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Para quem leu meu artigo: "O segredo da pedra filosofal" e quer iniciar a kundalini em seu corpo, esse curso é gratuito com a intenção de ajudar a você conhecer seu corpo físico e astral. Esse poder de controlar nosso corpo foi retirado de nós há muitos milênios atrás com a intenção de nos tornar fracos e menos inteligentes. A Kundalini ativa a inteligência de uma forma especial e está conectada ao prazer sexual, mas a Kundalini é uma conexão espiritual com o cosmo e não deve ser tratada simplesmente como um prazer sexual. Quando ativada você ativa uma ligação harmoniosa entre seu corpo físico, espiritual, mental e astral. Antes de tudo você tem que aprender a amar a si mesmo, porque você irá aprender que seu corpo físico é um portal para o seu corpo astral e espiritual. A kundalini é uma energia universal, portanto quando ativá-la você irá

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participar da vida universal. A Kundalini está ligada a transição palnetária de uma forma especial, porque com a Kundalini ativa em seu corpo você se sentirá menos apegado aos bens materiais que tanto afligem as pessoas, com a Kundalini desperta você irá descobrir novas formas de ver a realidade diária e descobrir que vivemos em um mundo de fantasias. Não são exercícios físicos que irão liberar seu corpo cósmico, nem remédios ou formulas mágicas. Por séculos o ser humano manteve seu corpo longe das novas energias, principalmente em países do ocidente. O homem ocidental não tem abertura para novas energias, ele vive em uma realidade imposta pela ciência e as religiões de que o homem não existe como um ser cósmico, apenas um corpo com um sistema mental, emocional e físico. A religião aceita a alma e o espirito, mas repudia as dádivas do nosso corpo astral e físico. A ciência não aceita o espirito ou alma, apenas o que pode comprovar através de experiências, aparelhos ou através de equações. A ciência do ser humano erra e acerta, mas quando erra leva séculos para se recuperar e isso causa lentidão em nossa evolução como seres cósmicos. A ciência nem consegue explicar o universo e os próprios planetas, todos os dias vemos novas teorias sendo destruídas. A ciência considera somente 2 filamentos importantes em nosso DNA e os 10 filamentos são considerados sem função ou “lixo”. Nossos corpos ficaram enferrujados como um carro velho sem uso, em uma garagem porque a ciência não consegue explicar de onde vem nosso espírito e se existe algo além da matéria. Ensinados nas escolas que nosso corpo é feito só de matéria e que nossa energia vital é absorvida através da alimentação. Energia vital não vem só de alimentação, nós absorvemos energia do prana enviados pelo Sol e da energia telúrica através da Terra. Isso mesmo, a Terra e o Sol alimentam-nos com energia vital! Energias que vem em forma do Prana e energia telúrica (psicoelétrica), essas duas energias são energias vitais e que até agora a ciência não conseguiu descobri-las.

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A energia telúrica vem da Terra e a energia do prana que vem do nosso Sol. Toda essa energia que nós respiramos e absorvemos é processada pelo nosso corpo através dos chakras básicos e transformada em energia vital e usada pelo nosso corpo. A Terra e Sol é que nos alimenta. Os alimentos também tem uma parte dessa energia vital processada por animais e vegetais. Nós seres humanos precisamos de energia vital para alimentar nosso corpo cósmico. Quando essas novas energias entrarem em seu corpo, você sentirá mudanças, mas também cansaço e dores, pois seus chacras estavam inertes ou em uma frequência bem fraca e agora vão girar bem mais rápido. Por isso eu recomendo fazer em períodos alternados, muito rápido pode até criar mais stress do que ajudar e você pode desistir e não conseguir o resultado esperado. Faça os exercícios de forma lenta e deixe seu corpo se programar. Nosso corpo tem um dispositivo que nos impede de continuar, qualquer tipo de energia nova seu corpo reage de várias maneiras, podem ser dores localizadas ou dores de cabeça. Mas pode ser por alguns dias e logo vão embora. Quando você entra em uma nova sintonia, uma frequência diferente da que você usa todos os dias, seu corpo sente, e reage com mais disposição ou menos disposição, é um jeito de reagir contra o stress diário. Essa nova frequência é muito importante para seu rejuvenescimento e abertura de seu corpo cósmico. Todos os dias você se incomoda com problemas da vida de seus amigos, de pessoas que você conhece e das pessoas que assiste na televisão. É importante perceber isso! Quando você ativa seu corpo cósmico isso vai fazer parte de seu passado como um ser normal. Você não se apegará mais aos seus ideias e ideias que não estejam na mesma sintonia que você. Você se ligará mais ao seu corpo espiritual. Você se verá a si mesmo(a) com mais compreensão. Quando você se olha no espelho, o que você vê? Faça essa experiência e fique olhando-se no espelho por alguns minutos. Olhe seu cabelo, sua pele, seus olhos e aos poucos

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perceba como são perfeitos. Olhe suas mãos. Mas não faça isso por alguns segundos, pois quando nossa autoestima está baixa, você não consegue se olhar por mais que alguns segundos. Isso acontece porque sua mente está programada para repudiar seu corpo. Isso acontece porque a mídia e as pessoas em geral querem que sejamos bonitos como na televisão e no dia a dia. As pessoas não conseguem ver a beleza das pessoas como elas verdadeiramente são. Você já percebeu em novelas, quando as mulheres acordam de um sono, já estão todas maquiadas e bonitas? E você sabe. Na vida real não é assim! Esse sentimento de que você é feio(a) é passado através dos olhos de outras pessoas, elas não conseguem ver a sua beleza, elas usam comparações com outras pessoas, artistas de cinema e televisão. Isso é ruim e geralmente levam as pessoas a serem negativas e reduzir sua autoestima e se acharem feias. Novamente, fixe seus olhos em você não desvie, fixe-os em você. Agora um pouco de reflexão antes de começar. Quando olhamos para nós mesmos, ouvimos uma voz dizer: como você é feia(o), seu amigo(a) é mais bonito(o). Isso vem em sua cabeça como um tipo de telepatia, não é. Parece alguém falando com você. Na verdade, é um tipo de controle que bloqueia sua autoestima. (quando eu escrever masculino ou feminino eu estou me referindo aos dois sexos, só pra não usar (o) e (a) o tempo todo ) Mas você pode dizer: _Eu sou feia mesmo! _Como vou mudar meu nariz, é horrível! Há muitos anos atrás se elegeu um ideal de beleza para as mulheres e para os homens. Esse ideal foi mudando durante os séculos. Na época dos Gregos eles gostavam das mulheres mais gordinhas e fofinhas. Hoje o ideal de beleza é ser magrela, esquelética. Por quê muda tanto o padrão de beleza? Isso faz parte de um controle masculino sobre as mulheres e das mulheres sobre os homens. Você também faz isso inconscientemente, mesmo sabendo que isso é horrível e controlador.

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Para que a autoestima aconteça, você precisa saber que a beleza é relativa. Uns acham você linda outros te acham feia, vai depender do grau de autoestima da pessoa que te vê também. Agora o que acontece quando nós temos a nossa autoestima em um grau elevado, as pessoas veem você mais bonita ou bonito. Pessoas que são exemplos de beleza tem a autoestima bem mais elevada e isso que as faz mais bonitas! Você pode fazer esse exercício todos os dias ou uma vez que você ative sua autoestima seu corpo vai começar a mudar e as pessoas vão perceber. Não seja artificial, seja você mesma, descubra a deusa dentro de você. Os homens também, devem ativar a autoestima. Você pode me perguntar, mas o que tem beleza com ativação dos chakras? Porque quando você começar a ativar seus chakras e seu corpo cósmico, você tem que amar a si mesmo, ver como você é um ser maravilhoso e cheio de vida, que sua vida na terra vale muito. A vida e corpo são maravilhosos e perfeitos. A autoestima é um estado de espirito e não um estado de beleza. O amor com seu corpo, torna-o uma fortaleza para seu espirito. O corpo não é para ser jogado fora por isso a importância da autoestima. A maioria das pessoas esquecem do corpo, não ligam para ele, pensam só em limpar o espírito e não o corpo. O corpo se torna fraco, e não pode suportar o espírito e aí morrem! O espírito é importante, mas o seu corpo é a casa de seu espirito! Pense nisso! Imagine seu corpo como um carro com defeito, a primeira coisa que você quer fazer é trocá-lo, você não pensa em consertá-lo. As pessoas com a autoestima baixa podem abrir seus corpos para doenças e para a depressão. Por isso é importante se amar, amar seu corpo e sua vida. Esse exercício é para ativar seu amor pelo seu corpo e pela vida, rejuvenescimento e cura, e que vai abrir as portas do controle instituído pelos homens e pelas mulheres durante séculos. Vamos lá. Faça esse exercício sozinha(o) no quarto, banheiro ou em um lugar privado. Deve ser feito sem roupas e com o pé no chão. Muitos acham que fazer exercícios sem roupa é imoral ou indecente. Mas será que nascemos com roupas? Roupas é uma instituição da

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Igreja, durante séculos. E vem da descoberta do pecado por Adão e Eva. O corpo nu representa a pureza de nossos corpos, não só a pureza, mas a limpeza da sujeira energética. Todo bebê quando vem ao mundo vem nu sem roupas é um sinal de pureza. A imoralidade está na cabeça das pessoas, quem é imoral vê a nudez como imoralidade é simples assim. Pense em você como um bebê que acabou de vir ao mundo. Tomando banho é mais gostoso, mas pode ser sozinho no quarto, deve ser feito por você mesma(o), em um lugar privado e sussegado. No começo vai sentir que tudo é uma bobeira, mas isso é um tipo de bloqueio também, que impede você de se amar. Relaxe e inspire pelo nariz e solte o ar pela boca. Não é respirar rápido. Faça o exercício de pranayama. Enche o seu pulmão com todo o ar que poder e solte bem devagar, vai sentir um desconforto no começo, mas vai respirando até ficar com a respiração normal, tudo isso bem devagar, não tenha pressa, curta esse momento. Depois de um tempo assim, imagine um pilar de luz e, que essa luz vai limpando seu corpo e energizando-o, imagine essa luz entrando em seu coração e correndo pelos seus vasos sanguíneos. Quando sentir que pode começar. Comece pela cabeça, com as duas mãos, comece a massagear cabeça, sua nuca seu rosto, como se descobrisse agora. Imagine que nunca tinha visto tal coisa, sinta seu cabelo, suas orelhas, seu nariz sua boca. Desça até seu ombro e pescoço, massageie o seu pescoço. Na área do peito é bem importante, faça massagem em todo ele levante os braços e massageie seus seios. Nas mulheres os seios são muito importantes, pois é dali que vem o alimento de seu bebê. O seio que Deus lhe deu e o poder de dar alimento ao seu filho de seu próprio corpo! Sinta a maravilha que é seu corpo! Sinta isso, você pode sentir vontade de chorar ou rir, tudo isso faz parte, mas não sinta vergonha de fazer. Você pode sentir arrepios pelo corpo, mas é normal você está se desbloqueando. Vai sentir vergonha que é sua mente lógica se ativando e te bloqueando, não de ouvidos à sua mente, continue a fazer sua massagem.

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Arrepios dizem que seu corpo está reagindo. Se você estiver ativando seu corpo cósmico e aumentando a autoestima, seu coração vai disparar, você vai sentir aquilo que sente quando, está apaixonado por alguém, esse é o sentimento. Esse sentimento você só sente quando ama alguém. Você nunca sentiu de você para você mesma. Você só sentiu de você para outras pessoas. Se você sentiu em você, é por que agora você se ama também. Isso é importante para o corpo cósmico. Os homens se sentem mais envergonhados quando fazem essa massagem, pois estão bem mais bloqueados que as mulheres. Mas o homem deve fazer também, pois isso faz parte da ativação masculina. Os homens são femininos com um cromossomos Y, que é o que diferencia o homem do sexo feminino. Então não esquente a cabeça e libere-se. Faça a mesma massagem em seus seios e note que eles são iguais aos das mulheres. Não há diferença apenas em sua cabeça. Seu coração vai começar a bater bem mais rápido vai sentir um tipo de aperto no peito, isso é bom, mostra que você está se ativando e se desbloqueando.( É importante sentir o coração palpitando, porque é um sinal que você está se amando) Na barriga as mulheres e homens devem fazer com mais vontade, pois é aí que a mulher faz a criação da vida e dá a vida um ser humano igualzinho a você. O homem em sua barriga também deve fazer, pois em todas as suas encarnações foram homens! Então respeite esse dom, pois em suas encarnações você teve esse direito que só em nosso mundo as mulheres podem ter o dom da criação. Façam isso respirando profundamente isso faz com que não percam o foco. Passem pelos órgãos genitais. Nessa fase da massagem muitas pessoas sentem vergonha do próprio sexo, acham feios, isso é um bloqueio que nós sofremos desde milhares de anos atrás. Pois nos foi ensinado que mostrar o pipi é feio! Crescemos com essa consciência de que sexo é feio e motivo de depravação e imoralidade. Nunca se fala em sexo. Quando aparece um pênis ficam todos horrorizados! O sexo é

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uma dádiva da vida! Se sentir vergonha de tocar seu órgão genital faça mais, é preciso que retire seus bloqueios, olhe para eles e veja quão complexo é o ser humano, como nossos corpos são perfeitos, como tudo se encaixa! Massageie as nádegas, suas pernas, você pode subir e descer várias vezes , são elas que te apoiam e te guiam sobre a nossa amada Mãe a Terra! Você pode sentar-se, sentindo o osso da pélvis, é importante para que receba a energia telúrica que vem da Terra e sobe pelo chakra básico. Sentado faça massagens em seus pés e olhe-os, observe suas mãos, pés e braços. O importante nesse exercício é observar e sentir seu corpo, como quando você acaricia um bebe ou a pessoa amada. Esse é o sentimento que você deve sentir, você se amando mais e amando seu novo corpo. Você vai descobrir que esse amor é o mesmo que você dá as pessoas. Em nossa história genética nos foi ensinado a amar as outras pessoas, mas devemos nos amar primeiro para só assim podemos amar ao próximo. Não pare de fazer massagens. Nessa hora: muitas pessoas sentem uma vontade louca de fazer sexo ou se masturbar, mas você pode deixar essa força invadir seu corpo, e é essa a sua energia e a sua vontade de viver. Agora você ativa sua força de vida, seu corpo atinge um grau de prazer pela vida e o mais importante você vai conhecer seu “eu” perdido que está dentro de você. Essa vontade é sua vontade de viver! Essa é a energia da Kundalini que abre as portas para o amor e para a energia cósmica. Essa energia é tão forte que nosso corpo não consegue segurar e explode na masturbação ou no sexo. Se você conseguir aguentar ( tem que superar a vontade para que a energia suba pelos chacras) , faça com que esse prazer e essa energia que, você está sentindo, corra pelo seu corpo e é isso que vai fazer a diferença, a energia de prazer irá te limpar e abrir sua vontade de viver.( depois de feito os exercícios não tente masturbar-se é importante manter esse prazer e a

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Kundalini ativada para rejuvenescimento) Não deixe essa força de vida escapar de você, aproveite-a. Uma vez só é o bastante para ativar seu amor pela vida. Se sentir vontade de se masturbar não faça, porque essa energia que está sendo liberada é a energia que transcende o espírito, essa energia é força da vida, essa energia é a energia da cura e do rejuvenescimento. A masturbação, impede que essa energia se perca em um prazer banal. O prazer do sexo e da masturbação são como portas que liberam essa energia para fora desperdiçando a energia. A energia que é ativada no sexo é a Kundalini, mas quando liberamos ela no orgasmo ela se dissipa para fora do corpo e não podemos mais usá-la. Quando você tem a consciência de que a Kundalini está em seu corpo ela reage aumentando a energia em seus centros energéticos que são seus chacras, ativando-os e criando um corpo cósmico. No próximo capítulo eu vou escrever sobre a Kundalini novamente, agora você perderá o foco. Para amarmos as outras pessoas temos que amarmos o nosso corpo e nossa vida, e depois podemos descobrir o que é o amor. Ame-se e esqueça o que as outras pessoas falam ou pensam de você. Como expliquei anteriormente, nosso corpo ainda não consegue lidar com tanta energia. A energia é tão forte que não conseguimos controlá-la e você pode sentir uma vontade louca de masturbar-se, isso é normal, mas podemos usar essa energia para rejuvenescer e curar. Movimente a energia para o lugar onde sente dor, leve essa energia para partes do corpo que você quer curar. Pode ser com as mãos ou com sua mente, imaginando aquela energia indo ao lugar que você quer que cure. Pense que sua mente é que comanda seu corpo. Quando você quer andar não precisa falar: anda! Sua mente se encarrega dessas tarefas, então envie as energias para onde quiser, as mãos são importantes pois elas levam energias, para onde quisermos. Como expliquei anteriormente, você vai ter que mudar suas crenças e uma delas é sobre o sexo. Nos foi ensinado desde criança que o sexo é feio e que nós fazemos apenas para

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procriação ou aliviar o tesão! É verdade sexo é usado para aliviar a tensão e o tesão! Quando estamos sobre stress fazemos sexo ou nos masturbamos, isso é uma reação normal do nosso corpo e é não uma doença. A energia liberada no ato sexual e na masturbação é muito grande é uma energia cósmica! O seu corpo libera a Kundalini para curar seu corpo e você libera em sexo ou masturbação. Não estou condenando o sexo, mas estou explicando que ele deve ser feito com amor entre duas pessoas, só assim se transforma em energia curadora através de trocas de energia.(Leia o meu artigo "O segredo da pedra filosofal") O sexo é visto como uma relação entre dois amantes e como uma atividade de prazer. O sexo não é uma atividade só de prazer e sim de troca de energias, quando você faz sexo com alguém que ama, você troca essa energia e essa energia unem os dois corpos e os dois espíritos naquele instante de prazer. Mas o sexo feito sem amor não tem o mesmo sentido, o sexo entre duas pessoas que não se amam criam um apego espiritual que os mantém ligados eternamente, mesmo que estejam em lugares distantes, mesmo que não se encontrem durante anos esse sentimento fica preso ao seu corpo espiritual por séculos ou até em toda a sua vida espiritual Pense a vida espiritual é infinita! Nossos corpos são limitados, mas nosso espírito é infinito. Isso nos leva a pensar bem antes de fazer sexo com uma pessoa só por prazer. Mas é possível fazer sexo com pessoas por prazer sem que não haja a troca de energias, segurando o orgasmo e usando-o para a revitalização de seus corpos. O sexo sem prazer é o sexo do material, você transforma o corpo da outra pessoa em um objeto que pode ser jogado fora a qualquer hora. A importância de amar a outra pessoa a quem nos entregamos é tão importante que a Kundalini pode não funcionar como uma energia rejuvenescedora ou de cura. No caso dos homens é bem mais difícil, pois o orgasmo está diretamente ligado a ejaculação. Existe uma técnica que evita a ejaculação. Alguns segundos antes e depois da

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ejaculação você deve apertar o *períneo com o dedo, isso é suficiente para parar a ejaculação no ato sexual. *Períneo - é a região do corpo humano que começa, para as mulheres na parte de baixo da vulva e estende-se até o ânus. No homem, localiza-se entre o saco escrotal e o ânus. Faça vários exercícios antes de utilizar essa técnica, que é possível experimentar durante a masturbação. Você vai sentir o mesmo prazer que sentiria na ejaculação, mas a energia não é desperdiçada e pode ser enviada ao seu corpo em forma de cura e rejuvenescimento. O sexo deve sempre ser feito com amor isso vai aumentar a energia, pois haverá a troca de energias e os levará ao infinito! Ativando esse sentimento de amor pela vida e amando seu corpo abre um novo modo de ver a realidade e entrar em uma nova sintonia. É importante que repita esse exercício até que sinta o sentimento de prazer, se não sentir nada é porque você está muito bloqueada(o) e precisa de exercícios mais profundos e muito mais bem focados. Tente aprofundar-se nas massagens e nas meditações. Não é a mesma coisa com alguém fazendo em você, esse é o sentimento que você deve sentir, você deve sentir de você para você mesmo(a). Se não sentiu nada é porque não se concentrou o suficiente. Pode ser que você não acredite, isso pode acontecer se você ainda esteja muito bloqueado. O que é estar bloqueado? As pessoas em geral acham que é uma bobeira fazer exercícios como esse, por acharem que nada vai acontecer, que isso é uma perda de tempo. Isso tudo faz parte do bloqueio imposto à maioria das pessoas, e que impede você de atingir a evolução que necessitam. Esse bloqueio impede que você faça o exercício seriamente e perca a concentração. Concentração, meditação e respiração Panayama é a chave. Não fique escutando as pessoas que dizem isso ou aquilo para você, pesquise informe-se e busque conhecimento. Pense que muitas pessoas usam esse medo para ganhar dinheiro de você, a Kundalini é uma força do nosso corpo e foi dada de graça para você! Deus te deu de presente para usá-la com amor e dedicação. Não tenha medo da verdade e da realidade espiritual elas estão em seu corpo para você descobri-la e usá-la

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senão não nasceria com ela, entende? Os sintomas de ativação: Vontade de fazer sexo e masturbar-se. Vai se sentir bem e um prazer que dura por várias horas. É muito divertido descobrir isso. Quando descobri a Kundalini pela primeira vez, fiquei tão feliz que as pessoas perceberam. Você vai sentir vontade de andar e correr, fazer exercícios diários, vai ter mais apetite (modere porque pode engordar), talvez um pouco de dor de cabeça, vai depender de cada um. Vai sentir vontade de andar pela natureza. Isso pode contagiar sua família e amigos. É um sinal que funcionou!Eu também não entendia nada sobre Kundalini e hoje eu compreendo todos os passos e muitos ainda nem atingiram a Kundalini e dizem que atingiram! Há muitas mentiras e histórias assustadoras sobre a Kundalini, mas a maioria é para bloquear quem faz do mesmo modo que os antigos deuses usavam a Kundalini para serem deuses imortais! Muitos que dominam a Kundalini acham que são deuses na Terra só para ganhar dinheiro e explorar os menos informados.

Faça exercícios moderados, caminhadas rápidas e não corridas, pois podem machucar seu joelho e isso não queremos, se sentir dores pare! Vai sentir vontade de ficar junto com a natureza em parques e lugares arborizados. Não faça muito esforço, se seu corpo pedir para parar, pare! Você vai notar que seu corpo e espírito ou sua consciência irão se harmonizar mais com a natureza e isso é muito importante na ativação de um corpo cósmico. A Kundalini é uma energia da natureza, porque você usa a mesma energia telúrica que percorre toda sua coluna até o chacra no topo da cabeça. Pode ser que sinta mais vontade de comer é um sintoma de prazer, mas não coma demasiadamente: carnes, coma verduras e frutas à vontade! Evite comidas feitas em micro-ondas isso queima a energia vital dos alimentos. Tente evitar fumar e bebidas alcoólicas em demasia. Não use drogas. Tudo isso vai ajudá-lo na ativação de seu corpo cósmico. É melhor fazer quando não estiver stress muito elevado.

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Mas se sentir bem estressado faça o exercício para eliminar o stress.

Por que ativar a Kundalini?

Eu não sabia o que era Kundalini quando ativei-a pela primeira vez, levei um susto quando meu corpo reagiu aos sintomas da ativação. Fiquei maravilhado com a descoberta. Achei que tinha descoberto um tesouro! Esse foi meu primeiro sentimento, depois me senti leve e rejuvenescido, minha reação foi tão grande que pulei de felicidade. É difícil perceber se atingiu a Kundalini, mas os sintomas podem confundir você. Mas leia com atenção e observe alguns sintomas que eu narrei em minhas pesquisas. Antes de começar os exercícios de ativação você deve entender o que a Kundalini faz com seu corpo e espirito. Na verdade quando ativamos a Kundalini ela altera nossa visão da realidade através da consciência. A conscientização é muito importante, porque você não é um corpo físico simplesmente, você também é espirito. Ativando a Kundalini seu corpo e espírito trabalharão juntos como companheiros de viagem, com um único objetivo final: sua evolução. Muitas pessoas que estão vivendo na terceira dimensão, não percebem o verdadeiro significado da vida. Acreditam que viver e ter uma vida de realizações é mais importante que evoluir espiritualmente, na verdade, o mais importante para o ser humano é evoluir espiritualmente e fisicamente através da Kundalini, pois só assim seu corpo poderá parar de reencarnar em planetas mais atrasados e atingir a iluminação. É claro que isso não é uma regra, pois quando estamos fazendo o trabalho de conscientização das pessoas temos que voltar e reencarnar em planetas menos evoluídos como o caso de muitos trabalhadores de luz. Minha missão aqui na Terra é informar e levar formas de abrir a consciência para uma evolução do espírito. A Kundalini abre um portal em você e esse portal se abre para outras percepções que não são as mesmas de uma pessoa normal que

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vive uma vida normal. Hoje, somos obrigados a viver como robôs eletronicamente controlados. Você nunca poderá exercer seu verdadeiro "Eu" porque ninguém aceita, então você se transforma em um robô fazendo o que as pessoas querem que você faça, você nunca irá exercer seu livre arbítrio. Não o livre arbítrio de fazer o quiser, mas de ser você mesmo. Seu corpo espiritual é infinito , já seu corpo físico não é, você já pode ter trabalhado com a Kundalini em vidas passadas na Terra ou em outros planetas. Se você já teve a Kundalini ativada em outras vidas já poderá liberá-la sem medo, pois ela pode ser mantida de vida para vida. Intuitivamente você irá manifestá-la sem temor. A Kundalini pode ser melhor aproveitada depois de uma idade de 40 anos ou mais, pois seu corpo e maturidade pode lidar com ela sem contratempos e pode ativá-la quantas vezes quiser é o mesmo que fazer um exercício de yôga. Como saber que já manifestamos a Kundalini em vidas passadas ou se estamos preparados para manifestá-la? Por intuição simplesmente, se você quer ativá-la agora, é porque já ativou em suas vidas anteriores e já está preparado, porque seu corpo intuitivamente está pedindo para que ela seja ativada novamente, é como se algo falasse dentro de você, te impulsionando para a ativação. O pior é que ninguém diz a você que a Kundalini sempre é ativada no orgasmo! Pode ser que ela já esteja ativada em você e você não sabe o que é! Os espíritos que já ativaram a Kundalini no passado, tem maior probabilidade de ativá-la agora sem muitas sequelas: dores de cabeça, dores nas pernas, zumbidos na cabeça e dores no corpo. Quando seu corpo necessita de abrir para a Kundalini é que está precisando de energia prânica e telúrica e realinhar seus chakras. Tudo isso é seu corpo que pede, do mesmo jeito que quando acordamos precisamos esticar o corpo, então fazemos um exercício de yôga quase automaticamente, que é espreguiçar-se. Muitos de nós fazemos exercícios de Yôga, mas o problema é que não sabemos quais são! Quando você espreguiça pela manhã é um exercício de Yôga, se você souber como fazê-lo irá ter menos fome durante seu dia, essa é a diferença quando você faz Yôga você domina todo o exercício e faz

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com que ele funcione em seu corpo de modo efetivo. A kundalini também é assim As dores é um sinal de limpeza espiritual, muitas dores advêm de miasmas espirituais de vidas passadas e atuais, que acontecem porque seu corpo espiritual está se curando. A energia da Kundalini afeta pontos de baixa energia e afeta os centros energeticamente, fazendo com que eles funcionem mais corretamente. Muitas pessoas que atingem a Kundalini e ainda não estão preparados, podem ter problemas psicológicos e até levá-los à loucura, mas não acredito ser o caso da maioria. Esse é um problema porque muitas pessoas tem medo da Kundalini, de levá-las à loucura ou tornarem-se psicóticos. O que acontece é que nem todas as pessoas se prepararam psicologicamente para a Kundalini. Temos que pensar que a Kundalini está em nosso corpo, sabendo ou não, consciente ou não. Se a ciência não sabe de sua existência, os homens também não sabem. Então de qualquer jeito vocês irão ativá-la sem saber de sua existência. Eu sou de um pensamento diferente, se temos a Kundalini porque evitá-la? Muitas pessoas ativam a Kundalini sem pensar ou nem saber o que ela é ou representa, isso traz uma certa preocupação para a pessoa ativada é que ela acaba achando que está ficando louca e não conseguindo lidar com ela. Os efeitos são potentes e podem deixar uma pessoa com problemas pelo resto da vida, mas são problemas de conscientização e problemas com atrasos espirituais e até cármicos. São problemas de aumento da consciência, visões da realidade, que são novas para quem desperta a Kundalini. Uma pessoa que desperta a Kundalini irá ter lampejos de genialidade, espiritualidade e até santidade. Muitos santos tem a kundalini desperta. Ele torna seres individuais em seres altamente iluminados. Gênios e pessoas iluminadas tem a Kundalini ativada e o que acontece é que sua visão da realidade vai aumentando e a pessoa tende a ficar um pouco marginalizada da sociedade. Muitos Kundalinizados (me perdoem o termo!), vivem à margem da sociedade, porque a realidade de sua consciência é diferente das outras pessoas para eles as pessoas vivem como em uma fantasia. É possível viver com a Kundalini entre os homens normais, usando-a como uma

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companheira consciente, e ajudando as outras pessoas a se conscientizar, com palavras e iluminação. Budha quando se tornou iluminado, sua principal meta era ensinar as outras pessoas como serem mais felizes.

A energia da Kundalini subindo através dos chakras.

Somos atrofiados energeticamente, nosso corpo é como um carro velho encostado na garagem, sem gasolina, somente quando as partes enferrujadas estiverem funcionando é que o carro pode voltar a funcionar novamente. O nosso corpo também funciona assim, deve-se consertá-lo antes de fazê-lo funcionar. A consciência esta ligada à Kundalini, porque seu corpo liga-se ao espirito de um modo diferente do que você acha que está ligado, e isso torna as experiências depois da ativação uma realidade e não fantasias. Na ativação da Kundalini acontece uma coisa estranha com você, sua percepção aumenta e inicia uma vontade escrever e falar, mas isso acontece porque você descobre que o ser humano vive em um tipo de sonho virtual baseado no materialismo, do dinheiro e da negatividade. Você começa a perceber a verdadeira realidade e não a realidade que a maioria das pessoas vivem. Essa percepção aumenta quando seus chakras do coração e do plexo solar são ativados, você acorda de um sonho e percebe que o mundo é bem diferente do que se apresenta. Essa necessidade de se expressar, de dizer as pessoas que o mundo é diferente, faz com que seus amigos e pessoas achem que você está diferente. Pois a visão de uma pessoa com a Kundalini ativada é bem diferente da visão das pessoas normais. A inteligência é mais superior e pode perceber coisas que as pessoas não conseguem perceber, por estarem vivendo em um mundo de manipulações e imposições da sociedade. Por isso a necessidade de que os mestres preferem viver exclusos da sociedade, onde podem viver a realidade verdadeira e não a realidade falsa que

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vivemos no dia a dia. Se você sabe muita coisa guarde para você ou escreva um livro, como eu estou fazendo agora. Essa ação é importante para quem tem a Kundalini ativada. Nosso planeta não tem a evolução espiritual necessária para se viver espiritualmente ou com a Kundalini ativada, porque a maioria acha que se vivermos espiritualmente, seria muito dolorido e chato, mas na verdade não sabem que a vida espiritual e física devem ser vividas ao mesmo tempo.A vida é muito mais interessante quando vivemos uma vida cósmica. As raças evoluídas em nosso universo já utilizam essa forma de vida espiritual e física de viver, sem a necessidade de viverem enclausurados. O enclausuramento só acontece quando a pessoa não consegue viver em sociedade, seguindo regras que não entende e difere dos ideais do livre arbítrio. Ativar a Kundalini é uma necessidade de nossa evolução espiritual e física na Terra. Podemos ter outras oportunidades nas próximas encarnações, mas isso é importante para nossa própria evolução e busca de seu “EU” superior, de quebrar as amarras do corpo físico na terceira dimensão e a busca da iluminação. Vivemos em uma dimensão que afeta nossa consciência, limitando-a como uma espécie de amnésia que nos impede de reviver nossas vidas passadas. No futuro não haverá essas limitações e você conhecerá e viverá apenas uma vida em seu espirito e várias vidas físicas. Sua vida espiritual e sua vida física serão uma única vida e mesmo que seu corpo morra você se lembrará de suas vidas passadas, até mesmo as pessoas o reconhecerão novamente. A necessidade da ativação da Kundalini é importante para ativar nossos poderes psíquicos que estão adormecidos: clarevidência, vidência, telepatia e a terceira visão. Por enquanto seria os mais importantes e possíveis de se conseguir na terceira dimensão. A Kundalini vai abrir um portal que ficava escondido de você pelas limitações da sua vida na Terra ou na terceira dimensão, como as “viagens astrais”. Você não vai precisar dormir para sonhar e viver novas experiências, consciente você pode sair de seu corpo em viagens astrais por

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lugares que nem imaginou antes. Viagens astrais e sonhos conscientes, serão mais comuns, você terá menos pesadelos e sonhos em outros planetas e conhecer outras civilizações. Conhecerá seus “Eus”, partes de você em lugares que nunca imaginou estar. A Kundalini abre essa porta que liga nosso espirito com as outras partes de seu “eu superior” no universo. Quando você faz uma viagem astral consciente ou inconscientemente você entra em um nível de aprendizado com o universo que você vive, suas viagens mostram novas experiências de vida em outros corpos e outros sistemas solares e novas formas de vida. Seu corpo astral viaja por lugares onde nunca imaginou antes. Você já sonhou que estava em lugares estranhos com pessoas que nunca conheceu? Sim, são viagens astrais. Não precisa ter a Kundalini ativada para fazer viagens astrais. Quando sonhamos, nosso corpo desliga a parte que nos prende a Terra. Então seu corpo começa a vagar pelo espaço e em viagens astrais, a maioria das pessoas já tiveram viagens astrais, sem nem imaginar que estavam viajando pelo espaço. Nosso corpo tem um dispositivo natural que libera o corpo quando estamos dormindo. Agora com a transição planetária muitas pessoas já estão fazendo essas viagens quando dormem e até conscientes. Uma pessoa totalmente cética de valores espirituais também conseguem fazer viagens astrais, mas sua consciência impede que vejam a realidade e por isso bloqueiam sua mente, mas não estão livres das viagens astrais.

A Kundalini está associada com a mesma energia que ativamos no orgasmo, ou quando você sente “tesão”. Na verdade ela está associada com o amor e com a sua sexualidade, mas não é só sexualidade, porque o sexo simplesmente é uma realização do prazer carnal entre duas pessoas e ali se perde a energia da Kundalini na satisfação do prazer, simplesmente. Mas a Kundalini é sagrada, e quando ativada, atingimos o ápice do prazer espiritual e físico também,

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porque nosso corpo estará unido com nosso espírito. O corpo espiritual é como o corpo físico, apenas a diferença é que não é feito de matéria conhecida pelo homem. A ciência não consegue explicar o corpo espiritual por causa do bloqueio espiritual imposto pela razão e pela lógica, se não se consegue explicar e provar é porque não existe. O espírito vive em uma dimensão diferente da que vivemos agora, nosso corpo físico está em uma dimensão mais abaixo de terceira dimensão, devido a composição material do nosso corpo físico. Dependendo do grau de consciência do corpo físico você pode estar próximo dele ou não. A maioria está bem longe do corpo espiritual, com a ativação da Kundalini essa distância vai diminuir e ligá-los em uma única energia. O espírito está em uma dimensão mais sutil, mas próximo de seu corpo dentro dele. Mesmo estando dentro dele, muitos não conseguem percebê-lo. Essa que é a consciência da espiritualidade. Quando estamos inconsciente, não percebemos a presença de nosso espírito, isso faz com que sejamos céticos da espiritualidade. Mas tudo tem a ver com os bloqueios da ciência que não consegue prová-los. Quando você se conscientiza de seu espírito a sua visão muda de uma maneira especial, você se torna completo.

Exercício de ativação dos chakras e liberar a Kundalini.

Na primeira parte dos exercícios é a ativação dos chakras adormecidos ou alinhamento, existem vários jeitos de ativá-los esse foi o jeito mais fácil que eu consegui fazer. Vou explicar o que são chakras e por que eles estão relacionados à Kundalini. Chakras são vórtices de energias de diferentes vibrações localizados em várias partes de nosso corpo, alinham seguindo a coluna vertebral. São sete chakras principais e cinco fora do corpo, completando 12 chakras. Os chakras fora do corpo estão localizados em pontos na Terra, no sistema solar, na galáxia e em pontos fora da galáxia. Não podemos ativar todos os chakras por

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causa de nossa situação evolucionária, mas nada impede que atinja o ápice do Nirvana. Muita gente não entende o que é Nirvana, uns acham que é uma cidade no céu, outros acham que é uma iluminação, mas o nirvana é ausência das polaridades da terceira dimensão ou a liberdade total o livre arbítrio. Quando atinge o nirvana você se livra dos vícios da terceira dimensão, você se torna livre. Dois chakras já ativados que já funcionam ativamente em nosso corpo são: o chakra raiz localizado na base da coluna vertebral e chacra o sacro que fica abaixo do umbigo e é responsável pela nossa sexualidade e sobrevivência. O chacra raiz é por onde recebemos as energias do prana(sol e luz) e energia telúrica, da Terra. Os dois chakras estão ativados normalmente e funcionam com os dois filamentos de DNA em nosso corpo, e são responsáveis pela nossa sobrevivência e sexualidade e onde está adormecida a energia da Kundalini. Sem esses dois chakras funcionado você não pode viver, por quê através deles é que nós recebemos força vital necessária para a vida, sobrevivência e sexualidade. Os

outros

chakras

são:

Plexo

solar(

umbigo),

Cardíaco

(

coração),

Laríngeo(garganta), Frontal (situa-se entre as sobrancelhas, o terceiro olho), Coroa ( no topo da cabeça), esses estão ligados ao corpo físico bem como com seu corpo astral e responsável pela sua consciência e é através deles que a sua consciência se abre para observar o mundo. Quando esses chakras estiverem fechados ou os centros estiverem girando bem devagar, sua consciência estará bloqueada, somente os chakras da sobrevivência e da sexualidade estarão funcionando e o resultado é a sede do materialismo. Esses dois chakras funcionam em um modo padrão, na verdade eles funcionam ativando nossos instintos de sobrevivência e dos desejos carnais. Quando esses dois chakras estão ativados seus desejos são quase instintivos e podem ativar a violência para conseguir sobreviver. Seria como se um jacaré, em seu instinto de sobrevivência para comer. A sexualidade que está ligada ao chakra sacro, também está ligado à sobrevivência, http://contatoalienigena.blogspot.com/ © Rogério Godoy Todos os direito reservados.

mas de um modo diferente, o sexo geralmente está ligado à nossa sede de sobrevivência como uma forma de prazer carnal. Os homens fazem sexo por amor, mais como uma válvula de escape de realização da energia do prazer. O sexo entre os animais é uma forma de aliviar a tensão e de procriação. A sobrevivência é uma ação instintiva do ser humano, quando está em perigo ou que lhe custaria sua vida, o ser humano reage instintivamente para não morrer, pode ser com violência ou sexualmente também. Há vários outros modos de reações instintivas que esses dois chakras podem realizar como: homofobias, machismo, intolerância, autoritarismo, estupro, etc. Uma das características principais do instinto produzido pela sobrevivência é o de exercer domínio sobre as outras pessoas, mesmo que seja uma única pessoa. Esse domínio pode ser conseguido através da violência. Não só do lado negativo, mas da realização de um prazer que pode ser sexual, material ou simplesmente espiritual. Quando realizamos a compra de uma TV ou de um carro dos nossos sonhos, nosso instinto é de sobrevivência também. Quando conseguimos aquela pessoa que tanto amamos, também é um instinto de sexualidade e de propriedade. As maiorias dos crimes passionais estão ligados ao chakras negativamente. Por isso a importância de conhecermos a verdadeira força dos chakras. O homem e a mulher tem um sistema de propriedade sobre a pessoa amada, devido ao lado negativo dos chakras sacro e básico. Eu quero explicar que o amor sem pedir nada em troca não é classificado como instintivo, é o amor incondicional e está ligado à consciência plena do ser humano físico e espiritual. O amor incondicional não tem nenhum tipo de barreiras e bloqueios psicológicos. Quando os outros chakras são ativados o plexo solar e o coronário, sua consciência se abre. A partir dessa abertura, você começa a perceber o mundo de uma maneira mais espiritualizada. Você deve entender que quando os centros são abertos, esses mesmos centros não são abertos nas outras pessoas que estão a sua volta, a tendência, é que você fique mais acuado e se sinta menos amado pelas outras pessoas e até mais sensível. Sua intuição vai estar muito forte e acredite nela, quando http://contatoalienigena.blogspot.com/ © Rogério Godoy Todos os direito reservados.

sua intuição dizer: não faça aquilo que pode prejudicá-lo, não faça! Eu achava que quando os chakras estivessem ativados eu ficaria mais calmo, eu percebi que não. Eu fiquei bem mais nervoso e bem mais ativo em minhas atitudes. Você pode pensar que o mundo está contra você, mas não é assim, isso acontece porque você não consegue ver o mundo do jeito que as pessoas e nem elas querem saber de você com suas ideias malucas! O mundo da terceira dimensão não é um mundo real, ele existe, é real, mas as ideologia é falsa. Você já se perguntou por que temos que viver com o dinheiro? Por que as pessoas morrem por dinheiro e bens materiais? Toda a ideologia do mundo real é baseada no sucesso das pessoas e da conquista de bens materiais, mas será que isso é importante para nós. Será que isso está fazendo pessoas cada vez menos satisfeitas e buscando a violência? Os índios vivem sem dinheiro e bens materiais, eles vivem somente suas vidas, comem bebem e vivem por milhares de anos do mesmo jeito. Hoje a sociedade impõe a economia como um padrão de sucesso de vida. Por quê não podemos viver sem dinheiro e sem o materialismo? Não seria melhor e mais saudável? Vejam um exemplo simples de que a realidade foi alterada: já percebeu que aquelas fotos de restaurantes fastfood, aparecem com comidas gostosas e apetitosas, mas na hora de comer não é mesma coisa, então, isso é que acontece com a manipulação das ideias da vida irreal que nós vivemos. Através de propagandas, a nossa realidade é alterada e acreditamos estar vivendo bem, sendo que metade do mundo passa fome. Seu chakra da garganta está ligado ao poder da comunicação. Através desse chakra toda a comunicação que você exerce será afetada, modo de falar, de se expressar e até de escrever. Os Chakras do terceiro olho e da coroa abrirão sua consciência para a existência de uma vida espiritual. É através deles que nós nos comunicamos com o Deus criador e nossos corpos astrais. Abrindo o chakra do terceiro olho, o portal da percepção extrassensorial se abrirá. Através http://contatoalienigena.blogspot.com/ © Rogério Godoy Todos os direito reservados.

dele você poderá viajar por lugares nunca antes imaginados, consciente e inconscientemente. Isso vai lhe dar mais confiança de que você não é pequeno como a maioria das pessoas se imaginam. Eu aprendi esse primeiro exercício no livro de Barbara Marciniaki – Mensageiros do amanhecer. Esse exercício foi passado para Barbara através de canalização por seres alienígenas chamados Pleiadianos.

Exercício para ativar seus chacras adormecidos Fique em pé, em um lugar espaçoso, pois você vai girar da esquerda para direita e da direita para esquerda. Você já brincou de girar até ficar tonto? Esse é o exercício, mas com um detalhe, você não deve cair ou ficar muito tonto. Você vai sentir duas coisas quando girar da esquerda para direita você libera energia e se girar direita para a esquerda você recebe energia. Você vai perceber que quando gira para a esquerda, você sentirá mais enjoado do que quando girar para a direita é que seu corpo não está acostumado a receber tanta energia então a reação é de ânsia de vômito. Eu tenho um exercício para energizar e que é muito forte e causa enjoo também, ele puxa energia para você, do mesmo jeito que o exercício do giro. Com o tempo você vai sentir muita energia e não vai querer fazer novamente, mas é importante fazer pelo menos por uns 10 dias, já vai sentir o efeito e a Kundalini desperta.

Esse exercício eu aprendi sozinho e é uma prova que realmente funciona. Exercício simples de energizar o corpo e chakras: Coloque as duas mãos como se estivesse rezando, na posição do coração, é a mesma posição dos cristãos, hindus e budistas. Junte dedos com dedos e aperte-os com força, comprima as palmas das mãos com força, até que sinta enjoo, pronto

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vai sentir muito enjoo, isso é a força de energia descendo em você. Perceba que o enjoo não poderia acontecer, você nem está girando! Isso é uma força da energização dos chakras. Quando quer vomitar ou está se sentindo mal, pode fazer esse exercício que ajuda a melhorar.

Continuando com os exercícios para ativar a Kundalini. Só a diferença entre direita e esquerda você vai notar que está funcionando. Seus chakras já estarão ativados, se sentir enjoo ou tontura é normal seu corpo está reagindo, não só porque está girando. O fato de girar é absorver energia. Quando giramos nós criamos uma força de atração como um planeta. Podemos absorver ou enviar energia escolhendo entre direita e esquerda. Seus chakras vão girar junto com você. Esse exercício ajuda ao centros de energias a se realinharem em seu corpo. Um jeito diminuir o efeito de tontura é olhar para um ponto fixo. (Se não conseguir uma vez é o suficiente, com o tempo vai sentir vontade de fazer novamente) Deixe seu braço e sua mão direita na altura de seu ombro e feche a mão e levante o seu polegar, fazendo positivo com o dedão. Fixe seu olhar no dedão, não olhe para os lados, você deve ficar olhando fixamente para o dedão, assim vai sentir menos tontura. Pode fechar o braço para diminuir a distância entre seu polegar e seu ombro. Tome cuidado para não cair no chão pode ser perigoso em lugares fechados e com móveis. Nunca faça girando muito rápido, sempre devagar, esse exercício não é brincadeira não!Ele vai ativar seus chakras e alinhar seus chakras de um jeito mais rápido do que fazer yôga e outras formas de ativação. Para que seus chacras se ativem você vai girar 30 vezes para a direita e 30 para a esquerda. Não tem uma lógica quanto a quantidade que pode fazer durante o dia. Eu consegui bons resultados usando esses números. O ideal é fazer em 10 dias, mas pode fazer mais, sempre imaginando que isso vai lhe trazer muitas experiências que não conhece. Então não exagere, acho melhor ficar nesse número. Se você ativar na primeira seus chacras ficarão alinhados normalmente e não precisará

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mais fazer os giros, se achar que seus cahcras estão desalinhados faça novamente. Nos primeiros dias vai perceber que seus sonhos estão diferentes e esse é um sintoma de ativação da Kundalini. Se você viajar e conhecer lugares diferentes de seus sonhos normais é que está fazendo viagens astrais. Existe um problema com as viagens astrais que você pode não se lembrar delas, mas com o tempo irá lembrar porque sua energia aumentará. Quando você ativar a Kundalini você vai ativar viagens astrais e sonhos conscientes. Você vai sentir a diferença em alguns dias durante a noite. Você pode sonhar coisas que ache estranho no começo, mas vai acostumar. A Kundalini abre sua espiritualidade e você se torna um ser cósmico, vai perceber que seus sonhos são muito mais reais do que costumava ter, menos pesadelos e sonhos onde você viaja por outros planetas e outras vidas, que podem ser seus "eu" em todo o universo. Você vai ter sonhos que fazem você acordar durante a noite e assim lembrar de suas viagens astrais. É comum dormir menos durante a noite, porque você acorda e começa a meditar sobre suas viagens, é assim que você abre sua consciência. Muitos ensinam a Kundalini, mas não explicam o que acontece com você. Não pense que a Kundalini é uma brincadeira, mas uma ativação de seu "Eu superior". Muitos mestres ativam a Kundalini, para conseguir chegar ao Nirvana ou ao "Eu superior". As pessoas tem uma visão errada da Kundalini, achando que é uma força energética miraculosa e que vai mudar sua vida e atingir um nível de vida além do espírito. É claro que você vai viver de um jeito diferente, sua vida se transforma de um jeito muito sutil (tenha em mente que vivemos em uma sociedade de terceira dimensão existem vários bloqueios que impedem de você atingir níveis mais elevados). A Kundalini é apenas a descoberta de que todos nós somos divinos por natureza. Você vai descobrir que seu corpo espiritual está ligado a Deus de uma forma única, de unidade. Cada espírito é uma parte de Deus que foi espalhada pelo universo e que um dia estarão unidas em UNO. De onde veio a palavra universo? Uno: único. Deveria ser proibido as pessoas serem proibidas de ativar a Kundalini, só ela ativa seu

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corpo espiritual e transforma todos em seres divinos. Esconder a Kundalini das pessoas é uma lástima, muitos mestres ensinam que devemos abrir nossa espiritualidade, mas não falam da Kundalini? Depois que ativei a Kundalini eu descobri a verdadeira energia que estava adormecida dentro de mim e que abriu uma forma de espiritualidade que nunca havia imaginado. Sempre fiquei com medo da espiritualidade. Todos ensinam erradamente o que é a espiritualidade. Transformam a espiritualidade em uma coisa fora do comum, onde o medo impera e assim as pessoas irão morrer sem poder conhecer a verdade da espiritualidade. Não existe uma troca de espiritualidade sem entrega de seu corpo espiritual e seu corpo físico. Não adianta só ficar rezando e pedindo_ me ajude! Você tem que torna-lo divino através da dedicação, como um monge busca a iluminação!

Antes de começar, inspire lentamente pelo nariz e aspire pela boca em movimento lentos. (Pranayama) Observe o ar entrando e saindo do seu pulmão, quando se sentir confortável com a respiração comece a imaginar uma energia vindo para você, imagine essa energia energizando todo seu corpo. Sua mente é que faz o papel de mudar e controlar seu corpo físico e espiritual. Por isso que é importante mentalizar. A imaginação usa a força de sua mente para energizar seu corpo. O que controla os chakras é sua mente, por isso é importante mentalizar. Você vai começar a usar a força de sua mente para ativar os seus chacras e sem a força física, apenas mentalmente. Sua mente é que envia as informações para suas células e órgãos funcionarem. Agora fixe um ponto onde você possa fazer a contagem do giro toda vez que passar o dedão por esse ponto você conta um giro. Comece a girar, não precisa girar muito rápido no começo até se acostumar, vai ficar muito tonto e com vontade de vomitar. Mas se cada vez você fixar seu olhar na ponta do dedão não vai sentir muita tontura nem enjoou. Vai depender do dia, você pode

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ficar mais tonto, dando um único giro, mas é normal. Já aconteceu comigo de começar a girar tudo, antes de fazer o giro. É engraçado parece que corpo estava pedindo! No final da contagem tente firmar a perna para não cair, gire com a perna um pouco aberta, coloque os dois pés na direção dos ombros, e equilibre-se, não feche os olhos em nenhum momento, com os olhos abertos coloque as mãos em posição de rezar e levante-as até o peito e respire fundo pelo nariz e solte pela boca. Só não faça isso em lugares fechados pois se não se aguentar pode cair e depois me culpar pelo tombo, então responsabilidade consigo mesmo! O certo é fazer devagar girando e olhando para o dedão para não ficar tonto e cair. Se sentir muita tontura, faça devagar , mas sempre contando o giro no mesmo lugar e olhando fixamente o dedão, tem que ser 30, isso dá um resultado melhor. Se não tiver tempo de fazer os giros em todo o mês não tem problema, mas continue fazendo. Quando você já estiver sentindo as mudanças acho que já conseguiu ativá-los. Vão te dizer que não é assim que faz, mas eu consegui assim e funcionou. Depois disso vá até sua cama, sempre respirando pelo nariz e soltando pela boca, pois ajuda a ativar seus chacras adormecidos. Cada pessoa tem seu jeito de ativar e se deu certo pra mim vai dar para você também. É só acreditar e confiar em seu próprio corpo. Muitas pessoas dizem para não fazer isso ou aquilo, e você acaba desistindo e continuando a ter seus chacras bloqueados. Deus nos deu esse corpo como uma dádiva divina. Deus nos fez todos iguais e donos de nossos destinos. Deus deu esse corpo para você amá-lo e exercitá-lo e usar as energias que estão neles. As formas de bloqueio proíbem você de atingir o que é de seu direito. A kundalini é uma energia que está dentro de você, não é imaginação, como muita gente bloqueada pensa.A medicina ainda é muito atrasada, porque não estuda a Kundalini? Por falta de tempo ou preguiça? Eu tenho como provar que existe porque senti em meu corpo e realmente funciona. Sempre faça os exercícios, respeitando os seus limites se achar que não consegue agora, não faça. Se achar que não vai conseguir deixe para outro dia o importante é respeitar seu corpo.

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Não consegui na primeira vez que eu fiz, isso depende do estado de evolução de cada um. Pode não sentir nada na primeira vez, mas isso é porque já pode estar ativado ou não consegue efetivar a meditação e respiração com compenetração. Meditação e respiração é a chave. Mas pode sentir melhor quando começar a liberar os chakras. Nós não estamos trabalhando com o corpo físico somente, mas com a sua mente, é ela que gera as mudanças. Meditação, pranayama e concentração. Ativar a Kundalini agora é uma questão de tempo e de paciência. Faça esse exercício em duas horas ou mais dependendo de seu tempo, mas é importante relaxar e descansar. A Kundalini só ativa quando seu corpo está totalmente imóvel. Quase que dormindo mesmo, não deve se mexer quando ativar só assim vai percebê-la. A kundalini é muito suave e antes que perceba ela pode despertar. Depois de fazer os giros você deve deitar na cama ou onde puder se esticar a vontade e que não tenha muita interferência porque você vai relaxar, somente relaxar. Não faça na frente de televisores. Deite na cama ou no tapete da sala e onde achar gostoso e relaxe. Eu gosto de deitar na cama porque ninguém fica perguntando o que eu estou fazendo. Não importa que ouça barulhos, sons buzinas de carros, isso fará com que sua concentração melhore, fazer em silêncio é melhor, mas o barulho vai fazer com que você tente se desligar completamente, aquilo que você ouve, é stress e não pertence ao seu mundo!Com o tempo você se desliga tanto que nem ouve nada, só sua mente. Quando você deitar coloque as mãos com as palmas para baixo e abra os braços em uma posição relaxada. Os pés devem estar relaxados e a cabeça deve estar reta ou sob o travesseiro, olhando para frente ou para o teto do quarto. Feche os olhos e entre em um tipo de transe e meditação. Com o tempo você vai ficar com prática e fazer com os olhos abertos e pode ver sua Relaxe o corpo e vai sentir que seus braços estão livres seu corpo está livre sem que nada o

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atrapalhe. Preste atenção agora, isso é muito importante. Feche os olhos e não pense em nada. Faça a respiração bem profunda que quiser e vai perceber que seu pulmão pode ter mais e mais oxigênio, inspire pelo nariz e aspire pela boca, vai fazendo isso enchendo os pulmões, até que sinta estar bem relaxado, a ideia é não se mexer, quando sentir bem relaxado vai sentir que seu corpo está bem leve, até que não sinta mais seus braços e pernas, apenas seus olhos e cabeça. Tem que ficar imóvel com o tempo não vai sentir o seu corpo, somente sua cabeça. Vai sentir uma sensação estranha, que seu braço esquerdo está no lugar do direito, é muito engraçado, mas faz parte da meditação, cada um pode sentir alguma coisa diferente, mas isso é um bom sinal, que está meditando e seu corpo está completamente relaxado. Se você sentir coceiras ou algumas pontadas tudo bem, pode coçar ou deixar rolar, mas o importante é focar novamente e fazer tudo novamente, até sentir algum tipo de sensação como essa que eu expliquei acima. Quando você está nesse estado, seu corpo está inerte, mas seus chakras estarão girando mais rápido. Quando estiver assim já pode olhar para o escuro de sua visão, com os olhos fechados, vai começar a ver um tipo de onda ou espiral em direção ao centro da escuridão que você está olhando, isso se parece com uma espiral de cor amarela, ou azul vai depender, pode ser outras cores, pois quando você ativa a Kundalini dá para ver todas as cores relacionadas com os chakras correspondentes. Um vidente sensitivo pode ver as cores dos chakras como nas imagens Kirlian da aura humana. Pode ser que você consiga ver as cores relacionadas com cada chakra quando a Kundalini sobe e passa por eles. Você vai saber que a Kundalini ativou quando as pálpebras começarem a piscarem sem parar, parecido como quando você tem um orgasmo, você pode sentir várias coisas, vai depender de cada um, mas é comum piscar as pálpebras, é bem mais fraco que um orgasmo, não irá sentir a mesma força da energia de um orgasmo quando faz o sexo. Porque ele é mais intenso espiritualmente do que fisicamente, mas ele vai se prolongar por muitas horas do seu dia. Você vai sentir uma felicidade e vontade de viver intensa.

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Nessa hora você pode ver várias coisas como: vidas passadas, imagens de pessoas que não conhece, santos, anjos tudo que possa imaginar. Se ver pessoas que não conhece pode ser que já conheceu em vidas passadas. Isso será em flashes muito rápidos. Você pode ver imagens bem diferentes de lugares que nunca viu nem imaginou. Isso é incrível, mas seu corpo está viajando e relembrando as vidas passadas e seus corpos astrais. Em minha primeira vez eu Ashtar Sheran e outras pessoas que não conhecia. Em outras vezes eu vi imagens de mestres indianos que não conhecia. E o mais incrível é que eles olhavam para mim com um rosto de alegria pareciam dizer para mim: _ Opa, você chegou, até que enfim!É muito engraçado porque eles sabem que esse é o único jeito de elevar-se. Por que os mestres não falam isso para ninguém, porque você irá vê-los e quando vê-los é uma prova que você atingiu o nirvana. Essas visões são muito rápidas de 3 a 4 segundos são como flashes de imagens, mas você nunca irá esquecer, é nessa hora que você descobre que nós vivemos do outro lado de um universo! É nessa hora que sua consciência se abre, que você percebe que existe o "outro lado". Quando você atinge a Kundalini é importante você estar focado, não quer dizer que você tem que ficar alerta, mas em minhas experiências eu notei que você não deve dormir, relaxar mas não dormir, pois assim você vai ter as experiências conscientemente, é isso que vai despertá-lo da realidade que você vive. Estando alerta, você percebe as mudanças conscientemente, e não em sonhos, quando quiser ter sonhos você pode fazer a noite. Se dormir pode imaginar que é um sonho e não dar a mínima para a ativação da Kundalini. Com o tempo você pode dormir e viajar na maionese, como a juventude diz. Acredite, você vai sentir coisas estranhas, mas você deve estar focado no bem, no amor, sempre. Não tenha pensamentos negativos ou de ódio nesse momento, a Kundalini é muito forte e pode trazer problemas muito sérios para você. Caso você já tenha uma mediunidade, já desperta será mais fácil, mas se não conseguir controlá-la vai abrir seu corpo para espíritos baixos e

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negativos. Você deve ter pensamentos de amor e felizes. Sua intuição pode ajudar nessa hora se sentir alguma presença estranha, chame por anjos bons ou mestres ascensionados. Jesus Cristo, Arcanjo Miguel, etc. Eles irão te ajudar a superar essa fase. Eu costumo escrever que existem seres benevolentes nos ajudando a evoluir e que são seres que já passaram pela Terra como anjos ou simplesmente apóstolos, santos, todos os tipos de religiões tem seus representantes e são eles a quem deve chamar nessas horas. Não esqueça que deve estar focado também em sua realidade, e que fugir dela não vai fazer você evoluir, você tem que viver sua vida, como ela é, isso é uma missão que você tem que cumprir, então sempre esteja focado em sua realidade atual. Uma das lições que eu aprendi foi que a sua vida é muito importante para que a Kundalini se expresse, isso te abre o seu coração e não fecha. A partir desse dia sua vida não vai mudar, continuará indo ao trabalho e fazendo as mesmas coisas, mas sua cabeça estará sempre focada na Kundalini, vai sentir-se um “extraterrestre”. Vai perceber que existem mundos estranhos na sua realidade diária. Vai sentir vontade de falar para todos, mas ninguém irá acreditar. Vai perceber que muitas coisas em nossa vida são inúteis e que não te levam a nada, mas não se desespere, essa é sua vida e você tem e que tem que fazer o que é melhor para ela. Vai descobrir que o mundo tem vários portais dimensionais e que várias civilizações habitam esses portais, extraterrenos e intraterrenos, e que dependendo de sua abertura ou de sua consciência pode abrir conexões com elas e assim descobrir a verdade sobre tudo. Vai descobrir portais por todo o mundo e como os antigos habitantes da Terra conheciam a Kundalini e porque estamos aqui na Terra, etc. Se não sentir nada tente novamente, mas é importante que faça os exercícios corretos. Depois é só esperar e continuar relaxado, pode ser que não sinta nada depois de ativado, isto é, depois que sentiu aquele prazer imenso que o fez piscar os olhos. Não um sentimento que passa como o prazer em um ato sexual, mas você sentirá o dia inteiro e é bem mais puro e suave. Agora, no caso de homens, uma pequena ejaculação, uma gotinha de sêmen vai sair do

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pênis, isso é um sinal que a Kundalini foi ativada. Essa gota de sêmen é de cor dourada e é conhecida como o ouro dos Alquimistas! Muitos mestres não gostam que haja derramamento de sêmen, quando ativada a Kundalini, mas não vejo o porque de não haver a saída de uma gotinha de sêmen. Não tem como evitar. Pode ser que sinta o prazer o dia inteiro ou algumas horas depois. É um sentimento bem demorado, por isso é mais prazeroso do que simplesmente sexo. Quando a Kundalini é ativada seus chakras estarão alinhados e funcionando perfeitamente, mas pode ser que ainda não esteja 100%. Poderá fazer em outro dia e conseguir ativá-los. Pode ser que sinta dores na perna esquerda e em alguns lugares do corpo, é normal e dura alguns dias ou uma semana, porque seu corpo não está acostumado com essas energias. O efeito da Kundalini pode aumentar e por mais tempo se estiver na natureza. Outra coisa importante na ativação da Kundalini é que durante a ativação tenha vontade de se masturbar, não faça isso, porque não será a Kundalini e sim um prazer carnal simplesmente. Quando ativar a Kundalini pela primeira vez, a energia é tão forte que seu corpo está recebendo que você poderá sentir vontade de descarregá-la na masturbação e assim não terá o efeito que a Kundalini propagará. A Kundalini é a força que ativa o rejuvenescimento e a cura de suas doenças, essa energia é jogada pela janela quando fazemos sexo, pode ser que algumas pessoas conseguem recuperar, mas ela é descarregada para fora do corpo, o que faz com que ela não sirva para nada, somente como um prazer mundano. Para que a energia da Kundalini não se perca você deve reter a ejaculação pressionando o períneo. Na verdade a Kundalini é a energia que você precisa para ativar o seu rejuvenescimento e curas de doenças, além de limpar seu corpo espiritual de limitações energéticas e doenças espirituais. Ativada a energia da Kundalini você deve usá-la energeticamente e não liberá-la na masturbação ou no ato sexual. Na minha primeira vez, eu não aguentei e masturbei, mas a energia foi tão forte que não consegui aguentar. Com o tempo fui controlando e sustentando a Kundalini,

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absorvendo a energia em meu corpo. A ejaculação é quase como um vício, como no uso de drogas e bebidas, você fica dependente da ejaculação. Com o tempo você se acostuma a impedir a saída do sêmen apertando o períneo. Eu senti diferenças em meu apetite sexual que aumentou e não senti mais os sintomas de impotência sexual que sentia quando completei meus 50 anos. Esse é um processo que pode ajudar homens que sofrem de ejaculação precoce e impotência.

A Kundalini é uma energia que você absorve da luz e da energia telúrica da Terra. Essa energia é energia vital que precisamos para viver, sem ela nosso corpo atrofia energeticamente. O importante, quando a energia da Kundalini entra em seu corpo é canalizá-la para as partes do corpo, onde mais necessita. Para fazer isso você deve, com sua mão ou dedo, centralizar a força que você adquiriu para as partes de seu corpo que necessita uma cura, com as mãos abertas, mentalize a força para as suas mãos e direcione a energia para as partes do corpo que você acha que precise de energia. Não recomendo parar de ir ao médico pois, nossa força energética é muito fraca ainda. Sempre vá ao médico com regularidade. Não ache que a energia seja suficiente para efetuar a cura, pense que em nosso planeta vivemos com uma carga de energia muito baixa, sendo mais difícil de conseguirmos curas milagrosas. E também não quero vender curas milagrosas. Acredito que na entrada da nova era sejamos todos agraciados com a vibração do amor incondicional. Não será muito forte sua energia, porque estamos vivendo em uma região com muita negatividade e baixas energias, isso limita nosso poder psíquico, no futuro quando todos estiverem na mesma sintonia será possível fazer curas em grupo, poderemos usar essa força com mais energia. A kundalini é a dádiva de Deus para nós seres humanos. Existem vários exercícios como esses que eu ensinei agora, mas todos usam a mesma forma de absorção de energia, é como fazer exercícios, cada um escolhe o que mais lhe agrada. Muitos mestres acham perigoso ativar a Kundalini, por causa dos efeitos colaterais, como toda forma de energia tem efeitos adversos, como dores de cabeça, zumbidos na cabeça. Quando

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ativa a Kundalini seu cérebro vai começar a funcionar melhor e as partes que estão adormecidas como seus neurônios, serão ativados e isso pode causar um efeito de som de panela de pressão, mas não se assuste os neurônios adormecidos se ativaram, como consequência você sentirá vontade de ler, escrever e produzir com mais frequência, sentirá vontade de criar, imaginar e vontade de dormir cedo para sonhar. A energia da Kundalini cria em você a necessidade de se expressar e com muita força quase que uma necessidade diária como uma necessidade fisiológica. Podem ter várias formas de atividades até de curar pessoas, ajudar pessoas, mediunidade aflorada e quero deixar meu testemunho: você deve fazê-lo constantemente não se reprima, porque isso é que pode ser perigoso para quem tem a Kundalini ativada, eles são alvos de pessoas que não acreditam nessa forma de energia e podem crucifixá-lo como fizeram com Jesus Cristo. A Kundalini tem uma peculiaridade diferente das outras energias, ela aumenta o poder do pensamento e de sua mente como um tipo de “upgrade” em seu modo normal de funções físicas e psíquicas. Esse “upgrade “ faz com que você tenha mais atividades diariamente como: atividades físicas. É normal depois que ativa a Kundalini você ter vontade de fazer exercícios diários. Logo após que a Kundalini foi ativada em seu corpo físico e espiritual, você vai sentir vontade de se esticar e de fazer movimentos estranhos com seu corpo, um dos movimentos mais comuns é se espreguiçar ou esticar os braços, pernas e os pés, fechar e abrir as mãos. Se contorcer como um iogue, isso é normal seu corpo está se recuperando e seu espirito retomando o direito de seu corpo. Quando ocorrer esses movimentos é importante fazê-los. Você vai descobrir que esses exercícios são exercícios de rejuvenescimento, e alguns são exercícios feitos em Iôga! Seu corpo usa-os naturalmente é como se seu corpo acordasse de um sono profundo e quando a Kundalini ativa seu corpo, ele se lembra dos exercícios que são instintivos. Seu corpo recorda e usa esses exercícios instintivamente. Na ioga todos os movimentos são feitos de forma instintiva de um mestre para outro. Os movimentos da ioga são movimentos que o próprio corpo nos ensina como devemos fazer, seria como se o mestre fosse seu próprio corpo e seu próprio espírito te ensinando.

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Na Kundalini, a natureza do seu corpo te ensina como você deve fazer ou agir para fazer o movimento, com o tempo você vai deixar rolar os movimentos de acordo com sua necessidade. Se tiver vontade de deitar no chão e se esticar é sinal que seu corpo está pedindo. Ele diz:- vamos relaxar? Você nunca imaginou isso: quando você acorda pela manhã, instintivamente seu corpo faz alguns exercícios antes de levantar, esses exercícios, que nós chamamos de “espreguiçar”, nada mais é do que exercícios naturais de rejuvenescimento. Quanto mais se espreguiçar pela manhã mais disposto energeticamente você vai ficar em seu dia, se fazer isso diariamente, vai até sentir menos fome durante o dia. No Iôga existem exercícios como esse para alimentação do corpo. Pense que quando seu corpo está pedindo alguma coisa faça-o é porque ele quer aliviar a tensão ou stress. A partir de agora quem manda em você é seu espirito e seu corpo, eles ditarão sua vida. A alimentação é importante, pois sentirá necessidade de se alimentar bem. Quando você ativar a Kundalini vai sentir vontade de comer menos carne. Isso acontece porquê seu corpo começa a ficar mais leve espiritualmente e as carnes podem aumentar as dores em seu corpo e você pode se sentir mais inconfortável toda vez que comer carne. Carnes de animais mortos trazem energias vitais de dor e de sofrimento e até de maus tratos, isso funciona como um implante mecânico ou espiritual usados por alienígenas ou espíritos obsessores nas pessoas. A alimentação correta para o ser humano é a vegetariana e muita água. A água é importante como transmissor de energia, e quanto mais água se tomar mais energeticamente bem você vai ficar e poderá transmitir e receber mais energia durante o dia. Alguns efeitos colaterais como toda energia pode ter é que seu corpo se abre com a Kundalini, você se torna um “rádio ambulante”, você pode receber tanto energias negativas como positivas. Mas um segredo é que se você estiver positivamente carregado, nenhuma força negativa pode dominá-lo, diariamente nós somos bombardeados por informações negativas e dramas diários de outras pessoas, isso cria uma clima de negatividade em você abrindo seu corpo para a

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negatividade, assim seu corpo pode abrir espaços para espíritos negativos e obsessores. O que mais afeta uma pessoa com Kundalini ativada é a raiva, você pode ter acessos de raiva, por isso que eu recomendo a alegria diária, humor, cantar, dançar tudo isso ajuda a relaxar e evitar a raiva. Controle-se. Geralmente quando estamos no trânsito estamos altamente carregados negativamente, por causa de atitudes de outras pessoas e pelo nervoso que o engarrafamento traz, mas tenha em mente que você é diferente e não pode ser afetado por essas atitudes negativas e reaja pacificamente. Como um mestre que você é. O humor e felicidade são importantes para a Kundalini, ela se ativa automaticamente quando estamos alegres e felizes, já consegui alguma vezes ativá-la, quando senti muita felicidade, isso faz com que fique mais feliz ainda, quanto mais feliz mais a Kundalini ativa a energia e transmite energia para o seu corpo, sempre que ela ativar você sente o orgasmo ou uma pequena ejaculação de sêmen( no meu caso sou homem e senti por várias vezes a ejaculação espontânea de uma gota de sêmen). As pessoas mais felizes vivem mais, não só pela felicidade, mas porque a Kundalini ativa o rejuvenescimento curando doenças físicas e espirituais. O sexo simplesmente não libera a Kundalini, porque quando você atinge o orgasmo, você libera a ejaculação e a Kunalini é ativada e a energia é liberada de seu corpo na ejaculação. Para que a energia não seja liberada e fique em seu corpo você deve apertar o períneo, que fica entre o anus e seu pênis, na mulher também ele fica entre a vagina e o anus. Apertando o períneo e segurando por alguns segundos não haverá ejaculação. Isso é importante para que a energia da Kundalini não seja liberada para fora de seu corpo. Nesse instante o esperma é retido e a ejaculação também. Se quiser fazer um teste faça a masturbação e quando sentir que vai ejacular aperte o períneo por algum tempo, você vai sentir que não sai o esperma mantendo o prazer sem ejaculação. Com o tempo você vai se acostumar a fazer isso e manter a energia em seu corpo. Para um resultado bom de energização do seu corpo e espirito você pode permanecer sem fazer sexo por um longo tempo sem ejaculação, apenas ativando a

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Kundalini, você se sentirá mais forte e mais completo até quando quiser ter uma relação novamente. Nada impede que quando quiser possa liberar essa energia através da ejaculação, é você quem escolhe. Consequências dos ativamento da Kundalini. Quando a Kundalini aparece em sua vida, você vai sentir coisas estranhas como: vontade de dormir cedo e sonhar, vai acordar várias vezes à noite com sonhos estranhos e que o farão acordar de um pesadelo, visões de acontecimentos futuros. Telepatia e canalizações são as mais comuns. Telepatia pode ser confundido com vozes em sua mente, não vai pensar que está maluco que é nessa hora que as pessoas surtam, você deve tratar com naturalidade e não deve deixar que as pessoas percebam. São espíritos e mestres ascensionados que vieram lhe ensinar, a partir dessa hora você se torna aluno dos mestres ascensionados e guias espirituais. Trate com naturalidade. Seu “eu superior” começa a falar com você, mas tenha em mente que deve sempre usar sua intuição de que essas pessoas que falam com você, não estão em seu mundo e em sua realidade e que não pode interferir em assuntos de sua realidade. Se isso acontecer não faça não é seu livre arbítrio, não fazer. Tenha em mente que nenhuma entidade benevolente “ nunca” interferirá em seu livre arbítrio. Lembre-se deve sempre pensar em luz e amor, essa é a chave para conseguir tudo que quer. Existem pessoas que querem usar a Kundalini para o mal, na verdade nunca conseguirão simplesmente porque a Kundalini não se ativa com a negatividade. Ela está associada ao lado feminino do ser humano, e portanto criando a energia positivamente. Quando estou triste a energia não aparece e a Kundalini não ativa, somente quando estou muito feliz é que ela se ativa. Tem que pensar em coisas boas, assim seu corpo se livra de coisas negativas que atrapalham sua evolução. A negatividade somente atrasa sua evolução. Não vou dizer que não existem pessoas que não ligam para isso e que evolução não existe, mas existe e seu corpo espiritual nem sempre foi positivo e em vidas passadas pode ter vivido a negatividade.

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A Kundalini é uma energia feminina e ativa o prazer de viver. Você vai sentir vontade de fazer coisas que antes não tinha vontade e que agora vai sentir vontade de fazer. Isso acontece porque você perde o medo. O medo é uma das fraquezas humanas que atrapalham nossa vida diariamente. Sempre se tem medo de alguma coisa, medo de escuro, medo de alturas, etc. Quando você está negativo essa força que você sente diminui e você pode experienciar uma tristeza e desconfiança com a Kundalini e com as pessoas à sua volta. Sentimento de tristeza é muito ruim e pode levá-lo a ter problemas. Por isso eu repito que deve estar sempre focado na positividade, não importa que te magoem ou te maltratem sempre esteja focado na positividade. O que é o “Stress”? O stress é a negatividade dominando você. No seu dia a dia, as pessoas te maltratam ou te levam problemas que não são seus e que você tem que ouvir e ficar calado. Geralmente são chefes, amigos de trabalho, namorada, namorado, mãe, filho, irmão, programas de televisão especializados em trazer a desgraça para a vida das pessoas. Todos tentam acabar com seu dia, com fofocas e assuntos que não são seus, isso gera stress! O stress acaba com seu corpo astral e físico pelo excesso de cargas negativas enviadas para você em forma de pensamentos. Esses dramas diários são como implantes mentais. Sua mente entende como um ataque negativo e reage com dores de cabeça, e todos os tipos de sintomas, seus chacras ativam o lado negativo e afetam seu rendimento e podem causar problemas sérios como problemas cardíacos e de saúde. Os chacras tem um lado negativo e podem ser ativados se a energia for negativa. Por isso é importante rir e estar sempre feliz. Quando você está sobre ataque de negatividades, faça algo em que possa rir leia uma piada assista a um filme engraçado. Já percebeu que quando sai com os amigos de trabalho para beber uma cerveja é sempre prazeroso? Sair da rotina diária é importante para aliviar a negatividade e assim diminuir seu stress. Meter o pau no chefe ou em um amigo de trabalho é um tipo de prazer, mas na verdade é um jeito de aliviar seu stress. O certo é relaxar: faça um exercício de pranayama de alguns minutos em um lugar tranquilo como o banheiro, um lugar ideal para relaxar! Tente não pensar em nada e apenas relaxe e faça seu

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pranayama. A Kundalini tem uma ligação com a natureza, quando estiver muito negativo, saia e curta a natureza. Vá a um parque com seu filho, ou namorado e fiquem ali curtindo a natureza, sentar em pedras (grandes) e no gramado são energeticamente revigorantes e de fonte telúrica.

Exercício para captar a energia telúrica da Terra.

Esse exercício é importante para captar a energia que a Terra produz e que se chama energia telúrica. Esse exercício pode ser feito sentado no chão com a parte onde fica o períneo no chão. O períneo fica entre os órgãos genitais e o anus. Você pode senti-lo quando senta com as pernas cruzadas ou abertas. Essa é a posição que você deve ficar para receber energia telúrica. Sente-se, para que essa parte do corpo se encoste na terra ou no chão. Pode-se fazer em casa, mas tem que ser no chão que dá para a terra. Em apartamentos não dá para fazer por que não existe um contato com o chão. Em apartamentos o chão pode enganar, pois a base do chão foi elevada para se construir o subsolo, então não vai sentir nada. Tem que fazer no chão onde tem terra ou tinha terra. Nessa posição seu corpo vai receber a energia vindo da Terra, o nosso planeta, que está ligado ao Universo e faz parte dele, tem uma energia muito poderosa, mais do que todos os seres juntos. Essa energia alimenta nossos chacras como um alimento sagrado. A energia é a mesma energia que os construtores das pirâmides queriam absorver da terra, ela traz energia psicoelétrica para nosso corpo. Nesse momento sinta a energia entrando por você e correndo pelos chacras de baixo para cima. Imagine essa energia fazendo o movimento subindo pela coluna vertebral e atingir seus chacras mais sutis. Faça à vontade não tenha pressa e curta esse momento. Nessa hora pode esquecer de tudo, o importante é não perder o foco da energia entrando através do seu chakra

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básico. A Kundalini pode descer muitos acreditam que se a Kundalini desce ela pode levar as pessoas ao mundo de perdição. Mas não é assim que acontece, quando a kundalini desce você se sente mais desamparado. Sua visão da realidade muda novamente, você se torna, um ser diferente na Terra, mas não interfere na vida mundana. Você se torna uma pessoa com visões mais realistas da realidade. Podendo perceber os dois mundos, o mundo espiritual e o mundo da realidade mundana. Quando a Kundalini sobe ela atinge um prazer cósmico maravilhoso, mas quando desce vemos um mundo real, dá para perceber coisas e até orientar as pessoas para resolver problemas. Não é nada fora do normal. Quando a Kundalini desce seu corpo se torna físico e espiritualmente fincado no chão. É um sentimento diferente, você se torna mais emocionalmente controlado, não chora com frequência, não sente medo e dor. Quando a Kundalini desce as experiências são bem mais mundanas do que divinas. Mas não quer dizer mundana de promiscuidade e sim de uma vida consciente de que é terrena. Você pode falar sobre várias coisas que as pessoas não entendam e em alguns segundos você estará discutindo sobre futebol e contando piadas.

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