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• Abs Salazar

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Ser una mujer sin adicciones

Una persona tiene que aprender a relajarse de manera natural. Si su ocupación es estresante o extenuante, debe tomarse algunos minutos dos veces al día para relajar sus músculos y cerebro. En este breve periodo, debe entrenar su pensamiento a ignorar completamente sus actividades usuales del día. Una actitud como esta puede ayudar a renovar su energía y permitirle empezar de nuevo.

Finalmente, debe que cultivar una actitud de confianza en sí mismo y en las personas que lo rodean. los beneficios de no consumir drogas: 

Buena salud, además de una mejor calidad de vida.



Se evitan problemas tanto para uno mismo como para la familia.



Tendrá dinero para ocuparlo en cosas más productivas.



Menos probabilidades de riesgo cardiovascular y cerebro vascular.



Mejor aprovechamiento de las vitaminas y se evitara los riesgo de malnutrición.



Sus sentidos del gusto y el olfato estarán funcionando bien.



Se evitara el debilitamiento de las defensas.



Tendrá menos probabilidades de sufrir complicaciones respiratorias.



Tendrá una mejor actividad pulmonar.



Evitará daños a los riñones y al hígado.



Evitará situaciones de depresión, ansiedad y delirios.



Mejorará su descanso y sueño.



Disminución de padecer infertilidad (hombres y mujeres) e impotencia (hombres).



Tendrá ciclos menstruales normales.



Reducirá el riesgo de cáncer.



Evitar riesgos colesterol alto.

de



Evitará problemas habla y la movilidad.

del



Finalmente, disminuirá el riesgo de shock, coma o muerte.