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Creadora: Yoselin Mendiola | 2011 - 2015

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Cómo Ser El Mejor Amante Que Ella Haya Tenido Guía para hombres Escrito por: Yoselin Mendiola

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Aviso legal. Esta guía no pretende ser la solución exacta al tema a desarrollar, está presentada a modo de consejos detallados, fundados en la base de la experiencia personal y académica de la autora, no puede ni debe tomarse en ningún momento como única propuesta valida existente. De igual manera se informa que este material contiene derechos de autor los cuales no deben ser violados, por consiguiente queda totalmente prohibida todo tipo de copias y/o difusión del material en cuestión por parte del lector y ningún otro, sin previa autorización de su autora. El incumplimiento de dicho aviso será sometido al peso de las leyes vigentes tanto dentro como fuera de internet. Atte. Editor Editorial.

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¿Sabes hacerlo?... Pues hazlo..!!! ¿Tu actitud mental es la correcta para aplicar lo que sabes?

Nada va a suceder y tampoco nada lograrás de todo lo que aprendas de este libro si primero tu mente no está predispuesta a tomar acción. ¿Porque digo esto? En muchas charlas que he dado tanto a hombres como mujeres he notado que en la mayoría de los casos absorben la información de manera rápida y correcta, pero por otra parte de ese porcentaje que aprenden todas las técnicas, un gran número de ellos no pasan a la acción y es lo mismo que no hubieran tomado la charla. Puedo compararlo a desperdiciar su dinero pagando por algo que no usarán. Me refiero que debes tomarte este tema muy enserio si quieres lograr el éxito con tu pareja, haciéndola tener noches colmadas de orgasmos y mucho placer. Que ella pase de tener una cara aburrida a retorcerse de placer en la cama… depende de ti. Para esto harás un ejercicio que quizás te parecerá tonto pero tiene bases científicas, o sea, fue estudiado por diferentes profesionales en la materia y comprobada su eficiente acción en el 100% de los hombres que lo hicieron. Durante tus horas lejos de tu pareja, visualízala haciendo el amor con otro hombre… si… así es. Imagínala besando y abriéndole el pantalón a otro tipo, siéntete celoso, haz que te suba la temperatura… usa el morbo como vehículo, para lograra estas imágenes mentales, pero la idea principal es que recurras a tu instinto de competencia. www.ElPerfectoAmante.com

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Si leíste bien…

INSTINTO DE COMPETENCIA!! Desde que nacemos traemos en nuestro chip mental, esta suerte de pasión por la competición. Es parte de las acciones animales a las cuales nos debemos por naturaleza. La idea es sentirse celoso pero de una forma controlada, tú debes ser el que inicies una batalla mental que te ponga en la posición de una competencia por tu mujer con otro hombre y logres sentir que debes hacer un mejor trabajo en la cama para poder superarlo. Puedo asegurarte que si eres de los que aun duda en el poder que tiene la mente con respecto a esto, tu vida no cambiará mucho. Debes tener una mente mas abierta. Es necesario subir tu nivel de endorfinas, estas regulan en gran medida tus emociones y por consiguiente tus pensamientos, esto desemboca en una acción de tu parte que corresponda a ese pensamiento. Las endorfinas se liberan por ejemplo con sesiones de ejercicios intensos como lo son el correr y el trabajo de musculación, de hecho los hombres que hacen estas actividades tienen mayor predisposición a tener sexo mas intensamente. Pero no todos son deportistas… es por eso que el anterior ejercicio es el indicado si eres un poco más perezoso. La idea aquí es que cualquier hombre puede ser un buen amante si se lo propone. Apela a tu instinto de competencia para que te suba tu nivel de endorfinas, de esta manera puedes predisponer tu cerebro para aplicar todas las técnicas que aprenderás en el correr de la lectura de este libro. Es importante que luego de entender los detalles que hacen gozar y tener múltiples orgasmos a las mujeres, tomes acción… para esto debes autosugestionarte con grases que te engrandezcan como amantes. En 1997 un psicólogo francés de origen polaco, determinó mediante un estudio cerebral que todo hombre que se expusiera a una sucesión de repetidas frases de

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autosugestión referentes al sexo durante 20 días, aumentaba su potencial erótico hasta en un 60% mas con respecto a los que no lo hacían. EJEMPLO: Prepárate para levantarte por las mañanas y frente a tu espejo decirte que eres un amante excelente, que eres capaz de hacer el amor a una mujer como nadie, que haces sentir sensaciones extremas cada vez que te lo propones porque no hay nada de diferente en ti de los demás hombres, todo lo contrario, eres superior al promedio, por eso eres tan exitoso. Tu cerebro subconsciente actuará como receptor de estas inducciones sugestivas grabando en su memoria la idea de que en realidad eres un buen amante actuando en consecuencia al momento de tener que serlo, de verdad aunque te parezca tonto, inténtalo y luego me cuentas.

RESUMEN: Saca del cajón de tu mente el amante que hay dentro de ti busca mediante los ejercicios antes nombrados alcanzar ese estado de competición por tu hembra, tal y como lo hacen los animales. Recuerda que no basta con saber técnicas, sino que también debes aplicarlas… y para hacerlo, lo mejor es tener tu mente predispuesta, puesto que por lo general en el sexo, el cerebro es nuestro mejor socio. Autosugestionarse cada mañana para que tu cerebro subconsciente entienda que debe enviar la energía y la predisposición suficiente a tu cuerpo en el momento de hacer el amor.

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¿Te Parece?... Ok. Pero Recuerda Que Fue Mi Idea! Como lograr que ella haga lo que tu quieres y que piense que fue su idea.

De verdad cuando empecé a leer sobre este tema en varios libros en inglés, al principio me pareció que sonaba muy bueno para ser real. Pero luego con la practica descubrí que si funciona y que de hecho no lleva mucho tiempo aprender a hacerlo. La condición a la predisposición a ser influenciados está en el cerebro de todo humano tanto hombres como mujeres. Pero es precisamente nosotras las chicas donde la interacción de nuestras neuronas es en cierta forma un poco más lenta en ciertas áreas del cerebro. Más precisamente en nuestro cerebro izquierdo es donde generamos pensamientos conscientes, pero estos se desarrollan en nuestro caso de una forma llamada (secuencia). Esto quiere decir que un pensamiento lleva al otro de manera inconsciente en casi la mayoría de los casos. POR EJEMPLO:

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Es muy normal que una mujer te diga que no quiere tener sexo si ha tenido situaciones en el día que la hayan hecho decir NO en repetidas oportunidades. La “secuencia” a la que me refería anteriormente de ideas en nuestro cerebro izquierdo hace que luego de los primeros impulsos tanto negativos como positivos en nuestra corteza cerebral, hagan que tomemos decisiones que corresponden con estos impulsos. Según una tesis realizada en Atlanta, USA, esto pasa en un 45 a 75 por ciento de los casos estudiados, en el participaron mas de 500 mujeres de todos los generos, razas y edades. ¿PERO A QUE QUIERO LLEGAR CON ESTO? Bien… teniendo en cuenta que yo lo he probado con otras mujeres te digo lo que debes hacer…

PON ATENCION! 1.- identifica realmente que es lo que quieres que haga, digo esto porque tiene que tener una meta tu sugestión y debe ser clara para que cuando llegue el momento, su cerebro lo acepte como un pensamiento propio. 2.- Debes hacerle decir la palabra SI unas 10 o 15 veces antes de tratar de llegar al asunto que te interesa en particular… ¿Cómo hacerlo?... fácil, pregunta cosas obvias o cosas que tu sepas de ante mano que ella te dirá que sí. 3.- Llegado el momento su estado neuro cerebral estará de alguna forma alterado a un nivel imperceptible para ella y es ahí donde implantarás tu impulso de influencia correspondiente. 4.- Plantéale de lo bueno que fue la vez que ella te hablo sobre eso que tu deseas, dile que realmente quedaste impactado y sorprendido por lo buena que ella es en eso y dile que te mueres de ganas de que ella te muestre nuevamente de que es capaz.

QUIERO DEJAR EN CLARO UNA COSA Por supuesto que este ejemplo no debe ser una copia al carbón para cada situación en la cual desees sugestionar a tu mujer, es simplemente un ejemplo.

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En mi caso lo he usado para tener relaciones con ellas, puesto que soy bisexual, me encanta convencer a las nuevas chicas heterosexuales a que se acuesten conmigo. Siento total dominio de la situación al ser yo la que persuado y las hago pensar que ellas quieren de verdad tener sexo conmigo. Uso siempre esta técnica y muchos hombres a los que se las he compartido las han logrado utilizar con mucho éxito. COMO DETALLE IMPORTANTE Trata de copiar sus gestos tanto faciales como corporales, intenta hablar con su tono de voz y algo que está científicamente probado también es que trates de indicar tus ideas en frases cortas y más precisamente cuando ella está exhalando el aire de sus pulmones. Te habrá parecido algo estúpido esto último que dije, pero créeme que no lo es. Hay una relación estrecha entre nuestro cerebro y nuestros pulmones por consiguiente entre nuestras ideas y nuestra respiración… el secreto es estar atento al momento correcto e ir notando las fases de cambio en ella. Estoy segura que con un poco de práctica lograrás que ella haga lo que tu quieres y encima piense que fue su idea.

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¿Qué, Es Lo Que Una Lesbiana Sabe, Que Tú Como Hombre Quizás No Estés Tomando En Cuenta?

“Hay un código cerebral en cada chica lesbiana que las hace diferentes a los hombres al momento de estar con una mujer” No sucede en todos los casos, pero en un buen numero de ellos, las mujeres llegamos al orgasmo mediante la masturbación. En esta modalidad encontramos todo lo que nos gusta reunido en un solo ser… (Nosotras mismas). También es valido para muchos hombres este concepto y te explicaré por qué. Al masturbarnos no solo creamos una imagen mental de la situación que queremos vivir o que vivimos en algún momento, hacemos algo que quizás a primer vista no nos damos cuenta per es tocarnos como mejor nos gusta, en las zonas que mas nos gusta y a la velocidad que más nos gusta. Todo esto porque tenemos total conocimiento de nosotras mismas y entendemos en que momento acelerar y en que momento bajar la intensidad. (De igual manera que cuando se masturban ustedes).

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Para una lesbiana es mas fácil entender estas cosas desde el principio por que nacieron mujeres y el hecho de gustarle las chicas las hacen explorar su cuerpo de una forma diferente a una heterosexual.

VEAMOSLO DE ESTA MANERA Cada vez que una chica le hace el amor a otra entiende sus tiempos, pone prioridad en cada detalle de su cuerpo. Al no existir penetración mas allá de consoladores, este tipo de sexo es casi un ritual donde amabas se veneran el cuerpo y por sobre todas las cosas buscan el placer de la otra, al punto de sacrificar el suyo propio si es necesario. Ellas ni necesitan penetración para llegar al orgasmo y mucho menos para calentarse si quiera. Nosotras encontramos muy sexi y caliente la sensación de sentir labios delicados recorriendo nuestro cuerpo, en el caso de las chicas los tenemos por naturaleza, pero en los hombres es un buen detalle darse cuenta si los tienen delicados y suaves, o no. Con esto quiero decir que aunque no estés acostumbrado, si quieres hacer un buen trabajo, deberías colocarte alguna crema antes de dormir por unos días, se que no es muy masculino lo que te propongo pero también sé que te das cuenta del concepto que estoy tratando de compartirte. No es necesario que lo grites a los cuatro vientos que te pones crema en los labios, pero en tu intimidad debes hacerlo para suavizar los labios que por lo general en los hombres son algo rústicos y poco delicados.

¿TE CUENTO UN SECRETO? La mayoría de los hombres (más codiciados) que conoces tanto en la vida real como en el cine o en la TV, usan estas cremas y eso no los hacen menos hombres… Otra de las cosas que en las cuales una lesbiana es buena es en entender la importancia de las caricias durante el sexo.

HAY QUE ADMITIRLO Para la mayoría de los hombres el sexo se reduce a besar a una mujer, quitarle la ropa, besarle su vagina y luego penetrarla hasta alcanzar el orgasmo.

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¿Pero sabes algo?... esto puede funcionar si es un encuentro erótico en el baño de un bar o en un ascensor, puesto que no hay mucho tiempo pero, es muy fácil llegar así al orgasmo puesto que la situación se presta para que el cerebro de una mujer reviente de endorfinas y su cuerpo se caliente al máximo por entender que es un momento prohibido el que está viviendo. No pasa lo mismo cuando su mente sabe que está en un lugar seguro, o en una situación segura. Su cerebro no interpreta reacción de adrenalina alguna. Para ella es algo frustrante ser penetrada como si no tuvieras tiempo que perder, casi como si tuvieras que irte al terminar de hacerlo. En mi propio caso, he sentido que el hombre está corriendo una carrera consigo mismo, demuestra todo el tiempo su interés en si mismo y aunque los hombres creen que no nos damos cuenta es una obviedad lo que está haciendo. Es tu responsabilidad encargarte de ser un buen amante, debes entender que debes hacer caricias y tomarte más tiempo en los “juegos previos” del acto sexual. No apures el sexo solo porque tu pene ya está erecto, recuerda que el tiempo de lubricación femenino puede ser un poco mas largo que el tuyo y sin dudas es necesario poner mucha atención en eso.

RESUMEN: Las lesbianas son especialistas en el juego previo, cada una de ellas sabe donde y como tocar a otra mujer para hacerlas vibrar de calentura. Ten en cuenta las caricias de una forma más aplicable a tus relaciones con tu pareja y no dudes ni por un segundo en ponerte crema en tus labios si están algo ásperos o poco suaves. RECUERDA: Una mujer sabe lo que le gusta a una mujer, cuanto mas trates de pensar como ella, mas fácil se te hará complacerla.

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¡Es Un Placer Que Me Comas Por Detrás! ¿Le gusta o no le gusta a una mujer tener sexo anal?

Mi respuesta es que en todos los casos, el sexo anal bien hecho, es muy placentero, en lo personal he llegado a preferirlo por el gran placer que me causa. También puedo decir que no es todo el tiempo que lo hago, pero es parte de mis relaciones sexuales mas frecuentes. El orificio del ano es una zona muy sensible la cual explotar sexualmente, encontrar la manera correcta de penetrarlo sin lastimarlo a sido el problema de muchos, basados en el mito de que es muy doloroso hay mujeres que ni siquiera lo han intentado una sola vez. Es el trabajo del hombre el tratar de negociar ese tema. www.ElPerfectoAmante.com

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Generalmente, hay que ponerse en el lugar de la mujer por unos segundos para darte cuenta que es lo que ella se imagina de una embestida anal. Tienes que utilizar toda esa información para comenzar a manipularla e inducirla a que te entregue su rico trasero. Lo mejor para comenzar es durante la relación sexual normal de penetración por la vagina, intentar abrir sus nalgas con las manos muy despacio, esto genera que el orificio expanda su tamaño superficialmente. Naturalmente esta acción le generará placer, la diferencia es que hay mujeres que se dan cuenta y otras que no, que el placer viene de ahí. Suavemente tú irás mostrándole que tener sexo anal puede ser muy divertido y excitante y lo mejor es que ni siquiera deberás pedírselo, ella misma te dirá que lo hagas..!!! Es un error tratar de penetrarla por el ano en el primer intento, lo mejor es ir dejando que la situación se genere de a poco. Cuando la tengas boca arriba utiliza la técnica de lamer su vagina utilizando mucha saliva, esto hace que está, corra hacia su agujerito humedeciéndolo… Luego al momento de entrar en ella juegas un poco con la punta de la cabeza de tu pene, o sea el glande, con los labios vaginales y rápidamente bajas hasta el ano con el único objetivo de rosarlo. Luego de esto fíjate en su reacción, si es negativa ni nombres el tema e inténtalo nuevamente en otra ocasión, hasta que seda. Pero si es positiva la reacción, tampoco apures la situación, penétrala un rato por delante, saca el pene nuevamente y rosa otra vez su ano. Luego de esto si sigue habiendo respuesta positiva, la pondrás sobre ti para que ella te monte y durante la batalla vas a ir jugando de tanto en tanto con su orificio con tu dedito, no debería tardar mucho que ella misma quiera enterrarse tu pene para calmar su calentura. Cuando el momento llegó… no permitas que ella lo haga… generalmente nosotras las chicas en nuestra primera vez estamos tan excitadas que solemos hacernos daño al ponerla en nuestro trasero de forma indebida.

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Trata de ser gentil y tener un buen lubricante a mano, no son caras y los consigues en algún sex shop de tu ciudad por lo general cuestan entre 10 y 12 dólares. Tu debes guiar tu pene suavemente y no lo metas todo aunque parezca que se puede.

ESTO ES UN GRAVE ERROR Esto mismo es lo que hace que al otro día la chica tenga mucho dolor. Si es su primera vez o ya lo ha hecho pero poco, lo mejor será que metas solo hasta la mitad en caso de que tengas un pene de tamaño normal, entre 11 y 14 cm. (es el tamaño promedio). Si eres de pene grande, solo introduce solo la cabeza en un comienzo… Te aseguro que es mejor que dejes esa noche sin tener ese lindo trasero por completo a no tenerlo nunca más por hacer las cosas apresuradas. Es muy importante que aunque para ti sea lo mismo, hagas exclamaciones que se graben en el subconsciente de tu pareja advirtiéndole de manera sutil, que está es la posicionas que más te gusta y si puedes trata de acabar rápido. ¿PORQUE RÁPIDO? Por dos sencillas razones, la primera es que tendrás menos tiempo el pene dentro de su cavidad intestinal… por consiguiente no harás tanto daño. Y la segunda es que ella verá lo bien que te hizo pasar con su trasero que hasta te acabaste dentro de ella, volverá a dártela, ahora saber lo mucho que te gusta. Recuerda lo de tener lubricante a la mano, te sorprenderá saber la cantidad de mujeres que me escriben diciéndome que sus maridos siguen creyendo que la saliva es el mejor lubricante del mundo, dale una mejor experiencia a tu mujer comprando un buen lubricante anal. Es mejor gastar unos 15 dólares en un buen lubricante y darle una buena experiencia de sexo anal a tu pareja, que intentarlo a la primera, que ella se lastime y nunca vuelvas a tener esa experiencia. Las mujeres tiemblan sobre el solo hecho de que las penetres con esa cosa llena de venas en seco, y no en el buen sentido… es todo parte del sentido común amigo mio.

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¡Cientos De Hombres Dominan Este Arte, Por Eso Son Exitosos En El Sexo! Aprende como besar a tu mujer, pareja o amante… aquí te explico unas técnicas para que la vuelvas loca y la excites con solo besarla.

Muchas personas, sobre lo más jóvenes y pasionales, confunden la acción de besar con la de pegar sellos: puro ejercicio lingüístico. ERROR. Nada mas lejos de la realidad. El beso es todo sentimiento y besamos de forma totalmente intuitiva, ya que no es asignatura en el instituto. Pero dentro de esa intuición, hay ciertas pautas lógicas que debemos tener en cuenta, por ejemplo:

Si estas en un lugar publico, evita emitir sonidos. No es muy agradable ir al cine y escuchar los sorbetones de la pareja de a lado. Cuida tu aliento. Sobre todo si uno de los dos, fuma, el beso puede resultar como pegarle una lamida a un cenicero. Si los dos usan gafas, quítatelas antes de besar a tu pareja. Y siempre, siempre, pero siempre… traga saliva antes de besar “con lengua”. Los besos húmedos están muy bien, pero chorreando a nadie le gusta. Y ahora pasemos a los diferentes tipos de besos.

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Los besos sin lengua. Son los más sensuales. Pero no debes limitarlos al “muac”, o sea, labios contra labios. Jueguen con sus labios. Atrapa uno de los dos de tu pareja con los tuyos. Besa sus comisuras. Extiéndete por toda su cara, sus mejillas, su frente, sus parpados… roza sus labios con la punta de tu lengua (sin llegar a introducirla en su boca) entre beso y beso.

Los besos con lengua. Comportan una mayor carga sexual. Si están bien dados, claro. En caso contrario, casi revuelven el estomago y ya sabemos con quien no volver a salir en la vida. Porque no consisten en “meter la lengua hasta la garganta”, como muchos creen. También deberás tener en cuenta que tal vez a tu pareja le guste respirar de vez en cuando, así que no debemos agobiar con besos demasiado largos y profundos. Cuando beses “con lengua” comienza introduciendo la punta de tu lengua suavemente en su boca para acariciar con ella la lengua de tu pareja. Juguetea dentro de su boca. Acaricia sus dientes, su paladar, explora su boca. Pero permitiendo que tu pareja también juegue en la tuya. Lo mejor es alternar los dos tipos de besos para que resulte sensual y sexual al mismo tiempo. Los besos pueden ser considerados una señal de amor, así que no olvides besar a tu pareja con la mayor frecuencia posible. Todo un secreto…

EL LABIO SUPERIOR DE LA MUJER! Para muchas mujeres el beso dulce y tierno es uno de los excitantes más eficaces. Pero es importante considerar las distintas fases. Empieza con los labios untos, tiernos y calientes. Después de cierto grado de excitación sigue con besos mas intensos y húmedos.

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Pasado este estado prueba con la lengua, introduciendo la punta en la boca de tu pareja y viendo la reacción de ésta; si al retirar tu lengua ella le sigue con la suya… aventúrate a más. Recuerda que los músculos de la cara y la boca deben estar distendidos, así se podrá establecer un contacto más intenso y gozar de una mayor sensibilidad. Los tratados eróticos establecen que el labio superior de la mujer es una de las zonas más erógenas de su cuerpo, incluso se hace referencia al canal nervioso que une directamente el labio superior con el clítoris. El kama-sutra al igual que otros textos indica que si el hombre estimula el labio superior de su compañera mordiéndolo y succionándolo suavemente, mientras ella juega con el inferior de él, es muy posible que se provoquen olas de placer para ambos. A técnica japonesa (Shiatsu) hace referencia también a que el masaje del labio superior en la mujer libera energía sexual y estimula el deseo.

Tipos de besos: El beso expresa una amplia gama de emociones, desde la gentileza y la ternura, la consideración hasta las sensaciones profundas de erotismo y de pasión. EL BESO NOMINAL: Es el simple beso de contacto entre los labios de la pareja. EL BESO DE SUCCIÓN: la mujer toma entre sus labios el labio inferior de su pareja y lo introduce en su boca mientras el hombre ejerce un movimiento de succión. EL BESO DE LENGUA: La mujer toca con su lengua los labios del hombre y cerrando los ojos toma al hombre por la sien e introduce la lengua dentro de la boca de su pareja y viceversa. Otras variantes: EL BESO DIRECTO: Los dos labios buscan contacto con los de tu pareja. EL BESO INCLINADO: Los dos amantes se besan los labios con la cabeza colgando hacia detrás. EL BESO VUELTO: Cada uno de los miembros de la pareja gira su cabeza en sentidos opuestos para besarse mutuamente e incluso se pueden tomar o acariciar el mentón al mismo tiempo. www.ElPerfectoAmante.com

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EL BESO DE PRESIÓN: En el que uno de los amantes aprieta fuertemente sus labios contra el labio inferior del otro. EL BESO DE GRAN PRESIÓN: Uno de los amantes, toca con el dedo del labio del otro y además le besa con la lengua. EL BESO DEL LABIO SUPERIOR DE LA MUJER: El hombre besa el labio superior de la mujer mientras que ella besa el inferior del hombre. EL BESO GRAPA: Uno de los amantes toma entre sus labios los labios del otro. EL COMBATE DE LENGUAS: Los amantes introducen sus lenguas en la boca del contrario y tocan también con ellas los dientes al paladar. EL BESO DE SEGUIMIENTO: Se espera que uno de los amantes inicie la acción de besar y el otro le siga alcanzando un ritmo frenético. EL BESO DE LOS DOS AMANTES: Entre amantes se juega a quien ser el primero que atrapa con sus labios el labio inferior del otro. EL BESO DE TENTACIÓN: La mujer besa al hombre de todas las formas posibles y por haber y el hombre permanece individual sin corresponder hasta que no puede más. No olvides los besos de después. Al finalizar la relación sexual es muy importante que beses tiernamente a tu pareja en los labios, nariz, el cuello… así demostrarás a tu mujer tu felicidad por tener al lado una hembra que ha sabido provocarle tanto placer. No olvides que los besos posteriores al acto sexual son tan importantes como los preliminares.

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“La Comida Afrodisiaca, Puede Ser Un Buen Truco a La Hora De Levantar Calor” Cuales son los alimentos que pueden lograr calentar a una mujer (comprobado)

La psicología, o parte de ella, define un “afrodisíaco” como toda aquella droga que induce a la lujuria carnal. Un afrodisiaco es cualquier sustancia que en teoría aumenta el apetito sexual. Su nombre es una referencia a Afrodita, la diosa griega del amor, que surgió de la espuma del mar cuando el dios Cronos mató y castró a su padre arrojando sus genitales al océano. Algunos afrodisiacos suelen funcionar estimulando algunos sentidos (vista, tacto, olfato y oído) y otros se toman en forma de comida, bebidas alcohólicas, “filtros amorosos”, drogas o preparados medicinales.

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Ya en el kama-sutra, se indican muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual con alimentos tales como la leche y la miel, que siempre han sido reconocidos como fuente de energía. En la medicina tradicional china se usaban remedios a base de hierbas, como la raíz de ginseng para potenciar la longevidad y el vigor sexual. Los árabes destacaban el valor de los perfumes, las fragancias y cosméticos para multiplicar el placer sexual. Para las sajonas plantas con apariencia fálica como zanahorias y espárragos, ganaron reputación. La ciencia moderna solo reconoce un pequeño numero de sustancias afrodisiacas, una de ellas es la cantárida (mosca española), formada por restos sexos y triturados de abadejo, pero debe tenerse cuidado, ya que es extremadamente peligroso utilizarla como excitante para los humanos por su elevada toxicidad. Bien… pero hasta aquí nombré SOLO alimentos que pueden ayudarte a ti, a tener más vigor y ánimo para el sexo. A continuación te mostraré algunos de los ingredientes que debes darle a comer a tu pareja un par de horas antes, para que levante su apetito sexual.

AFRODISIACOS NATURALES Aleta de tiburón: plato típico de la comida china, es con seguridad, uno de los secretos de la fecundidad de los chinos. Es un anti estrés natural logrando así desinhibir en varias cosas que tu mujer no acostumbra a hacer por miedo… solo pruébalo. Jalea real: es un estimulante general y por supuesto genital, el cual tarda en hacer en efecto, pero los resultados so seguros y prolongados. Azúcar morena: la costumbre de tomar siempre un postre dulce quizá fue puesta de moda por los buenos amantes, y por lo cierto es que una ligera hiperglucemia es siempre beneficiosa para el amor. La falta de azúcar provoca una mayor producción de adrenalina y esta hormona bloquea cualquier respuesta favorable al sexo.

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Apio: al igual que cualquier alimento que actúe sobre los órganos urinarios femeninos, el apio tiene un moderado efecto afrodisiaco, aún más si ella toma su caldo. Unido a la remolacha el efecto es aún mayor, pero no lo mezcles nunca con la lechuga, ya que si lo haces anularás los buenos efectos. Más bien disimúlalo con pescado. Avellana: se consume en algunos pueblos en el banquete de boda e incluso se coloca en cestillos junto a la cama de los recién casados. Se descubrió que ésta, produce la subida rápida del nivel de secreción vagina, por consiguiente la lubricación genera excitación. Cebolla: y también el ajo, aunque lo mejor es que los coman los dos amantes al mismo tiempo, ya que así el fuerte olor de nuestro aliento no molestará a la pareja elegida. Ambos condimentos son utilizados ampliamente por los árabes en sus comidas. Son vigorizantes naturales y uno de sus componentes microscópicos activa la velocidad de la respiración… genera ansiedad a un nivel bajo pero notable por la mujer. Clavo: he aquí otra especia de fuerte sabor y olor, pero que, utilizada sabiamente, incluso en la bebida, nos dará buenos resultados. Mézclalos en una botella de un buen vino tinto y verás los resultados. Frambuesa: ésta fruta es más adecuada para la mujer ya que contribuye a relajar los puntos erógenos de ésta y por consiguiente se predispone mejor al sexo. Ginseng: un té tibio, quince minutos antes de empezar la sesión, es un brebaje totalmente seguro, ya que tantos millones de chinos y coreanos que los toman no pueden estar equivocados. Higo: he aquí otro fruto dulce, tan dulce como las pasiones que despierta. Los antiguos egipcios y los dioses griegos aparecían siempre con collares de higos, e incluso llegaron a considerar sagrada la higuera. En nuestro tiempo, aún es costumbre poner higos en la puerta de las chicas solteras en la confianza de que así saldrán rápidamente a la calle a buscar marido. “Consigue dulce de Higo y sírvelo como desayuno o merienda… no falla” Maca: la maca se ha comprobado que es un alimento de alto valor nutricional y biológico, ya que su variada composición química tiene presencia de proteínas y grasas, glúcidos, calcio, celulosa, almidones, fosforo, yodo, hierro, complejo de vitaminas B y C. recompone el equilibrio mental y físico. Es afrodisiaco 100%,

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ayuda de una muy buena forma a que las caricias enciendan la piel de la dama por su acción dérmica. Malva: esta hierba puede ser útil para aquellos encuentros fortuitos que nos hacen estar en tensión, ya que tomándola en infusión nos relajamos lo suficiente, al mismo tiempo que nuestro pasión aumenta… recuerda si debes tener sexo a las apuradas o prohibido busca la manera de disimular este buenísimo té y dáselo a tomar. Menta: los cubatas con pipermín son bien conocidos por todos y si alguien los ofrece reiteradamente la insinuación es clara. En su mano está beberlo o no. Muérdago: lo mismo se utiliza para ahuyentar a los demonios que como filtro de amor. Las antiguas brujas lo incluían en sus brebajes, es un ingrediente fuerte pero disimulable en zumos de fruta, causa la subida de la tensión arterial a niveles no peligrosos, pero efectivos como para generar excitación… “pruébalo” Nuez: otro fruto presente en todas las noches de bodas antiguas e incluidas también en los postres chinos, su ácido NTY dúplica la cantidad de terminaciones nerviosas relacionadas al clítoris. Pimienta: remedio rápido y fiable. Se puede añadir al zumo de tomate o a la bebida que quieras, siempre y cuando tú estomago no sea delicado. Perejil: no se te olvide añadirlo a tus ensaladas amorosas para darles un nuevo toque. Su aceite interior refuerza el vigor sexual comprobado científicamente. Pistacho: quizá ahí está el secreto del porqué es tan caro y tan apreciada por las personas. Mézclalo en un plato junto a las avellanas y los higos y prepárate para lo que venga. Romero: unido a la menta es un buen tónico preparatorio para después de cenar… en este caso no lo comerás pero su aroma trabaja directamente sobre el punto neurálgico relacionado a la excitación en el cerebro femenino… puedes mezclarlo con cremas para dar masajes y te aseguro que en minutos querrá subirse sobre ti para hacerlo. Salvia: ésta planta no podía faltar en ningún jardín de la antigua Grecia y de ella se decía que daba vida eterna, pero creo que su verdadera utilidad no era precisamente la longevidad. Mézclala con crema en algún postre muy dulce. Dátil: otro fruto sagrado para los moros. La seguridad de su efecto es total, no lo pongas en duda. Úsalo como jugo para la cena o almuerzo… GARANTIZADO www.ElPerfectoAmante.com

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Aguacate: su secreto lo descubrí en un viaje a Nuevo León, México… cuando visité a mi mejor amigo Samuel, aprendí de él y puedo asegurarte que éste, con un poco de vino tinto es un arma mortal para derribar a tu hembra… yo, caí… comprobadísimo. Avena: los copos de avena son muy útiles en la mujer sin entusiasmo, genera motivación… debes hacer que la consuma unas doce horas antes… este tiempo será suficiente para tener una buena respuesta luego en la cama… mézclala con yogurt. Chocolate: siempre se habla de este ingrediente a modo de consumirlo como comida… yo puedo asegurarte que tiene el doble de efecto aromatizar el ambiente con su fragancia… por lo lejos es uno de los olores que mas erotiza a una dama… ¡pruébalo! Cereza: si puedes, tritura el hueso e inclúyelo en alguna ensalada. Contiene la preciada vitamina B15, motiva a la mujer a soltarse a la hora de hacer el amor… es muy bueno. Miel: aquello de irse de luna de miel no era una tontería, ya que era una costumbre regalar a los amantes jarras llenas de miel para que sus primeros encuentros amorosos, estuviera coronado por el éxito. Es ingrediente que va con todo y seguro le aumentarás en un 40% como mínimo su deseo sexual. Diente de león: aunque no contiene ninguna sustancia especial, es un potente restaurador de energías perdidas. Los deportistas más experimentados suelen comerlo en grandes cantidades, en la mujer repara el cansancio del sexo y la ayuda a continuar la faena. Fresa: estimula de una manera directa las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. Acción casi inmediata… recomendado en postres. Estos solo son algunos de los ingredientes que existen, están no solo comprobados científicamente si no que también he experimentado varias veces con ellos. Recuerda que una buena comida afrodisiaca puede ser la diferencia entre un buen o mal sexo, además… cuanto mas predispuesta esté ella a hacerlo mejor para ti, haz hoy mismo la prueba con algunos de estos ingredientes.

:: Para una mejor experiencia en este tema, te recomiendo leer el libro bono que haz descargado junto con este libro ::

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“Cual Es La Fantasía Que El 100% De Las Mujeres tienen y Como Cumplirla Sin Salir Mal Parado” Aprende a cumplir la fantasía y tendrás mucho más de la mitad de la batalla ganada en el juego del amor.

Hace tiempo hice una encuesta en mi sitio web a chicas de entre 18 y 55 años, la idea era saber cuales eran sus fantasías sexuales más frecuentes y como ellas pensaban que deberían cumplírselas. Participaron en dicha encuesta más de 3,000 mujeres, todas de habla hispana, de países como: México, Bolivia, Perú, Paraguay, Uruguay, Argentina, Colombia, Chile, Puerto Rico, Venezuela, España, y entre otros países más. Fue una experiencia muy enriquecedora puesto que aprendí muchísimo sobre nuestro propio cerebro femenino, el cual da mil vueltas por segundo cuando piensa en sexo.

(NOTA) una mujer siempre tiene fantasías, aunque no te las diga, es tu trabajo notarlas y hacerlas realidad, eso es parte de ser un excelente amante. A continuación te dejo diez de las más votadas pero al final te voy a mostrar la raíz de estas fantasías.

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La verdadera razón, por la que tienen esas motivantes experiencias en sus mentes. O sea… la fantasía ¡SUPREMA!, aquella por la cual todas las demás se desarrollan. Comencemos de 10 a 1… #10. Encontrarse con un hombre misterioso con el que ir a un hotel y tener con él una noche de sexo salvaje y desinhibido. Algunas mujeres sienten que los únicos hombres con los que pueden dar rienda suelta a sus deseos, son extraños, porque ellos no las juzgarán y probablemente no los volverán a ver. #9. Sexo en grupo. La libertad de estar desnudas en frente de un grupo de personas igualmente desnudas, permitiendo que diferentes hombres y mujeres las toquen y penetren sus cuerpos simultáneamente, les resulta increíblemente erótico. #8. Si hay una cosa por la que las mujeres se mueren por hacer es dominar a un hombre como nunca antes lo han hecho, lo incluye: darle azotes en el trasero, ordenarle realizar ciertos actos sexuales, hacer que suplique por lo que quiere, hacer que les chupen los tacones o cualquier otro objeto fálico. #7. Realizar actos sexuales con un hombre en público. La idea de saber que otros se están excitando viendo lo que están haciendo les hace sentirse poderosas. #6. Aunque la mayoría de las mujeres coinciden en querer tener un amo, sus votos en la encuesta difieren, mientras algunas dijeron que se rendirían a sus demandas, otras se opusieron a la idea y dijeron que se resistirían y desobedecerían sus ordenes. Seguir la decisión de un hombre sobre como chupar su miembro o sobre el ritmo que deben cabalgar sobre ellos, les hace llegar al orgasmo más rápido. #5. A algunas mujeres les gustaría compartir su cuerpo con otra mujer para que su hombre mire lo que hacen, se sienta invitado y le resulte difícil mantenerse al margen, pero sin que ellas quieran realmente que participe. #4. Mujeres que entrevisté eran profesionales con envidiables carreras que sin embargo fantaseaban con ser bailarinas de streap tease y prostitutas. Obviamente esto no es nada más allá de una fantasía,

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puesto que la vida de ambas no es tan glamurosa como para desear elegirla como carrera profesional. Unas imaginaban como un hombre les da un billete y les pide que bailen como si bajasen sus pantalones y otras decían que el caballero las recogería en su lujoso coche y le conducirían a un sucio callejón donde les pagarían sus honorarios y ellas lo harían a su manera. #3. Tener a dos hombres tomando su cuerpo simultáneamente, mientras uno la penetra, el otro chupa su clítoris, o los dos chupan su clítoris a la vez, o uno hace esto último y el otro chupa sus pechos. Algunas desvelaron el secreto de que quieren ser sucias y hacer todas las cosas que las mujeres encuentran degradantes, que les venden los ojos y las penetren por el ano y la vagina y que derramen su semen por todo su cuerpo. #2. Una de las fantasías más populares entre las mujeres, a mucha distancia una de otra, es ser el hombre por una noche. Les gustaría actuar y vestir como un hombre y me estoy refiriendo precisamente al hecho de tener un pene, o un objeto que haga las veces. Quieren tener la oportunidad de realizar su fantasía y dominar la voluntad de sus novios, para ellas es absolutamente increíble ser capaz de penetrar a un hombre y sentir el poder usualmente asociado a ser el agresor. Hay algo en el hecho de tener al hombre en una posición vulnerable que hace que se les encienda en increíblemente la excitación. La idea de saber que están en la posición que usualmente asume el hombre, es probablemente el elemento más afrodisiaco de todo ello. #1. Aunque decir fantasía de ser violada, suena como algo impensable, eso es lo que la mayoría de las mujeres reclaman. Ellas quieren jugar el papel de la chica inocente que es tomada por un hombre retorcido y depredador. Ser empujada a la fuerza contra la pared y que la sujete de los brazos por encima de la cabeza mientras la otra mano recorre el camino por debajo de su falda y acaricia su vagina. Algunas llegan incluso más lejos, esperando que del hombre que rasgue sus ropas, abra sus piernas a la fuerza, la penetre y al mismo tiempo embadurne toda su cara con la pintura de los labios debido al beso forzado.

Bien, esta ultima fue la mas votada por todas… obtuvo en un principio 97% de aceptación… luego decidí saber sobre el 3% restante y les pregunté directamente si, ¿les gustaría ser violada?

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¿Sabes qué?... completé el 100% era algo extraño para mi, respondieron que querían ser violadas mujeres de hasta 55 años. Y que conste que la encuesta la hice ¡hasta esa edad!... no quiero ni imaginarme mujeres mayores diciéndome lo mismo… pero en fin… Había hecho un gran descubrimiento No era la fantasía en si, puesto que esta es practicada ya hace siglos por parejas en todo el mundo… Realmente lo que me había sorprendido era ese porcentaje de mujeres compartiendo una misma película mental. Mi plan entonces fue pedirles que me escribieran como les gustaría cumplir ésta fantasía, en cuestión de horas empezaron a llegar los correos electrónicos de mas de 2,500 chicas contándome como sería su violación tan deseada. Te cuento un poco superficial alguna de las cosas que ellas escribieron a mi correo: [email protected] 1.- me gustaría que mi vecino me ate y me lo haga a la fuerza – Mary 42 años. 2.- mi marido es muy pasivo, quiero que me domina y haga sentir mujer – Lucia 34 años. 3.- me gustaría ser amordazada y follada bien duro por un completo desconocido – Romina 24 años. 4.- sueño con que un hombre me penetre por el culo aunque me duela, quiero sentirla bien adentro mio – Miriam 53 años. 5.- tengo ganas de que me acaben sobre mi espalda mientras me tienen atada – Laura 31 años. 6.- que mi hombre se anime a darme de nalgadas y que no piense en mi como que soy una muñequita intocable – Sofía 32 años. 7.- ser penetrada por un hombre encapuchado, que me mañéate y me arranque la ropa – Lucrecia 21 años.

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En todos los casos vemos el sadismo que utilizan estas mujeres al referirse al tema… por supuesto que me llegaron miles de correos, yo solo puse estos y también los he resumido, ¡Algunos eran muy largos! ¡CLARO! No te estoy pidiendo que salgas corriendo a darle una paliza a tu mujer y penetrarla por su trasero hasta hacerla sangrar. NOO!!!! Esto no se trata de violencia, deja te explico: Investigando un poco, encontré unos escritos de un famoso psiquiatra estadounidense, donde ya había hecho esta investigación. Resulta que, lo que las mujeres interpretamos como violencia en la relación sexual que deseamos, es solo la traducción que hace nuestro cerebro inconsciente sobre los factores externos al sexo. En la mayoría de los casos las mujeres necesitan ser sometidas por naturaleza, en muchas más cosas que solo en el sexo. Esto quiere decir que inconscientemente deseamos ser dominadas, sometidas, etc… Esto se traduce en nuestro cerebro como, violadas, abusadas, golpeadas, humilladas y más…

ACA ES DONDE QUIERO QUE ME PRESTES ATENCION!! Debes cambiar tu actitud hacia ella, comprende que debes ser el macho dominante… hace pequeñas acciones que te posicionen como tal en la relación. Toma decisiones por ti mismo sin consultarla, se un líder… a las mujeres nos encantan los hombres que pueden influir sobre los demás y son admirados. En este momento has de estar diciendo… ¡Hey Yoselin!... ¿Qué tiene que ver esto con el sexo? ¡¡¡Pues mucho!!! Los buenos amantes no son aquellos que se enfocan en darle embestidas a una mujer en una cama… hay muchos factores fuera de esta que inciden en el proceso psicológico que debes iniciar. www.ElPerfectoAmante.com

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FIJATE… Cuando comiences a ser un líder en la relación, el subconsciente de ella empezará a notar los cambios. Este le dirá a su cerebro consciente que se siente liderada por el hombre que tiene a su lado. Poco a poco ella notará tu lado machista y esto mismo debes acompañarlo con un grado cada vez mayor de tu lado salvaje. Aunque ella no te lo diga, le parece muy excitante sentirse deseada… que la mires en sus partes intimas con ojos de deseo… a la vez recaudo, como para que ella piense que tratas de que no se dé cuenta. Esta acción es muy común entre los violadores, miran a sus victimas durante mucho tiempo antes de atacar… tratan de no ser advertidos por ellas y luego desencadenan su adrenalina al máximo. No muestres tus planes de golpe… trata de ir introduciendo en tus encuentros amorosos los patrones de brazos, las palmadas en su trasero y principalmente tu mirada profunda e intimidante a sus ojos. Ella misma irá dejándose llevar con el correr del tiempo a entregarse por completo a su deseo oculto de ser ultrajada, de sentirse penetrada por un hombre que la desea. En el fondo TODAS las chicas sabemos que un hombre que se obsesiona con una mujer al punto de violarla, es una persona que le encanta tu cuerpo te venera como a una dios. ¡ADVERTENCIA¡ No estoy defendiendo ni consintiendo ninguna clase de violación ni violencia… yo personalmente aborrezco a esos hombres cobardes que no son capaces de ser verdaderos hombres y seducir a una mujer… solo toco el tema desde el punto de vista sexual exclusivamente. Recuerda… ten la mente abierta, cumplirle la fantasía a tu mujer es generar mucho terreno en el concepto que ella tiene sobre tu forma de hacer el amor. No te apures, empieza de a poco y llévala por el camino del placer que tanto quiere. Sé más inteligente que al otro 95% de los hombres

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El Error Más Frecuente Que Cometen Los Hombres A La Hora De Tener Sexo y Que Debes Evitar a Toda Costa Si existe algo que realmente puede deteriorar la relación con tu pareja es cometer este grave error que está disfrazado de algo bueno.

La relación sexual en si misma es la consecuencia de una relación personal anterior. Solo en contados casos te puede suceder tener sexo con una desconocida en algún sitio más allá de las prostitutas. Pero aceptémoslo, el sexo llega con el tiempo luego de una interacción con la otra persona. Bien; en la pareja es lo mismo… interactuamos diariamente y el sexo es una consecuencia de ésta.

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Muchas veces cuando el sexo no es igual de bueno que hace un tiempo atrás, muchas personas suelen pedir consejos a especialistas en estas áreas del relacionamiento humano como sexólogos y consejeros matrimoniales. Esta gente sin dudas puede ayudar de muchas maneras a resolver problemas dentro de la pareja, pero en especial casi en la mayoría de ellos les dan a los hombres un consejo el cual está completamente equivocado. Este es:

¡Debes dialogar con tu mujer y averigua que le gusta! Oye, ¿que demonios es eso? Los hombres no deben preguntar nunca a su mujer que les gusta… TODO LO CONTRARIO… deben tomar la iniciativa y proponer el tipo de sexo que tendrán. SI, lo se, suena machista ¿verdad? Entiendo que pienses así, pero la realidad es esa A nosotras las chicas, nos gustan los hombres seguros de si mismos, que no tengan que andar preguntando como queremos ser satisfechas sexualmente… ¡Entiéndelo!... queremos un macho que nos tome entre sus brazos y proponga la acción como él quiera. Si le preguntas a una mujer y la dejas razonar sobre el asunto te dirá que esto es así: Jamás admitiremos públicamente que nos gusta ser dominadas por un hombre, pero puedo asegurarte que los estudios realizados en este tema confirman lo contrario. A nosotras nos gusta que nuestro hombre descubra lo que nos gusta. Geraldine Maxwell, famoso psiquiatra del Reino Unido, demostró en 1996 que, 73 de cada 100 mujeres dejan de tener deseos sexuales hacia sus parejas cuando estas le preguntan que les gustaría hacer en la cama. Y el resto de las demás simplemente no demuestran mejoría alguna en su relacionamiento en la cama con su compañero. ¿Qué nos dice esto? TOMA ACCIÓN

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Es hora de que tomes el toro por los cuernos y propongas tú el juego del amor… No importa si hasta el momento no habías sido así, simplemente haz el cambio paulatinamente para que ella no lo note como algo forzado de tu parte. Realmente es muy importante que ella sepa que tú eres el macho dominante y que ella será objeto de tus deseos eróticos. Te repito, no seas evidente, ve probando introducir esta técnica de a poco… Pero NUNCA bajo NINGUN concepto le preguntes ¿Qué te gustaría hacer mi vida? Este error suele ser muy frecuente con el afán de comunicación que nos proponen los profesionales… te aseguro que es lo último que necesitas.

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Como Durar Entre 30 y 40 Minutos Más En La Cama Los secretos que ningún sexólogo quiere revelarte, obvio… se quedarían sin trabajo

En este capitulo voy a hablarte sobre varios ejercicios que puedes empezar a practicar desde ya, para así irte encaminando a durar mas tiempo en la cama. De hecho si sigues al pie de la letra mi recomendación podrás estar con tu pareja hasta 40 minutos más de lo que usualmente puedes hacerlo. Un punto muy importante que debe entender cualquier hombre que desee más tiempo de sexo es el hecho de que lo más importante es el aprender a dominar tu propio cuerpo. Este dominio se debe llegar a alcanzar tanto psicológicamente como físicamente. A continuación varios ejercicios que te ayudarán a eliminar sensaciones que en ocasiones hacen que te acabes antes de tiempo mira…

APRENDE A RESPIRAR COMO TIENE QUE SER El primer ejercicio nos sirve para combatir el estrés y toda esa ansiedad que puedas sentir antes del coito. El estrés es un gran problema en ocasiones pues alcanzar el orgasmo y eyacular es una de las maneras naturales de nuestros cuerpos para deshacerse del exceso de estrés.

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Un muy buen ejercicio para ayudar a bajar la ansiedad es aprendiendo a respirar de manera adecuada. A muchos de nosotros nunca nos contaros que exista una forma correcta de respirar. Para empezar el ejercicio quiero que pongas tus manos sobre tu abdomen y respira de manera profunda. Has que se expanda tu abdomen en cada respiro. La mayoría de los hombres respiran de una forma en la cual es el pecho y no el abdomen, el cual se expande al respirar. Para disfrutar de los beneficios calmantes y reducir el estrés es muy importante que respires con tu diafragma y que sea el abdomen (estomago) el que se expande con cada respiro. En los momentos antes y durante el sexo concéntrate en tu respiración, inhala por 4 segundos y luego exhala por otros 4 segundos. Breves momentos después de haber empezado respirando de esta manera empezarás a notar un cambio drástico en tus niveles de estrés. Te sentirás mucho más relajado y con mayor facilidad para enfocarte en tu pareja y estarás menos propenso en acabarte. Este tipo de respiración que te acabo de explicar es el mismo estilo de respiración que se enseña en las clases de yoga y meditación; el cual es muy beneficioso para el cuerpo y sus niveles de estrés. Te recomiendo que los practiques constantemente hasta que llegues a desarrollar inconscientemente una respiración adecuada que te beneficie a la hora de disfrutar con tu mujer. FORTALECE TUS MÚSCULOS PC (pubococcigeos) Para el segundo ejercicio que te ayudará a eliminar la eyaculación precoz quiero introducirte los famosos músculos PC. Estos son músculos que usas cuando por ejemplo quieres cortar la orina o para cuando mueves tu pene de arriba abajo. Los músculos PC son los encargados de funciones tales como, orinar, defecar y también de eyacular.

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Adicionalmente los músculos PC mantienen nuestros órganos genitales sanos y en su debido lugar. Ejercitarlos frecuentemente te ayudará a tener erecciones más solidas, a alcanzar orgasmos más intensos, a tener una próstata saludable, a prevenir incontinencia urinaria y a ayudar a alcanzar nuestra meta: tener mucho mayor control sobre la eyaculación. Primer ejercicio: contrae los músculos PC y mantenlos contraídos por 4 segundos. Relájalos por 4 segundos. Repite este proceso 10 veces. Haz 5 series de 10 repeticiones. Una sesión en la mañana y la otra en la noche. Segundo ejercicio: contrae los músculos PC rápidamente unas 25 veces seguidas. Descansa. Haz 4 series con 25 repeticiones por día. Durante el sexo, cuando sientas que vayas a eyacular, contrae los músculos PC y mantenlos contraídos hasta que las ganas de eyacular hayan desaparecido. Practicando y logrando dominar este ejercicio te permitirá detener y retardar el orgasmo y la eyaculación. Recuerda, calcular bien el momento para hacerlo pues si te esperas mucho para contraer estos músculos puede que sea muy tarde. Es esencial que practiques frecuentemente estos ejercicios, lo bueno es que puedes practicarlos en cualquier lugar, ya sea en tu trabajo, en casa, en el auto, etc… La constante practica y su dominio total te ayudará muchísimo a durar muchísimo más tiempo en la cama. Para más ejercicios y lograr el éxito. Revisa “multiorgasmos masculinos” este libro se encuentra en los bonos que has descargado.

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Espero que pongas en práctica lo que vayas aprendiendo en este libro, porque solo el que no hace nada nunca se equivoca… y es vital irse equivocando porque solo así ganas experiencia y te vas convirtiendo en El Amante Perfecto.

Yo soy Yoselin Mendiola y te deseo todo el éxito con las mujeres que conozcas y conquistes en tu vida. Cualquier duda no dudes en mandarme un mensaje a [email protected], nos vemos luego.

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