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• Raqe Rossano

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CONDICIONES FISICAS Y ERGONOMIA OCUPACIONAL 2.1 CONDICIONES FÍSICAS Las condiciones físicas varían considerablemente de una oficina a otra y de una fábrica a otra. Además, la evidencia indica que aun las variaciones relativamente modestas en temperatura, ruido, iluminación o calidad del aire pueden ejercer efectos apreciables en el desempeño y las actitudes del empleado. Comprende: 2.1.1 ILÑUMINACION La iluminación es la cantidad y calidad de luz que incide sobre una superficie. Para poder iluminar adecuadamente hay que tener en cuenta la tarea que se va a realizar, la edad del operario y las características del local. -Controlar los niveles de iluminación óptimos en las áreas de trabajo, de acuerdo con lo estipulado por la normativa (Tabla 1) Dependiendo del lugar donde se lleven a cabo las tareas, la iluminación puede ir de los 20 luxes como puede ser en las zonas al aire libre (patios o estacionamientos) hasta los 2,000 luxes en actividades en las que se requiera un alto grado de especialización en la distinción de detalles (dentro de talleres donde se trabaje con piezas pequeñas y por periodos muy prolongados)

2.1.2 TEMPERATURA La temperatura es una variable donde existen grandes diferencias individuales. Así que, para maximizar la productividad, es importante que los empleados trabajen en un ambiente en le cual la temperatura esté regulada de tal manera que caiga dentro del rango aceptable del individuo. LIMITES MAXIMOS PERMISIBLES TERMICAS ELEVADAS

DE

EXPOSICION

A

CONDICIONES

LIMITES MAXIMOS PERMISIBLES TERMICAS ABATIDAS

DE

EXPOSICION

A

CONDICIONES

Se pueden emplear sistemas de control de temperatura para mantenerla constante (alrededor de 37ºC). La organización tiene que encontrar un equilibrio entre la termogénesis (producción de calor) y la termólisis (pérdida de calor). La termorregulación es la capacidad que tiene el organismo para regular su temperatura con respecto a la del medio ambiente.

2.1.3 RUIDO La intensidad del ruido se mide en decibeles, la cual es una escala logarítmica. Una diferencia de 10 decibeles en la intensidad es realmente 10 veces la diferencia en el nivel del sonido. La evidencia de los estudios del ruido indica que ruidos constantes o predecibles generalmente no causan deterioro en el desempeño en el trabajo. Si lo hay, es a niveles de cerca de 90 decibeles, lo cual es equivalente al ruido generado por un tren subterráneo a seis metros.

2.1.3 HUMEDAD Es la cantidad de vapor de agua en el aire. Para medir la humedad se usa un instrumento llamado higrómetro Humedad de saturación (gotas de agua): A una temperatura dada el aire puede alcanzar un máximo nivel de humedad. Humedad relativa: Porcentaje de humedad que tiene el aire respecto al máximo que admitiría. A medida que la temperatura aumenta, la humedad relativa disminuye. Porcentaje de humedad relativa: Ø Se considera una humedad relativa baja al ser inferior al 30%.

Ø La humedad relativa recomendable está entre el 40% y el 50%. Ø Una humedad relativa alta entre el 60-70%. Humedad para un ambiente agradable de trabajo: Para garantizar un ambiente de trabajo agradable, es importante asegurarse de que la humedad no baje del 40%. Cuando la humedad es menor del 30%, el riesgo de enfermedades aumenta, las cuales pueden ser: Ø Ø Ø Ø Ø

Sequedad de la piel y dermatitis. Dolores de cabeza. Escozor de ojos y sinusitis. Aumento de la susceptibilidad a las infecciones. Sensación de falta de aire

2.1.5 VENTILACION Todo lugar de trabajo necesita ventilarse por medios naturales o mecánicos para cumplir con dos grandes requerimientos ambientales: 1. Proporcionar el oxigeno necesario para el mantenimiento de la vida, mediante el suministro de aire fresco del exterior en cantidad suficiente. 2. Abatir la contaminación ambiental del lugar casada por la presencia de dióxido de carbono, olores corporales, exceso de calor y humos o vapores producidos por los procesos industriales que se realizan.

La ventilacion es un metodo para controlar el ambiente mediante la utilizacion estrategica del flujo de aire , consiste en la renovación del aire por medios naturaales o mecánicos con el fin de reducir la emision de olores molestos , remover un contaminante , diluir la concentración de los contaminantes dispersos y mantener las condiciones fisicas de temperatura y humedad. Las

  

tres

grandes

aplicaciones

de

la

ventilación

industrial

son:

La prevencion de incendios y explosiones El control de la contaminacion atmosferica para lograr niveles aceptables para la salud y el bienestar de los trabajadores El control del calor y de la humedad para conseguir condiciones de trabajo aceptables

2.1.6 VIBRACIONES La exposición a vibraciones se produce cuando se transmite a alguna parte del cuerpo el movimiento oscilante de una estructura, ya sea el suelo, una empuñadura o un asiento. Dependiendo de la frecuencia del movimiento oscilatorio y de su intensidad, la vibración puede causar sensaciones muy diversas que van desde el simple disconfort hasta alteraciones graves de la salud, pasando por la interferencia con la ejecución de ciertas tareas como la lectura, la pérdida de precisión al ejecutar movimientos o la pérdida de rendimiento debido a la fatiga

2.2 ERGONOMIA OCUPACIONAL La ergonomía ocupacional se basa en la adaptación del entorno laboral para conseguir el bienestar del trabajador, contribuir positivamente en su salud y facilitar la correcta realización de sus tareas y funciones. Los principios de la ergonomía ayudan a diseñar un entorno productivo, que a la vez preserva la salud del trabajador y elimina o minimiza el número y las consecuencias de los accidentes y riesgos laborales. En definitiva, el principal objetivo de la ergonomía laboral es evitar lesiones laborales y enfermedades profesionales Aplicación de la ergonomía en los trabajos de oficina

Las aplicación de las siguientes medidas de ergonomía, tanto a nivel físico como psicosocial, contribuyen a reducir enormemente los factores de riesgo en los trabajos de oficina:  Diseño adecuado de las instalaciones: locales, emergencias, climatización, iluminación y acondicionamiento acústico.  Condiciones ambientales correctas, cumpliendo en todo momento con los requisitos mínimos en materia de higiene y seguridad.  Correcta selección del equipamiento: sillas y mesas de trabajo, equipos informático, etc. En el caso del mobiliario, el cumplimiento de unos requisitos mínimos de calidad ergonómica permite prevenir una buena parte de las molestias de tipo postural, circunstancia que ocurre con gran frecuencia en las oficinas.  Elección de equipos informáticos adecuados, así como de los complementos necesarios es también un factor a tener en cuenta para prevenir alteraciones visuales o molestias.  A nivel de ergonomía psicosocial, es muy importante implantar una organización correcta de las tareas, evitando sistemas de trabajo que conducen a situaciones de estrés, desmotivación en el trabajo y otros problemas de naturaleza psicosocial. Poner los medios necesarios para mejorar el bienestar y la salud de los trabajadores es siempre una inversión rentable para la empresa, puesto que es la forma más efectiva de aumentar la satisfacción y motivación de los trabajadores, lo que redunda en una mayor productividad y rentabilidad de los resultados de la organización 2.2.1 ESTRÉS EN EL TRABAJO El estres laboral o estrés en el trabajo es un tipo de estrés propio de las sociedades industrializadas, en las que la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan a su salud, sino también a la de su entorno más próximo El estrés laboral es un problema global que ocasiona pérdidas millonarias en los países industrializados debido al ausentismo laboral y la merma de las capacidades productivas de aquellos que lo sufren, reduciendo su Producto Interior Bruto (PIB) y generando importantes gastos sanitarios en toda Latinoamérica y en el resto del mundo Un ejemplo clásico de estrés laboral es el Síndrome de Burnout o síndrome del trabajador quemado, que suele darse en aquellos puestos de trabajo relacionados con atención al público (aunque no exclusivamente).

2.2.2 PRINCIPIOS DE ERGONOMIA OCUPACIONAL El bienestar, la salud, la satisfacción, la calidad y la eficiencia en la actividad de las personas dependen de la correcta interrelación existente entre los múltiples factores que se presentan en sus espacios vitales y las relaciones que establecen con los objetos que les rodean. Existen múltiples formas de análisis de los espacios de actividad o trabajo, de los objetos y del conjunto de acciones que las personas se verán obligadas a realiza Dentro de las relaciones dimensionales juegan un papel importante los factores relacionados con la postura y movimientos de trabajo. Los cuales a su vez podemos dividir de la siguiente forma. 1. Factores biomecánicos, fisiológicos y antropométricos 2. Factores relacionados con el movimiento 3. Factores relacionados con la postura 2.3 CONTAMINANTES QUIMICOS Y BIOLOGICOS QUÍMICOS Los contaminantes químicos están constituidos por materia inerte orgánica o inorgánica, natural o sintética (gases, vapores, polvos, humos, nieblas). Es decir, se les designa contaminantes químicos a todas las sustancias que alteran la conformación química de los componentes del medio. Esta modificación química puede llegar a afectar a los demás seres vivos. Como por ejemplo de ese tipo de contaminantes podemos citar gases tóxicos, metales pesados, halógenos, ácidos orgánicos e inorgánicos, compuestos muy alcalinos, insecticidas, cianuros. La siguiente clasificación es de los tipos de contaminantes químicos más estudiados por la Higiene del Trabajo: sólidos, líquidos y gaseosos. SOLIDOS Polvos Humo Humo LIQUIDOS Niebla Bruma Smog GASEOSOS Gas

Metálico

Vapor Enfermedades

producidas

por

polvos

Son enfermedades producidas por contaminantes en forma de polvo y denominadas como “nosoconiosis” y según el órgano afectado reciben nombres específicos. Neumoconiosis, afecta Dermaconiosis, afecta Rinoconiosis, afecta Osteoconiosis, afecta Oftaconiosis, afecta los ojos, etc.

a

los a

la los los

pulmones. nariz. huesos. huesos.

AGENTES CONTAMINANTES BIOLÓGICOS Se consideran contaminantes biológicos principalmente, los microorganismos, que pueden degradar la calidad del aire, agua, suelo y alimentos. Es decir, están constituidos por los agentes vivos que contaminan el medio ambiente y que pueden dar lugar a enfermedades infecciosas o parasitarias como los microbios, insectos, bacterias, virus, entre otros. La siguiente clasificación es de los tipos de contaminantes biológicos mas estudiados por la Higiene del Trabajo: VIRUS. HONGOS BACTERIAS GUSANOS Algunas de las enfermedades profesionales producidas por los agentes biológicos se pueden clasificar en: Enfermedades Enfermedades Enfermedades

producidas producidas producidas

por

microorganismos . por parásitos. por microorganismos

Entre las principales enfermedades producidas por bacterias se encuentran el “tétanos”, el carbunco, la brucelosis, tuberculosis, el leptospirosis, muermo, etc. BIBLIOGRAFIA: www.iluminet.com%2Fnom-025-i www.iluminet.com%2Fnom-025-iluminacion-trabJO www.ucol.mx%2Fcontent%2FNOM-011-STPSFwww.estreslaboral.info%2F&h=A