el desempeño atrae el desempeño. Echemos un vistazo.

Ejemplo 1: Hombre no vulnerable con mujer manipuladora

Él: Así que después de la escuela hice autostop hasta San Diego. Era un poco loco y mis padres lo odiaban.

Guau, eres bastante irresponsable.

Él: Soy tan irresponsable como ellos. ¿Por qué? ¿Eso te intimida? *sly grin*

Ella: ¿Intimidarme? No creo que pudieras si lo intentaras. Él: Sigue así y lo averiguaremos pronto.

Este es un ejemplo clásico de rendimiento se reúne el rendimiento y el tipo de réplica que un montón de consejos de recogida le aconsejaría utilizar.

Fíjate que básicamente estás entrando en un combate verbal de combate con ella, manipulación contra manipulación. Sí, esto funciona... en mujeres manipuladoras.

Esto carece de vulnerabilidad porque estás disfrazando tu identidad real para burlarte de ella o para ser "más dominante" o cualquiera que sea la frase que usan hoy en día.

La otra variación de la falta de vulnerabilidad aquí es ir por la ruta de Nice Guy y estar de acuerdo con ella de una manera apologética. Por ejemplo: "Sí, pero he crecido desde entonces. Ahora soy muy responsable". Esto no funciona con casi nadie. Pero cuando lo hace, también juega con las mujeres manipuladoras.

En general, es una interacción de mierda y desagradable. Incluso si te acuestas con alguien, tienes que sentarte constantemente y luchar con la mujer el tiempo suficiente para engañarlos y hacer que piensen que realmente se gustan el uno al otro.

Ejemplo 2: Hombre no vulnerable con mujer no manipuladora

Él: Así que después de la escuela hice autostop hasta San Diego. Era un poco loco y mis padres lo odiaban.

Ella: Wow, eso es bastante extremo. ¿Qué te motivó?

Él: ¿Me ha motivado? Lo que me motiva es que hago lo que me da la puta gana.

Ella: No, pero quiero decir, ¿hubo algo en particular que te inspiró a hacer eso? Él: Estoy inspirado todo el tiempo. Sabes, solía tocar en una banda de rock. Hubo una vez, bla, bla, bla, bla...

Note en este ejemplo que la mujer está realmente curiosa acerca de la vida del hombre y sus motivaciones. No lo cuestiona por manipulación, sino por curiosidad genuina. Pero un hombre podría fácilmente interpretar esto como si ella lo "probara" o lo tratara con condescendencia de una manera sarcástica. En el ejemplo, el tipo está tan atrapado en ser un gilipollas duro (léase: inseguro) que no le da una respuesta directa y, en cambio, resulta muy difícil de probar.

Esto es Falsa Confianza. Y este tipo de cosas apagarán a las mujeres seguras en dos segundos. La variación de "Buen Tipo" de esto sería evitar las preguntas íntimas y hacer algún tipo de declaración de auto-desprecio, como "Jaja, no sé, estaba siendo estúpido". Esto sería inofensivo pero mataría la atracción y probablemente llevaría a la zona amiga.

Entonces, ¿qué hemos notado? La falta de vulnerabilidad apaga a las mujeres no manipuladoras y les da a las mujeres manipuladoras más munición para venir a nosotros con drama. Las mujeres no manipuladoras se cansan de nosotros y nos rechazan. Las mujeres manipuladoras se llenan de energía y tenemos que abrirnos camino en sus pantalones.

Entonces, ¿qué tal un enfoque honesto y vulnerable? Ejemplo 3: Hombre vulnerable con mujer manipuladora

Él: Así que después de la escuela hice autostop hasta San Diego. Era un poco loco y mis padres lo odiaban.

ella: Vaya, eres bastante irresponsable.

Él: La verdad es que no.

Ella: Dejar a tu familia para ir a tratar de ser un surfista malvado. Dame un respiro. ¿Qué tan egocéntrico puedes ser?

Él: Es una forma muy crítica de verlo.

Ella: Creo que es estúpido e irrespetuoso.

Él: Bueno, está claro que nuestros valores difieren. Fue un placer conocerte. Ella: Espera, ¿qué?

Él: Buenas noches. Buenas noches.

Ella: ¿Hablas en serio? ¿Te vas? ¡¿Ya?!

Él: Sí.

Ella: Lo siento. Espera. No te vayas. No quise decir eso.

Él: (*Camina hacia afuera*)

Este es un ejemplo de cómo la vulnerabilidad puede encarnar la fuerza. El poder de la vulnerabilidad consiste en establecer fuertes límites. En este ejemplo, la mujer juzga y probablemente exagera sus objeciones para hacer que el hombre se sienta inseguro a su alrededor. Él identifica su juicio por lo que es y tiene las pelotas para salir y decirlo. Él identifica que ella no está cumpliendo con sus valores o expectativas, se lo hace saber y luego la deja en el acto. Esto no es fácil de hacer.

De hecho, conozco pocos hombres que podrían hacer esto en esta situación, incluso hombres que salen con muchas mujeres y tienen relaciones sexuales regularmente. La razón por la que es tan difícil es porque estás ignorando la percepción de otra persona a favor de la tuya. Estás exponiendo tus valores y tus deseos abiertamente. Y como resultado, es probable que esta mujer piense que eres un gilipollas demasiado sensible por el resto de su vida. Eso es vulnerabilidad. Eso es arriesgarse mucho más que estar ahí y discutir con ella o burlarse de ella.

Una mentalidad horrible en la que se meten muchos hombres es la idea de que tienen que "ganar" situaciones como ésta. Aquí no se puede ganar. Aunque seas más listo que una perra para acostarte con ella, sigues durmiendo con una perra. Es una situación de pérdida/pérdida.

La belleza de establecer límites tan fuertes es que eliminas a las mujeres manipuladoras locamente rápido. Los chicos siempre piensan que estoy loco o que miento cuando digo que nunca me hago la prueba. Pero no lo sé. Nunca salgo con chicas manipuladoras o maliciosas. Constantemente salgo con mujeres realmente hermosas con altos valores, alta autoestima y fuerte autoconciencia. ¿Cómo? Porque dejo a tantos desde el principio por cosas tan estúpidas como esta que no tengo que preocuparme nunca más por ello. Soy despiadado cuando se trata de esto. Me iré en medio de una primera cita. Me iré a mitad de la frase. No me importa. No tengo tiempo para chicas que apestan. Y como resultado, o se adaptan a mis expectativas o nunca las vuelvo a ver. Me respeto a mí misma y por lo tanto no pasaré tiempo con mujeres que no me respetan.

La ironía aquí, por supuesto, es que la mujer manipuladora no puede soportarlo. En su mente, simplemente "perdieron" y así que harán cualquier cosa para recuperarte. A veces intensifican sus juegos, te llaman una docena de veces, te piden otra oportunidad. Pero otras veces se enderezarán. A menudo las mujeres se disculpan y no vuelven a meterse contigo. Tan pronto como sepan que estás dispuesto a marcharte en cualquier momento, no se meterán contigo.

Finalmente, debo tener en cuenta que no mantengo estos estándares para buscar un alma gemela ni nada por el estilo. Incluso en situaciones de sexo casual, mantengo estos estándares. Y la paradoja es que conocer y salir con mujeres realmente se siente más fácil una vez que se adopta esta mentalidad. Naturalmente pensarías: "Oh, eso significa que tengo que conocer el doble de mujeres, tengo que hacer el doble de esfuerzo, ya que estoy rechazando a la mitad de las que me quieren". En realidad, terminas haciendo mucho menos esfuerzo, porque ya no pierdes tanto tiempo y energía tratando de convencerla de que eres un tipo genial. Ya no te estás agotando a ti mismo preguntándote si le gustas lo suficiente o no, o preocupándote por cómo impresionarla o ganártela de nuevo. Cuando ella no está a la altura de sus estándares, la situación se hace extremadamente fácil para usted: usted camina. Sin pensar en ello. Sin discutir. Nada de respuestas súper ingeniosas. Sólo: su comportamiento no cumple con mis estándares, voy a conocer a alguien más ahora.

Ejemplo 4: Hombre vulnerable con mujer no manipuladora

Él: Así que después de la escuela hice autostop hasta San Diego. Era un poco loco y mis padres lo odiaban.

Ella: Wow, eso es bastante extremo. ¿Hay algo que lo motive? Él: Bueno, parte de ello era la clásica rebeldía. Pero mi familia es bastante conservadora. Y nunca sentí que encajaba completamente. Mirando hacia atrás, era obvio que necesitaba hacer algo que me hiciera sentir independiente, algo que me diera mi propia identidad.

Ella: Sí, eso tiene sentido. Creo que todo el mundo necesita hacer eso hasta cierto punto, tal vez

Ella:no en situaciones tan extremas.

Él: Definitivamente. Pero me divertí mucho. Quiero decir, en ese momento, sentí que estaba a punto de arruinar mi vida o algo así, pero ahora miro hacia atrás y es sólo una cosa fresca que hice un verano. *Risas*

Ella: Jaja, sí, es curioso cómo las cosas que solían ser un gran problema cuando eras más joven ya no lo son. *Risas*

Él: Sí, como un primer beso o una primera cita. *Risas*

Ella: Oh, totalmente. Recuerdo mi primer beso. Lo planeamos con una semana de antelación. Mis piernas temblaban todo el tiempo.

Y aquí hay un ejemplo de dos adultos emocionalmente maduros, no manipuladores, que se sienten atraídos el uno al otro. Hice la transición a un tema sexual para demostrar lo fácil que se puede hacer una vez que ya estás en temas personales. Esto es una especie de tangente, pero muchos hombres que tienen problemas para sexualizar sus conversaciones nunca están hablando de algo que pueda crear tensión sexual.

Una gran razón es que sus conversaciones son superficiales. Cuando usted está discutiendo el tiempo, los resultados de béisbol, lo que se especializó en la escuela y así sucesivamente, es difícil saltar a su posición sexual favorita. Pero si está hablando de la vez que se volvió loca y robó el auto de su hermano y tú lo relacionas con cómo una vez tú y tu ex-novia entraron a hurtadillas a un hotel y tuvieron sexo en una sala de conferencias vacía... se vuelve muy, muy fácil. Por qué? Porque estás siendo vulnerable. Involucrarse sexualmente es un acto de vulnerabilidad, así que si ambos ya están siendo vulnerables hasta ese momento, es sólo un paso lógico.

Pero hablaremos de esto más adelante en el libro. El punto que espero que estos ejemplos demuestren es que la vulnerabilidad no es débil. La vulnerabilidad implica establecer límites fuertes y luego conectarse con la mujer a un nivel significativo. Y esto no es fácil. De hecho, es mucho más difícil que actuar. Y es mucho más difícil que desarrollar Falsa Confianza.

Las investigaciones psicológicas muestran que las personas con una autoestima similar terminan atrayéndose unas a otras. Las investigaciones también muestran que los hombres y las mujeres con creencias similares sobre el género terminan juntos.

Lo que esto significa es que eres a quien atraes. Si consistentemente terminas con mujeres manipuladoras y malvadas, entonces hay algo en ti que es manipulador y malvado; sólo que aún no lo ves.

Robert Glover describe brillantemente en su libro No More Mr. Nice Guy (No más Sr. Buen Tipo) como los hombres que siempre están tratando de ser amables para que las mujeres les gusten son en realidad pasivos-agresivos y manipuladores. Hay una razón por la que los chicos buenos siempre terminan con reinas narcisistas. Son buenas parejas. Y uno debe admitirlo ante sí mismo.

Caminé durante años con la historia de que mi ex-novia me jodió totalmente y me jodió emocionalmente. Eventualmente fui capaz de admitir que en realidad había sido un novio de mierda, necesitado y pasivo-agresivo. Y no me sorprendió que me dejara. Ese cambio en la narrativa cambió mis relaciones con las mujeres. Ya no era una víctima, pero de repente el 100% responsable de los resultados de la relación que terminé con.

Los gilipollas de Falsa Confianza pueden tener sexo, pero la calidad de la experiencia rara vez es alta porque lo están haciendo a través de engañar a las mujeres que están tratando de engañarlas.

El sexo y las relaciones son mejores cuando ambos están conscientemente de acuerdo. Y para ser conscientes, tienen que ser libres de manipulación. Y para ser libre de manipulación, debes ser vulnerable.

La paradoja de la inversión

Finalmente, el verdadero poder de la vulnerabilidad es que resuelve la paradoja de la inversión. La paradoja de la inversión, como se mencionó en los capítulos anteriores, es el aparente conflicto entre los dos aspectos de la atracción femenina. Las mujeres se sienten atraídas por hombres que tienen un estatus más alto que ellas mismas (o en nuestros términos, muestran más Confianza Verdadera). También son excitados por los hombres que los desean. La paradoja es que típicamente, si un hombre muestra deseo hacia una mujer, entonces él también está mostrando algún grado de necesidad o falta de confianza en que tiene un estatus inferior al de ella, haciéndose poco atractivo.

El término común para esto es "ponerla en un pedestal".

Muchos hombres y consejos eluden esta paradoja al inventar trucos y tácticas que son capaces de mostrar estatus al mismo tiempo que dan la impresión de no mostrar deseo o ser necesitados. Esto es actuación. Y funciona, pero sólo a corto plazo.

La vulnerabilidad provoca un cortocircuito en la paradoja. Un hombre cómodo siendo vulnerable se comportará con confianza. Y cuando el deseo se muestra con confianza, es atractivo. Cuando el deseo se muestra con necesidad y falta de confianza, no es atractivo.

Lo que estoy diciendo es que mostrar tu deseo en una mujer no necesariamente tiene que ser desesperado o desconfiado. Puedes mostrar deseo mientras estás seguro de ti mismo.

Piénsalo de esta manera. Tom se acerca a Sally. Antes de hablar con ella, Tom se mantiene sobre su hombro durante 30 segundos. Está un poco borracho. Una vez que trabaja el nervio, se inclina, y tiene una gran sonrisa que muestra tanto la emoción como el nerviosismo. Le pide su nombre y saca la mano. Su voz tiembla un poco mientras le dice lo bonita que es. Se siente halagada pero un poco incómoda. Ella dice: "Gracias". Él la toma de la mano demasiado tiempo y la mira fijamente y le dice: "No, de verdad, sólo así, tan bonita..." Se está poniendo un poco incómodo ahora. Sally quiere recuperar su mano. Tom está mirando a su alrededor y parece que se está esforzando mentalmente para pensar en otra cosa que decir. Finalmente sale con un débil, "¿De dónde eres?" Sally ahora está completamente incómoda y encuentra una excusa para irse.

Una hora después, Bill se acerca a Sally. Bill está bien vestido y parece tener el control de todas sus acciones. Su movimiento es fluido y simple. Cuando se acerca a Sally camina directamente hacia ella y sin disculparse se para frente a ella. Ella lo mira mientras él saca la mano. Le dice: "Hola, me llamo Bill, me pareciste muy guapa y quería saludarte". Su apretón de manos es tan firme como su voz. Su leve sonrisa muestra confianza - confianza en que incluso si ella le dijera que se fuera a la mierda, Bill probablemente estaría de acuerdo con eso. Irónicamente, esto hace que ella quiera que él se quede. Sally da un manso "Gracias" y se sonroja. Luego Bill se pone de lado a lado de ella

poniendo su brazo a mitad de camino alrededor de ella y comienza a contarle la historia de algo que sucedió más temprano en la noche. No le pregunta si ella quiere oír la historia. No espera a que ella le pregunte algo. Empieza a hablar, como si la conociera de toda la vida. Y si Sally no quería oírlo, Bill probablemente iría a buscar a otra chica para contarle su historia. Y eso está bien.

Como se mencionó en el Capítulo 2, las mujeres están en sintonía con el comportamiento y la conducta general de un hombre - no sólo con lo que él dice, no sólo con lo que hay en su cuenta bancaria. Ellos miran lo que es su comportamiento y lo que dice sobre su nivel de confianza.

La manera de combatir la falta de confianza es abriéndose a la vulnerabilidad. Esto se puede hacer sin sobre-invertir en otros. De hecho, lo opuesto es cierto, cuanto más te abres a tus emociones y menos inhibida te vuelves, más "edgier" te vuelves hacia las mujeres, más controversial te vuelves. Un chico malo con corazón.

Y, en última instancia, eso es lo que quieren las mujeres, un hombre fuerte, independiente, de alto estatus - un chico malo que "no acepta la mierda de nadie" - pero quieren que este chico malo tenga una profundidad y una sensibilidad que sólo se abren y muestran cuando están a su alrededor.

A pesar de lo que cada fibra de tu ser pueda estar diciéndote, abrir tus pensamientos, acciones y sentimientos hasta ser vulnerable en realidad define el comportamiento atractivo en los hombres. Ser una persona independiente y segura de sí misma depende de ello. Actuar según tus deseos y hacer movimientos sobre las mujeres depende de ello. Y una vez que te conozca, mostrar una vulnerabilidad emocional hacia ella hará que se debilite en las rodillas (y tal vez incluso tú también). Simple y llanamente.

Pero hay una trampa. Por lo general, cuando les doy a los hombres el discurso de la vulnerabilidad, su primera reacción es decir: "Oh, está bien, así que le contaré todas estas historias tristes y ella querrá tener sexo. Lo tengo."

No es tan simple. Hablaremos de esto en profundidad en el Capítulo 12, pero el significado de su comunicación es su intención, no los datos transmitidos. Así que contarle a una mujer una historia sollozante con la intención de hacerla sentir lástima por ti para que puedas acostarte con ella va a parecer como algo necesitado y egoísta y no vulnerable en absoluto. No funciona de esa manera.

Deje de ver la comunicación como la información de la superficie y preste atención a las emociones y motivaciones detrás de lo que se dice. Ahí es donde está todo el significado.

Volveré a decir esto porque a menudo se pierde: la vulnerabilidad no es una técnica o una táctica. Es una forma de ser.

A veces recibo correos electrónicos de hombres que dicen algo como: "Oye, le conté a esta chica todo sobre la muerte de mi perro y cómo odio a mi mamá. Ella no tuvo sexo conmigo. La vulnerabilidad no funciona".

Y cuando recibo estos emails, sacudo la cabeza. Él no lo entiende. "No funciona", dice. He aquí un consejo: si alguna vez te encuentras pensando "Eso no funcionó" o "Esto no funciona", entonces estás actuando y te falta la Verdadera Confianza. A quemarropa. Punto.

Cuando las mujeres se conectan emocionalmente contigo y con tu deseo por ellas, no es por lo que dices o por las palabras que eliges, sino por la emoción que hay detrás de esas palabras.

Si la emoción detrás de tus palabras es de necesidad y autoservicio, entonces ella se apagará sin importar lo que digas, incluso si le estás contando la historia más vulnerable y sentida. Si la emoción detrás de tus palabras es genuina y vulnerable, entonces la excitará, incluso si estás hablando de tu lista de la compra o de cómo le pusiste nombre a tu perro. Sí, puedes fingir esto a corto plazo si te conviertes en un buen actor. Pero obviamente, no hagas eso. No estamos en esto por arreglos a corto plazo, ¿recuerdas?

Así que el problema es que sus declaraciones deben ser auténticas. Sus declaraciones hacia las mujeres deben ser incondicionales, de lo contrario no es ser realmente vulnerable. Si le dices a una mujer que es hermosa sólo porque crees que te dará una mejor oportunidad de acostarte con ella, entonces, sorprendentemente, no se sentirá muy halagada. Inténtalo. Es verdad. Haga cumplidos falsos a las mujeres y vea cómo responden. No responderán muy bien.

Pero comuníquese con sincera gratitud y se sorprenderá de cómo se ilumina frente a usted.

Así que el truco es que todo lo que digas debe ser lo más auténtico posible. No hay atajo. No hay trucos. Lo dices porque lo dices en serio y en serio porque lo dices. Cuanto más nervioso te pone, mejor, porque significa que estás siendo auténtico y vulnerable.

Lo atractivo que eres se basa en tu comportamiento que no es necesario. Tu comportamiento que no es necesario se basa en lo vulnerable que te puedes hacer a ti mismo. Y lo vulnerable que seas capaz de hacerte a ti mismo se basa en lo honesto que seas contigo mismo y con los demás.

Lo que nos lleva al siguiente capítulo: el don de la verdad.

Capítulo 4: El don de la verdad

"Lo único que es cierto es que tú decides cómo ves las cosas." David Foster Wallace La mayoría de los hombres se relacionan con la idea de tratar de atraer a una mujer sin parecer que lo estás intentando. O tratando de ser guay sin parecer que estás tratando de ser guay. Libros enteros y escuelas de consejos de citas se han construido sobre esta idea - perseguir a una mujer sin hacerle saber que estás interesado en ella.

Parece mucho trabajo, trabajo innecesario.

Como describí antes, esto funciona, pero es una solución a corto plazo que requiere mucho tiempo y esfuerzo. En mi opinión, es una terrible inversión de tiempo y esfuerzo. También puedes invertir ese tiempo y esfuerzo en ti mismo y dejar que tu identidad y honestidad hagan todo lo que te atraiga.

En última instancia, es un comportamiento de desconfianza y no importa cuánta desorientación le des a una mujer, inevitablemente vas a mostrar tu verdadero yo. Las únicas mujeres en las que va a funcionar son aquellas que están tan desconfiadas de sí mismas que están dispuestas a tolerar tu comportamiento desconfiado.

Encima de eso, caminar por la cuerda floja de perseguirla sin que parezca que la estás persiguiendo requiere mucha atención y esfuerzo. Puedes equivocarte fácilmente. Es muy implacable y, en última instancia, no es un proceso muy agradable. Además, toda la atención y el esfuerzo en las mujeres de "juego" de esta manera irónicamente te anima a ser aún más invertido y necesitado, disminuyendo así su probable atracción por ti.

Como ya tratamos en el Capítulo 3, demostrar honestamente su interés en una mujer es un cortocircuito en este tema. Es una laguna en la paradoja de la inversión.

El debate de si mostrar interés a una mujer o no mostrar interés a una mujer ha estado furioso en los consejos de citas de los hombres durante más de una década. Y a medida que pasa el tiempo, el campamento de interés ha ido avanzando poco a poco. Está conduciendo a más éxito, menos esfuerzo y a interacciones más honestas para los hombres de todo el mundo. Y aquí está el por qué:

La mayor crítica a la hora de mostrar interés por una mujer con la que quieres estar es que inmediatamente te muestra un gran interés en sus respuestas. Cuando dices: "Eres guapo y quería conocerte", eso se traduce en: "Hola, quiero estar contigo y estoy oficialmente invertido en la posibilidad de que suceda".

Lo que echan de menos, sin embargo, es la subcomunicación que está ocurriendo debajo de lo que en realidad se está diciendo.

La subcomunicación es, "Estoy totalmente de acuerdo con la idea de que me rechaces, de lo contrario no estaría acercándome a ti de esta manera. Por lo tanto, me siento cómodo conmigo mismo y con mis perspectivas".

Piénsalo, si un hombre no se sintiera cómodo con la posibilidad de que una mujer lo rechazara, no habría sido honesto en primer lugar. ¡De hecho, habría fingido que no estaba interesado en ella!

El hecho de que él honestamente se acercó a ella con sus intenciones, que puso sus nueces en la tabla de picar y se hizo vulnerable a ella inmediatamente, en realidad sub-comunica la Confianza Verdadera y el atractivo en sí mismo. Y además muestra deseo por ella, lo que va a desencadenar su excitación.

Recuerde: lo que usted dice en realidad no importa; POR QUÉ usted dice que importa.

Siempre. Sin excepciones. Puedes tener la mejor línea en el mundo, pero si lo dices porque no estás seguro de ti mismo y estás desesperado por la validación y aprobación de las mujeres, entonces ella va a sentir inmediatamente que estás muy involucrado, y por lo tanto de bajo estatus, no confiado y no es un hombre atractivo. No funcionará.

Esta es la razón por la que el uso de líneas de recogida es, en última instancia, un proceso inútil. Podría venderte las mejores 100 cosas que le he dicho a las mujeres, pero no puedo venderte mis intenciones o mi confianza en mí mismo. Usted debe desarrollarlos por su cuenta. Y una vez que lo hagas, las líneas reales que digas serán personales y congruentes contigo y con nadie más.

La primera vez que experimenté esto de primera mano fue una experiencia que me abrió los ojos. Sucedió en 2006. Todavía era ingenua y relativamente inexperta con las mujeres. De hecho, llevaba menos de un año saliendo e intentando conocer mujeres, y seguía convencido de que necesitaba las mejores frases y chistes para que una chica se interesara por mí.

Y ahí fue cuando me encontré por primera vez con una de las líneas más importantes que he escuchado en mi vida:

"Hola cariño, ¿puedo orinar en tu trasero?"

Me quedé allí horrorizado mientras mi amigo le gritaba esto literalmente a cada chica atractiva que se acercaba a cinco pies de nosotros.

En ese momento, para ayudarme a mejorar con las chicas, empecé a salir con un par de chicos que tenían más mujeres que nadie que yo conociera. La idea era salir con ellas, estudiar lo que les decían a las mujeres en sus interacciones y luego emularlo.

Escuchaba lo que decían, luego salía y decía lo mismo, y luego también conseguía chicas. Fácil, ¿verdad?

Entra mi amigo Matt y "¿Puedo orinar en tu trasero?"

Matt fue un tipo que conocí una vez brevemente a través de un amigo, pero su reputación era ampliamente conocida. Estaba en una banda de rock, tenía tatuajes en los brazos y se tiraba a las chicas como si fuera su trabajo. Me lo había encontrado por casualidad una o dos semanas antes y era la primera vez que salía con él una noche entera.

Como puedes imaginar, su comentario de "¿Puedo orinar en tu trasero?" no fue del todo exitoso. De hecho, creo que casi todas las chicas huyeron de nosotros horrorizadas. Matt estaba borracho y yo me preguntaba qué diablos estaba haciendo con él.

Pero entonces pasó algo gracioso. Un par de chicas se rieron. Y de repente otra chica se quedó a hablar con nosotros.

Ni que decir tiene que en 2006 no había nada escrito en los manuales que yo había estudiado sobre cómo salir de un abridor de "¿Puedo orinar en tu trasero? Así que me quedé de pie, torpe y confundido, esperando a ver cómo terminaba esto.

Lo siguiente que sé es que Matt le está diciendo que le va a lamer el culo esta noche...

Vale, olvida esto, voy a por una copa. No quiero estar asociado con este tipo cuando lo echen del bar.

Unos quince minutos más tarde, Matt me encuentra, y sorprendentemente tiene el brazo alrededor de la chica con la que había estado hablando. Tiene una gran sonrisa en la cara.

"Hey hombre, nos dirigimos a su casa, fue genial pasar el rato, deberíamos hacerlo de nuevo alguna vez."

Me senté solo en el bar, tratando de reconstruir lo que acababa de ver. No tenía sentido, y iba en contra de todo lo que había conocido sobre las mujeres en toda mi vida.

Hasta el día de hoy, esta ha sido una de las noches más importantes para mí en lo que respecta a la comprensión de la atracción. ¿Fue por eso que aprendí que "¿Puedo orinar en tu trasero?" es lo correcto?

No, en realidad, sigo pensando que es algo horrible de decir. Y la verdad sea dicha, en retrospectiva mi amigo Matt tenía mucha Falsa Confianza.

Pero lo que aprendí es que, independientemente de lo que le digas a una mujer, la intención y las implicaciones de POR QUÉ lo dices son mucho más poderosas que las palabras mismas.

Puedes decir lo más tonto y grosero (o lo más gracioso, dependiendo de tu perspectiva) a las mujeres, y si la subcomunicación es, "Realmente no me importa si te ríes o huyes horrorizado, pero aquí está lo que soy, tómalo o déjalo", esta subcomunicación comunica un bajo nivel de inversión y un nivel increíblemente alto de vulnerabilidad.

¿Significa esto que decir cosas grotescas a las mujeres sin otra razón que para divertirte te hará tener sexo? No siempre. Y no necesariamente a menudo. Pero podrías hacerlo peor.

¿Significa que deberías salir e intentar decir cosas como estas? ¿Fingirlo hasta que lo consigas? ¿Con esta línea y otras líneas ofensivas? Bueno, en realidad, no... ¿Sabes por qué?

La verdad siempre está resplandeciendo

Te lo diré, de hecho salí y le dije a las mujeres: "¿Puedo orinarte en el trasero?" la próxima semana. ¿Puedes adivinar lo que pasó?

Nada.

De hecho, tengo un montón de miradas raras y repugnantes y ni una sola risa.

Es porque lo decía buscando una reacción. Una vez más, estaba muy interesada en la forma en que las mujeres me respondían. Simplemente no lo entendí en ese momento: no importaba lo que dijera o no dijera; si lo decía de una manera que demostrara que me importaba demasiado cómo me respondían, nunca funcionaría.

Esto se debe a que la verdad siempre está brillando. No puedes fingir vulnerabilidad y no puedes fingir honestidad. Por su propia definición, es imposible.

El consejo que fecha de los hombres da a mujeres muy poco crédito cuando viene a esto. Las mujeres son generalmente muy intuitivas a las emociones, motivaciones y señales sociales. Podemos pensar que somos listos cuando se nos ocurre una frase bonita para acercarnos a una mujer, pensando que ella no tiene ni idea de que la estamos seduciendo en secreto. Lo hace. Siempre lo hacen. Y tampoco es gran cosa.

Y no sólo sabe que estamos coqueteando con ella, sino que el hecho de que parezcamos tan preocupados por ser rechazados la apaga. El hecho de que tuviéramos que inventar líneas e historias falsas para iniciar una conversación con ella, consciente o inconscientemente, le indica que estamos muy comprometidos y que no somos un hombre verdaderamente atractivo.

No puedes fingir confianza por más de un momento. Las únicas mujeres que se las arreglará para fingir son las mujeres que están borrachas o que son extremadamente desconfiadas. La verdad.

Las mujeres seguras y de alta calidad que no invierten en la atención que reciben de los hombres no van a tener mucha paciencia para sus líneas y juegos. Ellos verán a través de ellos y te verán como eres realmente: asustados de exponer tu vulnerabilidad; o simplemente asumirán que no vale la pena invertir en ti porque prefieres hablar sobre hechizos o

juegos o lo que sea.

Si tienes Falsa Confianza, entonces tu naturaleza obsesiva alrededor del dominio se filtrará a través de tus acciones y tu falta de empatía y entusiasmo por ella como persona repelerá a cualquier mujer de verdadera dignidad y gracia. Atraerá a mujeres desconfiadas, llenas de trivialidades y dramas sin sentido, que sólo servirán para alimentar aún más su enojo y antipatía hacia las mujeres.

No puedes fingir vulnerabilidad. No puedes fingir la verdad. La verdad tiene que ser un don, dado sin condiciones ni expectativas.

Eres quien eres, quien eres.

Incluso si mientes sobre ti mismo o actúas de cierta manera, esto es en realidad decir mucho más sobre ti y tu personaje que el contenido de tus declaraciones. La verdad siempre está brillando y la gente eventualmente sentirá una desconexión.

Puedes decirles a las mujeres que eres productoras discográficas y amigas de Jay-Z, pero lo más probable es que, a menos que seas un actor realmente bueno, la gente va a sentir sutiles inconsistencias en tu comportamiento para respaldar eso. Tarde o temprano, lo harán. Entonces

brillará tu verdadera identidad, brillará tu falta de vulnerabilidad, brillará tu desesperación por el afecto, y serás un hombre triste, patético y poco atractivo.

Este es un ejemplo extremo, pero se desarrolla de la misma manera en una escala menor. Tomemos un ejemplo clásico de fingir que no le interesa una chica para que se interese por ti.

Si finges que no te gusta una chica, la ignoras, actúas como si lo que dice fuera estúpido o poco interesante, cuando en realidad te gusta, y estás interesado en lo que dice, las señales sutiles en tu comportamiento y lenguaje corporal te avisarán lenta pero seguramente. La armadura se romperá. Puede que se esté riendo demasiado de tu propia broma. O inclinar la cabeza en un momento incómodo. O haciendo un comentario incómodo a su amiga que se siente forzada. Pero los detectores de mentiras de la gente eventualmente se apagarán, y usted será expuesto por no presentar una expresión honesta de sí mismo.

Incondicionalidad

¿Pero qué hay de los hombres que hablan de lo hermosa que es una mujer para halagarla? ¿Qué hay de los hombres que compran bebidas a las mujeres y les piden citas y las llaman incesantemente y les dicen que siempre están pensando en ellas? Esos tipos están siendo honestos sobre sus intenciones y sus sentimientos, pero no están llegando a ninguna parte, ¿verdad?

En un nivel, están siendo honestos. Están siendo honestos sobre su falta de confianza. Su problema no es la expresión honesta, sino no invertir más en sí mismos y desarrollar su propia confianza.

Pero en otro nivel, no están siendo honestos sobre sus intenciones. Pueden felicitar a una mujer y comprarle cosas, rogarle que preste atención, pero sus intenciones son condicionales. No son genuinos. Sólo están dando elogios y afecto bajo el supuesto de que lo recibirán a cambio.

Recuerde, tener Confianza Verdadera significa que sus emociones y motivaciones son menos afectadas por ella que las de ella por usted. Cuando prodigas regalos y elogios a una mujer que no ha hecho nada para ganárselos, estás subcomunicando una desesperada necesidad de su atención

y validación - una voluntad de sacrificar tu autoestima y riqueza para ganarte su afecto. Demuestra una voluntad de alterarte a ti mismo por ella en mayor grado de lo que ella está dispuesta a alterarte a ti. Recuerde, esta es la definición de bajo estatus y ser poco atractivo.

Una vez más, se trata de lo que se está subcomunicando, en lugar de lo que se está comunicando.

En caso de duda, verifique sus intenciones.

Piénsalo: el tipo promedio en el bar que va por ahí comprando bebidas para chicas guapas... ¿por qué las compra? Así que las chicas se sentarán allí y hablarán con él. Cuando comenta sobre lo hermosas que son y cómo está tan enamorado de ellas, ¿por qué las está elogiando? Para que les guste. Cuando él paga por cenas elegantes y les ofrece comprar joyas, ¿por qué lo hace? Así que estarán impresionados con él y no lo dejarán.

Estos no son regalos ni cumplidos en absoluto. Estos son tratos que está negociando. Los términos pueden ser implícitos o tácitos, pero son transacciones de todos modos. Todo lo que él le da a ella, lo está dando con la expectativa de recibir algo a cambio. Las bebidas no son incondicionales. Se compran con la condición de que ella se quede y hable con él. Los cumplidos se hacen con la condición de que ella le muestre afecto a cambio.

Y cuando las mujeres no muestran aprecio o no les devuelven el interés, él se enfurece, culpándolas por ser prostitutas y perras mentirosas. Una vez más, ser un Buen Tipo nunca es muy diferente a tener Falsa Confianza. Uno sólo da. El otro sólo toma. Pero ambos son iguales en su desesperación por la aprobación de las mujeres.

Esta es una forma sutil de manipulación y, por lo tanto, en el fondo, deshonesta.

Una vez más, las mujeres de mayor valor y confianza verán a través de esto inmediatamente y no se quedarán cerca de un hombre que haga esto. De hecho, las únicas mujeres que se decantan por un hombre como éste son mujeres superficiales y dispuestas a cambiar su afecto por ganancias materiales y superficiales - estas mujeres son desalmadas y reprimen sus emociones tanto, si no más, que los hombres que les compran cosas.

Un hombre seguro de sí mismo expresa su interés incondicionalmente, sin esperar nada a cambio. Esto despierta a las mujeres y cuando ellas le devuelven su interés, su interés es, de hecho, un regalo a cambio.

La verdadera honestidad sólo es posible cuando es incondicional. La verdad es sólo la verdad cuando se da como un regalo - cuando nada se espera a cambio. Cuando le digo a una chica que es hermosa, lo digo sin esperar nada a cambio. Que me rechace o se enamore de mí no es importante en ese momento. Lo importante es que le estoy expresando mis sentimientos en ese momento.

No uso mis cumplidos como herramienta de negociación. que les doy incondicionalmente. Un hombre no seguro de sí mismo le hará un cumplido a una mujer sin conocerla y esperará con expectación que ella le pague en su compañía, con agradecimiento o con favores sexuales. Sólo daré cumplidos cuando esté honestamente inspirado para darlos, y por lo general después de conocer a una mujer y mostrarle que estoy dispuesto a estar en desacuerdo con ella, dispuesto a ser rechazado por ella y dispuesto a alejarme de ella si alguna vez llega a eso. Esta voluntad de alejarme de ella y esta capacidad de no aceptar nada a cambio es lo que le da tanto poder a mi interés genuino.

Cuando un cumplido viene de un hombre que no busca nada a cambio, es un regalo de verdad, un pedazo de su vulnerabilidad e infinitamente más poderoso como resultado.

Y este cumplido honesto inspira a las mujeres a invertir más a cambio. Paradójicamente, no buscar ninguna inversión de ella la inspirará a invertir mucho más en usted.

Las mujeres hermosas son elogiadas por su aspecto a menudo, y el 99% de estos elogios se dan por necesidad, por alguna idealización de quién es o qué puede hacer por él.

Las mujeres hermosas han estado condicionadas durante la mayor parte de sus vidas a saber cuándo un hombre está siendo genuino o no, si el cumplido es un regalo o una herramienta de trueque.

Y cuando es un regalo, cuando es honesto, ella reconoce y aprecia a un hombre que realmente la aprecia genuinamente. Estos hombres son raros.

Las mujeres también son personas (idea radical, lo sé). Y como personas, todos valoramos a aquellos que nos valoran...

nos valoran genuinamente, sin esperar algo a cambio.

El afrodisíaco más grande del mundo es alguien a quien le gustas, genuinamente le gustas. El deseo de una mujer es deseable. Pero tiene que ser un deseo genuino. No puede ser un tipo de deseo de "Te deseo siempre y cuando me des más ego e impresiones a mis compañeros de trabajo".

Volveremos al tema de las mujeres muy hermosas en el capítulo 8, pero el punto es que la genuina apreciación sin ataduras es rara en este mundo, particularmente de los hombres. Las mujeres valoran esto e invierten en el hombre raro que puede demostrar su vulnerabilidad a ella.

Aquí está la prueba de fuego. Mira tus acciones y palabras alrededor de las mujeres y mira las intenciones detrás de ellas. Estas intenciones siempre hablan diez veces más fuerte que sus palabras reales. ¿Qué están diciendo?

Si le compras un trago a una chica para que no se vaya a hablar con otra persona, ¿qué dice esa intención sobre ti? Dice que estabas sobre-invertido en ella y te comportabas de una manera que no era atractiva.

Si le contaste a una chica una historia para impresionarla y hacer que sea como tú, ¿qué dice esa intención sobre ti? Dice que estabas sobre-invertido y te comportabas de una manera que no era atractiva.

Si invitaste a una mujer a un restaurante para impresionarla con cuánto dinero tenías, ¿qué dice esa intención sobre ti? Dice que estabas sobre-invertido y te comportabas de una manera que no era atractiva.

Un hombre que siente que necesita comprar o robar la atención o el afecto de una mujer a través del entretenimiento, el dinero o la superficialidad es un hombre que no confía en su identidad y que no es genuinamente atractivo.

Debo añadir que estas no son proposiciones de todo o nada tampoco. Mira, todos queremos gustarle a la gente, y a todos nos gusta impresionar a los demás. Todos necesitamos algo de validación alguna vez. Todos hacemos estas cosas hasta cierto punto. Es imposible ser perfectamente innecesario todo el tiempo.

Pero la necesidad es relativa. Es por eso que digo que se trata de estar menos invertido en las percepciones de los demás en lugar de NO invertir en las percepciones de los demás. Es una diferencia importante.

No te aconsejo que te conviertas en un sociópata sin corazón. Todo lo contrario, en realidad. Porque cuanto más inviertas en ti mismo, más libre serás para cuidar de los demás sin buscar nada en respuesta. Un hombre que no tiene confianza en sí mismo y no invierte en sí mismo, en última instancia, sólo es capaz de interacciones superficiales porque su umbral de necesidad es muy bajo.

Es imposible no invertir en otras personas. Así es como estamos conectados. Pero siempre es posible invertir menos que ella, invertir más en uno mismo y en la propia identidad. Eso es todo lo que se necesita.

Ajuste de límites

Pero ofrecer honestidad incondicionalmente no se trata sólo de elogios y aprecio. La honestidad incondicional también puede ser brutal y mordaz a veces. Y aunque parezca extraño, la honestidad brutal y enojada puede excitar a una mujer tanto como el elogio más genuino.

Una vez más, no se trata de lo que se dice, sino de la intención y la subcomunicación que hay detrás. Cuando estás dispuesto a cortarle el paso a una mujer y decirle cuando se pasa de la raya.

para decirle a una mujer lo que tolerarás y lo que no tolerarás en tu vida, este subcomunicado comunica los elementos más poderosos de atracción hacia ella. Mucho más poderoso que una historia o juego entretenido.

Por eso es posible cabrear a una mujer y excitarla al mismo tiempo. Cualquier hombre con experiencia con mujeres está familiarizado con esto.

Se trata de poner límites.

Si una mujer hermosa dice algo que un hombre no seguro de sí mismo encuentra ofensivo, lo ignorará, cambiará de tema o retendrá sus verdaderos sentimientos.

Un hombre seguro de sí mismo le dirá que lo que acaba de decir es ofensivo. Deja que las fichas caigan donde puedan.

Un hombre que es vulnerable no tiene miedo de poner límites a lo que está dispuesto a aceptar y a lo que no está dispuesto a aceptar de la gente que lo rodea.

Los hombres con Falsa Confianza a menudo malinterpretan esto como un boleto gratis para decirle a la gente que siempre están equivocados, o básicamente para hacer lo que quieren sin prestar atención a los sentimientos de los demás.

Eso es sobre-compensación y en realidad el comportamiento de alguien que está sobre-invertido y validado por las reacciones de los que lo rodean. Un hombre seguro de sí mismo no busca imponerse a los límites de los demás, simplemente está interesado en mantener sus propios límites a la vez que respeta los límites de los demás.

La Confianza Verdadera significa que usted se respeta a sí mismo y a los demás. Confianza falsa significa sólo respeto a ti mismo.

La diferencia es que si una mujer dice algo ofensivo, un hombre con Confianza Falsa la reprenderá y tratará de hacerla cambiar de opinión, mientras que un hombre con Confianza Verdadera simplemente dejará claro que lo que ella dijo le pareció ofensivo y no lo tolerará de nuevo. Cómo responde es su elección.

Si una mujer se burla de los amigos de un hombre seguro de sí mismo, no dudará en decirle que se detenga y defienda a los que le importan. Si una mujer dice que necesita salir de una cita después de 30 minutos, él no tratará de engañarla para que se quede o rogarle que se quede, no le gritará ni le dará lecciones de modales. Él sonreirá y dirá: "Encantado de conocerte", y no la volverá a llamar.

En caso de duda, verifique sus intenciones.

Si una mujer pide traer a un amigo a una cita, él dirá que no. Él no estará de acuerdo plácidamente, o se quejará con ella de que lo que está haciendo está arruinando sus planes, o le gritará y la insultará. Simplemente dirá que no y lo dejará así. Si amenaza con no salir, él dirá: "Está bien", e irá a buscar a otra mujer.

No cuelgue. No vayas por ahí rompiendo la de otro.

La mayoría de las preguntas o problemas que los hombres me envían por correo electrónico, en su esencia, de alguna manera involucran el no mantener los límites. Ya sea que se trate de una cita, de una chica que no le devuelve la llamada, de una mujer que se burla de su trabajo, o de lo que sea, su "problema" percibido es simplemente que él no da un paso al frente y le dice lo que está dispuesto a aceptar y lo que no está dispuesto a aceptar de ella.

Típicamente tiene que ver con algo como lo siguiente:

"Realmente le gustaba y me dio su número. Ella responde a mis mensajes de texto, pero cuando intenté sacarla de una cita, puso excusas. Entonces le mandé más mensajes de texto y me dijo que quería verme, pero cuando llegó a la segunda cita, llegó tarde y dijo que tenía que ir temprano. Ella no me besó. Ahora le estoy enviando un mensaje y ella me responde pero no está de acuerdo.

para ir a una tercera cita. "¿Qué hago?"

Por lo general, los tipos como este son obsesivos con "los juegos que juegan las mujeres" o con "las pruebas" de las mujeres.

Mi respuesta a estos hombres es siempre la misma: si dejas claro desde el principio que no estás dispuesto a aguantar los juegos, entonces no sólo las mujeres a las que atraes dejarán de jugar, sino que también dejarás de atraer a las mujeres que lo hacen.

En el ejemplo anterior, mi plan de acción? Le habría dicho a fondo que si no estaba emocionada por tener una cita conmigo, preferiría que nos ahorrara tiempo a los dos y que no se presentara.

Sí, le diré esto a la cara. No de una manera dura. Pero de una manera clara.

He dicho algo similar a las mujeres probablemente 5-10 veces. Sin excepción, están completamente aturdidos. Sus mandíbulas normalmente se caen. A menudo, se disculpan inmediatamente y dicen que no quisieron ser tan desconsiderados. Curiosamente, mi honestidad y mi completa disposición a ser rechazado (o a rechazarlos) demuestran mi Verdadera Confianza y por primera vez, los hace increíblemente atraídos hacia mí.

Un par de veces han dicho: "Tienes razón..." No quiero salir contigo", en tantas palabras. Y eso está bien. Sí, me dolió oír eso. Pero mucha mierda en la vida duele. Supéralo. Es para mejor. Nos ha ahorrado a los dos mucho tiempo y esfuerzo.

Su capacidad y voluntad de establecer límites es proporcional a la confianza que tenga. Los hombres que no están seguros de sí mismos y carecen de vulnerabilidad mantendrán sus límites sueltos y abiertos, invitando a la manipulación y a otras personas a pasar por encima de ellos. Esto se debe a que están más que dispuestas a alterarse a sí mismas para recibir la validación de las mujeres que conocen.

Los hombres que tienen confianza establecen límites estrictos porque valoran su propio tiempo y felicidad más que recibir atención de una mujer. Tampoco ven ninguna razón para pisotear los límites de otras personas.

Cuando se trata de hacerse más vulnerable y más seguro de sí mismo, el primer paso a menudo es comenzar a establecer sus propios límites. Aprende a decir no a la gente, especialmente a las mujeres. Empieza a tener opiniones sobre lo que te gusta y lo que no te gusta, lo que tolerarás y lo que no tolerarás. Sé honesto contigo mismo, dolorosamente honesto. Y luego sé dolorosamente honesto con ella.

El problema de formar límites fuertes es que para formarlos, tienes que ser particularmente consciente de tus propios deseos y emociones. Y muchos hombres que han estado necesitados toda su vida no son muy conscientes de sí mismos. No saben lo que están dispuestos a defender y lo que están dispuestos a dejar pasar. No conocen sus propias motivaciones y deseos emocionales.

Los hombres a menudo tendrán que pasar mucho tiempo buscando la verdad dentro de sí mismos antes de poder expresarla a los demás.

Encontrando tu verdad

Aquí hay algunas verdades que he descubierto en los últimos años:

Mi abrumador deseo de afecto por parte de las mujeres probablemente tiene mucho que ver con el hecho de que fui criada por una madre soltera en la adolescencia. El divorcio de mis padres me dejó un miedo profundamente arraigado al compromiso que todavía impregna mi vida sexual hasta el día de hoy. Que mucho de lo que yo consideraba genial cuando era más joven eran en realidad maneras diferentes de protegerme y medicar mis heridas emocionales. Que he estado resentido con mi padre durante mucho tiempo. Que tengo una obsesión peculiar con mi masculinidad. Que mis valores más importantes son la honestidad, la empatía y la curiosidad intelectual. Que no tolero a las mujeres que no me hacen feliz, por muy calientes que estén.

Es fácil para mí decir estas cosas ahora, y lo importante no son las palabras. Lo que es importante son las compuertas de emociones que surgieron cuando descubrí estas verdades sobre mí mismo. A medida que descubrí estas cosas acerca de mí misma, me permitió expresar emociones previamente sofocadas en mi vida diaria y con las mujeres.

Porque a medida que he ido descubriendo cada una de las verdades sobre mí, he podido trazar límites basados en esa verdad, lo que a su vez me hace menos necesitado.

Por ejemplo, cuando empecé a salir, pasé mucho tiempo golpeándome la cabeza contra la pared tratando de ligar con las chicas "calientes" de los clubes nocturnos ruidosos. Ya sabes, bronceados falsos, tetas falsas, pelo falso, personalidades falsas.

Por alguna razón, no pude mantener su atención el tiempo suficiente. Eventualmente, después de empujar las cosas más lejos y pasar más tiempo y esfuerzo en esos lugares de lo que me gustaría admitir, me fui a casa con algunos de ellos.

Y... bueno, fue bastante decepcionante.

Lo que descubrí es que no había nada objetivamente mejor o más interesante sobre estas chicas. De hecho, lo que perseguía era el estatus, una palmadita en la espalda, básicamente revivir y redimir todos mis momentos fallidos en la secundaria en los que las chicas guapas no me prestaban atención.

No tenía nada que ver con las chicas, tenía todo que ver conmigo.

Ahora, cuando conozco a una chica en un lugar como ese que no me muestra ninguna profundidad de su personalidad, no estoy dispuesto a poner más esfuerzo en conocerla. Mi límite está establecido: Valoro la curiosidad, la educación, la inteligencia y la autenticidad. Tampoco valoro los looks "falsos" como kilos de maquillaje, bronceador, extensiones de cabello o faldas súper apretadas.

OK, tal vez valoro las faldas ajustadas...

¿Pero la ironía? Debido a que ese límite está establecido, no he invertido mucho en estas mujeres, y como resultado recibo más atención de ellas que nunca antes.

Es importante analizar las razones por las que estás sobre-invirtiendo en las mujeres y tener una conversación honesta contigo misma al respecto para tratar de resolverlo.

Por ejemplo, quizás estás sobre-invertido con las mujeres porque eres virgen y no tienes experiencia con ellas. Entonces usted necesita mirar cómo el ser inexperto está causando que usted se infravalore y busque la validación. Usted debe sentirse cómodo con la idea de ser inexperto y estar cómodo admitiendo esa inseguridad si desea ganar mucha experiencia.

O quizás tu ex-novia te dejó por otro hombre y estás amargado. Antes de que usted pueda deshacer el enojo que le está causando estar sobre-invertido, usted necesita llegar a un acuerdo sobre por qué está enojado y aceptar por qué su ex lo dejó.

Para mí, una gran parte de esto fue aceptar que, en realidad, yo había sido un novio bastante ingenuo y de mierda para mi ex-novia y podía entender por qué ella quería dejarme. También reconocí defectos e inseguridades en ella que no había notado cuando estábamos juntos, que no había sido el ángel perfecto que asumí que era. Con todo, llegué a un acuerdo con la experiencia y el enojo disminuyó, permitiéndome soltarme y volverme menos interesada en las mujeres con las que salía.

Otro ejemplo es un tipo que nunca ha sido "cool" antes. Tal vez se burlaron de él y se burlaron de él durante toda la secundaria. Tal vez los chicos populares de la escuela le dijeron

era gay y un maricón.

Tal vez ahora es más viejo, más guapo y más sociable y quiere compensar todos esos años de sentirse insignificante. Así que lo hace tirando dinero y atrayendo mucha atención superficial. Se está divirtiendo, pero se está rascando esa comezón, finalmente está viviendo esa necesidad de ser el chico guay y popular. Pero en algún momento tiene que aceptar esto, aceptarlo y sentirse cómodo admitiéndolo. Entonces puede seguir adelante.

Una vez más, si sólo tratas de conseguir que las chicas impresionen a otros chicos, entonces no estás en un buen lugar, y necesitas echar un vistazo serio a tus motivaciones. Para deshacer esto, debes aceptar por qué buscas la atención y la aprobación de otros hombres -quizás se remonta a tu padre- y luego buscar esa aprobación a través de otros medios. Únase a un equipo deportivo. Lleva a tus compañeros de trabajo a tomar una cerveza. Compra de abonos para el equipo de baloncesto local. Hay maneras mucho más saludables de conseguir camaradería masculina que tratar de impresionar a otros chicos consiguiendo chicas.

Para mí, tuve una combinación de los dos segundos ejemplos. Pasé la mayor parte de mi adolescencia viviendo sola con mi madre. Como resultado, siempre me relacioné más con las niñas que con los niños, y tuve pocos amigos varones hasta que llegué a la edad adulta. Nunca pude

relacionarme con ellos también y el no tener a mi padre alrededor (tanto física como emocionalmente) me llevó a buscar inconscientemente mucha aprobación de otros hombres.

Además de eso, el hecho de que mi novia de cuatro años me dejó, y yo tenía mucha rabia hacia las mujeres. Combina los dos y tienes una receta perfecta para un chico agradable que se convirtió en Falsa Confianza con el fin de compensar y convertirse en un jugador.

Reconocer y aceptar estas verdades es lo único que me permitió resolver y dejar ir gran parte de mi inversión y necesidad hacia la aprobación de las mujeres. Tuve que aceptar estas faltas dentro de mí para finalmente desarrollar la Confianza Verdadera y atraer a mujeres increíbles a mi vida con consistencia. Tan pronto como se disipó mi necesidad de impresionar a otros chicos, también se disipó mi inversión en cómo una chica borracha en un bar pensaba de mí. Tan pronto como dejé ir algo de mi ira hacia mi ex, algo de mi necesidad de follar absolutamente todo desapareció también.

Como resultado, me volví menos involucrada y menos afectada por las acciones de las mujeres a mi alrededor, lo que a su vez me hizo más atractiva a su alrededor. Como por arte de magia, empecé a atraer a mujeres más bellas e interesantes con menos esfuerzo.

¿Y cómo sé esto? Estaba claro. Mi aspecto no cambió. Me vestí de la misma manera. Fui a los mismos bares. Pero de repente las chicas se me acercaban. Atrapaba más y más chicas calientes que me sonreían y me miraban fijamente. Mi apariencia exterior había cambiado poco. Mi disposición interior cambió por completo. Mis comportamientos externos pronto siguieron el ejemplo.

Buscar la verdad dentro de ti es un arduo progreso a largo plazo. Un libro entero podría ser escrito en él por sí mismo. Pero te garantizo que tienes algunas verdades muy arraigadas que te están haciendo invertir demasiado en cómo te tratan las mujeres. Si no, no habrías comprado este libro ni leído hasta ahora.

Si sientes que tienes serios problemas emocionales o crees que por alguna razón estás basando una gran parte de tu identidad en cómo te responden las mujeres, entonces te recomiendo la terapia.

La terapia tiene muchos estereotipos y juicios negativos que vienen con ella, pero si te tomas el tiempo para encontrar un buen terapeuta en quien confiar y con quien gelificarse, entonces puede ser extremadamente útil.