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INDICE. 1. Presentación. 1.1 Objetivos generales.

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2. Biodescodificación. 2.1 ¿Qué es la Biodescodificación?

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2.2 auto indagación.

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2.3 Auto gestión emocional.

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2.4 Los principios de la Biodescodificación.

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2.5 El círculo del éxito.

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3. Cómo se hace un diagnostico.
 3.1 ¿Qué es un diagnóstico?.

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3.2 La rueda de la vida.

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3.3 ¿Qué es un conflicto?.

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3.4 ¿Qué es el estrés?.

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3.5 Necesidades básicas humanas.

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4. Creencias y programas inconscientes. 4.1 ¿Qué son las creencias? .

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4.2 ¿Cómo se construyen las creencias?.

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4.3 ¿Dónde se originan las creencias?.

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4.4 ¿Cuántos tipos de creencias existen?.

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4.5 ¿Para qué sirven las creencias?.

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4.6 ¿Qué son los programa inconsciente?.

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4.7 ¿Cómo identificar las creencias limitantes?.

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4.78 ¿Cómo biodescodificar las creencias limitantes 
 y los programas inconscientes?.

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 5. Sentimientos y Emociones.

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5.1¿Qué es una emoción?.

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5.2 ¿Qué es una emoción social y una emoción oculta? .

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5.3 Principales emociones.

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5.4 ¿Qué es un sentimiento?.

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5.6 Principales sentimientos.

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5.7 ¿Cómo identificar los sentimientos y las emociones?.

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5.8 ¿Cómo transformar los sentimientos y las emociones?.

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6. Cómo cambiar las creencias, los programas inconscientes y las emociones. PNL aplicada la Biodescodificación.

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Los 10 pasos para transformar la mente subconsciente.

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Protocolo línea de tiempo.

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Hipnosis para restablecer la salud mental y orgánica.

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Protocolo I.P.A.

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Hipnosis Ericksoniana para “Renacer”.

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Próximos módulos.

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Referencias.

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1. PRESENTACIÓN

1.1 Objetivos generales. El objetivo principal del módulo de Identificación y cambio de creencias es acompañarte a descubrir, cuestionar y transformar tus creencias. Nuestras vidas están condicionadas por la forma en la que pensamos. Todos necesitamos un sistema de creencias para actuar en el mundo. El problema surge cuando nuestro sistema de creencias es inflexible a las condiciones que la vida no presente. A mayor flexibilidad mayor adaptación y bienestar. Cuando más rígido sea el sistema de creencias más estrés. Y todos sabemos que el estrés produce enfermedades, conflicto en las relaciones y nos lleva

a vivir experiencias de

escasez en todos los ámbitos de nuestra vida. En este módulo aprenderás a cambiar tus creencias con los 10 pasos para cambiar la mente subconsciente. Hoy es el día en que empieza tu cambio de vida cambiando el origen que es tu mentalidad. Vas a crear la vida que deseas, podes aumentar tu calidad de vida, reducir el miedo y la culpabilidad, crear la relación de tu sueño y empezar a satisfacer los deseos de tu alma creando un sistema de creencias coherente con lo que sentís en este momento. La invitación es actualizar tus creencias y programas inconscientes para que puedas expresar tu mejor versión y contribuir con los demás para que también expresan la suya. Entre todos construimos un mundo de abundancia, de libertad y de paz.

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2. BIODESCODIFICACIÓN 2.1 ¿Qué es la Biodescodificación? La Biodescodificación es una metodología psicológica que tiene el propósito de potenciar el bienestar a nivel individual y colectivo de la humanidad. Se centra en comprender que el origen de las enfermedades, las dificultades interpersonales y la situaciones económicas financieras que las personas viven son producto de los pensamientos y de las emociones. La Biodescodificación propone trascender las creencias individuales, familiares y culturales inconscientes para lograr la libertad emocional y el cambio de percepción sobre uno mismo y el mundo. Siempre partiendo desde la perspectiva de que todo lo que vivimos tiene que ver con nosotros. La Biodescodificación tiene el objetivo de desaprender los pensamientos fundados en el miedo y la culpabilidad para re-conectar con el poder interior que todos tenemos. Al conectar con la fuerza interior podemos recuperar la salud, disfrutar relaciones interpersonales de amor y vivir en la abundancia. Visión no-dual de la vida. Ampliar la consciencia más allá de lo establecido. Es una forma de vida. Coherencia entre pensamientos, emociones y actos. La ciencia de vanguardia y la psiconeuroinmunología han demostrado durante los últimos años que los pensamientos, las creencias y las emociones influyen en la calidad de nuestras vida, por este motivo, la Biodescodificación hace foco en la manera que tenemos de interpretar la vida. La biodescodificación nos enseña la inseparable interrelación existente entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. Al conocer la intrínseca relación existente sabemos que todo lo que sucede a nivel físico tiene que ver con los pensamientos que estamos pensando. Aquellos pensamientos con los que alimentamos a nuestra mente cada día producen nuestras emociones, nuestras reacciones químicas y Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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atraen las situaciones externas que vivimos. ¿Te has preguntando con que clase de pensamientos alimentas a tu mente cada día?. Te sorprenderías si anotases cada pensamiento y tomarías consciencia que todo lo que te sucede esta relacionado a lo que pensaste.


2.2 auto indagación. La auto indagación es la herramienta principal de la biodescodificación para producir los cambios de percepción que te llevarán a elevar la calidad de tu vida. La auto indagación es el proceso en donde indagamos en nuestro propio sistema de creencias para cuestionarnos nuestra forma de vernos y de ver el mundo. El objetivo es poder asumir las creencias limitantes y las emociones de dolor que estuvimos negando o que no éramos conscientes que teníamos. Al hacer este acto de auto observación descubrirás poco a poco como tus creencias están atrayendo la enfermedad o la salud, los conflictos interpersonales o las relaciones de amor y la escasea que deseamos evitar o la abundancia que deseas vivir. Cuando nos indagamos tomamos plena conciencia de cuales son nuestros patrones mentales que están dominando nuestras experiencias y el ”para qué” de cada una de ellas. De este modo podrás decidir con plena consciencia como quieres pensar, sentir y actuar. El objetivo de la auto indagación es aumentar la conciencia y conocernos profundamente. El trabajo de auto observación te lleva a vivir las experiencias sin posicionarte brindándote el ansiado equilibrio emocional.

"Si cambiamos nuestro ambiente emocional interno, 
 podemos reescribir nuestra historia.” Nathalie Zammateo Características.
 •  Es una herramienta de auto observación consciente de cómo pensamos y cómo sentimos. • Aprendemos a tomar conciencia de cuales son nuestras creencias limitantes, qué es aquello que negamos, cuales son nuestras proyecciones y si nos estamos identificando con la victimización o con la responsabilidad.
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 • Nos brinda la posibilidad de reinventarnos para elevar nuestro bienestar físico, emocional y material. “La autoindagación nos permite comprender, perdonar y trascender”. Pablo Vazquez Kunz

¿Qué es lo que debemos auto indagar? A nosotros mismos. La pregunta que surge es: ¿Qué somos nosotros? Somos una consciencia que se expresa en la interrelación entre nuestra alma, nuestra mente, nuestras creencias, nuestras emociones y nuestro cuerpo. “Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. 
 Con ellos hacemos nuestro mundo”. Buda 
 2.3 Auto gestión emocional. La auto indagación y la auto gestión emocional son dos caras de la misma moneda, es decir las dos van juntas. Cuando indagamos en nuestra mente se produce INMEDIATAMENTE UN CAMBIO en nuestras emociones. La auto indagación tiene el propósito de que comprendas la información subconsciente que hay en tu mente la cual expresas constantemente en tu vida y la auto gestión emocional tiene el objetivo de comprender que tus reacciones emocionales están programas por esa misma información subconsciente. 
 La auto gestión emocional nos enseña a observar nuestras emociones, dándoles la bienvenida y dejando de juzgarlas para empezar a vivirlas. GESTIONAR CORRECTAMENTE LAS EMOCIONES ES ASUMIRLAS. Para lograr la auto gestión emocional tenemos que abrirnos vivir las emociones y sentimientos que experimentamos y no intentar eliminarlas. Cuando buscamos eliminarlas quedan estancadas en nuestra mente y en nuestro cuerpo. El conflicto o la enfermedad ocurren cuando las emociones quedan “congeladas” en la mente y en el cuerpo. Si dejas emociones estancadas en tu Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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mente tarde o temprano producirán síntomas físicos, comportamientos disfuncionales o conflictos interpersonales. 2.4 Los principios de la Biodescodificación. El principio fundamental de la Biodescodificación es integrar y utilizar los conocimientos científicos y espirituales para el desarrollo del bienestar humano. En los últimos años la ciencia y la espiritualidad se han puesto de acuerdo en el mismo punto: la mente es el centro de poder. Ambos enfoques hablan de lo mismo pero con diferentes palabras. En Biodescodificación tomamos lo mejor de la física cuántica, de la psiconeuroinmunología, la psicología, la metafísica de Un Curso de Milagros, la filosofía vedanta, la epigenética conductal, las neurociencias, la biología, entre otras ciencias que estudian la unidad mente, cerebro y cuerpo. 
 Gracias a la interrelación de todas estas ramas del estudio humano nacen los principios de la Biodescodificación. El Yo creador. En la física de las partículas subatómicas (física cuántica) el observador (individuo con consciencia) tiene un rol clave. Se comprobó científicamente que la energía y la materia que componen al universo responden a la mirada del observador. Esto significa que nuestra consciencia modifica, altera y transforma al universo. La energía responde al pensamiento humano. Nuestros pensamientos tienen la capacidad de transformar la energía en materia y la materia en energía. Este principio del Yo creador es el cimiento fundamental de la Biodescodificación. Todo sucede siempre en la mente primero y luego se expresa en el plano material. La forma de pensar de un biodescodificador siempre en cuántica. El pensamiento cuántico al igual que el pensamiento espiritual comprende que todo en el universo es energía, que todo es información y que todo está interconectado. Descartando completamente la existencia del azar o la mala suerte en el universo. El biodescodificador sabe que

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incorporar este principio es fundamental para salirse de la victimización, ya que

al

aplicarlo empieza a comprender que todos podemos decidir que pensar. El Yo inocente. Biodescodificar significa desaprender las formas de pensar que crean el sufrimiento, el conflicto y la sensación de sin sentido. Desaprender las pequeñas ideas de separación, culpabilidad y sacrificio que crean la incongruencia interna. El objetivo es desprogramar el pensamiento automático que juzga el momento presente. ¿Cuales son esos pensamientos “conflictivos”? Los que etiquetan a las situaciones como “incorrectas” o que nos dicen que nosotros deberíamos estar viviendo algo distinto o mejor a lo que estamos viviendo. Las ideas que nos insitan a creer que no somos correctos o que otras personas no son correcta crean sufrimiento en la mente y son las creadoras de toda clase de padecimientos. Para desaprender esta forma de pensar necesitamos una mente inocente. Una mente que se cuestiona sus creencias y observar sin juicio las escenas de su vida. La biodescodificación es una invitación a restaurar en tu mente la inocencia que habita en ella más allá de las ideas morales, éticas y culturales que has aprendido. Cuando el Yo recupera la mirada inocente despierta. El yo despierto se une al yo creador para expresar el poder interior que todos tenemos. Ese poder de volver a elegir si queremos vivir desde el miedo o desde el amor. Cuando elegimos vivir desde el amor nos damos la oportunidad de desprogramar nuestro pasado y liberarlo de la culpabilidad para transformar el futuro. Causa y efecto. Todo efecto en esta vida tiene su causa. La dificultad de entender este principio universal radica en que a veces conocemos la causa de los efectos pero muchas otras veces no la conocemos y a ese desconocimiento lo llamamos azar. Siempre la mente busca tener certezas, esta programada para hacerlo ya que la mente verdadera es pura certeza. La vida es vida. Sólo vivimos en la incertidumbre cuando olvidamos quienes somos. Si la mente no entiende la causa prefiere pensar que no tiene nada que ver con el efecto. Se desliga. Prefiere adjudicarle la responsabilidad a la suerte, a Dios o al gobierno de turno su destino.

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“Hasta que el inconsciente no se haga consciente, el subconsciente dirigirá tu vida, 
 y tú le llamarás destino” Carl Gustav Jung El azar y la suerte no existen. Todo resultado es producto de una causa. Y la causa siempre es mental. Significa que la vida que estás viviendo te guste o no te guste es una creación de tus pensamientos pasados. ¡Alégrate! Esto significa que si creaste el presente puedes crear el futuro desde este preciso momento. La mejor forma de predecir el futuro es creándolo. Joe Dispenza.

Te ofrezco 3 puntos claves para que domines el poder de la mente. 1-

Sé claro con lo que quieres y para qué lo quieres. Vuélvete un creador de tu día a día.

2-

Desprogramá las creencias negativas de culpabilidad y no merecimiento. Creá

creencias que te impulsen a avanzar y disfruta el proceso. 3-

Liberá a tu mente del miedo al miedo y pasa a la acción. ¿Qué tienes para perder? El

pensamiento, la emoción y la acción crean la reacción. La causa crea el efecto. Un sueño sin acción es sólo eso, un sueño. 
 Una idea sin acción nunca llega a su materialización. Lain Garcia Calvo

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La toma de consciencia. Tomar consciencia para la Biodescodificación es comprender cuales son las creencias y las emociones que negamos y rechazamos. Esta información es proyectada en los demás o en el futuro generando los conflictos que vivimos constantemente. Por ejemplo, si vivimos una situación de estrés en la cual nuestra pareja termina con nosotros. En ese momento sentimos miedo a no poder seguir disfrutando de la relación. Pero negamos el miedo que sentimos a la soledad. Ocultamos este miedo para que el otro no se entere ya que hemos aprendido que mostrar miedo no es correcto o nos van a dejar de querer. Una vez que rechazamos lo que sentimos lo escondemos y ese miedo lo proyectamos en forma de ira contra nuestra pareja porque nos esta dejando cuando en verdad nos preocupa quedarnos solos. En vez de abrirnos a sentir el miedo a la soledad nos encontramos de pronto en el medio de la habitación gritando la persona que amamos. ¿Por qué es tan común este comportamiento incoherente? te estarás preguntando. ¿Por qué estamos llenos de comportamientos que no coinciden con nuestros verdaderos deseos? Porque estamos llenos de creencias y programas subconscientes que dirigen nuestra experiencia de vida. El programa inconsciente en este caso dice que cuando alguien nos deja tenemos que enojarnos. Seguramente aprendimos este programa en experiencias pasadas. Y como nunca lo desprogramamos cada vez que nos dejan sale a la luz. Además en esta escena puede estar la creencia inconsciente que dice que “un hombre no debe expresar miedo de que lo dejen pero si puede expresar ira” o “Que una mujer no debe mostrar debilidad frente a los hombres para la respeten”. La toma de consciencia nos lleva a desprogramar estos comportamientos y a liberarnos del sufrimiento que producen. La toma de consciencia te lleva a comprender que en todas las experiencias de tu vida tuviste la posibilidad de ver desde la inocencia o desde la culpabilidad. No te preocupes si en el pasado elegiste la culpa hoy puedes volver a elegir. ¿Cómo es que hoy puedo volver a elegir? Si, porque todo esta sucediendo en este instante en tu mente. Si en tu mente te perdonas o perdonas estás liberándote o liberando a otra persona de la culpa. Y como solo la mente puede experimentar culpa en el presente por más que la escena fue del pasado, en el instante presente puedes liberte.

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Un pensamiento que no perdona es aquel que emite un juicio que no pone en duda a pesar de que es falso. La mente se ha cerrado y no puede liberarse. Un Curso De Milagros Predisposición para elegir amor en toda situación. En el trabajo de Biodescodificación siempre estamos trabajando sobre las escenas traumáticas que acontecieron en el pasado donde se crearon los programas inconscientes que crean la enfermedad, las relaciones disfuncionales y las escasez. En esas escenas encontraremos creencias personales irracionales basadas en el miedo como son la desvalorización, el no merecimiento y la idea de no ser suficiente para recibir o dar amor, entre otras. También en el trabajo de biodescodificar nos toparemos con enojos y resentimientos contra otras personas. A saber que esos “enojos” siempre encubren diferentes miedos personales producto de las creencias irracionales basadas en el condicionamiento del miedo. 
 Cuando encontremos estas situaciones habrá dos caminos: El primero será buscar tener razón y el segundo es elegir estar en paz. Cuando elegimos tener razón la biodescodificación se termina, no hay posibilidades de descodificarnos si no tenemos predisposición a hacerlo, al igual que es imposible acompañar a alguien en un proceso de biodescodificación si el consultante no quiere mover sus creencias. Pero cuando la respuesta es que preferimos estar en paz se abren las puertas para perdonar y aprender de la experiencia traumática. A veces pensaremos que estamos volviéndonos locos por comprender y perdonar a un abusador, a una persona que nos traicionó o alguien que nos abandonó pero confía que si deseas la paz no podes tener enemigos en tu mente. Practicar el perdón. El principio de “practicar el perdón” se une al de “predisposición para elegir amor en toda situación”. Porque el perdón no perdona pecados. EL PERDÓN CORRIGE NUESTRA PERCEPCIÓN DE CULPABILIDAD. La percepción de culpabilidad esconde la idea de que somos pecadores y que los demás también son pecadores y que todos somos merecedores de castigo. El perdón es un puente para restablecer el amor en nuestros corazones. El perdón es una necesidad personal, ya que el único que se lastima albergando resentimientos contra otros es uno mismo. Tu perdón te libera a ti de todo sufrimiento. Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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Quiero que comprendas que tu perdón no excluye a la otra persona de su responsabilidad pero sí te libera a ti de revivir en tu mente una y otra vez el dolor que tarde o temprano enferma al cuerpo. “Ni nuestros propios enemigos nos pueden hacer tanto daño 
 como nuestros propios pensamientos” Buda Responsabilidad y auto indagación. El principio de “Responsabilidad y auto indagación” define nuestra forma de ser y estar en el mundo. Cuando decidimos ser responsables de nuestra vida nos preguntamos PARA QUÉ estoy viviendo esta experiencia y no POR QUÉ me pasa esto a mí. La responsabilidad nos lleva a preguntar PARA QUÉ cree esto. La responsabilidad de la propia vida abre la puerta a la auto indagación. Es mediante la auto indagación donde nos conocemos y crecemos como seres humanos. Preguntarnos PARA QUÉ nos vuelve RESPONSABLES, en cambio el por qué nos victimiza. Preguntarnos “por qué a mi” nos pone en un estado de debilidad porque creemos que causas externas tienen el poder sobre nosotros. Por el contrario preguntarnos para qué cree esto nos pone en un lugar de empoderamiento, porque puede que no nos guste lo que creamos pero en sabemos que lo creamos. Si asumimos que ya sea que nos guste o no nos guste lo que estamos viviendo tenemos el poder de cambiarlo. 2.5 El círculo del éxito. El círculo del éxito comienza con la calidad de nuestros pensamientos -los pensamientos sobre nosotros mismos, sobre si somos aptos para la vida, si merecemos el amor o la abundancia- estos crean un potencial. ¿Qué es un potencial? Un potencial es sencillamente la posibilidad mental de hacer algo, es la predisposición a actuar, de tener la energía, el compromiso, la voluntad de hacer aquello que deseamos en la vida. Nuestros pensamientos pueden crear potenciales limitantes o liberadores. Esos potenciales determinan nuestra forma de actuar en la vida, de relacionarnos, de alcanzar objetivos y de cómo cuidamos nuestra salud. Nuestras acciones van a producir nuestros estados emocionales. Si nuestras acciones nos llenan de sentido y sentimos que estamos Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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contribuyendo experimentaremos emociones elevadas. En cambio, si nuestros pensamientos y acciones son limitantes, egoístas y cargadas de culpabilidad creamos enfermedad, escasez y emociones densas. 
 La clave esta en cómo nos hablamos a nosotros mismos para alcanzar el éxito en nuestras vidas. NUESTRO PODER DE CREAR SE EXPRESA TANTO DESDE EL MIEDO COMO DESDE EL AMOR. La mente crea todo aquello que piensa. Si pensas desde el miedo crearás más miedo, si pensas desde el amor crearas mas amor. Cuanto más amoroso y alentador sea nuestro diálogo interno los estándares de nuestras vidas crecerán desde la insatisfacción a la satisfacción permanente.

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3. ¿CÓMO SE HACE UN DIAGNOSTICO? 3.1 ¿Qué es un diagnóstico? El  diagnóstico  (del  griego  diagnostikós, a su vez del prefijo  día-, "Dios", y  gnosis, "conocimiento" o “conocimiento de Dios") alude, en general, al análisis que se realiza para determinar cualquier situación particular o general de algo que se quiere evaluar. En biodescodificación es fundamental poder hacer un diagnostico preciso y certero para poder aplicar los diferentes protocolos y encontrar cuál es la historia detrás de la historia. La psicoterapeuta Virginia Satir afirma que el verdadero problema en la terapia es que se encarar la búsqueda de la solución basándose en el aparente conflicto pero sin buscar cuál es el verdadero conflicto por eso las psicoterapias tienden a fallar. En cambio, en biodescodificación lo primero que buscamos es el conflicto detrás del conflicto. El diagnostico se realiza sobre la percepción del consultante o nuestra propia percepción. Una vez que identificamos el conflicto de forma general pasamos a buscar el núcleo o génesis del conflicto y este es siempre el sistema de creencias de la persona. Para entender, diferenciemos el diagnóstico médico del diagnostico que se busca en la biodescodificación. En medicina el diagnostico es el procedimiento por el cual se identifica una enfermedad, entidad nosológica, síndrome o cualquier estado patológico o de salud (el "estado de salud”). El diagnostico en Biodescodificación es una toma de consciencia de cuál es el origen psicológico y emocional de un comportamiento limitante, de un síntoma o de un conflicto que perturbe a la persona. El diagnóstico se enmarca dentro de la  evaluación psicológica (no es necesario ser psicólogo sino tener autoconocimiento sobre el propio sistema de creencias) y supone el reconocimiento de una enfermedad o un trastorno mental o emocional o conductual a partir de la observación de sus signos y síntomas. ¿Para qué sirve el diagnóstico en Biodescodificación? Una vez que identificamos cuál es el verdadero conflicto podemos descodificar el programa inconsciente para que el consultante o nosotros mismos tomemos consciencia de la Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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historia que se esconde detrás del aparente conflicto y podamos abordar desde los protocolos de la biodescodificación el conflicto. Sin un conflicto, un síntoma o un comportamiento que se busque cambiar no podemos hacer biodescodificación porque la descodificación es puntual y precisa. Siempre trabajamos sobre un conflicto particular. Podríamos decir que el conflicto es el muelle de donde parte el barco de la biodescodificación. En biodescodificación necesitamos tener un conflicto o un diagnostico puntual para encontrar el momento de impacto dónde se origino el síntoma, el comportamiento o lo que sea que la persona desee cambiar. Una vez que sabemos cual es el diagnostico sea cual sea, puede ser una enfermedad o un estado mental de desvalorización, le preguntamos al consultante desde cuándo lo está viviendo para indagar en la historia emocional que la persona vivía en ese momento puntual. Tenemos que ir a buscar el contexto, las relaciones, las actividades para encontrar que es aquello que creo el síntoma. Cuando encontramos la escena puntual de conflicto, abordamos la impronta desencadenante desde el protocolo camino al inconsciente. El camino al inconsciente llevará al consultante a descubrir sus emociones ocultas y sus creencias raíces. Una vez encontrada la creencia nuclear que genera el conflicto pasamos a realizarle una reimpronta desde el perdón al consultante para que identifique cual fue la impronta programante que dio inicio en su pasado a su forma de pensar actual. La forma de pensar actual llevo a nuestro consultante a vivir la impronta desencadenante desde el conflicto. Nuestro trabajo es cambiar la percepción de la impronta programante y de la impronta desencadenante. ¿Cómo se hace un diagnostico? Un diagnostico en Biodescodificación se hace preguntándole al consultante cuál el conflicto que lo trae a la sesión. Una vez que escuchamos a nuestro consultante indagamos sobre qué hay detrás del conflicto que cuenta. Por ejemplo: Una consultante de 30 años me cuenta que su conflicto es que su padre la mal trata. Esto pareciera ser un conflicto pero como biodescodificadores no nos podemos quedar en el victimismo y en la periferia del conflicto. (obviamente que no avalamos el mal trato y de por si es un conflicto pero debemos ir a buscar que hay detrás de ese mal trato). Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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Para vivir experiencias de mal tratos tenemos que tener en frente un mal tratador y nosotros debemos prestarnos a ese mal trato. En algunas circunstancias pareciera que no tenemos opción pero por lo general siempre hay más opciones de las que vemos cuándo estamos sumergidos en el conflicto. Justamente el biodescodificador tiene la tarea de ver aquellas opciones que el consultante no ve. Volviendo a mi clienta, le pregunte: ¿Cómo te maltrata tu padre? Ella respondió que le grite, que no la tiene en cuenta y que la desvaloriza. Seguií indagando hasta que llegamos al punto que ella se somete a su padre para buscar su aprobación. Por lo tanto, el conflicto real no es el mal trato sino la necesidad de mi consultante de que el padre la quiera, y su experiencia interior de nos sentirse ser suficiente como es para ser amada. “Detrás del conflicto se esconden siempre más conflictos”.

3.2 La rueda de la vida. Uno de los ejercicios más conocidos en el mundo sobre la auto indagación se conoce como la rueda de la vida. La evaluación de la Rueda de la Vida aclara las brechas exactas entre lo que es hoy tu vida y lo que te gustaría que sea.  Aprende en qué área enfocarte primero y dónde necesitas estar para alcanzar el siguiente nivel. Al evaluar tu vida Independientemente de lo exitosos o felices que seamos, todos tenemos áreas de nuestra vida que podrían mejorar. Pensá en tu salud, por ejemplo. ¿Te encuentras en un estado de máxima salud, sintiéndose enérgico y lleno de vitalidad? Si es así, ¡felicidades! Pero ahora pasa a otra área: las finanzas personales. ¿Estás en el camino correcto para lograr la libertad financiera? ¿Qué hay de tu carrera? ¿Tu trabajo se siente como un trabajo, algo a lo que vas todos los días para obtener ingresos, o es más una misión, algo que harías incluso si no te pagaran? La Rueda de la vida es una forma de analizar bien cada faceta de tu vida y evaluar tu nivel de calidad relativa, para que puedas descubrir qué áreas necesitan más atención que otras. Considera cada área como un rayo de una rueda: cuando uno de los radios es más corto que los otros, puede desequilibrar todo el conjunto. Al obtener esta visión de "vida" en helicóptero, podes identificar dónde te está destacando y dónde hay margen de mejora, descubrí dónde están las brechas entre dónde estás hoy y dónde queres estar. Muchas Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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personas se ganan la vida en vez de diseñar su vida, la intención de este modulo es que aprendas a diseñar tu vida cambiando tu estado del ser pero para poder diseñar tu vida, primero debes crear tu mapa de dónde estás hoy. La rueda de la vida hace un proceso de auto indagación en 7 áreas específicas de nuestras vidas: Salud y vitalidad, Mente y significado, Amor y relaciones, productividad y rendimiento, carrera y negocios, riqueza y estilo de vida y por último liderazgo y estilo de vida. La búsqueda será saber cuan satisfechos estamos actualmente y cuál es la brecha que nos separa de donde queremos estar. 3.3 ¿Qué es un conflicto?. Todo conflicto humano SIEMPRE es UNO: Estoy sintiendo algo que considero que no es correcto y me gustaría sentir algo mejor. Si sintiese algo mejor podría amarme o amar. Pero como no estoy sintiendo algo mejor no puedo amar y por lo tanto me siento culpable. El trabajo de un biodescodificador es ser un detective de conflictos mentales y emocionales que producen síntomas o comportamientos disfuncionales para poder encontrar la creencia detrás y poner fin al conflicto. Existen tres grandes áreas de conflicto: La salud, el dinero y las relaciones. Los conflictos que percibimos en estas tres áreas nos hacen sentir en un estado de estrés. 3.4 ¿Qué es el estrés?. El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, es el estrés adaptativo como cuando ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede producir síntomas. Y se conoce como estrés desadaptativo. La principal causa de enfermedades es el estrés. El 90 % de las enfermedades que nos llevan a consultar un médico están relacionadas al estrés. Tres tipos de comportamientos basados en el estrés.

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Cuando se percibe una amenaza, se activa el sistema adrenal de lucha o huida. Imaginemos que nos persigue un tigre diente de sable por la sabana pondremos toda nuestra energía a disposición de huir, ¿verdad?. Hace miles de años invertir toda la energía en huir de un depredador era cuestión de vida o muerte pero ahora que el tigre ya no nos amenaza tenemos nuevas amenazas que nos ponen en estrés constantemente: puede ser nuestra pareja, nuestro trabajo, la preocupación de que dicen los demás de nosotros, etc. En esas situaciones el sistema nervioso reacciona del mismo modo como si fuera una situación de vida o muerte. En el momento de estrés empezamos a segregar cortisol, adrenalina y noradrenalina. Cuando sostenemos constantemente esta reacción de estrés movilizamos recursos energéticos a las extremidades, más precisamente a los músculos para luchar, quitándole recursos a otros sistemas. Le quitamos recursos a los intestinos, al sistema excretor, al sistema inmunológico a los centros nerviosos del cerebro, etc. Esto significa deteriorar la memoria, la concentración, la relajación, no poder digerir correctamente los alimentos y no respirar abundantemente. Si este proceso se vuelve crónico nuestro bienestar general se deteriora y la biología sale a compensan ulcerando o proliferando células. El estrés hoy en día está constantemente en nuestras vidas, los 365 días del año. El resultado del estrés es la enfermedad. Cuando la reacción de lucha o huida se desencadena en el sistema nervioso y permanece activa a causa del estrés crónico, el cuerpo recurre a todas sus reservas energéticas para afrontar la amenaza constante que percibe en el entorno exterior. En consecuencia, el cuerpo carece de energía para regenerarse y repararse en el entorno interior, lo que desequilibra el sistema inmunitario. Debido a su incesante conflicto interno. Lucha. Cuando estamos frente a un depredador o a alguien que nos está amenazando o invadiendo, sentimos ira. La ira corresponde a la acción biológica de atacar al depredador, es decir, nos lleva a destruir aquello que nos molesta o que pone en riesgo nuestra supervivencia. Obviamente, elegimos atacar siempre y cuando consideremos que podemos vencer. El modo ataque está relacionado con el estado psicológico de ansiedad, ya que para salir al ataque necesitamos mucha energía.

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Huida. Sin embargo, es posible que nos encontremos con algún depredador al cual creemos que no podemos vencer. Puede tratarse de alguien más grande y fuerte que nosotros, o quizás sea la muerte de un ser querido, o una situación dolorosa como que nos despidan del trabajo. No tenemos como vencer a esos sucesos. En tales casos iniciamos el modo huida, que corresponde a la emoción del miedo. Congelamiento. Pero en algunos otros casos puede ocurrir que tampoco podemos huir, porque sentimos apego o creemos que no hay ningún lugar a donde ir. En esos casos la mente activa el modo congelamiento para pasar a ser desapercibidos y así sobrevivir frente al depredador o la situación dramática. Este último mecanismo es el estado psicológico de la tristeza. Cuando la reacción de lucha o huida se desencadena en el sistema nervioso y permanece activa a causa del estrés crónico, el cuerpo recurre a todas sus reservas energéticas para afrontar la amenaza constante que percibe en el entorno exterior. En consecuencia, el cuerpo carece de energía para regenerarse y repararse en el entorno interior, lo que desequilibra el sistema inmunitario. Debido a su incesante conflicto interno.
 
 3.5 Necesidades básicas humanas. Los valores de las personas pueden ser diferentes, y poseer creencias, deseos y estrategias también muy variados. Sin embargo, las necesidades fundamentales de las personas son las mismas para todo el mundo, con independencia de culturas, credos, edades, sexo, etc. Las creencias por más limitantes que parezcan buscan siempre satisfacer alguna de las 4 necesidad básicas humanas de supervivencia. A veces encontraremos que satisfacen una necesidad o en algunos casos pueden satisfacer hasta tres necesidades. Las necesidades básicas se pueden dividir en dos categorías: •

Necesidades fundamentales de supervivencia: Seguridad, Variedad,

Importancia, Amor/Unión. •

Necesidades superiores o espirituales: Crecimiento, Contribución.

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Cada uno de nosotros tiene una manera personal de satisfacer sus necesidades y de exigirlas dentro de las relaciones de pareja. Estas diferentes formas pueden ser constructivas, destructivas o neutras. El secreto de una vida plena es satisfacer nuestras necesidades a través de medios productivos en lugar de destructivos. Y, recordando, que tenemos siempre el poder de elegir el medio que queremos usar. Las 4 necesidades fundamentales son aquellas que deben ser satisfechas a toda costa, por lo que haremos todo lo posible para que esto ocurra: •

SEGURIDAD:

La necesidad de seguridad está ligada al instinto de supervivencia y no se refiere sólo a seguridad física, sino también psicológica. Es la capacidad de evitar el dolor y buscar el placer. Necesitamos sentir que estamos en nuestra zona de confort, que podemos evitar el dolor, que podemos ser felices, que tenemos el control de la situación, que podemos evitar el estrés. Los medios que utilizamos para sentir seguridad van desde el control a la coherencia, pasando por la identidad, las rutinas, la comida, la fe, la autoestima, las costumbres, etc. •

VARIEDAD:

Tenemos necesidad de seguridad, pero si pudiéramos saber por adelantado todo lo que nos va a ocurrir en cada momento del día y todos los días, y que nuestra pareja siempre se igual y haga lo mismo nuestra vida sería terriblemente aburrida. Por eso, junto a la necesidad de seguridad tenemos la necesidad de variedad. La variedad es la sal de la vida, todos queremos algo de sorpresa, de excitación, de reto, de novedad en nuestra vida. Cuando algo es demasiado previsible, deja de resultarnos atractivo. Algunos de los medios para satisfacer esta necesidad son: nuevas relaciones, nuevas amistades, el alcohol y las drogas, la comida, nuevos trabajos, aceptar nuevos retos,  el aprendizaje, etc. Eso si, nos gustan las sorpresas que nuestras parejas nos den siempre que las queramos a las sorpresas que no nos gustan le llamamos problemas. •

IMPORTANCIA:

Cada ser humano necesita sentirse importante, que su vida tenga sentido, ser único y especial en algo o para alguien, sentirse necesario, tener una meta. Estos son algunos de Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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los medios posibles para sentirnos importantes: posesiones materiales, títulos académicos, violencia, ir a la moda, tener hijos, la enfermedad, el éxito, desarrollar nuevas capacidades y conocimientos, ser voluntario, etc. •

PERTENENCIA:

Es una de las necesidades que cualquier ser humano tiene que satisfacer es el del amor. La unión a algo o a alguien, el sentimiento de pertenencia, de compartir afinidades, de intimidad, en definitiva, de sentirse parte de algo. La necesidad de amor es natural, instintiva y, además, fisiológica. Algunos medios posibles para satisfacer la necesidad de amor son: relaciones (pareja, familia, amigos), necesidad de aprobación, cometer actor delictivos, atraer hacia uno problemas diversos ( enfermedades, problemas emocionales, etc.), tener animales domésticos, espíritu de sacrifico, sexo, espiritualidad, etc. Las necesidades superiores o espirituales son: •

CRECIMIENTO:

La necesidad de crecimiento también está en la naturaleza del ser humano, y necesitamos satisfacerla para sentirnos plenamente satisfechos y realizados. En nuestro planeta todo lo que no crece, que no se desarrolla, automáticamente es eliminado. De la misma manera tenemos la necesidad de de crecer para sentirnos verdaderamente en movimiento, para sentirnos vivos. Un ejemplo es la satisfacción interior que sentimos cada vez que aprendemos algo nuevo, aunque sea pequeño o poco importante. Solo crecemos dentro de la relación si tenemos algo para dar, y si la relación en sí tiene para dar. •

CONTRIBUCIÓN:

Si queremos sentir que nuestra vida es realmente plena necesitamos contribuir, dar a los demás. Ayudar, servir, sentir como nuestra colaboración ayuda, mejora a alguien. La contribución nos permite satisfacer todas las demás necesidades: nos da seguridad porque nos confirma que podemos dar algo a los demás; lo que hace que nos sintamos importantes para alguien; dar es amar e incluye una relación con el prójimo, lo que siempre lleva una dosis de variedad asegurada. Y sin duda alguna, ayudar a los demás a crecer es la mejor manera para crecer personalmente. El secreto de la vida es dar. La vida no es buscar recibir

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amor sino dar amor. Nuestra pareja es la mejor oportunidad para dar inocencia, respeto y aceptación. “La mejor manera de crear vínculos, de sentir lo importante que es nuestra vida, de experimentar una sensación de seguridad y al mismo tiempo variedad, y de estar en condiciones de dar al prójimo, es agradecer más y esperar menos”. Tony Robbins

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4. CREENCIAS Y PROGRAMAS INCONSCIENTES. 4.1 ¿Qué son las creencias? Las creencias son las representaciones internas que le adjudicamos a las personas, a las acciones, a los acontecimientos, en fin, a todo. Son los mapas mentales con los cuáles nos guiamos por la vida. Las creencias no se basan necesariamente en un sistema de ideas lógico sino en ideas que sirven para la supervivencia. Su función no es coincidir con la realidad sino juzgar a la realidad en base a nuestras experiencias y convicciones. 


“Las creencias son los genes que construyen el ADN de los programas inconscientes”. Pablo Vazquez Kunz -Siempre son distorsiones de las experiencias pasadas. -Tienen la calidad de crear placebo o nocebo. -Nos proporcionan una alta influencia en como actuamos cada día. -Una creencia es un generalización sobre cierta relación existente entre experiencias. -Las creencias son generalizaciones que nuestra mente crea para entender la realidad. Para poner un ejemplo; una persona que cree que la gente es insuficiente para recibir amor puede que haya tenido varias experiencias pasadas en su vida en las cuales se ha sentido abandonada o despreciada. Su mente ha generalizado la realidad entendiendo que todas las personas la van a abandonar y por eso no se abre a las relaciones. Pero esto no tiene porqué ser cierto. Es importante entender que tenemos creencias acerca de todo lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos, y que además nuestras creencias determinan nuestro comportamiento, lo que pensamos y en consecuencia la calidad de nuestras vidas. Como ya sabemos el comportamiento humano se basa en la búsqueda del placer y en evitar el dolor. Las creencias funcionan como circuitos que conducen al placer y buscan rechazar Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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el dolor.  Un hombre que piensa que todas las mujeres son interesadas del dinero experimentará dolor ante la idea de encontrar a una pareja. Y si la encuentra, su relación se verá gravemente afectada por esta creencia. Además las creencias nos generan una sensación de certidumbre acerca de lo que creemos. Es esa sensación lo que nos lleva afirmar una creencia u otra. Cuando decimos me llamo “nuestro nombre” experimentamos esa sensación, si dijéramos otro nombre no experimentaríamos esa certidumbre, nuestro cuerpo cambiaría. Una creencia puede ser una generalización sobre cosas o SITUACIONES CASUALES (sin conexión). 
 Por ejemplo:
 ¿Qué pensamos que causa el cáncer? ¿Qué creemos sobre las substancias químicas? ¿Es el cáncer una parte de tu ser? ¿Es genético el cáncer?. De tus creencias dependerá la forma en la que intentes tratar al cáncer. Si crees que es un castigo de Dios, ello condicionará totalmente la forma en que vas tratarlo; en cambio, si sos consciente de que es un programa biológico lo vas a tratar de una forma distinta. Una creencia puede también ser una generalización sobre EL SIGNIFICADO DE CIERTAS RELACIONES. 
 Por ejemplo, si tenemos cáncer, independientemente de cuál sea la causa tendemos a relacionarlo con algo que creemos. Y pensamos cosas como: ¿Significa que si tengo cáncer soy débil? ¿O significa que simplemente soy como mi madre, que murió de cáncer? ¿Significa que me odio a mí mismo y que soy una mala persona?. ¿Significa que me he expuesto a un estrés excesivo?, ¿Significa que ahora tengo la oportunidad de realmente aprender algo? El significado que le demos determinará nuestra actuación. Finalmente, las creencias pueden ser GENERALIZACIONES SOBRE LOS LIMITES.
 Por ejemplo, creo que mis creencias pueden afectar a mi salud hasta un cierto punto, pero más allá de ese punto ya no.
 ¿Dónde está el límite? ¿Hasta dónde puedo llegar? Mi negocio puede crecer hasta un cierto punto, pero no más allá. Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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Estos tres tipos de generalizaciones son los que determinan nuestra reacción ante una situación particular. 4.2 ¿Cómo se construyen las creencias? Las creencias se construyen de tres formas comúnmente. CONDICIONAMIENTO: El condicionado es la forma más natural de construir creencias. Todos somos, seremos o fuimos condicionados por nuestros padres, nuestro entorno, por la cultura, por la educación, por lo que piensan las personas de nuestro entorno, por lo que observamos que hacen, sus conductas, sus actos y por las experiencias que vivimos con ellos. Los seres humanos obtenemos la información del medio en el cual vivimos mediante nuestros cinco sentidos. Las conexiones nerviosas que se producen en el cerebro están condicionadas por los estímulos (la información que captan los cinco sentidos) y las interpretaciones que hacemos de esa información. Estás conexiones neuronales provocan los condicionamientos mentales. Estos condicionamientos en primera instancia parecen externos. Pareciera que papá y mamá nos condicionan, en un punto es cierto, pero la verdad última es que somos nosotros los que aceptamos las ideas de los demás como propias y las mantenemos vigentes. Porque en sí nadie te puede condicionar sin tu permiso. Pero como nunca nos enseñaron a pensar sino a repetir como loros lo que escuchamos de base estamos todos condicionados. El propósito de la biodescodificación es que romas el hechizo y te despiertes de la auto hipnosis en la cual te sumergiste. Mientras estes en la hipnosis mental los estímulos y tu interpretación basada en el pasado crearán un patrón repetitivo que asegure el mínimo gasto energético (la naturaleza funciona por la ley del mínimo esfuerzo). Estos patrones de funcionamiento se llaman HÁBITOS. Un hábito tiene la intención de asegurarte que haciendo lo mismo obtengas los mismos resultados. REPETICIÓN: Al repetir una y otra vez un pensamiento creamos una conexión neuronal que nos hace comportarnos de manera automática cada vez que sea requiera ese comportamiento. Nuestro cuerpo y nuestra mente funcionan por la ley del mínimo esfuerzo cuando algo que se aprende funciona para aumentar el placer o escaparle al peligro la red neuronal se consolida y se utiliza cada vez que sea necesario. Cuando repetimos una y otra vez que no podemos aprender por ejemplo a hablar en ingles Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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destruimos cualquier intento neuronal de aprendizaje pero si estamos enamorados de una persona que habla chino seguramente aprenderemos chino en 1 mes porque nos obligamos a que esto suceda. Repetimos todos los días que debemos aprender chino para conquistar a la persona deseada y creamos las conexiones neuronales para que esto suceda. ALTO IMPACTO EMOCIONAL: Se pueden generar creencias mediante una situación de

alto impacto emocional. Las emociones forman conexiones nerviosas cuanto más

intensa las emociones más se fortalecen esas conexiones. si repites con continuidad un estado emocional esa conexión se hace cada vez más y más fuerte y tu cuerpo reacciona automáticamente. Cuando esto sucede decimos en biodescodificación que el cuerpo y las emociones se apoderan de nosotros. 4.3 ¿Dónde se originan las creencias?. Las creencias se construyen en 5 fuentes principales que llamaremos los 5 cosmos donde se originan las creencias. Estos COSMOS son nuestra madre o quién cumpla el rol, nuestro padre, la epigenética o el ambiente, las experiencias pasadas y la imaginación. MADRE. En nuestros primeros años de vida nuestra madre y nosotros estamos profundamente unidos. Mamá es nuestro universo. Por lo tanto incorporamos todas las creencias del universo en el cual vivimos. Las creencias relacionadas a nuestra vida interior están estrechamente vinculadas con mamá. PADRE Cuando empezamos a cortar la unión con mamá empieza a aparecer un segundo universo que es nuestro padre y por ende incorporamos las creencias de nuestro padre. Las creencias relacionadas a nuestra vida exterior están estrechamente vinculadas con papá. EPIGENÉTICA O MEDIO AMBIENTE. Es donde se produce de la manera más inexorable el ciclo según el cual el éxito llama al éxito y el fracaso incuba el fracaso. El horror verdadero de la vida en los guetos no está en las frustraciones ni en las privaciones cotidianas. El ser humano es capaz de superar esos factores negativos. La pesadilla está en cómo afecta el medio —el ambiente— a las Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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creencias y a los sueños. Si no se contempla más que fracasos y desesperación, es muy difícil llegar a formar las representaciones internas que fomentan el triunfo. Cuando se crece rodeado de riquezas y éxitos, es fácil modelar la riqueza y el éxito; si se crece en medio de la pobreza y la falta de perspectivas, sus modelos difícilmente contendrán otras posibilidades. “Muy pocas personas son capaces de expresar con ecuanimidad opiniones que difieran de los prejuicios de su propio medio social, y la mayoría de los individuos ni siquiera llega a formar tales opiniones” Albert Einstein. El medio ambiente en el que vivimos puede ser el origen más poderoso de las creencias, pero no el único. Si lo fuese, viviríamos en un mundo estático, donde los hijos de los ricos no conocerían sino la prosperidad y los hijos de los pobres no se elevarían jamás por encima de su condición. EXPERIENCIAS PASADAS. No olvidaremos nunca, situaciones que nos causaron una impresión que permanecerán grabadas para siempre en nuestro memoria. De esta especie son las experiencias que forman las creencias capaces de cambiar nuestra vida. El método más seguro de suscitar dentro de uno mismo la fe en la propia capacidad para hacer algo es haberlo hecho antes, aunque sólo haya sido una vez. Sólo con que se triunfe una vez, resulta mucho más fácil consolidar la creencia de que uno podrá repetir ese triunfo.

IMAGINACIÓN. El quinto cosmos consiste en representarse mentalmente la experiencia futura como si ya se hubiese realizado. Al igual que las experiencias pasadas pueden cambiar las representaciones internas, se pueden gestar creencias a partir de la experiencia imaginada sobre cómo deseamos que sean las cosas futuras. Cuando los resultados que uno ve a su Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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alrededor no fomentan un estado potenciador de los propios recursos y de la eficacia, basta imaginar simplemente el mundo tal como uno querría que fuese y ponerse en esa experiencia.

4.4 ¿Cuántos tipos de creencias existen? Existen a grandes rasgos dos tipos de creencias: Las creencias colectivas y las creencias individuales. Las creencias personales que se aprenden mediante nuestras propias experiencias de la vida y las creencias colectivas son aquellas que se asocian a la cultura, a la educación, a la religión y a la sociedad. Estas creencias colectivas en última instancia son también individuales porque para “creerlas” las tenemos que aceptar de forma personal. Como decía el gurú indio Osho “Nunca nadie se subió a un colectivo y saludo diciendo: Hola sociedad”. Lo que existen son los individuos y por más que tus padres te inculcaron una forma de pensar sos vos quien hoy asume esa manera de pensar. Por lo tanto, las creencias siempre son individuales. Aunque mientras creamos que algo externo puede afectarnos las creencias globales son muy poderosas porque son las que nuestros seres queridos aceptan como verdad. “Cuanta menos consciencia de nuestro poder interno más influencia del entorno, cuanto más crece la consciencia de nuestro poder interno, el entorno se vuelve estéril”. Pablo Vazquez Kunz

Dentro de las creencias individuales y las colectivas existen las creencias limitantes y las potenciadoras. 
 Limitantes: Culpa, miedo, sacrificio, castigo, egoísmo, sufrimiento. Son aquéllas que impiden, anulan y bloquean las capacidades. Son las que nos restan energía y nos inhabilitan para afrontar determinadas situaciones. Si nos creemos incapaces de aprender o consideramos que ya pasamos el período de nuestra vida en el que nos era fácil aprender cosas nuevas, estaremos bloqueando cualquier oportunidad de desarrollar nuevas competencias y habilidades.

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Potenciadoras: Inocencia, libertad, amor, paz, abundancia. Son las que nos facilitan el camino DE LA INDIVIDUACIÓN, que nos sirven como recursos, que nos ayudan y potencian la confianza en nosotros mismos y en nuestras capacidades, permitiéndonos afrontar con éxito situaciones complejas. 4.5 ¿Para qué sirven las creencias?. Las creencias sirven para automatizar la vida. Con las creencias y los programas inconscientes ahorramos tiempo y generamos mapas mentales para ahorrar energía. Cuando estos mapas son potenciadores la vida fluye cuando son limitantes vivimos en permanente conflicto. 4.6 ¿Qué son los programa inconsciente?. Un programa inconsciente es un conglomerado de creencias que crean una forma de pensar, sentir y actuar. Cuando repetimos una y otra vez las mismas formas creamos un programa inconsciente. El programa inconsciente tiene la funcionalidad de garantizarnos la supervivencia sin preguntarse si nos limita o nos libera. El programa es la creación de la experiencia de como pensamos y como sentimos. Se los llama programas inconscientes porque funcionan de forma automática en nuestra mente sin que la consciencia los analice. Los programas inconscientes dirigen la forma de ver y entender la vida, por lo tanto son quienes crean las emociones. Cuando nuestros pensamientos y emociones se unen crean nuestro mundo. Pablo Vazquez Kunz Cambiando nuestros programas transformamos nuestro mundo. Los programas inconscientes son filtros perceptivos que dirigen y regulan nuestro comportamiento desde nuestra mente subconsciente. Son como códigos inconscientes que nuestra mente usa para manejar nuestro comportamiento cada día. Son programas de funcionamiento que nos permiten llevar la atención a una parte determinada de la realidad que está de acuerdo con nuestras motivaciones y nuestra forma de interconectar con el mundo. Nuestra vida está determinada por unos programas inconscientes, y si queremos adquirir la tan anhelada Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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libertad tenemos que hacernos consciente de ellos para poder cambiarlos por otros. Este cambio solo se puede hacer cuando uno es plenamente consciente, lo que le permite estar preparado para acceder al consciente y cambiar emociones y sentimientos. Se trata de que nuestra mente nos escuche y actúe proporcionándonos otras experiencias de las cuales vamos a ser plenamente conscientes, porque sabemos que nosotros las hemos activado. Hacer un proceso de biodescodificación implica tomar plena conciencia de que nuestras vidas están regidas por nuestros programas inconscientes, heredados de nuestro inconsciente familiar y colectivo, que se expresan en nuestro inconsciente individual y se manifiestan en nuestras vidas en forma de circunstancias, situaciones, relaciones interpersonales, síntomas y enfermedades. Los programas inconscientes conforman los bloques básicos de nuestra personalidad. Son estrategias firmemente ajustadas en nuestra mente subconsciente para operar en contextos determinados, aunque también puede darse de que operen en varios contextos de una persona. No hay programas mejores o peores. Todos los programas tienen la intención positiva de garantizar la supervivencia. Lo fundamental es tener la flexibilidad para poder ir transformándoles para vivir cada vez más relajadamente. Podemos encontrar programas inconscientes: Cognitivos, Emocionales y de disposición. Programas inconscientes cognitivos: Relacionados con nuestra forma de organizar los pensamientos. Programas inconscientes emocionales: Relacionados con nuestra respuesta emocional. Programas inconscientes de disposición: Relacionados a nuestra forma de pararnos frente a la vida. Marcan nuestra motivación a la hora de decidir y elegir. En resumen. -Los programas inconscientes son filtros perceptivos que dirigen y regulan nuestro comportamiento. -Conforman los bloques básicos de nuestra personalidad.

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-En contextos diferentes podemos actuar con programas inconscientes diferentes. Por esto, necesitamos definir de qué contexto se trata antes de iniciar la búsqueda de los programas inconsciente. 4.7 ¿Cómo identificar las creencias limitantes?. Para identificar las creencias debemos empezar un proceso de auto indagación. Sólo preguntándonos que estamos pensando, cuestinándonos por qué y para qué pensamos lo que pensamos podemos identificar y cambiar las creencias. El paso número 1 para cambiar una creencia es identificarla. La biodescodificación es una estrategia mental para auto indagar, cuestionar y rever nuestro sistema de pensamiento. Una vez que identificamos las creencias que nos limitan, que nos hacen vivir la enfermedad o la escasez debemos encontrar que intención positiva y cuál es el sentido de darle valor a esa creencia o programa inconsciente. Un proceso de biodescodificación implica evaluar las creencias reinantes y genera un desprendimiento de lo aprendido. El motor del proceso de biodescodificación es el deseo de transformar 
 los hábitos de pensamiento limitante. Este proceso  de biodescodificar  los programas inconscientes en  un  camino  para desarrollar una personalidad saludable, alegre y libre. Las creencias limitantes raíces que compartimos entre todos son: YO NO MEREZCO AMOR/VIVIR: cuando una persona está desesperanzada siente o cree que no hay ya solución posible y cree que no merece el amor o la vida. Piensa que no existe ya esperanza alguna. Esta es una creencia sobre el resultado. Si dicho resultado es imposible, ¿Para qué molestarme en intentarlo?. Esta creencia esta relacionada al miedo a no sentir amor porque creerse culpable de un pecado que no ve como perdonable. Por ejemplo, nadie ha podido hasta ahora vencer al cáncer. ¿Para qué molestarme en intentarlo si es imposible recuperar la salud? o nadie me amo jamás por lo tanto nunca seré amado.

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YO NO VALGO/NO SOY SUFICIENTE: Produce la sensación de no ser apto, de ser impotente. La persona piensa: “Es cierto que algunas personas han logrado vencer al cáncer, pero se trata de gente muy especial". "Yo no sería capaz. Sé que es posible, pero yo no soy capaz". "Algunos tienen negocios prósperos, pero yo no soy capaz de lograrlo". Tal vez sea posible, tal vez yo fuera capaz, pero, ¿lo merezco? ¿Me lo he ganado? Tal vez no merezco la salud. No he hecho méritos suficientes para lograrla. Quien cree que no merece algo no se esfuerza por conseguirlo. Estas creencias también están teñidas por un sistema de pensamiento que tiene como ídolos a la separación, la culpabilidad y el sacreficio. YO NO EXISTO: Esta creencia se funda en la falta de amor propio, en la necesidad de que otros nos aprueben y nos reconozcan. Se busca sacrificar la persona para que los demás cambien sus creencias por la de ellos. El sacrificio implica egoísmo y el egoísmo miedo. En algunos casos las personas están dispuestas a enfermarse o a vivir en bancarrota con la intención positiva de ser tratados como víctimas con tal de que les presten atención. 4.8

¿Cómo biodescodificar las creencias limitantes y los programas

inconscientes?. Una vez identificada la creencia limitante debemos realizar un proceso de comprensión de cuándo y cómo se gestó en nuestra mente ese programa. Cuando conocemos el origen comprendemos la intención positiva y para qué aún hoy le seguimos dando valor a ese programa inconsciente. La toma de consciencia del programa nos permite observar cuales son las emociones asociadas a esa creencia y decidir si queremos mantener el programa o si deseamos cambiarlo. Siempre al fin y al cabo cambiar un programa de nuestra mente inconsciente requiere de voluntad y repetición. Así como en el pasado aprendimos mediante el condicionamiento, la repetición y el impacto emocional ahora debemos repetir el proceso de aprendizaje con plena consciente de que creencias y que programas inconscientes queremos instalar en nuestra mente subconsciente.

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5. Sentimientos y Emociones. La calidad de nuestra vida está determinada fundamentalmente por la calidad de nuestras emociones y sentimientos. Lo que sentimos determina nuestras acciones y están definen la calidad de nuestra vida. Por lo tanto, es vital aprender a auto gestionar nuestras emociones y sentimientos. Para saber identificar nuestras emociones y nuestros sentimientos debemos ser capaces de reconocer que pensamientos están creando los estados emocionales. 5.1 ¿Qué es una emoción?. Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la mente, la toma de decisiones, la memoria, la atención, la percepción y la imaginación, que han sido perfeccionadas por el proceso de selección natural como respuesta a las necesidades de supervivencia y reproducción. (Sloman 1981), se plantea que el procesamiento emocional puede producirse en ausencia del conocimiento consciente. Sus formas de reacción dependen de aspectos como: quienes somos, que hacemos, que sentimos o que pensamos. Dicha acción-reacción, conduce en mayor o menor grado, a que en cada estado afectivo, se experimenten diferentes cambios fisiológicos, en dependencia de lo que se recuerde para cada ser en cuestión. 5.2 ¿Qué es una emoción social y una emoción oculta? Las EMOCIONES se clasifican como OCULTAS cuando no nos las permitimos expresar, cuando fingimos lo que verdaderamente sentimos y en SOCIALES cuando las expresamos porque sentimos que tenemos permiso social para hacerlo. Creemos que algunas emociones si son aceptadas y no corremos peligro de que dejen de querernos si nos expresamos. Este tipo de emoción enmascara la emoción oculta. En la emoción social no pasamos o no queremos pasar a la acción porque creemos que no es correcto expresar lo que sentimos. Desde la visión de la biodescodificación para que las emociones se conviertan en sociales u ocultas depende de cómo las viva el individuo.

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Por ejemplo ante una situación dada, hay personas que muestran socialmente una emoción como la ira, donde la emoción oculta es el miedo o sea son agresivos porque tienen miedo. Por otra parte, hay personas que muestran miedo socialmente porque están temerosas de una situación, pero en el fondo, la emoción oculta es que experimentan ira contra esa situación. Entonces son las mismas emociones pero se expresan en niveles diferentes. Podemos experimentar el miedo como primario y enmascararlo con ira, no dándonos cuenta de ello. 5.3 Principales emociones. 1. Miedo: EL MIEDO ES EN ESENCIA AUSENCIA DE AMOR. El miedo es un invento que la mente construye a partir de las creencias de separación, pecado, culpa y castigo. La mente que experimenta culpa no puede sentir amor al igual que la mente que cree en el sacrificio no puede conocer el amor. El amor es la experiencia de inocencia, libertad y abundancia. El miedo es la experiencia en donde el Yo esta profundamente dormido en la escasez, la dependencia emocional y la culpabilidad. 2. Ira: La ira es una emoción superficial. La ira siempre está ocultando al miedo. Cuando estamos enojados es porque estamos sintiendo algún miedo que no queremos asumir. Lo negamos y lo proyectamos en alguien o algo fuera de nosotros. 3. Tristeza: pena, soledad, pesimismo. 3. Tristeza: La tristeza se es producto de creer que no podemos hacer nada para cambiar una situación que nos gustaría cambiar. La tristeza surge en la mente como consecuencia de la creencia “no puedo”. Pensamientos como “no puedo mejorar”, “no puedo cambiar mi pasado”, no puedo ser más abundante” “no puedo separarme y empezar de nuevo”, “para que leer este libro si yo soy así”. 4. Alegría: diversión, euforia, gratificación, da una sensación de bienestar, de seguridad. Nos induce a la repetición de lo que nos hace sentir bien. 5. Paz: Existe la emoción del ser que es la paz definida como aquella emoción que el individuo experimenta, cuando toma consciencia (se libera) de las emociones ocultas, la cual no le permitía realizarse en congruencia con su vida habitual. Cuando la persona se libera de la emoción oculta, entonces siente en su interior, una emoción que le lleva a una coherencia interna y a un estado de paz, que por consiguiente le permite adaptarse a cualquier situación de forma saludable. Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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5.4 ¿Qué es un sentimiento?. Los sentimientos son una interpretación mental de las emociones. Podríamos decir que los sentimientos son las emociones diluidas por nuestro sistema de creencias. Hay alrededor de 2000 sentimientos identificados. Nuestra mente interpreta las emociones para poder sentirlas en menor medida y que no se un impacto constante para el psíquismo. 5.6 Principales sentimientos. Euforia, triunfante, entusiasmo, encantado, alegre, feliz, desenfadado, satisfecho, tranquilo, complacido, de buen humor, animado, decidido, resuelto, ilusionado, neutral, de bajón, ansioso, preocupado, desolado, frustrado, molesto, desilusionado, abatido, pesimista, desanimado, desalentado, deprimido, desesperado, miserable. 5.7 ¿Cómo identificar los sentimientos y las emociones? Vamos a identificar los sentimientos y las emociones en 3 pasos. PASO 1: IDENTIFICAR LAS EMOCIONES. Lo primero que debemos hacer es detenernos y preguntarnos: "¿Qué estoy sintiendo ahora realmente?”. Una vez identificada esa emoción seguir indagando qué hay detrás de esa emoción, y seguramente surja una nueva emoción. Al identificar lo que estamos sintiendo realmente, podemos disminuir aún más la intensidad de la emoción sin la intención de hacerlo. PASO 2: ASUMIR Y APRECIAR LAS EMOCIONES. La idea de creer que hay emociones "errónea" constituye una forma de destruir la comunicación sincera con nosotros mismos.
 Podemos retirar nuestro juicio sobre lo que sentimos y en vez de condenar aprender de lo que experimentamos. Cuando observamos sin juicio abrimos una puerta para comenzar el trabajo de la libertad emocional. Si estamos dispuesto a confiar en las emociones, sabiendo que, aún cuando no las comprendamos en este momento, todas y cada una de las que experimentamos están ahí Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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para apoyarnos a efectuar un cambio positivo, detendremos inmediatamente la guerra que tenemos con nosotros mismo. PASO 3: TENER CURIOSIDAD POR EL MENSAJE QUE NOS OFRECEN LAS EMOCIONES. Sí nos situamos en un estado mental en el que sentimos verdadera curiosidad por conocernos observaremos que gracias a las emociones estamos existiendo. Sentir las emociones es un puente con la existencia. Sentir curiosidad nos ayuda a dominar nuestras emociones, a solucionar los desafío y evitar que los mismos problemas vuelvan a surgir en el futuro. Algunas preguntas que podemos hacernos para sentir indagar en nuestras emociones son: -¿Qué estoy pensando para sentirme como me estoy sintiendo?
 -¿Cuáles son las creencias que me llevan a sentir este sentimiento o esta emoción? -¿Para qué elijo estos pensamientos, qué busco ganar? Al experimentar curiosidad por los pensamientos que crean nuestras emociones, aprenderemos a distinguir la calidad de nuestros pensamientos y comprenderemos con que estamos regando nuestra mente cada día. 5.8 ¿Cómo transformar los sentimientos y las emociones? Para transformar nuestro estado emocional debemos cambiar nuestros pensamientos, nuestras creencias y verdades. Las emociones son resultado de lo que estamos pensamos. Cómo elegimos ver el pasado, el futuro y el presente determina como nos sentimos en el presente. Si tenemos pensamientos placenteros tenderemos emociones coherentes con esos pensamientos. En cambio, si tenemos pensamientos negativos viviremos emociones de energía más densa. ¿Realmente queres cambiar tus emociones? Tenes que cambiar tu forma de ver y entender la vida. Tenemos dos formas para movilizar o transformar nuestras emociones. Una forma es mediante el cambio de percepción y la auto indagación; mientras que la otra forma es Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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alterando nuestra fisiología con ejercicio físico, respiraciones o algún tipo de movimientos. Hay una diferencia importante entre los dos métodos, uno tiende a ser un paliativo (el cambio fisiológico) y el otro tiende a ser permanente (el cambio de percepción). Aclarando siempre que en esta vida nada es permanente más allá del instante presente donde estamos experimentando. Es cierto que cuando movemos las emociones mediante la alteración fisiología el cambio lo percibimos de inmediato pero permanece menos tiempo, por la sencilla razón de que si volvemos a pensar desde el conflicto que creó las viejas emociones estaremos nuevamente en el punto cero. Las emociones antiguas volverán a aparecer. Considero que las dos vías son métodos válidos pero cada una con un propósito distinto. Si nos encontramos en una situación donde no podemos cambiar la forma de pensar es mejor mover el cuerpo y cambiar las emociones para que gracias al cambio emocional podamos alcanzar un nuevo estado de consciencia que nos posibilite a posteriori cambiar la forma de pensar. Es más sencillo cambiar la forma de interpretar una situación desde la relajación que desde el estrés. Si estamos muy enojados con alguien y lo estamos juzgando porque creemos que nos hizo algo intolerable no podemos pretender cambiar nuestra forma de pensar en ese momento, pero podemos optar por salir a correr o respirar profundamente para producir un efecto emocional que nos llevará a un estado mental donde nos sea más fácil reconocer nuestra responsabilidad en la situación de conflicto con la otra persona. TOMA DE CONSCIENCIA. Durante una semana vas a anotar tus estados emocionales y cuales fueron los pensamientos que dispararon esos estados. Diseña un cuadro en donde puedas reflejar que sentiste y que pensaste a la mañana de cada uno de los siete días. Luego a la tarde y finalmente a la noche. CAMBIO FISIOLÓGICO. El cambio fisiológico nos brinda la posibilidad de cambiar nuestro estado emocional mediante nuestra biología. Te propongo que cuando estes en un estado emocional de incomodidad emocional practiques el siguiente ejercicio.

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Vamos a sentarnos o acostarnos en una posición en la cuál no debamos controlar al cuerpo. Vamos a comenzar por relajar cada parte de nuestro cuerpo físico. Una vez que el cuerpo este relajado vamos a llevar nuestra atención a la respiración. Siempre inhalando por la nariz y exhalando por la nariz. No buscamos cambiar nuestra respiración solo la observamos. A medida que se observa la respiración se vuelve más suave y profunda. Luego de 3 minutos de respiraciones vamos a imaginar que llevamos el aire a través de la columna vertebral. Cuando inhalamos el aire desciende por la columna y cuando exhalamos asciende por la columna. Nos tomamos otros 3 minutos para visualizar nuestra columna vertebral. Esta parte del ejercicio pone en equilibrio al sistema nervioso central. Luego vamos a imaginar que nuestra columna se vuelve un tubo de luz, conocido como Sushumna nadhi (tradición yoguica). E imaginamos que el aire se convierte en una luz de color blanca que desciende y asciende por el Sushumna nadhi durante otros 3 minutos. Finalmente imaginamos que inhalamos luz blanca en el centro de nuestro pecho y al exhalar creamos un campo magnético alrededor de nuestro cuerpo físico durante otros 3 minutos. Este proceso lleva a nuestro cuerpo a activar las hormonas de la sanación como la dopamina, las endorfinas y la oxitocina. Inhibiendo la secreción de cortisol. Cuando te sientas listo o lista podes ir abriendo suavemente tus ojos.

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6. Cómo cambiar las creencias, los programas inconscientes y las emociones. El objetivo principal de la biodescodificación es el cambio de percepción transformando los programas inconscientes de la mente inconsciente. Sabemos que cuando una persona experimenta un síntoma físico, un trastorno de comportamiento o una situación limitante en su vida nos está mostrando una forma concreta de adaptarse a un ambiente o situación de conflicto. Este ambiente se expresa tanto en la configuración del sistema nervioso como en la particular disposición epigenética de cada persona que permite o impide la expresión de sus recursos para desarrollar el potencial de su vida. El abordaje de la Biodescodificación estudia cómo un impacto psico-emocional incide en la neurología y se manifiesta en nuestra biología. Por lo tanto, para un acompañante en Biodescodificación es importante conocer cómo se estructuran los programas mentales (conscientes y subconscientes) y cómo se expresan en la neurología mediante el lenguaje. Es en este punto del abordaje nos apoyaremos en los recursos que nos brinda la programación neurolingüística (PNL). 6.1 PNL aplicada la Biodescodificación. La PNL consiste en el “estudio de la estructura de la experiencia subjetiva humana”, entendiendo que los seres humanos aprendemos a través de “programas” que se instalan a nivel subconsciente para garantizar nuestra supervivencia. Estos programas se organizan en redes neuronales que se establecen en nuestro sistema nervioso y expresamos mediante nuestras palabras, comportamientos y estados emocionales. Las investigaciones demuestran que hasta el mismo ADN puede ser reprogramado con palabras y frecuencias determinadas.

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La PNL nos acerca a comprender que las creencias de cada persona tienen influencia directa sobre el entorno, los comportamientos y el lenguaje que generan un efecto sobre el cuerpo y el mundo que nos rodea. Además comprendemos que las decisiones y las acciones de las personas están guiadas por su propio modelo del mundo. PNL (en inglés NLP = Neuro Linguistic Programming) es un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana, para que consigás los objetivos que deseás en los diferentes ámbitos, y mejores tu calidad de vida. El mundo se experimenta por medio de cinco sentidos: vista, oído, tacto, olfato y gusto. Mucha información viene hacía nosotros continuamente; consciente e inconscientemente eliminamos aquello a lo que no queremos prestar atención. Y nosotros completamos la información con nuestras experiencias, valores y creencias pasadas. Por lo tanto, nuestras descripciones mentales no son completas ni exactas, ya que parte de la información general ha sido eliminada, y el resto ha sido generalizado o distorsionado por nuestras plantillas o filtros mentales. ¿En qué se basa la PNL?. Se basa en cuatro aspectos fundamentales, los cuales se conocen como los “cuatro pilares”. Resultados.
 Para conseguir algo, hablamos de objetivos, en la PNL se utiliza el término de resultados. Si hay una concentración previa en lo que se quiere conseguir, habrá una guía que orientará todos los recursos disponibles de esa persona a la consecución de un objetivo. “Las cosas se crean dos veces, siempre primero en la cabeza y luego en el exterior”. Stephen Covey. Agudeza Sensorial. 
 La agudeza sensorial, se refiere a usar los cinco sentidos para ser consciente de lo que ocurre, “escuchar de manera activa”. Además se considera muy importante en la PNL, porque proporciona información sobre si lo que la persona está haciendo le reporta lo que quiere, esto es, le acerca al objetivo. Saber interpretar lo que pasa en el entorno, tanto a nivel macro como micro, lo que pasa en el equipo y las tendencias que ocurren alrededor y dentro del equipo y de la empresa, va a permitir al equipo emprendedor tomar todas las decisiones necesarias para mantener el rumbo hacia el objetivo y a mantenerse como el equipo que quiere ser.

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Flexibilidad en el comportamiento. Cuando empiezas a saber cuáles son tus resultados y utilizas tu agudeza sensorial para observar lo que está sucediendo, la información que obtienes te permite realizar ajustes en tu comportamiento, si es necesario. Si los actos que realizas no te llevan por la dirección que deseas, es evidente que deberías intentar tomar otro camino o probar algo diferente, pero a muchas personas les falta esa flexibilidad en el comportamiento y sencillamente insisten en hacer lo mismo una y otra vez. Compenetración. La compenetración se podría considerar como aquel componente que une a la gente. La mayoría de las veces ocurre de manera natural, automáticamente, instintivamente. Algunas personas que conocemos parece que comparten nuestra perspectiva vital, mientras que hay otras personas con las que no conectamos. Se ha de mejorar la capacidad de compenetración con otras personas para obtener relaciones más eficaces. Además la PNL busca comprender específicamente cómo está interpretando o cómo interpreto una persona específica una situación específica. La PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva humana, con el fin de detectar y reproducir patrones de excelencia (también para identificar patrones no eficaces y substituirlos). Estructura El estudio de la estructura significa que nos ocupamos de la forma en que la información está organizada, esto en saber cómo la persona vivió y vive sus experiencias. Experiencia Se trabaja siempre con vivencias reales de personas concretas. Los supuestos teóricos o “casos” no tienen sentido en el trabajo con PNL. Las vivencias pueden ser recordadas, presentes o imaginadas en relación al futuro; pero se trata siempre de algo que la persona puede reconocer como propio. Subjetividad Interesa conocer como es la experiencia de una persona determinada, vivida por ella misma, según su “mapa”, etc. No sirve para nada trabajar en base a tendencias promedio, formas generales de hacer, etc. Tanto si se trata de conocer la estrategia de excelencia de alguien como si se trata de aprenderla para su utilización, nos vamos a mover siempre en el plano de la experiencia subjetiva de ambas personas. Otra forma de describir la PNL viene dada por la referencia a estas tres palabras: Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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Programación:
 Hace referencia a que los seres humanos aprendemos formas de hacer las cosas (programas), que nos sirven para manejar nuestras vidas. Estos aprendizajes se sitúan en un nivel inconsciente y ello nos permite funcionar de manera efectiva, sin necesidad de estar continuamente analizando las situaciones que vivimos y tomando decisiones sobre la mejor forma de manejarlas. Ésta programación puede venir determinada mentegénesis (incluye a la genética y a la epigenética) y en muchas ocasiones están establecidas tan profundamente en la persona que forma una parte fundamental de su identidad. Neurología:
 Los aprendizajes antes mencionados se encarnan en nuestro sistema nervioso, que es el depositario del conjunto de señales que activan el funcionamiento de uno u otro programa y también es el encargado de enviar a los diferentes órganos sensoriales y motores las instrucciones pertinentes. Lingüística:
 Los aprendizajes en general el conocimiento del mundo se organizan con la ayuda del lenguaje. Sabemos lo que sabemos porque le podemos dar un nombre y describirlo. Al mismo tiempo, el lenguaje es el que nos sirve para compartir estos aprendizajes con otros seres humanos mediante la comunicación. Es el código común con el que podemos compartir lo abstracto y lo concreto. La PNL se define como una disciplina práctica que propone identificar las estrategias que utiliza nuestra neurología, así como los patrones de lenguaje en los que se apoya y las creencias limitantes que conforman la experiencia subjetiva de cada persona. Una vez identificadas nos propone modelar otros comportamientos que nos permitan adaptarnos más satisfactoriamente a nuestra experiencia, incluso podríamos redefinir nuestra realidad subjetiva y ser creadores de nuestra experiencia. La PNL no siempre conduce de forma directa a una toma de conciencia, pero nos proporciona un método práctico para identificar estos programas y consolidar los cambios que modifican la experiencia. La PNL pone en evidencia la experiencia subjetiva que mantiene a la persona atrapada en su situación aportando al consultante recursos para mejorar su propia forma de actuar. Para el acompañante en Biodescodificación es indispensable conocer la PNL como disciplina que permite identificar los programas subconscientes. En primer lugar el abordaje de identificación y cambio de creencias es fundamental para uno mismo. Es vital poder reconocer el propio sistema de creencias y de programas subconscientes ya que nadie puede acompañar a alguien a un lugar al que nunca ha ido. En segundo lugar, para proporcionar un marco idóneo al cliente o consultante que le facilite tomar conciencia de sus programas. Cuando identificamos los programas que nos limitan podemos modelar el comportamiento para alcanzar nuestra excelencia. Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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En Biodescodificación utilizamos los recursos que nos aporta la PNL en diferentes partes del acompañamiento como son el metamodelo del lenguaje, el cambio de submodalidades, la identificación y cambio de creencias, el rapport y la calibración. Durante este tema y los siguientes iremos abriendo el amplio abanico de detalles que conformaran en un futuro un acompañamiento de calidad. 


6.2 Los 10 pasos para transformar la mente subconsciente. Los 10 pasos para transformar la mente subconsciente es un protocolo de 10 pasos para identificar y cambiar las creencias que construyen los programas de la mente subconsciente. Este modelo esta compuesto por herramientas de la biodescodificación, las neurociencias, la PNL y la psicología Junguiana. Básicamente el modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente es el resultados de años de investigación y desarrollo en el campo de la mente humana. Desde mis inicios hace más de 12 años experimentando con mis creencias a hoy he recorrido un largo camino para desarrollar la guía más contundente y efectiva sobre la identificación y cambio de creencias limitantes. El modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente te llevará durante 10 pasos concretos a descubrir los por qué y los para qué profundos de las creencias raíces que limitan tu vida. Y una vez que identifiques esas raíces vas a poder cortarlas para que el yuyo de la culpa, la escasez y el miedo que te paralizan no vuelvan a brotar en tu mente. El modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente es una guía para transformarnos y transformar el mundo que vemos mediante nuestros patrones subconscientes de pensamiento. “No hay nada externo que cambiar, porque nada externo es real” Pablo Vazquez Kunz Nuestras creencias se proyectan en el mundo y a dicha proyección le llamamos percepción. La percepción del mundo que estamos viviendo no es más que la manifestación externa de nuestros modelos mentales. Si no sabemos quienes somos ni cuales son nuestras creencias alcanzará con mirar el mundo que nos rodea y descubriremos que pensamos. Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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El modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente es una guía de 10 pasos para generar un cambio profundo en el relato interno. Es un mapa para identificar y cambiar las creencias limitantes como también es una puerta de acceso para crear nuevas creencias que construyan un sistema de pensamiento amoroso, abundante y pacífico. Nuestra responsabilidad es tomar la decisión de cambiar y el modelo nos llevará paso a paso a la concreción de nuestro deseo de cambio. Siempre digo que para cambiar nuestra vida debemos tener un deseo profundo de cambio más ardiente que los programas limitantes vigentes y que ese deseo nos impulse como una flecha así nuestro objetivo de crecer en consciencia y en amor. La vida, Dios, la consciencia como le queramos llamar nos ofrece un libre albedrío en donde nosotros podemos decidir ser rehenes de nuestras creencias o alcanzar la libertad. La opción de ser rehenes es una decisión subconsciente que asumimos en silencio para mantener la personalidad que hemos construido en base a mentiras sobre nosotros mismos y sobre la vida. Decidir por la libertad de cambiar nuestras creencias es una decisión de plena consciencia y en tiempo presente. La decisión de ser libres determina quienes somos y cuál es nuestro objetivo en la vida. El modelo de los 10 pasos para transformar la mente subconsciente aplicado a la biodescodificación colabora a desinstalar las creencias limitantes paso a paso e instalar en nuestra mente creencias liberadoras. Paso 1 Identificación de creencias limitantes. Lo difícil, cuando se trata de identificar una creencia, es que las creencias que más nos afectan son generalmente aquéllas de las que somos menos conscientes. Esto es lo primero que debes tener en cuenta al trabajar con las creencias. Los problemas que con más frecuencia se presentan al tratar de identificar las creencias son cuatro. Vamos a repasarlos todos, luego veremos algunas de las posibles soluciones. 1. La cortina de humo

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Esto es lo que hace James Bond cuando los malos se le están acercando. Presiona un botón y de la parte trasera de su automóvil sale un humo muy denso, el cual le permite escapar. Y con frecuencia, en especial si la creencia está asociada con algo muy profundo o doloroso, la gente utiliza la cortina de humo. Creemos que todo va de maravilla. Estamos progresando; estamos llegando al corazón del problema y, de repente, el consultante se pone en blanco o todo comienza a volverse muy vago y confuso. Nos estábamos acercando justo hasta la creencia y entonces esa parte protectora aprieta el botón. Y de repente nos encontramos perdidos y confundidos. Al descubrir esto, debemos darnos cuenta que no es malo. Sólo significa que estamos cerca. Lo que yo generalmente hago es detenerme en lo que estoy haciendo y hacer que el consultante se centre en el humo -cualquiera que sea la forma en que éste se presente-. Puede ser sólo una sensación que surja de la nada como: “Esto es muy difícil". Eso podría ser una cortina de humo. O bien el consultante comienza de repente a cambiar de tema y a hablar de cosas intrascendentes. Además de quedarse en blanco o hablar de vaguedades, algunas veces dentro de la persona todo se bloquea. Eso podría ser también una cortina de humo. Tenemos que darnos cuenta de que la cortina de humo es el acceso a la creencia. Al mirar detrás de la cortina de humo, con frecuencia descubrimos algo importante. 2. El arenque ahumado Un arenque ahumado es una pista falsa. En las novelas inglesas de misterio, el arenque ahumado es la pista que el fugitivo deja para dirigir al detective en una dirección equivocada. Algunos terapeutas tienen el hábito de inducir a todos sus pacientes a hablar acerca de sus madres y de su niñez, pero no es necesariamente ahí donde está el problema. De este modo el paciente aprende a culpar a otras personas y a otras circunstancias de algo que él está haciendo en la actualidad. Es como la cortina de humo. La parte que no desea ser descubierta se protege a sí misma. Muchas personas tratan de descubrir las partes de ellos mismos que no les gustan para poder deshacerse de ellas. En ocasiones no se trata más que de un intento por protegerse a sí mismas del dolor tratando de esconderlo.

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En transacciones de negocios, algunos tienen lo que se llama una "agenda oculta": se trata de un plan el cual es importante que permanezca sin conocerse. La persona que está dejando el arenque ahumado no miente necesariamente. Podría incluso no ser consciente de ello. Podría ser verdad que en un nivel está satisfecha, pero en otro no lo está. O que esa pista es correcta en un nivel, mientras que en otro ni siquiera se aproxima. Debemos darnos cuenta de que las personas que están gravemente enfermas son probablemente las menos capaces de evaluar sus propias actitudes. Al igual que quienes están más ebrios son los menos capaces de evaluar sus habilidades para conducir. Si les hacemos una evaluación y les preguntamos, "¿qué tal podrías conducir ahora?", te responderán: "Perfectamente". Te dirán que nunca en su vida han tenido una coordinación mejor. Lo mismo sucede con quienes están gravemente enfermos. Si les preguntamos si piensan que van a mejorar, nos dirán: "¡Sí!", porque lo desean tanto que no necesariamente están siendo sinceros consigo mismos. El arenque ahumado con frecuencia surge de la incongruencia. La solución es vigilar todas las pistas, el tono de voz, la fisiología, las pistas más mínimas y más sutiles. 3. El pescado en los sueños Este nombre proviene de un programa humorístico de radio en donde un humorista representaba a un psicoanalista cuya teoría era que todos los problemas podían rastrearse hasta encontrar un pescado en los sueños del paciente. Así, cuando le llegaba alguien, le preguntaba: ¿ Tuviste algún sueño anoche? Oh, no lo recuerdo muy bien. Piénsalo. Debiste haber soñado algo. (Por supuesto, si era un buen paciente encontraba la manera de complacer al doctor). Bueno, si eso me va a ayudar a mejorar, entonces sí, tuve un sueño. ¿Había pescados en él? No, no recuerdo ningún pescado. No, no lo creo. Bien, ¿qué hacías en el sueño? Caminaba por la acera. Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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¿Había charcos cerca de la acera? No lo sé. Pero, ¿podrían haber existido? Sí. ¿Había algún pez en ese charco? No, no. ¿Había algún restaurante en las calles por las que caminabas? (Finalmente el paciente admite que podría haber existido un restaurante). ¿Servían en él pescado? Sí, creo que podrían servir pescado. ¡Bien! Eso confirma mi teoría. ¡Lo he descubierto!
 Quienes trabajamos con Biodescodificación podríamos caer en la tentación de hacer algo así sobre todo con las creencias raíces pero debemos estar atentos para dejar a nuestro cliente expresarse libremente por más que conozcamos cuáles son sus bases psicológicas. No podemos confiar en lo que nos dice el consultante ni tampoco en lo que nosotros pensamos. En estos casos hay que proceder a calibrar las claves mínimas, aplicando una demostración de conducta, sin hablar de ello, pero corriendo hacia el callejón sin salida. No tengamos miedo de encontrarlo. El callejón no es un fracaso, es un éxito. 4. La masa crítica El término masa crítica procede de la física. Para crear una reacción en cadena entre los electrones y los átomos es necesario alcanzar cierto umbral de energía. Cuando finalmente se alcanza ese nivel, comienza la reacción en cadena. En ocasiones, cuando estoy trabajando con alguien en un taller y me enfrento a una creencia limitante para darle recursos a la persona hago todo el trabajo de buscar donde se gesto la creencia, cuáles fueron sus pensamientos, sus emociones para generar una reimpronta. Al terminar la persona me dice me siento con paz y amor. Y en ese momento alguien en la sala levanta la mano y me pregunta por qué no empecé por la reimrponta y dándole el recurso saltándome todo lo demás, dado que esto fue lo que importó. Por supuesto, la razón de que funcionara de un modo tan espectacular es todo el trabajo anterior que le sirvió de base.

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Lo mismo sucede con las creencias. Es necesario encontrar las creencias y quizás trabajar con más de una. Nadie está limitado necesariamente por una sola creencia. Estamos trabajando con un sistema. Esto hay que tenerlo en mente. Una creencia no es "una" imagen, "una" serie de palabras ni "un" sentimiento, sino algo que los relaciona a todos ellos. Estamos es un nivel de pensamiento diferente. La manera en que resolveremos una creencia no necesariamente deberá ser deshacemos de su contenido, sino reorganizar las relaciones. Personas distintas pueden tener las mismas experiencias y, sin embargo, responder de una manera muy diferente. Segundo paso Identificar las lealtades y las fidelidades familiares. Sostenemos nuestras creencias limitantes por lealtad o fidelidad subconscientes a nuestros 5 cosmos personales. Aprendimos a pensar limitadamente en las relaciones con nuestra madre, nuestro padre, nuestros parientes cercanos, nuestra religión y nuestro contexto. Mantenemos estamos formas de pensar porque estos vínculos están cargados de amor y significado. Lo que buscamos al sostener estás lealtades es conservar nuestra identidad. Aunque nos damos cuenta que nuestra identidad no nos brinda la vida que deseamos y entramos en crisis con nuestros 5 cosmos proyectando bronca en algunos casos o sintiendo culpa en otros. En ocasiones la limitación que una persona experimenta procede de todo un sistema de creencias, no de una creencia sola aprendida en un cosmos. En esos casos vamos a buscar todas las lealtades que sostenemos identificando los lugares donde las aprendimos. ¿Te acordas cuales eran las conversaciones que tenían tus padres respecto a los temas que más te interesan en la vida: salud, dinero, relaciones, amor o sea lo que sea lo que te preocupe en estos momentos? Escuchaste alguna vez a tu padre decir cuando le pedías dinero “¿Te pensas que sos el hijo de Rockefeller?”. ¿Alguna vez escuchaste decir que los ricos son malas personas porque estafan a los pobres? ¿Qué el dinero es la causa de las peleas entre las familias a causa de las herencias? ¿Visto a tu madre o a tu padre tratarse mal verbal o físicamente? ¿Se daban muestras de cariño o eran desprecios? Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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¿Escuchaste que si comes rápido la comida te cae mal o que si tomas frio te vas a resfriar? Práctica. Las 5 fuentes de dónde absorbemos las creencias. Los cinco cosmos son los micro universo en donde incorporamos nuestras creencias limitantes. Estos 5 cosmos son nuestra madre, nuestro padre, el contexto, las experiencias pasadas y la imaginación. Vamos a identificar qué información había o hay en nuestros 5 cosmos en relación al dinero, las relaciones y sobre nosotros. Tercer paso Identificar qué necesidades básicas humanas está satisfaciendo la creencia limitante. Los valores de las personas pueden ser diferentes, y poseer creencias, deseos y estrategias también muy variados. Sin embargo, las necesidades fundamentales de las personas son las mismas para todo el mundo, con independencia de culturas, credos, edades, sexo, etc. Las creencias por más limitantes que parezcan buscan siempre satisfacer alguna de las 4 necesidad básicas humanas de supervivencia. A veces encontraremos que satisfacen una necesidad o en algunos casos pueden satisfacer hasta tres necesidades. Las necesidades básicas se pueden dividir en dos categorías: •

Necesidades fundamentales de supervivencia: Seguridad, Variedad,

Importancia, Amor/Unión. •

Necesidades superiores o espirituales: Crecimiento, Contribución.

Práctica. Identificar qué necesidad básica satisface la creencia limitante. La creencia puede satisfacer un máximo de 3 necesidades o solamente una.

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Cuarto paso Identificar la intención positiva. Toda creencia tiene una intención positiva, descubrirla es la clave para abandonar la creencia limitante porque mientras la creencia limitante cumpla su intención positiva nuestra mente no se va a deshacer de ella de ninguna manera. Reconocerla es hacerla consciente para que deje de estar en modo automático y nos arrastre, una y otra vez, a tomar las mismas decisiones basadas en ese programa mental de supervivencia.
 Como toda creencia responde a una necesidad subyacente de la cual no somos conscientes vamos a usar el proceso de indagación para sacar a la luz o hacer consciente esa intención positiva. Práctica. Intención positiva Preguntarnos ¿Para qué pienso lo que pienso? ¿Qué gano al pensar de esa manera? ¿Cuál es la intención positiva detrás de la creencia? Quinto paso Identificar cuál es la carencia detrás de la intención positiva. La carencia salta a la consciencia cuando nos damos cuenta de cuál es nuestra búsqueda interna, es decir cuál es la intención positiva detrás de nuestras creencias limitantes. Si buscamos seguridad es porque no sentimos seguridad en nosotros. La carencia siempre es creer que nosotros no somos suficiente para sentir internamente lo que buscamos sentir externamente. Sexto paso Qué aspectos de mi vida me impide vivir la creencia limitante. ¿Qué es eso que queremos hacer, pero no lo intentamos debido a fracasos anteriores que reforzaron la creencia limitante?

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Las circunstancias que vivimos en nuestras vidas están limitadas a la forma en la que pensamos. Nuestras creencias pueden llevarnos a vivir en el cielo o en el infierno. En este punto del modelo buscamos reconocer que no nos estamos permitiendo hacer por pensar de manera limitante. Práctica. Reconocer de qué experiencias nos privamos hacer, cambiar, evolucionar por pensar de forma limitante. ¿Qué es aquello que nos impide realizar, hacer, crecer la creencia limitante? Séptimo paso Iluminación parcial. Todas las creencias limitantes esconden un aspecto de nuestra personalidad y de nuestro ser. En este punto buscamos descubrir qué virtudes o queé sombras estamos escondiendo al sostener la creencia que queremos cambiar para poder iluminar ese aspecto de nuestra conciencia. La liberación final se conoce como iluminación. La iluminación es la acción de asumir absolutamente todo lo que hay en nuestra consciencia. “La figura de la sombra personifica todo lo que el sujeto no reconoce y lo que, sin embargo, una y otra vez le fuerza, directa o indirectamente, así por ejemplo, rasgos de carácter de valor inferior como de valor superior y demás tendencias irreconciliables”. Práctica. Reconocer qué cualidades estamos dejando en la sombra al pensar con la creencia que estamos trabajando. Octavo paso Proyección. La percepción de la realidad es nuestra proyección mental sobre ella. Todo lo que consideramos que estamos percibiendo no es más que la expresión de nuestras creencias Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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en la pantalla holográfica conocida como mundo. En la india le llaman “maya” o la famosa película “Matrix”. Desde el paradigma de la unidad sabemos que si nos cuesta identificar nuestras creencias basta con ver el mundo que tenemos frente a nosotros para reconocerlas. Todo lo que ocurre en nuestras vidas habla de nuestra forma de pensar. Práctica: Identificar en qué y dónde estamos proyectando nuestras creencias limitantes. ¿Qué cosas me molesta del otro que me gustaría hacer pero me da culpa? ¿Qué es aquello que me irrita de los demás porque veo que yo soy igual y me genera miedo ser de esa manera? Noveno paso Emoción. Es el estado emocional en el cual nos encontramos al pensar la creencia que queremos cambiar. Nuestros pensamientos crean literalmente nuestras emociones. Reconocer los estados emocionales que toleramos por creer como creemos puede ayudarnos a tomar el impulso para abandonar las creencias limitantes Práctica. Sentir las emociones y sentimientos que sentimos cuando pensamos las creencias limitantes. Décimo paso Nueva creencia y nuevo estado emocional. Las nuevas creencias se deben estructuras siempre en primera persona, en positivo, en presente; y es fundamental que conserve la intención positiva de la antigua creencia que estamos reemplazando. La clave no es tanto la creencia de que vamos a lograr la meta, sino la creencia en nuestra aptitud para lograrla sumado a la emoción elevada que incorporemos a la nueva creencia. El punto es organizar las creencias sobre nuestras metas del mismo modo en que representamos las metas que creemos que podemos lograr. Lo que buscamos es algo que Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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no ha sucedido, pero somos capaces de dirigir con confianza nuestros esfuerzos para hacer que sucedan nuestros objetivos. Ejemplo: Yo soy valioso Yo merezco vivir en la salud Yo tengo un trabajo que amo y me genera $200 mil dólares por mes. Práctica: Construir nuevos enunciados que te hagan sentir cómodo/a, empoderado/a y libre. 
 Una vez que tenemos construidos los nuevos modelos mentales debemos unirlos a la experiencia emocional y la sensación física que estos modelos nos producen. Cuanta más veces experimentemos el nuevo modelo mental unido a la sensación física y emocional más pronto este nuevo patrón se va a afianzar en nuestra mente. Crear un hábito de pensamiento es como ir al gimnasio, debemos hacer repeticiones constantes para que el músculo crezca. Con las creencias es igual debemos recordar la experiencia emocional que nos producen para que nuestra mente las asimile. Yo tengo un trabajo que amo y me genera $200 mil dólares por mes. Práctica: Con los ojos cerrados repetir mentalmente el nuevo modelo mental lentamente y sentir que emoción produce. Permanecer en ese estado durante dos minutos, si resulta cómodo prolongar a 5 minutos. Cuantas más veces se repita este ejercicio la experiencia emocional va a enraizar la nueva creencia. Porque la práctica y la repetición construyen el hábito.

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6.3 Protocolo línea de tiempo. Objetivo: Descubrir mediante un viaje en el tiempo comportamientos o creencias limitantes. Para ayudar a tomar consciencia y perdonar. Se recomienda un acompañante para llevar a cabo este ejercicio, ya que implica un alto grado de introspección. .

1)  Piensa en la conducta, síntoma o creencia que queres trabajar. Evoca una

escena reciente en donde la hayas tenido. 
 .

2)   Marca en el suelo una línea imaginaria del tiempo, y coloca un papel

donde quieras poner tu presente, otro en tu pasado y otro en tu futuro. 
 .

3)  Ahora coloca esta escena en el presente, da un paso al frente y métete en

ella (ASÓCIATE). Observa y escucha bien lo que pasa. Respirando profundamente cierra los ojos y date cuenta de lo que sentís en ese momento. 
 .

4)   Empezá a caminar por tu pasado lentamente y deja que surjan en tu

memoria los momentos en que hayas tenido esta misma conducta. Cada vez que aparezca uno, detente, respira profundamente, y fíjate bien en lo que sucede en esta escena. Continúa retrocediendo en el tiempo hasta encontrar la experiencia más antigua que recuerdes asociada con esta conducta y este sentimiento. Toma tu tiempo y respira. 
 .

5)   Frena y reviví cuando la encuentres esta escena brevemente. Observa,

escucha y sentí lo que pasa. Respira profundamente. 
 ¿Qué edad tenes ahí? ¿Sos niño(a) o adolescente? ¿Quién está con vos? ¿Qué está sucediendo? Salí de la línea de tiempo (disóciate) y colócate frente a la escena como si pasaras una película de ese suceso y responde las siguientes preguntas: ¿Cómo debería haber ocurrido esta escena para que no se presentara el conflicto? Respecto a la persona involucrada, ¿cuál crees que haya sido su intención positiva para actuar de esa manera? Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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¿Qué RECURSOS (paciencia, tolerancia, flexibilidad, seguridad, apoyo, amor, entre otros) debería haber aplicado esta persona con ese niño(a) o adolescente para que no se sintiera y actuara de esta manera? ¿Qué RECURSOS hubiera necesitado este niño(a) o adolescente en ese momento para que sus sentimientos y conductas hubieran sido diferentes? Piensa en los RECURSOS que se necesitaron aquí, en todos ellos, cierra los ojos y respira profundamente. Piensa ahora en un momento de tu vida en el que hayas tenido estos RECURSOS y métete en esa experiencia cerrando los ojos. Accede a ellos. Tócate el pecho en el momento que los sientas con más intensidad. [El guía toca en este momento el hombro de la persona que está realizando el ejercicio y sostiene su mano en él anclándola.] Ahora, con tu mano en el pecho [y el guía con su mano en tu hombro], entra a tu línea de tiempo (ASÓCIATE) en esa situación y dale a la persona que está contigo todos los RECURSOS que le faltaron. Respira profundamente y revisa tus sentimientos INTEGRÁNDOLOS a tu pecho. ¿De qué manera se modifica esta escena y cómo te sentís? Camina lentamente hacia tu presente con la mano en el pecho, respirando profundamente de vez en cuando y con la mano de tu guía en el hombro. Frena en los momentos en que habías tenido memoria de esa conducta, respira profundamente, y continúa hasta llegar a tu presente. Al llegar a tu presente, date cuenta de cómo te sentís y voltea hacia el futuro. Desde aquí, ¿cómo lo ves? Camina hacia él con esta sensación placentera. Al llegar, respira profundamente y cerrá los ojos. Regresa al presente y, mientras respiras, salí de tu línea de tiempo. El trabajo posterior a este ejercicio consiste en respirar profundamente y tocarse el pecho en momentos difíciles, pensando que se tienen los RECURSOS necesarios para salir airoso de cualquier situación. Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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6.5 Hipnosis para restablecer la salud mental y orgánica. Ahora... sé consciente... del espacio... que hay entre tus ojos... en el espacio. Siente... la energía del espacio... que hay entre tus ojos... en el es- pacio. Y ahora... advierte... el espacio... que hay entre tus sienes... en el espacio. Percibe... la cantidad de espacio... que hay entre tus sienes... en el espacio. Y ahora... percibe... el espacio... que tus orificios nasales... ocupan en el espacio. Siente... la cantidad de espacio... que hay en el interior de tus orificios nasales... en el espacio. Percibe... el espacio... que hay entre tu lengua y el fondo de tu garganta... en el espacio. Y ahora fíjate... en la cantidad de espacio... que el fondo de tu garganta ocupa... en el espacio. Nota... la energía del espacio... alrededor de tus orejas... en el espacio. Advierte... la energía del espacio... más allá de tus orejas... en el espacio. Y ahora observa... el espacio... que hay debajo de tu mentón... en el espacio. Percibe... la cantidad de espacio... que hay alrededor de tu cuello... en el espacio. Nota... el espacio... que hay más allá de tu pecho... en el espacio. Y ahora percibe... la energía del espacio... que hay alrededor de tu pecho... en el espacio. Advierte... la cantidad de espacio... que hay más allá de tus hombros... en el espacio. Siente... la energía del espacio... que hay alrededor de tus hombros... en el espacio. Fíjate... en el espacio... que hay detrás de tu espalda... en el espacio. Percibe... la energía del espacio... que hay más allá de tu columna... en el espacio. Y ahora nota... el espacio... que hay entre tus muslos... en el espacio. Fíjate... en la energía del espacio... que conecta tus rodillas... en el espacio. Sé consciente... de la cantidad de espacio... que hay alrededor de tus pies... en el espacio. Advierte... la energía del espacio... que hay más allá de tus pies... en el espacio. Sé consciente... del espacio... que hay alrededor de tu cuerpo... en el espacio. Percibe... la energía del espacio... que hay más allá de tu cuerpo... en el espacio. Y ahora... sé consciente... del espacio que hay entre tu cuerpo y las paredes de la habitación... en el espacio. Siente... la cantidad de espacio... que ocupa toda la habitación... en el espacio. Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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Sé consciente... del espacio... que ocupa todo el espacio... en el espacio. Percibe... la cantidad de espacio... que ese espacio toma... en el espacio. Y ahora... es el momento... de entrar en el estado de sin cuerpo... sin yo... sin materia... sin espacio... sin tiempo... para convertirte en pura conciencia... en una conciencia en el campo infinito de potenciales... y de invertir tu energía en la posibilidad... Y cuanto más permanezcas en lo desconocido... más lo atraerás a tu vida... Conviértete simplemente en un pensamiento en el vacío de lo infinito... y entra en el estado de sin materia... sin cuerpo... sin tiempo... Cuanto más centres tu atención en lo desconocido... más atraerás una nueva vida. Deja que tu conciencia pase de partícula a onda... de materia a con- ciencia... de lo material a lo inmaterial... del tiempo y el espacio al sin tiempo y sin espacio... del mundo de los sentidos... al mundo más allá de los sentidos... de lo conocido a lo desconocido... Y si tú... como observador cuántico... descubres que tu mente vuelve a lo conocido... a las personas que conoces... a las cosas... o a los lugares de tu realidad a la que estás acostumbrado... a tu cuerpo... a tus hábitos, a tu identidad, a tus emociones... al tiempo... al pasa- do... o al futuro previsible... advierte simplemente que estás pensando en lo conocido... vuelve a concentrarte en el vacío de posibilidades... y entra en el estado de sin yo... sin cuerpo... sin materia... sin espacio... sin tiempo... Adéntrate en la esfera inmaterial de los potenciales cuánticos... en la vacuidad de la eternidad... y cuanto más consciente eres de las posibilidades... más posibilidades y oportunidades estás creando en tu vida... Mantente presente... [permanece en este estado de 5 minutos, dependiendo del tiempo del que dispongas para meditar.] ¿Cuál era la primera dolencia... o síntoma... sobre vos y tu vida que querías cambiar?... quiero que tomes una decisión con una intención tan firme... que la amplitud generada por esa decisión cree una energía más poderosa que la de los programas grabados en tu cerebro y la de las adicciones emocionales de tu cuerpo... deja que tu cuerpo responda a una mente nueva... que esta decisión se convierta en una experiencia inolvidable... y que la experiencia interior te produzca una emoción con una energía tan potente que reescriba los programas y cambie tu biología... Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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Salí del estado en el que te has acomodado y cambia tu energía... para poder cambiar con ella tu biología... Deja que esto te inspire y trasciende tu pasado. ¡Llénate de inspiración, de fuerza! Deja que tu energía te inspire... y ahora entrega esa creencia a una inteligencia superior... a una mente superior... déjala ir y ofrécesela al campo de posibilidades para que vuelva a convertirse en energía... Ahora ¿Cómo deseas que este tu cuerpo y tu vida... y cómo te vas sentir cuando eso suceda?... entra en un nuevo estado del ser... deja que tu cuerpo se eleve a una mente nueva... y que la energía de esta decisión reescriba los circuitos de tu cerebro y cambie los genes de tu cuerpo... y deja que tu cuerpo se libere del pasado al vivir un nuevo futuro... Cambia tu energía al combinar una intención clara con una emoción elevada para que la materia se eleve a una mente nueva... y deja que la decisión acarree una amplitud de energía más poderosa que la de cualquier experiencia del pasado... y que tu cuerpo sea alterado por tu conciencia, por tu energía... adquirí un estado del ser nuevo... hace que este momento te defina... y deja que este proceso interior, esta experiencia, acarree una energía emocional tan poderosa que se convierta en un recuerdo inolvidable... Y ahora enseña a tu cuerpo emocionalmente cómo tener el cuerpo y la salud que deseas... llénate de fuerza... emocionate por tu propia grandeza... ser invencible... sentí valor... ama la vida... sentite ilimitado... viví como si tus oraciones se hubiesen cumplido... Deja que tu cuerpo saboree este futuro, y envíe señales nuevas a genes nuevos. Tu energía es lo que afecta a la materia y cuando cambias tu energía, cambias tu cuerpo... Hace que tu mente importe... Desde este nuevo estado del ser, ¿cómo vivirías?... ¿Qué decisiones tomarías... cómo te comportarías... qué experiencias tendrías?... ¿Y cómo te sentirías... al creer en las posibilidades... en vos... en que te curas... en que sos libre... en que te emocionas por tu energía?... Hace que tu futuro cobre vida... Créalo, enamórate de él. Desde este estado del ser, susténtalo con tu atención.... ya que allí donde pones la atención, pones la energía... Invertí en tu futuro observándolo... y deja que sea el futuro quién te defina en lugar de tu pasado... Abrí tu corazón y deja que tu cuerpo sienta la profunda emoción producida por tu experiencia interior... ya que cualquier cosa que experimentes realmente como posibilidad y aceptes emocionalmente... te acabará encontrando en el futuro... De ser un pensamiento... se transformará en energía... en materia... y ahora olvídate de ello y entrega Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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tu creación... a una inteligencia superior... y deja que se ocupe del resultado de la forma perfecta para vos. Pone tu mano izquierda sobre tu corazón... quiero que bendigas tu cuerpo... para que se eleve a una mente nueva... a una energía nueva... Que bendigas tu vida... para que sea una prolongación de tu mente... y así tu estado del ser... se refleje en tu mundo... Que bendigas tu futuro... para que no vuelva a ser nunca más tu pasado... que bendigas tu pasado... para que se convierta en sabiduría... que bendigas los retos de tu vida... para que te permitan conocer tu grandeza... que bendigas tu alma... para que te despierte de este sueño y te guíe... y que bendigas lo divino que habita en vos... para que su energía fluya en vos... por vos... a través de vos... y a tu alrededor... y su mente se convierta en la tuya... y su naturaleza... se convierta en tu naturaleza... y su voluntad... se convierta en tu voluntad... y su amor por la vida... se convierta en tu amor por la vida... y para que se te revele enviándote una señal... en tu vida de alguna manera... para que veas que es real... Y ahora después de enviar la señal con tus pensamientos... y de atraer la situación que deseas con tu intensa emoción... quiero que sientas un estado de gratitud... y que des las gracias... por tu nueva vida antes de que se manifieste... Porque la impronta emocional del agradecimiento significa... que el acontecimiento ya ha ocurrido... y cuanto más permanezcas en este estado de gratitud... más atraerás tu nueva vida... ya que la gratitud es el estado por excelencia del que recibe... Y ahora vuelca tu atención en el nuevo cuerpo... la nueva vida... y el nuevo futuro que deseas alcanzar... y cuando sientas que estás preparado... abre los ojos. (Meditación extraída del libro de Joe Dispenza, el placebo eres tú). 6.6 Protocolo I.P.A. I (Intención) P (Propósito) A (Acciones concretas). ¿Para qué queremos lo que queremos? Es lo más importante que tenemos que saber una vez que desprogramamos las creencias limitantes del subconsciente. La consciencia de saber que queremos nos da la fuerza para seguir cuando los desafíos aparezcan. Para planificar nuestra vida hay que aprender 3 preguntas: Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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La primera parte es saber: ¿Qué es lo que quiero? ¿Cuál es el resultado que busco? ¡Crear una intención! Lo importante es saber qué es lo que realmente quiero, el resultado no es la actividad. La actividad puede cambiar pero el resultado no. Claridad es poder, cuanto más claros y específicos seamos en relación a nuestros objetivos pronto el cerebro nos lleva hacia ellos. Cuando somos genéricos no alcanzamos el objetivo de la manera deseada. El cerebro es como un misil, si sabe el resultado esperado se re-acomodara para ir por él. Hacer la lista de objetivos toma más tiempo al comienzo porque es un nuevo hábito pero una vez que lo ponemos en nuestro sistema nervioso nos llevará menos tiempo porque nuestro cerebro va a empezar a pensar en resultados y no en las actividades. Cuando se piensa en los resultados, más que en las actividades, pronto no vas a tener que hacer ciertas actividades para lograr el resultado. La respuesta a qué queremos tiene que ser lo más clara y específica posible. Que el resultado llegue depende de dos cosas: -Si tenemos claridad, y si tenemos la fuerza emocional para persistir cuando vengan las dificultades. La segunda parte del protocolo IPA es el propósito. ¿Para qué estamos haciendo lo que hacemos? ¿Cuál es el propósito? El propósito es más poderoso que el objeto. ¿Para qué queremos lo que queremos?. Estás respuestas nos van a abastecer cuando los desafíos aparezcan. El 80 por ciento del éxito es QUÉ, el 20 por ciento es CÓMO. El tercer paso es tomar acciones concretas en post de los resultados. ¿Qué estamos dispuestos a hacer por nuestros objetivo? ¿Qué estamos dispuesto a cambiar y mejorar para convertirnos en la persona que deseamos?. Cuando asumimos nuestros objetivos debemos asumir los medios por los cuales obtendremos los objetivos.

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“Enamórate tanto de la meta como del camino” Pablo Vazquez Kunz Realmente te entregaras a las acciones concretas si el objetivo y el propósito te inspiran. “Aquellos que están lo suficientemente locos como para creer que pueden 
 cambiar el mundo son quienes lo cambian”. Steve Jobs.

6.7 Hipnosis Ericksoniana para “Renacer”. La hipnosis Ericksoniana es un poderosa herramienta para inducirnos a un estado mental de trance. El trance es un estado mental donde las ondas cerebrales descienden de Beta a Delta. En el estado Alfa podemos reprogramar a nuestra mente subconsciente. La siguiente hipnosis se llama “Renacer” porque reprograma a la mente subconsciente sus programas limitantes e instala nuevos programas liberadores. Paso 1 Respira, inhala profundo y exhala por nariz, deja que la exhalación vaya acomodándote… toma la energía vital… sentí, exhala, sentí tu cuerpo… inhala y exhala, conéctate con tu corazón, con tu centro creativo… Deja atrás todas las tensiones con cada exhalación y date el permiso en este momento de poder relajar un poco más tu cuerpo… Registra cualquier parte del cuerpo que se encuentre tensa, y permitite soltar la tensión con cada respiración hasta que sientas que vas cayendo dentro tuyo, sentado en ese lugar del observador interno de tu mente. Paso 2 Empezá a bajar la frecuencia cerebral un poco más, eso es, y vas pasando de un estado mental Beta a un estado Alpha, atención consciente, atención tranquila… Un poco más a la frecuencia Zheta, mundo ilusorio, creación, visión… Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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Un poco más hasta entrar en el terreno del inconsciente Delta, ahí donde se generan las memorias a largo plazo desde que estabas en plena gestación y lo que fuiste heredando genéticamente, y lo que fuiste heredando a través de la memoria celular de tu árbol, seguí en ese estado utilizando todas tus frecuencias neuronales para comenzar este ciclo de renacimiento. Paso 3 Reconoce cuál es el programa inconsciente o creencia limitante que hoy esta dificultando tu vida… ¿Qué es “eso” que se repite constantemente una y otra vez en distintos instantes de tu vida?… Ese impedimento, que aparece de la nada cuando menos te lo esperas y otra vez pareces vivir la misma historia. Identifica ese programa… Paso 4 Una vez que lo tenes identificado… vamos a trabajar el renacimiento sobre ese limite mental… RE NACER implica repetir el nacimiento, lo vamos a repetir sin aquello que ya no deseas, yo te voy a guiar… Paso 5 Ahora te pido que delante tuyo observes el estado deseado ¿cuál es ese estado deseado perfecto donde este programa limitante no existe?. Pregúntate: ¿Cómo seria vivir sin ese programa? ¿Que te permitiría hacer? ¿Para qué seria bueno? ¿Cuál seria el nuevo programa? ¿Y eso que es bueno para vos te lleva a hacer aprendizajes? ¿Te ayuda a crecer, a superarte? ¿Y si lograras “eso” que deseas contribuiría en tu entorno? ¿Habría personas que podrían contagiarse de este crecimiento? ¿Y como te sentirías si lo lograras? Si ese estado deseado tuviese un color ¿Qué color lo identificaría? ¿Si ese estado deseado tuviera una palabra un sonido cuál seria? ¿Si implicara un movimiento como seria ese movimiento? ¿Si tuviera un aroma cuál sería?… Modulo: Identificación y cambio creenicas -Material protegido bajos leyes de copyright- Derechos reservados Lic. Pablo Vazquez Kunz©

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Y ahora te pido que lo identifique con un símbolo ¿Qué símbolo representaría este cambio en tu vida?… Puede ser un objeto, una forma geométrica, un animal… un paisaje… lo que quieras. Utiliza tú creatividad. Busca en tu corazón que te resuena… ya lo tenes… déjalo ahí… el símbolo representa tu estado deseado. En un rato volverás por él. Paso 6 Ahora volve a tu centro observador en el que identificaste ese limite o programa inconsciente que se repite, y ahora te pido que localices un espacio a tu derecha, ese espacio será el de los recursos internos… Sentí como te desplazas hacia ese lugar de forma mental y desde ahí identifica qué recursos necesitarías para lograr ese estado deseado, ¿Qué habilidades? podría ser: disciplina, acciones concretas, poner limites, coherencia, ser honesta contigo, valor… decir si cuando es SI y decir NO cuando es NO, ¿Confianza? ¿Certeza? ¿Claridad? ¿Valoración? darte permiso, reconocimiento… eligí. Identifica 3 recursos. que te permitirán liberarte definitivamente de ese viejo paradigma, identifícalos y vivilos en tu mente ahora. 1 2 3 . repetilos mentalmente. 1- 2- 3. Paso 7 Ahora te pido que busques otro símbolo que represente a estos 3 recursos, ¿que símbolo es?…puede ser el que quieras. ¿Ya lo tenes?… ¿Cómo vendrían a vos estos recursos? ¿en una brisa, en el viento, en los rayos del sol, en el canto de los pájaros, en un aroma?… qué representan estos 3 recursos, ¿acaso la sonrisa de alguien?, elegí, ¿qué los simboliza?. Ya lo tenes… déjalo ahí, y volvé a tu espacio de observador. Paso 8 Ahora desde ese lugar mentalmente movete hacia atrás tuyo… dejá venir un recuerdo del estado actual limitante y te pido que lo observes a ese YO que cree que no puede, a ese yo limitante o a la personalidad antigua que queres resetear, que qieres actualizar, que ya no necesitas, esa vieja mente que ya no esta acorde con quien elegís ser…

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Y ahora te pido que traigas una situación a tu memoria, una situación en la cual el programa limitante se haya manifestado… revivila… permitite sentir con el corazón, con el cuerpo y con la mente… ¿Cuáles son tus pensamientos, que te dices cuando te sucede esto? ¿Y que sentís cuando te decís eso? ¿Qué emoción sentís? ¿En qué lugar de tu cuerpo la sentís? Localiza ese lugar. 
 
 ¿En que parte de tu cuerpo desde la garganta hasta por debajo del ombligo la sentís? Lleva tu mano ahí y sentí la intensidad de la emoción que se genera con ese pensamiento limitante. Ese lugar en tu cuerpo será tu sombra, localiza ese lugar y movete con esa sombra hacia tu izquierda. Paso 9 Dejá un espacio para esa sombra… sentí esa sombra y otórgale un símbolo… ¿Qué seria esa sombra si fuese un símbolo?… una imagen que la represente. Y luego simplemente déjala ahí. Mientras dejas ahí ese símbolo, volvé a tu centro de observador y toma consciencia que esa sombra tiene una intención positiva, en algún momento te sirvió para sobrevivir, esa forma de reaccionar ante ese estado limitante ha servido para sobrevivir en el pasado seguramente a vos o a alguien más en tu árbol. Toma consciencia, ¿De qué quería salvarte? ¿Qué mayor mal creía que evitaba esa sombra?. Toma consciencia, porque solamente tomando consciencia de su intención positiva podrás agradecer desde el amor, el no juicio, para poder transformarlo.

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¿Acaso te permitió no estar solo? ¿Acaso te permitió salvarte de algo? ¿Acaso fue la forma de que te quieran o de que te ayuden? ¿Acaso fue la forma de hacerte sentir necesitado? Toma consciencia, comprende, y ahora solo llego el momento de que agradezcas a esa sombra por su trabajo. De que le agradezcas a esa sombra aunque hoy no es acorde con tu nuevo ser, la intención positiva fue de salvarte, fue de garantizarte la supervivencia… y ahora dirigite hacia ese espacio de sombra, con agradecimiento en tu corazón y vas a tomar ese símbolo y lo vas a llevar a otro espacio delante de vos… que es el espacio de la alquimia… de la transformación… ahí todo se transforma en algo que es bueno para todos, que se llama aprendizaje y te permite crecer. Paso 10 Si esa sombra se convirtiera en algo bueno en ese espacio de alquimia, ¿En qué se convertiría? Elegí algo que sea bueno para todos, ¿Qué símbolo?, ¿Acaso aire fresco, acaso alguna aroma, una música, un canto, un océano cálido y transparente, en un cielo? Agradece está alquimia mental, agradece el aprendizaje y liberate de la tensión del pasado. Estás creando una nueva mente. Paso 11 Y ahora avanzá al espacio delante de vos hacia tu estado deseado, hacia ese nuevo programa, a esa nueva creencia, y toma todos los recursos… integralos en ese espacio, sentí… Qué te dirías al lograrlo, Qué pensamiento nuevo estas creando, Qué crees de vos y de la vida al lograrlo, ¿y qué sentís cuando pensas en eso? ¿ Qué emoción? sentilo… Con una inspiración toma esos recursos, 1, 2 , 3… ahora lleva con tus manos esos recursos a ese lugar del cuerpo donde antes estaba la emoción limitante, y permití que se convierta en un bálsamo sanador lleno de esos recursos, eso es…

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Y ahora mientras estas ahí, proyecta delante tuyo, proyecta un puente hacia el futuro… en 5 años con este nuevo programa… observa que cosas pueden cambiar en tu vida, ¿Cómo es vivir así?, con este nuevo poder, sentí, cuantas cosas pueden cambiar, cuantas cosas serian posibles, te gusta de tu vida así, confirma tu elección… ¿Si tuviera un color ese estado, que color sería? ¿Si tuviera un sonido, qué sonido sería? ¿Una vida así, que subtítulos llevaría, si fuera una película como se llamaría? ¿Si tuviera una fragancia? Observa, cómo construís tu futuro y con una inhalación profunda sóltalo al espacio unificado, entrega tu decisión para que venga a vos ese estado que ya es… en el campo inmaterial. Viví con la certeza de que solo eso puede venir a tu vida, porque lo estás creando, eso es… Paso 12 Y ahora volvé a tu centro en el circulo de renacimiento… como observador inhala y exhala, conéctate con tu cuerpo… con el sonido de alrededor… cuando lo sientas simplemente abre los ojos en paz y con certeza…. bienvenido a tu nuevo estado del ser.

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REFERENCIAS

Dilts Robert, Identificacion y cambio de creencias. Dispenza, Joe; El placebo eres tú, Editorial Urano, 2014. Ellis, Albert; Terapia Racional emotiva, Editorial Pax, 1989 Maslow, Abraham; A Theory of Human Motivation, Martino Fine Books, 2013. Robbins, Anthony; Poder sin límites, Editorial DeBolsillo, 2010. Un Curso De Milagros, fundación para la paz interior, Editorial Fundación para la Paz Interior, 1977. Libro el arte de desaprender, Enric Corbera. 2015.

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