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• Jose Luis Casado

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La Transformación de las Creencias Limitantes con PNL Robert Dilts

Copyright © 2011 by Robert B. Dilts

Niveles de Cambio y Aprendizaje Espíritu — ¿Para qué? ¿Para quién? Visión y Propósito. Identidad — ¿Quién? Papel y Misión. Valores y Creencias — ¿Por qué? Motivación y Consentimiento. Capacidades — ¿Cómo? Mapas Mentales, Planes y Estrategias. Comportamiento — ¿Qué? Acciones y Tácticas. Entorno — ¿Dónde? ¿Cuándo? Contexto y Limitaciones.

Niveles de Aprendizaje y Cambio Planet Spiritual Community Who Else? Profession "Trans-M ission" Family Identity Who?

M ission

Beliefs/Values Why?

Permission/M otivation Direction

Capabilities How? Behavior What?

Actions

Constraints Environment Where? When?

Estado Interior Creado por las Creencias Limitantes






Copyright © 2010 by Robert B. Dilts

Contracción Reacción Análisis Parálisis Separación Hurting/Hating/Hitting (Dañar/Odiar/Atacar)

Estado de Recursos para Transformar Creencias Limitantes








Copyright © 2010 by Robert B. Dilts

Centered (Centrado) Open(Abierto) Attending with Awareness (Atendiendo conscientemente) Connected (Conectado) Holding (Participando(ParticipandoSosteniendo)

Creencias Limitantes Imposibilidad — No es posible conseguir lo que quiero. Incapacidad — No soy capaz de conseguir lo que quiero. Desmerecimiento — No merezco conseguir lo que quiero.

Creencias Relacionadas con el Cambio

Persona

Plan

Comportamiento

Camino

Resultado

Creencias Básicas para el Éxito a. “Mi objetivo es deseable y merece la pena.” b. “Es posible alcanzar mi objetivo.” c. “ Lo que tengo que hacer para alcanzar mi objetivo es adecuado y ecológico.” d. “ Soy capaz de conseguir mi objetivo.” e. “Es mi responsabilidad y merezco alcanzar mi objetivo.”

Evaluar una Creencia

Di la creencia en voz alta y comprueba tu grado de confianza en tu cabeza, corazón y tripas.

Fortalecimiento de Creencias Cuando tengas dudas sobre algo, puedes fortalecer una creencia reflexionando sobre las siguientes cuestiones: 1) ¿Qué más necesitas saber, creer o añadir a tu objetivo para estar más confiado y ser más congruente? 2) ¿Quién podría ser tu mentor o modelo para este recurso? 3) Sitúate en la piel del mentor o modelo y mírate a ti mismo como si fueses él. ¿Qué mensaje o consejo tendría para ti? 4) Vuelve a tu propia perspectiva y recibe el mensaje.

Construir una Creencia Puente Crear una “Creencia Puente” Puede Ayudarte a Dejar Atrás las “Barreras de Creencias” que te Impiden Acceder a tus Recursos en Situaciones Difíciles. Belief Bridge Creencia Puente

Challenging Situation Situación Difícil

Barrera de Creenci a

Belief Barrier

Centered and Resourceful: “Channel Open” Centrado y Lleno de Recursos

El “Tetra” Lema Ambas son verdaderas “Both Are True”

“X Is True”

X es verdadera

COACH State

“Neither Is True”

Ninguna es verdadera

“The Contrary to X Is Also True”

Lo contrario de X también es verdadero