1. Achicoria amarga Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusión se prepara con una cucharada de estas hojas
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1. Achicoria amarga
Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusión se prepara con una cucharada de estas hojas en un litro de agua hervida) como la raíz (en decocción). 2. Aloe vera
El aloe vera o sábila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000 años, ya ha pasado la prueba del tiempo por mucho. 3. Árnica
El árnica solo tiene uso externo, por vía oral es tóxica. Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgésico y antiinflamatorio. Se aplica directamente la infusión sobre la zona que se ha traumatizado o que tiene un proceso inflamatorio de otra causa. 4.- Ajo
Propiedades y beneficios del ajo: Ayuda a prevenir infecciones, Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso, Ayuda a bajar la presión arterial alta, Podría ayudar a bajar el colesterol, Ayuda a combatir el resfriado común, Podría ayudar a prevenir el Alzheimer, Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos. 5. Boldo
Esta hierba de Sudamérica se puede utilizar tanto en infusión por vía oral como en uso externo. 6. Borraja
Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la tradición pero que no hay estudios que avalen sus indicaciones, dato para nada menor. La borraja es rica en fósforo, potasio, hierro, calcio y vitamina A, D, B1 y B2. 7. Cabello de ángel
Se usa tanto por vía oral como en uso externo. En el primer caso es como diurético y en el segundo para tratar infecciones locales y procesos inflamatorios.
8. Canchanlagua
Es una hierba de origen peruano. Se usa por vía oral, Ayuda a desintoxicar el organismo, Ayuda a tratar la colitis, Ayuda a tratar el dolor estomacal, Antihipertensivo (baja la presión arterial elevada), Antipirético (baja la fiebre). 9. Canelo
Los mapuches (pueblo abórigen del sur de Chile) consideraban al canelo un árbol sagrado. Le atribuían beneficios medicinales y otros símbolismo. El canleo es rico en vitamina C. El canelo se usa tanto por vía oral como en uso externo. 10. Cedrón o hierba luisa
Es una planta nativa de Argentina y Chile. Ayuda a tratar problemas digestivos, Tomada como infusión tiene efectos relajantes y sedantes, Se le atribuyen propiedades antipiréticas (es decir bajan la fiebre), Las hojas secas se pueden usar como condimento, Si se aplica externamente ayuda a tratar la inflamación de una zona golpeada del cuerpo
11. Chilco Fucsia
Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como diurético. Sin embargo, se ha demostrado como otras plantas medicinales, su excelente desempeño solamente como diurético, pero destacamos que funciona y muy bien. 12. Caléndula
Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los dolores menstruales, se ha demostrado solamente su capacidad para tratar problemas de la piel. 13. Diente de león
El diente de león es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte en vitamina A. Esta planta también es rica en vitamina C, fibra, potasio, magnesio, hierro, fósforo, zinc y calcio. El diente de león es rico en proteínas, tiene más proteínas que las espinacas.
14. Fenogreco
Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicación). Sirve para estimular la producción de leche, expectorante, hipoglucemiante (baja los niveles de azúcar en sangre), suaviza la piel y mejora la inflamación y dolores por golpes o enfermedades reumáticas. 15. Frangula
Si bien es un efectivo laxante, cuya acción está avalada por estudios, tiene gran cantidad de interacciones medicamentosas y contraindicaciones. Se debe usar por periodos breves, siempre consultando al médico. 16. Fumaria
Tiene tanto un uso externo, como cicatrizante; como un uso interno, como antiespasmódico. Es muy efectivo sobretodo en el uso como antiespasmódico.
17.- Hierbabuena
La hierbabuena era usada desde el 1,000 a.c. por los egipcios. Los romanos la usaban para tratar problemas estomacales. 18. Hierba de San Juan- Pericón
Tiene un uso externo para tratar pequeñas heridas de la piel, infecciones virales de la misma y dermatitis. El uso interno más conocido y demostradamente efectivo es como antidepresivo de leve a moderado. 19. Hierba del Paño
Se la utiliza, con excelentes resultados, para tratar problemas digestivos como gastritis y esofagitis. Otro uso muy efectivo es en problemas respiratorios.
20. Hinojo
Es excelente en el tratamiento de problemas digestivos que involucren dolor, diarrea y gases. Otro uso muy bueno es en la producción de leche materna. 21. Lavanda
El uso externo es mediante baños, y es ideal para las personas con enfermedades reumáticas. El uso interno es especialmente para el tratamiento de dolores y sobretodo como sedante suave. 22. Llanten
Tiene tanto un uso interno como externo. El uso externo es para el tratamiento de trastornos tan diversos como pústulas, flujo vaginal y hemorroides. El uso interno es fundamentalmente para tratar gastritis y úlceras del aparato digestivo
23. Malva
La malva tiene varios usos y un gran desempeño en todos ellos. En el uso interno se destaca por su gran capacidad para tratar la tos bien irritativa, la bronquitis y también como suave laxante. El uso externo incluye también los enjuagues y gárgaras (ya que no se ingiere el producto), las compresas y lavados para tratar heridas y especialmente hemorroides (el desempeño en este último caso es excelente). 24. Manzanilla
El uso interno de la manzanilla para solucionar trastornos digestivos es excelente. También en esta vía se usa para tratar problemas urinarios, dolores menstruales y trastornos de ansiedad. 25. Maqui
El uso externo de esta hierba es para lavar heridas, hacer gárgaras y enjuagues bucales, además de aplicar en forma directa sobre zonas doloras por golpes e inflamaciones. El uso interno está destinado muy especialmente al tratamiento de las diarreas.