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• Benjamin Santos Salinas

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Composición capilar Cada pelo de la cabellera humana tiene la forma estructural de una planta, con raíz y tallo. El tallo es la parte visible, precisamente el objeto de nuestras preocupaciones. La parte invisible, abajo de la piel, o sea la raíz, se compone de un folículo insertado en un bulbo; este bulbo es el medio de nutrición del folículo. El folículo piloso es el generador de las células madre que hacen crecer el cabello, y es una de las partes más dinámicas y activas del organismo. Este folículo es alimentado también con sebo producido por las gládulas sebáceas, ubicadas a sus costados, que le da elasticidad y flexibilidad al pelo. Hay cerca de entre 100.000 a 150.000 pelos en la cabellera humana, y cada uno de ellos está compuesto en un 10% por agua, lípidos, oligoelementos como el hierro, cinc, yodo, calcio, manganesio y pigmentos como la melanina, que es un polímero que le da al cabello su color característico; y un 90% de proteínas. Estas proteínas se llaman queratinas, (del griego κερατίνη, que significa "córneo") y están distribuidas en 6 ú 8 capas fibrosas que se envuelven girando en espiral hacia la izquierda sobre la corteza interior. La más exterior de estas capas se llama cutícula, y protege al cabello evitando que se reseque, e influye sobre su brillo y color. La queratina del cabello humano es del tipo queratina alfa. Está también presente en las uñas y los cuernos de los animales. Compuesta a su vez por una gran cantidad de azufre, este tipo de queratina es muy resistente, pues sus capas fibrosas están unidas entre sí por lazos o puentes sulfúricos; no se disuelven en el agua ni en soluciones salinas, son elásticas y resistentes a la rotura, al calor, a los cambios de acidez y a la putrefacción, dándole al compuesto una sólida firmeza estructural y una larga duración en el tiempo. La cutícula envuelve una parte intermedia, el córtex, donde se aloja la melanina que pigmenta el color del cabello, y una médula en el centro del tallo piloso que es la responsable de la textura del pelo y la que aporta los nutrientes desde el bulbo. El cabello crece a un promedio de 1,3 cm. por mes. Lo que serían unos 15 cm. por año. O lo que sería también decir, 1 milímetro cada 2 días y 8 ó 9 horas. Crece 1

más rápido entre la adolescencia y los 30 años de edad, y en las mujeres más rápido que en los hombres. Y crece más en verano que en invierno. La forma del pelo está determinada por la posición en la que el folículo emerge del cuero cabelludo: en posición vertical, dará cabellos lacios, y en posición oblicua o curvada, cabellos ondulados. Entre las tareas de los peluqueros estuvo siempre ondular cabellos lacios o alisar cabellos ondulados, según las preferencias de sus clientes. Los cabellos pueden ser normales, con un equilibrio en la emulsión de sebo cutáneo, y en este caso se ven brillantes y suaves. O grasos, cuando esa emulsión es abundante en grasa, y se ven brillantes y pegajosos, o secos, cuando la emulsión tiene poca grasa y poca agua; en este caso son ásperos y quebradizos. El color del cabello está determinado por la melanina alojada en el folículo piloso. La melanina es un polímero que le da color a la piel, a la retina ocular y al cabello, y es una protección contra la radiación UV del sol. El cabello humano contiene dos tipos de melanina: la eumelanina y la feomelanina. La eumelanina, que es la que el cabello tiene en mayor cantidad, se presenta en dos colores: negro o marrón. La feomelamina tiene un tono rojizo. Los cabellos negros o castaños oscuros tienen gran concentración de eumelanina negra. En los castaños más claros, predomina la marrón. En los cabellos grises hay poca concentración de eumelanina negra y de otros pigmentos. En realidad los cabellos grises no son grises, sino transparentes. En los cabellos rubios hay poca melanina marrón y ausencia de otros pigmentos. Los pelirrojos tienen una alta concentración de feomelanina. Los pelos rojos son poco frecuentes: entre un 1% y 5% de las poblaciones caucásicas o leucodermas. La mayor concentración de pelirrojos (un 13% de la población) se da en Escocia. La ausencia total de ambas melaninas es el albinismo.

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Composición química del cabello El cabello esta compuesto por: proteínas, lípidos, oligoelementos, agua, pigmentos y otras sustancias. -

28% de proteínas. 2% de lípidos. 70% de agua, sales y otras sustancias (urea, aminoácidos, etc.).

Las Proteínas Las proteínas son aminoácidos unidos en cadena. La cantidad de proteínas que componen el pelo determinan la dureza y fortaleza del mismo. Las proteínas capilares son en su mayor parte queratina, y tienen un mayor contenido en azufre, que la queratina de la piel. La queratina El término queratina viene de la palabra griega “keros” que significa “cuerno”. La ruptura de la queratina se debe a la acción de bases fuertes (ph alto) y reductores, en esto se basa el proceso de cambio de forma permanente. Existen dos tipos de queratina en nuestro cuerpo, la b-queratina, la cual es blanda y que es un componente de la piel, y la a-queratina, la cual es dura y forma nuestras uñas y pelos. -La a-queratina constituye prácticamente la totalidad del peso seco de los cabellos Los aminoácidos que las componen son 18, pero los principales son: Cisteína, Histidina, Metionina yTriptófano. Siendo la cisteína el aminoácido que más abunda en la queratina.

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Los Lípidos Los lípidos que componen el pelo son segregados por las glándulas sebáceas tienen la función de nutrir y dar brillo al cabello así como también lubricarlo formando una película que cubre su superficie o cutícula y evita la pérdida de humedad interna. Estos lípidos son los ácidos grasos, las ceramidas, el colesterol y el sulfato de colesterol. El cabello normal contiene de 2 a 4% de grasa.La cantidad de grasa que diariamente secretamos en el cabello es de uno a dos gramos diarios.En tiempos de frío, esta grasa disminuye a menos de un gramo. El Agua, Sales minerales y Oligoelementos El agua esta compuesta por moléculas de hidrógeno y oxígeno, dos átomos de hidrógeno unidos a un átomo de oxígeno (H2O), todas las moléculas de H2O están unidas por puentes hidrógeno. Cuando uno se moja el pelo los puentes hidrógeno del agua se unen a los de la queratina haciendo que la proteína pierda un poco de unión (no se rompe por los puentes disulfuro de la cisteína), por lo cual el pelo se pone un poco más blando y se estiraun poco más de lo normal. Oligoelementos Los oligoelementos son elementos químicos que aparecen y se necesitan en muy pequeñas cantidades en las células de los seres vivos ,como por ejemplo Na, K, Ca, Cu, Fe, Zn, S -sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, zinc y azufre respectivamente. Alguno de estos oligoelementos varían en su proporción cuando existen alteraciones. Por ejemplo: El contenido de azufre (S) del cabello es alrededor del 5% del peso seco del cabello. Cuando esta proporción baja, el pelos se vuelve quebradizo. El cobre (Cu), cuyo valor es muy bajo en el cabello, cuando se va a la piscina el cloro hace que se la capacidad de absorción de cobre por el pelo aumente hasta en un 1%, y esta es la razón por la que aparecen tonalidades verdes. Además de los compuestos vistos anteriormente podemos encontrar melanina, que es la que nos da el color al cabello.

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Tratamientos Capilares El pelo es capaz de transformar la apariencia, y en cuidados para él hay posibilidades infinitas. Si lo tuyo es una opción por la naturaleza más en bruto (porque ya muchos productos comerciales integran agentes naturales), bien. Debes saber que puedes partir por agregar vitamina B a tu dieta.

Tratamiento 1 Champú sólido de coco y naranja: para el pelo seco. Este champú tiene una base sólida de aceite de coco, que es muy nutritiva. Cuando se deja actuar durante cinco minutos, limpia y acondiciona el pelo. * Ingredientes: -

2 cucharadas (30 ml) de aceite de coco 3 gotas de aceite esencial de naranja 1 gota de aceite de palo de rosa

* Preparación: calienta el aceite de coco en un bol sobre agua caliente. Fuera del fuego, agrega los aceites esenciales y mezcla bien. Pasa a un frasco con tapa rosca y deja que endurezca. * Uso: aplícalo en pequeñas cantidades, extendiéndolo con un peine desde las raíces por todo el largo de los cabellos. Enjuaga. Es posible que sea difícil eliminar los rastros de aceite a la primera. Sin embargo, se puede dejar para que el pelo tome un aspecto suave y brillante; de lo contrario, lavar con un champú de base neutro que haga espuma.

Tratamiento 2 Mascarilla de huevo para cabellos frágiles: Ingredientes: -

Huevo, 1 Aceite de oliva, 1 cda. Miel, 2 cdas.

Preparación: Bate el huevo. Agrega el aceite de oliva y la miel y mezcla bien, hasta integrar todos los ingredientes. Modo de aplicación: Aplica sobre el cuero cabelludo. Fricciona muy bien. 5

Cubre la cabeza con una toalla húmeda. Deja actuar por lo menos 30 minutos. Lava el cabello con un champú suave.

Tratamiento 3 Mascarilla para puntas quebradizas: Ingredientes: -

Melaza, 1cda. Aceite de almendras, 3 cdas. Yema de huevo, 1

Preparación: Coloca en un recipiente la melaza y el huevo y bate hasta obtener una crema espesa. Agrega el aceite de almendras, mientras continúas batiendo. Modo de aplicación: Aplica después de tu champú habitual, especialmente en las puntas. Cubre la cabeza con una toalla y deja actuar durante media hora. Enjuaga con abundante agua.

Tratamiento 4 Zumo para fortalecer el cabello: Una de las mejores maneras de fortalecer el cabello para evitar su caída y debilitamiento es recurriendo a los zumos. Más de una vez esto ocurre debido a la mala alimentación y a no consumir nutrientes esenciales. Pero este zumo combinado de zanahorias, lechuga y brotes de alfalfa, será una maravilla. Ingredientes: -

Seis zanahorias Algunas hojas de lechuga Un puñado de brotes de alfalfa

Preparación: Lava bien los ingredientes y prepara, ayudándote de un artefacto idóneo, un zumo con las zanahorias. Si no tienes una juguera, pues entonces simplemente corta las zanahorias finamente y lícualas con el resto de los ingredientes, algo que tendrás que hacer igual si has optado por el zumo.

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Una vez que ya has licuado la preparación, sólo tendrás que colar (si lo deseas) y beber este preparado. Lo ideal es que lo consumas a diario. Y mucho más aún, además de fortalecer tu cabello, será bueno para otras partes del cuerpo, ya que la zanahoria tiene excelentes nutrientes que aportar.

Tratamiento 5 Acondicionador de aguacate: Ingredientes -

2 Cucharaditas de aceite de aguacate 2 Cucharaditas de aceite de oliva 2 Cucharaditas de aceite de canola 2 Cucharaditas de aceite de coco 2 Cucharaditas de miel de abeja

Preparación 1- En una cacerola de cocina mezcla despacio todos los ingredientes menos la miel. Ponlo a calentar a fuego lento hasta que este caliente sin hervir. Retíralo del calor y déjalo enfriar. 2- Cuando este frio añade la miel y mézclala bien. 3- Pon la mezcla en el cabello y con un peine ancho, péinate delicadamente. Déjala mezcla en el pelo por mas o menos 15 minutos. 4- Lávate el pelo con agua tibia. Esta mezcla no dura mucho tiempo. Debes usarla en dos o tres días y mantenerla en la refrigeradora.

Tratamiento 6 Champú desintoxicante Sólo para usar de tanto en tanto, esta infusión de hojas de menta piperita, eucalipto y frutillas frescas estimula la acción enzimática. * Ingredientes: - 4 a 5 frutillas - 2 cucharadas (30 ml) de champú de base - 2 cucharadas (30 ml) de hojas de menta piperita - 2 cucharadas (30 ml) de hojas de eucalipto * Preparación: tritura las fresas, a mano o en una licuadora, y mezcla con el champú de base. Si la mezcla es muy líquida, no uses toda la fruta. Deja en la nevera toda la noche para que repose. Mientras tanto, haz una infusión de menta 7

y eucalipto en una pequeña cantidad de agua caliente. Cuando el agua esté fría, cuela y mezcla poco a poco con la base de frutillas, hasta que se forme una pasta. * Uso: lava como de costumbre. No hace mucha espuma, pero es de acción profunda. Enjuaga el pelo para quitar las semillas de frutillas.

Tratamiento 7 Mascarilla para combatir cabellos grasos: Esta máscara no sólo servirá para tratar el problema del pelo graso, sino que también le otorgará un brillo saludable a tu cabellera. * Mezcla partes iguales de aceite de oliva extra virgen y aceite. * Aplica la mezcla sobre el cabello, empezando por las puntas y trabajando hacia las raíces. * Cubre con una bolsa plástica o con un film de nylon y envuelve a su vez con una toalla tibia. * Relájate durante 30 minutos, enjuaga y aplica champú en forma abundante. * La miel contiene vitaminas y otorga brillo al cabello mientras que el aceite de oliva actúa sobre la sequedad del cuero cabelludo. * El cabello gris puede beneficiarse excepcionalmente con este tratamiento, que debería ser practicado una vez a la semana para mejores resultados. * Consejo final: para prevenir la reducción del paso de oxigeno por los conductos nasales cuando estés aplicando la bolsa o el film plástico sobre tu cabeza, asegúrate que la cara no quede dentro de los mismos...

Tratamiento 8 Tratamiento para el cuero cabelludo: Ingredientes -

1 cucharadita de aceite de almendras 1/2 cucharadita de aceite esencial (el que tu prefieras) 3 cucharaditas de crema de cuerpo

Preparación 1- Calienta ligeramente las almendras y mézclalo con los otros ingredientes. 2- Aplica la mezcla (con cabello seco) al cuero cabelludo. Masajea con los dedos aplica presión para aumentar la circulación. 3- Déjate los aceites por 20 minutos. 4- Lávate el pelo como acostumbras. 8

Tratamiento 9 Receta casera para la caspa: Ingredientes: -

Bicarbonato de sodio, 2 cdas. Agua, cantidad necesaria

Preparación: Disuelve en un poco de agua, las 2 cucharadas de bicarbonato. Mezcla bien formando una pasta espesa. Modo de aplicación: Aplica esta preparación sobre el cabello húmedo. Deja actuar por unos minutos. Enjuaga con abundante agua. Repite dos o tres veces por semana, hasta que la caspa desaparezca.

Tratamiento 10 Para Cabello Seco O Dañado Por El Sol Sin importar que tipo de cabello usted tenga, la excesiva exposición solar acaba con el cabello mas bonito o fino. Para recuperar la hidratación del cabello en la naturaleza encontramos un ingrediente muy dulce que nos será de gran ayuda. La miel es un humectante natural, atraerá y fijara la humedad en nuestro cabello. Para su uso: se debe masajear en el cabello limpio y húmedo, dejar reposar por 20 minutos o más, luego enjuagar con abundante agua tibia. Para hacer la miel un poco mas liquida para hacer mas fácil su aplicación puede agregarle entre una o 2 cucharadas de aceite de oliva. Para cabellos con un daño más alto por el sol, puedes mezclar la miel con 2 cucharadas de aceite rico en proteínas, como el de aguacate o la yema de un huevo crudo, esta mezcla le ayudara a reponer las proteínas perdidas por los rayos del sol.

Tratamiento 11 Para El Cabello Graso Se pueden usar adecuadamente la harina o almidón de maíz para eliminar de una manera económica u eficaz la grasa del cabello. 9

El Uso: en un salero o pimentero desocupado, vierta harina de maíz o en su defecto almidón de maíz; en su cabello seco, espolvoréelo en todo su pelo y cuero cabelludo hasta usarlo completamente. Pasados 10 minutos, cepille su cabello completamente.

Tratamiento 12 Tratamientos Capilares Caseros: Cabello Muy Rizado Los expertos concuerdan en que el aguacate posee aceites y su humedad son muy parecidos a nuestras propias secreciones naturales de la piel, las proteínas que contiene son excelententes para suavizar y manejar el cabello rebelde. Su uso: se machaca medio aguacate y se aplica con masajes suaves en el cabello limpio y húmedo. Se deja reposar por 20 minutos antes de retirarlo con agua fría. Para ampliar las propiedades de hidratación puede agregar al puré de aguacate 2 o 3 cucharadas de otro elemento que le pueda brindar más hidratación, como la crema agria, la mayonesa o la yema de un huevo crudo.

Tratamiento 13 Más Tratamientos Capilares Caseros: Exceso De Residuos De Productos Lo mejor que puedes encontrar para eliminar la acumulación de residuos de productos en tu cabello es el bicarbonato de sodio. El uso: mezcla de 1 a 2 cucharadas de bicarbonato de socio con pequeñas cantidades de agua hasta formar una crema espesa. Se masajea en el cabello húmedo y se deja reposar por 10 minutos. Se retira con abundante agua y luego se usa el champú.

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Tratamiento 14 Para Cabello Opaco Tratamientos Capilares CaserosEl uso de productos para peinado, la contaminación en el aire entre otros factores puede formar una película que cubre el pelo que lo debilita, le ayuda a perder la humedad y el brillo. Los productos lácteos como el yogur natural o la crema agria ayudan a revertir este daño. La grasa de la leche ayuda a devolverle la hidratación perdida y el acido láctico elimina suavemente las suciedades que pueda acumular en su pelo. El uso: para elaborar una crema para masajear su cabello utilice media taza de crema agria o de yogur natural, lo aplica en su cabello desde la raíz a las puntas con un masaje suave. Dejar reposa por 20 minutos. Retirar esta mezcla con abundante agua tibia y luego fría, después usar champú como normalmente usted lo aplica.

Tratamiento 15 También Hay Tratamientos Capilares Caseros Para El Cuero Cabelludo Tratamientos Capilares CaserosFactores externos como el estrés, el sol o el viento, afectan al cuero cabelludo produciendo copos de caspa o suciedad. La caspa son simplemente células de piel muerta y partículas de polvo. El zumo de limón y el aceite de oliva son un excelente remedio contra este problema. La acidez del zumo de limón eliminan en el cuero cabelludo las partículas de caspa y el aceite de oliva hidrata la piel expuesta luego de la limpieza del limón. Uso: mezcla 2 cucharadas de zumo de limón, 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 de agua, aplique en el cuero cabelludo húmedo y masajee suavemente con las yemas de los dedos para evitar irritaciones. Dejar reposar por 20 minutos. Enjuagar y usar champú como es de costumbre.

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