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• Nelly Valencia Cervera

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CAPÍTULO 1 Autoiniciación: una inducción a la brujería básica ¿Quién eres tú? Qué queremos decir con "brujería" Qué queremos decir con "magia" Conozca a sus brujas locales Nuestras brujas favoritas de la cultura pop

CAPITULO 2 Glamour: el poder de cambiar tu apariencia Cómo vestirse en la oscuridad literal Vístete de hechicera Maquillaje para brujas Un hechizo para encontrar tus colores

Historia de las brujas: cuando usar maquillaje te convirtió en un arte de uñas de bruja para aterrorizar a los hombres Un hechizo para usar un lápiz labial atrevido La magia oscura de los cortes de pelo poco femeninos Un hechizo para la confianza en el corte de pelo

El poder de un buen talismán El arte secreto de la Smelomancy Magia elegante Un hechizo para rechazar la presión de ser lociones y pociones femeninas Un hechizo para el cuidado personal

CAPÍTULO 3 Curación: el poder de cuidarse a uno mismo La despensa de la bruja

Un hechizo para sentirse cómodo viendo a un médico Historia de brujas: brujas contra médicos

Un hechizo para aceptar cumplidos Un hechizo para hacer las paces con tu cuerpo Kitchen Witchery

Ejercicio mágico Calistenia de brujas Un ritual para una relajante borrachera de Netflix

CAPÍTULO 4 Invocación: El poder de cuidar a los demás (y hacer que ellos se preocupen por usted)

Cómo construir un aquelarre

Witch History: La conspiración terrorista internacional de mujeres del infierno Un ritual del tarot para atraer la amistad El poder transformador de la vulnerabilidad Un ritual de colaboración para profundizar la amistad ¿Qué mascota debería ser su familiar? Sanando amigos por diversión y ganancias

Un hechizo para establecer límites Witch History: Por qué las brujas bailan desnudas en el bosque adorando a la luna con la teoría del brillo Un hechizo para deshacerse de la envidia de un amigo

Un hechizo para dejar ir una amistad

CAPÍTULO 5 Encantamiento: el poder de tomar decisiones sobre el amor y el sexo

Conjurando a tu pareja perfecta Un hechizo para enfocarse en lo que quieres El aumento y disminución del deseo Coqueteando con runas

El círculo mágico del consentimiento Un hechizo de sí y no

Elegir el "palo de escoba" para usted Witch History: Los orígenes de la escoba mágica Diciendo palabras mágicas en la cama Un hechizo para hablar de sexo Witch History: Witches and Reproductive Freedom Un hechizo para sentirse sexualmente poderoso

Un ritual del Tarot para aceptar la soltería Un hechizo para curar un corazón roto

CAPÍTULO 6 Destierro: el poder de evitar lo que te deprime Expulsar la toxicidad social

Un ritual para superar la pérdida La magia oscura del abuso emocional La alegría de Hex Los diferentes tipos de demonios personales Un hechizo de exorcismo personal

Witch History: On Demons and Daemons Un hechizo para romper patrones negativos Un hechizo para contrarrestar el síndrome del impostor El mejor hechizo de una palabra: "No" Un hechizo para el rechazo ¡Petardeo! Cuando los hechizos de autocuidado salen mal Un hechizo para romper una maldición

CAPÍTULO 7 Adivinación: el poder de decidir tu destino Canalizando lo que hay más allá Un hechizo para nombrar el deseo de tu corazón

Un ritual para cuando la bola de cristal está oscura La alquimia del fracaso

Cómo leer las hojas de té Un hechizo para abrazar el fracaso

Witch History: The Myth of Mother Shipton Navegando por visiones defectuosas Un hechizo para seguir Rituales de bricolaje Un hechizo para nuevos esfuerzos

Expresiones de gratitud

Sobre los autores

Sobre el ilustrador

W la picazón está en todas partes estos días. Las tendencias de la moda incluyen ropa negra fluida y lápiz labial oscuro, revistas y sitios web publican temas especiales sobre brujas y se están formando aquelarres de hipster en Brooklyn.

¿Qué tiene de atractivo la bruja? En parte, nostalgia. Las mujeres que ahora tienen entre 20 y 30 años recuerdan con cariño haber crecido viendo La nave y Sabrina la bruja adolescente, leyendo Harry Potter, jugando “ligero como una pluma, rígido como una tabla” en fiestas de pijamas, o ahorrando su mesada para una varita coleccionable de Hermione iluminada.

Pero la bruja no es kitsch. El zeitgeist de la brujería moderna no solo mira hacia atrás en la infancia; espera el futuro de mujeres poderosas y desafiantes. La brujería atrae a los extraños, los marginados y los poco convencionales; ha sido durante mucho tiempo una práctica espiritual que pertenece a los marginados de la sociedad. Y las imágenes culturales de brujas, extraídas de la historia, las películas, los libros y la televisión, resuenan particularmente en las mujeres que rechazan las restricciones del comportamiento femenino esperado, mujeres que intentan conectarse con algo más fuerte y aterrador.

En el inglés antiguo original, bruja era una palabra que podía aplicarse tanto a mujeres como a hombres. De hecho, wicca —De donde obtenemos la palabra bruja : Se puede traducir directamente como "brujo" o "hechicero". Pero en el siglo XV, guías de caza de brujas como el Malleus Maleficarum argumentó que las mujeres estaban más inclinadas a la brujería porque eran inherentemente débiles (física, mental y espiritualmente) y susceptibles a las maquinaciones del diablo. Esta teoría puede parecer ridícula, pero ideas como ésta han influido en las nociones de brujería y, en general, de mujeres durante siglos. Bruja rápidamente se convirtió en un cargo que se aplicaba casi exclusivamente a las mujeres, en particular a las mujeres que vivían solas, fuera de los confines de la comunidad. La bruja no era hermosa, o lo era (sospechosamente) también hermoso; en cualquier caso, no se veía como los demás pensaban que debería. Rechazaba a los hombres cuando no la atraían, los perseguía cuando lo hacían y se satisfacía con ese (guiño, guiño) "palo de escoba" que siempre "montaba". Tenía gatos en lugar de niños. Otras mujeres acudieron a ella en busca de atención y consuelo, pero también se volvieron contra ella cuando asociarse con ella amenazaba su posición social. La bruja era intimidante, después de todo. Demasiado extraño. Demasiado rebelde. Demasiado.

Pero en la corriente dominante de la cultura estadounidense moderna, hemos quitado los colmillos a la bruja. Nuestra imagen cultural es a veces maligna pero a veces tonta, como para sugerir que el

La mejor forma de contrarrestar las cosas que no entendemos es reírnos de ellas. Las brujas tienen la piel verde y las verrugas y andan en escobas gritándoles a los niños, y luego les arrojan casas encima. Personalmente, nuestras brujas favoritas de la cultura pop conservan esa vieja naturaleza desafiante e ingobernable; son inteligentes, extraños, feos sin miedo, sexys en sus propios términos. Pero en su mayor parte, nuestra cultura ya no teme esos rasgos en las brujas. Ahora, se burla de ellos.

Las brujas autoidentificadas de hoy en día (y los paganos y los wiccanos, diferentes grupos que comparten algunas creencias comunes) están tratando de rescatar a la bruja de los que odian y de los que se burlan por igual. Han resucitado viejas religiones y tradiciones y, en ocasiones, las han combinado para crear nuevas comunidades. Brujas de todo tipo, desde las religiosas hasta las espirituales y seculares, se reúnen en aquelarres o practican solas. Desafiando los estereotipos culturales sobre la brujería como peligrosa o ridícula, encuentran poder en una diosa o en la naturaleza o en ellos mismos.

Sin embargo, este libro no es para ellos. Están todos listos. Este libro es para ti.

¿Quién eres tú? No eres necesariamente una bruja practicante. Puede que no creas en la magia, el misticismo o la espiritualidad en absoluto. Pero estás intrigado por el poder, o la hermandad, o la actitud de las brujas que has visto en la cultura pop y la historia. No cree que las mujeres deban ser consideradas aterradoras o ridículas solo porque no siguen la línea. Probablemente se identifique como mujer, pero tal vez no, tal vez esté fuera del binario de género, o tal vez sea un hombre comprometido con la justicia para todos. En este libro vamos a hablar principalmente sobre mujeres, porque mucha de la basura histórica y cultural que rodea a las brujas se ha dirigido específicamente a las mujeres. Pero también vamos a hablar mucho sobre cómo las nociones sociales de masculino y femenino —quién puede ser cuál y lo que valen— son una total estupidez.

Puede que te guste el espiritismo y el ocultismo. Quizás no creas que las cartas del tarot realmente predicen el futuro, pero aun así te das lecturas cuando te sientes perdido porque el simbolismo te ayuda a aprovechar tus esperanzas y miedos. Tal vez te hayas reunido con amigos para embrujar a tu ex, no porque creyeras que pasaría algo, sino porque fue divertido y te hizo sentir mejor. Tal vez hayas comprado hechizos en la parte de atrás de las revistas solo para ver si funcionan, o tal vez te vististe como las chicas de La nave porque, oye, es un buen look.

O tal vez no te guste el mito y el ritual en absoluto. Quizás eres literal y pragmático y sabes a ciencia cierta que la magia no es real. Tal vez no crea que fingir lo contrario sea útil o divertido. Pero todavía aprecias a la bruja histórica, la mujer rebelde, la mujer que se niega a obedecer, la curandera comunitaria con su caldero de hierbas, y te reconoces en ella. Para ti, una bruja es cualquier mujer que entiende que tiene poder incluso cuando el mundo insiste en que no lo tiene.

Ya sea que use velas negras y encendidas para la suerte o que no tenga ningún camión con hechizos y atuendos de brujas, si desea desmantelar el condicionamiento cultural que entrena a las mujeres a ser débiles y pequeñas, está en el lugar correcto.

Bienvenidos a nuestro tipo de brujería.

Qué queremos decir con "brujería" Aunque una vez fue efectivamente una sentencia de muerte, el cargo de brujería nunca se ha apoyado con mucha evidencia. Sabemos que las mujeres eran acusado de realizar magia y asociarse con el diablo, pero todo lo que realmente podemos saber es que cabrearon a alguien en el poder, ya sea por practicar un aborto o negarse a ser cristiano o decir "no" a un hombre. En este libro, brujería no significa prácticas religiosas o ocultas en las que las brujas históricas pueden (o no) haber participado, ni significa la práctica religiosa que es una tradición sagrada para muchas personas en todo el mundo. No queremos disminuir ese tipo de brujería ni reclamarla. Para nuestros propósitos, brujería significa el tipo de actividades mundanas que alguna vez podrían haber resultado en una acusación: disfrutar del sexo, controlar la salud reproductiva, salir con otras mujeres, no importarle lo que piensen los hombres, estar en desacuerdo y simplemente conocimiento cosas.

Nuestra brujería es un espíritu cultural. Nuestra brujería se trata de rebelión, no por rebelión, sino con el propósito de vivir fieles a nosotros mismos. Eso puede significar aceptar los rasgos que te han dicho que te hacen rara, grosera, insuficientemente femenina. A muchas mujeres se les enseña desde una edad temprana que cualquier poder que tenemos, incluso el poder sobre nosotras mismas, se considera peligroso, pero las brujas se deleitan con ese peligro. Ambición, asertividad, inconformismo, altos estándares, la capacidad de decir que no, control sobre su propio cuerpo: toda brujería, según nuestra definición. Nuestra brujería también significa practicar artes que pueden ser devaluadas porque son también

femenino: escuchar, apoyar a tus amigos, elegir ropa, maquillarte, manualidades y cocinar, cuidar personas o animales, hacer y mantener amistades, permitirte espacio. Si hablas cuando te dicen que estés callado, siéntete orgulloso cuando te dicen que sientas vergüenza, que ames lo que amas y a quién amas, ya sea que otros lo aprueben o no, estás practicando brujería. Probablemente ya estés en contacto con algunas de estas habilidades. Otros pueden resultar menos familiares. Es posible que se sienta avergonzado por no ser bueno con ellos de forma natural. ("No sé nada sobre maquillaje. ¿Por qué soy tan mala siendo una chica?") Es posible que les levante la nariz porque le han enseñado que no son masculinos y, por lo tanto, poco serios. ("No me importan los sentimientos, soy lógico"). Es posible que tengas creencias profundamente arraigadas que te digan que ciertas habilidades están fuera de lugar.

límites. (“¡Pero si hablo, la gente pensará que soy una perra!”) Pero nada de este poder está más allá de usted. Esta brujería es tu derecho de nacimiento, no solo porque eres mujer (si es así como te identificas) sino porque eres una persona. La cultura dominante quiere que encajes en un rol predefinido. La brujería te permite encontrar un propósito, una verdad y una intención personales. Te permite descubrir las artesanías, talentos e intereses que te hacen tú, sin requerir que reconozca ninguna habilidad como superior o esencial. Ya tienes el potencial para ser una bruja fuerte, autorrealizada, poderosa y pateadora de traseros. Todo lo que tienes que hacer es reconocer tus habilidades, perfeccionar tus habilidades y canalizarlas para hacer algo de magia.

Qué queremos decir con "magia"

Este libro no puede enseñarte a levitar, conjurar riqueza o comunicarte con fantasmas (aunque si descubres cómo hacer algo de eso, ¡llámanos!). Que es poder te enseñan mantras, encantamientos, rituales y otros pequeños hechizos que te permiten aprovechar tus habilidades latentes y tu poder oculto. Incluso si sabe en algún nivel que puede acceder y experimentar confianza en sí mismo, calma interior y aceptación emocional, puede resultarle intimidante, vergonzoso o simplemente difícil. La magia de este libro le ayudará a actualizar esos sentimientos positivos. Hablaremos sobre el uso de la magia para sentirse seguro, para lidiar con su pasado, para visualizar su futuro, para romper con los hábitos negativos. Aprenderá a crear un vínculo eterno al hacer chocolate caliente, usar cristales, talismanes y cartas del tarot para aprovechar el poder y superar el dolor haciendo un brazalete de la amistad.

Esta magia puede parecer un poco tonta, pero la teoría detrás de ella es lógica simple: los cerebros humanos son raros. (¡Todos! No solo el tuyo.) A veces, cuanto más te dices a ti mismo que debes hacer algo, menos quieres hacerlo, incluso cuando es algo que realmente quieres hacer, como apoyar a tus amigos en sus éxitos, exigir el trato que mereces. en el trabajo, o en general valorándose a sí mismo. Independientemente de nuestras buenas intenciones, todos ponemos excusas para evitar hacer lo que sabemos que debería hacer. Pero los rituales pueden redirigir su enfoque, lo que obligará a su cerebro a subvertir estas excusas. Nuestra versión de la magia moderna es un medio para sortear cualquier obstáculo mental que surja. Básicamente, la magia es un conjunto de trucos para burlarte de ti mismo y burlarte de ti mismo. (¡Dijimos que los cerebros eran raros!) Y funciona. Lo sabemos porque lo hemos logrado nosotros mismos.

Este ejemplo suena un poco sombrío al principio, pero quédese con nosotros: en 2001, poco después de los ataques terroristas contra el World Trade Center, se entregaron cartas que contenían esporas de ántrax vivas a varios medios de comunicación y oficinas del Congreso. Varias personas se enfermaron y cinco murieron. Inmediatamente después del 11 de septiembre, la mayoría de los estadounidenses ya estaban en algún lugar en el espectro entre traumatizados y extremadamente tensos, y para Jess, que vivía en Washington, DC, donde ocurrieron algunos de los ataques, el ántrax envió esa ansiedad a toda marcha. (¿Cuánta sobremarcha? Estalló en urticaria por estrés, que por supuesto le preocupaba

ántrax cutáneo.) Jess sabía que era muy poco probable que fuera un objetivo de ántrax, incluso accidentalmente, pero no podía evitar que su cerebro caminara una y otra vez por la misma pista circular irracional. Pero luego su amigo Kevin apareció con un amuleto mágico. “Lo que se necesita para el ántrax”, dijo, “es cera. Public Enemy dice muy claramente en su canción 'Bring the Noise' que 'la cera es para Anthrax'. Deberías conseguir un poco de cera ". Claro, este razonamiento era evidentemente ridículo, pero también lo era estar preocupado. Así que Jess tomó un poco de cera, le tejió un poco de cera y se la llevó consigo, y al instante se sintió mejor. ¿Por qué? Public Enemy no son exactamente magos (excepto en el sentido de ser músicos mágicamente excelentes) y la cera era solo cera, no tenía ningún poder. Pero mantuvo a Jess tranquila porque su presencia se convirtió en un recordatorio para dejar de dejar que su cerebro se masticara de preocupación. Y como tal, era un talismán mágico extremadamente efectivo. El sistema funciona.

Es posible que nunca experimente ansiedad por ántrax, pero probablemente tenga un problema igualmente específico con el que la magia podría ayudar. Así que hemos agrupado nuestras sugerencias mágicas en capítulos sobre belleza, amor, sexo, amistad y emociones negativas. Le recomendamos que lea y experimente todos los hechizos de este libro y que se sienta libre de adaptarlos a sus necesidades y nivel de comodidad. ¿Te sientes tonto hablando de un encantamiento? Esta bien; puedes recitarlo en tu cabeza. ¿Es uno de los componentes del hechizo demasiado difícil de encontrar en su apartamento a la medianoche de un martes cuando realmente necesita cerrar su relación pasada? Está bien, ¡improvisa! Piense en nuestros hechizos como puntos de partida para reconocer todas las formas asombrosas en las que puede comunicarse con su propio cerebro y cambiar el curso de sus pensamientos y emociones.

Conoce a tus brujas locales Nosotros, Jess y Jaya, te guiaremos a través de tu viaje hacia la autorrealización bruja, aunque ... bueno, una especie de porque —No somos brujas en el sentido tradicional. No practicamos la brujería como religión, pero nos vemos a nosotros mismos como una continuación de una larga lista de mujeres rebeldes, negándonos a dejar que otros definan quiénes somos o cómo deberíamos ser. Piensa en nosotros como tus Hagrids: estamos aquí para traerte la noticia de que, según nuestra definición, ya eres una bruja.

En su mayoría somos como tú: hemos tomado malas decisiones amorosas, nos hemos cuestionado a nosotros mismos, a veces odiamos nuestros cuerpos o rostros y hemos intentado pasar un día entero con zapatos incómodos. Nos preocupamos por ser lo suficientemente bonitas, lo suficientemente exitosas, lo suficientemente femeninas, lo suficientemente adorables, lo suficientemente arraigadas. Y finalmente, después de años de gastar tanta energía mental en estas preocupaciones, nos dimos cuenta de que gran parte de esta neurosis venía de fuera de nosotros. Si pudiéramos deshacernos de estas ideas de lo que deberíamos pensar, parecernos y ser, si pudiéramos engañar a nuestros cerebros para que vean mejor con hechizos y rituales personalizados, podríamos ir más allá de esos "deberes" sociales y llegar a un lugar más seguro, lugar más feliz, más cómodo.

Pero también tenemos un historial de incursionar en la brujería. Jaya lanzó su primer hechizo cuando tenía 12 años, para que su madre la dejara ir al bar mitzvah de Seth (funcionó). Es una neoyorquina que nació alrededor de Halloween, por lo que la ropa negra y la atracción por lo espeluznante siempre han sido parte de su marca personal. Se crió sin religión, pero a través de una combinación de influencias de su abuela hindú, la escuela secundaria cuáquera y sus suegros judíos, ella comprende y aprecia el poder del ritual. Jaya cree en la intuición y que la mayoría de los hechizos son solo una forma de aprovecharla: una formalización de la intención, una forma de organizar los pensamientos arremolinados pasando un momento a solas con una vela o gritando en el bosque. (Es posible que sus décimos tatarabuelos también hayan sido ahorcados por brujería en Connecticut a finales del siglo XVII, si hay que creer en Ancestry.com).

Jess es una gótica envejecida y lectora de cómics, por lo que posee mucha ropa negra y calaveras y ha leído muchos de esos libros sobre magia con un k —Pero también es atea de toda la vida y no cree en el misticismo ni en lo oculto. Sin embargo, cree en la mente humana y es una gran fanática del uso de hechizos y rituales.

- aunque no necesariamente aquellos con velas y salvia - para piratear y redirigir los hábitos mentales. Además, y probablemente lo más importante, es una feminista grande y mezquina que quiere aplastar el patriarcado, la supremacía blanca y cualquier otro sistema de opresión que parezca que está cruzando por un golpe. A Jess le encanta la bruja como una mujer que no cumple, ya sea con las demandas de que sea débil y maleable, o con las normas de género que devalúan algunos de sus intereses mientras que otros quedan fuera de los límites.

De vez en cuando aparecimos para contarte historias sobre nuestras relaciones personales con la magia y la brujería, como la de la cera. Pero nuestro objetivo es guiarlo a través del proceso de encontrar, poseer y amar sus propios poderes aterradores. - ya sea que eso signifique construir hechizos personalizados, encontrar nuevos modelos a seguir de brujas o simplemente aprender a abrazar las partes de ti que son demasiado intimidantes, demasiado extrañas, demasiado rebeldes, demasiado.

Empecemos a crear un infierno.

NUESTRO

FAVORITO POPULAR

CULTURA Brujas LA DIFICULTAD DE ENCONTRAR La brujería es separar la ficción de la verdad. Conocemos los nombres de brujas históricas como Marie Laveau y Tamsin Blight, pero relativamente poco sobre su vida diaria, y definitivamente no sabemos si realmente podrían hechizar y maldecir, como sugiere ahora el mito. Entonces, si ninguna de las brujas de la historia se siente como el modelo a seguir, dirija su atención a la cultura pop, que ofrece muchas brujas poderosas y rudas para admirar y emular. Estos son algunos de nuestros favoritos y las habilidades específicas que aportan.

BRUJA: Hermione Granger HABILIDAD: Confianza en sí mismo

Uno podría tener la tentación de considerar a Hermione como una simple ratón de biblioteca, pero una y otra vez demuestra que contiene multitudes. Es una luchadora, una amiga amable, y no está por encima de enganchar una invitación al baile coqueteando con el chico atractivo de fuera de la ciudad. Hermione es una prueba de que si crees en tu propio poder, nada puede definirte. Solo tú puedes definirte a ti mismo.

BRUJA: Tiffany Dolor HABILIDAD: Intuición

La heroína epónima de los libros para jóvenes adultos de Terry Pratchett aprende a ser una bruja y descubre que se trata más de trabajo duro y psicología que de trucos. Tiffany puede ser impaciente y un poco engreída, pero también es leal, sensible, extremadamente perceptiva y buena para hacer queso. Ella, y las brujas que le enseñan, nos recuerda que a veces brujería es solo una palabra elegante para mantener su casa en orden y cuidar la suya.

BRUJA: Gillian Owens

HABILIDAD: rebeldía Gillian Owens es la más salvaje de las hermanas Owens en Magia práctica.

Ella es la que se tatuará en un desafío, se moverá por el país solo porque le apetezca y coleccionará hombres como si fueran Pokémon. También es una hermana, sobrina y tía ferozmente leal y devota. A veces su espontaneidad saca lo mejor de ella, pero, bueno, a veces la mejor manera de deshacerse de un hombre es hechizar su jarabe de arce.

BRUJA: Sabrina la bruja adolescente HABILIDAD: Empatía

Sabrina es el tipo de bruja que muchos de nosotros nos esforzamos por ser: navegar por el mundo, cuidar de las personas que amamos y siempre usar nuestros poderes para el bien. (Además, ¿quién no quiere un gato parlante atrevido?) Claro, a veces hace las cosas realmente raras por un día en la escuela, pero sabe cómo perdonarse y disculparse, y eso es magia fuerte.

BRUJA: Sarah Bailey HABILIDAD: Valentía

La nave Sarah Bailey es una bruja que entiende que las decisiones correctas no siempre son fáciles de tomar. Fácilmente podría haber seguido a su aquelarre en magia imprudente y dañina, pero en cambio lucha contra ellos, incluso cuando intentan usar sus luchas de salud mental contra ella.

WITCHES: The Witches of Eastwick HABILIDAD: El poder del aquelarre

¿Hay alguna historia mejor que una en la que tres mujeres poderosas descubren que están mejor sin un hombre tóxico? Creemos que no. Las Brujas de Eastwick son manipuladas por un hombre, pero llegan a comprender que son más fuertes juntas. Su historia es el triunfo definitivo de la amistad femenina. Y, por supuesto, Cher es la mejor.

yo no es coincidencia que glamour —El término para un encanto que cambia de apariencia en los primeros cuentos ingleses de brujas y hadas— se ha convertido en una palabra moderna que denota carisma, belleza y ímpetu. La apariencia puede ser mágica, y magia poderosa en eso. Pero en lugar de lanzar hechizos que cambian de forma, podemos experimentar con nuevos maquillajes, atuendos atrevidos y peinados rebeldes.

Cambiar su apariencia puede parecer simple o superficial. De hecho, es todo menos eso. La sociedad les dice a las mujeres que dedicarse a la belleza y la moda es a la vez obligatorio (de lo contrario, luciríamos imperdonablemente horribles), una tonta pérdida de tiempo (la apariencia es inherentemente superficial) y engañosa (ver: hombres que publican memes sobre el maquillaje como "traición" y " la razón por la que tienes que llevar a una mujer a nadar en la primera cita ”). Pero dentro de estas expectativas locamente contradictorias se encuentra la raíz del poder glamoroso: la belleza es algo que se espera que realicen solo las mujeres, que involucra rituales misteriosos, talismanes y pociones embotelladas, que pueden influir en la percepción de un observador hasta el punto de ser casi amenazante. Parece que las artes de la belleza se burlan precisamente de porque hacen poderosas a las mujeres.

En realidad, no está engañando a la gente cuando se permite el cambio de forma cosmético. Tampoco estás siendo superficial. Más bien, estás dejando que tu verdadero yo brille. Estás saliendo del fango de mensajes sobre apariencias aceptables y descubriendo cómo quieres lucir, tal vez no cambiando mágicamente el color de tu cabello a la Nymphadora Tonks, sino aprendiendo a manipular y mejorar tu imagen de ti mismo usando maquillaje, cabello y ropa. Ya sea que obtenga fuerza de los colores de lápiz labial inusuales, un atuendo completamente negro o un amuleto de la suerte, este capítulo lo ayudará a descubrir cómo verse y sentirse más como usted mismo.

Cómo vestirse en literal Oscuridad NO TIENE QUE USAR TODO NEGRO PARA BRUJA AQUÍ, PERO AYUDA

El primer paso para deshacerse de los ideales de belleza es volver a la pizarra en blanco. Y por pizarra en blanco, queremos decir negro pizarra. Porque si las brujas saben una cosa, es el poder del color negro. Ropa negra, sombreros negros, gatos negros, gargantillas negras, uñas negras, labios negros, magia negra.

¿Por qué ropa negra? Elige lo que quieras: el negro es bueno para destacar, pero también es bueno para mezclarse. (Piensa en espías o ladrones de gatos; básicamente, si tu trabajo implica hacer cosas secretas por la noche, este es tu color). Sea chic, punk, profesional, bohemio, elegante o sin preocupaciones. Casi nunca te verás fuera de lugar en negro (a menos que estés en una boda, e incluso ese tabú ha comenzado a desvanecerse, probablemente porque los vestidos de muchas personas en estos días son negros). En los países occidentales, el negro está asociado con la muerte y el duelo, por lo que al usar el color de la muerte, proyectas una especie de valentía. Y, claro, la gente dice que el negro "adelgaza", pero en realidad, el negro es el color de vasto cosas: el cielo nocturno, la tierra profunda, el interior de tu cabeza cuando cierras los ojos. En cierto modo, envolverse en negro te acerca al infinito. Además, no muestra suciedad y coincide todo.

A menos que esté trabajando como tramoyista o asistiendo a un funeral, no tener

vestir de negro. Pero si nunca ha salido por la puerta de la cabeza a los pies a medianoche, debería intentarlo. Pon un poco de poder, inmensidad, mutabilidad y fatalidad en tu guardarropa, ¡y mira cómo te sientes! Aquí hay algunos consejos para entrar en la hermandad de negros.

Da pequeños pasos. Si el negro parece demasiado intenso, pero aún así quieres proyectar vibraciones oscuras y brujas en

del mundo, empieza por incorporar otros colores oscuros a tu armario. Morados profundos, azules, plateados y grises, todos evocan el cielo nocturno, y nada dice "no te metas conmigo o te daré una manzana venenosa" como el rojo sangre. Y si todo el negro se siente demasiado plano para su estética, busque ropa negra con un poco de brillo o destellos o estampados.

Juega con la proporción. Las enormes túnicas negras pueden hacerte parecer una bruja o una monja. En su lugar, intente combinar una falda larga negra con una camisola negra, o jeans negros con un top corto negro o un suéter negro con pantalones cortos negros. (A menos que te guste el look de monja, en cuyo caso, hazlo).

Mezclar texturas. Los patrones en negro sobre negro y las telas texturizadas (encajes, terciopelo en relieve, transparentes, jacquard, rayas tonales) pueden adaptarse a cualquier estilo, desde el gótico hasta el chic, y un poco es muy útil. Además, tener ropa en una variedad de texturas puede salvarlo del principal desafío de vestimenta de la bruja: detectar la única prenda negra que está buscando en su pila de ropa completamente negra.

Mantenga la ropa negra hermosa. Para evitar la decoloración, lave los trapos negros en agua fría con un detergente especialmente diseñado para tonos oscuros. Extiende el tiempo entre lavados de jeans negros colocándolos en una bolsa de plástico en el congelador para eliminar los olores. Elimina las manchas de desodorante de las superficies negras humedeciendo el área, cubriéndola con sal y dejándola reposar un par de horas antes de lavarla. Y si tu ropa se desvanece, no te vuelvas loco buscando un par de leggings negros un poco más descoloridos para usar con una blusa un poco más descolorida. La vida es demasiado corta para igualar a los negros. Para una bruja, todo cuenta.

Acurrúcate y tiñe. No hay escasez de ropa negra en el mercado, pero hacer la tuya propia puede ser divertido. La mayoría de las tiendas de manualidades venden tinte negro para telas y, aunque puedes teñir casi cualquier prenda, esta es una buena excusa para ir de compras. Guantes frescos, una combinación de encaje vintage o un lujoso chal son fáciles de teñir tú mismo. Además, una tina de

líquido negro humeante en una estufa es bonita cerca de un caldero burbujeante.

Resalte con color. Al igual que la vitrina de terciopelo negro en el escaparate de un joyero, su atuendo completamente negro puede servir como fondo para resaltar cualquier gema colorida en la que desee que la gente se centre, ya sea una joya, una corbata, un color de cabello brillante, un hijab favorito, un lápiz labial atrevido o simplemente la belleza general de tu rostro. El uso estratégico del negro puede atraer y dirigir la atención tan bien como cualquier hechizo.

Ahora solo toma a tu gato negro coordinador y sal a la ciudad.

Vestido para hechicera Perfeccionando las emociones con atuendos mágicos

Cada vez que te vistes, te pones algo más que una camisa limpia: te vistes con una emoción, una persona, un sentido de ti mismo. Estás tomando una decisión que afecta cómo te moverás por el mundo. Probablemente tengas atuendos que te hagan sentir hermosa, guapa o sexy, y atuendos totalmente diferentes que te hagan sentir cómoda. Incluso puede tener ciertos artículos que se sientan como una armadura, como botas de vaquero, la falda lápiz perfecta o una corbata favorita. (Jess es una chaqueta de motociclista; Jaya es un par de zapatillas de cuña cubiertas con purpurina roja.) Todas estas prendas, tu ropa caliente, tu ropa cómoda, tu ropa de armadura, no solo te hacen sentir de cierta manera cuando las usas, sino recordarle cómo se sintió al usarlos en el pasado. Lo que vistes afecta tu forma de pensar y, en consecuencia, la forma en que te comportas.

No todas las brujas se visten igual: Nancy de La nave no sería atrapado muerto luciendo como Winifred de Hocus Pocus —Para que pueda hacer que la magia de la ropa funcione dentro de su estilo personal. Aquí hay algunos puntos de partida para realizar hechizos sencillos cada vez que se vista.

Para estabilidad, use zapatos planos o pesados. Cuando necesite sentirse conectado a tierra, deje los tacones de aguja en casa y opte por plataformas resistentes, cuñas, bailarinas o zapatillas de deporte.

Para protección emocional, use capas. Tener más de un grosor de tela entre usted y el mundo crea una sensación más segura y blindada.

Para tener confianza, use joyas llamativas. Si se vuelve pequeño y callado en presencia de otros, deje que sus joyas hablen. Use brazaletes que tintinean y resuenan, tobilleras con cascabeles o anillos que tintinean cuando mueves los dedos.

Para mayor comodidad en momentos de estrés, use texturas suaves y relajantes. Al usar telas que le gusta tocar, como terciopelo, gamuza o vellón, puede consolarse fácilmente en situaciones estresantes. Prueba un vestido de terciopelo el primer día de clases o una falda de jersey en una cita y frota la tela entre tus dedos cuando te sientas nervioso.

Para aliviar la preocupación o el miedo, use accesorios ajustados.

¿Alguna vez has puesto a un perro nervioso en una camiseta Thundershirt? La misma idea: un poco de presión (¡suave!) Puede ayudarlo a concentrarse en estar presente en su cuerpo, lo que activa el sistema nervioso parasimpático y calma la ansiedad. Pruebe con una diadema o muñequera de tela para un alivio elegante.

Cuanto más use la ropa para concentrar su energía emocional, mejor podrá canalizar un sentimiento particular siempre que lo necesite; el poder ha estado en usted todo el tiempo. Es posible que no pueda usar una chaqueta de motociclista en todas partes, en ciertas bodas, por ejemplo, o en la mayoría de las entrevistas de trabajo, o en la playa, pero por dentro, usará una espiritual chaqueta de moto, una que nadie puede quitar.

Maquillaje para brujas OBTENER EL LOOK "ANTI NATURAL"

A las mujeres se les enseña que el maquillaje se usa mejor con moderación, como una mejora de las características naturales. Y la mayoría del maquillaje en el mercado refleja esa actitud: los lápices labiales vienen en tonos de rosa, rojo y varios tonos de piel; las sombras de ojos prometen "resaltar el color" de tus ojos; el rubor está teñido para realzar la flor en tus mejillas y el rímel está diseñado para alargar las pestañas que ya tienes. Estudio tras estudio muestra que a los hombres no les gustan las mujeres que usan "demasiado" maquillaje, que prefieren que las mujeres se vean suaves, poco intimidantes y "naturales".

Pero todo lo relacionado con el maquillaje es antinatural. Y es por eso que puede ser tan poderoso.

Usar cosméticos, ya sea un bálsamo labial teñido o un contorno completo, es simplemente bueno, un cambio de forma anticuado: decides cambiar tu apariencia y luego usas las herramientas a tu disposición para hacerlo. Eso es increíble. Eso es brujería. En lugar de resaltar lo que otros consideran hermoso, puedes enfatizar lo que crees que es hermoso, extraño o aterrador, o lo que quieras que la gente note, y luego usa opciones de color no tradicionales para lograr ese efecto. La sombra de ojos roja, el rímel azul y el lápiz labial verde son opciones tan buenas como los rosas y los marrones. A continuación, le indicamos cómo aprovechar al máximo el maquillaje.

Vuelve al negro. A diferencia de los cosméticos suaves, pasteles o sutiles, el maquillaje completamente negro es un look extra atrevido y puede desvanecer tus expectativas sobre cómo “debería” lucir una cara maquillada. Pinte sobre lápiz labial negro (o aplique delineador de ojos líquido en los labios). Pinta la totalidad de tus párpados de negro y difumínalo todo lo que puedas. Demonios, usa sombra de ojos negra como bronceador de contorno. Incluso si lo usa solo por unos minutos, deje que el maquillaje negro sea un impacto positivo para su sistema (y tome una selfie mientras lo hace).

Date un impulso de color mágico. Dale vida a tu paleta mirando los colores que las brujas asocian tradicionalmente con emociones o cualidades. Los rojos otorgan fuerza y poder; el blues tiene que ver con la tranquilidad y la paz. El amarillo connota alegría, el verde se refiere a la suerte (especialmente en las finanzas) y el púrpura significa curación. (Los signos del zodíaco también se asocian a veces con matices específicos). Combina colores con rasgos faciales para fortalecer aún más esta magia. ¿Quieres canalizar la energía femenina hacia tu alma? Cubre tus párpados con polvo plateado. ¿Quiere que salgan de su boca palabras amables? Pinta tus labios de naranja. ¿Quiere que todo lo que toca le traiga éxito financiero? Hazte una manicura verde.

Hazte parecer raro. Abandone toda pretensión de “naturalidad” en favor de lo aterrador, o tonto o totalmente serio. En lugar de un bronceador de tono de piel, empolva tus mejillas con un color salvaje de sombra de ojos, como azul oscuro, morado brillante o verde neón. Cambie su lápiz labial rojo sangre habitual por amarillo, naranja o blanco. Espolvoree brillantina o intente colocar lentejuelas seguras para la piel con adhesivo cosmético alrededor de los ojos. Lleva el delineador de ojos más allá de la línea de las pestañas. Desliza el rímel de colores en tus pestañas y tus cejas. Luego observe su aspecto y cómo se siente al respecto. ¿Cuáles son las cosas que te gustan de tu rostro, no porque te hayan dicho que son tradicionalmente hermosas, sino simplemente porque te gustan? Ir más allá de los límites de cómo “debería” verse el maquillaje hace retroceder las expectativas de la sociedad. Pero más que eso, te ayuda a descubrir tu propia definición personal de sexy, bonita o atractiva.

Hazte naturalmente antinatural con el maquillaje casero. Si realmente quieres sentirte como una bruja mezclando pociones, prepara tu propio maquillaje en casa; es más fácil de lo que piensas y puedes controlar exactamente lo que contiene (y, por lo tanto, sobre ti). Cualquier maquillaje casero consiste en una base líquida (para cosas como tintes de labios, rubores en crema o delineador de ojos) o una base en polvo neutral (para bases en polvo, rubor y bronceador), además de ingredientes colorantes. Las bases líquidas comunes incluyen aceite de coco y vaselina, y el polvo de arrurruz es una base en polvo popular. Para los tintes de color, cualquier cosa que no sea tóxica y segura para comer es un juego justo, pero evite las sustancias inflamatorias, ¡como el polvo de cayena molida! Si no está seguro de si su maquillaje puede irritarlo, aplique una pequeña cantidad en el interior de su muñeca como parche

prueba antes de acercarte a los ojos o los labios.

RECETAS DE MAQUILLAJE Bronceador suelto: Mezcle el polvo de arrurruz con canela molida y cacao en polvo. (Si prefiere el bronceador en forma compacta, agregue unas gotas de coco

o aceite de jojoba para que se pegue.) Bálsamo labial ligeramente teñido: Mezcle el polvo de raíz de remolacha y el aceite de coco. Para un color de labios más espeso y pigmentado más profundamente, agregue colorante para alimentos y cera de abejas.

Rímel negro natural: Combine carbón activado con aceite de coco y Aloe vera.

UN HECHIZO PARA

Encuentra tus colores

LO QUE NECESITARÁS: Muchas marcas de belleza intentarán hacer coincidir los colores "favorecedores" con el tono

Una luna llena

de tu piel o tus ojos, pero ¿cuáles son los colores que te harán sentir tan hermosa y encantadora? ¿como sea posible?

Una bañera

Una vela de tu color favorito Partidos

Dibuja un baño tibio y enciende la vela en el borde de la bañera. Mire fijamente la llama mientras recita este encantamiento tres veces:

Fuego, tierra, agua, mar Deja que el arco iris brille a través de mí.

Repite el encantamiento en silencio mientras cierras los ojos y te imaginas desde arriba. Visualice su cuerpo y luego observe cómo el agua a su alrededor cambia de color lentamente. Puede ser de un solo color o de varios. Luego, deje que el color o la paleta que ve inspire sus estilos de maquillaje, incluso si es un tono que siempre le han dicho que no use. Sea tan atrevido o sutil como desee; si ves azul, por ejemplo, puedes optar por una sombra de ojos azul retro, unos labios azul hielo llamativos o incluso un rojo clásico en tonos azules.

Si (como Jess) odias los baños, también puedes encontrar los colores de tu espíritu meditando. Cierre los ojos e imagínese en una habitación en la que sienta una profunda sensación de tranquilidad y seguridad. Estás sentado en un sillón y hay un

flor en un jarrón. Concéntrese en su sensación de seguridad, luego mire a su alrededor. ¿De qué color es la tapicería? ¿La flor? ¿La calidad de la luz en la habitación? Ahora visualízate afuera, en un entorno de trascendente belleza. Aquí también estás rodeado de flores, y el paisaje es tan espectacular que casi te deja sin aliento. Concéntrese en esa sensación de belleza abrumadora y luego mire a su alrededor. ¿De qué color son las flores? De que color es el cielo? Estas visualizaciones te ayudan a aprovechar los colores que asocias con diferentes estados mentales e incorporarlos cuidadosamente en tu maquillaje y guardarropa para sentirte hermosa o invencible.

BRUJA HISTORIA CUANDO

VISTIENDO MAQUILLAJE HECHO

ERES UNA BRUJA

SEGÚN UN POPULAR En el mito, a las mujeres casadas en Gran Bretaña se les prohibió legalmente usar lápiz labial, so pena de anular sus matrimonios y ser acusadas de brujería. En realidad, tal ley no existió (o si existió, ningún historiador ha encontrado pruebas de ello), pero su persistencia como leyenda urbana revela el alcance de la profunda desconfianza de la sociedad hacia la composición. Mucha gente puede creer que el lápiz labial alguna vez fue no solo una herramienta de belleza, sino una herramienta del diablo.

De hecho, además de los rumores, algunas leyes históricas reales han vinculado el lápiz labial y la brujería. Según la historiadora del lápiz labial Jessica Pallington, en la Inglaterra medieval “una mujer que usaba maquillaje era vista como una encarnación de Satanás” porque estaba cambiando el rostro que Dios le dio. Sin embargo, las mujeres ricas en ese momento contrataban alquimistas para que les hicieran lápices labiales mientras cantaban encantamientos, y evidentemente las reglas de Satanás no se aplicaban a los ricos. En el siglo XVI, se les dijo a las mujeres católicas que mencionaran el uso de lápiz labial en la confesión. En la década de 1700 en Estados Unidos, se podía anular el matrimonio de un hombre si su esposa había usado cosméticos durante el noviazgo, aunque en Francia en ese momento, ir con la cara descubierta se consideraba aceptable solo para las prostitutas. Imagínate.

Antes de la llegada de los cosméticos fabricados comercialmente, parte de la sospecha con respecto al maquillaje era el efecto que tenían algunos ingredientes.

en el usuario. El colorete para las mejillas y la base en polvo blanca se hicieron con plomo y mercurio, que pueden comerse la piel. Las mujeres se vertieron belladona (también conocida como belladona mortal) en los ojos para que parecieran grandes y seductoras. Dado el ingrediente ocasional peligroso (y a veces letal) y la capacidad del maquillaje para camuflar la apariencia de uno, no es de extrañar que se considerara tan brujo.

Incluso después de la era de la caza de brujas literal, el maquillaje siguió siendo un pararrayos para cuestiones de política, clase y moralidad. En la década de 1910 en Estados Unidos, el lápiz labial rojo brillante se convirtió en un símbolo de desafío y emancipación de la mujer, como represalia contra los cosméticos que a menudo se venden en el mostrador. Elizabeth Cady Stanton y Charlotte Perkins Gilman usaron lápiz labial rojo en la Marcha de las sufragistas de la ciudad de Nueva York de 1912 para demostrar que iban en serio. A medida que la apariencia ganó popularidad, el lápiz labial se consideró tan aterrador que los funcionarios masculinos de la Junta de Salud de Nueva York casi lo prohibieron en 1924 por temor a que las mujeres lo usaran para envenenarlos (ya sabes, como lo haría una bruja).

No importa la época histórica, en el corazón de cualquier controversia sobre el maquillaje siempre ha estado el miedo a la deshonestidad femenina. Todos los argumentos en contra de los cosméticos, ya sea la ira por dar a las mujeres el poder de mejorar su apariencia o la indignación por permitir que las mujeres llamen la atención sobre sí mismas, se reduce a que los hombres no quieren que las mujeres tengan el control de sus propios cuerpos. Lo cual, lamentablemente, muchos hombres todavía no quieren. Stanton y Gilman lucieron labios rojos para protestar hace más de cien años, pero el lápiz labial aún tiene el poder de confundir, molestar y aterrorizar. No vemos ninguna razón para detenernos ahora.

Arte de uñas para aterrorizar a los hombres

UN HECHIZO PARA

Use lápiz labial atrevido LO QUE NECESITARÁS: Este hechizo te ayuda a sentirte hermosa y segura de ti misma mientras desafías los

Un tubo barato de lápiz labial brillante A

vela roja

estándares de belleza, algo el tinte de labios rosado ordinario nunca puede

darte.

Un imperdible o un cuchillo pequeño

Partidos

Al crecer, Jaya siempre fue tímida con los lápices labiales brillantes. Pensó que solo llamarían la atención no deseada hacia sus labios, que se sentían incómodos y demasiado grandes para su rostro. Pero el cambio llegó en forma de lápiz labial lavanda que vio en la tienda de maquillaje. Al principio ella pensó esto no debería funcionar. Seguramente la lavaría, o chocaría con sus matices, o haría algo que los expertos en maquillaje pensaron que estaba mal para su rostro. Pero se lo probó de todos modos.

Quizás los expertos en maquillaje tenían razón. No enfatizó su color ni le hizo ningún favor a sus matices. Se veía extraño, pero luego se veía

increíble. Al mirar su reflejo, se dio cuenta de que en realidad le gustaban sus labios y podía usar lo que quisiera en ellos. Todo lo que tenía que hacer era reunir la confianza. Lávate la cara para que no tenga maquillaje. Aplica la barra de labios a tus labios limpios. Luego, en el medio de tu pecho, dibuja un remolino con el lápiz labial. Hazlo tan grande como puedas (tal vez te quites el sostén para esto), luego dibuja remolinos en tus brazos, piernas, cuello y en todo tu cuerpo hasta que estés cubierto o hasta que te quedes sin lápiz labial. Reserva el metro

lo necesitará más tarde.

Con el imperdible, talle su nombre en un lado de la vela y un par de labios en el otro lado. Besa los labios que tallaste, coloca la vela en un plato ignífugo y enciéndela con el fósforo. Mirando fijamente a la llama, recita lo siguiente: Mis labios son míos Mis labios son libres

Mis labios se verán como quiero que sean

Cierra los ojos e imagina tu rostro, recordando esas palabras. Siéntate de esa manera todo el tiempo que quieras. Deje que la vela se consuma hasta que la llama se apague y tome una ducha. Después de que te hayas lavado todo el lápiz labial, mantén la imagen de ti mismo usándolo en tu mente. Lleve el tubo vacío en su bolso o mochila durante una semana después.

La magia oscura de los cortes de pelo poco femeninos

En los últimos años, la noción de la llamada belleza ideal ha cambiado. Aunque las ideas sobre lo que hace que una mujer sea hermosa todavía se inclinan hacia el blanco y el oeste, la sociedad estadounidense ha comenzado a aceptar (un poco) variaciones en términos de si las mujeres deben ser gordas o delgadas, bajas o altas, oscuras o pálidas. Pero una cosa es obligatoria: cabello largo. Claro, el corte pixie disfruta de un momento de moda ocasional, pero generalmente este estilo es elogiado como parte de un look andrógino en lugar de femenino. La feminidad perfecta, sea lo que sea, todavía requiere mechones largos, suaves y fluidos.

Afortunadamente, las brujas nos reímos ante la perfecta feminidad. No nos interesa tanto cumplir con los estándares como ver triunfalmente a la gente retorcerse cuando los estándares se destruyen. Tu peinado de bruja puede ser un motor de confianza y poder, poder que proviene solo de ti, no de tu capacidad para imitar ideales. También puede ser una señal para otras mujeres rebeldes de que eres parte de su aquelarre, que eres atrevida, poco convencional y que no te interesa la feminidad tradicional.

Si tienes trenzas de princesa de Disney y las amas, por supuesto, guárdalas, pero no importa qué Pequeña mujer te enseñó, nunca creas que tu cabello no es "tu única belleza". Esto no es cierto, e incluso si lo fuera, no le debes tu belleza a nadie. Si estás buscando salir de la caja del cabello (guau, eso alguna vez suena como un eufemismo grosero), aquí hay algunos tipos de magia de peinado a considerar.

Cabeza afeitada La cabeza rapada es un hechizo de destierro. Es una eliminación total del concepto de cabello como accesorio: con la cabeza rapada, tu cara es lo que obtienes. Afeitarse la cabeza es un cambio drástico y corre el riesgo de aprender por las malas que su cráneo tiene una forma extraña. Pero sopese eso con la perspectiva de liberarse de uno de los millones de cosas por las que se supone que las mujeres deben preocuparse.

Cómo hacerlo: Hablar con un estilista para que te afeite la cabeza puede ser difícil, ¡no hay vuelta atrás con esto! Pero no es demasiado difícil hacerlo tú mismo, si tienes el coraje.

Primero corta tu cabello con unas tijeras, luego haz que un amigo use una cortadora eléctrica en toda tu cabeza. Comience con una guardia larga en la maquinilla y observe cómo se ve; siempre puedes ir más corto. Y no lo olvides: tu cabeza ahora necesita protector solar, ¡incluso más que el resto de ti!

Afeitado lateral / socavado El afeitado parcial es un hechizo de expectativas. Tienes opciones con este corte: ¡Afeita el costado! ¡Afeita ambos lados! ¡Afeite la parte inferior alrededor de la cabeza! ¡Afeita todo menos tu flequillo! (Técnicamente, este último se llama corte Chelsea, no socavado, pero esta distinción solo importa cuando vas al salón y lo pides. Lo incluimos aquí como una variación de "parcialmente afeitado, en parte no"). De alguna manera, un afeitado parcial es incluso más subversivo que un corte de pelo completo: en lugar de eliminar por completo los cabellos femeninos, los corta, los mutila. “Esto es lo que pienso de tus estándares de belleza”, dice este estilo. (Además, está bien ventilado en el verano, y con él te ves un poco como Tank Girl).

Cómo hacerlo: Recomendamos contratar a un estilista, especialmente para el mantenimiento entre cortes, lo que puede ser complicado. Afeite el lado que prefiera. Si eres lo suficientemente atrevido como para darte este estilo, comienza a afeitarte desde donde la línea del cabello se encuentra con tu oreja hasta el borde parietal, ubicado aproximadamente a tres dedos por encima de la parte superior de la oreja (deberías poder sentir un borde óseo en su cabeza donde su cráneo comienza a curvarse), aunque afeitarse todo el lado también puede verse genial. La distancia a la que se afeite, o si continúa de un lado a otro, depende de sus preferencias y de su valor. (Un corte de tres cuartos alrededor puede parecer extraño, ¡pero a veces raro es bueno!) Si planeas afeitarte más de una pulgada o dos detrás de la oreja, pídele a un amigo que empuñe la maquinilla. Empiece con algo pequeño (una protección larga en la maquinilla, sin afeitarse demasiado) y recuerde: siempre puede afeitarse más pero no puede volver atrás.

Corte pixie El duendecillo es un hechizo vinculante que combina aparentes opuestos: un corte de pelo de niño y un look icónico en la moda femenina. Es andrógino de una manera calculada que dice "Estoy robando el poder de la masculinidad sexy y la feminidad sexy a la vez". Estilistas y revistas de moda, que normalmente se suscriben y refuerzan esa

El ideal de belleza cisgénero blanco y delgado, podría desaconsejar intentar el duendecillo a menos que tenga todos los demás marcadores clásicos de belleza femenina (un cuerpo delgado, pómulos altos, ojos grandes, labios carnosos, lo que sea). Pero te animamos a que aproveches los poderes del duendecillo: versatilidad, liminalidad, realmente

muy fácil mantenimiento, sin importar su rostro, forma o presentación de género.

Cómo hacerlo: No haga este look con bricolaje, ¡es mucho más complicado que pasar un cortaúñas por la cabeza! Ve a un salón (con un estilista que se especialice en cabello corto, si es posible) y trae fotos de lo que te gustaría. Pide un look que sea un poco más corto de lo que crees que quieres, especialmente en la parte de atrás de tu cabeza, porque el cabello tiende a crecer rápidamente; si es demasiado largo cerca de su cuello, ese es su boleto a la ciudad de mullet. (El salmonete es, por supuesto, un aspecto legítimo, ver más abajo, pero si quieres un duendecillo, ¡probablemente no sea lo que buscas!) Si el estilista dice que "no tienes la cara" para un duendecillo, empaca y lleva tu negocio a otra parte.

Corte asimétrico El corte de pelo asimétrico es un hechizo de ilusión que cambia tu apariencia desde todos los ángulos. No eres solo una cosa, entonces, ¿por qué debería ser tu cabello? Como el socavado, este estilo contiene multitudes: más corto por un lado, más largo por el otro a la Tegan y Sara; corto en la espalda con mechones largos en la parte delantera a la Ramona Flowers; o incluso el clásico salmonete. Este "hacer" es una adopción radical de la dualidad. Inténtelo cuando haya aprendido, o quiera aprender, a amar sus contradicciones.

Cómo hacerlo: Este es otro aspecto que se logra mejor con la ayuda de un profesional. Traiga las fotos del estilista del corte de cabello que ha imaginado, pero también pregunte qué tipo de apariencia funcionará para la longitud y textura de su cabello. No olvides las consideraciones prácticas de tu nuevo peinado; por ejemplo, ¿la mitad de tu cabello ahora será demasiado corto para recortarlo en una cola de caballo? ¿Puedes vivir con eso o necesitas modificar tu plan?

Pelo natural El cabello natural es un hechizo que cambia de forma, dice la escritora y experta en belleza Hannah Giorgis. “Existe la idea de que estar marcado como femenino es tener el cabello lacio o lo más parecido posible al de las mujeres blancas”, dice, lo que significa que al abrazar tu textura natural, si es algo más que suave y liso, estás dando el dedo a los estereotipos. Aunque Hannah no

personalmente siento que "estoy recuperando mi negrura" a través de su cabello natural, algunas mujeres tienen esta experiencia. Sin embargo, siente que su peinado la mantiene en contacto consigo misma de una manera puramente práctica, a través de la práctica del autocuidado. Tener que reducir la velocidad y pasar tiempo con su cabello, dice, "puede ser realmente reconstituyente y un espacio para la reflexión".

Cómo hacerlo: El proceso de crecimiento de una permanente depende de la textura de tu cabello, cuánto tiempo has estado relajando químicamente tu cabello y el estilo que buscas, dice Hannah. En consecuencia, recomienda ver tutoriales de YouTube de personas cuya textura coincida con la suya: "Hay una gran comunidad en la que sumergirse, por lo que no es una experiencia solitaria ahora como podría haber sido hace años". También considere dar pequeños pasos. "Personalmente, recomiendo dejarse crecer el cabello un poco, cortarlo y hacer trenzas", dice. "Puedes hacerlo fácilmente". Y recuerde, es solo un hechizo que cambia de forma. "El cuerpo siempre se puede alterar".

Si alguien llora porque arruinas tu única belleza, recuérdale que tu belleza es demasiado vasta para estar contenida en solo cien mil hebras de colágeno. Además, la belleza no es solo algo que tener; es algo que tu hacer. El poder del glamour proviene de manifestar la imagen exacta que desea. Cualquier peinado que cree sentimientos positivos es hermoso.

UN HECHIZO PARA

Confianza en el corte de pelo

Incluso si estás listo para un cambio, un corte de pelo drástico puede ser un

LO QUE NECESITARÁS: Tijeras (más pequeñas, mejor)

acto de fe. Este hechizo puede ayudar a tranquilizar tu mente antes de dirigirte

al salón.

2 pedazos de cinta

Usa las tijeras para cortar un pequeño mechón de cabello de un lugar oculto en tu cabeza. Pega un extremo de la hebra a una mesa o mostrador. Acaricia la hebra siete veces, concentrando tu mente en tus ansiedades: ¿Cuál es el peor de los casos para este corte de pelo? ¿Cuáles son tus preocupaciones sobre tu apariencia? ¿Qué tienes miedo de que la gente piense de ti?

Separe con cuidado el mechón de cabello en tres partes y tréncelo en una simple trenza. Mientras trenzas, imagina que tus ansiedades se enredan y quedan atrapadas en el patrón. Cada vez que cruzas una hebra sobre otra, más de tus preocupaciones quedan atrapadas dentro de la trenza y lejos de tu mente consciente. Pega el extremo de la trenza con cinta adhesiva. Retire el extremo con cinta adhesiva de la mesa y dóblelo para sostener el otro extremo de la trenza. Sostén la trenza entre tus manos, cerca de tu corazón. Agradece a tu cabello por haber sido parte de ti y por llevarse contigo tus ansiedades.

Enterrar el cabello en una maceta o en el suelo, o enrollarlo alrededor de una rama de un árbol o arbusto para liberar sus ansiedades en la naturaleza.

El poder de un buen talismán Si alguna vez ha creído en el poder de un collar favorito, un anillo de la suerte o incluso un par de ropa interior que usa cada vez que tiene una cita, ha canalizado la magia del talismán. Y si no lo ha hecho, tal vez quiera.

Un talismán es un objeto imbuido de una propiedad mágica beneficiosa, generalmente suerte o protección. La fuerza protectora de un talismán puede provenir del poder simbólico de su forma, o de un ritual de carga, o ambos. Usar o llevar un talismán le permite hacer su magia en ti y te recuerda la magia que llevas dentro. Los talismanes tampoco son solo para brujas. Dotar a los objetos de un significado más allá de su uso práctico ya es parte de la vida moderna, pero el simbolismo mágico se ha vuelto invisible para la mayoría de nosotros. Un anillo de bodas, por ejemplo, es solo una banda de metal. Pero en la mano de alguien se convierte en una señal para la sociedad; es un marcador, una prueba física del tipo de relación que la mayoría de nosotros creemos que es poderosa y sagrada. El uso de un anillo de bodas no es un requisito si está casado, ni es contra la ley que usted use un anillo en el cuarto dedo si es soltero: el poder del anillo de bodas proviene del significado que le atribuye la persona llevarlo y su cultura. (Recuerda en la película Magia practica cuando Sally intenta explicar la magia a su interés romántico, ¿el policía? “Tu placa”, dice, tomándola en la mano, “es solo una estrella, solo otro símbolo. Tu talismán. No puede detener a los criminales en seco, ¿verdad? Tiene poder porque usted cree que lo tiene ”). Sin embargo, un objeto no necesita tener un significado cultural para tener un significado personal; cualquier cosa que use o lleve puede ser un talismán, y su simbolismo no tiene por qué ser evidente. Una reliquia, una prenda de vestir favorita desde hace mucho tiempo o cualquier joya que le resulte atractiva visual o emocionalmente puede funcionar para aumentar su confianza, calmar sus nervios o recordarle que debe cuidarse. Elija un talismán porque es de su color favorito, o su forma es reconfortante y familiar, o simboliza sus intereses y deseos. Puede usar algo que ya posee o comprar algo nuevo, siempre que la pieza te hable. Los amuletos clásicos en formas de brujería como estrellas, lunas crecientes, gatos y calderos pueden recordarle su poder oscuro, o bien puede tener un colgante o una pulsera grabada a medida con una palabra específica o

frase que te mantiene centrado.

PODERES TRADICIONALES DE LAS PIEDRAS Y

Gemas Amatista: Curación y protección contra energías negativas. Piedra de la luna:

Equilibrio y realce de lo femenino Turquesa: Poner a tierra las emociones y abrir el corazón

Jade: Buena suerte, fortuna y longevidad

Ópalo: Ampliar emociones y sentimientos, especialmente los de amor y pasión Cuarzo rosa: Promoviendo la dulzura, la paz y la calma.

Entonces, ya sea tu colgante turquesa vintage lo que te hace sentir conectado a tierra, el anillo de perlas de tu abuela que te recuerda que vienes de una línea de mujeres fuertes o esa camiseta que usabas cuando obtuviste una A en un examen de matemáticas, elige una talismán que te hace sentir afortunado, protegido o poderoso. Escuche su intuición; elige lo que te dé buenas vibraciones, y el resto seguirá. La magia funciona solo si la crees, como nos enseñó Sandra Bullock, y tu talismán es un recordatorio de lo que tienes. Una vez que haya seleccionado un talismán potencial, todo lo que necesita hacer es imbuirlo con una versión concentrada del sentimiento que desea invocar. La forma más sencilla de cargar un talismán es a través de la visualización: sostenga el objeto y concéntrese intensamente en una imagen de usted mismo en su momento más feliz, afortunado, productivo o amado. Pero un método más eficaz, y casi con certeza más divertido, es hacerlo de verdad. Esto solo requiere un poco de creatividad.

Piense en una forma de inducir un ejemplo pequeño y puro del sentimiento que desea dotar a su talismán. Lleve el objeto con usted mientras experimenta este sentimiento, y cuando la emoción esté en su punto máximo, imagínelo como una luz que sale de usted y fluye hacia el objeto, manteniéndose allí permanentemente.

IDEAS PARA CARGAR TALISMAN

IDEAS PARA CARGAR TALISMAN AVENTURAS Para la felicidad: Montar una montaña rusa, comer un helado, tener un orgasmo.

Para fuerza: Levantar un peso pesado, escalar un muro de escalada, aplastar algo seguro para triturar (cáscaras de nueces, latas). Para la serenidad: Flotar en el agua, ver una puesta de sol, acariciar a un perro.

Por confianza: Tener un orgasmo. (Los orgasmos funcionarán para casi cualquier estos, seamos realistas.)

Piensa de manera creativa y personal: puedes hacer cualquier cosa que te haga sentir feliz, en paz, seguro o cualquier experiencia que quieras atrapar y embotellar. Cuando uses o mires tu talismán en el futuro, recordarás haberlo cargado con la esencia de esa energía y podrás volver a sentirlo. Como Dumbo con su pluma, ¡la habilidad de volar estuvo en ti todo el tiempo! Avanza con tu talismán y deja que el poder irradie de ti.

El Arte Secreto de la Smelomancia Cada año, las revistas femeninas de Glamour a Seducir a Elle ofrecen consejos sobre cómo encontrar su "aroma característico". (Buzzfeed y el sitio web de Victoria's Secret ofrecen cuestionarios en línea para esto, si las revistas no son lo tuyo). Los aromas exclusivos son geniales, por supuesto; si siempre usas el mismo perfume, las personas en tu vida probablemente pensarán en ti cada vez que lo huelan . Pero, ¿y si pudieras usar tu aroma para hacer tú ¿Piensas en ti, la mejor versión de ti, el tú que necesitas ser en este momento exacto? ¿Y si pudiera usar su aroma para evocar sus fortalezas y habilidades?

Esta forma de magia, la llamamos olfato-manía, se basa en la poderosa conexión entre el olfato y la memoria. La parte del cerebro que procesa los olores y los olores (el bulbo olfatorio) se encuentra cerca de las partes del cerebro asociadas con los recuerdos y las emociones (el hipocampo y la amígdala), y su sentido del olfato tiene el poder único de aprovechar esta parte de tu constitución mental. Puede aprender a evocar un estado mental en particular usando un aroma que asocie con ese sentimiento. A lo largo del día, la fragancia evocará sutilmente el momento en que se sintió más poderoso, más atractivo, más seguro, más inusual. Y, como las pequeñas moléculas de tu perfume que surgen de tu piel y se atoran en la nariz de las personas, proyectarás ese sentimiento a todos los que conozcas.

Elige un aroma. No necesita perfumes costosos para esto, puede encontrar olores que le sientan bien sin dejar caer mucha masa. Muchos vendedores de perfumes en Etsy están felices de proporcionar muestras, y las tiendas de maquillaje o las farmacias de alta gama a menudo permiten a los clientes rociar un montón de fragancias en tiras de papel y olerlas. Para una opción más natural, pruebe los aceites esenciales embotellados que se venden en una tienda de hierbas o en un mercado orgánico, o incluso combine los aceites y mezcle su propia mezcla personalizada. Dondequiera que lo encuentre, asegúrese de que el olor le hable.

Mapa de olores en sentimientos.

Para cargar su aroma con una emoción positiva específica, úselo en situaciones que prácticamente garanticen evocarán ese sentimiento en particular. Use su olor a "comodidad" para ver su programa favorito, su olor "seguro" para una prueba que sabe que va a clavar, o su olor "fuerte" al gimnasio. No se apresure a usar su olor “atractivo” en una cita; en su lugar, aplíquelo primero cuando salga con su atuendo favorito con su amigo más elogioso.

PODEROSOS AROMAS PARA PROBAR Para la felicidad: incienso, limón y pomelo Para la agudeza mental:

romero, limón y jazmín Para fuerza y vigor: menta Para calma y comodidad: naranja, vainilla y lavanda Para la creatividad:

vainilla y canela Por atractivo: regaliz negro, lavanda y especias para pastel de calabaza (De Verdad)

Usa tu poción recién cargada. Con diferentes sabores de energía positiva en cada aroma, puede aplicar su actitud como si se aplicara una crema hidratante. Rocíe su fragancia siempre que necesite un impulso, y el olor le proporcionará pequeños recordatorios de la forma en que desea sentirse durante todo el día.

Magia elegante "Pero chicos", tal vez esté diciendo, "no quiero usar alguna maquillaje, antinatural o de otro tipo, y prefiero una presentación de género masculino, ¡los consejos de belleza no son para mí! "

¡Eso es genial! Todos son bienvenidos en el aquelarre, y calibrar deliberadamente su auto-presentación es mágico, ya sea que use una falda o pantalones. Si eres un presentador masculino, lo que podría significar que eres un hombre, una mujer que prefiere una apariencia de marimacho o en algún otro lugar del espectro de género, puedes usar la magia de las pinturas y las pociones para influir en tu confianza en ti mismo y en la la forma en que los demás te perciben. La biología no es el destino: tu sexo asignado al nacer no es tu género Pero la identidad tampoco es el destino, y ser masculino en el centro no te prohíbe incursionar en las artes mágicas de la feminidad representada. Después de todo, la feminidad es siempre una actuación: nadie nace sabiendo cómo usar el maquillaje. A través de la exposición a los rituales como la aplicación de rímel y el afeitado de las piernas y los accesorios de manera ingeniosa, descubrimos lo que significa ser "femenina". Podemos optar por emular o subvertir la feminidad; de cualquier manera, estos rituales pueden convertirse en parte de nuestro conjunto de herramientas de brujería.

Si las pinturas y los polvos no son lo tuyo, puedes aprovechar el poder del glamour de muchas formas que no se ajusten al género. Considere estas opciones.

Usa tus colores poderosos. ¿Recuerdas cuando descubriste qué colores te hacen sentir relajado, fuerte o atractivo? Esos de ninguna manera son solo para maquillaje. Incorpora los colores que evocan tu estado de ánimo preferido a través de una camisa, una corbata, un pañuelo de bolsillo, calcetines geniales, una correa de reloj o incluso un color de cabello semipermanente.

Abraza la oscuridad. Sí tú poder Use ropa de hombre completamente negra sin parecer un empresario de pompas fúnebres o un asesino a sueldo. La clave es mezclar texturas. Use una chaqueta con un poco de brillo sobre un suéter negro suave, o combine su traje con un chaleco, camisa y / o corbata que tenga un sutil

patrón negro sobre negro. Combina el negro brillante con el negro mate, liso con textura.

Pon el hombre en talismán. Los talismanes no tienen por qué ser joyas femeninas. Cualquier cosa portátil que pueda llevar consigo es un talismán potencial, excepto algo que pueda tener un gran uso incidental, como un pañuelo. Intente convertir un accesorio sólido como un reloj de bolsillo, un clip de corbata, un llavero o un simple brazalete de cuero en su soporte de poder.

Mezcla tu oloromancia. Intente canalizar emociones positivas en fragancias tradicionalmente masculinas como sándalo, vetiver y cuero. ¿No usas colonia? Un gel de baño, un desodorante o una crema de afeitar bien perfumados pueden almacenar poder emocional.

UN HECHIZO PARA

Rechaza la presión para ser femenina LO QUE NECESITARÁS: Periódico, cartón u otro material para Realiza este hechizo para

simbólicamente liberarse de las expectativas de la sociedad y

aislarse contra el demandas de los demás.

proteger la superficie de trabajo.

2 hojas de papel blanco Un tubo de lápiz labial rosa o rojo (sin brillo), orgánico si se lo puede permitir Un lápiz con azul, negro o su tinta de color favorito

Como hemos mostrado en este capítulo, puede participar con la magia del cuidado personal y la presentación personal de muchas maneras sin siquiera sumergir un dedo en la feminidad. Pero dada la fuerza de las presiones sociales para adaptarse, es posible que desee este impulso adicional.

Extienda el periódico sobre la superficie de trabajo y coloque una hoja de papel encima. Con el lápiz labial, escriba en el papel todas las formas en que ha sido presionada para expresar feminidad. Incluye cualquier cosa hiriente que la gente te haya dicho por no ser una niña o no ser más femenina. No seas delicado, garabatea. Hacer un lío. Presione con fuerza. (No se preocupe si se sale de los bordes del papel. Para eso es el periódico). Use todo el tubo, pero guarde el recipiente. Luego doble el papel siete veces y entiérrelo debajo de un arbusto o árbol, en una maceta o, si es necesario, entre desechos orgánicos (como cáscaras de vegetales) en su bote de basura. A medida que el papel se rompe, esos

las cargas alimentarán la belleza, pero no la tuya. El tuyo viene de otro lugar. En la segunda hoja de papel, usa el bolígrafo para escribir todas las formas en las que quieres que te vean. Enumere lo que lo hace sentir valioso, exitoso, atractivo y amado. Doble el papel tres veces, enróllelo en un tubo y deslícelo en el recipiente de lápiz labial vacío. Duerma con el recipiente debajo de la almohada durante tres noches.

Lociones y pociones Incluso si nunca ha tomado un lápiz delineador de ojos y nunca lo hará, puede aprovechar el poder del glamour ayudando a que su piel se vea mejor. Pruebe estos rituales de belleza sin maquillaje para sentirse más conectado, feliz, protegido y como en casa en su cuerpo.

Protector solar para protección Aplique protector solar, humectante o crema BB, todos los días. Imagínese el protector solar creando una burbuja de seguridad, protegiéndolo de daños casuales o peligros.

Máscaras de láminas para transfiguración Las versiones ordinarias de estas máscaras faciales hacen que el usuario parezca un fantasma o una momia extravagantes, pero ahora puede obtener las que están impresas con la imagen de un panda, tigre, dragón o incluso Cleopatra. Úselos para calmar e hidratar su rostro mientras también se pone en contacto con su animal interior (o la reina del antiguo Egipto).

Hidratante para manifestación La loción hidratante que tiene un aroma agradable es un placer para los sentidos y usarla es una excelente manera de sentirse fuerte y seguro en su cuerpo. Aplíquelo lentamente, tomándose el tiempo para apreciar cada parte de su cuerpo como fuente y receptor de un toque, apariencia y fragancia atractivos. (Una loción o aceite suave funciona mejor; los oclusivos como la vaselina son demasiado espesos). Limpiador para tabula rasa

Suena como una campaña de marketing, pero lavarse la cara antes de acostarse realmente puede sentirse como enjuagar el estrés del día. Limpiar tu rostro no tiene que ser un proceso de varios pasos, con tóner y suero y todo eso, pero deja que sea una experiencia consciente y meditativa de renovación, en lugar de un hábito superficial que haces en piloto automático simplemente para no tener granos.

Afeitarse (o no afeitarse) por convicción La cuestión de si las mujeres deben eliminar el vello, y cuánto y de dónde, es irritante. Los dos no podemos (y no queremos) decirte que debes afeitarte las axilas o depilarte el bigote, pero no podemos (y no queremos) decirte que debes no hazlo, tampoco. Dejar que el vello de su cuerpo crezca libremente podría sentirse como el epítome de la rebeldía, como ceder un poco el suyo a una sociedad que nos quiere pulidos y prístinos. Pero quizás la opción más rebelde de todas es deshacerse de las nociones de lo que "debería" hacer y, en cambio, hacer lo que le haga sentir mejor. Eso podría significar quitar el vello, dejarlo crecer o quitarlo solo de los lugares donde no le gusta. Si quita algunos, use el tiempo que dedica a hacerlo como una oportunidad para reflexionar conscientemente sobre cómo desea que se vea y se sienta su cuerpo. Y si no te quitas el vello, tómate un momento de vez en cuando para deleitarte con su exuberancia y textura. Apreciar tu cabello o tu piel suave, en lugar de reaccionar a las expectativas de otras personas, te permitirá sentir la fuerza de tus propias creencias brillando dentro de ti.

Al elegir productos, no tenga miedo de derrochar; el uso de humectantes o mascarillas faciales que contengan ingredientes como el oro o la perla le permitirá verse a sí mismo como valioso. Sin embargo, no hay necesidad de romper el banco. Los productos naturales y asequibles para el cuidado de la piel pueden arraigarlo en el poder nutritivo de la tierra. Pruebe el hamamelis con el nombre apropiado como tónico, el aceite de almendras dulces como limpiador facial, el extracto de semilla de uva para combatir las arrugas, el aceite de árbol de té o el extracto de semilla de pomelo para tratar

acné y aceite de coco para literalmente cualquier cosa (desmaquillante, humectante corporal, mascarilla para el cabello). Considere la posibilidad de decantar los productos para el cuidado de la piel en hermosos frascos y botellas de brujería para transformar su baño en un boticario arcano.

UN HECHIZO PARA

Cuidados personales

Este ritual rápido y neutral en cuanto al género

LO QUE NECESITARÁS:

carga tu crema hidratante preferida, protector solar, para después del afeitado u otro producto de cuidado personal (incluso desodorante, si

Cualquier tipo de producto de uso diario o regular Una pegatina blanca en blanco o etiqueta de correo Un bolígrafo

me gusta).

Encuentre un lugar tranquilo y seguro sin distracciones. Cierra los ojos e imagina la versión de ti mismo que se siente más guapa, hermosa o vibrante, como quieras sentirte. Esto podría ser realista o no; si te sientes mejor como un lagarto con un atuendo renacentista, no juzgaremos.

Imagínese a su yo ideal colocando sus manos juntas y un brillo que emana de entre ellas. Luego, en su visión, abra las manos y observe que el resplandor rodea un símbolo, una simple combinación de círculos y líneas. Este símbolo representa tu yo ideal. Abre los ojos y dibuja el símbolo que imaginaste en tu pegatina. Pegue la pegatina en su botella de crema hidratante, protector solar u otro producto, imaginando el brillo que previamente imaginaba que saldría de sus manos ahora impregnando su contenido.

Su producto ahora está cargado con la esencia de lo que lo hace sentir fuerte y atractivo. Cada vez que lo use, imagine ese brillo y sepa que está invocando el poder y la protección de su yo ideal. El hechizo durará hasta que termines el producto.

T cuidar de uno mismo no es un concepto revolucionario. Pero para muchas mujeres hoy en día, incluso el mantenimiento amoroso y sostenido de nuestro propio cuerpo es algo que hacemos por los demás. En nuestra búsqueda de la cintura perfecta, la piel más brillante o las mejores puntuaciones de Runkeeper en Facebook, priorizamos mirando saludable para los demás en lugar de sentirse realmente bien. Pero cuando se divorcia de la búsqueda del bienestar personal de los sentimientos de obligación y privación, el cuidado personal se convierte en algo más grande que la autocomplacencia, y la búsqueda de la salud pasa de una vigilancia agotadora a una celebración vigorizante. Lo cual es bastante mágico. La preparación y cocción de las llamadas brujas del pasado probablemente no fue para convocar demonios o encantar a laicos desprevenidos para que cumplieran sus órdenes. Probablemente estaban tratando de mantenerse saludables mutuamente, y esta tradición de curación y medicina popular impulsada por mujeres puede ser de donde obtenemos el mito de la "intuición de las mujeres". Prohibidas de la formación médica o científica formal, las curanderas difunden el conocimiento de curas y remedios a otras mujeres. Hoy en día, podríamos descartar este tipo de consejos caseros como "cuentos de viejas" o "remedios caseros" inocuos, pero entrecerrar los ojos y definitivamente se asemeja a la brujería: una poción de hierbas del jardín que alivia los dolores de contracción, un té que detiene un dolor de cabeza insoportable. y la intuición para darle a tu cuerpo lo que necesita.

Para una bruja, escuchar a su cuerpo es el aspecto más importante de la salud y el cuidado personal, sin duda más importante que tratar de darle la forma "perfecta". Ahogar los susurros (o gritos) de toda una cultura no es fácil, así que cuando el ruido sea demasiado, piense en uno de los curanderos de antaño, antes de la sospecha, antes de las acusaciones de brujería, cuando era solo una mujer con las habilidades y el deseo de ayudar a otras mujeres a sentirse mejor. Una mujer intuitiva, una partera ambulante, una mujer sabia en los caminos del cuerpo. Ella quiere que estés sano. Ella trabajará para que así sea. Puedes seguirla.

En este capítulo, analizaremos cómo usar tus poderes para cuidarte, ya sea que eso signifique aceptar tu cuerpo, encontrar ejercicios que te hagan sentir invencible o abrazar el poder curativo de ver Netflix. Porque a veces eso es lo más sabio que puedes hacer.

La despensa de la bruja CÓMO CURAR LO QUE LE AFECTA

Somos fanáticos de la medicina occidental moderna. Desde vacunas hasta pruebas de Papanicolaou y dispositivos intrauterinos, los productos de la investigación médica y los estudios empíricos han mejorado muchas vidas (¡y más largas!) Y mejorado la salud pública en general. Huelga decir que esperamos que busque ayuda médica profesional cuando esté enfermo o piense que podría estar enfermo, así como para los procedimientos de mantenimiento regulares como exámenes pélvicos y el manejo de cualquier condición a largo plazo.

Pero por mucho que haya mejorado la salud en general, nuestra cultura médica no funciona para todos. Las personas cuyos cuerpos o relaciones con sus cuerpos difieren del promedio (personas muy delgadas o incluso un poco gordas, personas con discapacidades o enfermedades crónicas, personas transgénero, etc.) pueden sentirse especialmente mal recibidas, nerviosas e incomprendidas por los médicos 'oficinas. Y aunque muchos médicos son amables, compasivos y afectuosos, las facultades de medicina y nuestro sistema de atención médica no siempre recompensan o fomentan esos rasgos; además, los médicos pueden trabajar demasiado y no prestar atención al igual que otros seres humanos.

Incluso cuando los medicamentos modernos funcionan, a veces los efectos secundarios pueden ser más debilitantes que la dolencia original o llevar a un juego de recuperación: por ejemplo, nuestra amiga Nicole le dijo a su médico que no quería tomar una píldora anticonceptiva porque producía estaba deprimida, por lo que el médico le recetó un antidepresivo. Si se hubiera quejado de haber aumentado de peso con ese antidepresivo, podría haberse encontrado con una receta de Topamax, un medicamento para la migraña que a menudo se receta para combatir el aumento de peso relacionado con los antidepresivos. Cuando está tomando píldoras para tratar los problemas causados por las píldoras que toma para tratar los problemas causados por las píldoras, y no está manejando ningún tipo de enfermedad crónica o grave, podría ser el momento de dar un paso atrás y tener una perspectiva. .

Hacer uso de nuestro moderno establecimiento médico siempre que sea necesario es importante, pero también es bueno tratar los síntomas más leves como lo hubieran hecho las sanadoras sabias. Aquí hay una pequeña farmacopea de hierbas y remedios caseros para cuando esté un poco enfermo.

Aloe vera Una planta de aloe es una multitarea de cocina aún mejor que su combinación de rallador / rebanador / Microplane. Esta suculenta puntiaguda se verá linda en el alféizar de su ventana, y cuando ocurra un desastre, inmediatamente puede romper una hoja y aplicar el jugo para aliviar una quemadura o aliviar una irritación leve de la piel. ¿Qué es más mágico que hacer una cataplasma con tu planta de interior? (El aloe también es un buen humectante).

Jengibre y menta Como té, dulces, aceites esenciales o en otras preparaciones, se ha demostrado que el jengibre y la menta reducen las náuseas, incluso como resultado de las náuseas matutinas (jengibre) y el síndrome del intestino irritable (menta piperita). El jengibre es un remedio contra el mareo más eficaz que el aerosol homeopático, las muñequeras, las descargas eléctricas en los puntos de acupresión o un placebo ( Cazadores de mitos lo confirmó!).

pimentón Una vez, cuando Jess tuvo una infección en los senos nasales, la madre de su novio le hizo esnifar una pizca de pimienta de cayena. Dolía como el infierno, pero también ... un poco funcionó. En lugar de inhalarlo, recomendamos agregar cayena a su té cuando tenga un resfriado para combatir la congestión o combinar cayena, aceite de oliva y cera de abejas para hacer un ungüento analgésico (la capsaicina en la pimienta reduce el dolor).

Té verde No, probablemente no previene el cáncer ni le otorga el poder de vivir hasta los ciento veinte años, o lo que sea, pero el té verde tiene toneladas de compuestos antioxidantes llamados flavonoides, que pueden prevenir el daño celular y combatir enfermedades. Además, una bebida caliente y saludable te dejará alerta, relajado y feliz. Tomarse unos minutos para preparar una taza de té adecuada, de cualquier tipo, definitivamente cuenta como un cuidado personal mágico.

Aceite de hamamelis y árbol de té El hamamelis, que está ampliamente disponible en las farmacias, se puede usar como astringente y tónico para limpiar la piel y prevenir el acné, y podría aliviar las picaduras de insectos que pican. El aceite de árbol de té también puede ayudar a prevenir el acné y aliviar las picaduras de abejas.

A veces, el hamamelis se usa para problemas cutáneos más graves como el eccema y la psoriasis, y el aceite de árbol de té a veces se recomienda como antimicótico. Siempre que sea cauteloso (¡no tome, por ejemplo, aceite de árbol de té internamente!) Y esté dispuesto a optar por un remedio diferente si las cosas empeoran, pueden ayudar y presentar muy pocas posibilidades de daño.

Cúrcuma Espolvorea esta especia antiinflamatoria en té, o mézclala con yogur natural y un poco de miel y aplícala como mascarilla. Simplemente no lo dejes en tu piel por mucho tiempo, y seguro no lo bañe, a menos que quiera pasar el resto de su vida quitando una mancha amarilla intensa de su cara o tina (aunque si lo hace, el jugo de limón puede ayudar a eliminar la decoloración). Además, según la abuela de Jaya, la leche tibia con cúrcuma y una buena noche de sueño curarán cualquier enfermedad que sienta que se avecina. Y la abuela de Jaya lo sabe todo.

Si está combinando remedios a base de hierbas con la medicina convencional, consulte con su médico o farmacéutico acerca de los posibles efectos secundarios graves; por ejemplo, la hierba de San Juan, que tiene cierto respaldo clínico como tratamiento natural para la depresión, también puede reducir la efectividad de medicamentos recetados (¡incluidas las píldoras anticonceptivas!). Si la hierba elegida se considera segura para usted, lo peor que puede pasar es nada. E incluso si no hace nada, a veces elegir tratar lo que le molesta es suficiente para que se sienta mejor por sí solo.

UN HECHIZO PARA

Siéntete cómodo viendo a un médico Los médicos pueden ser intimidantes, las

LO QUE NECESITARÁS:

clínicas pueden parecer repugnantes y hablar por sí mismo puede ser difícil si se siente incómodo. Este ritual extrae la parte de ti que es

Un juguete pequeño, un animal de peluche o

figurilla

capaz de tener confianza en sí mismo

Abogacía.

Elija un animal de peluche, juguete, figura de acción u objeto similar que sea lo suficientemente pequeño como para caber en su bolso o, si no lleva uno, en su bolsillo. Con el dedo, dibuje un caduceo, ese emblema de serpientes retorcidas que indica "medicina", en el juguete. Imagina la luz arrastrando tu dedo mientras dibujas.

El juguete es ahora su abogado médico. Quiere que se sienta saludable, pero no a expensas de su estabilidad emocional y mental. Si se siente incómodo o confundido, o si no está de acuerdo con algo que el médico le está diciendo, hablará por usted. Pero debido a que es un juguete, tendrás que hablar en su nombre usando tus propias palabras.

Traiga a su defensor a la cita. (No tiene que dejar su bolso o bolsillo). Cuando el médico le diga algo, consulte en silencio con su defensor: ¿Tiene sentido o es confuso? ¿El médico me escucha o me ignora? ¿La forma en que me hablan es respetuosa y amable, o brusca y desdeñosa? ¿Me siento bienvenido en esta oficina? ¿Mi género aparece correctamente en el formulario de admisión? ¿Hay manguitos de presión arterial que se ajusten a mi brazo?

Si en algún momento su defensor cree que su médico está siendo demasiado opaco, le dará permiso para pedir una explicación más clara. Si su defensor cree que su médico está equivocado, le dará permiso para buscar una segunda opinión. Y si su defensor cree que lo están tratando mal, le dará permiso para irse. Recuerde, quiere que esté saludable, pero también lo defenderá, incluso si está demasiado asustado. Una vez que su defensor le da permiso para hacer algo, puede hacerlo sin miedo, porque sabe que tiene un respaldo.

Sin embargo, si necesita irse, dígale al médico "No me siento cómodo con la forma en que me está tratando, y me voy a ir ahora" y no "Estoy siguiendo el consejo de mi capacidad para autodefensa segura, que he proyectado en esta figura de Superman ". Eso podría tener consecuencias imprevistas.

BRUJA HISTORIA BRUJAS VS. Doctores "LA CURACIÓN Y LA INOCUIDAD bruja debe morir ", escribió William Perkins en su tomo de caza de brujas de 1618 Discurso del maldito arte de la

brujería. Además de "los que matan y atormentan", dijo, los justos deben buscar castigar "a todas las Brujas buenas, que no hacen daño sino que hacen bien, que no echan a perder y destruyen, sino que salvan y libran". Deja caer el micrófono con la imagen de un sanador inofensivo que es ejecutado: "Por tanto, la muerte es la parte justa y merecida de la buena bruja".

Según Perkins, las brujas sanadoras eran peligrosas precisamente

porque eran tan queridos y vitales. Realizaron un servicio muy necesario para la comunidad y eso distrajo a la gente del hecho de que todas las brujas habían hecho un pacto con el diablo. ¿Cómo sabías que habían hecho un pacto con el diablo? Por qué, porque poseían poderes curativos, por supuesto. La verdadera fuente de su poder fue probablemente un pacto menos satánico y un conocimiento más real. En Brujas, parteras y enfermeras, Las historiadoras Barbara Ehrenreich y Deirdre English escriben que en la Europa antigua y medieval, las mujeres sabias fueron contribuyentes cruciales, valiosos y amados de la sociedad que refinaron y administraron remedios populares efectivos (incluidos el parto, la anticoncepción y los abortos) durante siglos sin ningún problema. Pero una vez que la medicina se convirtió en una profesión académica exclusiva para hombres alrededor del siglo XIII, las curanderas fueron repentinamente rechazadas como satánicas malignas.

influencias. La situación era un clásico doble vínculo patriarcal: las mujeres podían ser arrastradas a los tribunales por ejercer la medicina sin haberla estudiado, pero también se les prohibía estudiar medicina. No es que estudiar te convirtiera en un sanador más eficaz en ese entonces, de hecho, todo lo contrario. Donde las mujeres sabias basaron sus remedios en la observación empírica, las universidades medievales enseñaron basándose en la teología y los textos antiguos; lo que funcionó fue lo que Aristóteles dijo que funcionó hace cientos de años, no las técnicas que usted utilizó de manera efectiva para curar a los enfermos. Aquí hay un remedio típico de "bruja", según Ehrenreich y English: "Belladonna, que todavía se usa hoy como antiespasmódico, fue utilizada por los curanderos para inhibir las contracciones uterinas cuando amenazaba con un aborto espontáneo". Aquí hay uno de las escuelas: “Un tratamiento frecuente para la lepra era un caldo hecho con la carne de una serpiente negra atrapada en tierra seca entre piedras”. Pero claro, muchachos, su medicina suena muy especial y buena y no tiene nada de magia.

En estos días, las mujeres están mucho mejor representadas en la medicina académica (un tercio de los médicos y casi la mitad de los estudiantes de medicina son mujeres), pero el establecimiento médico occidental todavía se burla de los remedios populares y la partería. Y, sin embargo, la observación empírica, tan apreciada por los médicos y científicos de hoy, ha sido durante mucho tiempo un sello distintivo de estas tradiciones prácticas: darse cuenta de qué funciona para qué dolencias es simplemente el buen método científico antiguo. Los estudios han encontrado que, para las madres sanas, los partos asistidos por parteras son menos riesgosos de varias maneras, y se ha demostrado que muchas medicinas alternativas son efectivas (aunque solo sea como placebos). ¿Es demasiado esperar que las tradiciones populares y las prácticas médicas establecidas se puedan utilizar juntas para mantener a la gente sana? Tal vez deberíamos celebrar que las brujas curadoras ya no están siendo condenadas a muerte ... lo cual definitivamente es no una decisión sana.

UN HECHIZO PARA

Aceptar cumplidos LO QUE NECESITARÁS: Este hechizo te ayudará a cultivar la confianza para ser confiado y cree en el poder radical de tu belleza. Hágalo para

Un espejo de mano (cuanto más grande, mejor, pero un compacto está bien)

su tranquilidad o simplemente para asustar a la gente (ambos válidos

Una lista de cosas positivas sobre su rostro y cuerpo, escrita por un amigo,

razones).

pareja, familiar o varias personas

En 2015, Claire Boniface, de veinte años, realizó un experimento social: cada vez que un hombre le enviaba un cumplido en un sitio web de citas, ella estaba de acuerdo con él. Los resultados fueron rápidos y sorprendentes: los hombres se retractaron instantáneamente o revertieron los cumplidos tan pronto como ella los aceptó. (Aquí hay un caso representativo: "Bueno, eres muy lindo, ¿no?", Dice un hombre sin nombre. "Sí", dice Boniface. "En realidad, no", responde.) Cuando ella compartió los resultados en su Tumblr, la publicación se volvió viral y otras mujeres recrearon el experimento con los mismos resultados.

Obtener (o recuperar) el control sobre la confianza en uno mismo no es fácil, se siente casi fuera de sus manos. La cultura patriarcal necesita que las mujeres se mantengan ansiosas, nerviosas y en constante búsqueda de aprobación, y otorga el poder de

dar esa aprobación sólo para los hombres. Pero Bonifacio nos ha dado palabras de poder: Sí, lo soy. Gracias, lo se. Este hechizo se basa en esas declaraciones simples y positivas y puede ayudar a incorporar amar (o no odiar, ¡pasos de bebé!) Su apariencia como una parte poderosa de su práctica de brujería.

Salga en un día despejado cuando el sol esté alto, idealmente entre las 10 am y las 2 pm Elija un lugar al aire libre tranquilo y pacífico donde se sienta a gusto y donde esté relativamente solo. (Si vives en una ciudad, no te preocupes: las personas que son un poco raras en los parques públicos suelen tener un amplio margen). Busca un lugar para sentarte o quédate de pie si lo prefieres.

Sostenga el espejo con su superficie no reflectante hacia usted y su superficie reflectante hacia el sol, de modo que su rostro quede en la sombra. Diga en voz alta el primer cumplido de la lista: por ejemplo, "tienes ojos hermosos". Puedes decirlo en voz baja si hay gente alrededor.

Baje lentamente el espejo, girándolo para que refleje la luz del sol hacia su cara. (¡No te mires al espejo! Simplemente siente la luz reflejada en tu piel). Repite el cumplido, pero esta vez con tus propias palabras: "Tengo unos ojos hermosos". Mientras lo dices, concéntrate en el calor del sol. Imagínese absorbiendo los elogios de la forma en que su piel absorbe el calor. Repita para cada rasgo positivo de la lista. Cuando haya completado la lista, repita las siguientes tres veces:

No me desviaré. Reflexionaré.

Durante las próximas dos semanas, siempre que reciba un cumplido genuino, levante y luego baje el brazo como si estuviera moviendo el espejo (si está en privado) o imagínese haciendo ese movimiento (si está en público). Imagina tu piel sintiendo el calor del sol y disfruta del calor de los elogios. Y luego di "gracias".

UN HECHIZO PARA

Haz las paces con tu cuerpo LO QUE NECESITARÁS: Este hechizo combina varios tradiciones de simbólico

representación para fomentar un enfoque intuitivo para reparar su relación con su cuerpo.

Plastilina Un bolígrafo o un lápiz

Una hoja de papel Una herramienta afilada, como un X-Acto

cuchillo o palillo

Las almohadas llenas de alfileres y con forma de personas que la sociedad occidental conoce como muñecos vudú no tienen mucho que ver con la práctica mágica religiosa haitiana del vudú. Pero usar pequeñas efigies para la magia es una práctica de larga data: las brujas en Europa fueron acusadas regularmente de realizar hechizos malignos usando figuras hechas de cera o tela, y los antiguos egipcios llenaban sus tumbas con pequeños modelos de sirvientes, animales y comodidades. querían traer a la otra vida. En el caso de este hechizo, verterás la magia en una figura que representa tú.

Con la plastilina, construya una figura que represente el cuerpo ideal que siempre pensó que "debería" tener. (Puede usar Play-Doh, Sculpey o masa de sal casera hecha con 1 parte de sal, 2 partes de agua y 4 partes de harina). Mientras construye, piense en todas las cosas que se ha negado a sí mismo o pensó que no merece por cómo se ve tu cuerpo. Piense en todas las cosas que habría hecho si hubiera tenido un cuerpo "perfecto".

Cierra los ojos y aplasta la figura en tus manos. Luego comience a hacer una bola entre sus palmas, manteniendo los ojos cerrados, e imagínese que la bola comienza a brillar con la esencia concentrada de la perfección y el potencial. Sosténgalo frente a usted e imagínese que brilla cada vez más. En la cara de la pelota, imagina un símbolo tomando forma. Abre los ojos y dibuja ese símbolo en el papel para no olvidarlo. Si no ve un símbolo, simplemente dibuje lo que se le ocurra cuando abra los ojos por primera vez. Esto representa tu cuerpo ideal, un cuerpo que puede hacer lo que quiera.

Remodela la arcilla en una figura que se parezca a usted: su cuerpo real, como es hoy. No exagere, pero tampoco adule: hágalo lo más detallado y realista posible. A medida que construye, piense de nuevo en lo que habría hecho si hubiera tenido un cuerpo perfecto. Imagínese haciendo esas cosas ahora mismo, con el cuerpo que tiene.

En cada parte de la figura que no le guste en su cuerpo real, use la herramienta afilada para dibujar el símbolo que vio. Unge cada una de esas partes con el símbolo de perfección y potencial, reconociendo que eres capaz como eres. Puedes usar este encantamiento para enfocar tus pensamientos: Solo yo puedo detenerme Y me niego a detenerme Este es mi cuerpo Este es un cuerpo perfecto

Coloque la figura encima, debajo o cerca de un espejo que use con regularidad. Déjalo ahí durante una semana. Antes de cada vez que te mires al espejo, toca la figura e imagina que vuelve a brillar.

Brujería de cocina NUTRE CUERPO Y MENTE CON ALIMENTOS Hechizos

Lo más probable es que, si eres como la mayoría de las personas, practiques un cierto tipo de magia todos los días, varias veces al día. Aplica fuerzas para cambiar la forma y textura de las cosas. Crea algo nuevo con ingredientes crudos (a veces con la ayuda de un caldero burbujeante literal). Y eventualmente, lo digieres y lo usas para crear un nuevo yo. Sí, cocinar es mágico, incluso si todo lo que hiciste fue calentar un burrito congelado en el microondas.

Cocinar no es algo natural para todos, pero no importa cuán simple o complicada sea la brujería en la cocina, puedes aplicarle magia. Incluso si estás preparando algo tan simple como palomitas de maíz para microondas para un amigo, puedes pensar en las cosas buenas de tu amistad que se vuelven aún mejores con cada pop, y voilà: magia. Cualquier energía que emite es absorbida por la comida y luego por quien la come. El efecto puede no ser tan inmediato como en esa terrible película. Simplemente

irresistible, donde Sarah Michelle Gellar interpreta a una bruja que infunde emoción en su comida (en serio, hay un cangrejo mágico o algo así), pero no se puede negar que la comida afecta nuestros sentimientos. También puede diseñar sus aventuras en la cocina en torno a ingredientes específicos, ya sea que use alimentos que se cree que tienen propiedades específicas semimagicas

- como los supuestos efectos afrodisíacos de las ostras, el chocolate, las granadas y los espárragos - o ingredientes comunes. La miel promueve el amor y la sabiduría. El ajo se usa para la salud y la protección. El eneldo es una hierba poderosa para intensificar cualquier hechizo que ya estés usando. Y si quiere que sus problemas desaparezcan, imagínese eliminándolos mientras come arándanos uno por uno.

Para una magia de comida aún más compleja y potente, pruebe estas recetas, no se necesita cangrejo mágico.

SI TU QUIERES relajarse

HACER leche caliente con miel El papá de Jaya le hizo esto cuando era niña cuando no podía dormir. Hasta el día de hoy tiene un efecto calmante. (Además, la miel es un antiséptico natural. Aplíquelo en cortes o granos para obtener poder curativo).

Llene una taza con su tipo de leche favorita y luego viértala en una cacerola pequeña. Agregue una cucharada de miel y colóquela a fuego lento, revolviendo con frecuencia para que la miel se disuelva. Cuando hierva a fuego lento, retire del fuego y vierta la leche nuevamente en la taza. Luego, siéntese donde planea tomar su bebida y sostenga la taza con ambas manos, sintiendo que el calor comienza a irradiar sus brazos. Mire la leche y recite lo siguiente:

Deja que mi mente se calme, mis nervios se calmen Músculos suaves como la seda Deja que mi cuerpo se llene

Con calidez y paz De esta miel y leche

SI TU QUIERES para nutrir una amistad HACER chocolate con leche caliente El chocolate con leche tiene un poder nutritivo, especialmente cuando se trata de amistad. Además, es chocolate

con leche, por lo que probablemente no tengamos que venderlo (a menos que sea alérgico, en cuyo caso, por favor, no se enferme por el bien de un hechizo). Puedes compartir chocolate con leche con un amigo de muchas maneras, como comprar una barra y comerlo juntos. Sin embargo, el chocolate caliente tiene el potencial de mejorar la unión, especialmente si el clima es frío y hay mantas calientes.

Primero, ralle una barra de chocolate con leche hasta que tenga aproximadamente 2 onzas (aproximadamente ½ taza) de chocolate rallado. (Puede agregar un poco de chocolate negro si lo desea, pero para obtener la máxima potencia, use principalmente leche). Luego, caliente 2 tazas de leche en una cacerola pequeña (también conocida como su caldero) a fuego medio. Cuando la leche hierva a fuego lento, reduzca el fuego a bajo, agregue 1 cucharadita de azúcar morena y revuelva hasta que se disuelva.

Ahora espolvorea el chocolate rallado en la mezcla de leche y revuelve mientras

visualizándote a ti mismo y a tu amigo: una conversación particularmente significativa que hayas tenido, un buen recuerdo de una experiencia divertida compartida o simplemente todas las cosas que te gustan de la persona. Si están preparando el chocolate caliente juntos, ¡diga estas cosas en voz alta!

Cuando el chocolate esté disuelto, agrega una pizca de sal, tanto para limpieza espiritual como porque fortalece el sabor del chocolate. Mientras agrega la sal, hable o piense en este encantamiento:

Amigos por ahora Amigos para siempre

Que los elementos nos unan

SI TU QUIERES para atraer a un amante

HACER manzanas asadas con canela ¿Sabes qué es cálido, reconfortante y un poco picante y picante? Canela. ¿Sabes qué más se ajusta a esa descripción? La sensación de tener un nuevo flechazo. Tal vez por eso la especia se asocia con el fuego y el sol y se usa a menudo en hechizos para atraer el amor. Las manzanas también se utilizan para el amor, en parte debido a su connotación de sexy "fruta prohibida". (El fruto prohibido real de la Biblia probablemente estaba más cerca de una granada, pero esos no funcionan tan bien con la canela).

Este hechizo funciona especialmente bien si tienes acceso a un fuego abierto, como en una chimenea o en una fogata en el patio trasero de tu aquelarre. Si no es así, puedes hacerlo en el horno (aunque hay menos espacio para bailes salvajes en tu cocina). En un tazón pequeño, combine ¼ de cucharadita de canela y 1 cucharada de azúcar morena. Quita el corazón de una manzana (una tarta resistente y ácida funciona mejor, como Granny Smith o Fuji) y llena el corazón con la mezcla de canela. Envuelva la manzana en papel de aluminio y colóquela en las brasas del fuego para que se cocine durante unos 7 minutos. Si no tiene fuego abierto, precaliente un horno a 350 ° F, coloque la manzana rellena en una fuente refractaria y hornee por 15 minutos.

Mientras se cocina la manzana, mira fijamente las brasas (o cierra los ojos si estás horneando en un horno) e imagina a la persona que te gusta. Imagina que el calor que se irradia actualmente sobre ti está irradiando sobre ellos, llenándolos con el fuego que sientes dentro y haciéndoles conscientes de que viene de ti. Retire con cuidado la manzana del fuego o del horno y déjela enfriar durante unos 3 minutos, o hasta que esté lo suficientemente fría como para

encargarse de.

Siéntese con las piernas cruzadas en el suelo (o suelo) y sostenga la manzana con ambas manos. Cómelo tan desordenado como puedas. Gruñe y tararee mientras mastica, y deje que el azúcar y la canela goteen por sus manos. Déjate sentir salvaje y magnético. Y la próxima vez que veas a la persona que te gusta, recuerda lo carnal que eras en este momento.

SI TU QUIERES energía ilimitada HACER helado de plátano Con el poder de la electricidad y los cuchillos afilados, puede transformar la fruta en un helado suave de un solo ingrediente. Los plátanos están asociados con la protección y la energía heroica, al igual que las licuadoras (sí, las brujas han dado poder a las licuadoras), así que haz esto para motivarte a alcanzar la grandeza.

Corta 2 plátanos en rodajas, colócalos en una bolsa para congelar con cierre hermético y sella la bolsa. Congele hasta que los plátanos estén muy firmes (probablemente durante la noche). En un procesador de alimentos o licuadora, licúe las rodajas de plátano congeladas durante 3 a 5 minutos, hasta que la textura se asemeje a un helado suave.

Si bien los plátanos simples son deliciosos, puede mejorar aún más el poder de este postre con aromas: cerezas picadas para el amor, miel para la felicidad o coco para la flexibilidad mental.

SI TU QUIERES belleza HACER guacamole El aguacate es una fruta muy femenina, asociada con Venus y el elemento agua, los cuales lo hacen útil en hechizos relacionados con el amor y la belleza. También tiene cualidades de embellecimiento no mágicas; su alto contenido de grasa lo convierte en una gran mascarilla natural para el rostro o el cabello. Pero al encantar la fruta e ingerirla, puedes llenarte de ese poder embellecedor para hacerte sentir tan bonita y encantadora como ya lo eres. Empiece por encantar el aguacate. Córtalo por la mitad mientras dices lo que quieres que suceda, como "Quiero sentirme radiante" o "Quiero que los demás se den cuenta de lo hermosa que sé que soy". Retire y reserve el hueso, luego corte la pulpa del aguacate con la piel y vierta la pulpa de la piel en un bol. Agregue la mitad de un tomate recién picado (sin semillas ni jugos), 1 chile serrano picado, 2 cucharadas soperas picado

cebolla roja, 1 cucharada de jugo de limón verde fresco, 1 cucharada de cilantro picado y sal y pimienta al gusto. Mezcla con un tenedor mientras repites tu encantamiento, y come con las patatas fritas que te hagan sentir como un bebé. Cuando hayas terminado el guacamole, lava y seca el hueso y llévalo contigo durante una semana para mantener las hermosas vibraciones.

Si todo este simbolismo y emoción no es del todo tu estilo, simplemente puedes pensar en la cocina como una forma de creación terapéutica. Empiezas sin nada y, al resolver un problema a la vez, terminas con algo hermoso, delicioso o tal vez simplemente comestible. No importa cómo resulte, has traído algo nuevo al mundo.

Ejercicio mágico CÓMO CONVERTIRSE EN UNA BRUJA FIT

El ejercicio puede, y debe, ser una forma de cuidarse: la actividad física no solo fortalece y agiliza su cuerpo, sino que también ayuda a su cerebro a combatir la depresión y la ansiedad. Pero puede que no se sienta así si su rutina de ejercicios consiste únicamente en pasar horas sin alegría en la caminadora. Con demasiada frecuencia, tratamos el ejercicio como una medicina aburrida y de sabor ligeramente amargo que se supone que nos hace sentir mejor después.

Una cucharada de azúcar puede ayudar a que disminuya el medicamento real, pero no es el mayor incentivo para hacer ejercicio. ¿Y si en cambio te sobornaras con una cucharada de espadas?

Está bien, literalmente no vas a golondrina espadas. (Eso es otra cosa.) Pero puedes aprender a blandirlos. Si está aburrido con su entrenamiento diario, considere la posibilidad de realizar una actividad física poco convencional, especialmente una que le enseñe algunas habilidades femeninas rebeldes. Al igual que la alquimia, el esfuerzo y el nuevo entrenamiento de habilidades se combinan para hacer que su rutina de ejercicios sea agradable. Aquí hay algunas ideas (apropiadas para algunos niveles diferentes de habilidad física) para entrenamientos que no solo energizarán su cuerpo y mente, sino que también lo dejarán con nuevas habilidades de brujería.

Esgrima: Si sueñas con ser no solo una hechicera sino también una guerrera mágica, busca clases de esgrima, kendo o incluso espada larga (busca en Google “artes marciales históricas europeas” más tu ciudad o pueblo). Esté preparado: se encontrará con algunos moretones una vez que comience a entrenar. Pero si eres el tipo de persona a la que le gusta golpear a otras personas con espadas, probablemente te encantará. (Jess es el tipo de persona a la que le gusta golpear a otras personas con espadas y confía en este punto).

Danza: Cualquier tipo de baile te ayudará a sentirte elegante y como en casa en tu cuerpo.

- sin mencionar más confianza en el aquelarre de medianoche a la luz de la luna

bosque. Jess practica la danza del vientre, que es excelente para la propiocepción y el control corporal porque aprende a aislar diferentes grupos de músculos; Jaya hace pole dance, lo que aumenta la fuerza y la flexibilidad, así como la sensualidad. Pero tal vez quieras hacer flamenco, hip-hop o salsa; muchos estilos de baile pueden aumentar el poder y la gracia, y muchos son apropiados para una variedad de niveles de habilidad y capacidades físicas.

Malabares de contacto: Si has visto a David Bowie en Laberinto haciendo rodar una bola de cristal entre sus manos de una manera que es casi tan mágica y fascinante como sus pantalones ajustados, estás familiarizado con los malabarismos de contacto. Es el deporte preferido por los observadores de cristales y los reyes goblin por igual. (Además, puede hacer malabarismos y trotar, lo que se conoce como "trotar". No inventar eso).

Antenas: Eres una bruja, ¿por qué no aprender a volar? Las antenas, trucos y arte en equipos como trapecio y sedas colgantes, es una actividad físicamente exigente, como un cruce entre ballet y escalada en roca. Pero no es necesario ser un atleta impresionante para intentarlo, solo necesita mucha determinación. Jess tiene una amiga que hizo la resolución de Año Nuevo de poder hacer una sola dominada, y al final del año había comenzado a tomar una clase de antenas. Dos años después, estaba actuando. (Y sí, podría hacer un pull-up, pero lo más importante es que podría sostenerse en el

aire en un trapecio.)

Quidditch: Hasta que podamos volar en palos de escoba, la siguiente mejor opción puede ser un deporte en el que la gente corra con palos de escoba entre las piernas, fingiendo volar. El quidditch, por supuesto, proviene del mundo de Harry Potter, donde se trata de volar y magia, pero también hay ligas del mundo real que se basan en la magia de la imaginación y las endorfinas. (Y verdadera destreza atlética: el sitio web de Quidditch de EE. UU. Describe el deporte como una combinación de rugby, dodgeball y tag.) Es posible que jugar quidditch no le enseñe a montar una escoba, pero ofrece un amplio entrenamiento en otra importante habilidad de las brujas: no dar una mierda si otras personas piensan que te ves ridículo. Revisa www.usquidditch.org para encontrar un equipo cerca de ti.

Juego de tejo: Hoy en día, podemos pensar en el tejo como un deporte reservado para los abuelos, pero tiene una historia de brujería rebelde (además de que ofrece un entrenamiento de hombros bastante bueno). Según uno de sus descendientes, Bridget Bishop, acusada de brujería en Salem, Massachusetts, era una mujer franca que pasaba mucho tiempo con los marineros en su taberna. Como si eso no fuera

lo suficientemente malo, tuvo la audacia de "entretener a la gente en su casa en horas fuera de temporada en la noche para seguir bebiendo y jugando al tejo, por lo que surgió la discordia en otras familias y los jóvenes estaban en peligro de ser corrompidos", según Paul. Boyer y Stephen Nissenbaum en Salem poseído.

CALISTÉNICA DE BRUJAS

1. Revolviendo el caldero Mientras está de pie, mantenga los brazos estirados a los lados y gire las manos en círculos pequeños, primero hacia adelante y luego hacia atrás.

2. Resucitando a los muertos

Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas y use los músculos centrales para levantar los hombros del suelo. Mantenga los pies apoyados en el suelo y los ojos en el techo. Repetir.

3. Ligero como una pluma, rígido como una tabla

Acuéstese boca abajo. Manteniendo su cuerpo en línea recta, apóyese sobre las manos y los dedos de los pies. Tus manos deben estar directamente debajo de tus hombros.

4. El palo de escoba

Párese con los pies paralelos y separados a la altura de los hombros. Doble las rodillas lo más cerca posible de 90 grados, empujando las manos frente a usted y el trasero en la dirección opuesta. Repetir.

5.

El mono volador Párese con los pies separados entre 4 y 5 pies y gire un pie hacia afuera. Gire el torso hacia ese lado y doble la rodilla delantera en un ángulo de 90 grados. No deje que su rodilla pase de su pie. Repita en ambos lados.

6.

Posesión Acuéstese boca abajo en el suelo, luego levante los hombros, los brazos y las piernas lo más que pueda. Bajar y repetir.

UN RITUAL PARA

Un relajante atracón de Netflix

A las brujas se les permite relajarse y ver episodios interminables de televisión es una buena manera de hacerlo. Use este ritual para ayudar a deshacerse de su culpa y darse permiso para ir profundo.

LO QUE NECESITARÁS: La manta más grande que puedes encontrar

Tu bocadillo favorito Tu servicio de transmisión favorito,

listo para mirar

La buena televisión y las películas son un conducto a otros mundos, experiencias y vidas: un niño ficticio con superpoderes, una adolescente solitaria o una familia rica a miles de kilómetros de distancia. Sumergirse en su universo a través de Netflix puede transportarte no solo mentalmente, sino también emocionalmente. También hay una catarsis en ver mala televisión, que puede proporcionar la magia curativa de estar no solo en otra parte, sino en ninguna parte. Porque aunque los hechizos y la brujería pueden tener como objetivo estimular el cerebro, a veces solo quieres que tu cerebro se apague.

El truco, sin embargo, es mirar sin juzgar. La sociedad nos presiona mucho para que seamos productivos constantemente; se supone que incluso nuestro tiempo para nosotros mismos es estimulante mental o físicamente. Un ritual es la manera perfecta de crear el espacio de aceptación necesario para este último acto de desaparición.

Siéntese con las piernas cruzadas y arroje la manta sobre su cabeza, de modo que todo su cuerpo esté completamente cubierto. Cierra los ojos e imagina que la manta se convierte lentamente en una cálida bola de luz dorada. Luego comience a tararear, imaginando todo su estrés, culpa u otras preocupaciones que emanan de su cuerpo y entran en la bola dorada, donde se rompen y desaparecen.

A medida que el estrés abandona su cuerpo, visualice la luz dorada entrando, llenándolo y haciendo que cada célula irradie. Haz un balance de tus emociones: ¿una película triste te haría sentir más triste o quieres deleitarte con esos sentimientos? ¿Quieres la comodidad de ver un programa que has visto una docena de veces o estás listo para probar algo nuevo?

Cuando sienta que tiene una buena idea de lo que quiere ver, salga de la manta y coma un bocado. Ahora está listo para comenzar a mirar.

W Pensamos en la bruja como una criatura solitaria. Vive sola a las afueras de la ciudad en una casa andrajosa rodeada de maleza, emergiendo solo de noche, felizmente separada de otros seres vivos (salvo tal vez un gato o un tritón). Pero nada podría estar más lejos de la verdad: a las brujas les encanta viajar en manada o, como las llamamos, aquelarres.

Encontrar un grupo de personas de ideas afines con las que compartir tus sentimientos, pasiones y poderes no es algo que suceda de repente. No hay una tienda donde puedas simplemente recoger a un grupo de amigos (aunque hay aplicaciones, que es algo parecido). Cultivar un círculo social fuerte es un proceso activo. Tu aquelarre no es solo el grupo de personas que aparecen en los mismos lugares que tú, sino las personas a las que has elegido dedicar parte de tu corazón y tu mente (y tu agenda). No siempre estarás de acuerdo con ellos. Es posible que no siempre comprenda las decisiones que toman. No siempre te harán feliz (aunque si te hacen sentir miserable, es posible que desees reevaluarlo). Pero al final, son las personas por las que te presentas.

Los convenios tampoco son necesariamente intuitivos. A muchas personas les gusta tener un "mejor amigo", pero tu aquelarre es más que tu amigo favorito y más cercano. Las personas a las que elijas unirse tendrán diferentes propósitos en diferentes momentos. A veces, sus energías se sincronizarán con una persona más que con otras y, a veces, otras no estarán tan conectadas entre sí como lo están con usted. Pero tu aquelarre es tu equipo. Juntos, son más grandes que cualquiera, o incluso dos, de ustedes solos.

En este capítulo, hablaremos sobre buscar y evaluar amigos potenciales, navegar por los celos y la competitividad, curar conflictos y unir fuerzas con las hermanas extrañas que reconocen tus poderes. Mantener un aquelarre requiere desinterés, compromiso y profunda empatía. Pero cuando se hace bien, toda esa energía es recíproca y regresa muchas veces. Si estas son las personas por las que te presentas, también son las personas que se presentarán por ti, en tu mejor y peor momento, sin importar cómo crezcas y cambies. Pase lo que pase, estarán ahí para ti, listos para desnudarse y bailar desnudos en el bosque.

Cómo construir un aquelarre

La buena formación de aquelarres se basa en uno de los pilares centrales de muchas prácticas de brujería: la regla de los tres, también conocida como la ley triple o la ley del retorno. Básicamente, cualquier energía que pongas en el mundo, recibirás a cambio tres veces más. Es bueno tener en cuenta esta regla sin importar lo que estés haciendo, pero especialmente cuando haces amigos.

Todo el mundo entiende que si eres una persona considerada y cariñosa, tiendes a atraer a personas reflexivas y afectuosas, y si eres malo y vengativo, eventualmente llegará a morderte el trasero. Pero la regla de los tres agrega urgencia a ese conocimiento común. Al construir un aquelarre, la regla de los tres se aplica no solo a la energía, sino a las personas reales. Si miente acerca de quién es y no trata bien a las personas en su vida, es posible que pronto se encuentre rodeado de personas que lo traten tres veces peor de lo que jamás trató a nadie, o peor aún, que no esté rodeado de nadie en absoluto.

Comienza con tu aquelarre actual. Como tienes la edad suficiente para leer un libro de forma independiente, es probable que hayas vivido lo suficiente para tener algunos amigos. Si estos amigos han sido cercanos, geniales y leales desde el primer día, y puedes compartir tus sentimientos y temores más profundos con ellos, entonces fantástico. Sigue haciendo lo que estás haciendo.

Sin embargo, tal vez no se sienta cómodo con los amigos que tiene en este momento. Eso le sucedió a Jaya en la escuela secundaria. Su grupo de amigos dijo la amaban pero la menospreciaban por su apariencia, peso, intereses y básicamente cualquier otra cosa que pudieran molestar. Tenía miedo de decirles que estaba herida, se sentía presionada para hacer lo que le decían y nunca sintió que estarían allí para ella en una crisis. Pero ignoró esos sentimientos, porque eran sus amigos. Habían existido durante años y empezar de nuevo parecía aterrador. La salvación llegó en forma de una nueva escuela, un campamento de verano y un grupo de personas que aceptaron a Jaya por su completo y extraño yo. Pero tambin vino cuando Jaya comenz a darse cuenta de qu la su. Esto incluía cosas superficiales como gustos musicales y elecciones de moda, pero también su forma particular de ver el mundo.

En términos de la regla de tres, no es solo la buena energía, sino tu propia energía única la que trae buenos rendimientos, en la forma de otros que realmente te entienden. Si no obtiene más que vibraciones negativas, es posible que esté desperdiciando su aura en la multitud equivocada. Ser uno mismo no es solo una declaración o un impulso para su autoestima, es literalmente atractivo, atrae a las personas hacia usted.

Encuentra dónde se esconden. Debido a que las amistades a menudo comienzan con intereses compartidos, pase tiempo en lugares y realice actividades que disfrute. Podrías conocer a un nuevo compañero potencial en una obra de teatro o en un concierto, en un equipo deportivo o en un club de excursionistas, o en una competencia de Magic: The Gathering en tu tienda de cómics local. Los intereses superficiales a menudo se correlacionan con similitudes más profundas.

Si no eres del tipo que se une a un club, identifica a alguien en tu vida que parezca genial y que quieras conocer mejor. Todas las buenas relaciones equilibran la autoaceptación y el crecimiento, después de todo. Un vínculo verdaderamente poderoso te hará sentir lo más cómodo posible contigo mismo (porque nadie se siente cómodo consigo mismo el 100% del tiempo), pero también abierto al cambio. Los buenos amigos no te pedirán que te disculpes por las cosas que amas y te llevarán a cosas nuevas que aún no sabes que amas.

Practica la paciencia. Reunir un aquelarre no ocurre de la noche a la mañana. No aparecerás el primer día de práctica de voleibol y te irás con un nuevo mejor amigo de por vida. De hecho, uno de los mejores consejos que le dieron a Jaya cuando se dirigió a la universidad fue

no para tratar de hacer amigos, lo que parece contradictorio. La lógica era que, especialmente en un ambiente de dormitorio, hacer amigos rápido es fácil (¡y los amigos rápidos están bien!), Pero si puedes llegar a conocer gente lentamente, las conexiones de calidad se revelarán. (Funcionó totalmente). Adivinar quién es verdaderamente digno de un aquelarre lleva tiempo. Si salir con alguien te deja con energía, entusiasmo o relajado, es una fuerte señal de que esta persona es compatible. Si después estás agotado, ansioso o incluso aburrido, es posible que en cambio te estén quitando las fuerzas.

Sea valiente. Pedirle a alguien que se acerque a ti puede dar miedo, como preguntarle a alguien en un

fecha. Pero si tiene el coraje de correr ese riesgo, su esfuerzo se le devolverá tres veces. La forma más fácil de cerrar la brecha es avanzar. Pídales que pasen el rato, invítelos a lugares a los que va, obtenga su número y comience a enviarles mensajes de texto. Preste atención a cómo reaccionan a sus avances; sintonice con mucho cuidado su energía y utilícela para reforzar sus propios sentimientos de amistad y conexión. Incluso si la amistad no se vuelve súper cercana súper rápido, habrás aumentado tus poderes de confianza en ti mismo simplemente poniéndolos en práctica.

No maldiga sus posibilidades. Si no has sido perfecto en tus relaciones pasadas, ya sea que eras la chica mala de la escuela secundaria o una marginada total, no estás condenado a sentirte solo para siempre. Aún puede encontrar una comunidad más fuerte y enriquecedora cuando esté listo para buscarla. Acceda profundamente a su psique y sea especialmente consciente de sus acciones. ¿Cómo tratas a la gente? ¿Estás ahí para ellos como quieres que estén ahí para ti? Si lo que estás haciendo volviera a ser triple, ¿cómo te sentirías?

Lo más importante es que debes confiar en tu magia. La inseguridad para hacer amigos a menudo se debe al miedo a no tener nada que ofrecer, a que nadie quiera unirse a su aquelarre. Pero hay personas que igualan tu magia, y no solo la valorarán, sino que también se sentirán energizadas por ella. Compartir y afirmar la esencia de quién eres puede llevar tiempo y trabajo, pero siempre vale la pena.

BRUJA HISTORIA LAS MUJERES INTERNACIONAL TERRORISTA CONSPIRACIÓN DESDE EL INFIERNO

LA MAÑANA DE HALLOWEEN DE 1968, trece mujeres vestidas como

las brujas marcharon hacia la Bolsa de Valores de Nueva York, bailando, cantando y llevando una cabeza de cerdo de papel maché en una bandeja. Después de decirle a seguridad que tenían una cita con "el jefe, Satanás", las mujeres se dirigieron al piso de operaciones, donde embrujaron a toda la empresa. El mercado cerró ese día 1,5 puntos por debajo y cayó otros cinco puntos al día siguiente. Este grupo de activistas, conocido como Conspiración Terrorista Internacional de Mujeres del Infierno (¿entiendes?), Estuvo activo solo por unos pocos años a fines de la década de 1960, pero en ese tiempo usó magia y travesuras para protestar contra el capitalismo, los estándares de belleza patriarcal y la institución del matrimonio. El primer aquelarre de BRUJAS fue fundado por feministas de la ciudad de Nueva York que encontraron el activismo local demasiado serio y no lo suficientemente travieso, y pronto aparecieron aquelarres hermanos en otras ciudades. Estos grupos de trece miembros se unirían para lanzar maleficios a los símbolos de la opresión, desde la inauguración presidencial hasta los concursos de belleza y la Autoridad de Tránsito de Chicago después de una subida de tarifas.

Su enfoque fue ciertamente radical en ese momento, pero en muchos sentidos, las tácticas de WITCH parecen casi vergonzosamente retro ahora. los

El manifiesto del grupo habla de "gitanos", un término que ahora se entiende como un insulto racista contra el pueblo romaní. Atacó a las mujeres por participar en el sistema sexista del matrimonio: el aquelarre de Nueva York se infiltró en un espectáculo nupcial celebrado en el Madison Square Garden, gritando "Aquí vienen los esclavos, a sus tumbas" y empapelando la ciudad con pegatinas que decían "Enfréntate a la puta". Makers at the Bridal Fair ”, aunque la miembro original Robin Morgan escribió en su libro de 1977 Yendo demasiado lejos: la crónica personal de una feminista, “Pensamos que estaría claro que esta vez estábamos culpando al hombres que obligaron a las mujeres a entrar en la institución del matrimonio, sin poner en la picota mujer. Podríamos habernos dado cuenta de que a las futuras novias no les gusta que las llamen putas ". (Por supuesto, incluso usar "puta" como insulto es retro; muchas feministas hoy apoyan a las trabajadoras sexuales y tampoco las insultan).

Aun así, en otros aspectos WITCH era asombrosamente moderna. “Si eres mujer y te atreves a mirar dentro de ti, eres una Bruja. Tú haces tus propias reglas. Ambos son libres y hermosos. Puedes ser invisible o evidente en la forma en que eliges dar a conocer tu yo brujo ”, decía el manifiesto del grupo. "Todo lo que sea represivo, orientado exclusivamente a los hombres, codicioso, puritano, autoritario, esos son tus objetivos ... Tu poder proviene de ti mismo como mujer, y se activa al trabajar junto con tus hermanas". No podemos discutir con eso, ese es el tipo de brujería de la que trata este libro.

UN RITUAL DEL TAROT PARA

Atraer amistad Como un hechizo de amor, este ritual no unirá

LO QUE NECESITARÁS:

ciegamente a alguien contigo, sino que te convertirá en la versión más atractiva de ti mismo. Usarás el simbolismo del tarot para

Una baraja de cartas del tarot (encuéntrelas en librerías, tiendas especializadas o en línea)

canalizar

tu energía en tu futuro relaciones.

Una elegante copa (o taza) de agua

Retira el Tres de Copas y el Sol de la baraja de tarot. El Sol, cuando está en posición vertical, representa el optimismo, la realización y la felicidad que proviene de ser el más verdadero de uno mismo. Simboliza quién eres en tu viaje de amistad. El Tres de Copas representa la amistad, la comunidad y la celebración de esas cosas. Simboliza dónde quiere terminar en su viaje. Sentado en el suelo, haz un triángulo con las cartas y tu cuerpo, con el Sol en la parte superior izquierda y el Tres de Copas en la parte superior derecha. Coloca la copa de agua en el medio del triángulo. Cierra los ojos e imagina una hebra de hilo dorado que te conecta con el Sol, cargando la tarjeta con todos los atributos que aportarás a cualquier nueva amistad. Luego imagina ese hilo que se extiende desde el Sol hasta el Tres de Copas, llevando tu energía a la comunidad. Finalmente, une el hilo del Tres de Copas hacia ti, de modo que la energía positiva que pones en el Sol ahora fluya hacia ti a través de la amistad.

Siéntese todo el tiempo que necesite para visualizar más claramente su futuro, en el que se está abriendo al mundo y recibiendo amor y confianza en

regreso. Cuando termines, toma la copa y bebe el agua. Lleve las dos tarjetas con usted hasta que comience a hacer conexiones.

El poder transformador de Vulnerabilidad Conocer gente nueva, hacer propuestas y desarrollar la familiaridad requiere trabajo, y una vez que haya forjado una amistad, es posible que sienta la tentación de tratarla como un tesoro frágil. Te pones ansioso por poner algún tipo de presión en la relación.

- después de todo, si se rompe, tienes que empezar de nuevo. Pero no puedes tener una amistad completa, verdadera y nutritiva si tienes miedo de pedir algo o mostrar tu lado más oscuro. Afortunadamente, las brujas no se alejan de los demonios, se juntan con ellos, no solo con valentía sino con alegría. Los miembros de un aquelarre fuerte y solidario te ayudarán a descubrir cómo reconocer a tus demonios, resistir sus peores influencias e incluso bailar junto a ellos. Como mínimo, tu aquelarre debería estar dispuesto a invitar a tus demonios a la hora feliz. Pero no hay forma de confrontar a estos agentes de la oscuridad sin ser abierto, honesto y vulnerable.

No todas las amistades decentes se adentran en territorio oscuro. Pero ser capaz de admitir que está asustado, triste, inseguro, herido o perseguido por el pasado puede agregar una dimensión especial a una amistad (y una relación romántica; más sobre eso en el próximo capítulo).

Entonces, ¿cómo empiezas a ser vulnerable? He aquí algunas ideas.

Crea espacio para convocar demonios sin miedo. En el corazón de la vulnerabilidad está la apertura: la voluntad de revelarse a sí mismo, pero también de aceptar a los demás. Pero incluso más importante que compartir es escuchar. No abrume a sus amigos echándoles problemas; demuestre ser un oído compasivo, un pensador cuidadoso, un participante activo en el cultivo de un entorno libre de juicios. Piensa en la regla de los tres: cuanto más franqueza les des a los demás, más recibirás cuando sea tu turno de compartir.

Únase al baile. En lugar de esconder lo que estás pasando, lleva a tu demonio a la fiesta y

mira cómo se siente eso. ¿Ser abierto sobre una lucha personal abruma a su grupo y le quita todo el aire a la habitación? ¿O pueden todos ustedes mirar al demonio a los ojos y ayudarse mutuamente a no estremecerse? Desafíese a reconocer los pensamientos y sentimientos negativos en lugar de simplemente barrerlos debajo de la alfombra.

Encuentra los verdaderos nombres de tus demonios. Esta parte de la vulnerabilidad tiene menos que ver con descubrir cómo abordar formalmente tus demonios y más con explorar su naturaleza. Si quieres leer sobre algunos demonios con elegantes nombres latinos que, francamente, inventamos, echa un vistazo a

aquí —Pero aprender a nombrar a tus demonios se trata más de reconocer su verdadera naturaleza. La vulnerabilidad no significa simplemente soltar quejas: "Estoy triste", "Estoy solo", "Lo que dijiste me enojó", "Me duele la rodilla". Significa explorar y compartir las razones detrás de su enojo, tristeza y dolor. Cuando es difícil hacerlo solo, un amigo perspicaz debería poder ayudar. Sea sincero, flexible y esté dispuesto a considerar las múltiples causas (y soluciones) de sus problemas. Abrirse sobre un problema pero luego burlarse de cada solución propuesta no es vulnerabilidad, eso es solo quejarse.

Resista el encanto de revolcarse (y maltratar). A veces, compartir tus luchas más oscuras y feas puede repercutir de maneras desafortunadas: tu amigo puede permitir más pensamientos tóxicos en lugar de ayudarte a desterrarlos, o simplemente puede ser descuidado con tus secretos. (Si necesita protegerse a sí mismo, pruebe los hechizos de las páginas 101 y 126). No se patee demasiado. El proceso de apertura, independientemente del resultado, te ayudará a aprender a mirar a tus demonios a la cara y, eventualmente, bailar con ellos por tu cuenta.

UN RITUAL COLABORATIVO PARA

Profundizar la amistad Los buenos amigos crean recuerdos

LO QUE NECESITARÁS:

felices, pero también comprenden tu tristeza y secretos sin juzgarlos. Este

Una colección de objetos

ritual celebra todos los aspectos del Una caja de puros u otra pequeña

corazón.

de amistad.

envase

Este ritual requiere un trabajo de preparación tanto para usted como para su amigo. Antes de conocerte, medita en recuerdos difíciles, traumas personales, ansiedades, defectos percibidos y secretos que quieres que ella comprenda. (A tu amiga la llamamos, pero estos hechizos de amistad funcionan con amigos de todos los géneros). Luego, busca o haz una pequeña ficha para representar cada una de estas experiencias o cualidades: crea pequeñas obras de arte o encuentra objetos económicos para representar tu secretos (por ejemplo, un anillo de plástico podría simbolizar su preocupación por encontrar un compañero de vida, un naipe podría representar el temor de que su éxito se deba a la suerte en lugar de a la habilidad, o una hoja seca podría indicar ansiedad por el envejecimiento). Recoge de seis a ocho de estos y ponlos en la caja. Haz que tu amigo haga lo mismo.

Reúnase con su amigo en un lugar tranquilo, cómodo y familiar con sus cajas. Explíquele lo que representa cada elemento en el cuadro, luego pídale que haga lo mismo con sus elementos. Luego, entréguele su caja, diciendo: Te doy mi tristeza, no como una carga sino como un regalo.

Cuando su amiga acepte la caja, debería decir:

Acepto tu tristeza, no para curar sino para proteger. Luego repite el intercambio con la caja de secretos de tu amigo. Durante la semana siguiente, contemple los artículos de la colección de su amigo. Piense en los recuerdos felices que ha compartido o en los planes futuros. Cree una nueva asociación para cada artículo que le haya dado: por ejemplo, el anillo de plástico podría ser un recordatorio de un divertido viaje de compras en un mercado de pulgas, la tarjeta de juego podría simbolizar su amor compartido por Alicia en el país de las

Maravillas,

y la hoja seca podría representar su próxima aventura de senderismo. Cuando haya pasado una semana, reúnase con su amigo en el mismo lugar. Dígale los nuevos significados que ha creado para sus objetos. Luego, pídale que haga lo mismo con sus objetos.

Preséntale la caja de secretos de tu amiga, ahora una caja de pensamientos felices, y dile:

Te doy lo que compartimos juntos, aunque todavía protejo tu tristeza en mi corazón.

Cuando su amiga acepte la caja, debería decir: Acepto esto como un tesoro, aunque nuestros lazos son claros y oscuros. Repite el intercambio con la otra caja. Guarde su caja original, que ahora contiene tanto sus vulnerabilidades compartidas como su felicidad, en un lugar seguro de su hogar.

¿QUÉ MASCOTA DEBE SER TU FAMILIAR?

Gato Pros: Poco mantenimiento, difuso, no le importan una mierda las opiniones de nadie

Contras: Afilado, raro, no le importan una mierda tus opiniones

Perro Pros: Amor incondicional, puede aprender trucos, poder extremo sobre las emociones. Contras:

Sorta tonto, totalmente sucio, te traicionará absolutamente ante tus enemigos

Conejillo de indias Pros: Chirría adorablemente, tolera disfraces, puede esconderse fácilmente mientras espia a las personas por ti Contras: No es bueno para las alergias al aserrín, no son buenos animales de carga, ojos sin alma

Cacatúa Pros: Diminuto dinosaurio, puede volar, totalmente punk rock Contras: Diminuto dinosaurio, puede ser un idiota, difícil de caminar.

Serpiente Pros: Huele con su lengua y eso es rudo, escamas, tan venenoso como mi corazón Contras: Camina con sus abdominales y eso es raro, no todos son venenosos, fálicos

Manatí Pros: Abrazable, a menudo confundido con sirenas, cuerpo positivo Contras: Confinado al agua, es ilegal tocarlo en Florida (pero no toque nada en ningún estado sin su consentimiento)

Sanando amigos por diversión y ganancias

CÓMO CANALIZAR A TU MUJER INTERIOR

El trabajo emocional, como escuchar, pensar y asesorar, es trabajo, aunque a menudo pensamos en ello como "solo parte de la amistad" o "simplemente algo que a las mujeres les gusta hacer". Pero donar consuelo y consuelo a un amigo es una labor de amor, como tejer un suéter o hacer un pastel. Los curanderos y mujeres sabias que luego fueron llamadas brujas reconocieron el valor de este esfuerzo; Después de todo, la misión de su vida era cuidar la salud física y emocional de su comunidad. Pero aunque podrían haber podido curar un corazón roto con una poción, o idear un ritual para aliviar los nervios de alguien, o inventar un ungüento para la tristeza, también esperaban una compensación justa.

Cuando un amigo se acerca a ti con un problema, puedes imaginarte como la mujer sabia del pueblo o la anciana curadora: una joven de la comunidad se te ha acercado con su problema, por ejemplo, angustia. Ha enfrentado dificultades para viajar a su choza, que está lejos del pueblo, tal vez incluso en un lugar peligroso, y se siente avergonzada de que alguien sepa que está allí o por qué. Pero sabe que está sufriendo y se arriesgará para encontrar ayuda. Ha traído pago, aunque no necesariamente dinero; ella sabe que no te debe algo solo porque lo necesite. ¿Cómo manejaría la bruja del pueblo tal solicitud?

Afirme la dificultad de buscar ayuda. Como hemos visto anteriormente en este capítulo, admitirle a otra persona que estás sufriendo es a menudo un tremendo acto de voluntad, y el camino hacia el alivio no siempre es sencillo. No juzgues a tu amiga por necesitar tu curación y no esperes que ella pueda decirte exactamente lo que necesita. Ayudarla a darse cuenta de eso es parte del servicio que puede brindarle.

Reconozca el valor curativo que posee. A menudo, cuando alguien siente dolor, nuestro primer instinto es decir algo como "Ojalá pudiera hacer algo". Eso puede ser de buen corazón, pero también es despectivo, porque hay es algo que puede hacer: escuchar, hacerle compañía, ayudarla a pensar o planificar o reír o llorar.

Usa las palabras mágicas. "¿Quieres un consejo o quieres desahogarte?" "¿Sería útil hablar más sobre lo que pasó?" "¿Qué planeas hacer a continuación?" "¿Necesitas que alguien te acompañe?"

CURAS MODERNAS PARA LAS ENFERMEDADES EMOCIONALES Pociones y tinturas: Deja que tu amiga te cuente sus problemas con el té

cacao o cócteles. Estás comprando. Un familiar: Invite a un amigo triste a jugar con sus mascotas o actúe como un familiar

usted mismo acompañándola a realizar una tarea emocionalmente difícil.

Maldiciones y hechizos de risa: Dependiendo de la situación de su amiga, es posible que le ayude expresar su enojo junto a ella o ayudarla a reír y olvidar sus problemas. Si no está seguro de cuál, pregunte. Objetos de poder: Regalos y paquetes de ayuda atentos enviados a un lugar distante amigo son una forma de ayudar desde lejos.

Consejo: ¡Pero no regaños ni sermones! Si no está seguro de si un consejo es bienvenido, siempre puedes preguntar primero.

Considere su precio. No le debe a nadie trabajo emocional gratuito, pero puede ofrecer a las personas que ama un trato especial. Antes de ofrecerse a ayudar, considere cuánto requiere de usted (¿Necesitará acompañar a esta persona a algún lugar?

llamada telefónica para ellos? ¿Ayudarles a redactar una carta engañosa?) Y cuánto es probable que obtenga en reembolso (gratitud, verlos felices, ayuda similar de ellos en el futuro). Si su ayuda es excesivamente desproporcionada con la probable recuperación de la inversión, esa es una buena manera de generar agotamiento y resentimiento. Así que ofrece todo lo que puedas razonablemente y nada más.

¿No te consideras lo suficientemente sabio como para ser la mujer sabia del pueblo? No dejes que eso te detenga. Si un amigo te pide ayuda, probablemente te considere un sanador, incluso si no te identificas como un experto en salud emocional. (Después de todo, las mujeres sabias de la aldea no eran terapeutas con licencia.) Lo importante es esforzarse y reconocer que ayudar requiere esfuerzo, que es algo amable y difícil que se puede hacer por un amigo.

UN HECHIZO PARA

Establecer límites LO QUE NECESITARÁS:

Al menos 10 fichas Un bolígrafo

En este ritual, un círculo protector mágico simboliza los límites que lo mantienen

Tiza o sal

seguro dentro de su

amistad.

Una taza pequeña de agua, si estás

usando tiza

2 carpetas o sobres

La magia depende de la armonía y el equilibrio, y una amistad armoniosa requiere equilibrio entre la vulnerabilidad y los límites. Los límites lo protegen en relaciones que se vuelven inseguras emocionalmente, conllevan obligaciones o consumen más tiempo y energía del que puede gastar. A medida que te acerques a un amigo, es probable que descubras que tus límites cambian.

El círculo protector es una simple pieza de magia popular entre las brujas practicantes y es, por supuesto, un límite. Ya sea que encuentre fuerzas malignas o simplemente necesite un área para concentrarse y sentirse seguro, el círculo protector crea un espacio de energía que no puede ser abordado, ni siquiera por usted, hasta que haya abierto simbólicamente una puerta. Puede volver a este ritual una y otra vez a medida que se desarrolla su relación.

Realice este ritual en una habitación donde el piso sea fácil de limpiar (concreto, baldosas o linóleo son buenas superficies). En cada ficha, escriba o dibuje una cosa que un amigo pueda pedirle, ya sea con ella o en su propio. Proponga al menos 10 preguntas, intentando una combinación de las que superen sus límites y otras que no. Algunas ideas para actividades de amistad que generalmente no traspasan los límites: compartir triunfos y alegrías, ir al cine juntos, celebrar un cumpleaños, discutir sus libros favoritos. Algunas ideas para actividades de amistad que no todo el mundo quiere hacer con todos sus amigos: hablar por teléfono, hablar de su vida sexual, hablar de su dieta, expresar tristeza o trauma, enviar mensajes de texto con frecuencia, hacer citas de aseo personal (como depilarse con cera) juntos. Puede concentrarse en un amigo en particular, adaptando sus elecciones a su amistad,

Con la tiza o la sal, haga un círculo en el suelo de al menos tres pies de diámetro. Mientras dibuja, diga estas palabras:

Lo que invito a mi corazón, déjame invitarlo a este círculo. Lo que quite de este círculo, déjame proteger mi corazón contra él. Ponte de pie o siéntate en el centro del círculo. Mire cada ficha una a la vez, imaginándose a sí mismo haciendo la actividad con otra persona (o con el amigo en particular, si su ritual es específico para una persona). Observe cómo se siente. Si contemplar la tarjeta te hace sentir feliz, emocionado u otra emoción positiva, colócala en el suelo dentro del círculo. De lo contrario, colóquelo fuera del círculo.

Cuando hayas contemplado todas las cartas, abre una puerta en tu círculo de amistades lavando un poco de tiza con el agua o quitando un poco de sal. Al abrir la puerta, diga estas palabras: Deja que mi corazón permanezca abierto incluso mientras me protejo. Déjame protegerme aunque mi corazón permanezca abierto.

Ahora puede salir del círculo. Reúna las dos pilas de tarjetas y guárdelas en carpetas o sobres separados. Puede volver a visitarlos cuando necesite recordar sus límites y puede repetir el ritual tantas veces como desee.

BRUJA HISTORIA BRUJERAS BAILE DESNUDO

EN EL BOSQUE RUMORES ESCANDALOSOS DE MUJERES retozando unos con otros en la oscuridad han acompañado durante mucho tiempo las acusaciones de brujería. Aunque la desnudez no se consideraba inherentemente pecaminosa en la Edad Media, también simbolizaba la inocencia o la juventud, se consideraba que estaba fuera de la norma, lo suficiente como para ser una evidencia plausible de la relación con el diablo. Las primeras ilustraciones y textos muestran a las brujas ungiendo sus cuerpos desnudos para volar. los Malleus Maleficarum dijeron que las brujas “a menudo se han visto acostadas de espaldas en los campos o en el bosque, desnudas hasta el ombligo”, pareciendo tener relaciones sexuales con demonios invisibles. En la década de 1800, los artistas europeos se dieron cuenta de que "un grupo de mujeres desnudas bailando locamente en medio de la noche" era un tema de dinamita para una pintura (especialmente si querías pintar, bueno, un grupo de mujeres desnudas) y crearon cuadros donde las brujas en cuestión se ven menos como viejas marchitas y vergonzosas y más como bebés voluptuosos y rosados (aunque bebés volando con murciélagos-demonios de ojos de fuego). Otras representaciones del Sabbat de las brujas incluyen el baile, el sexo y el canibalismo, cada uno de los cuales es tan pecaminoso como el siguiente.

Pero para las brujas, la desnudez ritual no se trata de sexo, se trata de libertad. El libro de 1899 Aradia, o el evangelio de las brujas, un texto influyente en el movimiento de brujería del siglo XX, lo explica de esta manera: “Y como señal de que verdaderamente sois libres, estaréis desnudos en vuestra

ritos, hombres y mujeres también ". Gerald Gardner, uno de los fundadores de Wicca, adoptó más tarde la práctica de los ritos desnudos, o "ir en el cielo". Las brujas modernas practican la desnudez ritual para acercarse lo más posible a la tierra y los espíritus. También es una forma de significar la fe: “Para los aquelarres cubiertos del cielo, 'la piel es la librea de la Diosa'; es su Mejor el domingo o el sábado ”, según Una Biblia de las

brujas. Además, al igual que ir a la iglesia o la sinogoga (sin importar lo que uses), el baile en grupo desnudo se trata de comunidad. Orar desde casa está bien, pero ponerse (o quitarse) un vestido bonito y reunirse con sus compañeros le da a su práctica espiritual una resonancia adicional.

Adorando a la luna con brillo Teoría En un 2013 Nueva York En un artículo de revista, la escritora Ann Friedman acuñó el término “teoría del brillo”: la idea de que cuando las mujeres notables se rodean de otras mujeres notables, nos hacemos brillar mutuamente. La idea parece casi contradictoria: se nos enseña a desconfiar de otras mujeres fuera brillarnos, y esta ansiedad alimenta todo, desde libros de golpes hasta puñaladas por la espalda corporativas hasta horribles vestidos de dama de honor con lazos gigantes en el trasero. Pero tiene sus raíces en una idea de escasez falsa, una Montañésconvicción de estilo de que para que una mujer tenga éxito, todas las demás deben fracasar.

Ayudarse unas a otras a brillar es importante para las brujas, que durante mucho tiempo han encontrado que la luna, asociada con la espiritualidad, la magia y el poder femenino, es simbólicamente significativa por razones similares: es reflectante, no incandescente, pero no es menos hermosa o importante para confiar en la luz prestada. . Puede que no sea un horno nuclear gigantesco, pero nadie diría que la luna no brilla, y en las noches brillantes iluminadas por la luna, también permite que brille el agua, la hierba, las ventanas y los árboles. Si hay nieve en el suelo, el brillo puede ser lo suficientemente brillante para leer.

Si crees que tienes que pelear con otras mujeres por el chico más sexy, el lugar de "mujer simbólica" en el tablero o el papel social de abeja reina, te estás alejando del brillo. Un hombre que te anima a insultar o traicionar a otras mujeres no es un premio. Una empresa que se niega a contratar a más de una mujer está destinada a ser tóxica. El capital social de una abeja reina palidece en comparación con todo un aquelarre de amigos brillantes, creativos, sinérgicos y solidarios.

Aceptar la luz en otras mujeres amplía las opciones para todos. La teoría del brillo nos anima a darnos cuenta de que hay suficiente éxito, felicidad, confianza y amor para todos; que, de hecho, hay más cuando las mujeres se apoyan entre sí. Si tiene el hábito de competir y comparar, intente salir en una noche despejada durante la luna llena para un ritual de teoría del brillo. Imagínese rodeado de amigos, cada uno de ustedes brillando suavemente a la luz de la luna. Di este encantamiento en voz alta a cada amigo imaginado por turno, hasta que se sienta natural y fácil:

Estoy tan orgulloso de ti. Tengo suerte de conocerte.

Tengo suerte de poder ser tu amigo.

También es posible que desee llevar un talismán para cargar con la sensación de estar bañado por la luz reflejada, o un frasco o frasco en el que recoger parte de la luz de la luna y ayudar a mantener la sensación.

UN HECHIZO PARA

La envidia de un amigo

LO QUE NECESITARÁS: Este hechizo te ayudará a expulsar los pensamientos celosos de tu mente mientras concentras tus energías en

lo positivo.

2 hojas de papel, una más grande que

el otro Un bolígrafo o lápiz

Creyones celestes y amarillos o lápices de colores

A pesar de nuestras mejores intenciones de ser lunas brillantes el uno para el otro, incluso las personas más generosas a veces sucumben a la envidia de los amigos. Tal vez a tu amiga le esté yendo mejor en la escuela o en su carrera de lo que tú crees. Tal vez esté saliendo con alguien que te gustaba primero o saliendo cuando estás soltero. Tal vez su cabello se veía increíble un día en que te despertabas sintiéndote mal contigo mismo. (¿Cómo se atreve?) Abordar estos celos (totalmente normales) les ayudará a ambos a recuperar el brillo.

En la pequeña hoja de papel, escribe lo que tu amigo tiene que quieres. Sea lo más específico posible. En lugar de simplemente escribir "un novio", por ejemplo, profundice un poco más: ¿por qué envidia su relación? ¿Porque quieres sentirte amado y apreciado? ¿Porque quieres saber que alguien te respalda? ¿Porque solo quieres pedir prestada una sudadera grande y cómoda? En la hoja de papel más grande, anote todo lo que tenga que le brinde alegría a su vida. Sea tan amplio o específico como desee: "la capacidad de apreciar la belleza" es tan buena como "ese pequeño y encantador cabello debajo de mi ombligo".

Imagine dos burbujas de energía del mismo tamaño, una verde que contiene envidia y una rosa que contiene alegría. Lea la lista en el papel más grande en voz alta tres veces. Mientras habla cada elemento, imagínese la burbuja verde encogiéndose y la burbuja rosa expandiéndose y desplazándola. Dobla el pequeño trozo de papel en un cuadrado tan pequeño como puedas y colócalo dentro del más grande. Dobla la hoja de papel más grande en un cuadrado alrededor. Luego use los crayones para decorar este pequeño paquete de sentimientos (azul claro para tranquilidad y comprensión; amarillo para romper bloqueos mentales). Garabatea garabatos sin sentido, deletrea palabras, dibuja una imagen detallada, lo que sea que te inspiren tus sentimientos. Mientras dibuja, imagine que su amargura desaparece con cada golpe, dejando solo la creencia de que usted y su amigo merecen cosas buenas. Cierre los ojos, respire profundamente un par de veces y agradézcase por tomarse el tiempo para cuidarse. Guarde el paquete en un lugar seguro hasta que sus sentimientos de envidia se disipen.

UN HECHIZO PARA

Deja ir una amistad LO QUE NECESITARÁS:

Basado en un hechizo de AWitches '

Biblia diseñado para acercar a dos

personas, este hechizo anima a dos personas a aparte pacíficamente.

Un bolígrafo o un lápiz

1 pieza de ajedrez que sientes que te representa 1 pieza de ajedrez que sientes que representa a la otra persona

La amistad se siente preciosa. Claro, los humanos hacen conexiones todos los días, pero vincularse con una persona que te atrapa, que te acepta por tu yo extraño, tonto o amargo, es una de las más poderosas magia que existen. Por eso, es natural sentir nostalgia cuando una amistad se desvanece. Quizás uno o ambos le hicieron algo imperdonable al otro. Tal vez te hayas distanciado o tus intereses y valores hayan cambiado. O tal vez ninguno de los dos ha estado haciendo un esfuerzo y, cuando lo piensas, te das cuenta de que ninguno de los dos está interesado.

Después de una ruptura romántica, tenemos un guión cultural a seguir. Llamamos amigos, nos deprimimos, comemos helado y poco a poco buscamos el amor de nuevo. Pero no hay un guión sobre cómo reaccionar ante la ruptura de un amigo. A veces tiene sentido hablar sobre estos cambios con tu amigo, para que puedas aceptar lo que está sucediendo y tal vez salvar parte de la amistad. Pero otras veces, el efecto fantasma puede tener más sentido. No podemos decirte lo que hará

trabaje para su circunstancia. Solo sabemos que, sea lo que sea, un ritual para despedirse de esa relación nunca está de más. Con el bolígrafo, rasque o escriba cada uno de sus nombres en la parte inferior de las respectivas piezas de ajedrez y colóquelos uno al lado del otro en el centro de un estante. Mientras coloca una mano sobre cada pieza, cierre los ojos y recite las siguientes tres veces:

Es hora de decir adiós Cada uno de nosotros avanzaremos

Gracias por lo que me has dado Cada día durante siete días, recita el encantamiento y separa las piezas un poco más, de modo que después de una semana estén en los extremos opuestos del estante. Luego agradece a cada pieza por lo que ha hecho y guárdalas.

U La sexualidad descarada siempre ha sido parte del poder aterrador de una bruja. La bruja bailó desnuda. Ella se asoció con lujuriosos demonios. Tenía un apetito desenfrenado. Ella tomó el control de su reproducción y ayudó a otras mujeres a hacer lo mismo. Ella "cabalgaba" en una "escoba", Si sabes a

lo que nos referimos. Hoy en día, las mujeres que se sienten seguras, felices y en pleno dominio de su sexualidad todavía son vistas con sospecha. Nuestro derecho a controlar nuestros cuerpos, desde con quién queremos acostarnos hasta si queremos quedar embarazadas, es un campo de batalla político más que nunca. Es mucho menos probable que te quemen en la hoguera, pero aún te enfrentas a algunas actitudes de castigo persistentes sobre el sexo. "Puta" es un insulto común. El consentimiento afirmativo sigue siendo de alguna manera un concepto polémico. Las sobrevivientes de violación con demasiada frecuencia son despedidas, incluso demonizadas, por lo que vestían cuando fueron atacadas o por el tipo de vida social que tienen.

Pero el poder de la bruja, el poder de la mujer rebelde que se ríe de las reglas de la sociedad, es también el poder de trascender todas estas tonterías al creer inquebrantablemente en su derecho a la expresión sexual y romántica. No podemos decirle cómo hacer que los demás respeten sus elecciones, pero podemos ayudarlo a respetar sus propias decisiones con tanta fuerza que no le importe lo que piensen.

Puede ser difícil concentrarse en sus propias necesidades y deseos con las expectativas de todos los demás dando vueltas. Ya sea que te guste el sexo, te encojas de hombros o estés en algún punto intermedio, en algún momento tendrás una cita o te preguntarán por qué no estás saliendo. Te acostarás con esas citas o decidirás que no quieres. Conocerás a personas que quieren acostarse contigo y decidirás cómo te sientes al respecto. Estarás en una relación o te quedarás soltero. Te enamorarás o no. En todos estos casos, su bruja interior puede ayudarlo a pasar.

Conjurando a tu pareja perfecta Las citas a menudo se sienten menos como buscar a alguien que tenga cualidades emocionantes y más como descartar sistemáticamente a cualquiera que no —Especialmente ahora que Tinder es una cosa. Sin camisa: desliza hacia la izquierda. Nombre tonto: desliza hacia la izquierda. "Le encanta reír": deslice hacia la izquierda. Uf, barba: desliza hacia la izquierda.

Pero en nuestra búsqueda hipervigilante de banderas rojas, ¿enumera solo a autores masculinos en su perfil de OkCupid? ¿Odia a los perros? ¿Fuma? A veces nos olvidamos de prestar atención a lo que queremos. No es suficiente saber lo que no aguantarás. También debes saber qué puede hacerte feliz. Tómelo de un par de mujeres que se equivocaron un par de veces antes de encontrar el amor: "Una persona, y no es mala para mí", enfáticamente no es lo mismo que "la persona adecuada para mí". Aquí es donde la visualización positiva puede marcar una gran diferencia. A estas alturas ya sabes que expresar tus deseos en voz alta (o al menos en papel) es una forma poderosa de manifestar tu voluntad en casi todas las situaciones. Evocar una pareja (o una cita) no es una excepción. Si te encuentras constantemente comprometido en el amor, busca a alguien sin muchos problemas en lugar de alguien con la capacidad de llenarte de alegría, puedes beneficiarte de la técnica tradicional de conjurar a un amigo imaginario amorosamente detallado.

Jess descubrió accidentalmente este método de atraer conexiones románticas hace aproximadamente un millón de años, cuando tenía 22 años y estaba enamorada de alguien emocionalmente inaccesible. Cansada de golpearse la cabeza contra esa pared en particular, escribió una descripción verdaderamente exhaustiva de una hipotética pareja ideal.

Lee todo y recuerda los hechos y las palabras que lee lo suficientemente bien como para usarlos en una conversación. Es más inteligente que yo, en un campo que me parece interesante. Cuando inicialmente reacciono de forma exagerada a algo que él dice que me empuja a los botones, él no contrarresta inmediatamente mi actitud defensiva y la convierte en una discusión real; tiene una manera de hacer que me calme, dé un paso atrás y sea racional sin hacerme sentir como una caja de la cesta. Le gusta hacer cosas buenas por mí y está dispuesto a pedir ayuda cuando la necesita, pero no se aprovecha ni da por sentado que me gusta hacer cosas bonitas por él. Me pide consejo sobre las cosas y luego escucha. Me da consejos, pero no

hasta que pregunte. Es devoto de sus amigos. Llama a su mamá. Es increíblemente divertido, sardónico, genial con los juegos de palabras, genial inexpresivo. Él sabe cómo generar un antagonismo juguetón, simplemente es generalmente juguetón, pero no hace bromas que en realidad sean a mi costa. Está entusiasmado con las cosas que ama, pero no es una persona particularmente motivada y no se altera fácilmente. A menudo tiene buenas ideas sobre algo que hacer, pero a veces solo quiere acurrucarse juntos y lo dice.

Luego le pidió a sus amigos que la ayudaran a darle un nombre, y terminó llamándolo Park (no tengo idea de por qué). Nombrar a su pareja deseada y enumerar lo que ella quería de él ayudó a poner las cosas en perspectiva. De vez en cuando miraba a su actual compañero inadecuado de la vida real, lo miraba de verdad, y pensaba: "Bueno, él no es Park". Sabía que las aventuras, por divertidas que fueran, no tenían que ir a ningún lado porque… bueno, no eran Park. Y cuando finalmente encontró la relación correcta, la que se sentía bien en todas partes, miró hacia atrás a la descripción que había escrito más de una década antes y pensó: "Mierda, este tipo es Park".

Kirstin, la amiga de Jess, llama hilarantemente a hacer esa lista el "Taller para construir un niño". Este método no es magia literal, por supuesto: la contemplación detallada no conjurará a su amado ideal de la nada. Lo que este ejercicio puede hacer es recordarle que su amado ideal debe ser más que un cuerpo cálido que no sea demasiado malo para usted. Y al entrenar su enfoque en las cualidades específicas que desea, naturalmente mantendrá los ojos abiertos para su manifestación en el mundo real, lo que, eventualmente, lo ayudará a convocar a ese tipo de persona en su vida. A continuación, le indicamos cómo empezar.

Ve al fondo. Mientras enumera las cualidades positivas de su pareja ideal, trate de ir más allá de los rasgos superficiales. En lugar de todos los "favoritos" que usted y su pareja deben tener en común (banda favorita, libro favorito, comida favorita, etc.), céntrese en los valores o rasgos emocionales. (En otras palabras, no seas como la adolescente Jaya, cuyo compañero ideal tenía la misma banda favorita, pero diferentes canciones favoritas de esa banda. Ya sabes, entonces no eran también similar. No hace falta decir que esta persona nunca apareció.) Piense en lo que realmente valora, no solo en lo que le gusta.

Entrevista a tu imaginación.

¿No sabes cómo adivinar las cualidades significativas de tu pareja ideal? Imagínese las preguntas que haría en una entrevista discreta para el puesto de "mi pareja", como:

¿Cómo responden cuando no están de acuerdo con su pareja? ¿Y cuando su pareja no está de acuerdo con ellos?

¿Qué tipo de actividades dan prioridad? ¿Cuál es su relación preferida con otros amigos? ¿Con la familia? ¿Qué objetivos de la vida personal son importantes para ellos?

¿Qué significa "éxito" para ellos? ¿Qué pasa con la "felicidad"?

Sepa cómo quiere ser amado. No todo el mundo muestra el amor de la misma manera. A algunas personas les gusta tener conversaciones de corazón a corazón, dar cumplidos y expresar afecto con palabras. A otros les gusta hacer favores, comprar obsequios bien pensados y realizar acciones que faciliten la vida de su amado. Cuando te involucras con alguien que expresa amor de una manera diferente a la tuya, es posible que te sientas asfixiado o abandonado y presionado para vilipendiar a tu pareja ("nunca me compra regalos, qué idiota") o convencerte a ti mismo de pedir menos ( “Ella no expresa amor verbalmente, así que solo tengo que pasar sin escuchar 'Te amo', aunque eso me hace sentir ansiosa y sola”). Es importante estar abierto a las formas de expresar amor de tu pareja, pero también está bien que necesites lo que necesitas. Cuando visualices a tu pareja ideal, considera qué te hace sentir amado y cuidado. ¿Cumplidos y afirmaciones verbales? ¿Abrazos y cariño físico? ¿Mimos cuando te sientes mal? A veces es vergonzoso admitir lo que necesitamos, pero mantente firme: los corazones de brujas quieren lo que quieren. Ser sincero contigo mismo acerca de cómo expresas y experimentas el amor te ayudará a reconocer a las personas que operan de la misma manera que tú, y te ayudará a mantenerte compasivo y comunicativo si te enamoras de alguien que opera de manera diferente.

No consigas también soñador. Al igual que muchas formas poderosas de magia, esta práctica de conjuro tiene un lado negativo.

Resista la tentación de volverse tan absurdamente devoto de esta persona imaginaria que la gente real no tiene ninguna esperanza de estar a la altura. En su lugar, deje que la pareja ideal actúe como un faro, un recordatorio de que "suficientemente bueno" no es suficientemente bueno, que puede avanzar hacia algo que realmente desea en lugar de simplemente esquivar lo peor.

El creciente y menguante deseo QUÉ HACER CUANDO NO QUIERES TENER SEXO

Algunas brujas creen en la magia blanca y negra no como actuaciones del bien y del mal, sino como representaciones de energía mágica. La magia blanca se realiza cuando tienes mucha energía, cuando te sientes amado, feliz y realizado, y crea más de esos sentimientos en el mundo. La magia negra se realiza por miedo e ira, una paliza final de pánico para sobrevivir, y crea más miedo e incertidumbre. Esto tiene que ver con el sexo, lo prometemos.

Cuando Jaya tenía 12 años, se sentía como la última persona del mundo que no había besado a nadie. Sus amigos habían comenzado a tener citas y se estaban besando en los cines y, una vez que se dieron cuenta de que la estaban dejando fuera, se acurrucaron y planearon a qué chico podrían convencer para iniciarla. Lo que básicamente la hizo querer morir.

Jaya eventualmente obtendría su primer beso, y muchos más, pero lo que la atormentaba entonces no era solo que nadie parecía querer besarla. Era que, si realmente lo pensaba, tampoco tenía ganas de besar. Había un brote de sexualidad dentro de ella y sabía que, algún día, florecería. Pero ella no estaba lista para el sexo. Aún no. Y le resultaba muy molesto que sus amigos pensaran que eso era extraño. Al crecer, la mayoría de nosotros somos bombardeados con mensajes contradictorios sobre el comportamiento sexual. Por un lado, es para lo que nuestra especie está diseñada, y nos tratan como si hubiera algo malo en nosotros si no lo queremos. Pero, por otro lado, se supone que no debemos quererlo demasiado, o quererlo en el momento equivocado, o considerarlo de suma importancia. Mucha gente se enoja con estos mensajes contradictorios y deja que ese enojo provoque una reacción. Pero al reaccionar con magia blanca energizante en lugar de dañar la magia negra, podemos neutralizar ambos tipos de presión y aliviar nuestra ira en la fuente. Aquí hay algunos lugares donde el negro

la magia puede atraparte, y la magia blanca que puedes hacer para quitártelo de encima.

Cuando estás soltero y feliz Magia negra: Cediendo a la presión de emparejarse al ir a citas insatisfactorias y no deseadas. Asumir que ser romántico es la única forma de ser social y convertirse en un ermitaño en respuesta.

Magia blanca: Encontrar formas de socializar sin romance, como ver a amigos y familiares o unirse a clubes. Desviar tu vida amorosa hablando de todas tus actividades e intereses. Mostrar a la gente que te rodea lo satisfactoria que puede ser la vida de soltero.

Cuando anhelas lo físico pero no quieres una pareja

Magia negra: Salir con alguien que no te gusta solo por los mimos y los orgasmos. Magia blanca: Buscar amigos que aprecien un poco de afecto físico, como abrazos o acurrucarse en el sofá. Recibir un masaje. Gastar todo el dinero que estás ahorrando en citas en juguetes sexuales.

Cuando estás en una relación romántica pero no sientes la chispa Magia negra: Quedarse en silencio por temor a que su pareja se enoje con usted. Magia blanca: Ser abierto sobre sus sentimientos y trabajar juntos para encontrar una solución. ¿Hay cosas con las que tú y tu pareja puedan hacer para mantener la actividad física con las que todavía se sientan cómodos? ¿Es esto una señal de problemas más profundos dentro de la relación? Cualquiera que sea la respuesta, abordar la situación será mucho más enriquecedor que fingir que no está sucediendo.

Cuando quieres una relación romántica pero no quieres sexo

Magia negra: Fingir que quieres que el sexo atraiga a alguien, quien inevitablemente se sentirá decepcionado cuando sepa la verdad.

Magia blanca: Ser sincero sobre tus deseos y saber que quienquiera que entre en tu vida estará allí porque te conoce y te acepta. Una nota final: Dado que muchas brujas y mujeres han sido castigadas por pensar, hablar o (jadear) tener sexo en los momentos equivocados, o por disfrutarlo demasiado, es fácil combinar un abrazo de tu bruja interior con un abrazo de promiscuidad sexual. . Tirar los grilletes de la opresión sexual no es lo mismo que practicar una sexualidad agresiva. Rechazar esas expectativas supone que tienes deseos sexuales que necesitan ser liberados en primer lugar, y tal vez no los tengas, y rechazar por el simple hecho de rechazar puede convertirse rápidamente en una forma agotadora de magia negra. Tomar decisiones sexuales por ti mismo, no conformarte o rebelarte contra las ideas de otra persona, es lo que crea poder. A su vez, la magia blanca beneficiosa proviene de actuar de acuerdo con lo que quieres, ya sea aceptando libremente quién te atrae o admitiendo finalmente que no estás interesado en absoluto en el sexo.

Coqueteando con runas Las runas son letras de antiguos alfabetos germánicos que muchos creen que poseen encantos mágicos. Lanzar runas supuestamente puede informarle sobre su futuro, o al menos simbolizar verdades profundas que las meras palabras no pueden revelar.

¿Sabes qué más son símbolos atractivos que pueden decir más que palabras? Emoji. Las brujas son expertas en utilizar los poderes más profundos de los glifos y las marcas, ya sea reconociendo múltiples significados en un solo símbolo (por ejemplo, si le envías un mensaje de texto a la persona que te gusta con un emoji de berenjena, probablemente no estés tratando de sugerir salteado para la cena) o simplemente haciendo que la persona del otro lado capte las vibraciones.

A continuación, le indicamos cómo usar estas runas modernas para revelar verdades profundas mientras envía mensajes de texto a la persona que le gusta.

Comida Los emoji de comida son algunos de los más sensuales:

comer involucra nuestra boca y nuestras manos, y algunos emoji de comida se parecen sospechosamente a ciertas partes del cuerpo. Pero si no quiere ser tan “explícito” como enviar un mensaje de texto con un plátano o un melocotón, tiene muchas otras opciones. Un remolino de helado o una paleta son lindos y dulces, y nada dice "Quiero devorarte" como un tenedor y un cuchillo. Seguido de un guiño juguetón, por supuesto.

Animales Las brujas suelen utilizar a los animales familiares para espiar. Su familiar puede esconderse a plena vista, recopilar información sobre los enemigos y transmitirla a su bruja sin que nadie se dé cuenta. Si existe un emoji de su familiar animal, envíele un mensaje de texto a la persona que le gusta y vea si obtiene alguna información nueva sobre sus sentimientos más profundos. O si inicia una conversación sobre por qué demonios les envió un mensaje de texto con una serpiente.

Personas La mujer bailarina puede ser el emoji más coqueto que existe y, dependiendo de cómo la uses, ella puede querer decir "¡Estoy aquí para divertirme!" o "CHICO, ADIÓS". Las imágenes de personas besándose pueden revelar tus intenciones internas, una vez que estás en ese nivel, y los labios o la lengua pueden revelar aún más.

Cosas espeluznantes El emoji de calavera, vela o bola de cristal puede ayudarte lentamente revele su lado más oscuro y también determine quién se asusta con demasiada facilidad para que valga la pena su tiempo. Si quieres dar a entender que te reíste hasta la muerte con una broma, envíale un mensaje de texto a la persona que te gusta con una cara sonriente junto a un ataúd. Si estás cansado de estudiar, envía un libro y una calavera.

Corazones Usa los corazones para lanzar hechizos correspondientes a sus colores: por

Por ejemplo, rojo para inspirar pasión y sexo, o rosa para amistad. El amarillo puede inspirar una conexión mental más profunda, mientras que el verde da vibraciones de buena suerte y armonía. Depende de usted cuál de esas emociones desea que sea el catalizador de su conexión, simplemente no use el corazón roto a menos que lo diga en serio.

Símbolos aleatorios Los caracteres menos utilizados de la oferta del alfabeto emoji

muchas posibilidades creativas. Una caja de regalo puede simbolizar que tienes una sorpresa esperando. La burbuja de pensamiento puede significar que estás pensando en tu intención. Y el símbolo de "nadie menor de 18" podría ser un aviso de que estás a punto de decir algunas cosas muy adultas.

El círculo mágico del consentimiento

Los hechizos de brujería no pueden protegerte universalmente contra las personas que no respetan tus deseos, pero tu relación personal con la brujería puede ayudarte a recordarte que, en cada momento de cada encuentro, tu consentimiento es importante.

A menudo hablamos de consentimiento como si fuera algo entregado en un momento particular, cuando en realidad es algo que dos (o más) personas construyen juntas en el transcurso de una relación, por breve o larga que sea esa relación. El consentimiento no es solo algo que otorgas o niegas, también es algo que manifiestas, en la forma en que manifiestas tu voluntad al realizar un ritual mágico. Nosotros pensamos será es probablemente una palabra mejor que consentimiento —El consentimiento implica ceder ante algo o alguien, mientras que la voluntad se trata más de querer activamente algo y hacer que suceda. El sexo no debería ser algo en lo que simplemente estés de acuerdo; debe ser algo que le guste estar con su (s) pareja (s). (Como dicen los wiccanos, "si no daña a nadie, haz lo que quieras". será, no solo lo que aceptas!) Muchos rituales comienzan con una especie de círculo mágico tradicional, el espacio simbólico creado (a menudo con sal o tiza, como en aquí ). Estar dentro del círculo puede ofrecer protección o permitir que una bruja aproveche y contenga energía mágica. Pero los círculos mágicos son frágiles y deben salir con cuidado; romper el círculo interrumpe el hechizo. El consentimiento sexual, o la voluntad sexual, funciona de la misma manera. Trabajando con su pareja, puede inscribir un círculo metafórico de seguridad y energía alrededor de su encuentro, que colapsa si no se mantiene.

Dibujando el circulo Es posible que desee dibujar el círculo verbalmente, preguntándole a su pareja qué quiere hacer o solicitando permiso, pero, por supuesto, manifestar su consentimiento no tiene por qué ser un intercambio formal. Escuche con atención, sintonice las señales de disfrute y entusiasmo, y señale sus propios deseos con claridad. Pero haga las cosas explícitas si es necesario; si no está seguro de que se estén divirtiendo, ¡pregunte! Si te sientes incómodo o quieres que algo cambie, ¡dilo! Hablar solo fortalecerá el círculo, no lo romperá.

Trabajando la magia Un círculo fuerte de consentimiento, una vez elaborado, puede ser autosuficiente. En lugar de mantener su ingenio sobre usted, revisando constantemente para asegurarse de que todos se estén divirtiendo, un círculo firme le permite ser un poco más descuidado. De hecho, el sexo se utiliza en muchas prácticas mágicas precisamente porque tiene este poder para eliminar tu autoconciencia y tu ego: debería siente que puede dejarlo ir. Sin embargo, es importante no dejar que el círculo se convierta en una barrera impermeable: cuando pasas a una nueva actividad, vuelve a comunicarte momentáneamente contigo mismo y con tu pareja. ¿Todo sigue bien? Entonces siéntete libre de perderte de nuevo.

Rompiendo el círculo Al igual que con cualquier magia cooperativa, en el momento en que uno de ustedes hace tapping, el hechizo de consentimiento, de voluntad, se rompe. Una sola persona no puede crear este círculo, pero una persona puede, y debería poder, si así lo desea, destruirlo; existe sólo mientras ambos deseen que exista. Con un poco de suerte, el círculo desaparecerá naturalmente después de que todos estén satisfechos con el encuentro, pero a veces el hechizo se rompe antes de que usted (o su pareja) lo anticipen. La clave es darse cuenta de este momento crucial y no ignorarlo: persistir a pesar de un círculo mágico colapsado es una receta para la energía negativa en el mejor de los casos o para el daño emocional y físico en el peor.

Si el círculo y su conexión con su pareja son fuertes, es posible que se sienta capaz de hablar en términos inequívocos cuando uno de ustedes quiera romper el hechizo. Pero a diferencia de muchos hechizos, este círculo mágico puede disolverse sin una orden explícita. Para usar esta magia de manera responsable, tanto usted como su pareja también deben estar en sintonía con las señales físicas y no verbales; si la otra persona se siente tensa o resistente, es una buena señal de que el círculo ha desaparecido. Es posible que desee hablar de ello después, o puede que prefiera concluir y separarse sin compromiso.

UN HECHIZO DE

Si y no LO QUE NECESITARÁS: Esta visualización enfoca su mente en el

Una habitación tranquila o un espacio al aire libre

poder elemental innato que todos ejercemos cuando decimos "sí" y decimos "no".

Una bañera, lavabo, vaso o cuerpo de agua natural

Una vela

Su "sí" y "no" ya son poderosos. Incluso dejando de lado todo lo que pueden hacer por ti fuera del dormitorio, son lo único, no los sentimientos de otra persona, no lo que "deberías" hacer, no lo que todos los demás están haciendo, eso debería determinar qué tipo de sexo tienes. y cuando y con quien. Siéntese o recuéstese en una posición cómoda, cierre los ojos y concéntrese en los latidos de su corazón. Imagínese como una pared inamovible con una puerta que solo usted puede abrir y cerrar. Cuando esté listo, diga estas palabras: En la tierra, en el agua, en el aire, en el fuego soy el amo de mi deseo Mientras dices el encantamiento, imagina una bola de luz verde y energía que se acumula alrededor de tu mano derecha y una bola de luz roja y energía alrededor de tu izquierda.

Levanta la mano derecha y di en voz alta: "Sí". Imagina la luz verde

disparando y emitiendo ondas de presión en el aire. Levante la mano izquierda y diga en voz alta: "No". Imagínese la luz roja haciendo lo mismo. Toque con su mano derecha el suelo o el suelo y diga en voz alta "Sí". Imagínese la luz verde sacudiendo la tierra como un pequeño terremoto. Toque con la mano izquierda el suelo o el suelo y diga en voz alta "No". Imagínese la luz roja haciendo lo mismo.

Repite el encantamiento, centrándote en el agua; al decir "sí" y "no", imagina la superficie ondulando como un vaso de agua en Parque jurásico.

Repite el encantamiento de nuevo, concentrándote en la vela e imagina que se agita y parpadea en respuesta al poder de tu "sí" y "no". Repite el encantamiento una vez más e imagina las luces roja y verde alejándose de tus manos hacia tu cuerpo, donde permanecerá hasta que necesites usarlo.

Elegir el "palo de escoba" para usted La imagen de una bruja montada en una escoba tiene un significado secreto ... que es bastante obvio cuando lo piensas. Una mujer montada a horcajadas sobre un objeto largo y duro es una amenaza no solo porque puede escupirte desde el cielo. Ella es una amenaza porque está montada a horcajadas sobre un objeto largo y duro.

La sociedad occidental moderna todavía se siente incómoda en general con la masturbación, así que imagínense lo incómodos que nos sentíamos en los días en que la cultura dominante era tan fuertemente religiosa que la caza de brujas se consideraba un bien social. Para muchos, la idea de que una mujer pudiera sentirse completa por sí misma, sin un hombre, era impactante y vergonzosa. (Honestamente, para muchos, todavía lo es). El palo de escoba simbolizaba el acto herético de una mujer que disfrutaba físicamente, literalmente - sus propias manos.

La bruja en su escoba está orgullosa, no avergonzada, de su cuerpo, y no necesita pedir permiso para aprovechar su sexualidad. Los orgasmos son una gran magia seria; no es coincidencia que muchas tradiciones ocultas incorporen rituales sexuales, y algunos eruditos ocultistas incluso creen que se puede aprovechar la energía orgásmica y usarla como una batería, y la bruja ejerce ese poder por sí misma. (Por supuesto, los juguetes (un palo de escoba o un equivalente de silicona de fácil limpieza) se pueden usar con un compañero. Pero puede usarlos solo si no tiene un compañero, si su compañero no está cerca, si está haciendo tapping en el poder del orgasmo para un hechizo práctico, si realmente quieres asustar a un puritano, o por la razón que quieras).

No sabe con certeza qué juguetes sexuales funcionarán para usted hasta que los pruebe, y muchos son demasiado caros para compararlos. Averiguar qué sensaciones le gustan puede ayudarlo a reducir sus opciones. (Todos estos se pueden usar independientemente de su anatomía, aunque algunos pueden ser más adecuados para personas con vagina. Estamos omitiendo los juguetes que están diseñados para ser penetrados, tanto porque no son tan universalmente útiles como porque la metáfora del palo de escoba tiene que ser bueno para alguna cosa.)

La varita de Elfin

Algunas personas quieren tener mucho control sobre hacia dónde dirigen las sensaciones. Un pequeño vibrador es perfecto para esto, y algunos se pueden sujetar a tu dedo, para que no tengas que preocuparte por aferrarte a algo pequeño y complicado. Si tienes vagina y también disfrutas de la penetración, muchos vibradores con penetración tienen una pequeña punta externa que ofrece una vibración enfocada, aunque es más difícil de dirigir que las opciones no penetrantes más pequeñas. Para un control adicional, elija un ambiente con múltiples configuraciones de velocidad.

La diosa del trueno Si prefiere una vibración fuerte y más distribuida, que cubra más terreno pero se dirija con menos facilidad, es posible que desee una varilla vibratoria con una cabeza grande. Estos no están diseñados para la penetración, pero se pueden usar en combinación con un juguete para el punto G o para la próstata. Son excelentes para las personas que encuentran que las sensaciones muy concentradas les distraen o incluso les duelen. Trate de encontrar uno con múltiples velocidades, porque las varitas realmente poderosas son ... bueno, realmente poderosas. Los que tienen vulva y tienen dificultades para alcanzar el orgasmo informan que la varita mágica clásica de Hitachi puede hacer maravillas, pero algunos sienten que las vibraciones de Hitachi son demasiado fuertes para ser sexys.

El dedo del diablo Aunque la estimulación del punto G (para los que tienen vagina) o la próstata (para los que tienen próstata) no siempre conduce directamente al orgasmo, puede mejorar significativamente su experiencia. Cada cuerpo es diferente, así que averigüe dónde está su lugar manualmente antes de ir de compras, para que pueda obtener un juguete con las proporciones adecuadas. Preste atención a qué tipo de estimulación le resulta útil; algunos juguetes con penetración dirigida también vibran y otros no. Puede encontrar que la vibración es la clave, o que es demasiado débil y prefiere un juguete que se frota o mece contra el punto objetivo.

O, si nada más que una máquina voladora encantada literalmente se adapta a sus necesidades, puede hacer lo que supuestamente hicieron las brujas históricas: pedir ayuda a los demonios.

BRUJA HISTORIA LOS ORIGENES

DE LA MAGIA PALO DE ESCOBA

IMÁGENES POPULARES DE BRUJAS representarlos volando por el cielo en palos de escoba para aterrorizar a los habitantes inocentes (o jugar quidditch). Pero si una bruja es lo suficientemente poderosa para volar por su cuenta, ¿por qué el accesorio arbitrario? ¿De dónde vino la escoba? La respuesta se reduce a los dos temas principales de la paranoia de las brujas.

- drogas y sexo. Los seres humanos han experimentado durante mucho tiempo con plantas alucinógenas. Como escribe John Mann en Asesinato, magia y medicina los humanos descubrieron en la época medieval no solo que comer cosas como la solanácea mortal y la mandrágora pueden provocarle náuseas intensas, sino también que absorberlas a través de la piel, especialmente las membranas mucosas más delgadas, produce efectos que son significativamente ... más alucinantes. La automedicación psicodélica figuraba en algunos de los primeros relatos de brujas con escobas: en 1324, una investigación de Lady Alice Kyteler por brujería produjo una "pipa de oyntment, con la que engrasaba un bastón, sobre el que deambulaba y galopaba en las buenas y en las malas , ”Según Robert C. Fuller en

Stairways to Heaven: Drugs in American Religious History. Las escobas fueron una forma práctica de hacer que ese "olor" fluyera por su cuerpo.

Sin embargo, la noción de brujas volando en escobas no llegó hasta dentro de trescientos años más o menos. Entre 1668 y 1675, cientos de mujeres en Suecia fueron acusadas de robar niños en sábado para adorar al Diablo. Según los niños testigos, el

las mujeres escaparían volando en postes. Los informes de estos ensayos suecos fueron el equivalente de virales del siglo XVII. Poco después, los habitantes puritanos de Salem, Massachusetts, comenzaron a acusar a las brujas de volar, lo que las mismas brujas confirmaron. En Más información sobre las pruebas de las brujas de

Nueva Inglaterra, El ministro y cazador de brujas Cotton Mather escribió que una tal Martha Carrier "confesó que el diablo los llevaba en un poste". Otros miembros de la familia de Carrier fueron acusados de volar y, según otro relato, citado en Stacy Schiff's Las

brujas, casi setenta brujas descendieron sobre un prado volando sobre varios postes. En 1711, los postes habían dado paso a las clásicas escobas de brujas. En su

Historia de las ridículas extravagancias de Monsieur Oufle, publicado ese año, el abad y filósofo francés Laurent Bordelon se resiste al supuesto poder de las brujas: “¿Qué probabilidad hay de que tan a menudo como una vieja tonta se complace en murmurar dos o tres palabras del Grimorio o del Libro Negro? y poner una escoba entre sus piernas, para que Satanás se vea obligado a transportarla a través del Chirney adonde quiera? (Buena pregunta.) Aunque no podemos estar seguros de qué provocó el cambio del palo a la escoba en la imaginación popular del público temeroso de las brujas, existen algunas teorías sobre la conexión entre las mujeres rebeldes y los implementos para barrer. Saltar sobre escobas era parte de algunos rituales de plantación paganos, y una escoba puede haber parecido un lugar sospechosamente conveniente para que una bruja oculte una varita (después de todo, casi todas las mujeres preindustriales tenían una escoba; sería un gran escondite ). Independientemente de los orígenes de la asociación, algunos wiccanos modernos han optado por incorporar escobas en su trabajo mágico (no relacionado con el transporte), especialmente (¡apropiadamente!) Para los hechizos de limpieza y purificación, porque nada es más mágico que las tareas del hogar.

Decir las palabras mágicas en la cama

Hablamos mucho en este libro sobre el poder de expresar sus metas y deseos en voz alta, y en ningún lugar este poder es más importante que en el dormitorio. Pero eso no facilita la verbalización durante la intimidad: podemos absorber la idea de que las chicas buenas no hablan de cosas malas, o que solo las mujeres agresivas piden lo que quieren. Tales encantamientos de acción rápida pueden requerir un poco de práctica.

Aquí hay algunos temas de la comunicación en el dormitorio y algunas palabras mágicas que puede practicar para iniciar la conversación.

Placer “Lo que se siente bien” es el tema más obvio del que hablar cuando estás involucrado en una actividad que se supone que debe hacer que ambos se sientan bien. Debido a que los cuerpos son tan variados, y lo que le agrada a otra persona puede que no le convenga, la comunicación es solamente manera de tener sexo verdaderamente satisfactorio. No es necesario que salte directamente a hablar sucio a nivel de posgrado, pero practicar algunas frases clave lo ayudará a sentirse más seguro al dirigir la acción.

Palabras mágicas: "Te deseo." "Eso se siente bien." "Más rápido." "Más lento."

Dolor A las mujeres a menudo se les enseña a ser “corteses” sobre el sexo y, a veces, en situaciones íntimas evitamos hablar sobre la incomodidad que nos impide disfrutar plenamente de nosotros mismos. Quizás tu pareja se está apoyando en ti dolorosamente, o te estás cayendo de la cama, o no crees que que te toquen las tetas sea sexy, pero crees que mencionarlo arruinaría el momento. Lo prometemos: no lo hará. Nunca tienes que aguantar las molestias, el dolor o incluso las molestias menores solo para evitar la incomodidad.

Palabras mágicas: "¿Puedes moverte un poco?" "Eso duele." "No hagas eso". "Más suave, por favor."

Anticoncepción y prevención de ITS No tenemos que decirle lo importante que es usar protección durante las relaciones sexuales. Pero podemos darte permiso para ser realmente molesto al respecto, si quieres, incluso si hacerlo es incómodo, incluso si arruina el momento, incluso si pone de los nervios a la gente. Insista en un condón si lo desea, incluso si ya está tomando la píldora o tiene un DIU. Si puede quedar embarazada, no dude en decirle a una pareja que pueda embarazar a las personas sobre su opinión sobre el aborto antes de que ocurra algo. Y si su método de protección no le está funcionando, puede, y debe, defenderse, tanto con sus socios como con los profesionales médicos. Investigaciones recientes han demostrado que los anticonceptivos hormonales están relacionados con la depresión de una manera que los médicos han ignorado durante mucho tiempo, y existen otros efectos secundarios que los médicos pueden no tomar en serio. Pon tu pie en el suelo si es necesario.

Palabras mágicas: "¿Cuándo fue la última vez que se hizo la prueba?" "Necesitarás un condón". "Estos efectos secundarios no están bien para mí y necesito una alternativa".

UN HECHIZO PARA

Hablar de sexo LO QUE NECESITARÁS: Este hechizo te ayudará a admitir tus

Una vela blanca

deseos y necesidades y a verbalizar cualquier

Partidos

sentimiento latente.

puede tener. Tomillo, fresco o seco Un tinto pequeño

sobre

Una vez, Jaya contrató a una bruja para que lanzara un hechizo sobre su matrimonio. En Etsy, no hay escasez de brujas que se describen a sí mismas que prometen hacer que alguien te ame o se ofrezcan a hechizar a tu ex. Entonces, después de enviar alegremente su nombre completo y cumpleaños a un extraño en Internet (¡no hagan esto, amigos!), Jaya recibió la confirmación del hechizo una semana después: fotos de ella y los nombres de su esposo escritos en un sobre rojo lleno de hierbas que se quemaban sobre una vela, presumiblemente con una bruja detrás de la cámara cantando por el sexo mágico que pronto tendrían.

Entonces, ¿funcionó? Algo así como. Después de que se lanzó el hechizo, Jaya sintió una energía sexual palpable (no le dijo a su esposo lo que había hecho), y sus interacciones fueron geniales. Pero casi al mismo tiempo, ambos contrajeron un virus estomacal horrible.

Para evitar resultados adversos, recomendamos esta versión casera del hechizo. Intente hacerlo un martes o un viernes. El martes está gobernado por Marte, quien gobierna sobre el sexo y la lujuria, y el viernes por Venus, quien gobierna sobre el amor y la pasión.

Enciende la vela, siéntate frente a ella y tómate un momento para concentrarte en la llama. Luego sostén el tomillo entre tus dedos y frente a tu cara. Empieza a frotar el tomillo en tus dedos, lo suficiente como para que empieces a olerlo fuertemente.

Una vez que la hierba libere su aroma, frótala en el centro de la frente, los labios y el pecho. Respire profundamente e imagine caminos gemelos de luz viajando desde su cabeza y su corazón hasta sus labios. Con cada respiración, imagina que esos caminos se vuelven más brillantes y más fuertes, sacando tus pensamientos y sentimientos de tu cerebro y corazón (respectivamente) y hacia tu boca. Respire de esta manera hasta que sienta que las conexiones se fortalecen. Luego, coloque el tomillo restante en el sobre y llévelo con usted durante al menos una semana. Siempre que te encuentres pensando en sexo, sostén el sobre en tus manos, recordando esos caminos hacia tu boca para alentar tus pensamientos y sentimientos a fluir sin problemas.

BRUJA HISTORIA BRUJAS Y REPRODUCTIVO LIBERTAD EN 1484, INOCENTE VIII emitió una bula papal que autorizaba a los inquisidores de la iglesia a investigar las denuncias de brujería. La bula fue escrita a pedido del inquisidor Heinrich Kramer, quien continuaría escribiendo la Malleus Maleficarum —La guía explícitamente misógina de la caza de brujas. Kramer creía que había habido un brote de brujería en Alemania y quería permiso para procesarlo en la mayor medida de su poder. La bula papal concedió ese permiso. Reconoció oficialmente la existencia de brujas y describió sus crímenes, algunos de los cuales se relacionaron explícitamente con el sexo, el aborto y la anticoncepción: las brujas “han asesinado a bebés aún en el útero de la madre” y “impiden que los hombres realicen el acto sexual y las mujeres de concebir ". los Malleus Maleficarum habla de brujas que impiden la concepción y provocan abortos o, cuando fallaron, se comen bebés o se los ofrecen al diablo. Los autores reconocen que no todos los anticonceptivos son inducidos por brujas: "un hombre puede, por medios naturales, como las hierbas ... procurar que una mujer no pueda generar o concebir". Sin embargo, ¿cuándo lo hace una mujer? Hay algo realmente sospechoso en eso. Como escribe John M. Riddle en Eve's Herbs: Una historia de anticoncepción y aborto en

Occidente, las mujeres han estado encontrando formas de limitar la maternidad desde básicamente los albores de la civilización. A menudo utilizaron la fuerza bruta, ya sea bloqueando el cuello uterino para prevenir

impregnación con un dispositivo similar a un diafragma moderno hecho de lana o bambú (u otro material disponible en una sociedad preindustrial), o induciendo un aborto espontáneo por esfuerzo físico o aplicando presión en el abdomen. Los antiguos egipcios fabricaban una especie de esponja anticonceptiva con miel, dátiles, materia vegetal y goma de acacia (que se descompone en ácido láctico, un ingrediente utilizado en los espermicidas modernos). En la antigua Grecia, una partera podría haber administrado silphium, una hierba parecida al hinojo que era un abortivo tan eficaz que la demanda de su uso pudo haber llevado a su extinción. Las hierbas como el poleo y el encaje de la reina Ana todavía se usan ocasionalmente para inducir el aborto hoy en día, aunque no son seguras ni confiables.

Ninguno de estos métodos anticonceptivos requiere un poder mágico real, por supuesto; son solo ciencia, folclore o, a menudo, un poco de ambos. Pero para la Iglesia Católica y sus agentes, las mujeres que controlaban su reproducción eran intrínsecamente diabólicas. Al asignar motivos malignos a la anticoncepción y el aborto, condenaron la autonomía corporal de las mujeres.

Pues bien. Si el control de la natalidad y el aborto son brujería, entonces todas las mujeres (y todas las personas con útero) deberían llegar a ser brujas. Comer bebés es un problema, pero de lo contrario, tenemos un control total sobre lo que hacemos con nuestros úteros, y ningún inquisidor puede decirnos lo contrario.

UN HECHIZO PARA

Sentirse sexualmente poderoso

LO QUE NECESITARÁS: Este no es un hechizo para crear atracción sexual, sino uno para hacerte sentir más en contacto con tu sexualidad. Si otros se dan cuenta de eso, bueno, es una gran

prima.

Un atuendo que te haga sentir poderoso (opcional) Un baño o espejo de pared Una manta de felpa

Una vela roja

Partidos

Primero, ponte tu atuendo. (Alternativamente, estar desnudo. Este y la mayoría de los hechizos funcionan muy bien cuando se realizan sin ropa.) Luego, mírate en el espejo. Posa, muévete, quizás toma una o dos selfies, lo que sea necesario para que reconozcas tu cuerpo y empieces a disfrutar de lo que ves. Luego, coloque la manta en el suelo y encienda la vela. Acuéstese sobre la manta y coloque la vela en el suelo justo encima de su cabeza. (Asegúrese de que esté en un candelabro u otra base resistente para evitar que se caiga). Cierre los ojos, manteniendo la imagen de sí mismo en el espejo en su mente. Empiece a mover sus manos hacia arriba y hacia abajo por su cuerpo, siendo consciente de cada centímetro de su piel y cómo se siente contra la tela y la manta. Luego, deje que su mente se desvíe hacia sus deseos sexuales. Si no sabes lo que deseas usa tu imaginación para ponerte en diferentes situaciones sexuales. ¿Cómo se siente? ¿Qué encuentras que te interesa?

Respire profundamente mientras su cuerpo comienza a sentirse más cálido. Cuando esté listo, recite las siguientes tres veces:

Mi cuerpo es fuego

Y me merezco de todos mis deseos Levántese lentamente y apague la vela. Duerme bajo esa manta esa noche.

UN RITUAL DEL TAROT PARA

Aceptar la soltería Cuando estás soltero, incluso si estás

LO QUE NECESITARÁS:

solo, estás completo y no estás solo. Este ritual te ayudará a ser paciente con los

Una baraja de tarot

demás y amable contigo mismo si estás buscando amor y no lo encuentras.

La idea del par equilibrado es importante para muchos sistemas espirituales y mágicos: la luz y la oscuridad, el yin y el yang. Pero la singularidad también tiene un significado mágico. Valoramos mucho las cosas de las que solo tenemos una, las cosas que son indivisibles e insustituibles: el sol, la tierra, nuestros cuerpos.

Retire las siguientes cartas del mazo y apílelas en este orden: los Amantes, el Ermitaño, el Loco, el Mago, ya sea la Suma Sacerdotisa o el Hierofante (elija según su preferencia, identidad de género o lanzamiento de moneda), o la Emperatriz o el Emperador (ídem), el Carro, la Estrella, la Luna, el Sol, el Mundo, la Fuerza, la Justicia, la Templanza, el Juicio, la Rueda de la Fortuna.

Coloca a los Amantes y al Ermitaño frente a ti. Los amantes representarán la asociación y la pareja. El ermitaño representará quién eres cuando estás solo. Luego, contempla cada una de las cartas por turno antes de colocarlas en el Ermitaño. Para el tonto, piensa en tu sentido del humor y maravilla. Para el mago, piense en su conocimiento e inteligencia. Para la Suma Sacerdotisa o el Hierofante, piense en su sabiduría y moralidad. Para el

Emperatriz o Emperador, piense en sus cualidades de liderazgo. Para el Chariot, piense en viajes y aventuras que ha tenido o está planeando. Para la estrella, piense en su conexión con lo espiritual o lo científico. Para la Luna, piense en la sensibilidad personal y la conexión con su cuerpo. Para el sol, piense en el resplandor de su personalidad. Para el mundo, piense en sus metas. Para fuerza, justicia, templanza y juicio, piensa en cada una de esas cualidades. Estos representan las cualidades que posee, ya sea que esté soltero o en pareja, las cualidades que lo completan.

Cuando llegues a la Rueda de la Fortuna, colócala encima de los Amantes. Esto representa lo único que tienes mientras estás en pareja que no tienes por tu cuenta: la suerte de haber encontrado a alguien compatible. El ritual está completo. Puedes reorganizar la baraja de tarot para usarla nuevamente. Sin embargo, si no planea usarlo por un tiempo, es posible que desee mantener las tarjetas que le asignó al Ermitaño en un lugar accesible, como una mesita de noche, para mirar a través si se siente mal.

UN HECHIZO PARA

Sanando un corazón roto LO QUE NECESITARÁS: Este hechizo recrea la experiencia de dejar que alguien entre más y más profundamente en tu corazón y luego te ayuda a cerrar la herida de salida. suavemente, poco a poco.

Una foto o dibujo de tu ex amado Un frasco Una rosa

tijeras

La angustia es tan agonizante porque se infiltra en cada parte de tu vida. Reevalúa su opinión sobre sí mismo: ¿es menos digno y adorable de lo que pensaba? Se ve obligado a volver a imaginar sus días: todo el tiempo que solía pasar con otra persona se siente vacío y sin sentido. Dejas ir todas tus visiones de cómo sería tu futuro y enfrentas el vacío de una vida sin la otra persona. Desestabiliza su vida diaria, su confianza, sus planes y su sentido de identidad. Un ritual de centrado puede ser el primer paso para recuperar la estabilidad. Siéntese en el suelo o en el suelo en un lugar tranquilo y apartado con poca o ninguna brisa. Inclínese hacia adelante y coloque la imagen en el suelo lo más lejos que pueda de usted. Coloca el frasco a tu lado.

Arranca los pétalos exteriores de la rosa y colócalos a tu alrededor en un semicírculo, con al menos un pie de espacio entre los pétalos y tu cuerpo. Mueve la imagen justo dentro del semicírculo.

Arranca la siguiente capa de pétalos de la rosa y colócalos a tu alrededor en un semicírculo más cerca de ti que el semicírculo anterior. Mueva la imagen justo dentro de este nuevo semicírculo. Repita una vez más, haciendo un tercer semicírculo y colocando la imagen justo frente a usted.

Sostenga el corazón de la rosa entre sus manos, cerca de su corazón, y concéntrese en todas las cualidades que posee que no tienen nada que ver con la persona que perdió. ¿Qué te encanta hacer por ti mismo? ¿Cómo eres cuando no están cerca? ¿Qué cualidades esenciales son inherentes a ti y no han cambiado con tu angustia? Coloca el corazón de la rosa en el frasco.

Recoge los pétalos del semicírculo más interno y mueve la imagen justo dentro del segundo semicírculo. Mientras recoges los pétalos, piensa en los aspectos positivos de tener tu espacio vital para ti, exactamente como lo quieres. Pon los pétalos en el frasco.

Recoge los pétalos del siguiente semicírculo y mueve la imagen justo dentro del semicírculo final. Mientras recoges los pétalos, piensa en las partes más fuertes de tu vida social sin tu antigua llama: pasar tiempo con amigos, clubes a los que perteneces y actividades que te gusta hacer por tu cuenta. Pon los pétalos en el frasco. Recoge los pétalos del semicírculo más exterior y vuelve a colocar la imagen lo más lejos que puedas. Mientras recoges los pétalos, piensa en planes positivos para tu futuro que no involucren a la persona que has perdido. ¿Tiene un viaje próximo o puede planificar un viaje en solitario en un futuro próximo? ¿Estás preparado para triunfar en el trabajo o en la escuela? Pon los pétalos en el frasco. Con las tijeras, corte el dibujo en tres partes y entiérrelo en el suelo, en una maceta o en un bote de basura. Guarde el frasco de pétalos hasta que se sienta más fuerte, y luego esparza los pétalos secos en un lugar que sea significativo para usted, pero donde su antiguo amado nunca haya puesto un pie.

F Los relatos aireados pintan a las brujas como consortes del diablo, agentes vengativos del caos que intentan arruinar la vida de quienes los cruzan (o de quienes no lo hacen, si les apetece) con magia diabólica. Pero en estas historias la bruja no es un héroe; sus adversarios siempre ganan. Desde Medusa hasta la malvada bruja del oeste, muchas brujas ficticias han encontrado su fin gracias a una multitud de habitantes, un príncipe heroico, una princesa inocente o incluso su propio compañero demoníaco.

En estos días, es más probable que nos enfrentemos a un adversario metafórico que a uno literal. Todos los días llegan a nuestras puertas demonios que empuñan puntiagudas horquillas emocionales: amigos o amantes cuyas demandas de amor y lealtad ocultan motivos tóxicos, o un miembro de la familia cuyo afecto está condicionado a nuestro silencio sobre nuestras experiencias, nuestras opiniones o nuestro verdadero yo. A veces, los demonios se escabullen en nuestro cerebro a pesar de que tratamos de bloquearlos. A veces llegan disfrazados y les damos la bienvenida a nuestras vidas una y otra vez sin darnos cuenta. Y a veces los reconocemos, pero les damos la bienvenida de todos modos.

Aunque podríamos pensar en los poderes mágicos como una forma de transformar las circunstancias externas, pueden ser aún más fuertes cuando se usan para proteger contra los demonios internos negativos causados por el mundo que nos rodea (y las personas que lo rodean). Reconocer, y luego eliminar, estas fuerzas internas dañinas es magia clásica: el destierro. El destierro también se trata de empoderarte a ti mismo para que puedas evitar que esos demonios te atormenten. Más que aprender a decir "no" (aunque es una habilidad importante de la que hablaremos), este tipo de destierro es una forma integral de cuidado personal. El truco, como ocurre con muchas formas de magia, es encontrar un equilibrio. El cuidado personal puede convertirse fácilmente en autocomplacencia, lo que puede convertirse en una fuente de energía negativa, y reconocer la diferencia entre los dos es el trabajo pesado de la práctica del destierro. Por ejemplo, sentarse en el sofá a comer helado todos los días puede sentirse bien porque su vida es estresante y el helado es delicioso, pero no es una buena solución a largo plazo. No importa lo feliz que estés con el azúcar, una voz en tu cabeza te dice que salgas a caminar, leas un libro o al menos invites a un amigo a compartir el helado contigo. Pero esa voz se vuelve más tranquila en situaciones más difíciles, especialmente cuando sus sentimientos tóxicos de auto-derrota e inutilidad se arremolinan.

Tus adversarios y demonios internos vendrán por ti. Hay poca magia que cambie eso. Este capítulo te ayudará a enfrentarlos, protegerte

contra sus poderes, sé lo suficientemente fuerte para luchar y aprender a llorar. Puede aprender a elevarse por encima de la mafia cuando las horcas llaman a su puerta, y puede aprender a calmar a los demonios cuando se levantan dentro de usted. Las brujas de los cuentos de hadas pueden haber sido engañadas por quienes las odiaban, pero las brujas de verdad pueden derrotar a sus propios demonios.

Expulsar la toxicidad social CÓMO CURAR SU ALERGIA A LAS PERSONAS QUE CHUPAR

Las brujas fueron las curanderas originales: "los médicos y anatomistas sin licencia de la historia occidental", como lo expresaron Barbara Ehrenreich y Deirdre English. Brujas, parteras y enfermeras: una historia de las

curanderas. La bruja tenía que ser un poco científica, observando con atención qué remedios ayudaban, cuáles dañaban y cuáles no hacían mucho. Y cuando se trata de cuidados personales como la comida, el sueño y los tratamientos de belleza, muchos de nosotros mantenemos esa tradición empírica. Piensa en todas las veces que tú o tus amigos han dicho cosas como "Tengo tanta hambre al mediodía si tomo algo azucarado por la mañana", "La limpieza con aceite me vuelve loca la piel" o "Si duermo la siesta durante más de 20 minutos , Seré un zombi ".

Sin embargo, rara vez aplicamos el mismo escrutinio a la forma en que nos sentimos con otras personas. Si un alimento nos enferma o nos fatiga de manera confiable, dejamos de comerlo. Pero si una persona en particular nos hace sentir mal cada vez que interactuamos con ella, a menudo pensamos: "Tal vez no me estoy esforzando lo suficiente".

Nadie quiere herir los sentimientos de otra persona, y las mujeres en particular son socializadas para ser serviciales. Pero también tienes una cantidad limitada de energía mental y social; desperdiciarla en personas que te deprimen es como ser intolerante a la lactosa pero comer tanto queso todos los días que estás demasiado lleno para cualquier otra cosa. (Está bien, eso suena maravilloso, pero puedes ver cómo no sería la mejor idea). Solo te hará sentir peor y dejará menos espacio para algo nutritivo. Entonces, ¿cómo averiguas qué personas te deprimen y luego limitan el efecto que tienen en ti? El Doctor Witch podría recetar lo mismo que recomiendan los curanderos para diagnosticar sensibilidades: una dieta de eliminación, seguida de una reintroducción gradual. Y, si es necesario, evitación cuidadosa, además de remedios calmantes para ayudarlo cuando la evitación sea imposible.

Eliminación ¿Cuánto tiempo razonablemente puedes pasar sin ver a esta persona? La respuesta depende de tu situación; no puede evitar a su jefe mientras pueda con un conocido casual o un padre que vive fuera del estado. Elija un período de tiempo plausible y evite a esa persona consciente y deliberadamente en todo momento. Observe sus reacciones durante esta "desintoxicación". ¿Cómo te sientes cuando no están cerca? ¿Te relajaste tan pronto como te permitiste no hablar con ellos por un tiempo? Por el contrario, ¿los extrañas o te arrepientes de su ausencia?

Reintroducción Después de su período de eliminación, planifique una exposición controlada y finita a la persona, algo en lo que tenga una excusa para irse después de un período de tiempo establecido. Observe cómo se siente después de interactuar con ellos, en comparación con cómo se sintió durante el período de eliminación. Si inmediatamente se siente cansado, desanimado, molesto, enojado, autocrítico o alguna otra emoción negativa, y no se sentía así anteriormente, es posible que haya aislado a esta persona como la fuente de su depresión mental. Entonces, ¿qué hacer ahora? Hay dos opciones: evitar y fortificar.

Evitación A menos que realmente piense que esta persona, sin saberlo, está haciendo algo que hiere en específico, y que llamarla hará que se detenga, no hay razón para decirle explícitamente a la persona lo que está haciendo mal. No tienes la obligación de explicar que no quieres salir porque su actitud te hace sentir mal. A veces, las personas simplemente no encajan, y separarse suavemente es una solución adecuada (y menos agresiva). Date permiso para rechazar invitaciones o solicitudes, con firmeza pero de forma inespecífica: "¡Lo siento, no podré hacerlo!" No se necesitan más explicaciones.

Fortificación Si hay aspectos del conocido que aún valoras, por ejemplo, si estás feliz de pasar tiempo con la persona en un grupo, pero no uno a uno, realiza el hechizo de límites en aquí para aislarse de sus efectos negativos. Si esta es una persona a la que no puede evitar, no se desespere, sólo necesita el equivalente mágico mental de Lactaid para tolerar su basura tóxica. Designar un

“tratamiento” preventivo para cuando no pueda evitarlos. Por ejemplo, si se trata de un compañero de trabajo o un jefe, mantenga un plato de M & M en su escritorio y tome uno cuando se vea obligado a encontrarse con la persona. Mientras mastica, dígase a sí mismo: "Estoy fortalecido y fuerte". Date permiso para terminar el encuentro lo más rápido que puedas, antes de que el efecto del remedio desaparezca.

UN RITUAL PARA

Pasar por la pérdida LO QUE NECESITARÁS:

Recuerde, lo opuesto a la pérdida es la creación. Utilice este acto de creatividad para reconocer todos sus sentimientos y comenzar el proceso de moverse.

Una foto o recuerdo de la persona o cosa por la que estás de luto Cinta

a través de ellos.

Cuerda negra, blanca y roja

A veces, no existe una solución rápida. Cuando experimentas una pérdida y un dolor (y no solo después de una muerte; esto podría ser el precio de que alguien deje tu vida), solo el tiempo y, bueno, sentir tus sentimientos te hará sentir mejor. Sin embargo, las etapas del duelo (negación, ira, negociación, depresión y aceptación) no ocurren de manera lineal. Puede sentirlos todos a la vez, o puede pensar que ha alcanzado la aceptación solo para encontrarse enojado momentos después. Este ritual te ayudará a calmarte y a centrarte en la tormenta del dolor.

Coloque la foto o el recuerdo en la mesa frente a usted. Pega los extremos de los tres trozos de cuerda al borde de la mesa y comienza a trenzarlos. Mientras trenzas, contempla lo que representa cada uno de los tres colores: negro para la muerte, blanco para la vida y rojo para el renacimiento. Expresa cada sentimiento que te viene, no importa lo simple que sea. Si no le viene nada a la mente, hágase estas preguntas para que sus pensamientos fluyan: ¿Extraña a esta persona o cosa? ¿Te sientes culpable por no extrañarlos? ¿Estás enojado porque se fueron o porque no fueron más amables contigo? ¿Tiene miedo de lo que sucederá después?

Cuando haya terminado de trenzar, anude cada extremo de la trenza mientras

decir el nombre de la persona, animal o concepto por el que estás de luto. Ata tu nueva pulsera alrededor de tu muñeca y úsala durante una semana. Luego córtelo, envuélvalo alrededor de la foto o el recuerdo que usó mientras lo hacía y guárdelo en un sobre o caja donde guarde las cosas a salvo.

La magia oscura del abuso emocional CÓMO REDESCUBRIR TU FUERZA

Estar en una relación emocionalmente abusiva puede sentirse como vivir bajo una maldición. Una pareja abusiva tiene el poder de reescribir tu sentido de la realidad, de convencerte de que él es el único que podría amarte, que estás indefenso sin ellos, que estás loco por oponerse a cómo te tratan, que ellos cambiarán. Incluso las brujas más poderosas son susceptibles a la oscura magia del abuso. No hay vergüenza en estar encantado o encarcelado, pero debes, y puedes, escapar. Verdaderamente derrocar esta magia malvada, sin mencionar el reconocimiento del alcance total de su efecto, puede tomar todos tus poderes y los poderes de tu aquelarre. Si estás en peligro inmediato, no intentes resistirlo con magia. Llame a familiares, amigos o terapeutas para que le ayuden, o llame a la línea directa nacional contra la violencia doméstica al 1-800-799-SAFE.

Después de terminar una relación así, la maldición tiende a durar. Es posible que escuche la voz de su abusador en su cabeza mucho después de que se haya ido, o que se encuentre buscando situaciones igualmente destructivas porque le ha encantado creer que no se merece algo mejor. Un ritual puede ayudarlo a solidificar un estado mental más claro y desterrar las secuelas de su relación pasada para que pueda hacer espacio en su vida para amigos y socios positivos. Aquí hay algunos hechizos abusivos que pueden tener efectos duraderos y contrahechizos rápidos y silenciosos que pueden ayudar a despejar esos sentimientos tóxicos para siempre.

Espejismo Los abusadores conjuran fantasmas e incluso pueden convencerte de que tú también puedes verlos. Pueden estar celosos de rivales imaginarios ("¿Por qué estuviste hablando con tu compañero de trabajo durante tanto tiempo anoche?") O culpar al comportamiento imaginario de sus emociones ("No estaría tan enojado si no fueras tan irresponsable"). . Pueden castigarlo por cosas que no ha hecho, menospreciarlo por decisiones que no tomó o reaccionar exageradamente ante "errores" que no son graves.

Contrahechizo: Tómate un momento a solas, si es posible. Pasa una mano por tu rostro como si levantara un velo. (Si no está solo, imagínese haciendo esta acción). Encuentre el objeto blanco más brillante o más limpio en su campo de visión y fije su mirada en él. Luego di en tu cabeza: "Veo lo que veo, no puedes engañarme". Si usa anteojos, lentes de contacto o anteojos de sol, póngalos mientras realiza el ritual para cargarlos con esta sensación de claridad. La próxima vez que se los ponga, su poder almacenado le permitirá luchar aún más duro contra las fantasías del abusador que ha interiorizado.

Unión Los abusadores pueden tratar de hacerte dependiente económica o emocionalmente de ellos y pueden tratar de aislarte de tu familia y amigos, para que no tengas a nadie más en quien apoyarte ni nadie que te dé un control de la realidad sobre el comportamiento de tu pareja. Recuperar las relaciones con sus seres queridos y restablecer una red de apoyo después de que el abusador ha salido de su vida puede ser precario y aterrador.

Contrahechizo: Visualiza un cordón de luz irrompible que se extiende desde ti hasta las personas que te aman. Cada vez que recuerdas a tu abusador convenciéndote de desconectarte con esas personas, o diciendo que no te quieren, imagina tirando del cable para enviar una señal: ¿Sigues

conmigo? Luego imagina recibir un tirón en respuesta: Sí lo soy. Para recordarle este vínculo inquebrantable, mantenga un hilo simbólico en su bolsillo o designe un collar o pulsera para este propósito.

Muro de hielo Los abusadores pueden buscar venganza por los desaires o la desobediencia percibidos al congelarte, haciendo pucheros y enfurruñando, dándote el trato silencioso, negándote el sexo o descuidándote emocionalmente. Incluso después de haber elegido no interactuar con ellos, el escalofrío puede permanecer durante mucho tiempo después.

Contrahechizo: Convierte la pared de hielo en algo que puedas controlar. Imagina las críticas y los insultos del abusador como un fuego furioso que te rodea. Inhala contando hasta cinco e imagina que un viento helado se lleva el fuego y lo apaga. Di en tu cabeza: "Te agradezco el regalo de tu ausencia y el espacio que me ha dejado".

Control mental Si pasa suficiente tiempo siendo culpado, gritado, burlado, insultado, criticado o ignorado, puede llegar a creer que se lo merece, especialmente si está socialmente aislado. Algunos abusadores incluso le dirán abiertamente que está loco o cuestionarán su memoria de los eventos (“Nunca me dijiste que no”) y puede parecer imposible corregir tu percepción.

Contrahechizo: Aguante la respiración mientras cuenta hasta cinco e imagínese hundirse en el agua cambiante y poner la mano sobre el sólido fondo del océano. Toque el material natural sólido más cercano (preferiblemente piedra o madera, aunque el metal servirá). Si no puede hacer esto sin llamar la atención, toque su propia mano, codo o rodilla. Di en tu cabeza: "Tengo los pies en la tierra y soy sólido, sé lo que es verdad".

Los abusadores a menudo lanzan hechizos que se perpetúan a sí mismos, encantándote para que sigas lanzándote el hechizo una y otra vez, diciéndote que eres inútil y que no mereces un mejor trato incluso después de haber escapado de la relación. Estos contrahechizos pueden ayudarte a luchar contra ese encantamiento, pero recuerda que no tienes que hacerlo solo. Si alguna vez necesita recurrir a su aquelarre (o ayuda externa como un terapeuta o una línea directa), no dude en hacerlo.

La alegría de Hex Este hechizo simbólico es para personas en tu

LO QUE NECESITARÁS:

vida que te han lastimado. Probablemente no invocará una retribución divina para los malhechores, pero proporcionará un alivio emocional.

para ti.

Una foto o dibujo de la persona. quieres hechizar

Una vela negra

Partidos

Hexing tuvo un momento en el centro de atención en junio de 2016.Cuando un juez condenó al estudiante de la Universidad de Stanford Brock Turner a solo seis meses en la cárcel del condado por agresión sexual, una palmada espantosamente ligera en la muñeca que enfureció a las mujeres en todas partes, especialmente después de que la víctima escribió una carta desgarradora sobre su experiencia: brujas enojadas intentaron nivelar la balanza de la mejor manera que sabían: con un hechizo masivo.

Un evento de Facebook titulado "El maleficio de Brock Turner", creado por una bruja llamada Melanie Hexen, instruyó a los posibles maleficios a envolver una foto de Turner con una cuerda negra y luego quemarla en una vela negra mientras recitaban un hechizo que requería impotencia, pesadillas y "dolor constante de agujas de pino en las tripas".

¿El maleficio hizo que Turner sufriera impotencia y dolor en el intestino como una aguja de pino a perpetuidad? Probablemente no. Pero les dio a las aproximadamente 600 mujeres que confirmaron su asistencia algo activo y simbólico que hacer sobre un escandaloso error judicial que de otra manera las hizo sentir pequeñas e indefensas. Este maleficio simbólico, inspirado en el ritual de Hexen, puede hacer lo mismo con algo en tu vida personal.

Sostenga o coloque la imagen frente a usted y diga en voz alta los daños y perjuicios que la persona ha hecho. Diríjase a la imagen directamente, diciendo: "Te acuso", para cada acusación.

Encienda la vela y diga: “Lo que me has hecho, que rebote en ti diez veces. Te maldigo a sufrir las consecuencias de tu fealdad y crueldad ". A medida que la vela arde, imagínese a la persona cada vez más pequeña. Levante con cuidado la vela y gotee cera negra sobre la imagen. Mientras gotea, diga en voz alta: "Te condeno", una vez por cada una de las acusaciones que hablaste antes. Continúe hasta que la imagen se borre por completo.

LOS DIFERENTES TIPOS DE DEMONIOS PERSONALES

Si estás plagado de malos hábitos cerebrales, pero no puedes articular bien qué es lo que te hace sentir tan deprimido, intenta imaginar tus patrones mentales como demonios contra los que puedes luchar. Una vez que sepa quiénes son, puede desterrarlos por su nombre. Es posible que desee inventar y describir el suyo, pero aquí hay algunos que evocamos. Quizás te parezcan familiares.

1. Laab y Lassura: Estos gemelos trabajan juntos para hacerte sentir inútil, sin importar lo que hagas. Laab es el demonio de la apatía, convenciéndote de que no importa cuánto trabajes y cuánto te esfuerces, siempre serás inútil e indeseable. Lassura ataca desde el otro lado, diciéndote que en el momento en que dejes de trabajar y te relajes, todos a tu alrededor te verán como el fraude que eres. 2. Ostriax: Este demonio es un embaucador que puede usar sus poderes para alterar tu percepción de la realidad. Su forma favorita de jugar a este juego es persuadiéndote de que todos tus amigos están enojados contigo, no les agradas o se están riendo de ti a tus espaldas (o los tres, si se siente divertido).

3. Desponon: Este demonio se alimenta de energía positiva y autoestima. Sin esas cualidades, te consideras inherentemente indigno de las cosas buenas y estás dispuesto a conformarte con lo que tienes delante, porque no tienes derecho a esperar algo mejor.

4. Vindicar: Este demonio se nutre de la miseria de los demás y te anima a ver el dolor de los demás como tu ganancia. Te hace ver el éxito (profesional, personal o emocional) como una escalera, con espacio para solo uno en la parte superior, y bloquea tu acceso a la empatía, lo que te obliga a deleitarte con los fracasos de los demás.

5. Avarixas: A este demonio también le gusta sentirse más grande que los demás, pero se enorgullece adquiriendo cosas nuevas (artículos de lujo, grandes experiencias, incluso personas deseables) no por el placer o la utilidad de esas cosas, sino simplemente para mostrar. Tomando el mejor cosas, Avarixas cree que es mejor, cuando en realidad lo único que hace es enmascarar su propia inseguridad.

6. Culpazion: Este demonio te convence de inmediato de que eres más poderoso que cualquier otra cosa y que tu poder solo causa dolor y sufrimiento. Te convence de que todo lo malo que pasa es tu culpa, mientras que todo lo bueno es una casualidad que no tiene nada que ver contigo. Culpazion se nutre de falsos sentimientos de culpa.

7. Frank : Frank es solo un idiota. No escuches a Frank.

Un hechizo de exorcismo personal

Cuando un demonio personal vive

en tu cerebro, necesitas un exorcismo. Este hechizo te ayudará a debilitar y eventualmente a desalojar tu invitados mentales no deseados.

LO QUE NECESITARÁS:

Un pedazo de papel Un bolígrafo negro y un bolígrafo rojo Coincide Un cuenco pequeño a prueba de fuego Tu perfume favorito

Cuando una pareja romántica, un miembro de la familia o un jefe te ha tratado mal durante mucho tiempo, a veces interiorizas sus críticas, desaprobaciones o culpas y las diriges contra ti mismo incluso cuando esa persona ya no está. Es como si hubieran dejado atrás una pequeña copia de los demonios parásitos de sí mismos viviendo en su cerebro para hacer el trabajo sucio. O tal vez tu voz negativa interna no es una copia de alguien, sino que ha estado viviendo en tu cabeza desde que lo recuerdas, diciéndote que eres inútil y malo. De cualquier manera, un exorcismo se encargará de eso.

En la hoja de papel, escribe con pluma negra las cosas negativas que tu némesis interior te dice sobre ti. Sea lo más específico posible. Tal vez incluso puedas escribir la historia de una experiencia específica que te persiga. Luego, usa el bolígrafo rojo para dibujar a tu demonio encima de tus palabras. Hazlo tan feo y vicioso como creas que es.

Dobla el papel y colócalo en el bol, luego enciéndelo con un fósforo. Mientras arde, recita estas palabras:

No tienes poder, no eres bienvenido No soy lo que dices que soy

Mezclar las cenizas con unas gotas de perfume. (Si no tienes un perfume favorito, usa un poco de aceite de oliva o aceite de coco). Sumerge un dedo en las cenizas y dibuja dos X sobre ti, una en tu frente y otra en tu pecho. Recita el encantamiento de nuevo, luego báñate y lava las maldiciones. Para obtener más potencia, mezcle las cenizas restantes en su champú y elimine esos demonios de su cabello.

BRUJA HISTORIA DE LOS DEMONIOS

Y DAEMONS POR CIENTOS DE AÑOS, la palabra demonio ha connotado un ser de pura maldad. En textos que describen la persecución de brujos acusados, como el Malleus

maleficarum, los demonios eran consortes del diablo, controlados por brujas para hacer su maldad o enviados por el diablo para poseerlos. A veces, las propias brujas eran demonios. Sin embargo, los demonios no siempre han sido malvados, y otras definiciones del término son mucho más útiles para la bruja moderna. La palabra se deriva del griego antiguo δαίμων, o " daimon, ”Que significa un espíritu guía. Un daimon puede ser benévolo o malvado; esencialmente era una fuerza poderosa. En los escritos de Platón, Sócrates habla de tener un " daimonion —Un pequeño daimon— que operaba como una especie de sentido de araña, una conciencia que le diría si lo que estaba a punto de hacer era peligroso. Según Platón Simposio, el amor también es un "gran daimon" que media entre los humanos y los dioses. Ese espíritu rector puede interpretarse como un alma interior o un espíritu literal que existe fuera del cuerpo. El judaísmo, el hinduismo, el zoroastrismo y muchas otras religiones antiguas tienen criaturas parecidas a daimon en sus mitologías: personajes en parte humanos, en parte divinos que se entrometen en los asuntos humanos, con diversos grados de éxito. En el Antiguo Testamento eran los ídolos falsos que adoraban los paganos y que no tenían ningún poder real.

Cuando el término se importó al Nuevo Testamento, adquirió

el significado de una fuerza malévola y real. En Hechos 16: 16–24, los apóstoles Pablo y Silas se encuentran con una esclava poseída por un demonio que le permitió leer fortunas y predecir el futuro. Pablo declara: "¡En el nombre de Jesucristo, te ordeno que la dejes!" Y el demonio se va, para disgusto de los dueños de la niña, que se estaban beneficiando de sus poderes. En Marcos 5, Jesús sana a un hombre poseído por demonios que declara: "Mi nombre es Legión, porque somos muchos". Jesús expulsa a los demonios de él, pero el mensaje es claro: los demonios no te hacen a ti mismo. Están ahí solo para hacer daño, no para ayudar.

Hoy en día, solemos deletrear daimon o demonio) y demonio de manera diferente, para distinguir entre los dos conceptos, pero aún son fáciles de confundir (especialmente si se hablan en voz alta en lugar de escribir). Pero la idea de un espíritu amistoso, aunque travieso, que te sigue y trata de ayudarte, suena mucho más divertida que estar poseído por un monstruo malvado, y es una idea que existe en la cultura moderna. Pepito Grillo, un hada madrina y los demonios de La brújula dorada son ejemplos de ficción contemporáneos de los espíritus rectores que todos desearíamos tener. Escuchar tu voz interior puede requerir mucho esfuerzo. Pero al pensar en esa voz como su demonio guía, es posible que le resulte más fácil escuchar: no se está escuchando a sí mismo, sino a un confidente de confianza que se preocupa por sus mejores intereses. (O puedes escuchar a un demonio maligno, pero si suceden cosas malas, no tenemos nada que ver con eso).

UN HECHIZO PARA

Romper patrones negativos Este hechizo te ayudará a interrumpir los

LO QUE NECESITARÁS:

comportamientos repetitivos dañinos al facilitar la liberación de los lazos físicos, emocionales o espirituales que te retienen.

Un trozo de hilo azul lo suficientemente largo para atarlo alrededor del cuello A cuadrado de plástico de burbujas

Un mal hábito es esencialmente un compromiso, un compromiso inadvertido e hiriente de conveniencia, miedo o pereza. Procrastinamos cuando sabemos que debemos hacer el trabajo. Llamamos al mismo tipo una y otra vez a pesar de que ha sido pasivo-agresivo y mezquino. Seguimos diciendo que sí a ese amigo aunque sabemos que queremos decir que no. Nos comprometemos a hacer lo mismo una y otra vez, y el patrón se vuelve cada vez más difícil de romper. El cambio es difícil, pero no imposible, y liberarse simbólicamente con un hechizo es un buen comienzo. Ate sin apretar el hilo azul, que representa la sabiduría y la claridad, alrededor de su cuello. Piense en el patrón que está tratando de romper, como decir siempre que sí a las repetidas solicitudes de favores de un amigo. Imagina un ejemplo específico, algo que no puedes hacer todos los días, como llevarlos a su práctica de fútbol o pasar tres horas hablando de su relación. Visualice un calendario y, un día a la vez, llene el calendario con sus solicitudes, hasta que todos los días estén completos. Tome el plástico de burbujas y diga:

Me libero de esta conexión y la destierro a donde no puede atarme.

Haga estallar el plástico de burbujas una burbuja a la vez, moviéndose fila por fila, mientras repite el encantamiento, hasta que haya reventado todas las burbujas en el cuadrado. Cada vez que haga estallar una burbuja, imagine que el hábito de ese día se esfuma en el aire. Cuando haya terminado, enrolle el plástico de burbujas, ate la cuerda alrededor y tírelo a la basura (o recíclelo si está disponible en el lugar donde vive).

UN HECHIZO PARA

Contra el síndrome del impostor LO QUE NECESITARÁS:

El síndrome del impostor es una ilusión que nubla la mente y le hace

Un rollo de papel higiénico

imposible ver su verdadero potencial. Este ritual te ayudará a levantar el velo de tu

Una ficha o una hoja de papel A

ojos

bolígrafo o lápiz

El hechizo está diseñado para hacerte sentir un poco tonto mientras lo haces. (Se trata de papel higiénico, después de todo). El síndrome del impostor, la sensación inquebrantable de que, sin importar sus logros, es un fraude inmerecido que lo perderá todo una vez que la gente se dé cuenta de su insuficiencia inherente, puede ser una fuente profunda y genuina de ansiedad. Pero si algo hemos aprendido de Harry Potter es que la mejor manera de lidiar con el miedo es reír en su cara. Con los ojos cerrados, envuelva el papel higiénico alrededor de su cabeza de modo que cubra sus ojos. (Envuélvalo sin apretar, para que pueda abrirlos cuando lo desee). Continúe envolviendo hasta que la venda de papel higiénico tenga varias capas de grosor. Mientras termina, diga en voz alta las cosas que se dice a sí mismo cuando se siente inseguro: "No puedes hacer esto". "No perteneces aquí". "Eventualmente se darán cuenta de que eres incompetente".

Una vez que su visión esté completamente bloqueada, abra los ojos. Imagina una figura brillante que se vuelve débilmente visible a través de las capas de papel. Esta figura es tu mejor yo; concéntrese en sus logros, talentos y cualidades positivas y visualice la figura brillando más brillante. Cuando la figura imaginaria sea brillante y te sientas impregnado de calidez y energía positiva, rasga

venda los ojos por la mitad y arruga el pañuelo en una bola.

Examine la bola arrugada, luego dibuje una línea ondulada en su papel o tarjeta de índice que represente la forma de la venda descartada. Mantenga esta tarjeta con usted y trace la línea con su dedo cuando necesite limpiar su visión de dudas inmerecidas.

El mejor hechizo de una palabra: "No" Durante los juicios de brujas de Salem, los jueces y los cazadores de brujas sospechaban más de las mujeres desafiantes: aquellas que se negaban a responder preguntas, que llamaban mentirosas a sus acusadoras y que se negaban a implicar a otras mujeres. Por ejemplo, la bruja acusada Sarah Osborne se negó a ceder a las preguntas que la conducían sobre sus supuestas actividades de brujería. Cuando se le preguntó por qué lastimaba a los niños, dijo: "Yo no los lastimo". En las transcripciones, esto parece enfurecer a su acusador. En un ensayo de 1720 de Francis Hutchinson, se cita a otra mujer en el juicio llamada Sarah Good que le dijo a los interrogadores que "No soy más bruja que tú, mago, y si me quitas la vida, Dios te dará sangre para beber". . "

En resumen, "no" es la palabra de personas que no obedecen. A menudo se dice que "no" es una oración completa, y es cierto: esas dos letras juntas forman uno de los hechizos más poderosos que existen. El poder del "no" es que te permite defender lo que crees. "No" te permite conseguir lo que quieres. Pero "no" también puede ser la oración más difícil de decir en inglés.

Aunque hay muchas fuerzas oscuras y nebulosas que rechazan su uso, el "no" también contiene el poder supremo para derrotarlos. Puede convertirse en tu Patronus, un rayo de confianza desafiante. Estas son algunas de esas fuerzas y cómo usar tu hechizo de una palabra para detenerlas en seco.

La luz resplandeciente de la positividad La implicación de la palabra No es, obviamente, negativo. Existe una suposición cultural dominante de que las vidas plenas están llenas de sí y sólo sí. (¿Recuerdas esa película en la que Jim Carrey descubre lo divertida que puede ser la vida una vez que se ve obligado a decir "sí" todo el tiempo?) si es la palabra de gente relajada, que puede dejarse llevar. Solo los aguafiestas dicen que no. ¡Solo di que sí! Pero decir no a una cosa significa decir sí a otra. Decir que no a una salida nocturna podría significar decir que sí a una noche que tanto se necesita, o viceversa. Por supuesto, es importante superar tus límites y probar cosas nuevas en ocasiones, pero al incorporar el no en tu vocabulario, tienes más control sobre cuándo y cómo eliges dejar brillar esa luz positiva.

El filo agudo de la grosería “No” también se considera una respuesta grosera, especialmente para las mujeres, a quienes a menudo se les enseña a ser complacientes y complacientes por encima de todo. Si internaliza estas creencias, decir que no puede parecer francamente ofensivo. Pero piensa en todas las veces que dijiste que no y fue perfectamente educado. No, no querías más puré de papas, aunque la presencia de puré de papas no te ofendió profundamente. No, no tenías ganas de ir al cine esa noche, pero fuiste la próxima vez. No, no te gustó ese libro y nadie estaba enojado. “No” puede ser definitivo y fuerte, pero no tiene que ser inherentemente nítido.

El oscuro miedo a la negatividad La mayoría de las personas tienen miedo de decir "no" porque les preocupan las consecuencias de quienquiera que se nieguen. Una cosa es reunir el coraje para dejar de tener una cita o hacer un favor, y otra muy distinta es lidiar con la furia y la decepción de la persona a la que rechazaste. Pero al usar "no" con más frecuencia, invocas tu poder para estar a cargo de tus acciones. No está simplemente aceptando lo que se le presente. Eres una persona con deseos y necesidades, con textura, que sabe cuidarse en cada momento. Incluso si dice "sí" a una tarea que realmente no quiere hacer, ese "sí" sigue siendo una elección, en lugar de algo que acepta para evitar herir los sentimientos. En última instancia, decir "no" da prioridad a sus propios sentimientos sobre cualquier reacción (real o imaginaria) de otra persona.

Aceptar el "no" no te da rienda suelta para ser un idiota. Este hechizo es tan útil por sus efectos prácticos e inmediatos como por sus efectos introspectivos. Al practicar el no, está prestando atención a sus propios deseos y, a su vez, puede examinar si realmente ha querido decir todos los sí que ha dicho a lo largo de los años. Tal vez al decir que no, descubrirás que realmente odias el patinaje sobre hielo cada vez que vas, o que te gusta tener tus noches de la semana libres de obligaciones sociales no tan emocionantes, o que prefieres estar solo que ir. en una fecha mediocre. "Sí" te permite dar y cuidar, pero la magia del "no" convoca tus otras cualidades positivas. Con él, puede ser asertivo, protector o exigente.

Como muchos hechizos, invocar "no" puede tener un efecto profundo en los demás. Algunos pueden responder con frustración o enojo, pero según nuestra experiencia, el hechizo convertirá a muchos amigos, socios y familiares en personas más amables y comprensivas.

personas que están más en sintonía con lo que quieres decirle que sí. Y eso hace que tu sí sea aún más poderoso y especial.

OTRAS FORMAS DE DECIR "NO" "Eso no será posible". "¿Puedo proponer una idea diferente?"

"Eso no es lo mío, ¡pero diviértete!" "Solo necesito pasar la noche, ¿sabes?" "Le agradezco que pregunte, pero no puedo". "Mi plato está lleno en este momento". [Esto puede ser una mentira piadosa, pero es aceptable

uno.]

UN HECHIZO PARA

Rechazo El efecto fantasma es confiable solo si

LO QUE NECESITARÁS:

un fantasma literal: algunas personas no aceptan sugerencias, y otras merecen

Una botella exprimible de miel Jabón

un trato cortés pero firme

líquido de olor agradable

despido. Este hechizo te ayudará a prepararte para lo difícil.

adios conversacion.

Quizás estás en una cita, y antes de que termine la cena te das cuenta de que no te estás conectando. Pero después de decir buenas noches, recibe un "¿Cuándo puedo volver a verte?" texto. Quizás un amigo hizo algo para lastimarte profundamente, pero sigue invitándote a tomar un café a pesar de tus repetidas excusas. Usa este hechizo para hacer que la conversación de "Gracias, pero no gracias" sea más fácil para ti (lo que también lo hará más fácil para ellos).

Toma la miel con tu mano dominante y dibuja un corazón en la palma abierta de tu mano no dominante. Visualiza el rostro de la persona de la que necesitas espacio. Dilo en alto: Respeto tus sentimientos, pero no soy responsable de tus sentimientos.

Con cuidado, sin aplastar el corazón, cúbralo con jabón y abra el grifo. Frotando en círculos cuidadosos, lave completamente la miel.

¡Petardeo! CUANDO LOS HECHIZOS DE CUIDADO PERSONAL SALEN MAL

Si ha leído algún cuento de hadas o visto alguna película sobre magia, ha visto un deseo o un hechizo contraproducente. Tal vez alguien desee que todo lo que toca se convierta en oro y luego descubra que no puede tomar una hamburguesa sin convertirla en metal. Tal vez alguien desee que los goblins le roben a su hermanito, pero se horroriza cuando en realidad lo hacen. La magia a veces funciona un poco también bien.

Los hechizos para el cuidado personal también pueden ser contraproducentes de esta manera. Finalmente, darte permiso para ponerte a ti mismo en primer lugar puede parecer un sueño hecho realidad, pero una vez que comienzas a tratarte a ti mismo con más amabilidad, es una pendiente resbaladiza hacia el egoísmo antiguo. ¿Quieres desayunar de nuevo galletas? ¡Claro, date un capricho! ¿Saltarte la fiesta de cumpleaños a la que dijiste que irías? Oye, te vendría bien una noche adentro. ¿Exigir elogios y consuelo de tus amigos? Escucha, te lo mereces. El cuidado personal parece decadente, pero eso es solo porque no estás acostumbrado, ¿verdad?

Bueno, tal vez, pero tal vez no. Si tu magia de autocuidado se vuelve loca, te conviertes en una persona que siempre se pone a sí misma en primer lugar, lo que frustra el propósito del hechizo. El autocuidado laxo y permisivo (aflojar, complacer en exceso, imponer sus responsabilidades a los demás mientras se mima a sí mismo) puede sentirse bien en el momento, pero a la larga agota su energía y lo aleja de las personas que le importan. En ese momento, puede que sea demasiado tarde para detenerse; la autocomplacencia puede funcionar como una adicción, donde necesitas golpes cada vez más grandes para sentir cualquier cosa. Y el choque empeora cada vez.

Para evitar descarrilarse, aproveche la fuerza personal, no solo la indulgencia, sino la autosuficiencia. Hágase algunas preguntas antes de dedicarse al cuidado personal, para asegurarse de que el hechizo no explote en su cara:

¿Qué gano con esto? ¿Qué pierde alguien más? ¿Cómo se comparan esos dos?

¿Puedo diferenciar lo que quiero de lo que necesito?

¿De quién dependo para obtener ayuda en este momento? ¿Cuándo pedí su apoyo por última vez? ¿Busco siempre su ayuda o también confío en los demás? ¿Le he ofrecido un apoyo equivalente a esta persona en el pasado? ¿Hace cuanto tiempo?

¿Este hechizo, ritual o tratamiento abordará los síntomas de mis problemas o la causa? Si trata solo los síntomas, ¿empeorará la causa? ¿Cuál es el propósito de relajarse ahora? ¿Me deja descansar para el progreso futuro o crea un bloqueo para ese progreso? Si nota que algún hechizo de cuidado personal en particular tiende a salir mal, intente redirigir su energía hacia algo positivo. Por ejemplo: En lugar de compras impulsivas, compre un regalo para un amigo, busque la lista de deseos de Amazon de un refugio para personas sin hogar, compre algo de una organización que done las ganancias a la caridad o contribuya a un esfuerzo de financiamiento colectivo. Seguirás disfrutando de las endorfinas de las compras, pero también estarás retribuyendo.

En lugar de alimentos reconfortantes azucarados, intente hidratarse con agua, agua de coco o té de hierbas. La deshidratación se produce rápidamente cuando estás distraído, como cuando estás acosado o triste, y hace que sea más difícil afrontarla física y mentalmente. Agrega un poco de miel para darle más dulzura.

En lugar de pedir apoyo, ofrécelo. Si te sientes un poco deprimido pero no estás lidiando con una crisis, puedes llamar a tu tía de agonía o transmitir tu infelicidad en las redes sociales y obtener suficiente amor para sentirte mejor por un día. Pero recuerde: acercarse a un amigo con palabras de orgullo, amor y aliento lo hace sentir bien y fortalece su relación en lugar de desgastarla.

UN HECHIZO PARA

Romper una maldición

LO QUE NECESITARÁS: Es posible que este hechizo no impida que sucedan cosas malas, pero con suerte te recordará que las cosas no

Sea siempre así.

Una vela blanca larga

Partidos Un tazón

Agua

A muchas personas les gusta creer que la vida tiene algún tipo de orden: las acciones tienen reacciones y las decisiones tienen consecuencias. La lógica dicta que las cosas buenas y malas deben suceder a intervalos aproximadamente iguales.

Pero no es así como funciona el mundo; no hay patrón o escala en constante equilibrio. La aleatoriedad del universo significa que, inevitablemente, las desgracias a veces se agrupan, sin que surjan cosas divertidas o felices para compensar. En momentos como estos, es posible que se pregunte si está bajo una maldición. Despejar su desesperanza puede ser la primera de muchas cosas buenas para cambiar su suerte. Encienda la vela y deje que un poco de cera gotee en el fondo del bol; luego use esa cera para asegurar la vela encendida en posición vertical. La vela debe ser lo suficientemente larga como para que la mecha se extienda una pulgada o dos por encima del borde del cuenco.

Llene el recipiente con agua y luego cierre los ojos. Imagina que los eventos negativos en tu vida se unen para formar una forma de un color específico y

Talla. Tal vez sea un pequeño triángulo rojo o un rombo amarillo brillante. Mantenga esa forma en su mente el tiempo suficiente para que la imagen se vuelva clara.

Pon tus manos frente a ti e imagina la forma saliendo de tu mente hacia tus manos, luego saliendo en cascada de tus manos hacia el cuenco. Mientras esto sucede, imagina que tus sentimientos de inevitabilidad también fluyen. Es un cliché, pero repítete: "Esto también pasará". Se sorprenderá de lo mucho que necesita ese recordatorio a veces. Una vez que sienta que su negatividad se ha agotado, saque la vela del cuenco y apague la llama en el agua. Luego lleve el recipiente a un fregadero y lávese las manos con el agua del recipiente, observando cómo fluye todo lo que se vierte en él.

W ¿No te encantaría la magia que funciona en la vida real como lo hace en ¿Embrujado?

Mueve la nariz y la persona que quieres ver se materializa en tu apartamento, o tus amigos olvidan esa cosa vergonzosa que hiciste, o de repente consigues el trabajo de tus sueños.

Esto es ficción, por supuesto. No puedes ordenar la energía del universo como un mayordomo. Los rituales de este libro están diseñados para afectar su cerebro en lugar de afectar al mundo, porque no podemos darle una manera de manifestar sin esfuerzo su pareja, trabajo, guardarropa o vida ideal. Nadie puede.

Pero, ¿qué pasa con el poder de ver el futuro?

Nuestra brujería puede darte una idea de ti mismo y del mundo que te rodea. - suficiente conocimiento para prever lo que es probable que suceda, o al menos para averiguar lo que querer que suceda, la mejor manera de lograrlo, y qué es lo que lo detiene, si es que hay algo.

Obtener tal conocimiento puede no ser fácil. A veces, sus ambiciones están enterradas bajo capas de ansiedad o bloqueos mentales. A veces estás realmente inseguro, y ninguna cantidad de indagación en tu psique revelará una dirección clara que cambiará tu vida. Pero todo está bien. Hacer las paces con lo desconocido te libera para descubrir oportunidades, elecciones y sueños que nunca hubieras considerado de otra manera.

El truco para encontrar estas cosas es hablar en voz alta de sus deseos o, en caso de apuro, de su incertidumbre, obligándose a aceptarlos. Muchos de los rituales que presentamos incluyen un encantamiento, pero a veces basta con admitir en voz alta sus esperanzas y deseos, incluso sin un ritual.

La brujería puede ayudarte a seguir tu camino, pero más que eso, puede ayudarte a crear uno. Tal vez tenga una idea amplia de lo que quiere de la vida y necesita reducirlo. Tal vez esté eligiendo entre algunas opciones. Y tal vez la cuestión de la vida sea demasiado grande y te sientas más cómodo empezando de a poco. En este capítulo, explicaremos cómo intuir el deseo de su corazón, aceptar cuando la bola de cristal está oscura y sentirse más cómodo con los inevitables fracasos de la vida. No importa qué, flexionar sus músculos de adivinación lo ayudará a ponerse en contacto con su percepción. Y cuanto más fuerte se vuelve, más imparable te vuelves.

Canalizando lo que hay más allá CÓMO CUIDAR SU FUTURO YO

Un estudio reciente de investigadores de la Universidad de Zurich encontró que el autocontrol y la empatía dependen de la misma parte del cerebro. Esto tiene sentido cuando lo piensa: cada vez que se involucra en un comportamiento disciplinado, lo hace por compasión y bondad hacia su yo futuro. (Claro, Present You no quiere lavar los platos antes de acostarse, pero Morning You todavía no querrá hacerlos, además de que estará luchando para llegar al trabajo. ¡Deberías darle un respiro!) No siempre pagas tus cuentas, guardas las cosas en su lugar y te arrastras al yoga porque estas cosas suenan divertidas. Los haces porque tienes una gran empatía por tu yo futuro y sabes que ella te lo agradecerá. La ciencia puede apoyar la conexión entre el autocontrol y la empatía, pero es la magia la que te permite aprovechar su poder. Cuando se sienta malhumorado por las tareas del hogar y otras obligaciones, intente crear una visión de su yo futuro y conversar con ella. Puede utilizar cualquier ritual que desee para convocar a su yo futuro, pero le recomendamos mirarse al espejo en una habitación oscura (tal vez un baño con la luz apagada pero la puerta abierta), dejar que sus ojos se relajen y decir: "Cuando los ojos se encuentran ojo, ¿puedo verme? Luego mire su reflejo a los ojos y háblele como si fuera usted de mañana, la semana que viene o cuando sea relevante.

Mientras habla, sopese las necesidades de Future You con sus deseos actuales: ¿Qué tan feliz será si pospone esta obligación? ¿Qué tan feliz será ella si lo haces ahora? ¿Qué gana usted y qué pierde ella si patea la lata por el camino? ¿Qué pierdes tú y qué gana ella si acabas con esto? A veces, probablemente aún decida simplemente cepillarse los dientes e irse a la cama. (¿No tienes suerte de que ya estés de pie frente al espejo del baño?) Tal vez te sientes mal y harías un trabajo terrible comprando comestibles de todos modos, y además, ir después del trabajo sería más conveniente porque ' Ya estaré fuera de la casa. Pero a veces, la idea del deleite de Future You mientras se pone sábanas limpias y frescas al final del día es razón más que suficiente para ir a la lavandería. Todo lo que necesita hacer es preguntarle y tomar en serio sus respuestas.

UN HECHIZO PARA

Nombra el deseo de tu corazón LO QUE NECESITARÁS: Hojas de salvia enteras secas

Este hechizo usa una variación de una quema de salvia tradicional para engañar tu deseo

Un cuenco ignífugo

secreto directamente de ti.

sin que te des cuenta.

Un pequeño modelo o dibujo de un corazón

Partidos

Cualquier cantidad de hechizos puede ayudar a que los deseos se hagan realidad, pero ¿qué pasa si tienes dificultades para averiguar cuál es tu deseo? Anhelas ... algo, ciertamente, pero tus sentimientos no se fusionan en pensamientos tangibles que puedas reconocer, evaluar o actuar. Este hechizo es como el paso 0 en ese proceso de realización de deseos, lo que le permite sacar su deseo de las nubes de incertidumbre.

En una mesa, coloque la salvia en el cuenco y apoye el corazón detrás de ella. Enciende la salvia y déjala arder, su fragante humo llenando el aire. Mientras lo huele, sienta el espacio a su alrededor vacío de todas las preocupaciones y energías.

Mirando el corazón, comienza a hablarte a ti mismo en voz alta sobre tus sentimientos internos, lo que sea que te preocupe y que te hizo probar este hechizo. Podrías comenzar con el tema general sobre el que crees que se trata tu deseo interior, o algo tan amplio como "Siento que quiero algo, pero no sé qué". Di todo lo que se te ocurra. Imagina las palabras fluyendo

en el corazón y luego los sentimientos fluyen de él hacia ti. Si tiene dificultades para encontrar palabras para decir, intente enmarcar sus pensamientos completando una de estas oraciones:

Cuando imagino mi futuro, veo ________________. Cuando pienso en ser feliz, soy ________________. Lo que me molesta de mi vida en este momento es ________________.

Si pudiera tener algo en el mundo, querría ________________. Al decir los pensamientos en voz alta, sean los que sean, estarás más cerca de revelar tus deseos más profundos.

UN RITUAL PARA

Cuando la bola de cristal está oscura

Este ritual no revelará el futuro, pero te ayudará a hacer las paces con la incertidumbre y a confiar en que cualquier decisión que tomes

te traerá valor y conocimiento.

LO QUE NECESITARÁS: Una vela blanca

Partidos Una moneda

Si se encuentra en una encrucijada en su vida y no está seguro de cuál es su próximo paso, no hay forma de que pueda forzarse a saber lo que quiere. En una sociedad en la que se anima a todos a ser ambiciosos y a tener un plan (o al menos saber lo que quieren ser para el resto de sus vidas cuando tengan 17 años), dejarse vivir en lo desconocido puede provocar una ansiedad increíble. Esta práctica le ayudará a mantener la calma en presencia de incertidumbre.

Enciende la vela y colócala frente a ti sobre una superficie plana. Gira la moneda frente a la vela y déjala caer donde pueda. Recógelo y sigue haciéndolo girar mientras recitas lo siguiente:

Cara o cruz no lo sé Pero no importa La moneda sigue siendo una moneda cualquiera que sea la cara que muestre

Cara o cruz no lo sé

Pero no importa Mi vida sigue siendo mía, sea cual sea el camino que viaje Recita este encantamiento tantas veces como sea necesario hasta que te sientas reconfortado. Duerme con la moneda debajo de la almohada por una noche.

La alquimia del fracaso CÓMO CREAR OPORTUNIDADES DE ORO

A muchos de nosotros se nos impide volar con valentía hacia el futuro, no porque no queramos tomar el mando y volar, sino simplemente porque estamos abrumados por la ansiedad. A veces nos preocupamos por cosas grandes e incontrolables. (¿Qué pasa si me enfermo o si alguien en mi familia lo hace? ¿Qué pasa si la economía se estanca? ¿Qué pasa si hay un gran terremoto y mi estado cae al océano?) Pero el resto del tiempo, probablemente la mayor parte del tiempo, eso la ansiedad se reduce al miedo al fracaso.

El miedo al fracaso no solo le impide saltar hacia el futuro. También lo mantiene alejado de todos los pasos del camino: planificar, establecer sus objetivos y crear cambios. El miedo al fracaso lo mantiene agachado y le impide mirar más allá de lo que ya tiene. Evita que hagas la magia básica y liberadora de nombrar el deseo de tu corazón. La preocupación es saludable cuando lo protege de dar saltos voladores que pueden causar daños físicos, deudas catastróficas o desastres de salud mental. Pero preocuparse por cosas como el rechazo, parecer estúpidos, decepcionar a los padres o compañeros, estos temores rara vez merecen el peso que invertimos en ellos. La buena noticia es que tienden a desmoronarse cuando te das cuenta de que ninguna evaluación de tu desempeño en la vida es más importante que la tuya. ¿Qué significa el fracaso para las mujeres que son alegremente rebeldes y felices de vivir fuera de las expectativas de la sociedad? Claro, sabemos que las masas han estado felices durante mucho tiempo de juzgar y castigar a estas mujeres por crímenes imaginarios, actos extravagantes y cosas que se hicieron mal, de manera inapropiada o en absoluto. Pero en estos días, nadie te va a quemar en la hoguera por un error, real o imaginario. Si alguien juzga tus elecciones románticas, sus desafíos en el lugar de trabajo, sus esfuerzos creativos, su estilo de vestir, ¿a quién le importa? Pueden llevarlo a juicio, pero no tiene que presentarse ante el tribunal.

El primer paso para derrotar el fracaso es aceptar su rebeldía y reconocer que operar fuera de la norma es tipo de lo tuyo. No tienes que aceptar el peso principal de tu miedo como una carga inamovible. Puede remodelarlo en algo más valioso y útil. Usando tu miedo a

el fracaso (o incluso el fracaso real) como ingrediente de un trabajo mágico más grande, puede aplicar un poco de alquimia y transmutar su revés en éxito. A continuación, se muestran algunas formas de hacerlo realidad.

INGREDIENTE Dejar caer la pelota en una obligación, tarea o fecha límite Usar para Un hechizo centrador. Considere la situación que lo llevó a olvidar su responsabilidad. ¿Tenías demasiado en tu plato? ¿Le falta una buena forma de realizar un seguimiento de las tareas? ¿Fue lo que se le pidió que hiciera más allá de sus capacidades de alguna manera y necesita aprender a delegar? Vea este fallo como una forma de evaluar sus sistemas organizativos y de apoyo, y busque más ayuda o estructura cuando sea necesario.

INGREDIENTE

No conseguir algo: un trabajo, un

subvención, entrada a un programa educativo, trabajaste duro para

Usar para

Un hechizo de adivinación. Identificar qué le atrajo exactamente de esta oportunidad puede

refinar su visión para el futuro o aislar un deseo único y específico que pueda cumplir de otras maneras. (Una vez, cuando rechazaron a Jess para un trabajo, se dio cuenta de que estaba menos molesta por el concierto y más porque estaba cerca de casa, lo que le habría permitido tener un perro. Así que acaba de conseguir un perro).

INGREDIENTE Tratar de aprender una nueva habilidad y chuparla Usar para

Un hechizo que fusiona la mente. Busque ejemplos de otras personas que hayan echado a

perder algo con entusiasmo: videos de gatos que intentan saltar sobre cosas y faltan, colecciones de Pinterest falladas, música que es mala a propósito (pruebe con Portsmouth Sinfonia o el grupo Crapapella a cappella de Smith College, que es el mejor más ultra de feliz fracaso), o los videos de YouTube de Simone Giertz, una entusiasta de la robótica cuyas creaciones simplemente se agitan y se desploman. Una vez que haya observado uno de estos fracasos particularmente alegres, intente hundirse en ese mismo sentimiento. ¿Qué pasa si, en lugar de castigarte por no rendir inmediatamente a un alto nivel, simplemente estuvieras disfrutando al máximo de esta nueva actividad?

INGREDIENTE Avergonzarte en público Usar para Un hechizo fortalecedor. La mayoría de las veces, el horror de hacer el ridículo es mucho peor en abstracto; una vez que sucede, te das cuenta de que puedes manejarlo. Consulte con usted mismo: ¿todavía tiene todas sus mejores cualidades? Consulta con tus amigos: ¿todavía les gustas? Lo más probable es que todo esté bien. Enfrentó la vergüenza y salió con su autoconcepto y sus relaciones intactas. Probaste tu temple y sobreviviste. Conserve el conocimiento de esta fuerza para la próxima vez.

CÓMO LEER LAS HOJAS DE TÉ Tasseography es el arte consagrado de leer hojas de té (o posos de café) para ver el futuro. Muchas culturas creen que, al preparar y beber una taza de té de hojas sueltas, hacer girar las heces y dar vuelta la taza, las hojas formarán una forma específica que puedes interpretar para ver lo que te espera. Hay toneladas de posibles interpretaciones, pero aquí hay algunas para comenzar.

Estrella

Buena suerte y fortuna aguardan.

Espada

Tendrás una discusión.

Corazón

Encontrarás amor o amistad.

Puerta o arco Surgirá una nueva oportunidad.

Flor Recibirás elogios.

De Leonardo Última cena Tu taza es demasiado grande.

Grupo de hojas de té

Acabas de tomar un té.

Búho

Las cosas no son lo que parecen.

Vaca

Verás una vaca.

UR GONNA MORIR Este podría significar cualquier cosa.

UN HECHIZO PARA

Abrazando el fracaso LO QUE NECESITARÁS: Una venda en los ojos

Este hechizo te permite practicar la confusión y la torpeza y aún así enamorarte de lo que suceda.

Un bolígrafo

Un pedazo de papel

Lápices de colores, crayones u otros artículos de arte

Cuando intenta algo desconocido, es lógico que no haga un trabajo perfecto. No tiene claro exactamente cómo funciona, no ha practicado y no conoce los trucos ni las reglas. Pero a veces es mejor hacer algo de manera imperfecta que hacerlo según las reglas, y hacerlo de manera imperfecta siempre es mejor que no hacerlo en absoluto. Practicar la imperfección te permitirá ser más flexible cuando y si llega el fracaso. Cúbrase los ojos con la venda de los ojos (o simplemente ciérrelos). Sostenga el bolígrafo en su mano dominante y el papel en su otra mano. Levanten la mano y digan en voz alta: “Doy la bienvenida a la oscuridad. Doy la bienvenida a la confusión. Doy la bienvenida al fracaso y los regalos que trae ”.

Gire siete veces hacia el exterior (en sentido antihorario). Siéntese en el suelo y, mientras todavía está mareado, haga inmediatamente tres dibujos: usted mismo, un animal para representar el mundo natural (puede usar el animal que eligió para "¿Qué mascota debería ser su familiar?" En aquí ), y un

objeto celeste para representar el mundo espiritual.

Cuando hayas terminado de dibujar, quítate la venda de los ojos y mira tu obra maestra. Es probable que descubra un montón de líneas onduladas que apenas se parecen a lo que estaba tratando de dibujar. Gire el papel 90 grados. Contempla el dibujo desde esta perspectiva e identifica las partes que más te gustan: tal vez se parezcan a lo que pretendías dibujar, tal vez se vean como algo completamente diferente o tal vez simplemente sean maravillosamente abstractas. Con los crayones o lápices de colores, decora estas partes del dibujo, convirtiéndolas en pequeñas obras de arte. Cuando haya terminado, acerque el papel a su corazón y diga en voz alta: “Mi fracaso es hermoso. Mi fracaso es algo nuevo ".

Cuelgue el trabajo terminado en su refrigerador durante una semana o colóquelo cerca de su escritorio o espacio de trabajo. Si el miedo al fracaso le ha estado impidiendo un proyecto o una búsqueda específicos, siga el dibujo hasta que haga un esfuerzo de buena fe al comenzar. Luego, rompe la imagen en pedazos pequeños y suéltala al viento.

BRUJA HISTORIA EL MITO DE MADRE SHIPTON EL SOOTHSAYER INGLÉS DE LA ERA DEL RENACIMIENTO Úrsula

La "madre" Shipton fue en muchos sentidos el epítome de la bruja. Tenía orígenes misteriosos, un temperamento pendenciero y una naturaleza intuitiva. Ahora es conocida por ser la "Profetisa del Norte", un oráculo que predijo el futuro, y su "cueva" es ahora una atracción turística en Inglaterra. Pero en general, parece una mujer inteligente. Como dice el mito de origen más popular, Shipton, nacido en 1488, no tuvo padre pero fue engendrado por el Fantasma de Apolo, al igual que Merlín antes que ella. (Otras teorías afirman que su padre era un nigromante). Aunque la historia del origen de Merlín es ciertamente halagadora, lo más probable es que la verdad sea que Shipton (y Merlín, tal vez) simplemente nació fuera del matrimonio, y la gente de su pueblo inventó lo sobrenatural. explicaciones para comprender la aparente imposibilidad total de que una mujer soltera quede embarazada. Papá nigromante o no, el nacimiento de Shipton escandalizó a los vecinos y acusaron a su madre, Agatha, de ser una bruja. Según los informes, Agatha fue llevada a la corte, pero antes de que el juez pudiera castigarla por “incontinencia”, señaló que él mismo había dejado embarazada a dos mujeres fuera del matrimonio, por lo que sería bastante hipócrita que la juzgara. Claramente, estas mujeres provenían de una larga línea de rufianes.

Como adulto, Shipton aparentemente tenía la apariencia de una bruja malvada clásica: nariz larga, granos y postura encorvada, al menos según

una descripción de 1667 de Richard Head (concedido, esto fue escrito más de cien años después y en el apogeo del enjuiciamiento de brujas para arrancar). Supuestamente, se casó con un Toby Shipton cuando tenía 24 años, aunque él murió unos años más tarde, y pasó la mayor parte de su vida alrededor de su cueva cerca de Knaresborough, Yorkshire. Allí, recogió plantas y hierbas y las preparó en pociones, a pesar de las burlas de la gente del pueblo cercano (muchos de los cuales buscaron en secreto sus brebajes de todos modos). En temperamento, estaba menos impulsada por los demonios que alegremente vengativa: hacía "bromas divertidas" a quienes la maltrataban, según 1775. La maravillosa

historia y sorprendentes profecías de Mother Shipton. Cuando un tipo se atrevió a llamarla "bastardo del diablo" y "cara de bruja", según los informes, ella usó magia para quitarle el sombrero de la cabeza y reemplazarlo por un inodoro portátil.

Shipton es mejor conocido por ser un adivino. Ella predijo el futuro de quienes la rodeaban y del mundo en general, aparentemente para cualquiera que quisiera escuchar. Se le atribuyen predicciones sobre todo, desde viajes en tren hasta el telégrafo y la disolución de la Iglesia Católica. Aunque fue contemporánea de Nostradamus, nunca alcanzó la fama del renombrado vidente (masculino) —adivina por qué—, pero sus visiones fueron registradas por otros. Excepto que todas esas visiones fueron inventadas. Sus “profecías” fueron publicadas siglos después de su muerte, y algunos autores incluso admitieron que las falsificaron y se las atribuyeron todas. Entonces, ¿por qué elegir darle crédito a esta mujer? Quizás el mito del adivino se basaba algo en la verdad: con los relatos escritos que se hicieron tanto tiempo después de su muerte, nunca sabremos lo que dijo o no dijo. O quizás Madre Shipton tenía fama de ser particularmente intuitiva. Las mujeres han sido relegadas durante mucho tiempo al papel de observadoras, en lugar de actores, y cuando toda su energía se pone en observación, no puede evitar notar las cosas. Una mujer "fea" nacida fuera del matrimonio sin duda habría estado al margen de la sociedad inglesa moderna temprana (además, estaba todo el asunto de vivir en una cueva), por lo que Shipton probablemente tuvo mucho tiempo para pensar, tomar darse cuenta, y, tal vez,

Independientemente de lo que fuera la Madre Shipton cuando estaba viva, su mito solo se ha fortalecido con el paso de los años. Hoy en día, es aclamada como mística, profeta y hechicera. Pero también fue una mujer que vivió un duro

vida y que tal vez entendieron un poco más acerca de otros seres humanos de lo que eran capaces de percibirse a sí mismos. A menudo, eso es todo lo que es una bruja y todo lo que necesitamos para reclamar el título nosotros mismos. Que todos obtengamos los fantásticos monumentos de cuevas que nos merecemos.

Navegando visiones defectuosas QUÉ HACER CUANDO LAS PREDICCIONES FALLAN

Puede que no tengas visiones del futuro como Phoebe de Encantado, pero todos tenemos cierto poder para predecir lo que sucederá. A veces puedes aprovechar esas habilidades usando una bola de cristal, una baraja de tarot u otras herramientas que te ayuden a escuchar. Pero también pones a trabajar tus habilidades precognitivas, sin pensarlo realmente, cada vez que haces un plan.

Desafortunadamente, su poder natural para predecir el futuro a veces falla. A veces, inviertes en la idea de un futuro positivo que, en última instancia, no se cumple. Lo planeas, lo imaginas en detalle, cuentas con ello y luego fracasa. Ahora estás viviendo en un presente que nunca pensaste que podría suceder, y tal vez hayas perdido la capacidad de confiar en ti mismo. Las brujas no son más que resistentes, pero cuando te sorprende un futuro que nunca imaginaste, conjurar tu fuerza y resolución puede parecer imposible. Y tópicos como “mantente fuerte” o “no te preocupes” ofrecen poca ayuda, porque si supieras cómo mantenerte fuerte, presumiblemente ya lo estarías haciendo. ¿Cómo puedes aprovechar tus fortalezas en un momento en el que te sientes desconcertado y débil?

Evalúa qué salió mal. Cuando el futuro se desarrolle de formas inesperadas, vuelva a sus herramientas para descubrir qué sucedió. El dominio de la clarividencia requiere una evaluación imparcial de la información que está recibiendo, lo que para la mayoría de las personas es increíblemente difícil. Un pequeño examen retrospectivo puede ayudar a perfeccionar su intuición. Pregúntese: ¿Estaba empujando su interpretación hacia lo que querido que suceda? ¿Estabas ignorando las banderas rojas que apuntaban a la realidad? ¿Hubo una voz interior que te costó escuchar?

Mantén tus ojos al frente. No permita que la autoevaluación lo mantenga estancado en errores pasados. Recuerde: la magia está hecha de pequeños actos que generan un cambio duradero. Se puede hacer el pasado, pero el futuro no se fija. En tiempos de crisis, vuelva a las pequeñas cosas que lo hagan sentir capaz y competente para ayudarlo a concentrarse. Luego use ese enfoque para tomar medidas para determinar el futuro que desea.

Aprovecha tu poder. ¿Qué te hace sentir poderoso? ¿Encendiendo incienso y meditando? ¿Estás convocando a tu aquelarre para hacer planes de acción? ¿Cocinar para los demás para que su comunidad se sienta segura y amada? Sea lo que sea, ahora es el momento de hacerlo. Puede que no parezca mucho frente a su nuevo y aterrador futuro, y no transformará las cosas de inmediato en una circunstancia más feliz. Pero con suerte será ayudarlo a recuperar su poder en un momento de impotencia y mostrarle al mundo que todavía tiene algo de control. También puede suceder un escenario opuesto: está tan convencido de que un plan futuro resultará en un desastre que nunca comienza a intentar hacerlo, lo que significa que nunca tendrá la oportunidad de que se demuestre que está equivocado. Cuando estás paralizado por visiones oscuras, la magia puede ayudarte a salir de tu angustia y construir una idea más realista del futuro.

Encanta tu mente con un amuleto. A veces estás atascado por miedos que no puedes deshacerte porque tu cerebro simplemente no puede descubrir cómo dejar de obsesionarse (incluso si quiere). Dale una excusa para calmarte usando un amuleto mágico de fuerza y protección. Podría ser una joya, un reloj o un broche que usa todos los días, pero el amuleto puede ser más efectivo si busca uno nuevo que se sienta bien. (Para obtener más información, consulte

aquí .) Cada vez que lo use o note su peso alrededor de su cuello o dedo, deje que su presencia saque su mente de la nebulosa del futuro y la devuelva a la certeza del presente.

Concéntrese en lo que puede cambiar. Es fácil sentirse derrotado por grandes preocupaciones en el horizonte, pero estarás mejor equipado para hacer frente a los vientos del destino si tienes el control de tu escoba.

Piense en pequeño: ¿qué puede hacer para que el futuro sea más accesible? No tiene que resolver todo ahora, pero puede ayudar a fortalecerse atacando problemas pequeños y manejables. Incluso una tarea tan insignificante como abrir un documento o escribir una dirección en un sobre puede disipar un poco el miedo.

Cuente un cuento. Las brujas son criaturas del folclore, así que si estás atrapado en una visión terrible del futuro, intenta aprovechar el poder profundo de la narración. Hile una historia sobre lo peor que podría suceder, luego una sobre el mejor resultado posible y, finalmente, un montón de historias sobre varias opciones intermedias. ¿Qué podrías hacer en cada situación y cómo cambia eso el final? Si realmente sucediera lo peor, ¿qué medidas concretas podría tomar para mejorar la situación? Visualizar los detalles te ayudará a sentirte más preparado y a calmarte.

UN HECHIZO PARA

Sigue adelante

Como muchos hechizos tradicionales para ver el

LO QUE NECESITARÁS:

futuro, este hechizo de adivinación modificado utiliza una superficie reflectante como medio. Puede utilizar cualquier objeto pequeño de mano que refleje la luz, incluso la pantalla de

Una pequeña superficie reflectante de mano, como un espejo o una celda teléfono

tu celular.

Los brujos y hechiceros tradicionales pueden predecir el futuro, o adivinar, mirando dentro de un cuerpo de agua, un cuenco de tinta o, lo adivinaste, una bola de cristal, pero puedes usar cualquier cosa que tengas a mano. Todos tenemos momentos en los que el futuro parece abrumadoramente difícil, sin sentido o lleno de peligros. Estos son momentos para llamar a tu aquelarre, para que te preocupes por ti y por las personas que amas. Pero también son momentos en los que la magia puede recordarte que nunca todo está perdido. (¡Algunos, tal vez! ¡Muchos, incluso! Pero no todos).

Incluso cuando no puede elegir su futuro, puede elegir cómo reacciona ante él: ¿temor o anticipación? ¿Galvanización o desesperación? Cuando el miedo y la ansiedad le impiden ver claramente lo que hay que hacer y lo que hay en el horizonte, este hechizo le ayudará a concentrarse. Mientras está de pie, mire fijamente su reflejo en la superficie reflectante y deje que sus ojos se relajen hasta que su visión se vuelva borrosa. Dilo en alto:

El futuro es oscuro

El futuro tiene miedo Muéstrame mi tierra firme Muéstrame mi luz Continúa mirando tu reflejo y relajando tus ojos, imaginando que estás mirando una densa nube o un banco de niebla. Esta es tu ansiedad y desesperación, nublando tu visión. Piense en una acción concreta simple y simple que pueda tomar para ayudar a que las cosas salgan bien (o al menos menos mal). Debería ser simple: en lugar de “solicitar trabajo”, piense en “enviar una carta de presentación”; en lugar de "empacar el apartamento", piensa en "poner mis platos en una caja". Mire hacia abajo, moviendo su superficie de visualización con su mirada para que permanezca frente a sus ojos. Imagínese un montón de rocas que sobresalen de la niebla. Esta es tu simple acción concreta, tu tierra firme.

A continuación, piense en una cosa, por pequeña que sea, que esté esperando. Puede ser pronto o lejano, grande o pequeño: unas vacaciones, una película con un amigo, el crucigrama de este domingo, tu merienda. Mire hacia arriba, moviendo la superficie de visualización con su mirada para que permanezca frente a sus ojos. Imagina una estrella ardiendo a través de la niebla. Esta es tu luz, tu recordatorio de que el futuro encierra al menos una promesa.

Cierra los ojos y párate un momento con los pies bien plantados, sintiéndote calentado por la luz. El hechizo está hecho, pero puedes repetirlo en cualquier momento que te sientas abrumado.

Rituales de bricolaje CÓMO HACER TU PROPIO HECHIZO

Como hemos mencionado, predecir el futuro es un arte impreciso. No puede anticipar todo, e incluso con mucha precaución e investigando lo que está por venir, siempre habrá resultados que no planeó. Por esta razón, ningún libro podría contener todos los hechizos que necesitarás. Afortunadamente, nuestro tipo de brujería es adaptable. Puede usar este libro como punto de partida para crear hechizos hechos a la medida de sus objetivos y desafíos individuales. Después de todo, los hechizos de este libro no invocan ningún poder sobrenatural para cumplir tus órdenes. No necesitan la aprobación de un consejo mágico. Son efectivos porque te ayudan a concentrarte, pensar, respirar y actuar, usando rituales y fuego y algunas palabras que tal vez te sientas tonto decir en voz alta. Un hechizo que hagas tú mismo funcionará igual de bien, y en algunos casos, mejor, para darte claridad.

Construir un hechizo requiere una reflexión profunda sobre el simbolismo, el significado y qué objetos y palabras inspiran poder en ti. Aquí hay algunas formas en que puede construir uno para usted.

Piense en el tono de su hechizo. Averigua cómo quieres que te haga sentir tu hechizo y piensa en qué texturas o colores crean ese sentimiento; esto te ayudará a determinar no solo el escenario y el estilo de tu hechizo, sino también los materiales utilizados. ¿El efecto deseado del hechizo está alimentado por la pasión, el calor y el fuego o la paz, la frescura y el agua? Para un hechizo sobre el amor, por ejemplo, puede usar una vela roja en lugar de una azul para simbolizar la pasión. Para un hechizo sobre enmienda, querrá usar algo hecho de un material suave y generoso para evocar flexibilidad y comodidad.

Considere sus objetos.

Aparte de velas de colores o hierbas y aceites que representen diferentes energías, elija objetos de hechizo que tengan una resonancia personal con las cosas que está tratando de lograr. Tener un vínculo emocional con un hechizo siempre aumenta su fuerza. ¿Te calma el olor a malvaviscos tostados? Diseñe un ritual de centrado en torno a asarlos. ¿La manta de lana de tu abuela te hace sentir seguro? Úselo en un hechizo de protección. Si el hechizo se relaciona con otra persona, incorpora una prenda de su ropa o una foto de la persona para mejorar tu percepción de ella.

Marque sus palabras. Un encantamiento puede hacer que tu práctica se sienta más arraigada y activa que un hechizo que solo involucra acciones o pensamientos. De hecho, encontrar las palabras adecuadas puede ser parte de la magia: mientras literalmente articula sus deseos, mentalmente se concentra en los detalles específicos de lo que desea. Tu encantamiento puede usar el nombre de la persona a la que estás tratando de influir (incluso si eres tú), invocar dioses o poderes que deseas que te ayuden, o simplemente declarar lo que deseas una y otra vez. ¡Ni siquiera tiene que rimar!

Crea un principio, un desarrollo y un final. Piense en un hechizo como un ejercicio. Comienza con un calentamiento: configura tus herramientas (encender velas, verter agua, arreglar las cosas) y toma un momento para establecer tus intenciones y sentirte cómodo en tu espacio. Luego viene el trabajo pesado, el evento principal, donde realiza el ritual que ha diseñado para atraer el resultado deseado (cocinar algo, atar una muñeca, dibujar una runa mágica) o pronunciar las palabras de un encantamiento. Finalmente, el enfriamiento te saca lentamente del hechizo, lo que puede ser tan fácil como agradecerte por hacer el esfuerzo.

Lo digo en serio. Un hechizo no tiene por qué ser una gran producción con incienso y cristales y cien pasos. Puede ser, si eso es lo que te hace sentir real, pero también puede ser un momento de tranquilidad que te tomas para ti mismo sin accesorios ni poesía. Lo que importa es si lo cree. A veces, el ritual es una forma de despertar una creencia o emoción que aún no está presente en su interior. Otras veces es simplemente una forma de organizar lo que ya siente. Pero no importa cuál sea su objetivo o método, una parte de usted debería sentirse reconfortada, encantada o conmovida por el proceso. Debieras

siente que estás haciendo magia.

CÓMO APROVECHAR LOS ELEMENTOS Fuego: El fuego representa energía, amor, pasión y poder, que rápidamente convertirse en ira. Está representado en hechizos mediante velas encendidas, encendiendo incienso o incorporando cenizas, y sus colores asociativos son rojo, naranja y dorado (ya sabes, colores del fuego). Si eres brujo en la cocina, canaliza el fuego

a través de chile, canela o ajo. Agua: El agua es el elemento de las emociones y también se usa para purificar y buscar sabiduría. Puede utilizarlo en hechizos bebiéndolo, sumergiendo otros objetos en él o lavándose en él. Puede ser útil en hechizos diseñados para ponerte en contacto con las cualidades femeninas.

Tierra: La tierra es un toma de tierra elemento (¿lo entiendes?) que representa estabilidad y calma, así como abundancia, fuerza y crecimiento. Usar piedras, tierra, madera o hierbas en hechizos son todas formas de incorporar tierra, así como colores terrosos como el verde y el marrón. Los cristales también son una buena opción para incorporar en hechizos basados en la tierra.

Aire: El aire es el elemento de la mente y de la libertad. Se utiliza en hechizos de inteligencia, poderes psíquicos o cualquier tipo de liberación y relajación. Debido a que el aire es más difícil de aprovechar que la tierra o el agua, muchas brujas invocan su poder con una varita. El aire también puede trabajar en conjunto con el fuego mediante el acto de soplar incienso o velas. Su estación asociada es la primavera, el tiempo

de nuevos comienzos y nueva vida.

UN HECHIZO PARA

Nuevos esfuerzos LO QUE NECESITARÁS: Si algo es difícil de comenzar o será difícil de continuar, o ambos, vale la pena tomarse un momento, y tal vez lanzar un hechizo,

Una pequeña vela amarilla Un cuchillo de mantequilla

para marcar

Partidos

tu nuevo esfuerzo.

Un teléfono u otro reproductor de música Un cojín o una silla cómoda

Como cultura, ya tenemos muchos rituales para marcar el lanzamiento de algo trascendental y nuevo: intercambiar anillos, mover la borla de tu birrete, romper una botella de champán sobre la proa de un barco. Pero, ¿qué pasa con los esfuerzos personales más pequeños? A veces, es posible que necesitemos un ritual, como este, para poner una carga de ropa sucia, comenzar ese proyecto de trabajo o incluso levantarnos de la cama por la mañana.

Ponga en cola tres canciones en su teléfono o reproductor de música: una canción relajante, una canción a medio tiempo y una canción energizante (asegúrese de poder pasar fácilmente de una a la siguiente). Querrá usar una vela más pequeña, como una vela de cumpleaños o de Janucá, para este ritual, ya que una vela votiva se quema muy lentamente. Con el cuchillo de mantequilla (o un palillo de dientes), haga tres marcas en la vela: una de un cuarto de pulgada a media pulgada hacia abajo desde la parte superior, una de un cuarto de pulgada a media pulgada hacia abajo y la tercera de otro cuarto de pulgada a la mitad pulgada por debajo de eso.

Empiece a tocar la canción relajante y siéntese en un lugar cómodo con la vela frente a usted. Encienda la vela y diga en voz alta: "Listo".

Observe cómo se quema la vela y piense en la historia de su nueva empresa. ¿Cómo llegaste a este punto? ¿Cómo te has preparado? Cuando la vela se consuma hasta la primera marca, levántese (o muévase de una manera que utilice un nivel de energía cada vez mayor), cambie a la canción de medio tiempo y diga en voz alta: "Set".

Permanezca de pie y siga mirando la vela. Visualice los primeros pasos de su nuevo esfuerzo. ¿Cómo empezarás?

Cuando la vela se consuma hasta la segunda marca, cambie a la canción energizante y diga en voz alta "adelante". Empiece a moverse. Puede decidir cuánto esfuerzo desea utilizar, ya sea bailar o correr en el lugar o simplemente mover los brazos. Imagínese triunfando en su nueva empresa. ¿Cómo será el éxito? ¿Cuáles son tus metas? Cuando la vela se consuma hasta la tercera marca, apáguela. Estas listo. Vamos.

Nos gustaría extender nuestro más sincero agradecimiento a la hechicera editorial Blair Thornburgh por su hechicería textual; a nuestra agente Kate McKean por representarnos y por tener la idea en primer lugar; a nuestra increíble ilustradora Camille Chew por hacernos querer ser todas las mujeres que dibujó en el libro; a los diseñadores Andie Reid y Molly Murphy por darle vida a todo esto (pero no en forma de nigromancia); a Nicole De Jackmo y al equipo de publicidad de Quirk por su compromiso; a nuestros socios, Matt y Justin, por su apoyo incondicional y lindos traseros; a los Caracoles por ser nuestro aquelarre de porristas; a la encantadora Hannah Giorgis por su ayuda con el cabello; a Enchantments en E. 9th por las velas que quemamos en nuestro ritual de “vamos a escribir un libro” que funcionó totalmente porque la magia es real; y a nuestros familiares: Huxley, Dot,

Jaya Saxena es redactor de plantilla en Elle.com . Su trabajo ha aparecido en muchos medios, incluido el Neoyorquino, los Punto diario, los Brindis, BuzzFeed, Eater, y muchos otros.

Jess Zimmerman es un editor colaborador en el Establecimiento. Su escrito ha sido publicado en el Guardián, los Nueva República, Atlas Obscura, Hazlitt, los Horquilla, los Brindis, Devorador, Aeon, y otros.

Camille Chew es un ilustrador cuyo trabajo explora temas de mitología, fantasía y lo oculto. Se graduó de la Universidad Alfred y vive en Ithaca, Nueva York.

En Quirk, nuestros títulos sorprendentemente poco convencionales incluyen libros de ficción más vendidos, libros de manualidades y libros de cocina galardonados, guías de referencia irreverentes, libros de carteles que mejoran las paredes y muchos títulos en una categoría propia (intenta explicar

El Resurreccionista). Pero no solo somos creadores de libros, también somos una comunidad de amantes de los libros. Únase a nosotros para sugerencias de rastreo de bares literarios , Peor caso miércoles consejos de supervivencia, cartas de amor a las bibliotecas , además de anuncios sobre concursos, obsequios, eventos de lanzamiento de libros y firmas de autores. Buscamos todo lo asombroso, y ya que eres increíble, ¿no es hora de que hablemos?

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