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Tatiana Gebrael

Datos Internacionales de Catalogación en la Publicación (CIP) (CIP)   (Cámara Brasileña del Libro, SP, Brasil) Brasil)   Tatiana   Gebrael, Tatiana

atiana Gebrael  Abra seus olhos / T  São Paulo:  Buzz Editora,  2017. 288 pp.   ISBN 978-85-93156-30-4  1. Bem-estar 2. Olhos  3. Qualidade de vida 4. Saúde 5. Visão I. Título.     17-08967 

CDD-612.84  

Índices para catálogo sistemático:  sistemático:   1. Olhos: Visão: Medicina  612.84 

abra 

su sus s  o jos 

El paso a paso para ver mejor y sin lentes  lentes 

141   141 19 19   1

Cómo volví a ver  ver  47 

2 

Operación tapa-agujero  tapa-agujero  77   77

3 

La revolución necesaria  necesaria  91 91  

4  Mitos y verdades sobre los

6-Terapias complementarias  complementarias  165 165  

7 La visión y

las emociones emociones  

199   199

8 Prácticas  Prácticas   253 

9 La epidemia

de problemas de visión en los niños  niños 

ojos   ojos

269 

127   127

10¿Puedo ayudar a otras

5-  Pilares del método  método 

personas con los ejercicios visuales?   visuales?

PEQUEÑO MANUAL DE CÓMO LEER EL LIBRO  LIBRO   Este libro es contraindicado para quien no quiere ver. ve r.  

•

  Él no tiene efectos colaterales y puede ser usado sin moderación.  moderación.  •

  Sin embrago, sin la dosis correcta de determinación y disciplina, los resultados pueden verse comprometidos. comprometi dos.     Indicado para quien quiere ver la vida con otros ojos y enamorarse por esta nueva forma de ver. v er.   •

•

 Te desafío a intentar. ¡Experimenta ver!  ¡Experimenta ver! 

USAR  INSTRUCCIONES ANTES DE USAR 

Existen ciertos villanos que pueden impedir que llegues al final de este libro. Antes de comenzar a leer, identifica si existe alguno de estos en tu vida: 

Chica ocupada: Tiene el poder de ir de prisa. Te da la ilusión de que nunca va a haber tiempo para ejercitar tus ojos. Te hace sentir ocupado, pero no productivo. Te quita tu enfoque, tu organización y tu poder de realización.  realización. 

Aviso importante 

Las prácticas de este libro pueden ser útiles para cualquier

Señorona desanimada:  Tiene el poder de la

persona, pero ni la autora ni la editora pretenden  pretenden   presentar asesoramiento médico, psicológico o emocional emocional   específico. En este libro no hay argumento alguno que pueda ser entendido como diagnóstico o cura para cualquier tipo de problema médico, psicológico o emocional. Cada uno de nosotros tiene necesidades específicas y este libro no puede tener en cuenta estas diferencias. Los programas de tratamiento, prevención, cura o salud deben ser realizados solamente con médicos y terapeutas terape utas licenciados y calificados.  calificados. 

aguafiestas, lo que provoca desánimo desán imo y pereza para  cuidar tus ojos. Si planeas algo, ella te dice  

Felicitaciones, empezaste bien. Pocas personas ponen atención en todos los detalles de un libro. Aquellas que, como tú, han leído este párrafo ganarán un incentivo adicional para comenzar la lectura y la práctica. Es un material adicional que marcará la diferencia para que puedas ver mejor.  mejor.   Basta ingresar al sitio web  web   http://libro.abrasusojos.com/libro, indicar cual es tu mejor correo correo electrónico electrónico para enviar tu regalo yHazlo escribir la de Regalo. ahora, antes

palabra¿vale? clave  continuar,

Primer

imposible, que no eres capaz y que no funcionará para ti.  ti. 

Procrastinadora: Tiene el poder de posponer. Te hace dejar todo para después. ¿Quién sabe y empiezas a cuidar los ojos el lunes o en las vacaciones? Nunca

ahora.   ahora.

Señor Se ñor migraña: Tiene el poder de la tolerancia tolerancia cero. Este señor te hace enojar contigo mismo, con tus ojos, con las personas, con el mundo. Hace que te quejes de todo y que pienses que nada es lo suficientemente bueno.  bueno.  Doña ansiedad:  Tiene el pode poderr del "para ayer".  ayer".  Apresurado e impaciente, que te exijas   todo el tiempo y no deja hace que te relajes. Teresultados atormenta cuando el ejercicio lleva más de cinco minutos.  minutos.  

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