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POR PILAR RAMÍREZ

“COMO ACLARAR LA PIEL” UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MÉTODOS MÁS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL

Como Aclarar La Piel | Pilar Ramírez

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Como Aclarar La Piel Un Estudio Online sobre las recetas y técnicas más recientes para aclarar y blanquear la piel.

Estudio “Como Aclarar La Piel” por Pilar Ramírez http://comoaclararlapiel.wordpress.com

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Por Pilar Ramírez

Introducción

Blanquear o Aclarar la piel se refiere a la práctica del uso de sustancias químicas en un intento de aligerar el tono de la piel o proporcionar una tez más clara, reduciendo la concentración de melanina. Existen varios productos químicos que ya han demostrado su eficacia para blanquear o aclarar la piel. Existen 2 razones por las cuales una persona quera blanquear su piel: 1. La Despigmentación 2. La hiperpigmentación

1. DEPIGMENTACION Despigmentación es el blanqueamiento de la piel, o la pérdida del pigmento. La despigmentación de la piel puede ser causada por una serie de condiciones locales y sistémicas. La pérdida del pigmento puede ser parcial (como una lesión en la piel) o completa (causada por el vitíligo). También puede ser temporal (de la tiña versicolor) o permanente (del albinismo). Por lo general, la despigmentación de la piel está relacionada con personas que nacen con vitíligo, que produce diferentes áreas más claras o más oscuras en la piel. Estas personas pueden decidirse utilizar un proceso de aligeramiento para igualar el tono de su piel, o pueden aplicar una crema tópica que contiene el compuesto orgánico de monobenzóna para disminuir el pigmento restante. Cada vez más personas que no están afectadas por vitíligo intentan aclarar y uniformizar el tono de su piel, utilizando cremas con concentración reducida e monobenzóna.

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Un método alternativo de iluminación de la piel es el uso del mequinol (es una sustancia química que en combinación con el tretinoin se utiliza en el tratamiento de las manchas en el hígado) durante periodos prolongados de tiempo. Ambos, monobenzóna y mequinol producen un blanqueamiento muy dramático de la piel pero reaccionan de manera diferente.

El mequinol deja la piel con un aspecto muy pálido pero es posible todavía el bronceado. La aplicación tópica de la monobenzóna y su utilización prolongada, elimina por completo el pigmento de la piel, y los protectores solares deben utilizarse de por vida para evitar graves quemaduras del sol y melanomas. Las personas que utilizan monobenzóna sin haber sido afectadas por el vitíligo lo hacen porque los productos estándar que contienen hidroquinina u otros agentes de iluminación no son eficaces para la piel y también debido a los precios y a la fuerza de los ingredientes activos que incorporan. Sin embargo, no se recomienda el uso de la monobenzóna para enfermedades que no sean el vitíligo. Siendo personas racionales, tenemos que evitar cualquier tratamiento químico, si estamos sanos.

Es una de las razones de este trabajo, encontrar métodos alternativos y seguros para ameliorar cualquier sufrimiento que una persona pueda tener. En este caso el estudio es sobre el blanqueamiento de la piel pero también puede ser sobre cualquier tema de salud o de vida.

2. HIPERPIGMENTACIÓN La hiperpigmentación puede ser causada por el daño solar, inflamación o lesiones de la piel, incluidas las relacionadas con el acné vulgaris. Las personas con piel más oscura de Asia, el Mediterráneo o África son también más propensas a la hiperpigmentación, especialmente si tienen exceso de exposición al sol.

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Muchas formas de hiperpigmentación son causadas por una producción excesiva de melanina. La hiperpigmentación puede ser difusa o focal, que afecte a zonas como la cara y el dorso de las manos. La melanina es producida por los melanocitos en la capa inferior de la epidermis. La melanina es el pigmento responsable de la producción de color en el cuerpo, en lugares como los ojos, la piel y el cabello. A medida que el cuerpo envejece, la distribución de melanocitos es menos difusa y menos controlada por el organismo. La luz UV estimula la actividad de los melanocitos, y donde las concentraciones de las células son más densas que las áreas circundantes, y ahí es donde interviene el efecto de hiperpigmentación, que también puede deberse al uso de lociones para blanqueamiento. La hiperpigmentación está asociada a otras enfermedades como: -

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La enfermedad Addison como también otras fuentes de insuficiencia suprarrenal, en la que las hormonas que estimulan la síntesis de melanina, como la hormona estimulante de melanocitos (MSH), suelen ser elevados. La enfermedad Cushing o la producción excesiva de la hormona corticotropina (ACTH), porque la producción de melanocitos es un subproducto de la síntesis de corticotropina por propiomelanocortina. Acantosis nigricans es la hiperpigmentación de las zonas intertriginosas (axilas, ingles), una enfermedad asociada con la resistencia a la insulina. Melasma, una hiperpigmentación irregular vista más a menudo en mujeres embarazadas, etc…

AGENTES QUIMICOS BLANQUEADORES DE LA PIEL

Tretinoína Las investigaciones han demostrado que el uso de tretinoina (también conocido como ácido trans-retinoico) sólo puede ser algo eficaz en el tratamiento de manchas en la piel. Los que están utilizando la tretinoína tienen que evitar la luz solar para evitar un bronceado excesivo o graves quemaduras en la piel. Usar tretinoína hace que la piel sea más sensible a los rayos UVA y UBA.

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[“COMO ACLARAR LA PIEL” UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MÉTODOS MÁS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL] http://comoaclararlapiel.wordpress.com Hidroquinona

En la literatura médica, la hidroquinona se considera el principal ingrediente para inhibir la producción de melanina, sus componentes teniendo potentes capacidades antioxidantes. La hidroquinona tópica viene en una concentración de 2% y se puede encontrar en farmacias o en tiendas de cosmética. En una concentración superior a 4% solamente está disponible con prescripción médica. Se utiliza en combinación con tretinoína con una concentración de 0,05% a 0,1%. Hidroquinona es un fuerte inhibidor de la producción de melanina y lo que hace no es blanquear la piel sino que reduce la producción de pigmento y asi aclararla. A la hora de utilizar este producto tenemos que saber que, está prohibido en algunos países como Francia por ejemplo. El efecto irritante de la hidroquinona especialmente en una concentración de más de 4% se va contrarrestando por la combinación de tretinoína y una forma de cortisona que es un fuerte anti-inflamatorio. Existen alternativas más seguras pero mucho más caras. Arbutina Algunos de los aclaradores alternativos son las fuentes naturales de la hidroquinona. Estos incluyen: Uva ursi (gayuba, uva de oso o rastrera), Morus bombycis (mora), Morus alba (morera blanca), etc… Todas estas plantas contienen arbutina (técnicamente se conoce como la hidroquinona-beta-D-glucósido), que puede inhibir la producción de melanina. Formas puras de arbutina se consideran más potentes para aclarar la piel (alfa- arbutina, betaarbutina y desoxi- arbudina). La arbutina se extrae de las hojas de gayuba, arándano, mora o arbustos de arándanos como también en la mayoría de los tipos de peras. Este extracto tiene propiedades de inhibición de la melanina. Arbutina y otros extractos de plantas se consideran alternativas seguras a los comúnmente utilizados agentes despigmentantes. Ácido Kojico

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[“COMO ACLARAR LA PIEL” UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MÉTODOS MÁS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL] http://comoaclararlapiel.wordpress.com Es un subproducto del proceso de fermentación de la malta de arroz japonés. Algunas investigaciones han demostrado que el ácido kojico es eficaz para inhibir la producción de melanina. El problema es que este acido es inestable y puede provocar cáncer o alergias e irritaciones cutáneas.

Ácido Azelaico Es un componente de los granos como el trigo, el centeno y la cebada. Se aplica por vía tópica, en forma de crema con una concentración del 20%. El ácido azelaico es muy utilizado en el tratamiento del acné, pero también hay estudios que demuestran que es efectivo para la decoloración de la piel.

Vitamina C Acido L-ascórbico, glucosamina ascórbica y ácido ascórbico, son unas de las diversas formas de la vitamina C y se considera uno de los más estables y eficaces antioxidantes para los tratamientos de piel. No se ha demostrado tener efectos inhibidores para la producción de melanina pero siendo un antioxidante se utiliza mucho para blanquearla. La necesidad de grandes concentraciones (más de 5%) lo hace un producto raras veces utilizado en la industria cosmética. La vitamina C es un producto recomendado en los productos caseros de blanqueamiento.

Alfa hidróxidoácidos Los alfa hidroxiácidos (AHA)- principalmente en forma de ácido láctico y ácido glicólico- son las formas investigadas en el blanqueamiento de la piel. Como no tienen una eficiencia demostrada en la inhibición de la producción de melanina, los AHA son benéficos para la tasa de renovación celular y un excelente agente exfoliante. Por la exfoliación se elimina el riesgo de concentraciones de melanina. Los ácidos lácticos son compuestos que se utilizan desde hace cientos de años para el tratamiento de la piel, y casi indispensables en las formulas casera de productos exfoliantes.

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Niacinamida La niacinamida (vitamina B3) se afirma que es una alternativa más segura en el blanqueamiento de la piel, especialmente en la zona genital por la falta de efectos secundarios adversos. Se utiliza mucho en los tratamientos para la reducción del acné, aumentando a la vez la hidratación de la piel y la reducción de las finas arrugas de la cara. La vitamina B3 se encuentra en muchos alimentos como por ejemplo: levaduras, huevos, la leche, en la carne de vacuno, verduras y en los granos de cereales.

Exfoliantes Para La Piel Las células muertas de la piel bloquean los poros, dando lugar a la acumulación de melanina que oscurece la piel. También favorece la aparición de puntos negros, acné y una serie de otros problemas de piel. Cuando la capa de células muertas se elimina, queda al descubierto una piel más fresca, blanca y radiante. Con la exfoliación también ayuda a eliminar la piel dañada por el sol, las pequeñas heridas o marcas que por cualquier motivo llevamos sin saber en nuestra piel. Otros resultados positivos de la exfoliación pueden ser:      

La reducción de las finas arrugas Menos vellos encarnados Un tono más uniforme de la piel Menos manchas y decoloraciones Las cicatrices se hacen menos visibles La piel parece más brillante y joven

El proceso de exfoliación se llevara a cabo en toda la superficie del cuerpo no solamente en la cara y prestamos especial atención en los codos, los pies y las rodillas. Tipos de exfoliación Estudio “Como Aclarar La Piel” por Pilar Ramírez http://comoaclararlapiel.wordpress.com

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[“COMO ACLARAR LA PIEL” UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MÉTODOS MÁS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL] http://comoaclararlapiel.wordpress.com Para eliminar las células muertas de la piel existen dos métodos básicos. Utilizando productos con componentes abrasivos y métodos que incorporan componentes químicos para disolver o pelar la capa superior de la piel. Como aquí nos centramos en técnicas tradicionales, utilizaremos productos abrasivos, productos que para eliminar las células muertas se frotan suavemente contra la piel.

Recetas caceras para cremas exfoliantes.

I.

Exfoliante facial con harina de avena

A veces quieres una sesión interminable de mimos, otro día deseas cortar el rollo y sólo ver los resultados. Un exfoliante básico de avena es perfecto para su día no lujoso. Ingredientes   

2 cucharaditas de harina de avena 1 cucharadita de bicarbonato de sodio Agua

Preparación 1 2 3

combine la harina de avena con el bicarbonato de sodio revuelva hasta que estén bien mezclados agregue el agua, unas gotas a la vez revolviendo hasta que se forme una pasta

Utilización Enjuagar muy bien la cara con esta pasta, frotando suavemente con las puntas de los dedos. Lavar con agua tibia y secar con un paño suave.

II.

Exfoliante dulce con avena

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[“COMO ACLARAR LA PIEL” UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MÉTODOS MÁS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL] http://comoaclararlapiel.wordpress.com Ingredientes     

2 cucharadas de harina de avena bien molida 2 cucharadas de azúcar granulado 2 cucharadas de azúcar moreno ½ taza aceite vegetal o de almendras (de almendras es mejor) 1 cucharadita de nuez moscada

Instrucciones 1. 2. 3. 4. 5.

III.

Combine todos los ingredientes Mezclar bien para homogenizarse Aplicar sobre el rostro húmedo, frotando suavemente Enjuagar muy bien Secar la piel con una toalla suave

Exfoliante dulce para el cuerpo

Ingredientes   

1 taza con azúcar granulado ½ taza con aceite vegetal o de almendras Fragancia, si lo desea

Instrucciones 1. 2. 3. 4.

Mezclar el azúcar y el aceite hasta que estén bien homogenizados Añadir de 10 a 15 gotas de aceite mezclado con fragancia Aplique la mezcla con las manos sobre la piel previamente mojada Frotar suavemente con movimientos circulares, utilizando un guante de baño, esponja o toalla. 5. Enjuagar muy bien con agua tibia y secar con una toalla suave

IV.

Exfoliante con sal marino

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[“COMO ACLARAR LA PIEL” UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MÉTODOS MÁS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL] http://comoaclararlapiel.wordpress.com   

½ taza con sal marino ½ taza con aceite vegetal (preferible aceite de almendras) Fragancia si lo deseas

Instrucciones 1. 2. 3. 4.

Mezclar la sal y el aceite para homogenizar bien Añadir 10-15 gotas de fragancia Frotar suavemente por todo el cuerpo como en la receta anterior Aclarar con agua tibia y secar con una toalla suave

Nota Importante Sobre la Exfoliación Mientras la exfoliación puede ser una excelente adición a su régimen de belleza, también hay veces que no se debe utilizar. Si tiene una erupción en la piel que no ha sido diagnosticada, por favor consulte con su médico para el diagnóstico y tratamiento ya que la exfoliación puede realmente agravar algunas enfermedades de la piel. Además, no se debe exfoliar la piel que tiene abrasiones, esta raspada o presenta quemaduras por el sol. Es recomendado exfoliar la piel como muchas 3 veces por semana y NO MÁS.

Cremas y Lociones Aclarar La Piel Las recetas presentadas aquí no contienen substancias o productos químicos así que son 100% seguras y no conllevan efectos secundarios adversos. Estos blanqueadores naturales son hechos en casa y no dañan ni afectan de ninguna forma negativa la piel. A menudo se utilizan para el tratamiento de manchas oscuras en el rostro, cicatrices de acné, y decoloraciones de la piel causadas por la falta o la concentración de pigmentos cutáneos.

I.

Crema de almendras y miel para blanquear la piel

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[“COMO ACLARAR LA PIEL” UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MÉTODOS MÁS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL] http://comoaclararlapiel.wordpress.com  

4 almendras ½ taza con miel

Instrucciones 1 2 3 4 5

Se remojan las almendras durante la noche Por la mañana se pelan y se machacan para hacer una pasta Se añade la misma cantidad de miel que la pasta de almendras La crema resultante se aplica en la cara y los hombros Se mantiene durante 15- 20 minutos después se lava con agua tibia y se seca con un paño suave

Las almendras aportan a la piel brillo y la miel la hace suave y flexible. No mantener la composición para utilizaciones posteriores. Siempre preparar crema fresca.

II.

Crema Con Polvo de Sándalo Para Aclarar La Piel

Ingredientes     

1 cucharada polvo de sándalo 1 cucharada con jugo de limón 1 cucharada jugo de pepino 1 cucharada jugo de tomate 1 cucharada pulpa de tomate

Instrucciones 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Mezclar el polvo de sándalo con el jugo de limón Añadir los otros ingredientes removiendo bien Echar a la mezcla una cucharada de pulpa de tomate con pepitas Mezclar todo adecuadamente para hacer una pasta suave Aplicar en la piel y dejar que actúe 20 min. Lavar con agua tibia y secar con una toalla suave

Todos estos ingredientes tienes propiedades de limpieza y blanqueamiento de la piel.

III.

Crema con leche condensada

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[“COMO ACLARAR LA PIEL” UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MÉTODOS MÁS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL] http://comoaclararlapiel.wordpress.com Ingredientes   

1 aza leche condensada (en polvo) 2 limones 1 cuchara de miel

Instrucciones 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Exprimir los limones Añadir la leche condensada y la miel Remover todo para hacerlo más homogéneo Meter a microondas 10-12 segundo Sacar y seguir removiendo hasta que se deshaga toda la leche Aplicar la pasta sobre el rostro, hombros, brazos, cuello y cualquier parte del cuerpo que quieras blanquear 7. Después de 25- 30 minutos eliminar con agua tibia. Secar con una toalla suave El calentamiento en microondas ayuda a que la composición se caliente y la leche se mezcle muy bien con los otros ingredientes.

IV.

Loción de Pepino Para Aclarar la Piel

Ingredientes   

Jugo de medio pepino Jugo de medio limón Una pizca de cúrcuma

Instrucciones 1. Se prepara una loción mezclando todos los ingredientes 2. Se aplica en la piel y si es posible se mantiene un día entero (si no, lo más posible) 3. Se aclara la piel con agua tibia Estudio “Como Aclarar La Piel” por Pilar Ramírez http://comoaclararlapiel.wordpress.com

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V.

Crema de Garbanzos Para Aclarar La Piel

Ingredientes    

2 cucharadas de harina de garbanzos ½ cucharada de jugo de limón ½ cucharada crema de leche Una pizca de cúrcuma

Instrucciones 1. Se mezclan los ingredientes para hacer una crema 2. Se aplica en la piel y se deja actuar 10-15 minutos 3. Se lava con agua templada

VI.

Crema De Naranja

Ingredientes  

2 naranjas Leche

Instrucciones 1. 2. 3. 4. 5. 6.

VII.

Se pelan las naranjas La cascara se lava bien y se deja al sol para secarse Se meten en el molinillo La cascara molida se mezcla con la leche para hacer una cremita suave Se aplica en la piel Se elimina con agua tibia después de 10-15 minutos

Crema de Coco Para Blanquear La Piel

Ingredientes  

Leche de coco Jugo fresco de piña (en partes iguales)

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Instrucciones 1. Se mezclan los ingredientes bien y se aplican en la piel. 2. Se eliminan con agua templada después de 20 minutos 3. Se seca la piel con una toalla o paño suave

Existen muchas más recetas pero la mayoría se encuentran en el internet. La eficacia de las mismas depende en gran medida de varios factores como por ejemplo: el tipo de piel, causas de aparición de las zonas oscuras (si se da el caso), afecciones dérmicas y dermatológicas, frecuencia de aplicación de los tratamientos, etc… En el periodo de tratamientos para la piel, evitar la exposición directa al sol, llevando ropa que cubra las partes más sensibles y poner siempre un protector solar en forma de crema o loción.

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