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• Melissa Salazar Carrera

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Stephen Hawking (Stephen William Hawking; Oxford, 1942 - Cambridge, 2018) Físico teórico británico. A pesar de sus discapacidades físicas y de las progresivas limitaciones impuestas por la enfermedad degenerativa que padecía, Stephen Hawking es probablemente el físico más conocido entre el gran público desde los tiempos de Einstein. Luchador y triunfador, a lo largo de toda su vida logró sortear la inmensidad de impedimentos que le planteaba el mal de Lou Gehrig, una esclerosis lateral amiotrófica que le aquejó desde que tenía veinte años. Hawking fue, sin duda, un caso particular de vitalidad y resistencia frente al infortunio del destino. Biografía El 8 de enero de 1942, día en que se cumplieron trescientos años de la muerte de Galileo, nació Stephen Hawking en la ciudad de Oxford. Como tantas otras de clase media, su familia soportaba con entereza los rigores de la Segunda Guerra Mundial; hacia el final de la contienda, un cohete V2 alemán cayó a pocas decenas de metros de su casa en Highgate, al norte de Londres. Tras cursar estudios secundarios, Hawking ingresó en el University College de Oxford, donde se licenció en 1962 con los títulos de matemático y físico. Por esa época era un chico de vida normal, cuyas singularidades eran únicamente su brillante inteligencia y un gran interés por las ciencias. Pero en 1963, en el transcurso de una sesión de patinaje sobre hielo, el joven Stephen resbaló y tuvo dificultades para incorporarse. De inmediato se le diagnosticó un trastorno degenerativo neuromuscular, la ELA o esclerosis lateral amiotrófica. Los médicos supusieron que la enfermedad iba a acabar con su vida en pocos años; sin embargo, se equivocaron. Naturalmente, la vida de Stephen no fue la misma a partir de entonces, pero sus limitaciones físicas no interrumpieron en ningún momento su actividad intelectual; de hecho, más bien la incrementaron. En octubre de 1962 había iniciado sus estudios de doctorado en el Trinity Hall de Cambridge. Solicitó trabajar con Fred Hoyle, pero el célebre astrónomo tenía demasiados pretendientes y la petición fue denegada; muchos años después, el propio Hawking vería el lado positivo: de haber sido aceptado, probablemente se hubiera visto obligado a defender la teoría del estado estacionario de Hoyle, desacreditada tras el descubrimiento de la radiación de fondo de microondas en 1965.

Mientras cursaba su doctorado se casó con Jane Wayline (1965), con quien tendría tres hijos. Tras casi veinticinco años de vida en común, en 1990 la pareja se separó y el científico se fue a vivir con Elaine Mason, una de las enfermeras que lo cuidaba y con la que cinco años más tarde contrajo matrimonio; esta segunda relación se prolongaría hasta 2007. Después de obtener el título de doctor en física teórica (1966), su pasión por el estudio del origen del universo fue en aumento, y sus investigaciones se centraron en el campo de la relatividad general, particularmente en la física de los agujeros negros, descrita por primera vez por Robert Oppenheimer en 1939. Ciertamente, Hawking no sólo es comparable con Albert Einstein por su popularidad: al igual que el formulador de la teoría de la relatividad, Stephen Hawking se planteó la ambiciosa meta de armonizar la relatividad general y la mecánica cuántica, en busca de una unificación de la física que permitiese dar cuenta tanto del universo como de los fenómenos subatómicos. En 1971 sugirió la formación, a continuación del big bang, de numerosos objetos denominados «miniagujeros negros», que contendrían alrededor de mil millones de toneladas métricas de masa, pero ocuparían sólo el espacio de un protón, circunstancia que originaría enormes campos gravitatorios, regidos por las leyes de la relatividad. Sus estudios sobre los miniagujeros negros lo llevarían a combinar por primera vez la teoría de la relatividad y la mecánica cuántica para resolver el problema de estudiar estas estructuras de dimensiones muy reducidas y de densidad extraordinariamente elevada, sobre las que no se creía que se pudiese obtener algún conocimiento. En 1974 propuso, de acuerdo con las predicciones de la física cuántica, que los agujeros negros emiten radiación térmica hasta agotar su energía y extinguirse. Hawking ha explorado asimismo algunas singularidades del binomio espacio-tiempo.

En 1974 Hawking fue designado miembro de la Royal Society y, tres años más tarde, profesor de física gravitacional en Cambridge, donde se le otorgó la cátedra Lucasiana de matemáticas (1980), que había sido dictada por tan egregias figuras como Isaac Newton y, más recientemente, Paul Dirac. Hawking continuaría ocupando dicha cátedra hasta su jubilación en 2009. Pero a medida que los logros intelectuales y los reconocimientos se iban sucediendo en su vida (recibió innumerables premios y doctorados honoris causa), también avanzaba el proceso degenerativo de su enfermedad. Primero la inmovilidad de sus extremidades lo llevó a depender de una silla de ruedas; después la parálisis se extendió a casi todo su cuerpo; en 1985 contrajo una neumonía que obligó a los médicos a practicarle una traqueotomía, tras lo cual perdió completamente el habla. A partir de entonces sólo pudo comunicarse mediante un sintetizador conectado a su silla, pero ni siquiera eso lo

desmoralizó: escribió otros siete libros y siguió publicando artículos e impartiendo conferencias. Un gran divulgador Resulta una gran paradoja, sin duda, que un hombre que se involucró plenamente en la tarea de clarificar los conceptos científicos para el público medio (a diferencia de la mayoría de sus colegas, Hawking optó decididamente por la divulgación) hubiera de enfrentarse duramente con la dificultad de poder comunicarlos. No obstante, gracias a su empeño y tenacidad, no dejó de salvar los escollos que se derivaban de sus discapacidades físicas. En 1989, en ocasión de su visita a España para recibir el premio Príncipe de Asturias, Stephen Hawking subrayó la importancia de que los ciudadanos de a pie posean las nociones científicas suficientes para participar en los debates que abren los nuevos avances científicos y tecnológicos, evitando que todo quede en manos de los expertos. Ése es el mensaje que se descubre en algunos de sus libros más famosos, como Historia del tiempo: del big bang a los agujeros negros (1988), que ha sido traducido a treinta y siete idiomas y del que en pocos años se vendieron más de veinte millones de ejemplares. En su propósito de hacer llegar el libro a un público amplio, Stephen Hawking renuncia a las fórmulas y a las exposiciones para especialistas, pero no abandona el tratamiento riguroso de la cuestión. Procede primero a una amplia exposición de las ideas cosmológicas actuales (el big bang y la expansión del universo), así como de los principales hallazgos de la física de las partículas, que explican a nivel subatómico cómo es la materia y las fuerzas que la gobiernan. Hawking pone de manifiesto la sorprendente convergencia de estas dos vías de investigación, que han dado nacimiento a una nueva disciplina: la astrofísica de las partículas. En Historia del tiempo el autor aborda también, manteniendo siempre el tono de alta divulgación, temas como los agujeros negros y, además del origen, el posible destino del universo. Tampoco elude la pregunta que se formula el hombre común cuando se enfrenta a estas cuestiones: el papel de Dios en todos esos fenómenos, así como la creación del universo, punto en el que Stephen Hawking abandona el tratamiento rigurosamente científico para aventurarse en los inciertos caminos de la especulación metafísica. Otro libros posteriores, como Agujeros negros y pequeños universos (1994), El universo en una cáscara de nuez (2002) o El gran diseño (2010), manifiestan una intención divulgativa todavía mayor que sus libros precedentes. Respecto a su bibliografía más especializada, sus esfuerzos para describir desde un punto de vista teórico las propiedades de los agujeros negros, así como la relación que estas propiedades guardan con las leyes de la termodinámica clásica y de la mecánica cuántica, han quedado recogidos en obras como The Large Scale Structure of Space-Time (1973, en colaboración con G.F.R. Ellis), Superspace and Supergravity(1981) y The Very Early Universe (1983).

Técnicas de lectura La lectura es el proceso de comprensión de algún tipo de información e/o ideas almacenadas en un soporte y transmitidas mediante algún tipo de código, usualmente un lenguaje, que puede ser visual o táctil (por ejemplo, el sistema braille). Otros tipos de lectura pueden no estar basados en el lenguaje tales como la notación o los pictogramas. También se le puede dar el significado como una de las habilidades humanas para descifrar ya sean letras o cualquier otro idioma que esté o no inventado por el hombre.

El sumillado El sumillado consiste en realizar anotaciones al margen del párrafo para sintetizar las ideas centrales del texto, además es considerado como un recurso importante al que recurrimos cuando se trata de leer y tomar pequeñas notas que nos permitan repasar y recordar los aspectos más importantes sobre el tema que estamos leyendo (es un resumen extremo). EL SUMILLADO SIRVE PARA: -Para mayor concentración al leer -Para elaborar esquemas-Como método de estudio -Para recoger datos y luego elaborar un resumen -Fijar ideas principales y secundarias. PASOS PARA EL SUMILLADO: -Realizar las anotaciones a un lado de cada párrafo -Leer todo el contexto-Subrayar las ideas principales -Para identificar la idea principal del texto se hace la pregunta ¿ de qué o de quien habla el autor y que sostiene? -Identificar el tema: ¿ De qué se habla en todo el texto? INCLUYE: -Nombres, fechas , estadísticas -Conclusiones -Hallazgos relevantes -Ideas principales NO INCLUYE:-Largas aplicaciones-Ejemplos-Una introducción-Comentarios personales o conjeturas del autor. UTILIDAD: -Para recoger datos y luego elaborar un resumen -Para elaborar esquemas -Para fijar ideas principales y secundarias -Como método de estudio-Para mayor concentración al leer

PARAFRASE0 Técnicas de Parafraseo La técnica del parafraseo consiste en expresar con nuestras palabras una idea of r a s e . S u o b j e t i v o e s c o m p r e n d e r u n t e m a e s c r i t o p o r u n a p e r s o n a , p e r o presentado de otra forma de manera propia y permite expresar enteramente loq u e s e h a c o m p r e n d i d o d e l e s c r i t o o r i g i n a l . L a t é c n i c a d e l p a r a f r a s e o d e l Enfoque Centrado, es una de las dos formas de escucha activa. arafrasear vienea s e r r e f l e j a r l a d e c l a r a c i ! n e n s " m i s m o s , e s r e p e t i r c o n n u e s t r a s p r o p i a s palabras lo escuchado y verbali#ar es reflejar los sentimientos ocultos que puedareconocer en dicha situaci!n mediante la informaci!n recibida. Procedimiento: • Leer varias veces el escrito original. •Escribir $listado% o subrayar ideas principales que se observan. •Explicar de forma propia lo que se ha aprendido ya sea verbalmente o escrito, sin cambiar laidea del autor. Tips: •Lo importante es que te expreses con t us propias palabras. • rimero debes fijarte en el tipo de texto que vas a leer. •Expresar el significado del texto con tus propias palabras. •&u escrito no debe perder la idea del autor.

EL SUBRAYADO El subrayado es el acto de resaltar las secciones importantes de un texto trazando líneas horizontales en las partes importantes del texto debajo de ellas.

Uso del subrayado[editar] 

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Pueden utilizarse distintos colores (amarillo, rosa, verde y azul), de preferencia con colores claros y resaltantes resaltando únicamente las preguntas por debajo o resaltando con un color fosforescente. El resaltado puede hacerse luego de la lectura. Resaltar ideas principales, secundarias, hechos y conceptos. Si un párrafo completo parece ser muy importante, puede trazarse una línea vertical en el margen derecho, que resalte su importancia.

Subrayado como técnica de estudio y de lectura[editar] Con el subrayado, aplicado como técnica de estudio o para dar énfasis a ciertas partes de un texto, se establece una jerarquización de ideas útiles para resaltar lo más importante, a fin de que el lector centre la atención en las palabras claves o partes del texto más importantes. Para utilizar el subrayado como una fase del proceso de estudio de un texto, los autores exponen diferentes reglas o recomendaciones, como las siguientes: 

Solo se comenzará a subrayar tras una primera lectura general del texto y una vez que este se ha entendido. Es un error muy común del estudiante comenzar a subrayar en la primera lectura.

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Es conveniente ir subrayando párrafo a párrafo. Primero se lee el párrafo y a continuación se subraya la idea principal. Se subrayan únicamente palabras clave y no frases enteras. Se pueden utilizar un par de colores, uno de ellos para destacar lo más relevante. El subrayado no debe limitarse a la línea, sino que puede incluir otros tipos de señales: flechas para relacionar ideas, diagramas, pequeños esquemas, signos de interrogación, llamadas de atención, otros símbolos (palomas, asteriscos), etc. Es decir, todo aquello que sirva para llamar la atención. Lo más conveniente es resaltar lo más específico. En ocasiones, leer textos subrayados previamente por otros lectores puede ayudar, pero también puede resultar contraproducente: lo que es relevante para una persona quizá no lo sea para otra: según un estudio sobre el subrayado realizado por Vicki Silvers y David Kreiner, un texto subrayado de un modo "inadecuado" puede incrementar la dificultad para la comprensión de la lectura, comparado incluso con un texto sin subrayar.1

TOMA DE APUNTES ¿En qué consiste el “arte de tomar apuntes“? Lo primero que debes saber a la hora de redactar unos apuntes es que el concepto en sí no existe. Un comentario común entre los expertos a los que consultamos cómo generar unos apuntes de estudio efectivos, es que no existe un único método que funcione para todos.

Por eso, al terminar de leer este artículo, nos gustaría que recuerdes solo una cosa; tu cerebro es la clave para alcanzar cualquier objetivo, incluidos los de estudio. Es posible que cualquier consejo “mágico” que te dieran en el pasado pueda funcionar en el corto plazo pero nosotros queremos ir más allá, ayudándote a mejorar tu aprendizaje mediante métodos que te ayuden a lo largo de tu vida.

Tabla de Contenidos 

Toma de Apuntes: 4 Estrategias que Funcionan

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Toma de Apuntes: Recursos Útiles

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Cómo Hacer un Resumen en 6 Sencillos Pasos

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Consejos de los Expertos para Tomar Apuntes

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Acciones

¡Empecemos!

Toma de Apuntes: 4 Estrategias que Funcionan

Anotar lo que dice el profesor palabra por palabra puede funcionar para algunos pero si esto no es lo tuyo, afortunadamente existen otros métodos que puedes probar. Debido a que la toma de apuntes es una habilidad que cualquier estudiante necesita, a lo largo del tiempo se han desarrollado numerosas teorías y fórmulas al respecto. Esto significa que existe una diversidad de actividades que puedes aplicar a tu proceso de aprendizaje para identificar cuál o cuáles funcionan mejor para ti.

Hemos resumido estas populares estrategias de toma de apuntes en las siguientes 4:

1. Método Cornell El Método Cornell o Sistema Cornell de Toma de Apuntes es una de las técnicas más conocidas para tomar apuntes. Al usar este sistema, básicamente estás dividiendo tus apuntes en 3 secciones.

La columna en el lado derecho proporciona un espacio para resumir el tema discutido, permitiéndote anotar palabras clave y conceptos a la vez en la columna izquierda. Asimismo, la sección de resumen al final te ayudará a repasar los temas rápidamente, mejorando así su recuerdo.

Este método te servirá para reflexionar sobre la materia que estás tratando, mientras resumes y organizas tus apuntes.

2. Método de la Página Dividida Esta técnica, a menudo comparada con el Método Cornell, se diferencia de ella principalmente en su estructura central. Tal y como sugiere su nombre, para usar esta técnica tan solo has de dividir la página en dos secciones; la principal y la de las ideas secundarias. Lo mejor de redactar unos apuntes siguiendo este método es que puedes aprovechar tu tiempo de estudio al máximo, haciendo tus anotaciones y organizándolas a la vez.

3. Recursos Visuales Los recursos visuales pueden ayudarte a generar un conjunto de superapuntes que ayudarán a tu cerebro a procesar la nueva información de manera más natural y efectiva. Lo más sencillo

en este caso es generar un mapa mental online para conectar ideas, desarrollarlas y dar rienda suelta a tu creatividad. El generador de Mapas Mentales de ExamTime te permite transformar la información de tus mapas en un apunte mediante un simple clic, para así agilizar la generación de tus apuntes.

4. Símbolos y Abreviaciones Lo sabemos; cuando hablamos hace un rato de copiar TODO lo que el profesor dice, estabamos en un mundo de fantasía, ya que en la mayoría de las casos tu muñeca no puede ir a la velocidad a la que tu profesor habla. Sin embargo, para facilitar esta tarea existe una técnica que consiste en crear tu propio lenguaje de símbolos y abreviaciones. Descubre algunos ejemplos y todos los detalles de este método en nuestro post sobre técnicas de toma de apuntes.

Las estrategias mencionadas anteriormente te proporcionarán una base sólida para redactar apuntes de clase, y si a ello le añades el uso de recursos visuales como los mapas mentales, podrás aprender de una manera más activa cuando estudias en casa. A continuación te mostramos otras técnicas para generar una serie de apuntes de estudio más completos.

Toma de Apuntes: Recursos Útiles 1. Mapas Mentales Obtén una visión más detallada de lo que estudias profundizando en tu conocimiento y creando conexiones mediante el uso de mapas mentales. Si eres de los que aprende mejor de visual o kinestésica, estos te encantarán. Usa las nuevas funciones de diseño de la herramienta de creación de Mapas Mentales de ExamTime para dar un toque creativo a tus estudios.

2. Flashcards Las Flashcards, y más aún las flashcards online, son el complemento perfecto para tu conjunto de herramientas de estudio. Tras realizar tus apuntes de clase, puedes resumir grandes cantidades de información insertando palabras, frases o definiciones clave en nuestra herramienta. Navega entre tus conjuntos de flashcards para evaluar tu conocimiento siempre que necesites reactivar tu memoria.

3. Tests Online Los Tests online no son exactamente lo que se dice unos apuntes pero están directamente relacionados con el proceso de creación de unos buenos apuntes. Genera un Test online a la vez que redactas tus apuntes para poner a prueba tu nivel de comprensión sobre lo que llevas aprendido.

4. Apuntes Online ¿Cuál es la diferencia entre unos apuntes online y unos apuntes de clase? La respuesta es sencilla. Los apuntes online son más ricos y dinámicos porque pueden incorporar elementos multimedia como gráficos, vídeos, presentaciones y mucho más. Los apuntes online te permiten reunir distintos tipos de materiales didácticos en un único lugar para que puedas profundizar aún más en cualquier materia de estudio. Prueba esta técnica creando tus primeros apuntes online

con

ExamTime

aquí:

Cómo Hacer un Resumen en 6 Sencillos Pasos Sabemos que tu tiempo de estudio es limitado pero en tu proceso de aprendizaje es de vital importancia que resumas los puntos centrales de tu materia de estudio. Unificar tus apuntes no solo te ayudará a reducir la cantidad de información que necesitas saber, sino que también significará que tu recorrido hacia los exámenes será más eficiente.

1. Explora la idea central y sub-temas 2. Subraya la información esencial 3. Haz anotaciones adicionales en los márgenes 4. Crea tus apuntes de estudio online 5. Organiza tus apuntes mentalmente 6. Ponte manos a la obra y aprende Éste es un sencillo resumen del proceso pero puedes ver cada paso en detalle leyendo nuestro artículo sobre cómo hacer un resumen para tus apuntes.

Consejos de los Expertos para Tomar Apuntes Una parte esencial de nuestro proceso de investigación sobre estrategias para la toma de apuntes consistió en reunir consejos de expertos como profesores, consultores y especialistas en tecnología, para averiguar qué técnicas funcionan.

A continuación te resumimos los puntos más importantes:

1. No Anotes Cada Fragmento de Información: La mayoría de los expertos con los que hablamos insistieron en este punto, así que definitivamente merece la pena tenerlo en cuenta. Cuando te concentras en copiar todo lo que dice el profesor, es difícil escuchar con atención y absorber lo que se dice. Cuanto más practiques el uso de las técnicas que te proponemos, mejor comprenderás y podrás reflejar cada “fragmento” de información en tus propias palabras, ¡sin tener que romperte la muñeca en el proceso!

2. Integra la Tecnología Dentro de tu Rutina de Toma de Apuntes: Gracias a ella puedes crear recursos de aprendizaje visuales atractivos y efectivos, que te ayudarán a asimilar la información y te darán más libertad para expresarte de distintas maneras. Por ejemplo, la herramienta para generar Apuntes Online de ExamTime proporciona un lienzo en blanco que puede ser rellenado con texto, gráficos, vídeos, presentaciones, imágenes y más. Es decir, la herramienta está pensada para adaptarse a cada estudiante y sus necesidades particulares de aprendizaje.

3. Programa Alertas para Repasar tus Apuntes con Regularidad: Haber creado un conjunto de apuntes sobre tu materia de estudio no te servirá de nada si no tienes la intención de usarlo a menudo. Necesitarás dedicar esfuerzo y repasar tus apuntes con tanta regularidad como sea posible para reactivar el recuerdo de lo estudiado en el pasado.

Otro punto importante a tener en cuenta es que has de ser crítico y cuestionar tus recursos de estudio, así como tu proceso de toma de apuntes, habitualmente. ¿Está funcionando tu rutina actual para ti? Evitar escribir páginas y páginas de apuntes; intenta conectar con tu material de estudio para obtener todo el valor de los mismos.

¿Quieres saber más sobre lo que opinan los expertos? Lee aquí los 10 consejos para toma de apuntes que nos proponen.

Acciones 

Evalúa tu método actual de toma de apuntes tanto en casa como en clase

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Usa una estrategia de toma de apuntes que te resulte atractiva

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Aprovecha las ventajas que te ofrecen las tecnologías para crear distintos tipos de apuntes

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Escucha a los expertos y ajusta tu rutina de estudio

Es muy probable que llegaras a este artículo buscando un truco fácil para triunfar en los estudiosmejorando tu proceso de toma de apuntes, pero la realidad es que no existe ninguna solución mágica. Hay muchas maneras de alcanzar unos resultados exitosos en los estudios y tomar apuntes de la manera adecuada es un paso importante en ese camino.

Tal y como hemos mencionado en varias ocasiones a lo largo de este artículo; la clave para mejorar tu aprendizaje es saber qué métodos se adaptan mejor a tus preferencias y estilo de aprendizaje. ¿Prefieres los recursos visuales? ¿Funcionan las anotaciones cortas y sencillas para ti? ¿O quizás te gusta más crear tus apuntes online? Conociendo las respuestas a éstas y otras preguntas podrás desarrollar tu potencial de aprendizaje hasta el infinito. ¡Suerte!

¿Qué técnica de toma de apuntes usas? Comparte tu conocimiento en los comentarios de la sección a continuación.