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RUEDA DE LA VIDA CLARIDAD = PODER: Con la finalidad de aumentar tu claridad y mantener tu mente enfocada, realiza hoy los siguientes ejercicios. Solo te tomará unos minutos y enriquecerá tu proceso. EJEMPLO 5

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COMPLETA LA RUEDA: 1. Revisa las 8 categorías - Piensa brevemente cómo sería una vida satisfactoria para ti en cada área. 2. Dibuja una línea en cada segmento que represente tu puntaje de satisfacción para cada área.  Imagina que el centro de la rueda es 0 y el borde exterior es 10  Elije un valor entre 1 (muy insatisfecho) y 10 (totalmente satisfecho)  Ahora dibuja una línea y escribe el puntaje al lado (mira el ejemplo anterior) IMPORTANTE: Utiliza el PRIMER número (puntaje) que aparece en tu cabeza, No el número que crees que debería ser! ____________________________________________________________________________________________ Acción Global – Santiago de Chile [email protected] www.accionglobal.cl

Rueda de la Vida – Instrucciones. Observaciones:  El equilibrio es personal y único para cada persona: lo que puede ser satisfactorio o equilibrado para algunos puede ser estresante o aburrido para los demás.  Este ejercicio aumenta tu conciencia y te permite planificar una vida más satisfactoria y más cercana a tu definición de equilibrio. También ayuda a aclarar tus prioridades para establecer metas.  El equilibrio debe evaluarse a lo largo del tiempo. Un chequeo regular (por ejemplo, con este ejercicio) puede resaltar patrones útiles y ayudarte a aprender aún más sobre ti mismo.  Otra opción es que pidas a alguien que te conozca bien, que complete los puntajes (a veces es útil ver una percepción externa del 'equilibrio' de tu vida). Importante: debe ser alguien en quien confíes y cuya opinión valores.

Instrucciones Detalladas: A. Revisa las 8 categorías de tu Rueda de la Vida. Las categorías deben, en conjunto, crear una visión de una vida equilibrada para ti. Si es necesario, puedes dividir segmentos de categorías para agregar algo que falta, o renombrar un área para que sea más significativa para ti. Ejemplos de cambios son:  Familia y Amigos: Puedes dividir "Familia y Amigos" en categorías separadas.  Pareja: Puedes cambiar el nombre a "Citas", "Relación" o cualquier categoría que calce con lo que para ti es la vida amorosa.  Carrera: Puedes cambiar el nombre de la categoría a "Maternidad", "Trabajo", "Negocio" o "Voluntariado".  Dinero: Puedes cambiar el nombre de la categoría a "Finanzas", "Seguridad Financiera" o "Bienestar Financiero".  Salud: El nombre de la categoría podría dividirse o cambiarse a "Emocional", "Físico", "Fitness", "Espiritual" o "Bienestar".  Entorno Familiar: La categoría podría dividirse o cambiarse a "Ambiente de trabajo" si quieres perfilarlo a un ambiente profesional o de negocios.  Diversión y Ocio: Puedes cambiar el nombre de la categoría a "Recreación".  Crecimiento Personal: Puedes cambiar el nombre de la categoría a "Aprendizaje", "Autodesarrollo" o "Espiritual".  Otras categorías para agregar o reemplazar podrían incluir "Seguridad", "Servicio", "Liderazgo", "Logro" o "Comunidad". *La principal diferencia entre la categoría “Familia & amigos” y “Entorno Familiar” es que esta última se refiere al ambiente en tu familia un poco más amplia (quienes no viven contigo). ____________________________________________________________________________________________ Acción Global – Santiago de Chile [email protected] www.accionglobal.cl

A. Piensa en cómo sería el éxito o la satisfacción de cada área. B. Ahora clasifica tu nivel de satisfacción con cada área de tu vida trazando una línea a través de cada segmento. Pon un valor entre 1 (muy insatisfecho) y 10 (totalmente satisfecho) en cada área para mostrar cuán satisfechos estás actualmente con cada categoría en tu vida. C. Luego de hacer tu clasificación quedará un nuevo perímetro del círculo que representa tu Rueda de la Vida. ¿Si viajas en esa ruda sería un viaje lleno de baches?

Siguientes pasos: En los próximos días te guiaremos para aplicar un plan de acción con lo que identificaste en esta rueda.

A estas alturas ya descubriste, identificaste y trabajaste en temas como:  Tu autodiagnóstico.  Distinciones sobre mentalidad.  Los 4 acuerdos.  El 5° acuerdo.  Mentalidad de escasez vs mentalidad de abundancia.  Termostato financiero  Claridad: Tu rueda de la vida

Recuerda Si no haces tu programa en algún día, simplemente retoma de nuevo al día siguiente. Se amable contigo mismo. A la mente no le gusta el cambio y adivina qué es este programa… adivinaste, un cambio! Por lo tanto tu mente puede decir que no le gusta el programa o que no sirve para nada o que no tienes tiempo para eso. ¡No le hagas caso! Recuerda decirle a tu mente, "Gracias, te llamo" y hacer el programa. Es rápido y sencillo y toma menos de 10 minutos al día. Date la oportunidad y dile a tu vocecita que después de 180 días la atiendes. Nos vemos mañana en la siguiente clase. Con amor, Equipo Acción Global.

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