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Laura Milena Martin González Comunicación Social

BAJA AUTOESTIMA CAUSADA POR REDES SOCIALES. En los años recientes las redes sociales se han convertido en parte de nuestras vidas, ya sea para simplemente para pasar el tiempo, mantener comunicación con personas cercanas o mantenerse informado del acontecer en el mundo. Pero desgraciadamente también nos encontramos con la faceta negativa, donde se toma como referencia la imagen “espectacular” y “cuerpos perfectos” en algunos perfiles causando daños en la autoestima de muchas personas en su lucha por conseguir el cuerpo o la imagen soñada. 2004: Se lanza Facebook, concebida originalmente como una plataforma para conectar a estudiantes universitarios. Su pistoletazo de salida tuvo lugar en la Universidad de Harvard y más de la mitad de sus 19.500 estudiantes se suscribieron a ella durante su primer mes de funcionamiento. 2006: Se inaugura la red de microblogging Twitter. Publicar de vez en cuando y revisar las redes sociales alguna vez al día es algo sano, obligarse a publicar o vivir con presión y ansiedad de hacerlo no lo es.

Un signo de que estamos llevando una vida saludable y tenemos alta autoestima en las redes sociales es que te puedes desconectar de ellas. Puedes estar un día entero (mínimo) sin entrar en tus perfiles o no ves con angustia el no poder conectarte a las redes.

También es buen signo el poder vivir una situación o experiencia sola o acompañada sin necesidad de contarlo en las redes. Y, cuando sí lo publiques, no lo haces con afán de presumir, dañar o mandar un mensaje a alguien. Un estudio de la Universidad de Van Wageningen (“Het van fotograferen ontbering en eenzaamheid” o “La gracia y la soledad de fotografiar”), dirigido por el investigador Christyntje Gallagher investigó la relación de los autorretratos con la autoestima en las redes sociales. Los resultados revelaron que aquellas personas que se realizaban más selfies, poseían una autoestima más baja y, no sólo eso, también tenían menos sexo (todo lo contrario de lo que parece por sus fotos). Descubrieron que los sujetos estudiados con un gran número de selfies en sus redes sociales, mostraban un alto índice de inseguridad y miedo al abandono. Es más, el 83% de la muestra “selfifílica” no tenían apenas sexo, por lo que solamente el 17% sí mantenía relaciones sexuales de forma constante. Según la Fundación Pfizer, en un estudio del año 2010, en España hubo una incidencia de ciberbullying del 11,8% entre jóvenes de 12 y 18 años. En otras palabras, 12 de cada 100 jóvenes sufrió acoso por Internet.

Como conclusión del estudio de las redes sociales, tenemos que comprender que estas se crearon para ayudar a sus usuarios, integrándolos y haciéndolos partícipes de la sociedad, pero deben regularse y asegurarse de que no sean dedicadas a malas intenciones. El usuario debe mantener este tipo de redes lo más apegadas a la realidad y no hacer uso malintencionado de estos servicios. Claro está, que todo mundo queda expuesto, pero es el usuario el que puede decidir a quién y qué mostrar a través de las opciones de privacidad que ofrecen estos servicio