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Universidad Nacional Autónoma de Honduras Facultad de Ciencias Médicas Diplomado en Medicina del Deporte “El Control Médico del Entrenamiento Deportivo”

“Caracterización del Perfil Antropométrico en la Etapa General de la Selección de Tenis de Mesa de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras en el Periodo comprendido de mayo-junio del 2017” Juan Angel Díaz Megan Maldonado Orlando Varela

Ciudad Universitaria M.D.C. 30 de junio del 2017

“Caracterización del Perfil Antropométrico en la Etapa General de la Selección de XXXXX de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras en el Periodo comprendido de mayo a junio del 2017”

Esta investigación fue ejecutada por los estudiantes de la segunda promoción del Diplomado en Medicina del deporte “El control medico del entrenamiento deportivo” de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras, iniciando la recolección de datos

en

septiembre del 2015 y finalizando la misma el 3 de octubre del 2015, con un costo aproximado de 5,000.00 lempiras. Con esta investigación se pretende crear una línea base de estudio para los atletas de alto rendimiento de la UNAH conociendo de forma individual la edad biológica, edad deportiva, genero, estado civil, carrera, disciplina deportiva, peso, talla, porcentaje de grasa por Withers, masa corporal activa, AKS, en la etapa de preparación física general. El resultado esperado es conocer el perfil antropométrico del atleta estudiado, de tal forma que nos permitan describir el estado físico del deportista, así como proporcionar orientación y recomendaciones pertinentes a cada entrenador para individualización del entrenamiento deportivo según objetivos planteados para el mismo.

Estos resultados serán entregados a la Unidad de Investigación Científica de la facultad de ciencias médicas para su publicación en la revista científica de la UNAH. C.- Dependencias ejecutora La Ley Orgánica de la UNAH modificada y aprobada por el congreso nacional de la república en Enero del 2008, en su Artículo 2 plantea que la finalidad del quehacer académico de la UNAH es el desarrollo de la ciencia, la tecnología, las humanidades, el arte y la cultura así como la formación de profesionales útiles a la sociedad hondureña para que contribuyan a su modernización y bienestar a través del medio en que presten sus servicios. Para cumplir

los objetivos consignados en la ley se debe procurar un

conocimiento y formación que correspondan a las necesidades de la sociedad Hondureña en su interrelación con el contexto regional y mundial promoviendo el desarrollo integral del talento humano en materia cultural, científica, artística y deportiva para adaptar y generar las innovaciones de la tecnología de la información y la comunicación básicas en el mundo globalizado generando un ambiente académico, científico, cultural, artístico y deportivo que propicie la solidaridad humana y fortalezca los valores personales y sociales. Es en la sección quinta de actividades culturales, deportivas y recreativas en su artículo 134 de la formación deportiva y recreativa, del Reglamento General de la Ley Orgánica de la UNAH que reza “la UNAH establecerá un programa de actividades deportivas y recreativas para desarrollar las habilidades y destrezas que conduzcan al desarrollo integral de los estudiantes y al logro de armonizar el potencial físico-moral con las capacidades emocionales y mentales” Los valores y beneficios educativos del deporte son el desarrollo psicomotor, estimula la participación y la iniciativa del joven, da origen a grupos sociales, facilita las relaciones y la vida en grupo, estimula la lucha por el triunfo y por el trabajo, hace aceptar y superar la derrota, forma en el sentido de la responsabilidad, canaliza la agresividad y la necesidad de confrontación, fomenta el autocontrol y la tolerancia, desarrollo de la capacidad creadora, prevención de la delincuencia, desarrolla el respeto a la autoridad, desarrolla el espíritu deportivo, el juego limpio, i.e., un respeto leal a la regla, promueve la emulación que inclina a imitar lo bueno que hallamos en los demás.

Definición del Problema El control médico del entrenamiento deportivo comprende todo lo relacionado con la planificación, organización y ejecución de la atención médica y del control biomédico del entrenamiento de los deportistas. Abarca los aspectos preventivos y curativos con el fin de intensificar las acciones sanitarias, aumentar la calidad del proceso de entrenamiento y el nivel de maestría de los deportistas.

Tradicionalmente el deporte en Honduras y el istmo centroamericano ha sido manejado de forma muy empírica, es conveniente realizar una línea base de investigación en los atletas de alto rendimiento de la UNAH como un punto de partida con bases científicas, en el seguimiento, desarrollo y mejoramiento de las capacidades y habilidades de nuestros atletas de alta competencia. Enfoques de este tipo son necesarios en vista de la escasa información e investigación a nivel regional en materia de deportes, lo que es una puerta abierta para posicionar a la UNAH como el epicentro de

la investigación en deportes a nivel Centroamericano,

cubriendo los vacíos de conocimiento académico en este tema.

Por lo anterior se plantea la siguiente interrogante: ¿Cuál es la caracterización del Perfil Antropométrico en la Etapa General de la Selección de XXXXX de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras en el Periodo comprendido de Enero a Febrero del 2015?

Objetivo General: Determinar las características antropométricas y el estado nutricional en la Etapa General de la Selección de Tenis de Mesa Femenino de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras en el Periodo comprendido de Mayo a Junio del 2017, con el fin de contribuir al mejoramiento de la condición física de los atletas. Objetivos Específicos: 1. Describir el perfil epidemiológico del paciente estudiado (sexo, edad, carrera que estudia) que presentan. 2. Conocer los años de vida deportiva, antecedentes de lesiones, promedio de ejercitación y actividad física diaria de los atletas 3. Determinar el consumo de medicamentos y productos ergogénicos. 4. Determinar la potencia muscular de cada atleta según prueba de saltabilidad 5. Conocer la elasticidad coxofemoral de cada atleta 6. Realizar prueba cineatropometrica (pliegues cutaneos, %grasa, MCA, % muscular, AKS) a cada deportista

7. Determinar el patrón alimentario (frecuencia de consumo alimenticio) de los deportistas. 8. Detallar las recomendaciones a seguir por el entrenador para planificación del entrenamiento deportivo de cada atleta. Justificación: Contribuir a optimizar y mejorar la condición física de los atletas de alto rendimiento requiere de atención integral y especializada en el que interviene de forma directa el medico deportivo mediante

la vigilancia y el control del entrenamiento deportivo el cual

comprende Comprobar el estado de salud previo a la práctica sistemática de la actividad física, determinar el estado morfo-funcional como respuesta al entrenamiento, valorar las condiciones higiénico-sanitarias de las instalaciones deportivas, así como de los métodos y medios de entrenamiento, además de los empleados en la recuperación y prevenir las lesiones que pudieran presentarse como consecuencia directa de la práctica deportiva, así como las enfermedades. En el último año la UNAH ha realizado una inversión sustancial en materia de desarrollo deportivo, y en lo que respecta a la atención médica a los atletas de alto rendimiento, se invirtió en el último año más de 200,000 mil lempiras en analgésicos, antibióticos e implementos para recuperación de lesiones mismos que se agotaron en tan solo 6 meses debido a la alta incidencia de infecciones y lesiones deportivas. Considerando que tradicionalmente el deporte en Honduras y el istmo centroamericano se ha manejado de forma muy empírica, es conveniente realizar una línea base de investigación en los atletas de alto rendimiento de la UNAH como un punto de partida con bases científicas,

en el seguimiento, desarrollo y mejoramiento de las capacidades y

habilidades de nuestros atletas de alta competencia. Enfoques de este tipo son necesarios en vista de la escasa información e investigación a nivel regional en materia de deportes, lo que es una puerta abierta para posicionar a la UNAH como el epicentro de la investigación en deportes a nivel Centroamericano, cubriendo los vacíos de conocimiento académico en este tema.

Marco Teórico: Generalidades del deporte Historia, requisitos, reglas, indumentaria, modalidades de juego, Cineantropometria Mediciones corporales, somatotipos, grasa corporal, masa corporal activa, desarrollo músculo esquelético, Recabacion de datos de atletas olímpicos de la disciplina Investigación de composición corporal y dieta de atletas

Marco Histórico:

Diseño Metodológico: Área de estudio: Se realizará con los atletas y entrenadores adscritos al área de Deporte recreativo y competitivo de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras Tipo de estudio: Tipo Transversal descriptivo, realizado durante el periodo de septiembre del 2015. Universo: Todos los atletas de la selección PUMA de XXXX registrados y matriculados en la Universidad Nacional Autónoma de en el periodo comprendido de mayo a junio del 2017.

Muestra: Todos los atletas de XXXX alto rendimiento registrados y matriculados en la Universidad Nacional Autónoma. Tipo de Muestreo: No aleatorio Unidad de Análisis: Todos los atletas de alto rendimiento registrados y matriculados en la Universidad Nacional Autónoma y que cumplan los criterios de inclusión. Criterios de exclusión:  Atleta aspirante a formar parte de los equipos de la UNAH que aún no se han matriculado en la institución.  Atleta que no acude a entrenamiento regularmente en su disciplina o que se retiró del equipo durante el periodo del estudio. Metodos utilizados: (descripción de Protocolos, escalas utilizadas) El instrumento utilizado será un cuestionario aplicado mediante entrevista a los participantes, este incluye datos generales, edad deportiva, consumo de productos ergogénicos,

actividad deportiva,

antecedentes de lesiones, promedio de

ejercitación y actividad física diaria de los atletas, la potencia muscular de cada atleta según prueba de saltabilidad, elasticidad coxofemoral de cada atleta, prueba cineatropometrica (pliegues cutáneos, %grasa, MCA, % muscular, AKS) a cada deportista y el detalle de las recomendaciones a seguir por el entrenador para planificación del entrenamiento deportivo de cada atleta. El procesamiento de los datos se realizara mediante la utilización del programa Epi Info 3.0, utilizando frecuencias y porcentajes. Además se utilizaran medidas de tendencia central (moda, media , mediana) Con lo que se pretende averiguar qué relaciones subyacen en los datos, descubriendo las relaciones que pueden existir entre variables. La información será presentada en tablas y gráficos. En la etapa de análisis a se trabajara con la información obtenida de la aplicación de los instrumentos a la totalidad de atletas de nuestra unidad de deporte Recreativo y competitivo de la Vicerrectoría de Orientación y Asuntos estudiantiles utilizando un análisis multivariado.

Operacionalizacion de variables: OBJETIVO GENERAL DEL ESTUDIO

Definición Conceptual

Definición Operacional

Indicadores

Edad

Cantidad de años, meses y días cumplidos a la fecha

Cantidad de años, cumplidos a la fecha de aplicación del estudio.

Cálculo a partir de fecha de nacimiento en su cédula de identidad

Pregunta abierta

Sexo

División del género humano en dos grupos: mujer o hombre Actividad principal remunerativa o no de la persona Situación civil

Genero del participante en el estudio

Femenino Masculino

Femenino Masculino

Actividad principal del entrevistado

Estudiante

Carrera universitaria que estudia

VARIABLES

Investigar las Características “Caracterización del Perfil Antropométrico en la Etapa General de la Selección de XXXXX de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras en el Periodo comprendido de Enero a Febrero del 2015”

Ocupación

Estado Civil

Disciplina Deportiva

Actividad deportiva que practica bajo la supervisión de un entrenador

Consumo de productos ergogénicos

Suplementos que en sus fórmulas tienen macro (carbohidratos,

Situación civil al momento de realizar la encuesta Deporte practicado al momento de la encuesta

Ingesta de productos ergogénicos

Deporte

Ítems

a. Soltero b. Casado c. Viudo d. Unión libre a. Ajedrez b. Atletismo c. Baloncesto d. Balonmano e. Futbol 11 f. Futsala g. Judo h. Karate do i. Natación j. Tae kwon do k. Tenis de mesa l. Volibol a. Vitaminas b. Control del hambre c. Proteína en polvo d. Diuréticos e. Bajar de peso

Antecedente de lesiones deportivas

Actividad física

Potencia muscular

Coeficiente

proteínas, lípidos, agua) y micronutrientes (vitaminas y minerales), cuyas fórmulas deben estar diseñadas para cubrir necesidades específicas del deportista lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico Cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. Es la capacidad de realizar un trabajo en el menor tiempo posible o en otras palabras, es la máxima cantidad de trabajo que puede realizarse en una unidad de tiempo, con la energía producida fundamentalmen te por la vía Anaerobia Alactacida( ATP y CP) y la Anaerobia Lactacida (Glucólisis Anaerobia) Coeficiente de

f. g. h. i.

Lesiones deportivas previas del entrevistado

Esteroides Laxantes Te para bajar de peso Tés laxantes

a.

lesiones deportivas que presento____ ___

Cantidad de horas semanales que el individuo realiza actividad física

Sumatoria de las horas de actividad física realizada en la semana

a.

Número de horas por semana

Distancia de salto

Test de saltabilidad

Promedio de distancia de salto a. SCAB b. SSAB c. SDPC

Cálculo

Coeficiente encontrado

elástico Elasticidad coxofemoral

Peso

Talla Porcentaje graso subcutáneo Masa Corporal Activa AKS

medición de la fuerza contenida en el musculo cualidad que, con base a la movilidad articular y a la elasticidad muscular, proporciona el máximo recorrido de las articulaciones de la cadera en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieran una gran agilidad y destreza fuerza que ejerce un cuerpo sobre un punto de apoyo, originada por la acción del campo gravitatorio local sobre la masa del cuerpo Estatura de un individuo Cantidad de depósito graso en tejido celular subcutáneo Masa magra libre de grasa índice de sustancia activa(Aktiven Körpersubtanz Index, AKS)es el cociente entre el peso magro y el cubo de la talla(PM/talla 3) e indica desarrollo muscular

mediante formula Elasticidad del entrevistado

en el atleta a.

Peso en kg del esntrevistado

Elasticidad encontrada en cm

a.

Peso en kg

a.

Talla en cm

Pliegues cutáneos del entrevistado

Método de Withers

a.

Porcentaje encontrado

Masa Corporal activa del entrevistado AKS del entrevistado

Metodo de Withers

a.

Masa magra encotrada

Metodo de Withers

a.

AKS encontrado

Técnicas de recolección y Procedimientos de Recolección. La recolección de la información se realizara mediante encuesta

Procesamiento y Análisis de la información. La información obtenida se tabulará en SPSS 20 donde se obtendrá información: frecuencias, medidas descriptivas y de tendencia central: media, mediana y moda en algunas variables, desviaciones estándar, porcentajes para construcción de gráficos, cruce de variables. Aspectos Éticos Cumpliendo los requerimientos internacionales para realizar estudios a las personas

participantes se le pedirá el consentimiento informado explicando la

confidencialidad en la información la cual solo será manejada por el investigador.

RESULTADOS

ANALISIS DE RESULTADOS:

ANEXOS:

Cronograma de Actividades: La investigación lleva por nombre “Caracterización del Perfil Antropométrico en la Etapa General de la Selección de XXXXX de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras en el Periodo comprendido de Enero a Febrero del 2015”, y cuyo objetivo principal es investigar las características antropométricas antes mencionadas en dicho periodo, con el fin de contribuir al mejoramiento de la condición física de los atletas. El tiempo de duración de la investigación planificado es de 1 mes, donde se pretende realizar un estudio descriptivo transversal. Cuya segmentación y adecuación temporal será:

Actividad Fecha Idea de investigación: Selección de Tema 1-5 Abril 2017 Plantear el problema, objetivos, preguntas, justificación y 6-13 abril 2017 viabilidad Elaboración de marco teórico, revisión de literatura, Construcción marco teórico Definir tipo de investigación: Descriptiva

Operacionalización de variables Selección de diseño de Investigación: estratificado Selección de muestra: Universo Recolección de datos: Elaboración de Instrumento, Septiembre 2017 Validación, codificación y archivo de datos Análisis de datos: Pruebas estadísticas, análisis de Octubre 2017 resultados Presentación de resultados: 30 junio Elaboración de reporte Presentar reporte de investigación

Presupuesto:

Bibliografia:

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE HONDURAS FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS

Caracterización del Perfil Antropométrico en la Etapa General de la Selección de XXXXX de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras en el Periodo comprendido de junio a mayo del 2017" "

Estamos invitándol@ a Usted a que participe de forma voluntaria en esta investigación. Deseamos recalcarle lo siguiente:     

Su participación es voluntaria, es decir que en cualquier momento Usted puede retirarse del estudio sin ninguna consecuencia para Usted. Por su participación no recibirá ningún beneficio monetario. Los datos proporcionados serán manejados confidencialmente y en ningún momento su nombre aparecerá en público. Los resultados serán presentados al Consejo de Educación Superior con el objetivo de determinar la demanda del programa de posgrado. Su contribución servirá para ayudar a la creación de la maestría en Medicina del Deporte.

Fecha de llenado de la encuesta: Día ____Mes ____

Año ____

I. DATOS PERSONALES: Nombres y Apellidos: _____________________________________________________ Sexo: H ____ M ____

Edad: ______

Número celular: _____________ Correo electrónico: ___________________________ Ocupación:_______________________________________________________________ Estado Civil:___________________ Disciplina Deportiva:_______________________________________________________ Posicion en la que juega:____________________________________________________ Edad deportiva:___________ Consumo de productos ergogénicos SI________ NO_______ Cuales?__________________________________________________________________ Antecedente de lesiones deportiva SI________ NO_______ Cuales?__________________________________________________________________ _________________________________________________________________________

Cuantas horas de entrenamiento reliza: Al Dia_____________ Por semana:_________________ Realiza otro tipo de actividad física fuera de horas de entrenamiento? SI______ NO______ Cuantas horas al dia_______ Cuantas horas a la semana_________ Potencia muscular Tipo de salto SCAB SSAB SDPC

1°

2°

3°

Promedio

2°

3°

Promedio

Coeficiente elástico

CE = SSAB- SDPC x 100 = SSAB

Elasticidad coxofemoral 1° Elasticidad Peso Kg______________ Pliegues

SE

TRP

Talla cm______________ SI

Recomendaciones al entrenador: 1. 2. 3. 4. 5.

PU

M

P

%grasa

MCA

AKS

Muchas gracias por su colaboración