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• Victor Cardenas

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INSTITUCION DE EDUCACION SUPERIOR ITFIP FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES TECNICO EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FECHA: 18/09/2019

INSTITUCION PROFESOR ASESOR: : ALVARO RODRIGUEZ BARBOSA INSTITUCION DE EDUCACION SUPERIOR ITFIP HORA: 02:00PM SEMESTRE: PROFESOR PRACTICANTE: SEXTO VICTOR CARDENAS,CARLOS SANCHEZ TEMA: CLASE N° N° DE ESTUDIANTES EJERCICIO DE 001 TECNICA BASICA  OBJETIVO: MEJORAR LAS CAPACIDADES TECNICAS ATRAVES DE EJERCICIOS DE FUNDAMIENTOS EN EL DEPORTE FUTBOL DE SALON. FAC E

I N I C I A L

ACTIVIDADES

Calentamiento con balón realizado diferentes ejercicios como son: En parejas y con un balón va transportado hasta la mitad de la cancha y se devuelve le entrega el balón al compañero que realiza el mismo recorrido. Después uno se hace al frente del compañero va haciendo pase y el compañero la para y retrocede así sucesivamente hasta llegar la línea final y devolverse. La pareja se pone el balón donde lo indique el profesor pueden ser en la cabeza, de espalda o de pecho

TIEMP O

15 minutos

C E N T R A L

Ejercicio 1 Pasarse el balón a un toque pasando entre las picas. Gana el que consiga que el balón pasando entre las picas salga del cuadrado del compañero. Adelantarse a recibir, recuperar el sitio y dar pases a un toque. Pasar a uno de los jugadores y que la devuelva al primer toque. Los demás jugadores tienen que cubrir el sitio de su compañero, y una vez cubierto, volver al sitio. Ejercicio 2 3×3 EN CUATRO PORTERÍAS Se forman dos equipos de tres jugadores cada uno. En cada lateral del campo que hemos habilitado para el ejercicio se colocan dos porterías. Uno de los equipos ataca las cuatro porterías. Un jugador defiende las de un fondo, otro las del otro fondo y el otro defiende dentro del campo. Cada atacante dispone de un balón y puede marcar gol en cualquiera de ellas. Cada vez que un atacante marque gol en una portería o se corte el ataque por el defensor, tendrá que atacar una vez recupere el

65 minutos

balón en una de las dos portería contrarias. Se intercambiarán las funciones cada cinco minutos. Ejercicio 3 Partido a un gol se forman equipos de 5 jugadores el primer equipo que haga gol entra el otro equipo a jugar.

Estiramiento F I N A L

10 minutos

EVALUACION: DIAGNOSTICO MATERIALES O RECURSOS: INDIVIDUAL Silbato,balón,conos,escenario deportivo SUGERENCIAS DEL ASESOR: